公关东方的个人资料

在山西，万能的"圪"（ge）字在山西，万能的"圪"（ge）字小颗粒叫圪生生，大一点的叫圪瘩，还大一点的叫圪蛋，再大一点叫圪堆。土梗叫圪塄，土岭叫圪梁，小土坑叫圪洞。墙角叫圪老，缝隙叫圪拉，秃笤帚叫圪堵。磨蹭叫圪磨，撒娇叫圪谗，斜眼叫圪料，上下抖动叫圪颤，害怕叫圪渗，喝酒叫圪抿, 面食碎块圪达。行走叫圪遛，蹲下叫圪蹴, 手臂叫圪膊，膝盖叫圪膝，腋下叫圪支窝，休息叫圪躺，小睡叫圪眯。讨厌叫圪瘾, 参与叫圪混，嘚瑟叫圪显, 黏糊叫圪粘，挠痒痒叫圪哩，慢慢靠近叫圪挪。弯曲叫圪溜拐弯，不展叫圪出达蛋。闲的没事儿，圪导圪导大家。

寻人启事

通知《美丽乡村通知《美丽乡村索马凹之春》摄影比赛定于本周五上午九点半（4月21日）在沁县索马凹举行启动仪式和采风活动，请各位会员踊跃参加。(长治市区沿长屯连接线到屯留，沿629县道到吾元镇三交村，沿栋三县到杨安方向到松交村，即到瓮城山脚下。上山便是索马凹，开车即到)。长治市摄影家协会 2017年4月19日

长治市襄垣县中华福梨岛第一届梨花文化节盛大开幕

今年要修的东洲门街、华丰南路、今年要修的东洲门街、华丰南路、紫金东西街、太行北路、保宁门街概况，现在正在环境影响公示 1、东洲门街（府东街-英雄中路）工程西起府东街，东至英雄中路，路线全长为318.526米。道路为城市支路，道路红线宽度24米，机动车道路16米，人行道宽2×4米，设计时速30km/h。建设内容主要为：道路路基、路面、雨污水、给水、燃气、通讯、电力、交通、照明、绿化等。 2、华丰南路（五一街-德化门西街）工程北起五一街，南至德化门西街，路线全长为1757.067米。道路为城市支路，其中五一街-解放西街段道路红线宽度24米，机动车道路16米，人行道宽2×4米；解放西街-德化门西街段道路红线宽度16米，机动车道路10米，人行道宽2×3米。设计时速20km/h。建设内容主要为：道路路基、路面、雨污水、给水、燃气、通讯、电力、交通、照明、绿化等。 3、紫金东西街（西二环路-潞阳门路段）工程西起西二环路，东至潞阳门路，路线全长为5717.701米。道路为城市主干路，道路红线宽度50米，双向六车道，设计时速40km/h。建设内容主要为：道路路基、路面、桥梁、雨污水、给水、燃气、通讯、电力、交通、照明、绿化等。 4、太行北路（保宁门西街-府后西街）北起保宁门西街，南至府后西街，全长2057.342米。横断面宽度为：5m（人行道）+3m（非机动车道）+3.5m（机动车道）+3.5m（机动车道）+3.5m（机动车道）+3.5m（机动车道）+3m（非机动车道）+5m（人行道），红线宽30m。道路等级为城市次干道，设计时速为30km/h。建设内容主要为：道路路基、路面、雨污水、给水、燃气、通讯、电力、交通、照明、绿化等。 5、保宁门街（西一环~东外环）西起西一环，终点至东外环，全长5209米。横断面宽度为：3m人行道+2m绿化带+6m非机动车道+3m侧分带+22m机动车道（双六）+3m侧分带+6m非机动车道+2m绿化带+3m人行道，红线宽50m。道路等级为城市主干路，设计时速为50km/h。建设内容主要为：道路路基、路面、雨污水、给水、燃气、通讯、电力、交通、照明、绿化等。

九月份将举办的环漳泽湖“中国· 九月份将举办的环漳泽湖“中国·长治国际马拉松赛”，是长治市委、市政府宣传长治、展现长治魅力的大手笔，气魄非凡！当然，打造具有国际影响力的马拉松品牌赛事，方方面面的筹备细节十分关键，一炮打响，更是关键中的关键。让我们为长治加油，共同出谋划策吧！我先开始提供建议良策！

世界血友病联盟把每年的4月17 世界血友病联盟把每年的4月17日定为“世界血友病日”，旨在唤起全社会对血友病的关注，并积极为血友病患者提供支持和帮助。今年“世界血友病日”的主题是：倾听她们的声音——让我们一起关注和支持数百万患有遗传性出血疾病或与血友病人共同生活的女性。血友病是一种典型的慢性遗传性出血性疾病，由于血液中缺少凝血机制所必需的凝血因子，患者体内一旦发生出血，靠自身机能无法止血，因此血友病患者也被称为“玻璃人”。血友病最常见的表现是出血，如果得不到及时治疗，患者可能出现关节畸形并导致残疾。而发生在关键部位的出血，如颅内出血、喉部出血、内脏出血等还可能直接危及患者生命。到目前为止，没有根治的办法。而在中国国内，国内血友病最大的问题是治疗不规范引发的致残致死。让我们一起倾听血友病患者的声音，宣传血友病知识，呼吁全社会关注血友病，为更多血友病患者及其家庭提供切实帮助。【图片】【图片】

福缘高端文化教育千古修炼的秘密福缘高端文化教育千古修炼的秘密就是提高能量（能量：就是免疫力）（1）能量平衡一切人体能量具有非常巨大的平衡作用，他可以全面平衡身体，平衡心态，因此他可以平衡人的七情六欲，他七情六欲归于平衡状态，极大限制了人的过激行为。也就是说，人体能量可以限制人的很多不良行为，比如人恶生行为，杀盗淫妄酒，都是人的心态过激后的行为，由于人体提高了能量，这些过激行为就是受到遏制，有很多喜欢打架的人不再打架了，经常吵架的人也越来越发现不吵架了，科学界分析人的精神状态，心理状态与人的能力大小有关。（2）修炼成功只是举手之劳上述试验表明，人类的七情六欲和人的能量有很大关系，人的能量越高心态越好，同时心态越好能量越高。反之能量越低心态越不好，心态越不好能量也越低，不好的心态是破坏人体能量的。这就说明提高能量后人的心态可以极大的改变，当人体能量极高的时候，就达到开悟正觉，就是圣人、佛，说明人的素质决定于人体的能量。（3）能量可以消除十恶人们的修炼就是要转十恶为善，贪嗔痴、杀盗淫、恶口、两舌，妄言，绮语被称之为人的十恶，现在修炼者把这些当作修佛的要务，修了几十年没有做到，为什么呢？仅靠人们主观意志达到，看来是很难的，因为人们愿意消除这些恶性，但是，人体的性质没有改变，很难做到，而提高能量后，就可以消除这些问题。 A：平衡五戒五戒讲的杀盗淫妄酒，杀盗淫妄酒对应人体的金木水火土，对应人性的仁义礼智信，具体互相对应是：五戒：杀盗淫妄酒五常：仁义礼智信五行：木金火土水人体由五行组成，五行实际上是正负阴阳关系，而能量则是阴阳合一以后的状态，是正极和负极和在一起形成的，五行由一气所化，也就是电子的五种量子化状态，现代科学证明，正负电子合在一起就湮灭回归为能量，因此，能量是抵消正负极性的事物，当人体回归能量之后，人体的五行极性就被减弱到最低极限。回归到仁义礼智信的状态，原来在金木水火土上过激的行为杀盗淫妄酒就会被消除，实现了戒的内容。第一：平衡杀，其实所谓杀，就是人体木气中的怒气的过激行为，提高能量后，人体木性减弱，人的杀气就消除了。第二; 平衡盗，所谓盗，就是人体金气中的恼气的过激行为，提高能量后，人体金性减弱，人的盗气就消除了。第三：平衡淫，所谓淫，就是人体火气中的贪恨气的过激行为，提高能量后，人体火性减弱，人的淫气就消除了。第四：平衡妄，所谓妄，就是人体土气中的怨恨气的过激行为，提高能量后，人体土性减弱，人的妄气就消除了。第五：平衡酒，所谓酒，就是人体水气中烦恼气的过激行为，能量提高后，人体水性减弱，人的酒气就消除了。 B：平衡五恶贪嗔痴慢疑被称之为五恶第一、贪欲；其中贪是人的欲望不满足，属于欲望的过激。能量提高后，心态平衡了，欲望也就降低了，也就平衡了欲望。第二、嗔恨；对不符合自已意愿的嗔恨，属于自私的过激。能量提高后，心态平衡了，嗔恨也就降低了，也就平衡了嗔恨。第三、愚痴；属于不懂道理的蛮干，属于无知的过激。能量提高后，心态平衡了，人也变得聪明了，也就平衡了愚痴。第四、傲慢；明知不对的不愿意改正，属于明知故犯。能量提高后，心态平衡了，也懂得谦虚了，也就平衡了傲慢。第五、狐疑；对什么事都不敢相信，对任何人都怀疑。能量提高后，心态平衡了，有了智慧有了定力，也就平衡了狐疑。 C：平衡四恶语恶口，两舌，妄言，绮语，被称之为四恶语，当能量提高后，人的心态平衡了，这四种恶语也就不在发生了，从而消除了四恶语。 D：平衡脾气人们心态不好的时候喜欢生气、上火、暴躁发脾气，当能量提高后，人的心态平衡了，生气，上火，暴躁发脾气也就不在发生了，人就变得和善了。人的杀盗淫妄酒，贪嗔痴慢疑，生气、上火、暴躁发脾气及其所产生的恶口，两舌，妄言，绮语，都可以在人类身体能量提高后消失。因为这些恶劣品质都是人心态不平衡造成的。因此提高人体能量，可以平衡这些恶劣品质。这又说明一个更为重要的问题，人类修炼追逐了几千年的修炼秘密，原来是提高人体的能量。这就是千古秘密，今天这个秘密终于被科学界揭开了，那么，人类修炼成功只是举手之劳。当人体，心态在高能量的作用下达到平衡之后，身体舒适，心态愉悦，这就是人们所说的法喜，能量充满的人，感觉不到自已身体的存在，其实这就是身心空寂的状态，没有思维，大脑好像是在转动，一切杂念被消除的干干净净，此时，由于没有了恶口，两舌，妄言，绮语出现了字、词、意、乐说的状态，真理从心中源源不断地流出，随着人体能量的不断提高，人就不知不觉地心里流出智慧，这就是空中生妙有。

春暖花开长治手机随拍

长治郁金香花开了 4月16曰长治市八一广场郁金香开了手机随拍

4月16日下午山西新闻网长治频道、长治摄影家协会、福盈集团长治分公司、长治市摄影家协会●晋东数码摄影俱乐部联合举办摄影教学沙龙，卢珏老师讲课

与你同行会员卡与你同行“会员卡的八大优势所在一、购卡费用低。只需要花费29.8元，即可成为《与你同行》旅游卡的会员。享受会员免票资质。二、卡含景区多，5A景区是亮点。其中包括5A级景区13家(截止目前为止）分别为：河北邯郸娲皇宫风景区，山西介休绵山风景区，平遥古城，晋城皇城相府风景区，天津蓟县盘山风景区，河南焦作云台山风景区、焦作青天河风景区，焦作神农山风景区，河南林州太行大峡谷风景区、河南平顶山尧山风景区、河南南阳西峡老界岭风景区、洛阳龙潭大峡谷风景区及湖北武汉云雾山。 4A级景区共计40家(截止目前为止）河北包括：保定易县狼牙山风景区，保定满城汉墓，邢台天河山风景区，邢台九龙峡风景区、邯郸七步沟风景区，京娘胡风景区，响堂山风景区、灵寿五岳寨风景区，灵寿水泉溪风景区，平山天桂山风景区，平山西苑温泉、鹿泉抱犊寨风景区、赞皇嶂石岩风景区、曲阳嘉山悠乐谷、井陉锦山风景区，锦山漂流。（陆续增加中）河南包括：新乡轿顶山风景区、天界（回龙山）风景区、关山风景区、秋沟、香木河、洛阳黛眉山国家地质公园、济源王屋山、济源黄河三峡，济源小沟背（银河峡）。（陆续增加中）山西包括：榆次乌金山、榆次老城、晋中石膏山、红崖谷、长治王莽岭、长治通天峡、长治天脊山、长治武乡八路军文化园、蟒河风景区、晋城黄围山、吕梁北武当山、忻州芦芽山、大同乌龙峡，雁门关。（陆续增加中）山东：（正在增加）预计2017年5月1日前，会员卡免票的景区将达到80家以上。三、卡价值高。4省80余个知名景区按目前票价，总门票价格在6800元以上。预约抢卡中！！价格：团体卡29.8 自驾卡49.8使用时间：2017年4月1日至2018年4月1日。（合作景区还再陆续增加中，覆盖面会更加广泛）长治地区代理太阳石13903552402

长治八一广场春暖花开 4月16日手机随拍

襄垣大黄庄梨花节 4月15召开

市广场郁金香花开了

为搞好这十项活动，现决定推荐副为搞好这十项活动，现决定推荐副会长，副秘书长。副会长4名 1、副会长兼中国戏曲故事寻根之旅采风团团长 2、副会长兼文化志愿者戏剧团团长 3、副会长兼长治戏迷号旅游专列报名处主任 4、副会长兼上党戏剧名人网网站站长秘书长1名副秘书长6名 1、副秘书长兼中国戏曲故事寻根之旅采风团副团长 2、副秘书长兼文化志愿者戏剧团副团长 3、副秘书长兼长治戏迷号旅游专列报名处副主任 4、副秘书长兼上党戏剧名人网网站副站长 5、副秘书长兼原家庄活动中心主任 6、副秘书长兼《上党戏剧名人》杂志编辑部主任要求： 1、推荐人选年龄在50岁以下，一般不超过60岁，地域不限，但有一定自由安排时间。 2、推荐人选愿为戏迷服务、为协会服务。 3、推荐人选要品德好，团结人，有亲和力，有担当。时间：2017年4月16日-25日。联系方式：qq或微信联系，电话：13303456007。长治市青年戏迷协会 2017年4月16日

4月15日日上午首届福梨岛襄垣县帝梨花文化节开帚幕 “忽如一夜春风来，千树万树梨花开”春末四月、阳光明媚，襄垣中华·福梨岛生态休闲农业观光园即将迎来一年中最美的时节，为了留住这美好的人文景色，让更多的人了解襄垣中华·福梨岛生态休闲农业观光园的美，由山西林盛果业有限公司主办、长治市摄影家协会·晋东数码摄影俱乐部、襄垣县摄影家协会协办“2017中华·福梨岛首届梨花文化节”摄影大赛4月15日~4月21日正式拉开帷幕

春到东湖 4月14日手机随拍

襄垣春到东湖 4月14曰手机随拍

一：忠诚——忠心者不被解雇单位一：忠诚——忠心者不被解雇单位可能开除有能力的员工，但对一个忠心耿耿的人，不会有领导愿意让他走，他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最有发展前景的员工。 1、站在老板的立场上思考问题; 2、与上级分享你的想法; 3、时刻维护公司的利益; 4、琢磨为公司赚钱; 5、在外界诱惑面前经得起考验二：敬业——每天比老板多做一小时随着社会进步，人们的知识背景越来越趋同。学历、文凭已不再是公司挑选员工的首要条件。很多公司考察员工的第一条件就是敬业，其次才是专业水平。 1、工作的目的不仅仅在于报酬; 2、提供超出报酬的服务与努力; 3、乐意为工作作出个人牺牲; 4、模糊上下班概念，完成工作再谈休息; 5、重视工作中的每一个细节。三：自动自发——不要事事等人交代不要事事等人交代，一个人只要能自动自发地做好一切，哪怕起点比别人低，也会有很大的发展，自发的人永远受老板欢迎。 1、从“要我做”到“我要做”; 2、主动分担一些“分外”事; 3、先做后说，给上司惊喜; 4、学会毛遂自荐; 5、高标准要求：要求一步，做到三步; 6、拿捏好主动的尺度，不要急于表现、出风头甚至抢别人的工作。四：负责——绝对没有借口，保证完成任务勇于承担责任的人，对企业有着重要的意义，一个人工作能力可以比别人差，但是一定不能缺乏责任感，凡事推三阻四、找客观原因，而不反思自己，一定会失去上级的信任。 1、责任的核心在于责任心; 2、把每一件小事都做好; 3、言必信，行必果; 4、错就是错，绝对不要找借口; 5、让问题的皮球至于你; 6、不因一点疏忽而铸成大错。五：注重效率——算算你的使用成本高效的工作习惯是每个可望成功的人所必备的，也是每个单位都非常看重的。 1、跟穷忙、瞎忙说“再见”; 2、心无旁骛，专心致志; 3、量化、细化每天的工作; 4、拖延是最狠毒的职业杀手; 5、牢记优先，要事第一; 6、防止完美主义成为效率的大敌。六：结果导向——咬定功劳，不看苦劳 “无论黑猫、白猫，抓得到老鼠就是好猫!”，无论苦干、巧干，出成绩的员工才会受到众人的肯定。企业重视的是你有多少“功”，而不是有多少“苦”。 1、一开始就要想怎样把事情做成; 2、办法永远要比问题多; 3、聪明地工作而不仅仅是努力工作; 4、没有条件，就创造条件; 5、把任务完成得超出预期。七：善于沟通——当面开口，当场解决不好沟通者，即便自己再有才，也只是一个人的才干，既不能传承，又无法进步;好沟通者，哪怕很平庸，也可以边干边学，最终实现自己的价值。 1、沟通和八卦是两回事; 2、不说和说得过多都是一种错; 3、带着方案去提问题，当面沟通，当场解决 4、培养接受批评的情商; 5、胸怀大局，既报喜也报忧; 6、内部可以有矛盾，对外一定要一致。八：合作——团队提前，自我退后团队提前，自我退后。不管个人能力多强，只要伤害到团队，公司决不会让你久留——不要认为缺了你一个，团队就无法运转! 1、滴水融入大海，个人融入团队; 2、服从总体安排; 3、遵守纪律才能保证战斗力; 4、不做团队的“短板”，如果现在是，就要给自己“增高”; 5、多为别人、为团队考虑。九：积极进取——永远跟上企业的步伐个人永远要跟上企业的步伐，企业永远要跟上市场的步伐;无论是职场还是市场，无论是个人还是企业，参与者都不希望被淘汰。为此就一定要前进，停就意味着放弃，意味着出局! 1、以空杯心态去学习、去汲取; 2、不要总生气，而要争气; 3、不要一年经验重复用十年; 4、挤时间给自己“增高”、“充电”; 5、发展自己的“比较优势”; 6、挑战自我，未雨绸缪。十：低调——才高不必自傲才高不必自傲，不要以为自己不说、不宣扬，别人就看不到你的功劳。所以别在同事面前炫耀。 1、不要邀功请赏; 2、克服“大材小用”的心理; 3、不要摆架子耍资格; 4、凡是人，皆须敬; 5、努力做到名实相符，要配的上自己的位置 6、成绩只是开始，荣誉当十一：节约——别把老板的钱不当钱节约不是抠门，而是美德。不要把公司的钱不当钱，公司“锅”里有，员工“碗”里才有;同样，“锅”里多，“碗”里也自然就多。而掌勺的，恰恰就是你自己。 1、报销账目，一定要诚信; 2、不耍小聪明，不贪小便宜; 3、不浪费公司的资源，哪怕是一张纸; 4、珍惜工作的每一分钟时间; 5、每付出成本，都要力争最大收益; 6、记住：省下的，就是利润! 赞是一种友谊 | 分享传递智慧温馨提示亲爱的朋友们：想要员工稳定，自动自发，忠诚度高就要了解员工需要什么。只有满足员工的自私，员工才会满足你的自私，所以： 1、要通过设计良好的分钱机制能够让员工通过努力赚到钱，统一立场； 2、打造完善的内部培训系统来满足员工对成长的需要； 3、最重要的需要有好的员工晋升机制、职业生涯规划、公司组织架构来满足员工对前景需求。只要满足这三点，员工会自动自发、每日每夜的工作，这是你想要的吗？请放下手中的工作，认真的观看以下视频：我

长治市东洲门街（府东街-英雄中长治市东洲门街（府东街-英雄中路）华丰南路（五一街-德化门西街）紫金东西街（西二环路-潞阳门路段）道路建设工程环境影响评价第二次公示一、长治市东洲门街（府东街-英雄中路）、华丰南路（五一街-德化门西街）、紫金东西街（西二环路-潞阳门路段）道路建设工程环境影响评价报告书基本内容（一）建设项目情况简述项目名称：长治市东洲门街（府东街-英雄中路）、华丰南路（五一街-德化门西街）、紫金东西街（西二环路-潞阳门路段）道路建设工程建设单位：长治市市政管理处联系人：郭伟联系电话：0355-5829640 东洲门街（府东街-英雄中路）工程西起府东街，东至英雄中路，路线全长为318.526米。道路为城市支路，道路红线宽度24米，机动车道路16米，人行道宽2×4米，设计时速30km/h。建设内容主要为：道路路基、路面、雨污水、给水、燃气、通讯、电力、交通、照明、绿化等。华丰南路（五一街-德化门西街）工程北起五一街，南至德化门西街，路线全长为1757.067米。道路为城市支路，其中五一街-解放西街段道路红线宽度24米，机动车道路16米，人行道宽2×4米；解放西街-德化门西街段道路红线宽度16米，机动车道路10米，人行道宽2×3米。设计时速20km/h。建设内容主要为：道路路基、路面、雨污水、给水、燃气、通讯、电力、交通、照明、绿化等。紫金东西街（西二环路-潞阳门路段）工程西起西二环路，东至潞阳门路，路线全长为5717.701米。道路为城市主干路，道路红线宽度50米，双向六车道，设计时速40km/h。建设内容主要为：道路路基、路面、桥梁、雨污水、给水、燃气、通讯、电力、交通、照明、绿化等。（二）建设项目对环境可能造成影响施工期：施工过程中的施工机械噪声、施工废水、施工扬尘和建筑垃圾等排放对周围环境造成的污染影响。营运期：产生的污染物主要有汽车尾气及噪声。（三）环保措施 1．噪声污染防治措施制定相应的噪声控制和管理法规，对敏感区进行“禁鸣管理”，汽车噪声源噪声控制，发展公共汽车可有效降低车流量及绿化减噪，对道路两侧现有的居民楼建议安装双层中空玻璃的补救措施，来减轻沿线交通噪声的干扰。 2. 大气污染防治措施（1）加强路面卫生管理，定期洒水抑尘，保持路面清洁。（2）加强交通管理，避免堵车和怠速行驶造成的尾气污染。（四）环评结论要点项目选线基本合理，其通过道路两侧绿化、加强道路养护、定期监测、未超标居民安装通风隔声窗等措施，使噪声污染不会影响居民正常生活；通过路面洒水抑尘、道路两侧绿化等措施，有效控制大气污染物的浓度与范围。在切实落实项目环评报告书提出的各项环保措施的条件下，项目建设可行。二、向环境影响评价机构索取报告书及补充信息的方式和期限：可用电话索取，索取期限为2017年4月5日至2016年4月18日。三、公众参与调查（一）征求公众意见的范围项目沿线居民及项目周围单位的工作人员。（二）征求公众意见的主要事项 1．对项目的了解程度及对项目环境影响的认识程度。 2．项目的主要污染因素。 3．对当地群众生产和生活造成影响的程度如何。 4．对项目施工的态度。 5．对项目施工的其他意见及要求。（三）征求公众意见的具体形式针对上述项目情况介绍，公众可按以上公布的建设单位和环境评价单位联系方式采用电话或信函的方式发表自己的意见和建议。为更好的进行意见反馈，请留下您的具体联系式。（四）公众参与调查和公众提出意见时间 2017年4月5日至2016年4月18日。长治市市政管理处 2017年4月5日

长治戏迷协会4月9日长治县春游活动，景点五风搂东掌振兴新区

国家医改＝医闹国家医改30多年国家医改＝医闹国家医改30多年，除了4-5年前开始实行农村合作医疗，对老百姓有益之外，可以讲一无所成。每任官员搞个新招，都谓之改革，浪费了大笔纳税人的钱，结果越改越不着调。这大概就是所谓“改革永远在路上”。医改不成功，老百姓不滿意，为了转嫁责任，时不时地把矛头对准医务人员，撩拨医患矛盾，催生医闹、医暴。其实，原本医疗制度比较健全。在农村，村（队）有赤脚医生（卫生站），乡（公社）有卫生院，县有人民医院。在城市，校有校医，厂有厂医，大单位有自己的医院，职工和家属都在那里看病。小病医务所解决，大病才去大医院。人们看病本来不难，也不贵。改风一吹，搞垮了几乎所有的厂矿医院、卫生所。一方面许多医务人员下岗失业，大量医疗建筑及设备闲置、损坏，国有资产流失。另一方面，又独出心裁，耗费巨资，新建了许多社区医疗站。社区医疗搞了几年，又说要学习外国，搞家庭医生制。其实，要么别破坏原已完善的医疗体系，只需加强培养、充实技术力量、添置先进医疗设备便可。要么向发达国家学习，先在大学培养家庭医生，然后一步到位，普及家庭医生制，同时适当加强公立大医院建设。百姓看病自然不难。假设，学习先进国家，把国库的税收和没收贪官的巨资用于民生，实行全民免费医疗，不用百姓自己掏腰包，百姓还会抱怨看病贵吗？其实，药厂是你国家批准建的，建多建少，生产什么药，多少钱成本、出厂价多少，是国家核准的。进口什么设备、什么器材，卖什么价是发改委批的。医院没有丁点权利私自更改任何药品价格，必须按照国家的定价卖！公立医院和遍地开花的私立医院，都是国家批准存在的。医院的收费标准，是物价局批准和定期、不定期检查的。医院进什么药、进谁家的药，是政府集中招标采购的。从事药品和医疗材料的中间商，是你工商局注册合法的，他们的账目是你工商、税务、物价部门管控的。为什么，你们要把看病贵、看病难的责任转移到医院和医务人员身上，挑起群众斗群众呢？无需否认，医疗行业也有回扣，也有不正之风。但是，在一切向钱看的商品社会、商业大潮下，从上到下，包括官场，哪个行业、哪个部门没有商业行为？哪个商品没有买卖间的差价（这买卖间的差价必有回扣)?难道，央视的酒、药、保健品广告是免费播的吗？昂贵的酒价、药价、保健品价格中，央视拿了几成？央视拿的这几成不都是消费者买单了吗？央视的主持人，会给别的台、别的人免费当主持吗？为什么有人要以偏概全，非要把药价贵、看病难的屎盆子扣倒广大医务人员头上呢？为什么，非要煽动不愿动脑的、不明真相的群众对广大医院和医务人员的仇恨呢？难道，上世纪九十年代国家定的医疗收费标准，由发改委、物价局、药监局和医保部门定的药品价格，会因医务人员的行为而有所变动吗？央视掌握着與论工具，可以指鹿为马，可以主导與情，难道还嫌不够狠，非要把医务人员的含泪申诉屏蔽和封杀吗？我们，是在国家有灾、人民有难时，被临时称为天使，被派赴汤蹈火的一群人。难道我们连表白的民主权利都被剝夺了吗？！连真相都不敢说了吗?药价都是国家定的，医院没有一点权力把药价定高，那怕比囯家定价贵1分都不行！普通人只看到有所谓的医药回扣，那为什么国家物价局不把虚高的药价格降下来！这其中的内幕又有几个人敢揭！央视之流的媒体人只敢拿一些表面的东西搏一些人的眼球！医患矛盾有好多就是像央视这类的不良媒体人给推波助澜的！每一个有社会经验的人都会明白这个道理，在目前的社会，哪个商品没有回扣？！哪个商品没有利润？！我是一个医生，我所认识的医生没有一个不是以为把病人治好病为自己的目标的！没有一个医生会为了回扣而不管他所开的药管不管用！每一个医生都是有良知的！但是每一个医生也有追求美好生活的愿望！请理解医生，是我们医生群体的呼唤！别妖魔化医院，是每一个医疗机构的呼声！医务人员都好像是后娘养的似的，没有任何部门给撑腰，甚至我们的主管部门国家卫计委都不敢站出来说出真相！替我们撑腰！所以任何媒体人都敢损医疗部门，既能搏众人眼球，又不会遭到反击，因此像央视之流媒体人才敢揭所谓的＂医疗黑幕＂！实际上全是为了转嫁社会矛盾至医患矛盾身上！呐喊吧！有点骨气的医务人员！既然国家想揭出真相，那我们就喊出我们的心声，真正把所谓的药价的虚高本质喊出来！我们医务人员也不是任人宰割的羔羊！转自武汉大学医学院此贴甚好，转发！！！

雄狮表演

北社四景车演出

国家医改＝医闹国家医改30多年国家医改＝医闹国家医改30多年，除了4-5年前开始实行农村合作医疗，对老百姓有益之外，可以讲一无所成。每任官员搞个新招，都谓之改革，浪费了大笔纳税人的钱，结果越改越不着调。这大概就是所谓“改革永远在路上”。医改不成功，老百姓不滿意，为了转嫁责任，时不时地把矛头对准医务人员，撩拨医患矛盾，催生医闹、医暴。其实，原本医疗制度比较健全。在农村，村（队）有赤脚医生（卫生站），乡（公社）有卫生院，县有人民医院。在城市，校有校医，厂有厂医，大单位有自己的医院，职工和家属都在那里看病。小病医务所解决，大病才去大医院。人们看病本来不难，也不贵。改风一吹，搞垮了几乎所有的厂矿医院、卫生所。一方面许多医务人员下岗失业，大量医疗建筑及设备闲置、损坏，国有资产流失。另一方面，又独出心裁，耗费巨资，新建了许多社区医疗站。社区医疗搞了几年，又说要学习外国，搞家庭医生制。其实，要么别破坏原已完善的医疗体系，只需加强培养、充实技术力量、添置先进医疗设备便可。要么向发达国家学习，先在大学培养家庭医生，然后一步到位，普及家庭医生制，同时适当加强公立大医院建设。百姓看病自然不难。假设，学习先进国家，把国库的税收和没收贪官的巨资用于民生，实行全民免费医疗，不用百姓自己掏腰包，百姓还会抱怨看病贵吗？其实，药厂是你国家批准建的，建多建少，生产什么药，多少钱成本、出厂价多少，是国家核准的。进口什么设备、什么器材，卖什么价是发改委批的。医院没有丁点权利私自更改任何药品价格，必须按照国家的定价卖！公立医院和遍地开花的私立医院，都是国家批准存在的。医院的收费标准，是物价局批准和定期、不定期检查的。医院进什么药、进谁家的药，是政府集中招标采购的。从事药品和医疗材料的中间商，是你工商局注册合法的，他们的账目是你工商、税务、物价部门管控的。为什么，你们要把看病贵、看病难的责任转移到医院和医务人员身上，挑起群众斗群众呢？无需否认，医疗行业也有回扣，也有不正之风。但是，在一切向钱看的商品社会、商业大潮下，从上到下，包括官场，哪个行业、哪个部门没有商业行为？哪个商品没有买卖间的差价（这买卖间的差价必有回扣)?难道，央视的酒、药、保健品广告是免费播的吗？昂贵的酒价、药价、保健品价格中，央视拿了几成？央视拿的这几成不都是消费者买单了吗？央视的主持人，会给别的台、别的人免费当主持吗？为什么有人要以偏概全，非要把药价贵、看病难的屎盆子扣倒广大医务人员头上呢？为什么，非要煽动不愿动脑的、不明真相的群众对广大医院和医务人员的仇恨呢？难道，上世纪九十年代国家定的医疗收费标准，由发改委、物价局、药监局和医保部门定的药品价格，会因医务人员的行为而有所变动吗？央视掌握着與论工具，可以指鹿为马，可以主导與情，难道还嫌不够狠，非要把医务人员的含泪申诉屏蔽和封杀吗？我们，是在国家有灾、人民有难时，被临时称为天使，被派赴汤蹈火的一群人。难道我们连表白的民主权利都被剝夺了吗？！连真相都不敢说了吗?药价都是国家定的，医院没有一点权力把药价定高，那怕比囯家定价贵1分都不行！普通人只看到有所谓的医药回扣，那为什么国家物价局不把虚高的药价格降下来！这其中的内幕又有几个人敢揭！央视之流的媒体人只敢拿一些表面的东西搏一些人的眼球！医患矛盾有好多就是像央视这类的不良媒体人给推波助澜的！每一个有社会经验的人都会明白这个道理，在目前的社会，哪个商品没有回扣？！哪个商品没有利润？！我是一个医生，我所认识的医生没有一个不是以为把病人治好病为自己的目标的！没有一个医生会为了回扣而不管他所开的药管不管用！每一个医生都是有良知的！但是每一个医生也有追求美好生活的愿望！请理解医生，是我们医生群体的呼唤！别妖魔化医院，是每一个医疗机构的呼声！医务人员都好像是后娘养的似的，没有任何部门给撑腰，甚至我们的主管部门国家卫计委都不敢站出来说出真相！替我们撑腰！所以任何媒体人都敢损医疗部门，既能搏众人眼球，又不会遭到反击，因此像央视之流媒体人才敢揭所谓的＂医疗黑幕＂！实际上全是为了转嫁社会矛盾至医患矛盾身上！呐喊吧！有点骨气的医务人员！既然国家想揭出真相，那我们就喊出我们的心声，真正把所谓的药价的虚高本质喊出来！我们医务人员也不是任人宰割的羔羊！转自武汉大学医学院此贴甚好，转发！！！

长治戏迷协会4月9日长治县春游活动，景点五风搂东掌振兴新区

寻人启事网友们请转帖

为推动地方党委、政府落实大气污为推动地方党委、政府落实大气污染防治责任，遏制2017年以来京津冀及周边地区重点城市空气质量恶化趋势，自2月15日起，环保部在北京、天津、河北、山西、山东、河南等有关省（市）开展了2017年度第一季度空气质量专项督查。督查发现，京津冀及周边多地存在重污染天气应急预案不实不严不落地问题。其中，部分地区“散乱污”企业底数不清，整治力度不够，淘汰取缔不到位情况被环保部通报。近期，记者在山西省安泽县唐城镇车村采访时也发现，当地一些焦化企业——山西永鑫煤焦化有限责任公司（下称永鑫焦化）和山西太岳焦化有限公司（下称太岳焦化）仍在大肆排污，现场令人触目惊心。记者就此先后来到安泽县环保局和临汾市环保局进行采访。令人不解的是，本应切实负起监管职责的上述部门面对正常的采访却三缄其口。 “你们快来帮帮我们吧！我们都快被两家污染企业害死了！”不久前，山西省安泽县唐城镇车村群众向《中国产经新闻》记者反映，多年来，村子旁边的两家焦化企业大肆排放有毒气体，群众不堪其害。接到反映后，记者来到安泽县唐城镇车村进行了实地采访。群众反映的永鑫焦化就位于府东公路东侧。厂区门前，等待拉货的大货车排成一长溜，车辆进出不断，一派繁忙景象。记者站在永鑫焦化的围墙外，可以清楚地看到厂区内腾腾黄烟、黑烟从炼焦炉和烟囱冒出，整个厂区上空灰蒙蒙一片。空气中弥漫着一股刺鼻的气味。记者还发现，而且每隔不长一段时间，厂内的烟囱就会排放出浓浓的黑烟。在太岳焦化厂区旁，记者也看到了同样的一幕。在车村采访时记者了解到，由于距离厂区太近，为了躲避污染，大多数群众已经搬离了原住址，但仍有多户群众未搬离。唐城镇的一位群众告诉记者，镇区居民夹在永鑫焦化、太岳焦化中间，两家企业污染环境已经不是一天两天了，“这两家企业24小时不停工，白天还稍微好一些，到了晚上有时候会直接排放未经处理的黑烟、黄烟，我们家里的窗户都不敢开。即便这样，有毒气体依然能从门窗缝隙里飘进来，熏得人头昏眼花，寝食难安。”这两家企业除了排放有毒气体，粉尘污染也很严重，“我们的衣服都不敢在院子里晾晒，地里的蔬菜也经常性大面积枯死。” 据了解，永鑫焦化、太岳焦化是安泽县两家知名民营企业，以炼焦和化工产品回收等为主业。针对上述两家企业的污染问题，《中国产经新闻》记者来到安泽县环保局进行了采访。该局张副局长提供了一份临汾市环保局2016年1月份做出的永鑫焦化的环评验收报告，并称永鑫焦化、太岳焦化的污染治理正在进行中，哪有焦化企业不污染的。记者注意到，张副局长所持的这份永鑫焦化环评报告中，“公众意见”一栏载明，100%的被调查群众对该企业环保工作总体评价是满意的。显然，环评报告上的民意调查结果与周边群众实际感知存在明显反差，原因何在？记者也不免疑惑，厂区周围1000米内的群众住房拆迁尚未完成，怎么可能通过环评验收？对此，张副局长称，他是刚调过来的，具体情况不是很清楚。对于记者众多疑问，张副局长难以解答，记者给安泽县环保局留下了一份采访提纲。然而，一个多月过去了，记者至今没有收到安泽县环保局的任何回复。 3月27日，记者又将相关情况反映给临汾市环保局。该局办公室张主任告诉记者，局领导正在临汾市调研环保工作，领导回来后，他会安排相关科室和记者联系。但截至发稿时，该局亦没有人和记者联系。在全国各地都在集中全力大力开展大气污染治理的背景下，临汾市、安泽县却出现与其他地方不一致的画风。不仅污染企业得不到有效治理，本应切实负起监管职责的环保部门面对记者正常的采访也三缄其口，原因令人费解。采访中，记者还了解到，尽管永鑫焦化、太岳焦化多年来因为污染环境被当地群众诟病，但是在当地政府眼中，这两家企业俨然就是香饽饽。记者在采访中得到的一份《安泽县2016年财政预算收支安排情况》（下称《情况》）显示，安泽县财政2016年收入增长严重匮乏，收支矛盾十分突出，预算赤字达到3.88亿元。即便在财政支出捉襟见肘的情况下，该县依然慷慨解囊，当年县财政安排3750万元支持民营企业发展。其中，用于永鑫焦化烟气脱硫脱硝改造500万元，返还永鑫焦化以前年度原煤排污费1500万元，返还永鑫焦化2015年度焦炭排污费450万元。返还太岳焦化以前年度原煤排污费1300万元。【图片】

独辕四景车展演平顺县北社乡有着独辕四景车展演平顺县北社乡有着深厚的历史渊源和文化底蕴，尤其是颇具特色的独辕四景车大赛会，这个沿袭近千年的民俗活动，包含跑车、扛妆、杠箱、锣鼓、舞狮、骑毛驴、八音会等民俗活动，是人们欢庆太平盛世、风调雨顺、五谷丰登的喜庆艺术产物。2011年独辕四景车大赛会入选第三批国家级非物质文化遗产名录。

独辕四景车展演平顺县北社乡有着深厚的历史渊源和文化底蕴，尤其独辕四景车展演平顺县北社乡有着深厚的历史渊源和文化底蕴，尤其是颇具特色的独辕四景车大赛会，这个沿袭近千年的民俗活动，包含跑车、扛妆、杠箱、锣鼓、舞狮、骑毛驴、八音会等民俗活动，是人们欢庆太平盛世、风调雨顺、五谷丰登的喜庆艺术产物。2011年独辕四景车大赛会入选第三批国家级非物质文化遗产名录。

炙甘草汤加减方治疗哪些疾病？1 炙甘草汤加减方治疗哪些疾病？ 1、风湿性心脏病：心悸、心律不齐，嘴唇发紫，不愿意动，动则心慌。平时气短、失眠心烦、关节疼痛。炙甘草12人参6 生地30 桂枝10阿胶9（打碎冲服）麦冬10麻仁12生姜9大枣10枚这是一付的量，煎药时用50毫升的黄酒同煎。服用10付之后，加制附子6.继续服用10付。（加制附子后，制附子要提前入锅熬50分钟，然后放入其他中药继续熬。） 2、治贫血引发的心脏病：全身乏力，嘴唇苍白，心慌，牙龈易出血。经医院检查贫血患者。炙甘草12人参6 生地15 桂枝10阿胶9（打碎冲服）麦冬10麻仁12生姜9大枣10枚煅牡蛎15 龟甲胶10 鹿角胶12 五味子3 这是一付的量，同时服用人参归脾丸和后爱红参气血汤。 3、酒色过度导致咳嗽不止：饮酒过多导致饮食减少，贫血，心阴不足导致心火过大，燥热蒸肺以及纵欲等，导致咳嗽不止。炙甘草12人参6 生地12 桂枝10阿胶9（打碎冲服）麦冬10麻仁12生姜9大枣10枚半夏10 五味子12 生牡蛎30 这是一付的量（治疗酒色过度时不要用酒来煎药。）一付熬出两袋。早晚各一袋。 4、怕惊吓的心脏病：一般得此病的妇女较多。平时贫血。有人大声说话容易惊吓，导致心脏心跳异常。夜间失眠，虚汗多。炙甘草12人参6 生地30 桂枝10阿胶9（打碎冲服）麦冬10麻仁12生姜9大枣10枚茯苓15　白芍12半夏15生龙骨30 煅牡蛎30 这是一付的量，煎药时用50毫升的黄酒同煎。同时服用后爱红参气血汤。 5、早搏：眩晕，突然心慌不能控制，口干汗出，五心烦热，面赤如醉，医院定性为早搏。炙甘草12麦冬12桂枝9 生地15 麻仁9阿胶9（打碎冲服）生姜15大枣10人参10丹参15 五味子9这是一付的量，煎药时用50毫升的黄酒同煎。 6、心肌缺血：党参10麦冬10炙甘草15，生姜10，生地20，桂枝10，阿胶9（打碎冲服），麻仁10，丹参15，大枣5枚这是一付的量，煎药时用50毫升的黄酒同煎。同时服用冠心生脉丸。

2016年8月18日深夜，小井 2016年8月18日深夜，小井村委会派遣一百多人，强行带走我值班小伙子，在没有村领导和我们沟通、没有出示规划委裁决违章建筑评定书、没有张贴拆迁公告的情况下，用挖掘机推平了我公司用房，虽然对室内进行了视频录像，但对公司财务桌、办公桌、资料柜等贵重财产没有进行搬离，部分搬离货物也未经保全，致使损毁，给北京华美公司造成了严重的财产损失，我公司法人多次找村委会和乡政府领导讨个说法，至今无人理会，难道北京的卢沟桥乡政府就不用按法律程序办事？难道他们下属村委会就没有管理部门约束吗？求正义人士帮助申诉人：杨洪邦13901175551

山西长治侯堡0.7米业余中继台山西长治侯堡0.7米业余中继台使用规则 (暂定) 1．使用中继台前，应首先聆听2-3秒，确定无人使用，方可呼叫. 2．呼叫或联络时，必须使用呼号全称. 沟通后至少每隔4-8分钟报一次呼号. 3．如有事需要插入他人联络，则应在联络一方发信完毕时，另一方未发信之前，以简明的语言呼叫，并报出自己的呼号.不可强行插入. 4．在通信过程中，尽量避免发送超过一分钟的连续信号；收、发交替时，要留有2秒以上的间隙，以便他人有急事时插入. 5．联络双方可用点对点直接通信时,应尽量不使用中继台，在允许使用的业余频段进行通联。 6．中继台均以FM模式业余通信用语工作.通话内容必须符合业余电台管理的有关规定. 7．中继台不得做广播娱乐之用，不得在机器上调笑嘻闹，酒后不得上中继台通联。 8. 严格遵守紧急通信规定,手持机、车载台、固定台的使用顺序,强信号让弱信号,本地信号让外地信号的原则.遇有紧急通信时,一般通信不得占用中继台频率. 9．严禁在中继上议论个人隐私以及国家和单位的秘密。 10. 严禁利用中继进行政治，宗教活动。 11。严禁从事商业或其它与赢利有关的活动。 12. 不得阻碍他台通信。 13. 服从中继台管理人员的管理.

1、天调调谐时，内部为什么会有 1、天调调谐时，内部为什么会有响声？因为自动天调是通过继电器控制天调内部的电容和电感产生动作，已实现对天线的调谐匹配，所以天调工作时会有响声发出，这是正常现象。 2、天调使用时的安全注意事项因为天调工作时，内部会有很高的电压，如果不小心接触，可能会对人体造成伤害，所以不要打开外壳工作，另外天调的金属外壳会对电磁波产生屏蔽作用，以减少对周围电子设备的干扰，所以天调工作时一定要确保外壳安装完好。设备不工作时，应把天线从天调断开，以免因为静电、雷击造成天调和电台损坏。如果有条件，尽量保证天调和其他设备均良好接地。 3、天调是否需要接地？正确并良好的接地，对于天调来说只有好处，没有坏处，但前提是正确并且良好的接地。天调是否必须接地，根据天线的类型分为两种情况：单极天线和双极天线，一般来说像正V、倒V、八木等双极天线，接地不是必须的，但如果有条件尽量接地。而对于长线、鞭状等单极天线，接地则是必须的，否则天调和电台不会良好的工作。这里所说的接地指的是正规的接地，一般需要深埋足够长度的金属体，并且要对土壤的导电性进行必要的处理。注意，不要使用室内三孔插座的中间孔作为接地，可以选择金属的自来水管或者暖气管道。一般业余条件下不具备这种接地条件，此时可以选择地网的方式。地网是用至少一根长度大约10米左右的导线，拉直平铺在天线的根部，或者自然下垂。地网的数量至少有一根，多多益善。 4、天调如何接地？当天调连接双极天线时，在天调背面的GND接线柱连接地线或者地网即可。当天调连接长线等单极天线时，又分为使用不馈线和使用馈线两种情况。如果不使用馈线，则天线可以直接链接到天调背面ANTENNA插座的芯线，地线或者地网连接的天调的GND接线柱即可；如果使用馈线，则馈线的一端使用粗针M型插头链接到天调的ANTENNA插座，另一端的芯线连接天线，屏蔽层连接地线或者地网。 5、关于对其他用电设备的干扰问题从系统角度来看，自天调的RADIO插座开始，包括连接天线的馈线以及天线本身，统称为天馈系统，可以理解为一个整体的虚拟天线。该系统的每个部分，包括馈线，均会或多或少的向外辐射电磁波，所以电台工作时可能会对附近的其他用电设备产生或多或少的干扰。一般通过拉大相互之间的距离和增强其他设备的抗干扰能力等方法解决。 6、馈线长度影响天线驻波比吗？对于阻抗不是标准50欧姆的天线，其馈线长度会根据信号的波长，周期性的影响电台或者天调处得到的驻波比，相关的计算公式请自行查阅相关资料。所以，当用尽其他办法也无法降低驻波比时，可以在改变馈线的长度后，重新尝试。当天线不是标准的50欧姆阻抗时，馈线也会或多或少的辐射电磁波。 7、通用型天调在调谐时，需要降低发射功率吗？任何品牌和型号的天调，包括国产和日美生产的型号，在调谐时都需要电台为它输入一个稳定的小功率的射频信号，这里所说的小功率一般在5-20瓦范围内，并且是稳定的信号，一般是FM、CW或者RTTY，不可以是SSB信号。满足这两个条件的电台均可使用通用型天调，反之则不可。对于专用型天调，它会与电台连接的数据线，向电台发送控制指令，通知电台输出一个小功率、稳定的射频信号。而对于通用型天调，由于没有数据线，不能和电台协调工作，这是就需要操作者手动降低电台的发射功率，一般降低到5瓦。过大的调谐功率会严重降低天调的使用寿命，严重时可能会造成电台或者天调的损坏。因为天调在调谐时，驻波比可能会很大，对于一些驻波保护不完善的DIY电台设备，可能会损坏，所以在使用DIY电台时，请确认电台保护功能完善。 8、通用型天调在调谐时，使用什么工作模式？由于通用型天调调谐时，需要电台为其提供稳定的小功率射频信号，所以电台需要具有FM、CW、RTTY、DATA等模式中的至少一种，以便按下PTT键之后，能输出稳定的射频信号。需要注意的是，很多的电台在CW模式时，如果没有连接电建，即便按下PTT，电台也没有信号输出，推荐使用RTTY模式调谐。 9、什么样的电台可以使用通用型天调？需要满足两个条件：第一、可以把发射功率降低到20瓦以内；第二、至少有FM、CW、RTTY、DATA等能够输出稳定的射频信号的工作模式中的一种。以上条件时所有通用型自动天调的基本要求，不仅仅是MAT-TUNER，也包括进口品牌。 10、驻波表应该如何连接？正确的连接方式是把驻波表连接在电台和天调之间。连接在天调和天线之间的做法是错误的，这会造成天调调谐失败和测量数据错误。 11、自带天调的电台外接天调时，能否内外置天调同时使用？如果外置天调为通用型，可以同时使用。首先使用外置天调调谐，调谐结束后如果对结果不满意，可以在启动内置天调继续调谐。如果外置天调为专用型，一般需要在电台的菜单中选择内置天调还是外置，只能用其一，所以不能同时使用。 12、使用了天调是不是就可以使任意长度的天线，在任意频率上完美调谐？不能。任何品牌和型号的天调都有一定的调谐范围，能在任意频率上，对任意长度的天线进行完美调谐的天调是不存在的。当在某一频率调谐不成功时，可以尝试改变天线、馈线长度后，再尝试调谐。

2017“开凡达”杯长治车友会 2017“开凡达”杯长治车友会第六届汽车趣味运动争霸赛活动召集活动名称：2017“开凡达”杯长治汽车趣味运动争霸赛 ★活动口号：自驾游戏趣味不可挡，车友赛场快乐嗨翻天！活动领队：蓝色曲别针 ★活动形式：户外活动自娱自乐 ★活动日期：2017年04月09日（星期天） ★活动地点：长治东高速口太行欢乐谷游乐场大门口停车场 ★集合地点：各车队自行联系集合地点 ★活动内容：上午汽车趣味赛中午午餐自理（欢乐谷小吃街全场8折）。下午太行欢乐谷免费游玩摩天轮、海盗船、蹦极。（只限参加活动现场人员）；水世界游乐项目优惠门票。 ★现场对讲机：频率438.550 ★参赛收费：免费。 ★比赛须知：本次比赛分两个组合项目，选手可根据自己的爱好选择报名。 (1)绕桩比赛(2)行车投篮比赛（两人一组）奖品设置: 两组各设立一等奖一名二等奖两名三等奖三名一等奖价值688元开凡达5w40机油一桶(一名) 二等奖价值开凡达机油10W40一桶（两名）三等奖小型工兵铲一个，车载迷你灭火器一个（三名）集体奖：一名另设抽奖环节：第一项6名，奖品为迷你工兵铲第二项12名，奖品为车载小型急救包一个 ★参赛须知： 1.现场报名，必须带驾驶证。每项比赛限报20名参赛选手，每人只能报一项。车队可提前报名，每个车队限报2车。 2.不分男女均可报名，要求三年以上驾龄，不限年龄，不限车型，自带车参赛，每车需主驾副驾各一名。 3.友谊第一比赛第二，所有未获奖的参赛选手均有参与奖，精美钥匙扣一个。主办方:长治车友会协办方:开凡达山西总经销部、太行欢乐谷、上党公社网、长治无线电应急通讯保障大队、新起点开凡达换油中心义工：20名，负责参赛车友的报名，成绩记录、裁定，每名义工均有精美纪念品。（招募中）温馨提示一：当天参加活动的所有车辆登记入场后，均可享受到由新起点汽车开凡达换油中心提供的精美礼品一份(开凡达动力宝一瓶玻璃水纸巾盒)。温馨提示二：所有到场车友，包括活动志愿者均可免费得到一份由新华保险公司赠送的90天价值9万元的人身意外险温馨提示三：商家赞助加盟热线：蓝色曲别针18035522772 报名格式如下：我确认知晓本次活动可能带来的风险。报名（ID）项目驾龄 1.兵客义工 15年 2.灰太狼义工忘了 3.开车的义工 20年 4.军魂义工 15年 5.mr孙干甚也行11年 6.天空义工 7.毛的义工 5年 8.赖鼠义工 7年 9.明智义工 10.厚朴黄连0义工 11.温柔飘风义工 12年 12.福泰绕桩 15年 13.潞城社区报名（1.郭盖 1车 2人驾龄20年 2. 牧羊人 1车 2人驾龄12年 3.李辉1车2人驾龄14年 4.李琳鹏1车2人驾龄15年 5.韩路军1车2人驾龄13年 6.关鹏飞1车2人驾龄11年 7.申天富1车2人驾龄20年 8.王耀华1车2人驾龄6年 9.申继民1车2人驾龄20年） 14.憨牛义工 8年 15.小白一车2人驾龄6年 16.山峰一车2人驾龄14年 17.老闫义工驾龄10年一车一人 18.旋风驾龄13年带车 19.笑非一车两人驾龄8 20.安剑波一车两人，投篮，20年驾龄 21:君子兰，义工驾龄5年 22.心情咖啡、义工、10年 23.入侵者、屯留大队、（16人） 24.征途户外、美女一组（2人）参赛统计人数：61人

家花开了君子兰开了

家花开了君子兰君子兰开了

长治劲旅招聘新能源电动巴士驾驶长治劲旅招聘新能源电动巴士驾驶员！要求A1驾证，资格证！年龄60岁以下！50名！工资保低1000元！出车每天补助130元！工龄工资每年70元7年封顶！来电13509752816李队长！13453555115曹永平副总经理13935581085曹东平总经理！速速报名！报满载止！请帮忙转发！

清明时节雨纷纷，路上行人欲断清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。父母在世常孝顺，胜过死后空祭坟。山珍海味满灵桌，冥钱烧得满天昏。如此排场行孝道？分明是在哄鬼魂。君生一饭知冷暖，君死怎能闻腥荤？活着不给父母钱，死后烧钱更愚蠢！世间为人儿女辈，父母健在勤过问。乌鸦尚知反哺乳，羊儿跪乳懂感恩。为人在世孝为先，免得亡后假恩勤。请孝敬父母！善待活着的人！...... 岂曰无碑，山河为碑；何用留名，人心即名。正是一年春好，又清明。当你走进田野、踏青郊游享受和平阳光的同时，请别忘记祭奠那些英烈们，去扫却一方灰尘、擦亮一张照片，培上一把黄土、献上一束“

春秋，晋公子重耳为逃避迫害而流春秋，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外，流亡途中在一处渺无人烟的地方又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急时，随臣介子推走到僻静处，从自己大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现，肉是介子推自己腿割下的时候，流下了眼泪。十九年后重耳作了国君，就是历史上晋文公。即位后重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏。然而介子推鄙视争功讨赏，他打好行装同母亲到绵山隐居去了。晋文公听说后羞愧莫及，亲自带人去请介子推。然而，介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻谈何容易。有人献计，从三面火烧绵山逼出介子推，大火烧遍绵山却没见介子推的身影。火熄后人们才发现，背着老母亲的介子推，已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时从树洞里又发现一血书，上写：割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。为纪念介子推，晋文公下令，将这一天定为寒食节。第二年文公率众臣登山祭奠，发现老柳死而复活。便赐老柳为清明柳，并晓谕天下把寒食节的后一天定为清明节。清明节的来历正是感恩，我们清明节上坟祭祀先祖，就是沿袭这种感恩的精神。……！……[心碎][闪电]然而，中国的清明节对感恩，好像专注了那些死去的先人，却没有对活着的，对自己有恩的人，似乎将更多、更重要的感恩淡化了。一个充满感恩的社会，明了自己艰难的民族，明白恩惠的个人才能珍惜现实，珍视历史，敬重别人，敬畏公德。感恩节，在中国就是清明节，我们在感恩逝去的历史和人的同时，更应该感恩那些有益于我们生存和发展的人。真希望清明节对于中国人，不仅仅是祭祀，更重要的是感恩！感恩逝去者，更感恩活着的亲人、身边人、常在你左右之人！！！[爱心][爱心][爱心]中国感恩节～清明节！

长期步行，太可怕，难以置信！2 长期步行，太可怕，难以置信！ 2017-04-04 百姓大视野你懂的，很多猛料不能公开发。加下面小编私信，精彩尽在朋友圈！　　美国出版的《走路！不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。　　不要以为健步行走就是简单的下肢运动。　　目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位：　　头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。　　肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。　　背部——加强背肌力量，且对背部伤害较小。　　腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。　　一周步行三个小时以上，就可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。　　一周三天，每次步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。　　一周步行７小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。　　1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。　　2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。　　3.步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。　　4.步行可以增强消化腺分泌功能，促进胃肠有规律地蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。　　5.在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持４个月者与不喜欢运动的人相比，前者反应敏锐，视觉与记忆力均占优势。　　6.步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。　　7.定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压，使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。　　8.步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。　　9.步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。　　10.步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。　　11.步行能减少激素的产生、过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。　　12.步行还可以保护环境，消除废气污染，强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿。

长期步行，太可怕，难长期步行，长期步行，太可怕，难长期步行，太可怕，难以置信！你懂的，很多猛料不能公开发。加下面小编私信，精彩尽在朋友圈！　　美国出版的《走路！不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。　　不要以为健步行走就是简单的下肢运动。　　目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位：　　头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。　　肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。　　背部——加强背肌力量，且对背部伤害较小。　　腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。　　一周步行三个小时以上，就可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。　　一周三天，每次步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。　　一周步行７小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。　　1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。　　2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。　　3.步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。　　4.步行可以增强消化腺分泌功能，促进胃肠有规律地蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。　　5.在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持４个月者与不喜欢运动的人相比，前者反应敏锐，视觉与记忆力均占优势。　　6.步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。　　7.定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压，使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。　　8.步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。　　9.步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。　　10.步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。　　11.步行能减少激素的产生、过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。　　12.步行还可以保护环境，消除废气污染，强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿。你懂的，很多猛料不能公开发。加下面小编私信，精彩尽在朋友圈！　　美国出版的《走路！不要跑步》一书中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求迈大步，速度较快，双臂摆动，抬头挺胸。　　不要以为健步行走就是简单的下肢运动。　　目前已有许多研究证实，规律的健走可有效锻炼身体各部位：　　头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。　　肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。　　背部——加强背肌力量，且对背部伤害较小。　　腿脚——行走相当于对骨骼进行力量训练，能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。　　一周步行三个小时以上，就可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。　　一周三天，每次步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。　　一周步行７小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。　　1.步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。　　2.步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。　　3.步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。　　4.步行可以增强消化腺分泌功能，促进胃肠有规律地蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。　　5.在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持４个月者与不喜欢运动的人相比，前者反应敏锐，视觉与记忆力均占优势。　　6.步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐散步15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。　　7.定时坚持步行，会消除心脏缺血性症状或降低血压，使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。　　8.步行可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。　　9.步行能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。　　10.步行能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。　　11.步行能减少激素的产生、过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。　　12.步行还可以保护环境，消除废气污染，强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿。

清明时节分外明，孝悌人生知感恩清明时节分外明，孝悌人生知感恩。时届清明，春风和煦。每到这个时节，都有绵延不绝的思念，水汪汪地生长，寄托对先人慎终追远的情感和对未来的憧憬。如今，清明缅怀先烈、崇德向善，正成为一股社会清流。在重要的时间节点，深情告慰和守望英烈，是面向现实的检阅扣问，更是拥抱未来的最好姿态和历史担当。（一）民主革命的先驱孙中山先生指出：“革命先烈的行为没有别的长处，就是不要身家性命，一心一意为国来奋斗。” 每一个国家民族，每一段历史时空，都有自己的英雄故事。在中华民族几千年的浩轶长卷中，生与死、义与利、家与国，一直拷问着一个人、一个民族、一个国家的精神底色和道德水准。【图片】据统计，在中国共产党成立后的近百年岁月中，无数仁人志士抛头颅、洒热血，仅牺牲的烈士约2000万，有名可查的烈士多达370万人。中华儿女面对战争的枪林弹雨，他们浴血奋战、视死如归；面对建设年代的艰难局面，他们激情燃烧、无私奉献；面对改革开放的千钧重担，他们不畏艰险、勇敢担当；面对强军兴军的使命担当，他们血洒他乡异国、寂寞边关、长天深蓝……无数的英雄儿女勇往直前以赴之、断头流血以从之，无数志士仁人实事求是以谋之，殚精竭虑以成之，无数将士舍小家顾大家以担之、仗剑走天涯以砺之，成为无私的爱国者、无畏的革命者、无悔的牺牲者，逝者英灵，生者民族脊梁，前赴后继，勇往直前，谱写了可歌可泣的壮丽篇章。一位作家说：“我经常恍惚，我的脚下埋葬着曾经鲜活的生命，我就踩在他们的身体上，我们的幸福和我们的生命来自于他们勇敢的牺牲。”没有先烈血与泪，哪有吾辈安和康。正是有了千千万万有名无名的英烈，一个“覆屋之下，漏舟之中”的中国，走上强盛的道路；一个“积弱积贫，动荡不安”的民族，迎来复兴的曙光；亿万“为压迫奴隶，为牛马羊犬”的人民，实现小康的梦想。社会主义中国，以其势不可挡的崛起，创造出一种举世瞩目的制度模式和发展成就，推动“人类发展的重心开始东移”。历史学家说过，如果丧失对历史的记忆，我们的心灵就会在黑暗中迷失。梨花风起正清明，洒泪追思祭先烈，尘封的记忆总在这个季节被打开，唤起对烈士的无尽思念。当我们一次次回忆峥嵘岁月，一次次捧读英烈故事，一次次重温先辈的苦难人生，无不在心中“铁石相击，必有火花；水气相荡，乃生长虹”，精神的航道被疏浚畅达，思想的疆域被拓展绵延。岂曰无碑，山河为碑；何用留名，人心即名。正是一年春好，又清明。当你走进田野、踏青郊游享受和平阳光的同时，请别忘记祭奠那些英烈们，去扫却一方灰尘、擦亮一张照片，培上一把黄土、献上一束鲜花，吟诵一首诗歌、说出一段心语，因为，是他们为我们的今天撑起了历史的天空，让我们更好地憧憬着未来……

常村矿社区北宁园小区一楼70多常村矿社区北宁园小区一楼70多平米房屋出售，联糸电话.18735592446 价格面议

4月22日屯留老爷山风景区邀请 4月22日屯留老爷山风景区邀请您参加定向越野赛和赏杏花图说魅力长治 3小时前为了促进市民体育健身活动开展，掀起徒步健身、绿色出行的新高潮，打造屯留老爷山风景区的户外越野品牌，2017年4月22日（星期六），由长治市体育总会、屯留县宣传部、屯留团县委联合主办的2017首届中国·屯留“老爷山风景区”定向越野锦标赛将在老爷山风景区举办，定向越野锦标赛赛道穿越整个老爷山风景区龙脉，奇花异草遍布，整个赛道融合了森林生态、文物古迹等众多自然人文景观，每一步迈出不仅是赛事的进程更是山花烂漫与啾啾鸟鸣，此赛道将成为定向越野赛事的最美赛道。

中国雾霾成因及治理一、雾霾来袭目前雾霾施虐，已经中国雾霾成因及治理一、雾霾来袭目前雾霾施虐，已经严重影响到人们生活健康及经济平稳运行，政府企业投入巨大，但是雾霾仍然没有得到遏制。二、雾霾是什么？雾：雾是空气中水蒸气过饱和后析出的水滴或冰晶达到一定浓度而出现阻碍人们视觉的一种自然现象。霾：霾是空气中超细颗粒物（即通常所说PM2.5）富集到一定浓度，而产生的一种阻碍人们视线的天气现象。雾霾：雾霾是雾和霾两种现象的叠加。雾是自然现象，我们不好控制，而霾绝大部分是我们人为制造的。三、中国雾霾特点中国的雾霾是以硫酸盐类、硝酸盐、碱水溶性类物质为主的PM2.5颗粒型雾霾，PH属于中性，因此对人的呼吸系统伤害不如伦敦和洛杉矶雾霾。四、雾霾成因猜测 1、矿石燃料燃烧：有史以来我国一直以矿石燃料为主，燃烧后主要污染物以粉尘、CO2、CO、SO2、NOx为主，超细颗粒物排放比较少，尤其是近几年锅炉燃烧技术和工业炉窑技术的进步，使不完全燃烧颗粒物减低很多，PM2.5级的颗粒物排放减少很多。散煤燃烧煤质也在改善。所以近几年矿石燃料燃烧不会增加很多PM2.5，其成为导致雾霾重要成因不成立。 2、汽车尾气：由于采取淘汰黄标车和油品提标，汽车尾气排放明显改善，汽车尾气主要是以CO2、CO、SO2、NOx和不完全燃烧物。汽车保有量增加是渐进式的，雾霾发生是突发式的。另外也不是所有雾霾城市汽车密度都很大，远低于东京、洛杉矶的汽车密度。所以汽车尾气是导致中国雾霾重要成因的说法是不科学的。 3、挥发性有机化合物 (VOC)：是雾霾的成因，但绝对不是重要成因，因为有好多有雾霾的城市没有化工厂，只有加油站和汽车排放的VOC量很有限。再有VOC逃逸最多的是炎热季节，绝不是在雾霾发生的冬季。 4、扬尘：由于防风固沙工程发挥了作用，这几年沙尘暴明显减少，而且雾霾是静稳天气，不会是外来扬尘导致雾霾。城市绿化、道路清扫、工地管理都有了很大提升，城市扬尘明显减少。所以扬尘雾霾说也不成立。 5、农业氨肥：农业施肥和雾霾发生不在一个季节，所以农业氨肥不会是雾霾重要成因。 6、畜牧养殖：畜牧养殖虽然会产生一些氨氮，但是这个量很小，而且雾霾发生的冬季产生氨氮量会很少。 7、脱硫脱硝氨及工业逃逸：工业氨逃逸是雾霾的推手，但是有很多有雾霾的城市并没有氨源。个别地区氨对雾霾的贡献率会高一些，但不是普遍现象。从上面的分析可以看出，以上各种猜测不会成为中国雾霾的主要成因，中国雾霾成因一定是有其它更大产生PM2.5的原因。五、除尘、脱硫、脱硝是雾霾治理吗？除尘：目前的除尘设备都只能除大颗粒尘，PM2.5级的超细尘是无法除掉的。脱硫：脱硫是除SO2、SO3，而它们都是气态污染物，可以无限扩散，不会在低空富集，在雾霾发生的温度下，它们不会生成颗粒物，所以它们是污染物，但不是雾霾的成因。没有脱硫前没有雾霾发生的事实也证明了这一点。脱硝：脱硝是去除NOx,它和硫是一个道理。通过上面分析，从中国雾霾特性看，除尘、脱硫、脱硝是减排项目，不是雾霾治理项目。雾霾发生的事实也证明了这一点。所以不要因为治理雾霾而提高尘硫硝的排放标准。六、雾霾原因揭秘 1、脱硫工艺尾气双碱法脱硫液成分：NaOH、Na2SO3、NaHSO3、Na2SO4、NaHSO4、Ca(OH)2、Ca SO3、 Ca(HSO3)2 、Ca SO4、Ca(HSO4)2、Ca(HCO3)2等，还有部分硝酸盐，成分十分复杂。它们随水雾进入大气，先扩散，然后水分蒸发，这些离子态物质会结晶析出，生成细小的颗粒物，绝大部分是PM2.5，这就是PM2.5增加的主要来源，也就是中国雾霾之源。 2、焦化熄焦尾气熄焦尾气含有大量有机物，这些物质随水雾进入大气后，当水雾蒸发后会有有机废气和含有机物的小液滴，它们也会产生雾霾。 3、氨逃逸氨极易吸水，自身就会吸水成雾，然后它和大气中的酸性气体生成铵盐，这也是PM2.5的来源之一。北京APEC会议前的那场严重雾霾，中科院物理所的王跃思所长就发现氨的贡献率达到50%以上。上面三种尾气都是雾霾的重要成因，但是后两种不是所有的地方都有焦化企业和氨生产及使用企业，所以湿法脱硫尾气超标排放是雾霾的普遍最大推手。七、雾霾治理正常燃烧时产生的一次尘的颗粒都比较大，雾霾治理的重点应该锁定对二次尘的控制上。二次尘都是由尾气水雾携带的溶解物产生，因此控制住水雾和水雾中携带物质浓度就可以控制住二次尘。 1、降低水雾中溶解物浓度。制定严格的脱硫液中脱硫产物浓度，要求运行厂家严格执行，监管部门不定期抽检。 2、控制水雾量。根据社会控雾水平，制定合理的尾气水雾排放标准。做好上面两项工作，PM2.5就可大量减排，雾霾发生概率会大幅度降低。辽宁省工业烟气治理产业技术创新战略联盟 2017.3.30

养生保健必藏 1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。 4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。 5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。 6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。 7.养生在勤，养心在静。 8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽； 9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占； 10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念； 11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量； 12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌； 13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。 14.心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少； 15.练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导； 16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑； 17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调; 18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。 19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。 20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。 21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。 22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。 23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。 24.枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。 25.头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。 26.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。 27.睡觉不点灯，早起头不晕。 28.要想睡得人轻松，切莫脚朝

放飞梦想亲子活动 4月1日上午长治市南广场风筝文化节全家家总动员活动

市淮海公园 4月1日随拍准海公园

4月1日春到南广场风光，桃花，风筝放飞活动

全家总动风筝节亲子活动 4月1日上午长治市南广场亲子活动放飞梦想风筝节

今天上午/不见不散】长治市义工协会携手天使特教进行世界孤独症日宣传活动长治义工【引子】您知道什么是“星星的孩子”吗？有人说他们就像天上的一颗颗星，孤独地闪烁着微弱光芒。他们近在咫尺，内心却遥不可及。他们是孤独症患者，一个数目不断增加、亟待全社会了解和关爱的群体。他们目光清澈、听力灵敏，但是不愿意跟别人说上一句话。2017年4月2日是第10个世界孤独症日，根据世界卫生组织统计，全球每20分钟就有一个孤独症孩子诞生。在世界孤独症日到来前夕，希望借助我们的微薄力量让更多的关爱投向这个群体，带他们走出自己孤独的世界。本次活动长治义工协会将携手天使特教一起来进行宣传。【活动主题】爱心伴随“来自星星的你” 【报名时间】2017年4月1日（星期六）上午8：30报到【活动时间】2017年4月1日（星期六）上午8：30至11：30。【活动地点】长治市南广场【活动联系】杨然（小香锅）：18335596811 【报名方式】本次活动不限制人数，参加活动的朋友请在手机“志愿汇”app上报名【活动目的】 1、大力宣传、普及自闭症知识，提高全社会对开展自闭症康复工作必要性、重要性的了解和认识，促进公众自觉接受自闭症儿童的预防与康复。 2、大力宣传我市自闭症康复救助政策，推动自闭症康复工作的普遍开展，促进自闭症康复工作与自闭症康复救助工作的有效衔接，不断提高自闭症康复工作水平，使自闭症儿童得到更好地康复。 3、使家长充分认识了解儿童自闭症，对儿童异常早察觉、早发现、早干预，使自闭症儿童不错过最佳康复时段（0—6岁）。 4、让社会了解孤独症（自闭症）、关注孤独症患者及其家庭，促进政府和有关部门进一步重视和支持精神残疾人康复，特别是支持孤独症患者的康复，帮助其家庭排忧解难。 5、响应国家政策，在长治市全面筛查孤独症儿童，对其进行救助计划。 “世界自闭症日”提醒人类社会：应该实现自闭症患者与普通人间的相互尊重、相互理解与相互关心。作为普通人，不应把自闭症患者看作怜悯的对象，而应把4月2日这一天作为审视和增强自身道德观念、社会责任的契机。作为自闭症患者及其直接相关的人员，如自闭症患者家属、学者专家、医生护士等也应把4月2日作为继续齐心协力战胜疾病的“加油站”。人们应努力让4月2日成为自闭症患者自信与愉快生活的节日。