aa316262026的个人资料

5月25日一句话：昨晚特别累，没有睡前锻炼身体，也没有忏悔和 5月25日一句话：昨晚特别累，没有睡前锻炼身体，也没有忏悔和求加持，今天早起就特别困难，我起来又躺下了犹豫好几次，最终还是起来了。我深知不能早起早课，一天的戒色就不圆满，很容易连锁发生懈怠、看手机乃至破戒。所以我想说，谁的戒色都难，谁的坚持也有痛苦，但现在的小苦能换来将来的大幸福。所以，当我们戒不掉时，先问问自己做到了没有，做不到就戒不掉，做到才能戒掉。

【忏悔投稿】邪淫30年受重报，断除邪淫后一切开始变好http 【忏悔投稿】邪淫30年受重报，断除邪淫后一切开始变好 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FlcwYWNo4zHR8HMVTyxl3CQ&urlrefer=f02749c6be9794dcb09dcc84ed705d5f

程志杰老师：妈妈，我错了（讲述色情泛滥的危害）https:/ 程志杰老师：妈妈，我错了（讲述色情泛滥的危害） http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FTI2olxdD3cgMaZTuMW3-Xg&urlrefer=08901bf3ac25c21019f6affa87bd7562

很多人说我落实七部曲一般不回去看黄，也不会去搜黄的，这就是他很多人说我落实七部曲一般不回去看黄，也不会去搜黄的，这就是他们理解的近邪。但是我要告诉大家，谁破戒的时候是直接上来就看黄的呢，我不信你只有这点定力，大部分人上网的时候被一个擦边球，一个八卦的女星新闻，又可能是铺天盖地的某某广告和网络上太多的纷繁复杂的诱惑信息所吸引，从而一步一步走向搜黄，以致看黄。所以难道开始的擦边球、八卦女星新闻、铺天盖地的某某广告和无处不在的诱惑信息不是邪吗？在此我下一个定义：狭义的邪指的是 “色片” “色网”“色漫”“色小说”，不仅要规避这些。广义的邪是什么呢?告诉大家，就是大家在无聊，无法安住在内心清净的基础上，或者是好奇心的推动下的一切想去搜索的，查看的，对自己没有实际意义和实际帮助或者与当前生活无关的东西!一个共同点就是这些东西都是在网络上，我们和正常人比起来，沉迷网络的惯性已经比较大，更何况，现在的抖音，小视频，小说和电视电影有急剧的吸引力的情况下呢。重要的话说三遍，广义的邪是指大家在无聊，无法安住在内心清净的基础上，或者是好奇心的推动下的一切想去搜索的，查看的，对自己没有实际意义和实际帮助或者与当前生活无关的东西!一个共同点就是这些东西都是在网络上！大家在无聊，无法安住在内心清净的基础上，或者是好奇心的推动下的一切想去搜索的，查看的，对自己没有实际意义和实际帮助或者与当前生活无关的东西!一个共同点就是这些东西都是在网络上！大家在无聊，无法安住在内心清净的基础上，或者是好奇心的推动下的一切想去搜索的，查看的，对自己没有实际意义和实际帮助或者与当前生活无关的东西!一个共同点就是这些东西都是在网络上！因此我们远邪该怎么做你肯定知道了，远离“广义的邪”把身心投入到我们的七部曲健身，读书，奋斗吧，你的时间已经不多。浪费的青春在色欲，在这些 “邪” 上！你该断了自己这颗心，去运动，去晒太阳，去完成当日的功课，去做该做的事，而不是和这些没有意义的，没有价值的（邪）打交道，或将把自己再次推入深渊。将来的你一定会感谢现在远邪去努力奋斗的自己！收藏于昨天十期七班实修群

程志杰老师：妈妈，我错了（讲述色情泛滥的危害）https:/ 程志杰老师：妈妈，我错了（讲述色情泛滥的危害） http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FTI2olxdD3cgMaZTuMW3-Xg&urlrefer=08901bf3ac25c21019f6affa87bd7562

补发4月1日一句话：有行动叫戒色，没行动就是个口号。“我要戒补发4月1日一句话：有行动叫戒色，没行动就是个口号。“我要戒色”，说一遍就不用再说了，剩下的就是行动了。不玩手机，不玩游戏是行动；不睡懒觉，早睡早起是行动；打扫卫生，不懒不邋遢是行动；户外锻炼，有氧健身是行动；听听录音，看看文章是行动；念佛拜佛，抄经诵经是行动；看见美色提醒自己是行动；对着镜子发愿鼓励是行动。没有行动，你的戒色就是一个鬼，天天喊口号，没行动，你骗鬼那！

4月5日一句话：戒色必须要有行动。戒色行动，必须要持续，不能 4月5日一句话：戒色必须要有行动。戒色行动，必须要持续，不能有间断，坚持才是王道。你三天打鱼两天晒网的吃饭试试，早就营养不良一身病了;你三天打鱼两天晒网的睡觉试试，早就五迷三道了。那你三天打鱼两天晒网的戒色行动，能让你戒色吗？戒色行动必须要坚持，管他什么情绪不好身体累的。每天规定的日课不能破，有持续的行动，才能迎来戒色的曙光。一定把每天该做的事情做完。

向人民英雄致敬！逝者安息，生者坚强疫情终将过去，胜利必会向人民英雄致敬！逝者安息，生者坚强疫情终将过去，胜利必会到来！

3月30日一句话：这个世界上，做什么都需要付出，想跑马拉松得 3月30日一句话：这个世界上，做什么都需要付出，想跑马拉松得每天跑步训练吧，想八块腹肌得健身房挥汗锻炼吧，哪件事是能躺床上玩手机舒舒服服就做成了？经常纠结又有欲望了怎么办？平时多落实戒色计划努力加倍呗。要是还难受想破戒怎么办？忍一忍呗，还能怎么办！平时多努力海阔天空，关键时忍一忍风平浪静，翻来覆去的有啥纠结啊，就这么简单点儿事。

3月29日一句话：我们看戒色文章，不是看看热闹就完事了，不是 3月29日一句话：我们看戒色文章，不是看看热闹就完事了，不是这样的，是要看前辈们走过的弯路、成功的经验，来和自己对照，要消化、理解、吸收，变成自己的东西。把戒色文章中，对你有益的触点，落实到自己的工作、学习、生活里，落实到自己的语言、行为和思维里，每天能有一个点触动，改变一个点，就很好了，一年下来，收获就会很大了。

3月27日一句话：人生不怕贫苦，不怕所有人看不起，只要自己努 3月27日一句话：人生不怕贫苦，不怕所有人看不起，只要自己努力了，就了无遗憾。但邪淫不行，这个没商量。我无数次告诉自己，我活多久无所谓，怎么死无所谓，那都是我的果报，我无怨无悔，但如果临死时，还带着邪淫这个习气，我死不瞑目。我努力工作，照顾家庭，尽量早起功课，有空会快步走，一切都和别人一样，但有点和别人不同，我内心一个信念：无论如何，我绝不邪淫，方不负此生。

3月26日一句话：如果决定了戒色，就一定要立志，立大志向，宁 3月26日一句话：如果决定了戒色，就一定要立志，立大志向，宁可火烧刀削，，都绝不看黄，绝不邪淫。凡是引诱自己邪淫的，一律不碰：玩手机爱破戒，就不碰手机。睡懒觉爱破戒就早起床。打游戏爱破戒就不打游戏。无聊爱破戒，就多运动多读书多劳动，哪怕出去捡垃圾都不让自己闲着。上天常降祸贪淫好色之人，而且报应也特别快，愚人却像做梦一样的颠倒无知，不知畏惧。

我破戒了，深深忏悔我破戒了，深深忏悔

40我们之所以会沾染上遗精病，最重要的就是种下了邪淫的因，今 40我们之所以会沾染上遗精病，最重要的就是种下了邪淫的因，今日就要承受这个苦果，怨不得别人，更不要怨天尤人，😿🤓🗣怨天尤人是只有坏处没有一点好处的。明白了这是我们自己种下的因，就要努力行善，把这个苦果化掉，🦋☘️🍂🌺多多帮助别人戒色，帮助那些邪淫的人远离邪淫。帮助遗精的人，给他们讲遗精的原因，不遗精的方法，当我们种下了这个善因，将来就会收获善果，就像是播下的种子一样，种瓜得瓜，种豆得豆，邪淫遗精自然就会远离。🏝🤡🎃👒

45这里推荐大家看一下麦克格西的一本书《当和尚遇到钻石》和《 45这里推荐大家看一下麦克格西的一本书《当和尚遇到钻石》和《业力法则》。👨👧👦🐼☂️另外看一下星辰戒色经验，星辰就是把行善做到极点彻底恢复的，我们一定要努力的广结善缘，🐗🦑🐾多多种下那些好的种子，现在承受的是邪淫的果，就要多多帮助那些邪淫的人，多帮助那些遗精的人，都会好起来的，要有信心。🌳🥀🌸

淫心一动，恶业已造，莫以为意淫事小https://mp.we 淫心一动，恶业已造，莫以为意淫事小 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2F3pVviAqZZZDNwM8-oiuLsA&urlrefer=268fad4f42c02eb5f70b8f7a158df165

58秘密很简单💥㊙️❗❗❗就是因为我带着对sy本身发自内心的 58秘密很简单💥㊙️❗❗❗就是因为我带着对sy本身发自内心的恐惧和厌恶[智能机变戒s机法53📵],发誓自己一天不锻炼不读书就相当于破戒,【就是这个简单想法】让我有了恒心☀✊👁👁🤕🤕🥇⛩️🤺🏄🏇🌱✨✨✨✨! 断网瘾,去找寻1个能让你热血沸腾目标🌄🗡👊😕😕,定计划付实质性行动,才会有实质性收获!当你屡戒屡破时,就反问自己:【我今天为戒s都做了些什么💥☝😾…⁉ 风雨无阻、持之以恒!订计划纸上列出✨🌸!每天22时睡6-7时起运动站桩0.5h,读书学戒s文讲座0.5h,持观音圣号0.5-1h[参考戒手y4年没破,念普门品戒邪y妙法http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FZlx7Y2rp8LMYU-A8YVrjfQ&urlrefer=c7b6f2964e22efd8fd5186124d730efa 🌄👍🐰🦄🌱],孝善奋斗改过行动,努力再努力!定能重见美丽彩虹🌈✊👪🤕🤕感作者!

3月18日一句话：戒色一定有“难受”的时候，不用怕，很正常， 3月18日一句话：戒色一定有“难受”的时候，不用怕，很正常，你就是戒个烟戒个酒也得难受一阵。这个“难受”是我们必须经历、必须面对的现实，天理昭昭，日月光明，就当是为我们过去犯错误买单了。但想想，虽然“难受”遭点罪，但身体好了，长相帅了，智商情商突增了，人格魅力爆棚了，这太划得过来了。

3月10日一句话：我们想要工作好，家庭好啊，想要顺利戒除恶习 3月10日一句话：我们想要工作好，家庭好啊，想要顺利戒除恶习啊，是要有福报来支撑的，所以要行善积福，一定要学会这个原理，做任何事情，从身体、语言、思维，你都为别人先着想了，考虑别人的感受，这个就叫"善"。一起念，我们就要想这个念头是不是没有伤害别人，没有给别人造成问题？是不是一起念就帮助别人。每天做一件善事，就叫日行一善，来慢慢改变身心和命运啊。

53最后要提醒大家的是,真正的戒色成功要想越来越轻松,必然是 53最后要提醒大家的是,真正的戒色成功要想越来越轻松,必然是一个系统工程,学习圣贤文化,锻炼身体,与人为善,无事不上网,一条都不能少☀🐥👍🤓🌱🌱🌱🌱🌱🌸！我对此有深深的理解,戒色它的本质是重新做人,改造我们的价值观和思维模式,而不只是简单改掉一个坏习惯👋👽。戒色仅靠单一的运动,单一的远离邪yin少上网,或者单一的念佛念咒,单一的行善放生做好事来实现。这样很难坚持下去,你每天同时用的方法越多,你的本领就越大,你能力就越强,戒色就越轻松,所以一定是多方位全面的,每天功课去落实,这才是戒色上上策。👍

戒色后脸型变得端正，戒色成功全靠积极性善，孝敬父母https 戒色后脸型变得端正，戒色成功全靠积极性善，孝敬父母 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FUZR4xhKgipq3V5w2-WaaRw&urlrefer=0ba96f672379a489a781e5ad14fcd239

慈光溪流学习资料发布2020年3月8日1、【忏悔投稿】种恶因慈光溪流学习资料发布 2020年3月8日 1、【忏悔投稿】种恶因终酿祸事，被辞退自食苦果！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2Fsob9atzV2LBPpm4Mfd07Kg&urlrefer=e5b8099157c51ac9b0a7ca799cbfcc64 2、精满自溢的同样是精华！不能被误导了！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FWTW1_XcvXqmq3bCN-Chlig&urlrefer=8c1e14301376c74f64e42d3b67374390 3、地铁上一张偷拍照刷爆朋友圈：你的教养，就是孩子的起跑线！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FrzHc8YHpXRkeiI_n0OYe3g&urlrefer=0c0ddd500f55517bd0039ae7195fb7a8 4、长我慈心，存我天良 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FlgWB-nsfleb_IkvN15Z0WA&urlrefer=926ad075a69908e017309258da3ed588 5、健康|老祖宗留下的100个治病秘方，最好背下！很珍贵！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2FwihhcSTp5w8AER6ymfsrLw&urlrefer=b70c03e6c3d9215e26a096181c93d88d 6、巨幅“反牛奶运动”广告牌遍布整个洛杉矶，只为告诉你牛奶真的很可怕 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2Fgs8h8jERCjY1kWEcfJvRFQ&urlrefer=9459901356802f24694f2ae47e054fab 发布结束，感恩大家坚持学习。为净化社会人心，弘扬人间道德正气，让我们一起积极宣传戒邪淫，自利利他，福及后人。🍀🌺🍀🌺🍀🌺

3月6日一句话：很多事，你今天不做，明天也不一定会做；你现在 3月6日一句话：很多事，你今天不做，明天也不一定会做；你现在不做，将来也不一定会做。明日复明日，明日何其多，不要有“慢慢来，慢慢戒，我还年轻”的想法，不要把希望寄托在将来，时间像小鸟一样飞快，倏忽就过去了，一样一去不复返的，还有我们的青春。今天，今时，就是戒色的最好时刻，不能再拖延啊。

3月7日一句话：破戒了从来不是世界末日，破戒了要总结经验，再 3月7日一句话：破戒了从来不是世界末日，破戒了要总结经验，再接再厉。破戒了也没耽误你该吃吃，该喝喝，可能还得借口破戒好好闷一觉。什么是世界末日？当你晚上临睡前，拿起笔记录一天都干啥了，第一条刷手机3个小时；第二条打游戏2个小时；第三条睡觉10个小时；大哥你一天24小时，活着就是为了做七件事：吃饭、睡觉、拉屎、玩手机、打游戏、四处找黄、撸管？还总想撩骚别人，哪个好女孩能看上你？如果你的亲妹妹喜欢上这样的人，你乐不乐意？如果是我的我亲妹妹，我一定会和她说，赶紧离他远点，和他在一起没前途。我就问你一句话：你愿意别人眼里，你这辈子就是这样的一个人吗？

3月7日一句话：破戒了从来不是世界末日，破戒了也没耽误你该吃 3月7日一句话：破戒了从来不是世界末日，破戒了也没耽误你该吃吃，该喝喝，可能还得借口破戒好好闷一觉。什么是世界末日？当你晚上临睡前，拿起笔记录一天都干啥了，第一条刷手机3个小时；第二条打游戏2个小时；第三条睡觉10个小时；大哥你一天24小时，活着就是为了做七件事：吃饭、睡觉、拉屎、玩手机、打游戏、四处找黄、撸管？还总想撩骚别人，哪个好女孩能看上你？如果你的亲妹妹喜欢上这样的人，你乐不乐意？如果是我的我亲妹妹，我一定会和她说，赶紧离他远点，和他在一起没前途。我就问你一句话：你愿意别人眼里，你这辈子就是这样的一个人吗？

3月5日一句话：我又破戒了怎么办？我欲望好大怎么办？我又梦遗 3月5日一句话：我又破戒了怎么办？我欲望好大怎么办？我又梦遗了怎么办？我一天也不知道做啥啊？——该怎么办？我统一回复：只有全方位的改变自己：除了一天的吃喝拉撒睡，把所有的时间，都用来做锻炼身体（固肾功、广播体操、快步走慢跑、健身功法、肌肉锻炼等）、用心看戒色文章、学习传统文化视频或讲座、打扫屋子、清理个人卫生、念佛念观世音菩萨准提咒等、宣传戒色（粘贴戒色不干胶、网上劝人戒色等）、行善助人、正常工作学习、诵经抄经拜佛、孝顺父母、其他健康爱好（画画书法唱歌等等）、打坐、冥想、少抽烟喝酒、吃饭七分饱、饮食清淡，晚上拿个本子，记一下当天的总结。一天的时间绝对不许做：玩手机、打游戏、睡懒觉、骂人说脏话、抱怨标准：奋斗到无能为力，拼搏到感动自己还破戒怎么办：继续这么做，不动摇，并且加一项处罚措施（一天不吃饭、长跑10公里、念佛一夜等等，自己定）做不到怎么办：邪淫是大窟窿，把你一切前程漏光，做不到，只能慢慢等死。

3月6日一句话：很多事，你今天不做，明天也不一定会做；你现在 3月6日一句话：很多事，你今天不做，明天也不一定会做；你现在不做，将来也不一定会做。明日复明日，明日何其多，不要有“慢慢来，慢慢戒，我还年轻”的想法，不要把希望寄托在将来，时间像小鸟一样飞快，倏忽就过去了，一样一去不复返的，还有我们的青春。今天，今时，就是戒色的最好时刻，不能再拖延啊。

3月1日一句话：我们现在戒色难，和长时间接触手机有一定关系， 3月1日一句话：我们现在戒色难，和长时间接触手机有一定关系，扪心自问，我们每天除了打电话发微信、了解国家大事以外，用来看戒色文章，听戒色录音有多久？用来刷视频、打游戏、看小说又有多久？我们都有同感，手机一条一条的刷，最后累的头昏眼花，日色也由正午变成黄昏，我们却浑然不觉。不良商人为了吸引眼球，加了大量色情内容，并不停的用大数据推荐给你，让你越陷越深。你花费了流量、时间、精力，换来了一个多病的身体和残破的人生，太不值得了。

3月3日一句话：今天早晨9点45分，一位戒友给我发微信：“再 3月3日一句话：今天早晨9点45分，一位戒友给我发微信：“再次感叹心魔的出现真的是无影无形，随时随地不受控制不知怎么就出现了，就在刚刚我解手的时候来的很猛烈，我立马默念佛号，并且采用大海观和我此时的想法，十方三界众生都在看着，念头很快就消失了，真的是来的快、猛烈，去的也很快。平时的修行真的很重要，在关键的时候能够用得到的，不然邪念上来，就被打败了。继续每日的修行，南无阿弥陀佛”。

这是一把可改变您命运的万能钥匙！https://mp.wei 这是一把可改变您命运的万能钥匙！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fmp.weixin.qq.com%2Fs%2F5eGwHWYWKtToEThZx5ol6g&urlrefer=9cf6032c5eb8d8d7b93bfac5de3b77d3

2月26日一句话：年轻，是青春、神采飞扬、生机盎然，不是龌龊 2月26日一句话：年轻，是青春、神采飞扬、生机盎然，不是龌龊、阴暗潮湿、一潭死水！年轻，是奋进、不怕疲劳、愈挫愈奋的符号，不是懒惰、玩手机、无所事事的代名词。你现在就好好算一下，你说你在戒色，那么你一天用在刷手机、打游戏、看电脑、睡懒觉的时间是多少分钟，你用在看戒色文章、看正能量书籍、锻炼身体、念佛读经、宣传行善的时间是多少分钟。你比较一下，就知道你还在破戒的原因了。

2月28日一句话：突破戒色水平——保持良好的生活习惯和饮食习 2月28日一句话：突破戒色水平——保持良好的生活习惯和饮食习惯：生活习惯：早睡早起，适量有氧运动，养生功法，看书，不抽烟少喝酒不喝酒，少玩手机和游戏，无事不上网；饮食习惯：每顿不要过饱，7分饱就好。口味不要过重和经常吃刺激性大的，口味尽量清淡些，多吃些有利于身体的食物，多素少荤

我频繁遗精多年，自从做了固肾功好了我频繁遗精多年，自从做了固肾功好了

2月28日一句话：突破戒色水平——保持良好的生活习惯和饮食习 2月28日一句话：突破戒色水平——保持良好的生活习惯和饮食习惯：生活习惯：早睡早起，适量有氧运动，养生功法，看书，不抽烟少喝酒不喝酒，少玩手机和游戏，无事不上网；饮食习惯：每顿不要过饱，7分饱就好。口味不要过重和经常吃刺激性大的，口味尽量清淡些，多吃些有利于身体的食物，多素少荤

2月26日一句话：年轻，是青春、神采飞扬、生机盎然，不是龌龊 2月26日一句话：年轻，是青春、神采飞扬、生机盎然，不是龌龊、阴暗潮湿、一潭死水！年轻，是奋进、不怕疲劳、愈挫愈奋的符号，不是懒惰、玩手机、无所事事的代名词。你现在就好好算一下，你说你在戒色，那么你一天用在刷手机、打游戏、看电脑、睡懒觉的时间是多少分钟，你用在看戒色文章、看正能量书籍、锻炼身体、念佛读经、宣传行善的时间是多少分钟。你比较一下，就知道你还在破戒的原因了。

2月23日一句话：戒色文章贵精不贵多。每天扎下心来，专注用心 2月23日一句话：戒色文章贵精不贵多。每天扎下心来，专注用心的看3、5篇戒色文章，一个字一个字映在眼睛里，刻在脑海里，要比一目十行泛泛阅读，效果强百倍，如果能写一写戒色笔记，效果更好。看戒友邪淫后的痛苦，戒邪淫后的重生，学习前辈的戒色经验，并吸纳总结用于自己身上。我们不是为了看戒色文章而看戒色文章，是要深入体会和学习的。

2月24日一句话：邪淫具有传染性，你的家人，最容易因为你邪淫 2月24日一句话：邪淫具有传染性，你的家人，最容易因为你邪淫被连累，有一天你父母难受生病，妻子孩子被人冤枉欺负，可能就是拜你所赐。邪淫还具有遗传性，若干年后，你可能和你的孩子，在一个微信群里，一起喊“我又破了”。你的时间已经不多了，必须把戒色当做关系到自己生死存亡的头等大事来抓，并付出足够的时间和精力，制定严格的戒色日课，坚决落实，方能成功。