闲散无用人的个人资料

65岁以后一个动作会令心脑血管崩溃千万别做! 在我国，患有心脑血管疾病的人越来越多。除了高的致死率以外，还有致残率，超过有50%以上的心脑血管疾病患者，生活无法自理。由于人体的生理机制，稍不注意，只要一个行为或者动作，就可以让心脑血管瞬间崩溃！下面10个动作65岁以后一定要注意，尤其是第一件！

身体和灵魂总要有一个在路上身体和灵魂总要有一个在路上！人到了一个阶段，生活开始给你做减法。当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。读而思。两个人，因为外在决定是否在一起，因为内在而决定在一起多久。虽然我们一再强调，不要过分关注一个人的外表而忽视其内在的品质，但我们也应知道，几乎没有人会透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。所以，我们不仅需要提升自己的内在修养，还必须对自己外表负责。不管长相如何，锻炼久了，减脂塑形，精力充沛，可以遇见全新的自己。不论学历如何，读书多了，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。把跑步坚持下来会发生什么？ 01 越来越勤奋跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈。每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。 02 抗压能力越来越强现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变也会让一切压力变为浮云。 03 会早起跑步的族群，不会睡懒觉。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效，因此会养成早起的习惯。 04 魅力会增加由于形体的改变，各种激素的分泌会让美丽值大大提升，因为跑步而得到的自信也会异于常人。把读书坚持下来又会发生什么？三毛说：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。 01 刺激精神研究表明保持精神亢奋可以减缓老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。 02 减轻压力无论你在工作上，个人交际中或者生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，压力会消失不见。 03 提高记忆力当你读一本书的时候，你就必须分清出它们的任务，它们的背景，野心，历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事中多角的复杂情结。大脑是一个很奇妙的器官，他能很轻松的记住这些东西。 04 增强分析能力读书时读书后，我们总会动用自己的思维去评论。此时此刻我们需要分析能力，来界定它是不是一本好书，人物发展是不是且当，故事情节是不是顺畅。如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点。 05 提高写作技能它将随着你词汇量的增加而提高：调查显示，出版的好书对一个人的写作能力具有显着的影响。作者的抑扬顿挫，流畅性以及他们的写作风格都会影响读者的写作。跑步读书缺一不可。跑步与不跑步的人，一天关系不大，一周关系变大，两月关系很大，半年就是天壤之别了。据说10年之后，就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。读书，更是安顿心灵的重要途径。读书不仅能提高人的气质和修养，而且能滋养人的精神。知行合一。从明天起做个幸福的人，跑步，读书，感悟生活。从明天起关心身体和精神让我成为更好的自己。从明天起我为你祝福，愿你们有一个健康的身体，愿你们有丰富的灵魂！

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如何短线选股？有几点建议： 1⃣️看盘子大小，250亿以上的基本不看。 2⃣️考虑到稳健，翻倍的或连续大涨后的不看 3⃣️一看趋势（图形）很难看的弃选 4⃣️长期横盘整理或下跌的，刚刚放量的重点看，但是这样的一般要看能否持续发展。 5⃣️近期连续量价齐升的，或刚突破前斯高点的，或突破一些长期横盘平台的…等重点看。 6⃣️一般可筛选20只左右的个股，这只是初选。

农历月份的别称农历月份的别称一月：正月、端月、征月、开岁、华岁、早春、孟春、新正；二月：命月、如月、丽月、杏月、酣香、仲春；三月：蚕月、桃月、桐月、季春、晓春、鸢时、桃良、樱笋时；四月：余月、阴月、梅月、清和月、初夏、孟夏、正阳、朱明；五月：皋月、榴月、蒲月、仲夏、郁蒸、天中；六月：且月、焦月、荷月、暑月、伏月、精阳、季夏；七月：相月、兰月、凉月、瓜月、巧月、孟秋、初秋、早秋；八月：壮月、桂月、仲秋、中秋、正秋、仲商；九月：玄月、菊月、青女月、季秋、穷秋、抄秋；十月：阴月、良月、正阴月、小阳春、初冬、开冬、孟冬；十一月：幸月、畅月、冬月、仲冬；十二月：涂月、蜡月、腊月、季冬、暮冬、残冬、末冬、嘉平月。

今天，周总理119周年诞辰【今天，发条微博，纪念人民的好总理】他日理万机，“思考事物的周密如水银泻地，处理问题的敏捷如电火行空”。他把人民放在心里，把个人置之度外，把奉献当作信条，把回报抛到脑后。他身后没有子女和财产，却有十里长街百万群众洒泪送别！今天，周总理119周年诞辰。音容犹在，丰碑永存！

哪位大吧把我的帖子删了？哪位大吧把我的帖子删了？哪位大吧把我的帖子删了？就是那个关于乐天的！为什么？为什么？

诺丽果诺丽果主要生长在南太平洋群岛，在世界其他热带地区也可找到变种，变异的诺丽果。南半球的印度尼西亚、瓦努阿图，库克群岛，斐济，萨摩亚都盛产诺丽果，北半球的夏威夷群岛、东南亚的菲律宾，塞班岛、澳大利亚、泰国，柬埔寨，国内则在海南岛、西沙群岛和台湾岛都有分布。

【曾国藩的完美逆袭就靠这八招】【曾国藩的完美逆袭就靠这八招】 1.坚持读书：曾国藩认为，人的气质，是先天生成的，本身是难以改变的，只有读书可以改变一个人的气质。“书味深者，面自粹润。” 2.坚持写日记：曾国藩坚持每天记日记，反思自己的行为，总结得失。他从29岁时起，至最后一篇日记，即他病逝的前一天，一生持之以恒，从未间断。 3.坚持静坐：他用“静坐”的方式养心。即使在战事危急，事务繁忙的时候仍每天坚持不懈。在他的日记中常常见到“静坐片刻”。他的家书中常有告诫子弟“静坐”养生的句子。“每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇。” 4.坚持练习书法：“写字时，心稍定，便觉安恬些。可知平日不能耐，不能静，所以致病也。写字可以验精力之注否，以后即以此养心。” 5.坚持早起：曾国藩断言：“勤字工夫，第一贵早起，第二贵有恒。” 6.坚持做笔记：“万卷虽多，而提要钩玄不过数语。” 7.坚持改过：“改过的勇气超过别人十倍的，贤能胜过别人十倍。” 8.坚持慎独，心安：“慎独是人生第一自强之道，是最好的药方，修身养性的第一件大事。”

公孙穴公孙，经穴名。出《灵枢·本输》。属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一，通冲脉。在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方，赤白肉际处。布有隐神经及腓浅神经分支，足背静脉网及跗内侧动脉。主治胃痛，呕吐，肠鸣，腹痛，泄泻，痢疾，腹胀，食不化，脚气等。

木棉花看到小区里有人捡拾木棉花说是要泡水喝。上网查了一下，有关内容如下。

看懂三寸舌，自我诊病很轻松舌苔舌色是一个能说明疾病的关键部位，舌头的细微变化都可预示身体其他部位的疾病及程度的轻重。而西医则表示，舌癌占头颈肿瘤份额不小，但在早期开始就有症状可查。关爱舌头，可从早上起床对镜张口吐舌“自检”做起！为什么中医喜欢看舌头，因为它的变化非常大，所以能够及时反映此刻人体状况和疾病发展情况。舌头表皮细胞每几天就会自动更新，因“时效性”强而受到中医的青睐。千万不能小看三寸舌头，细分开来，无论颜色、形状，还是质地、舌苔稍有异常都能说明不少问题。

那些第一眼看见，就爱上的句子 1. 心，若没有栖息的地方，到哪里都是流浪…… ——三毛 2. 若无其事，原来是最狠的报复。 ——林夕《想哭》 3. 就算世界荒芜，总有一个人他会是你的信徒。 ——独木舟《深海里的星星》 4. 痛苦来临时不要总问：“为什么偏偏是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。 ——韩寒 5. 草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好。 ——顾城《门前》6. 一见钟情，明明是见色起意；日久生情，不过是权衡利弊；连白头到老，都只是习惯使然。 ——安逸《这咬人的爱》 7. 所有男孩子在发誓的时候都是真的觉得自己一定不会违背承诺，而在反悔的时候也都是真的觉得自己不能做到。所以誓言这种东西无法衡量坚贞，也不能判断对错，它只能证明，在说出来的那一刻，彼此曾经真诚过。 ——九夜茴《匆匆那年》 8. 据说那些你一笑就跟着你笑的人，不是傻子就是爱你的人。 ——安东尼《给不二的情书》 9. 一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。 ——尼采 10. 人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。 ——王小波11. 一个人自以为刻骨铭心的回忆。别人也许早已经忘记了。 ——张小娴《流波上的舞》 12. 在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有运气。 ——林夕《明年今日》 13. 每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 ——尼采 14. 如果你认识从前的我，那么你就会原谅现在的我。 ——张爱玲《倾城之恋》 15. 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。 ——三毛16. 如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。 ——三毛 17. 人们宁愿去关心一个蹩脚电影演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界…… ——路遥《平凡的世界》 18. 有时候真实比小说更加荒诞，因为虚构是在一定逻辑下进行的，而现实往往毫无逻辑可言。 ——马克·吐温 19. Freedom is notletting you do whatever you wanna but teaching you not to do the things youdon't wanna do. 自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。 ——伊曼努尔·康德 20. The only way tokeep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, anddo what you'd rather not. 保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。 ——马克·吐温21. 芝兰生于幽林，不以无人而不芳；君子修道立德，不为穷困而改节。 ——孔丘 22. 有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂。 ——柴静《看见》 23. 我将于茫茫人海中访我唯一灵魂之伴侣；得之，我幸；不得，我命。 ——徐志摩《致梁启超》 24. 我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。 ——沈从文《湘行散记》 25. 最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树。 ——王国维《蝶恋花》26. 忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望得不到满足，暴躁是一种虚怯的表现。 ——大仲马《三个火枪手》 27. 当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。 ——赫本 28. 爱的反面不是仇恨，而是漠不关心。 ——特蕾莎 29. 我的生活经验使我深信，没有缺点的人往往优点也很少。 ——林肯 30. 勇者愤怒，抽刃向更强者；怯者愤怒，却抽刃向更弱者。 ——鲁迅《华盖集·杂感》31. 答案很长，我准备用一生的时间来回答，你准备要听了吗？ ——《人间四月天》 32. 生活在阴沟里，依然有仰望星空的权利。 ——王尔德 33. 这个世界，白痴才说钱没用。 ——亦舒《喜宝》 34. 你不开心就欺负我好咯，反正我那么喜欢你！ ——《超能陆战队》 35. 我真的什么也没有想。所以那种感觉，那种朝着一个方向疯狂奔跑的感觉，真好。 ——八月长安《最好的我们》36. 低头看手机就能瓦解一个人走的尴尬。 ——李宫俊《李宫俊的诗》 37. 看一看当一个人抛弃了所有他一直都以为是使命的东西，生命中还能剩些什么。 ——米兰昆德拉《不可承受的生命之轻》 38. 五岁时，妈妈告诉我，人生的关键在于快乐。上学后，人们问我长大了要做什么，我写下“快乐”。他们告诉我，我理解错了题目，我告诉他们，他们理解错了人生。 ——约翰 · 列侬

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求助，请教植物的名字

九所随拍

手机 📖2016年最佳报告文学 📖📖《手机》📖📖 手机，先消灭了座机电话，后来又灭了照相机，现正在杀信用卡。微信先把短信给灭了，顺手又把QQ给打残了，报纸早输得一塌糊涂了，电视貌似还活着。手机，淘宝天猫阿里巴巴，把百货商场挤得没法活了。手机，让路盲女孩和路痴汉有救了想去哪儿都不怕了。手机，字典、记事本、通讯录，通通被杀得无影无踪了。手机，浏览器和应用风起云涌，电子杂志省了纸张印刷，毁了唱片儿灭了收录机。手机，听说读写无所不能，多媒体自媒体推特微博，官方控制舆论越来越难了。原本军事用途的互联网，改变了经济无商不网络，改变了政治人民要当家，当不了家至少发点牢骚。手机，美国已经有了网络政治。第一位靠手机当了总统，特朗普发私人推特上瘾，当选了还不停地乱发。原本用网络搞颜色革命，谁知革命竟革到了自己头上。手机，真的不知道未来还能怎样，大数据和云存储前景无限。每个个体都躲藏在群体中，掌握了数据就掌握了世界。背后有一双眼睛无处不在，自由的媒体无论你说了啥，政府都可以给你记录在案，小心总会有一天找你秋后算账！手机，改变了我们的生活和交际方式，领导不高兴。因为说话没人听，都在看手机。妻子不高兴，因为彼此不说话，只是在那看手机。朋友高兴嚒? 这个得问问你自己的感受了。但不管你是谁，年龄有多大，你都得有一个手机，不然你找不到你想找的人，想找到你的人也找不到你。无论你是活在天涯和海角，只要你活在手机里，冒个泡，所有的人就知道你还活着。说不完的手机，话不尽的发展，学不完的应用，谈不尽的感受。 📖📖2017年[拳头][强]❗

笑忆童年笑忆童年 ~玩趣~ 芥菜疙瘩红辣椒含冰溜子啃豆包小米干饭拌大酱大葱白菜打饭包开裆裤子空心袄登小靰鞡叉小腰大毡疙瘩狗皮帽抱膀缩脖袄袖抄住家看狗抬花轿柴禾垜里藏猫猫骑棍当马遥街跑挽绳翻花袅悄悄搧纸啪叽走五道剪子石头布里包要单要双定先后是打头还是老梢红纸抹个红脸蛋蛤蜊油来雪花膏蒙上眼睛送瞎玩推推搡搡闹吵吵小鞭摔炮二踢脚土豆鸡蛋火盆烧崩苞米花炒瓜籽淌着鼻涕逗小猫扔扔口袋嘎啦哈掷针掷背见低高跳格跳绳抠马掌挖野菜来采艾蒿丢手绢扯啦啦尾弹小琉琉惯小刀抓把黄泥摔泥泡秫稭搭竿比跳高蝈蝈蚂螂蝴蝶落蹬跐上房鸟窩掏偷瓜偷豆偷苞米割把蒿杆野外烧扎个笼子滚酥雀弹弓夾子纸飞镖三块玻璃万花筒一对板子土冰刀小媳粉人剪子铰大雪坷子把洞掏胰子打沫吹大泡鞭子抽尜猫小腰拽着麻绳放八卦蜈蚣小燕升的高堆个雪人也挺好干雪仗就卯劲削打出溜滑冻冰道支小爬犁雪上飘小灯小腊磕头了沙子堆里练摔跤占个土堆装强盗棍子当枪把仗交拍球打球踢踢键光脚丫子爬树梢大坑光腚玩洗澡摔水黄瓜打水漂犟稭刻壳对咬狗春天柳条拧叫叫秫稭秕子紥眼镜挖曲蛇就使铁锹揪揪小咀吹囗哨个矮骑车把裆掏房山头子撒泡尿揩腚棍子可地抛推个铁圈满院跑又尥蹶子又蹦高一听外头有热闹跳墻豁子往外蹽儿时玩法不老少咋好咋来就咋着童言童趣挺着笑不管地大天多高老来回味儿时俏找找乐子捞捞梢觉着挺好.. 儿时所有的乐事都在这里，不知何人编的，一直收藏着，没事儿读一读勾起童年回忆无数，那时风景竟神话一般的美，原来都是我们曾经走过的天堂！感谢作者！也感谢那个纯洁的岁月，那时光赠与我们的健康、性格、气息，以及聪明与智慧，使我们今天能够坚韧刚强，成为生活、事业的脊梁，加油伙伴们！我们还活着，给我们阳光，我们就依然拥有力量！

我们这辈子今天我们已经六十多岁了，说生命过半，毫无悬念；说余生还长，不可预算: 也许百年不止百岁、或许明天就是百年。对个人来说，已度过了漫长的多半个世纪；对历史而言，只是飘过了一丝雪花的瞬间！我们这一群同龄人，曾有过理想、作过美梦，也经历过饥饿、尝试过苦难；儿时有过“楼上楼下、电灯电话、三转一响、西装革履”的期盼、大了也享受过呼机手机、电视电脑的社会主义初级阶段；几十年间，入地（地铁）上天（飞机）超越了历代帝王的待遇，隐身（网络）亮像（视频）纠结了千古神仙圣贤的智商！从当年骑自行车出门的美感、到如今驾驶汽车，乘飞机出行的平常；从漂洋过海的环球旅行、到旷世缥缈的虚无网游；我们这一代，人生经历跨越了几千年、生活品质超过了无数代！而如今，从作儿孙到了当祖辈、从童音朗朗到了白发苍苍，从踢足球跳皮筋、到了太极拳广场舞，我们渐渐老了，我们将走向永恒！但是，我们值了，我们该知足了！我们这一生，没有经历兵荒马乱的战争、流离颠沛的逃亡、国破家亡的痛泣、妻离子散的悲伤！国有不平，我们基本生活无忧！世有不公，我们安全逍遥自由！虽也辛劳，却是为了儿孙！虽有苦衷，总还对得起人生！虽经磨难却能劫后余生！我们要放飞梦想、抚平心情、笑看世界、乐对人生，特别是我们还搭上了科技发展的末班车我们聊微信健康快乐每一天我们搞网购新奇物品送身边我们打滴滴专车接送不付钱我们搞团购吃住打折很随便我们常聚会同学朋友乐翻天知足吧！知足就常乐知足吧！知足就幸福知足吧！五零后们！保护好身体爱护好自己幸福地生活健康快乐永远伴随你！这篇文章写得很好，好像就是我们的一生!

教育之道 01. 影响孩子成绩的主要因素不是学校，而是家庭。 02. 如果家庭教育出了问题，孩子在学校就可能会过的比较辛苦，孩子很可能会成为学校的“问题儿童”。 03. 成绩好的孩子，妈妈通常是有计划而且动作利落的人。父亲越认真，越有条理，越有礼貌，孩子成绩就越好。 04. 贫穷是重要的教育资源，但并非越贫穷越有利于孩子的成长。做父母的，需要为孩子提供基本的文化资料，不让孩子陷入人穷志短的自卑深渊。 05. 富裕是另一种更高级的教育资源，西方人的经验是：“培育一个贵族需要三代人的努力。”“阶层是会遗传的。”但是，更高级的教育资源需要有更高级的教育技艺，如果没有更高级的教育技艺，富裕的家庭反而会给孩子的成长带来灾难。 06. 不要做有知识没文化的家长。有些人有高学历，但不见得有文化。如果家长不懂得生活，不知道善待他人，甚至不懂得善待自己的孩子，无论他拥有多高的学术水平，他也是没有文化的人。 07. 父母可以把孩子作为世界的中心，但是不要忘了父母也要过独立的生活。如果父母完全围绕孩子转而没有了自己的生活主题，这样的父母常常会以爱的名义干扰孩子的成长。有时侯，并不是孩子离不开父母，而是父母离不开孩子。 08. 父母需要承担教育孩子的责任，不过，也不要因为教育孩子而完全取消了自己的休闲生活。“没有责任感伤害别人，太有责任感伤害自己。” 09. 如果孩子一哭闹父母就赶紧抱起孩子，那么，孩子就会利用父母的这个特点经常纠缠父母，提出更多的要求。所以，孩子哭闹，不要着急把孩子抱起来，父母最好让自己有事情做，让孩子看着自己动作麻利地做事。 10. 夫妻关系影响孩子的性格。一个男人如果不尊重他的妻子，那么，他的儿子就学会了在学校不尊重他的女同学。一个女人如果不尊重她的丈夫，那么，她的女儿就学会了在学校瞧不起她的男同学。 11. 教育就是培育人的精神长相。家长和教师的使命就是让孩子逐步对自己的精神长相负责任，去掉可能沾染的各种污秽，培育人身上的精神“种子”，让人可以呼吸高山空气，让人可以扬眉吐气。 12. 有修养的父母是“伏尔泰主义者”，“我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利”。他们从孩子出生的那天就开始跟孩子讲道理，耐心的征求孩子的意见。不要指望打骂孩子就能让孩子学会服从。杀鸡给猴看的结果是：猴子也学会了杀鸡。 13. 让孩子成为既有激情又有理智的人。“没有激情，任何伟业都不可能善始，没有理智，任何壮举都不能善终。” 14. 让你的孩子成为有教养的人，有教养从守时，排队，在公共场合不大声说话，不轻易发怒开始。 15. 做人要厚道。如果你的孩子比较厚道，请不要嘲笑他的软弱。喜欢占小便宜的人，往往吃大亏，因为他被别人厌恶。愿意吃小亏的人，将来会占大便宜，因为他被人喜欢。 16. 身体的活力能够带来精神的活力。身体好的人，性格阳光。身体不好的人，做事犹犹豫豫，躲躲闪闪，说话吞吞吐吐。 17. 不要以为孩子1到6岁只是长身体的年龄。如果父母让孩子1到6岁在祖父母或外祖父母那里度过，等到孩子6岁时父母再把孩子接回来上小学，那么，这个孩子在小学要么成为默默无语的沉默者，要么成为无法无天的捣乱者。 18. 经常和孩子一起做三件事：一是和孩子一起进餐，二是邀请孩子一起修理玩具，家具或衣物，偶尔邀请孩子帮忙解决工作中的困难。三是给孩子讲故事并邀请孩子自己讲故事。 19. 如果没有特别困难，父母最好每天赶回家和孩子一起进餐。家庭的共同价值观，就在全家人围着一张桌子吃饭的过程中建立起来。 20. 给孩子讲故事并邀请孩子自己讲故事，让孩子从听故事开始建立阅读和写作习惯，让孩子尽早学会独立阅读，尽早养成终身阅读的习惯。“只要还在读书的人，就不会彻底堕落，彻底堕落的人是不读书的。”从来不给孩子讲故事的父母，是不负责任的父母。 21. 孩子的成长有三个关键期：第一个在3岁前后，第二个在9岁前后，第三个在13岁前后。如果错过了成长的关键期，后患无穷。 22. 不是“三十而立”,而是“三岁而立”。孩子三岁前后，就必须建立自食其力的勇气和习惯。凡是自己能够做的，必须自己做，凡是自己应该做的，当尽力去做。 23. 如果你的孩子在13岁的时候喜欢弗罗斯特的诗句：“两条路在树林里分岔，我选择走人少的那一条”，这很正常，不要担心，他以后也许会选择人走的多的那一条。 24. 父母给孩子讲道理是必要的，但给13岁前后的孩子讲道理时，要注意自己讲话的姿态，姿态比道理更重要。否则，孩子会厌恶，反抗。孩子会说：你讲的话都是对的，但你讲话的那个样子很令人讨厌。 25. 心底秘密是人成长，成熟的标志。如果孩子有心事，他不想告诉你，那么，不要逼迫孩子把他的秘密说出来。 26. 在孩子3岁前后，他的身边最好有一个无为的放任型父母。在孩子9岁前后，他的身边最好有一个积极的权威型父母。在孩子13岁前后，他的身边最好有个消极的民主型父母。有效的教育是先严后松，无效的教育是先松后严。 27. 必须留意你的孩子的学习成绩，但也不必太在意他的名次。倒是需要警惕那些学习成绩总是第一名的孩子。有些孩子学习成绩好，性格也好，有些孩子学习成绩很好，但性格却自私，缺乏同情心，没有生活情趣。 28. 必须让你的孩子学会与他人交往并愉快的接受小伙伴。“如果父母对自己的邻居不满，对孩子的小伙伴也十分挑剔，或者不让自己的孩子和他们交朋友，让孩子觉得好像自己跟别人很不一样，那么，这些孩子长大以后就很难与任何人自然地相处。 29. 孩子的成长需要同伴，让孩子有自己的朋友，但不要有太杂乱的伙伴，在孩子没有形成成熟的理性和判断里之前，警惕孩子沾染同伴的坏习惯。 30. 让你的孩子尽早建立健康的审美观。有出息的男性一定会喜欢健康的女性。不要让孩子的审美观陷入低级，病态。不要以为小的，有病的，就是好的。不要以为强大的，就都是坏的。不要以为小麻雀，小绵羊，小狗都是可爱的，也不要以为狮子，老虎，狼都是坏的。不要以为豺狼都是吃人的，豺狼只吃比他弱小的。 31. 《麦田里的守望者》为世界贡献了一个词语：守望。教育不是管，也不是不管。在管与不管之间，有一个词语叫“守望“。 32. 告诉你的孩子：认真听讲的孩子偶尔成绩好，认真自学的孩子永远成绩好。教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。家长和孩子就像两颗彼此分离又相互靠近的大树和小树，大树要为小树遮挡风沙，也要给小树留下足够的空间，感受阳光，呼吸空气。这样小树才能在属于自己的空间里自由伸展，茁壮成长。太靠近大树的小树是不能长成参天大树的，而远离大树的小树却要去独自地抵挡风沙，虽坚强无比却又极易扭曲或夭折。

凤凰木

王瓜

五爪金龙花五爪金龙为多年生缠绕草本，全体无毛，老时根上具块根。茎细长，有细棱，有时有小疣状突起。叶掌状5深裂或全裂，裂片卵状披针形、卵形或椭圆形，中裂片较大，长4～5cm，宽2～2.5cm，两侧裂片稍小，顶端减尖或稍钝，具小短尖头，基部楔形渐狭，全缘或不规则微波状，基部1对裂片通常再2裂；叶柄长2～8cm，基部具小的掌状5裂的假托叶（腋生短枝的叶片）。聚伞花序腋生，花序梗长2～8cm，具1～3花，或偶有3朵以上；苞片及小苞片均小，鳞片状，早落；花梗长0.5～2cm，有时具小疣状突起；内萼片稍宽，长7～9mm，萼片边缘干膜质，顶端钝圆或具不明显的小短尖头；花冠紫红色、紫色或淡红色、偶有白色，漏斗状，长5～7cm；雄蕊不等长，花丝基部稍扩大延贴生于花冠基部以上，被毛；子房无毛，花柱纤细，长于雄蕊，柱头2球形。蒴果近球形，高约1cm，2室，4瓣裂。种子黑色，长约5mm，边缘被褐色柔毛。

看花像牵牛花，看叶子又不是。我是在近中午时拍的，花朵仍然没有闭合

历史上的今天 #历史上的今天# 1976年1月8日，周恩来逝世。1、他一生勤勤恳恳、任劳任怨，一天工作时间超过12个小时。2、他睡的是普通木板床，衣服补了又补；他严格要求亲属，给他们订立了“十条家规”。3、他逝世前说：“把我的骨灰撒到江河大地去做肥料，这也是为人民服务。”今天是周总理逝世41周年，缅怀

脾胃气虚症状脾胃气虚症状主要是气短乏力、头晕、胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，大便溏泻，面色萎黄，对于脾胃气虚者可服用参苓白术散和香砂养胃丸。

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山海湾印象

涌泉穴推搓涌泉穴的方法如下： ①在床上取坐位，双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，作前后反复的推搓；或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴，最好以足底部有热感为适宜。 ②取自然体位、仰卧位或俯卧位，用自己双脚作相互交替的对搓动作，可也用脚心蹬搓床头或其他器械。俗话说：“若要老人安，涌泉常温暖。”据临床应用观察，如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。

今天是第四个签到很高兴有吧友光临了

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12.12 又造出来个节？

关节疼痛小药方关节疼痛

【揉揉脚背睡得香】【揉揉脚背睡得香】许多工作忙、压力大的人出现肝气不舒、心烦难眠。睡前可点揉脚背的太冲穴(足背第一、二跖骨结合部之前凹陷处)和行间穴(足大拇趾、二趾合缝后方,赤白肉分界的凹陷中,靠大拇趾边缘)，两穴同属肝经可谓两个灭火阀，睡前分别点按或按揉两穴间经络3-5分钟，能清肝静心助眠。

50吧，沉渣泛起

【常按六大穴位，远离肝脾不合】口咽干燥，上火，多汗，没食欲及胃部不适，这些都是肝脾不合造成的。简单的六大穴位按摩法，便能达到促进内脏血液循环，降低腹内压等作用，改善脂肪代谢，增强消化功能。注意力度不可太重，以免造成皮下淤青。

开荒团来了

山海湾生活简记 29日晚九点半到达。

明天晚上到九所久违了的山海湾！

台风登陆海南，山海湾的朋友们你可都好？朋友们好！

台风据中国之声《央广新闻》报道，台风“莎莉嘉”预计将对海南带来较大影响，今天起，海南部分市县的中小学、幼儿园开始停课，海南省进出岛旅客列车目前已全部停运。今天中午11点的时候，“莎莉嘉”的位置位于东京114.1度，北纬13.4度，中心最大风力达到13级，风速是达到38米每秒。可以看到跟早前的预报相比，“莎莉嘉”的路径目前是明显的偏北移动，最新的预报也有变化，预计是明天上午靠近海南岛东部沿海，之后可能在文昌到陵水一带沿海登陆，登陆时的风力可能达到14-16级。受台风的影响，今天早上海南省气象局是继续发布了台风和暴雨的一级预警，现在可以明显的感觉到海边风力在逐渐加强。目前海南的海口市以及三亚、乐东、陵水、万宁等市县中小学、幼儿园已经是全面停课。交通方面，今天起除了进出岛旅客列车全部停运外，中午12点海南省内的环岛高铁也停运，目前机场进出岛有关航班也正在调整当中。

第21号台风"莎莉嘉"生成中国天气网讯中央气象台消息，昨天（13日）晚上菲律宾以东洋面的热带低压加强为今年第21号台风“莎莉嘉”（热带风暴级，英文名：Sarika；名字来源：柬埔寨；名字意义：一种啼鸟）。今天早晨5点钟其中心位于菲律宾马尼拉偏东方向约650公里的西北太平洋洋面上，就是北纬13.8度，东经127.0度，中心附近最大风力有9级（23米/秒），中心最低气压为990百帕。

打开贴吧，有18条删帖通知

今天是第三个签到如题

今天早晨百度一下子删了我9个帖子仔细查看了一下，有花儿的照片，有给吧友点赞的，是疯了么?

拉尼娜要来？今年冬天可能会冻哭中国气象局国家气候中心指出，赤道中东太平洋已于8月进入拉尼娜状态。拉尼娜的出现将搅乱全球气候，对我国气候的影响之一就是冬季可能会更冷。

哪里来的那么多的新粉丝，奇奇怪怪的名字，还隐藏了所有信息？如题

养生就应该顺其自然《关于健康的辩证法》-此文不错，见解独到，发给同学、朋友们分享。对健康，有这么一说： ''适合的就是最好的。'' 即：大道无道，大养无养。自我理解，自我把控。 “取精华，去糟粕，莫放任”。关于健康，关于吃油吃肉问题，绝不能一概而论，如果你是体力劳动者或活动很多，尽管吃肉多吃油炒菜就是了。如果你很少活动，又是脑力劳动者少吃点肥肉，少吃点油炒菜可能是对的，但还是要吃些肉，比如瘦肉，牛肉，兔肉，鱼肉之类。关于健康保健我形式逻辑地分析如下：一定要根据本人实际情况安排。如老了，不一定要走路锻炼，北大哲学系有一篇文章，那些哲学系教授们都不大爱运动，有些一坐几十年，除上班下班从家里到办公室外（家也在校园里），几乎没有其它活动，更不要说运动了，但多数活到90岁以上。关于情绪，广西玉林晚报搞过一个万岁活动（访问调查100个100岁以上者即10000岁），后来国家级一些生物学家，营养学家，医学家也参加了调查，半年之久，想调查长寿规律，结果没有结论。因为被调查者有爱动的有不爱动的，有一辈子不干活的，有一辈子干重体力劳动的，有爱喝酒抽烟的，有从來不喝酒抽烟的，有爱吃肉的有一辈子吃素的，有一辈子爱骂人脾气很坏的，有一辈子不爱吭声的，有家里灾难不断的，有家庭一辈子和谐的，有一辈子没结婚的也有结三四次婚的，有一辈子没生育的，也有生过7，8个孩子的，各种情况都有。但没有什么共性的长寿规律。只是平均女性比男性活得长一些（女性100岁以上多一些）。最后结论，大道无道，顺其自然（我现在就用这个当座右铭）吃葷吃素问题，你适应哪种就哪种，不要刻意安排多吃少吃。海登法师一辈子吃素（最好的菜是烩豆腐），老毛爱吃红烧肉，都活83岁。我在内蒙当兵10年，多数在牧区，牧区老百姓每人每年600斤肉不够吃（他们基本不吃一粒粮食），汉人一年连10斤肉都不到，活的岁数差别不大（不过牧民身体确实棒，力气够大）。吃补品问题。应该说没有什么食物有特补效果，比如现在宣传的枸杞子，过去我在宁夏打过马草，看到那里的小孩秋天成口袋地把枸杞子当零食吃，也就是说那里的孩子和大人吃枸杞子比现在那些希望大补的人吃得多得多，也不见得宁夏人多活多少年，健康好多少。又如，现在说吃核桃益脑，聪明。北方河北河南山西，南方贵州，那核桃多了。我们在山西十几年，每年也没少吃核桃。记得70年代在山西核桃一分钱一个，我们一买就是一面口袋，一冬净敲核桃吃了。这些地方人比其它地方人聪明一些吗？又比如虫草，我90年代末到贵州黔西南工作到退休共8年，刚去时，那里的虫草几十元一斤，街上好多虫草焖鸡店。我们领导來往往点虫草鸡吃（最初10根虫草一只鸡炖好才20元），我在办公室也经常买单坐陪。听那些卖虫草的说，他们到处收购，云南，西藏，青海都去过，也自己采一些。有些虫草断了碎了卖不出去，他们也经常炖鸡炖肉吃，没见卖虫草的哪个身体好一些，命长一些。吃绿豆的并不比不吃绿豆的身体好，病少，命长。吃素并不比吃肉的健康，命长。吃核桃并不比不吃的聪明多少。吃枸杞的并不比不吃的健康一点。锻炼的并不比懒的不爱动的人多活几天。爱生气的不比心静的活得短。吃含矾油条的比不吃油条的不见得命短，不见得爱得癌症。吃含矾的皮蛋不见得比不吃的活得短。吃腌菜酸菜的不见得易的癌症，不见得命短。一句话，你适应哪种生活，哪种习惯，哪种嗜好而且没觉得有什么不适，那就是你的生活方式，因为人是适者生存，有个环境适应症问题。（觉得此文符合常理：人的生存习惯决定寿命。转给大家看看)

秋雨绵绵接连下雨三四天了。现在又大了起来。

八月桂花香刚散步回来，今天太阳好，桂花开得多了，满院子都弥漫着香气，真是令人陶醉。

神奇的行贿方式 ⋯ 1.一房地产商将自家楼盘的空中花园，出售给房产局官员的远房亲戚。先交付定金10万元即可。转天该亲戚来收房，发现所定房屋已被开发商出售给他人。于是到法院起诉开发商违约，最后庭外和解，开发商愿以双倍空中花园价格赔偿客户损失，几百万合法转移。

【图解重要穴位】【图解重要穴位】 1.三阴交：延缓衰老。 2.足三里：调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿。 3.太冲穴：对神经系统疾病有一定的预防作用，防治高血压、头痛头晕、失眠多梦。 4.落枕穴：落枕，手臂痛，胃痛。 5.合谷穴：头面上的病及五官疾病都可以得到缓解和治疗。

降温了赶紧把棉裤找出来吧，都整热乎地，败冻着。明天把土豆子，白菜都买回来吧，看着情况，秋天好像秃噜扣了，够呛能来了，直接上冻了，明天把手闷子都带好了，别把手冻秃噜皮了，都多穿点，别得瑟着啊。不说了，点炉子，烧炕去[调皮][偷笑][偷笑]....

昨天，中国北极村漠河最低温度达零下4度昨天，中国北极村漠河最低温度达零下4度