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反应一下金龙蔬菜批发市场公厕问题金龙蔬菜瓜果批发市场这里的公共厕所开门关门时间有点不合理呀，这个市场是从凌晨两点多开始到早晨六点是最忙人员最多的时候，可是这个厕所早晨六点才开门，是想这个公厕在这里有什么用，用来摆设好看吗难道，看看这里到处是粪便，脏乱差。希望有关部门领导看到给解决一下。

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一位被关在家里15天的武汉作家写道：这段时间，在外地的朋友，一位被关在家里15天的武汉作家写道：这段时间，在外地的朋友，经常发信息说：“我们一样，也困在家里啊。”可是，我真的想告诉你们：你们的困，和我们的困，不一样；你们的封，和我们也不一样。我们每个小区，甚至每个楼栋，都有确诊的患者。没有人知道，下一个是谁。你们困在家里，可以打牌可以轻松地看电视；而我们每个困在家里的武汉人，在不停地担心和害怕，不停地刷新闻，希望岀现一点好转，希望疫情早一点拐头。我和好朋友，打了个比喻，有一笼鸡，餐馆的老板每天都要抓2只出去杀，剩下的那些鸡是什么心情，我们武汉人就是什么心情！致不在重疫区的人们：不要嫌关在家里的日子不好过，也不要抱怨没工作的日子没收入，不要抱怨店门关闭要亏本！想想那些武汉感染病毒的人，如果可以换一下，他们宁愿到外地关14个月也不愿意被感染！所以我们要珍惜，要知足！

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咳嗽要喝蜂蜜咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，很多人一旦咳嗽习惯用止咳糖浆。但是，研究表明：由于蜂蜜能促进唾液分泌，帮助化痰和润滑呼吸道，具有优秀的润肺止咳作用，其止咳效果甚至优于很多常见的止咳糖浆，而且还毫无副作用。因此，咳嗽要喝蜂蜜！

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蜂蜜什么时候喝效果最好？早上还是晚上？蜂蜜是公认的优质滋补食蜂蜜什么时候喝效果最好？早上还是晚上？蜂蜜是公认的优质滋补食品，营养价值极高，有护肤美容、润肠通便、促进消化、提高免疫力、保护心血管等功用。蜂蜜虽然好，但是喝蜂蜜却有着不小的学问，那你知道蜂蜜什么时候喝最好吗？早上空腹一杯早上空腹一杯蜂蜜水，不但润肠还可排毒，补充能量。但是喝蜂蜜有一点，就是太早太晚皆不宜。清晨，人体经过一整晚的睡眠和新陈代谢，血液的粘稠度会比较高，此时需要喝水来冲淡血液的粘稠度。因此早上喝蜂蜜，需在晨起后先喝一杯100-120毫升左右的温开水，待过了半小时后再喝蜂蜜，或者直接冲泡的蜂蜜水浓度低一些也可以，能够有效促进肠道蠕动，起到清除宿便、排毒养颜的作用。晚上睡前一杯如果在睡前喝一杯，有助于补水，为一夜的新陈代谢做水分储备，但是应在睡前一个小时喝最好，还有一个重要的问题是蜂蜜与水的比例要小，蜂蜜量越大所含糖就较高，这样就达不到保健的作用了，大多数人都可以在睡前一小时左右喝。减肥什么时候喝？如果是想减肥，那么你可以在午饭或者是晚饭前半小时喝杯蜂蜜水，因为真正的好的蜂蜜喝了能增加体能，在你吃饭的时候有种饱感，就不会多吃饭，这样既能减肥，又有营养身体的目的。喝蜂蜜注意事项 1、蜂蜜水不能高温冲饮。 2、冲泡蜂蜜水时要切记，水温一般不要超过60℃。 3、因为如果水温太高的话会使蜂蜜中的营养物质消失，还会影响到它的口味。 4、平时蜂蜜保存应该用非金属容器，因为蜂蜜呈酸性，与金属接触时容易引起氧化反应而析出铁、铝、锌等游离金属元素有害健康。

“破冰韩国首发团”谢谢你，让国人警醒，抵制或再掀高潮！所谓的“破冰韩国首发团”结束了为期四天的韩国行程，于6日晚返回国内。至于他们在韩国游山玩水或者买买买的时候有无留意到国内民众的“问候”不得而知，只是他们从返回国内的飞机上下来并没有再次拉出“破冰韩国首发团”的横幅。理性来讲，对于这个旅游团及组织者--海涛旅游来讲，这只是一次单纯的商业行为，既然签证和海关都没有问题，从事件的本质来讲就没有问题。那为什么会受到铺天盖地的指责？问题的核心就在于，他们不该拉出那样一个刺眼的横幅。让一个个人行为被无限放大，甚至在韩媒眼中代表着全体14亿中国人的行为！谁给了你们32位国人的权利和资格？所以从这个角度来看，被骂是应该的！甚至不客气的说骂你都是轻的！不过，咱们换个角度看待此事件，它着实还是有很多积极影响的。首先，“萨德”事件引发的国民自发抵制已经过去200多天了，来自各个层面的抵制声音愈发微弱，甚至很多人都忘记了。要知道，威胁我国防安全的“萨德”反导系统不但为撤销，反而扩容和配置了作战人员，甚至最近加入到军演，更贴近实战。这意味着影响中韩关系的核心问题不但未解决反而更严重了，我们需要持续保持警惕和反对。其次，给一些只顾眼前利益而不顾国家利益企业和个人敲响警钟，国家利益高于一切，国防安全大如天。一个不负责任的企业是不会得到广大消费者信任和支持的，它绝不会有明天！而作为普通国人，要牢记历史教训，不能图一时之快而做出伤害国家，伤害民族同胞感情的蠢事。所以，“破冰韩国首发团”谢谢你们，让国人再次警醒，维护国家利益，我们是认真的！"勿忘国耻，振兴中华"！我们会用实际行动践行！可以想象未来国人抵制或将再掀高潮！

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冷冷冷！气温一降就手脚冰凉！该怎么办？开栏的话：　　我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！　　本期秘密：　　为何总是手脚冰凉？手脚冰凉是病吗？快速解决手脚冰凉的方法有哪些？能否彻底改善这种情况？　　国庆节后，很多地区气温都骤降，北京连续两天阴雨绵绵，甚至北部地区都迎来了初雪，微博上的明星们和朋友圈里的好友们都在喊冷，怕冷的妹子们穿起了秋衣秋裤，甚至有人向大胸妹哭诉自己的手脚发凉，感觉暖气再不来自己就要活不下去了，那么，趁着这几天天冷，咱们就来聊聊“手脚冰凉”的秘密吧！　　为何总是手脚冰凉？手脚冰凉是病吗？　　很多人都有过手脚冰凉的经历，并且在有这种情况的人群中，妹子要比汉子多。中医认为手脚冰凉的人往往“阳虚”、“气血不足”。从现代医学的角度来看，人们的皮肤下有冷、热受体细胞，可以感受外界温度的变化，参与调节体表温度。当冷受体细胞感受到寒冷时，就会关闭毛细血管，让血液流向心脏、肺部等脏器，在寒冷的环境中让内脏保持温暖，这样一来流向四肢末端的血量就会大大减少，让人的手脚冰凉。　　至于妹子们更容易手脚冰凉，有种说法说是因为女性因为承载着孕育生命的重任，为了保护胎儿，就算没有怀孕的女性身体也会时刻准备着，让更多的血液流向脏器，所以女性手脚冰凉的会比男性更多。　　所以，不管是从中医观点来看还是从现代医学观点来看，单纯的手脚冰凉都不能称为一种病，而是一种正常的生理现象，容易手脚冰凉，其实是因为你对外界温度变化更敏感。　　但是，并非所有的手脚冰凉都是正常的，如果经常手脚冰凉而且手指、脚趾的颜色发生变化的话，就要加以注意了，有可能是手部的血液循环或者血管出现了问题。手脚冰凉还可能是其他疾病的症状，比如甲状腺功能减退、雷诺氏病、铁和维生素B12缺乏、糖尿病、红斑狼疮、硬皮病等也会有手脚冰凉的症状。如果经常手脚冰凉，可以去医院让医生检查一下，排除这些可能。　　虽然手脚冰凉不是病，但凉起来也是很难受的，那么，有什么方法能够解决这种情况呢？　　短时间内，有很多方法都可以帮你解决手脚冰凉的烦恼：　　吃吃喝喝。通过饮食可以让我们的身体快速变暖，当人们进食后，人体的代谢水平会在短时间内快速提升，产生大量的热量，让我们感觉到暖洋洋的。你想想，在寒冷的日子里，来一碗热乎乎的羊汤、热汤面、甚至麻辣烫火锅等等等等……那感觉~另外，适当的饮酒也能让你在短时间内感觉到温暖，因为酒精可以让血流速度减缓，血管扩张，但是长时间后会感觉到更加冷。　　保暖避寒。各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。也不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。如果总是脚冷，晚上睡觉前，可以穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒。　　借助工具。暖水袋、暖宝宝等能够发热的东西，是手脚冰凉族的好伙伴。方法简单粗暴，就是换水和换贴比较麻烦。　　调整心态。有研究称，情绪激动时，手的温度很快会下降3～6℃，平静后便可恢复。相信大家在紧张或者愤怒时，也有相应的体会。所以，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。　　泡澡泡脚。睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用，但泡完并擦干后应立刻穿上棉袜保温，不然马上你又会感觉到冷啦。　　以上讲的方法，都只是治标不治本的方法，想要彻底改变手脚冰凉的惨状，其实也是有办法的！　　那就是：运动！　　进行适当的锻炼吧！运动可促进血液循环。不需要过于激烈的运动，可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力哟！　　最后，祝所有手脚冰凉的小天使们都能找到一个“大暖炉”，就算手脚再凉，也能伸进ta的衣服里取暖~

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