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简单长高 吃 吃的哲学在于营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置
分享长高的小妙招 1、每天早晚一杯牛奶，早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶
怎样让孩子长高 很多家长已经意识到身高对孩子的重要性，但还有很多父母不仅不注意孩子的身高变化，伸直还对孩子的身高一点都不在意
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