逍遥泡沫的个人资料

求安慰啊，求安慰求安慰啊，85kg，到现在78.5kg，从3月开始到现在差不多3个月了哎，第一个月掉了5.5kg，第二个月差不多就掉了1kg，遭不住啊，这就是传说中的平台期么，我已经从跳绳30分钟到现在的1个小时了啊。节食的事情我不干，不解释好长啊，唯一值得肯定的是腰围小了，高腰以前没量过，现在反正是82cm，中腰是87cm 我啥时候才能掉秤啊，求美眉鼓励啊，实在没有美眉，兄弟鼓励也成啊

交流群233146953 高大的姐们，来吧这里没有最正确的方法只有你我的交流

交流群233146953 高大的姐们，你们快点来吧没有正确的方法，只有一起料条的乐趣

交流群233146953 来吧，高大的姐妹们相互鼓励

4.28_生日快乐你知道说你啊

转了一圈，又回到这里，你们都是好样的我是不是也要作一点事情了，看到的都来报名一下

好久没发帖子了嗯，嗯，嗯我终于从安徽逃回家休息了节后再回上海，然后还要去安徽，汗来了发现几个事情 1、墨亭的同学当初来的的目的竟然和我一样 2、游戏人物是我设置的、当初是为了避免纷争 3、这里开始让我觉得有生气了，不过可能除了DOS、吖细其他人我都不认识，总的来说不错 4、我发现我是铁杆粉丝、再怎么说我也是骨灰级的，哦，在DOS面前我没资格这么说，不敢认一代 5、圣玄，我们两个老家伙是不是多余了，呵呵

体检后减肥日记上周六也就是 8-13 上海仁爱医院体检一切正常，就是医生说该减肥了，182cm，88.5KG，我真怀疑称有毛病，前几天在公司称重好像还只有88公斤一样。中午大吃了一顿，一个酸菜鱼，一个酸豆角肉末，一个油豆腐晚上开始节食，不吃，多喝水以后应该少吃猪肉，白天4点以后不吃东西，早，中饭按时吃，多喝水，一天2升以上，将到 160以后，慢慢开始恢复，但是尽量少吃，一两米饭，不吃荤菜。 8-14，成功坚持一天，晚上吃了冰淇淋一个。晚上没吃东西，减肥第二天。 8-15，，哎，吸入糖分相当于又吃了一顿晚饭88KG，减肥第三天。 8-16，坚持没吃晚饭，下午5点30吃了一块抹茶糕，第四天。 8-17，公司称体重87KG，我怀疑公司的称有毛病啊，这也太快了一点，先坚持一个月看吧，至少要到85KG，这样才有效果，越往后走效果越不明显，估计三个月后或者更长时间，达到80公斤后，应该还要锻炼才能减下去。

求助：交通达人大家谁知道一、怎么从淮南火车站或者长途汽车站去顾桥煤矿，直达，一定需要有车票二、怎么从顾桥煤矿去潘北煤矿，直达最佳，有车票最佳谢谢各位了

Tim Duncan是你真的老了么？输了，也没什么，事实就这个样子了。人家这些年一直在大手笔补强，走了个不成熟的哈里斯又来了老辣的基德，走了霍华德又来了巴特勒，有了马里昂和这群强大的射手，基德可以从此放心的0分10助攻。而马刺管理层一味的想靠新秀出头，新秀是要有机会才能出头的。从上将退役到现在，来过几个大牌一点的，芬利？霍利？范埃克塞尔？史蒂夫科尔？麦克戴斯？布伦特巴里？这些人在巅峰时期也算得上大牌，可是人家都是来发挥余热的。而马刺就会拣新秀，帕克，马努都是低顺位选秀，还真让马刺捡着了，可是这种事情可遇不可求的。这次确实是弄了个大手笔，来了个杰弗森。近些年哪只球队夺冠不是靠大手笔啊。要冠军韦德有了奥尼尔，要冠军波士顿有了三巨头，要卫冕湖人有了加索尔和阿泰。还有一个要冠军骑士来了莫威廉莫斯，安托万贾米森，沙克奥尼尔。现在都是群星战术了。怎么感觉现在马刺像火箭，一天到晚沾小便宜。老打新秀主意，选的都是低顺位新秀，又不敢叫人家打主力，势必会对其成长有影响。输了不是球员的错，也不是球迷的错，如果我们不能怪马刺管理层又一定要找个理由来推卸责任，那只能说tim你老了，再也不是06年那个一个人能打小牛三个内线的人了.也不是07年一个人搞定太阳内线的Tim了，说完我都笑了，是Tim你老了么？还是我们该好好欣赏你接下来的比赛，谢谢你Tim，谢谢你为圣安东尼奥的带来的奖杯。我们爱你，爱奖杯，但是不爱霍尔特。我们再也不需要奖杯，但是我们需要你，一个永远有着传奇色彩的人Tim Duncan

太残忍了，我就一次机会了 A、你还有一次恋爱机会在你的内心有位黑眼圈公主，它让你拒绝了所有的邀请，生生的等七彩云上的真心人。活生生让你从生等到轮回，让你从轮回的植物界不断转生等到了神仙一级，海衣认为，要不是因为你主动躲开了太多恋爱的机会，你是不会迟迟到现在只剩一次恋爱机会的。为什么叫黑眼圈公主呢？因为你的内心细腻敏感又任性，浪漫却更胆小，胆小却非常执着，执着得甚至天天熬夜……虽然你只剩一次恋爱机会，相信能够打开你心扉的人是位大富大贵之人。因为能够得到你这样金子般的痴心，不光要有能力，更是有运气。

我们吧用新版本~大家来秀签名~ 大家都切换到新版本，来秀新签名 ~~WA HA

冰雪儿冰斩，欢迎你通过一段时间的观察，啊，介于你的表现，实在让我感动，让平静的如死水一般的湖面再次淡出一层层波纹。谢谢你的支持。啊，那个，我现在也没有影响力了，春去春回，走了无数老人，今天却迎接来了你。我就代表我自己欢迎一下你好了。啊，那个吧主，加个精华吧，这个事情挺有意义的。

科比吧看到关于马刺的帖子邓肯没获得过最佳防守球员 62(87.3%)比卢普斯没获得06年常规赛MVP 9(12.7%) 此投票将于2009年12月07日14:02截止，已有71人参与

〖蜂芒毕露〗大家说说哪个球队的替补强马刺，希尔，梅森这两个家伙赶上了好时候，让固执的波波有了发现，也是10+的样子湖人，法玛尔，阿里扎都很不错了火箭，不得不承认现在火箭的替补得分确实很牛X，巴蒂尔，布鲁克斯，兰德里，海德，这几个人的得分加起来快40分了，篮板也不错。这个队伍是最奇怪的了，主力一个比一个铁，T-MAC，ARTEST，球王，姚明又老是伤。- -现在看球少了，一个队主力球员还认识，替补强的，确实就不了解了。哪位补充一下

为什么又是这样每次说过的话，还没有2天就忘记了。为什么每次受伤害的总是我，哎我去跳海了

看刘翔鸟今天晚上有刘翔22：20～hoho 看中国队的比赛就这个还最有悬念～～不过今天的没悬念而已就当看鸟巢好了

请你大声说出来：我不喜欢马刺喜欢一个人需要理由吗？不需要不喜欢一个人需要理由吗？需要首先，我真的无法拿马刺来打比方，因为我喜欢。所以只好跑个题，拿足球来打比方了。在中国，喜欢意大利队的人恐怕真的不在少数了，但是我不喜欢。因为什么？一忧郁王子－－罗伯特巴乔原来本人并不喜欢，但是随着巴乔年龄的增长，伤病的增加，绿茵王子早就不是当初那个一个人可以挽救一个球队的人，但是他从来没有放弃过，20球，你进20球我就带你去法兰西，这个是老马尔蒂尼对巴乔说的过，21球，巴乔真的做到了，在法兰西一个点球，巴乔再一次挽救了意大利，但是佐夫，特拉帕托尼为什么不带人家去荷兰，日本。我讨厌意大利。二黄健翔喜欢一个人需要理由吗？但是己所不欲，勿施于人。你对意大利的喜欢难道就要去糟践别人啊，好歹人家淘汰了日本队，代表的是亚洲啊。难道就因为你在三味聊斋上预测的是日本淘汰澳大利亚。三马特拉齐还有什么好说的吗？所以我的主张一贯是，珍惜生命，远离意大利。当然你不喜欢马刺的原因可能比我不喜欢意大利的原因还要多，不过为了你的健康，请你大声说出来。远离马刺，珍惜生命。

【☆一骑当千★】默哀结束了，生活还要继续默哀结束了，但是救灾工作还在继续～～～我们靠自己，加油～～重建美好家园

默哀结束，生活还要继续默哀结束了，但是救灾工作还在继续～～～我们靠自己，加油～～重建美好家园

默哀结束，生活继续默哀结束了，但是救灾工作还在继续～～～我们靠自己，加油～～重建美好家园

【Spurs_辟谣】我想有必要澄清一下 NBA Joins Red Cross, UNICEF to Aid Asia Relief EffortsPosted May 16 2008 1:33PMNew York, May 16, 2008 -- The National Basketball Association announced today that in response to the recent tragedies in Asia, NBA Cares is supporting the efforts of the Red Cross and UNICEF to provide emergency relief to the people affected by the recent earthquake in China and Cyclone Nargis in Myanmar, respectively. The league’s Chinese players, Yao Ming of the Houston Rockets and Yi Jianlian of the Milwaukee Bucks, have taped public service announcements encouraging fans to contribute to the relief efforts in China. The PSAs, taped in English, Mandarin and Cantonese, are scheduled to begin airing immediately on playoff broadcasts in the United States and in China. Several NBA teams, including the Houston Rockets and its owner Leslie Alexander, are contributing financial resources to support the relief efforts. NBA players including Steve Nash, Baron Davis, Jason Kidd, Greg Oden, Raymond Felton, Leandro Barbosa, Andris Biedrins, Marko Jaric and Marcus Williams, among others, have already stepped forward to contribute as well. In addition to the PSA campaign, and the efforts of the teams and players, the NBA is contributing financial resources and featuring information and links for fans to get involved in the relief efforts on NBA.com. NBA Cares is also supporting community partners UNICEF and the World Food Programme who are working around the clock to assist the relief efforts in Myanmar following the destruction left behind by Cyclone Nargis, which hit the Southeast Asian country on May 2.

【天佑华夏·众志成城】川震捐款方式+最新消息+吧友祝福专帖 1。捐款方式。银行汇款人民币账号：0200001009014413252 人民币开户行：中国工商银行北京分行东四南支行邮局汇款地址：北京市东城区北新桥三条8号邮编：100007 通过短信捐款编辑短信1或2，发至1069999301，即向"红十字救援行动"捐款1或2元（现在捐款金额从1-2元提升到1-30元）此次捐赠活动客户产生的通信费用，联通移动，包括电信网通也全部捐赠给灾区用于救灾。更加多的捐款方式：http://www.donation.gov.cn/jsp/preview1.jsp?ColumnID=62&TID=20080514134332339935242 2。最新消息。灾区志愿者关于紧缺物资信息！灾区现最急需物品：葡萄糖、一次性卫生缝合包、一次性导尿包、一次性输液管、输液包、一次性拆线包、吸引器、一次性无菌绷带、纱布块、消毒粉、喷雾消毒剂、棉被（带被套）、麻醉机、呼吸机、创可贴、止血药、消毒包、担架、推车、环境消毒用品、喷雾器、青霉素针、手术针手术衣、氧气（可推式）、便盆、清创包、导尿包、无菌敷料、生理盐水、3％双氧水、漂白粉、骨科手术包、神外手术包、藿香正气水、一次性手术包、抗生素、氟哌酸、破伤风药品、氨卡西林、500ml碘酒、青霉素（80万单位）、止疼药、夹板、石膏、破伤免疫球蛋白、卫生纸、卫生巾、尿不湿、鞋、袜、方便食品、口罩、手套、感冒药、肠胃感染药品，明日又开始降雨了，帐篷雨具很重要，另有好多奔波抢救的战士烂裆（天气冷热原因），我们需要一次性纸内裤…… 捐赠地址：成都市宁厦街德里3号四川省妇联办公室。电话：028－66823611 麻烦大家转发各大网站有你亲人吗，各大医院伤员名单（5.17） http://tieba.baidu.com/f?kz=381011103 灾情最新消息：http://finance.baidu.com/zt/dizhen/

【Spurs_呼声】马刺，回家！王朝，再见输掉了两个客场本来也不是什么大不了的事情，但是现在的问题已经很明显不过了，马刺真的是一帮老人球队，必要的激情都没有勒，上场的球员除了帕克还有谁在30岁以下，内线更加惨不忍睹，竟然要靠托马斯的发挥，TD被人包夹防得死死的，奥博托基本是上去一趟走两圈就下来了。外线除了马努的不断失误，帕克基本毫无作为，其他的老人家芬利，鲍文基本就在凑人数。哎，人家还没砍TD，托马斯，鲍文呢。老将一球定乾坤，小将吹起反攻号角。但是马刺的小将在哪里？尽管帕克在当打之年，尽管马努风华正茂，尽管TD宝刀不老。其他人都在靠经验在打球了。即使这次过了这一关，那马刺的明天在哪里。看看西部的竞争对手，30岁以下的当打主力球员湖人有科比，奥多姆，拜纳姆，加索尔黄蜂有钱德勒，保罗，韦斯特火箭有姚明，T-mac，斯科拉（兰德里）爵士有德隆，布泽尔，基里连科这四只球队球员年龄配合比较合理，今后一两年内成长速度肯定非常快。马刺要变化，马刺要腾飞，从年轻化做起。

看了第一轮凯尔特人全部比赛的麻烦进来一下竟然是3：3 这种情况出现无外乎三点 1 打法有缺陷（比如去年的小牛，明知道人家内线差，不去搞人家内线，中锋成了摆设） 2 个别位置上有重大缺陷（如去年的小牛，内线防守篮板基本靠不住，进攻基本可以忽视，看看人家爵士上个替补都是两双） 3 状态问题（去年勇士确实是状态好得没边）看了的麻烦告诉我一下，到底是怎么一回事，凯尔特人的比赛实在是对不上我的睡眠时间啊，这个就是我为什么不看足球的原因了

对了，有没有人看了黄蜂VS凯尔特人的比赛竟然是3：3这种情况出现无外乎三点1 打法有缺陷（比如去年的小牛，明知道人家内线差，不去搞人家内线，中锋成了摆设）2 个别位置上有重大缺陷（如去年的小牛，内线防守篮板基本靠不住，进攻基本可以忽视，看看人家爵士上个替补都是两双）3 状态问题（去年勇士确实是状态好得没边）看了的麻烦告诉我一下，到底是怎么一回事，凯尔特人的比赛实在是对不上我的睡眠时间啊，这个就是我为什么不看足球的原因了

金庸小说中没命没姓的人物这里本是一篇娱乐的文章，也请大家不必在意，本人没有看过大侠的全部著作，如果有不对的希望大家指出这里主要讲一些出生不明，或者名字都只是代号的人物袁紫衣凤南天的女儿，明显这个名字就是个假名程灵素毒手药王的徒弟，估计没办法考证出生到底叫什么狄云从小被师父收养长大，出生都没有办法考证，很怀疑这个名字是不是真的虚竹父亲玄慈方丈，母亲叶二娘，三个人三个名字。应该叫什么没办法考证了穆念慈杨铁心的养女，人家老杨都是都用化名。这个也是个出生不明的人物韦小宝混混这个恐怕金庸都解释不了这个人身世，好歹老妈是真的双儿孤儿，而且这个名字属于没有姓了令狐冲也是孤儿被人收养收养独孤求败剑魔这个是名字吗？一出生就有这么牛X的名字？不会吧小龙女古墓派掌门龙姑娘？有人这么叫，她真姓龙吗？那就什么呢？张三李四石破天的结拜大哥，就这三两人发誓时候心思，典型的骗子小昭波斯总教主肯定不姓小了，估计也不姓昭。身世一直很迷茫，张无忌也很迷茫啊。实在还有很多，但是一会记不起来了，大家补充一下好吧。不过什么少林寺和尚都没名字，那就算了。少林寺和尚都姓释，我是知道了。

测试!!!你是二战时哪位袅雄?? http://astro.sina.com.cn/t/2008-03-21/131849311.shtml

4，6级报名什么时候开始和截至的啊学校的网络一下子能进去一下子又进不去的

【☆Hero Ai★】完美的身高说实话现在当红的大帅哥基本都是6英尺Ricardo Izecson Dos Santos Leite（KaKa）David BeckhemBrad PittPierce Brendan BrosnanHarrison Ford （他稍微高点有185）Sean Connery另外说一点如果是选择007的演员的话6英尺的身高是最合标准的

大家认识的第一个现役球员是谁呢本人看球比较晚~~~之前在看足球了，那个时候确实足球比篮球火很多了，反正我记得我刚看的时候人家就叫TD超级新星了，结果后来我年年赌马刺是总冠军了，结果还算好，没输没赢了~ 特别是当年我赌湖人的F4输的时候我心里都没把握，好象那年还是马刺的常规赛冠军了~~~~~~~~~不过如果当初不是OK闹矛盾的话，F4还真不一定输了。另外认识的第一个NBA球星当然不是TD了，只不过那些人已经退役了。

【拜访】迟到的拜访由于家道中落,本人又实在懒惰有时候无法及时的处理各种外交事宜,请大家谅解,至此表示深深的歉意. 现在本家正在积极筹备论坛地址在本吧有上角,欢迎各位热情的拜访了.本家同样欢迎各位扎根到新开张的论坛中. 在此感谢各位对竹中半兵卫吧以及论坛的厚爱了.

万众一心为冠军整个联盟排名前10的队伍从阵容来看比上个赛季改变了不少,这样冠军的悬念也正在加大,每个球队都到了似乎非夺冠不可的时候,3巨头这个赛季相互谦让,牺牲自己的数据为的就是总冠军,这个赛季不夺冠下个赛季不知道是否还能有这么好的耐心.马刺拉来了托马斯就是为了让TD多休息一下,这次不卫冕,什么时候才叫王朝.这次不夺冠下个赛季阵容也许会有很大的变化,鲍文,霍里,芬利的年龄越来越大了.小牛拉来了基德就是为了让进攻更加流畅,这个赛季不夺冠,基德的年龄和大合同的劣势会很明显.湖人终于有了个强大的PF,科比再也坐不住了,太阳放弃了炮轰,为了就是在季候赛内线不再被人家打爆,下个赛季奥尼尔和纳什的年龄是个问题.火箭这个赛季的情况不比上个赛季好多少,姚麦轮流缺阵,阵容在这个PF这个位置上还算改进得不错,目前得好成绩来自全队得努力,这种状态是很难得的机会,不趁这个赛季捞一把下个赛季还能保证有这么好的状态吗?加油啊,大家加油争冠军,比赛会越来越精彩的.

万众一心为冠军整个联盟排名前10的队伍从阵容来看比上个赛季改变了不少,这样冠军的悬念也正在加大,每个球队都到了似乎非夺冠不可的时候,3巨头这个赛季相互谦让,牺牲自己的数据为的就是总冠军,这个赛季不夺冠下个赛季不知道是否还能有这么好的耐心.马刺拉来了托马斯就是为了让TD多休息一下,这次不卫冕,什么时候才叫王朝.这次不夺冠下个赛季阵容也许会有很大的变化,鲍文,霍里,芬利的年龄越来越大.小牛拉来了基德就是为了让进攻更加流畅,这个赛季不夺冠,基德的年龄和大合同的劣势会很明显.湖人终于有了个强大的PF,科比再也坐不住了,太阳放弃了炮轰,为了就是在季候赛内线不再被人家打爆,下个赛季奥尼尔和纳什的年龄是个问题.火箭这个赛季的情况不比上个赛季好多少,姚麦轮流缺阵,阵容在这个PF这个位置上还算改进得不错,目前得好成绩来自全队得努力,这种状态是很难得的机会,不趁这个赛季捞一把下个赛季还能保证有这么好的状态吗?加油啊,大家加油争冠军,比赛会越来越精彩的.

【科比绝伦】第三人啊,现役第三人常规赛季结束的时候科比是不是会成为集常规赛MVP和总冠军两项最高荣誉于一身的现役球员呢,这可是第三人啊,真是值得期待了

投票:第三人啊,谁是第三人了赛季快收关了,目前大概也有个眉目了大家竞猜一下谁有可能是现役中第三个集常规赛MVP和总冠军这两个最高荣誉于一生的球员,其实范围很小了,不外乎那么几个人1.科比每到湖人主场就听见大家喊MVP了,这个赛季很有可能了,毕竟成功一大半了2.加内特为了总冠军牺牲了很多,不过话说这次至少能看见总冠军了3.纳什MVP拿得比人家多了,总冠军还是在期待了,看看人家鲨鱼的表现了4.诺维茨基换来了基德希望还是有的,主力很强大,内线还是个问题5.艾弗森话说队里的防守真的很差,很差6.詹姆斯全联盟有两个主场喜欢喊MVP,这里就是另外一个.总冠军和MVP一起拿这个不是没可能的,但是究竟有多大呢.中锋位置上看起来的确很强大了

邓呆这个名字取的真好中国古代有句古话叫做呆若木鸡邓肯的确是这样的

感觉02年新秀成色还不错了奇才队的巴特勒公牛队的古登爵士队的布泽尔火箭队的斯科拉活塞队的普林斯一届能出几个这么不错球员还算不错了~

邓肯今年还有希望进第一阵容吗打了这么多年NBA就一次没进第一阵容了今年我又有点担心了，KG很少进第一阵容了，但是今年KG的数据，战绩都不输给邓肯了（好像还高一点了），不过好的是这帮人现在开始输球了。另外骑士战绩慢慢好起来了，詹姆斯又是联盟的新一代代言人，联盟肯定会捧他了。我有点担心邓肯今年的第一阵容了哎

如果NBA联盟用CBA的赛制 = =我只能说马刺不垫底就奇怪了了哈哈只是开个玩笑不知道有没有知道我为什么会这么说的,(可以从马刺的结构来说)

本吧外交最新情况鉴于真田辛村吧和太阁立志传5吧~单方面终止与本吧的外交关系~~现决定本吧终止与以上两个吧的外交关系即日

【祝福】母亲节快乐五月的第二个星期日,是母亲节请各位以各自的方式,祝自己的母亲节日快乐母亲养育我们长大成人,教育我们,关心我们很多很多所谓的冠冕堂皇的文章我想已经有许许多多,这里不愿再重复了祝天下的母亲节日快乐

个性测试：你难以克服的心理障碍试试吧~~其实还是蛮准的

特大喜讯：那个刷吧的被我K.O.了～～ http://post.baidu.com/f?kz=177040517其实这次我的举动够绅士了～～直接这么K.O.他～～要换了以前我就会去日本文化吧找呆殿哈哈那个时候恐怕～～～怕怕～～～～～～～～·恐怖啊～～～～^_^

举报ID竹中重治爱自慰这个人根本就没有发过正常帖子建议直接删除ID

【拜会】原来这里是你的地盘早说了，原来这是阿呆你的地盘^_^怎么你还不知道我是谁？＝＝知道的话就在后面跟帖吧～～～～～～～～

求助：有百度空间的进来帮个忙了～～～对了大家的空间的背景是怎么弄的～～告诉我一声了～～还有圣玄，你的空间好歹搞点东西了，我给你留言了结果，除了我的留言就没有别的了，还有细丫头，你怎么把内容都放在旁边啊，看着怪难受的了＝＝

新年快乐~ 2007年不希望每一个都带着2007的遗憾而来~~~~每一个人都会快快乐乐的，尽管此刻我一个人在可是我不感觉到孤单因为我知道有人在关心我，呵呵，祝你们开心~~~~~~我永远爱你们永远永远

新年快乐~

存点东西 ...........

【求助】大家能推荐一些歌曲吗在严重的超支出情况下不得不把自己的MP3转让给老爸来平民愤哎我的MP3可是可以放电影但还是没有MP4高级了呵呵这样的情况下不得不用手机代替MP3用了大家能推荐几首歌曲吗不用担心我有512M的储存卡不用担心爆了

【转帖】服装+首级花了20论坛货币相当于2块钱RMB 还把综殿给得罪了哈哈终于弄来了是汉服吧自己看吧先贴个首级