秃杉 秃杉
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如何科学吃水果[zhuan] 时值夏秋之交,正是盛产水果的黄金时节。辽宁省健康教育所新近发布信息,提醒人们,有针对性地食用水果可以达到滋养的作用,但如果不了解自己的体质和水果的属性,也容易给自己的身体留下疾病的隐患。   人们在吃水果前,应当先对水果的属性有些了解。水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等,体质虚寒的人慎食。温热类水果有枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等,体质燥热的人食用要适量。甘平类水果有梅、李、椰、枇杷、山楂、苹果等,这类水果适宜于各种体质的人。  辽宁省健康教育所的专家提醒说,酸性水果不宜多吃。酸性水果如杨梅、梅子、李子等,所含的酸性物质不易被氧化分解,容易导致体内偏酸,一般不宜多吃;酸性水果中含单宁酸,与海味同食会与蛋白质凝固,沉淀于肠道内,引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良;而且水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜,溃疡病患者也不宜吃酸性水果;同时便秘的人也应少吃酸性水果,以免加重便秘。  此外,有些水果不能空腹吃。西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等都不能空腹吃。因为西红柿中含果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛;柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化;橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸;山楂味酸,空腹食之则易产生胃疼;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。杏不能空腹吃,也不能在吃了肉类和淀粉食物后吃,这有可能引起胃肠功能紊乱。
好消息,信不信由你 国家旅游局:法定假日只会增加不会减少2007年05月09日北京晨报   “三个黄金周长假确实存在弊端,无论怎样调整,目前的法定假日不会减少。”在昨天全国假日办的新闻发布会上,国家旅游局副局长张希钦表示。据了解,刚结束的“五一”黄金周,旅游收入达736亿元,有力地推动了消费经济的发展。同时也印证了黄金周旅游发展潜能巨大。  黄金周弊端正在研究解决  张希钦表示,黄金周确实存在人多、拥挤、车票、机票难买等弊端,目前相关部门已经组织讨论研究这些问题,解决还需要一个过程。黄金周的前提是保证群众休假时间的前提,黄金周不论怎样调整,目前已有的10天法定假日不会减少,也就是三个黄金周的假日不会减少,只有可能增加或者调整给传统节日。  全国旅游收入达736亿元  据统计,刚过去的“五一”黄金周全国出游人数达到1.79亿人次,旅游收入达736亿元,比2006年同期增长25.8%。两者均创新高。旅游者人均花费支出412元。且黄金周整体运行平稳,未发生重大旅游安全事故。  张希钦表示,这些数据也印证了黄金周在提高人民生活水平、推动消费经济发展等方面有着重要作用,也证明了黄金周旅游市场的发展潜能巨大。晨报记者 刘春蕾  记者提示  何谓10天法定假日?  通常的黄金周7天假日,实际上是3天法定假日,加前后两个周末(2天),由此五一、十一、春节法定假日共9天。元旦3天假日是1天法定假日外加一个周末(2天)。所以,目前我们的法定假日总共为10天。
聪明的海韵(改编) 都说海韵聪明,我一直半信半疑。今天听到遥远的岛屿和雾里看吧的故事,我终于完全相信了。 这天,遥远的岛屿、雾里看吧跟着海韵来到一个遥远的荒岛上。 走着走着看到一个瓶子;打开瓶塞后飘出来一个人来;那个人说;我是神仙;我能满足你们每个人三个愿望。 遥远的岛屿第一个抢着说;我第一个愿望是要很多的钱。 神仙说;这个简单;满足你;说说第二个愿望吧。 遥远的岛屿说;我还要很多的钱。 神仙满足他的愿望后,遥远的岛屿又说了他的第三个愿望:把我弄回家。 神仙说:没问题。于是遥远的岛屿带着很多的钱回了家。 神仙又问雾里看吧,雾里看吧说:我要美女。神仙给了他美女。 雾里看吧又说:我还要美女。神仙也满足了他,给了他美女。 雾里看吧最后说:把我送回家。 神仙把雾里看吧送回家后问海韵要什么, 海韵说:先来瓶二锅头吧。神仙给了他。 问他第二个愿望是什么,“再来一瓶二锅头”。神仙给了他,问他第三个愿望是什么。 海韵说:我太想念遥远的岛屿和雾里看吧了,你把他们都弄回来吧。 遥远的岛屿和雾里看吧气的不得了.但又无可奈何,只好跟着海韵走。 走着走着又看见一个瓶子.打开塞子后又冒出一个人来. 那个人说.我是刚才那个神仙的徒弟.法力没他高强,所以只能满足你们每个人两个愿望。 遥远的岛屿和雾里看吧合计后认为先让海韵说比较好.免得一会又被他弄回来. 于是海韵说.那就先来瓶二锅头吧.神仙满足了他的愿望。 遥远的岛屿和雾里看吧催促海韵赶快把第二个愿望说出来。 海韵喝完二锅头后不急不忙地对神仙说:行了,没事了,你走吧。 遥远的岛屿和雾里看吧气呼呼的跟着独来读网继续跋涉。 走着走着又看到一个瓶子,打开瓶塞后又飘出一个人来。 那个人说:我是那个神仙的徒弟的徒弟,我只能满足你们每个人一个愿望。 遥远的岛屿急忙抢着说,我再也不想见到那个海韵了。 神仙说,好的。然后转头问雾里看吧,你的呢。 雾里看吧急忙说,我也不想见到那个海韵了。 神仙说,好的。然后转头问海韵,你的呢…… 海韵说,他们说的都不算。 于是乎遥远的岛屿和雾里看吧咬牙切齿的继续跟着海韵。 走着走着又看到一个瓶子,打开瓶塞后又飘出一个人来。 那个人说,我是那个神仙的徒弟的徒弟的徒弟,我只能满足你们三人共两个愿望。 遥远的岛屿和雾里看吧异口同声的大声说:海韵说的什么都不算。 那个人说,好的。于是乎转头问海韵,你想说什么? 海韵说,让他们都回各自的家吧,别老跟着我受罪。
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世纪与年代问题简说 世纪与年代问题简说年是地球环绕太阳一周的时间。比年小的时间单位有季、月、旬、周、日、时、分等。它们都以天体运动为基准,这方面的匹配协调问题已解决得比较圆满。比年更大的度量单位有年代、世纪、千纪等,它们与年的匹配协调至今尚存在问题。因为年代、世纪、千纪等是人为规定的,约定俗成的。既可以这样约定,也可以那样俗成。现在通用的公历纪年只有一千几百年的历史,并非从公元元年开始使用的。4世纪的希腊人开始采用统一的综合编年法;6世纪的西班牙人在希腊人的基础上提出了基督纪年法,即现行的公历,它的起点是公元1年。这个纪年及其起点也是主观规定,习惯成自然的,并没以天体运动或自然界的某一重大事件为基准。8世纪时英国教会史家比德首先按公元纪年推算公元前的年数,依次定为公元前1年,公元前2年等等。比德的推算没有在公元前后之间定出一个公元零年,为后来的分歧和争议埋下了病根。16世纪时,采用了“世纪”一词来表示100年的年数段。20世纪又出现了“年代”一词,指十年这个时段。“千纪”则是现代我国史学界引进“千年”概念后模仿世纪译成“千纪”。至此便形成了十年为一年代,十个年代为一世纪,十个世纪为一千纪的进位序列和比年大的三大时间度量单位。小结:世纪、年代是人为规定的。(强调:现行公历的起点是公元1年)
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