PY96169的个人资料 - RAT

PY96169 PY96169

跑步，听歌，动漫，宅

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这凭什么啊，想不通

半马求教…… 我这样的训练强度，继续保持半个月，能跑完半马不，514和5.21都有一个半马比赛

太马半马有中签的嘛有人吗

好久没来了

为什么我的锡纸烫变成了这样，花了我630，我要炸了

跑步机和手表差距，该信哪个？感觉没跑步机数据那样跑的那么慢，但是好像也没手表数据跑的这么快，不理解。

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好久没来了

吐了【成都马拉松】亲爱的xx，恭喜您！已中签2021成都马拉松【马拉松】项目，比赛时间为10月31日，请关注“成都马拉松”微信公众号获取更多赛事信息！

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第一张是悦跑圈数据，第二第三张是华为数据，第四五六张是佳明数据，我就想知道，250的华为手环4pro和2250的佳明245区别在哪里，之前一直以为是手环便宜，测不准，结果用了佳明，我悟了，250的全能手环真香，最可气的是我的245跑步数据，竟然不能显示出来最大摄氧量，只能在单独的一项里面可以看到，除了步频差距有点大，华为187，佳明173，其他差距真不大，哎，难受……

佳明245怎么在手机软件上显示最大摄氧量为什么我的跑步数据没有显示最大摄氧量，用的是佳明245，手表上可以看到，但是手机数据里面没有，怎么调呢？

这就是工作的魅力嘛，哎

又一次来到西安

六月卡

越来越热，跑的越来越短，越来越慢，疲惫。越来越热，跑的越来越短，越来越慢，疲惫。

turbo2断底怎么修心态崩了呀，这就断了，怎么办呢？

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跑马有必要练间歇跑吗，配速多少合适呢？

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跑崩了，哇

西马前最后一跑

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近两月没跑，好累

开学以来连续每周跑步的记录将要中断，由于跑步导致左小腿疼，到现在还疼，就一直休息，本来打算今天跑的，结果中度污染，还是算了，中断就中断吧，没办法。今年5月中下旬开始跑步，已经跑了大概670km了，最后几天再跑30km，凑个整数。今年算是正式进入跑步领域，希望以后也能坚持，不断PB，避免受伤，加油。

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成功进入五分配俱乐部

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这就是turbo2的魅力嘛

也不知道为什么，这次没有心率，手环连接着，渐进跑太难了。

第二次半马，本来打算跑一次全马的，后面冲了一下，跑不下去了。

果然还是不能连续跑，小腿酸痛。

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想控制速度在4:30-5中间的，还是控制不住，加油。

体力不行了，明天休息。

唉，果然18：30就很难突破了

加油加油，争取进17分

想问诸位用过超级飞马2的人一个问题，我在毒上面买了这双鞋，但想问诸位用过超级飞马2的人一个问题，我在毒上面买了这双鞋，但是感觉除了轻和透气，缓震和回弹根本不行啊，还不如我买的zoom winflo7，就想问下你们其他人，我是买了假鞋，还是超级飞马就是这样子。用超级飞马跑步腿会比较疼，地面反馈的冲击力感觉有点受不了，但是winflo7跑起来就很舒服，虽然重了一点，但是也无伤大雅。

舒服了

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争取10月份5km能跑进19分钟吧

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九月目标完成，出乎意料。

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