贴吧用户_0483PXe 子瓜犬虫之示单
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可以说是楼上素质低,但可能我也太敏感了,这也是为何搬几次家都碰到这类邻居,住楼顶就有隔壁的搞事情,似乎跟我对着干,还跑到楼顶“故意”在重点时间砸地板。所以我就觉察着声音本身也有善恶吗?虽然我对自然的声音再吵也无碍,但这种人为的“噪音”就是能让我不爽。我在想可能是我的问题,这正是需要突破的障碍,否则搬家也不一定管用,有条件住独栋都可能有别的“噪音”来妨碍,而若要创造外界的条件来满足我,从身心上去消除这种恐惧心理可能更简单,那我就从平和的接受一切开始,只要我内心够强大,啥妖魔鬼怪又能奈我何?转毒药为醍醐。就算ta有恶意,但ta想干什么与能干成是两回事,因为taundefined我就是要成为这种人!对声音敏感不应成为障碍自己的劣势,反而应该成为一项优势,比如我对很小的声音也能分辨清楚,包括对发出声音者的情绪感知。我通过觉察自己听到各种声音时的情绪反应,消除各种负面情绪,感谢各种声音对我的刺激,不管善恶,这也是一次次历练,我知道若耳朵失聪者那才痛苦,虽然ta的世界很安静。我要以此完善我的人格,ta们若怀着恶意制造噪音,终究会返回到他们身上,如同回声一样,这可不是自我安慰,所以当可怜ta们,生命都是自作自受的,种善因得善果。
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