刘继儒的个人资料

为阿翠讲两句话！以貌取人的人渣进来结局没有跟阿翠一起，阿碧也没有出现。最最让我郁闷的是你们这帮黄子华的粉丝诋毁叶童饰演的阿翠，是，阿翠没有阿碧靓女，但是阿翠被奸人坚伤害了多少次？却始终不能忘却，这一份情！这一份执着，你们他嘛眼瞎了看不到嘛？一个个就他嘛会以貌取人，能不能用心好好看剧，叶童的演技真是没话说的，阿翠的善良阿翠的温柔阿翠对坚哥的一往情深真的深深的打动了我，请你们不要再以貌取人了，不要诋毁阿翠了好吗拜托各位。

昨天刚在某猫上买了诺基亚520，还在路上，但是我突然不想要了机子还在路上，但是我不想要了，想转手，因为我一直是用塞班的手机，手机流量从来70M封顶，看了一些帖子后发现520至少得几百M，我实在接受不了，打算重新买台诺基亚N97来用，现在有意转手这台520，有意者加QQ：1270277125。

（求助）大家好，我是男生，，但我体育课不小心选了形体课··· 今天下午一去田径场我就傻了，当初吧，我选形体是这么考虑的，太极拳长拳排气太无聊，足球一般无聊，篮球初中级我修过了，拳击也选过了，游泳课乒乓球羽毛球选不上，所以这门体型课看着挺亮眼的，估计妹子还不少，我没有猜错，这课妹子果然很多很多，多到一个男生都没有，于是我躲到旁边拳击课的队伍中，本来想就这么走吧，把课退了吧，但是我是一个学渣型学长，大四的课排满了，体育课还差一门没修过，所以我又犹豫要不要退课，再后来我就跟着这群女生们一起进入体育馆，远远的偷看了上课的形式后，我铁了心要退课了，一个优雅的环境中，大家在门口脱了鞋进去坐在地上，很明显，我一个抠脚大汉太不和谐了，于是我默默回来退课再发帖求助各位好心人：周二下午78节还有什么体育课，是哪个老师教的，选课号是多少？我要加课，大四了才修了120左右的学分，不加不行，我再不挑课了，只要是体育课就行，周二下午78节的！！谢谢谢谢大家了，请指教！

尼玛，有没有其他人发现？

技术贴！分析篮球世界五项基本素质如何构成球员综合实力总评分！联盟历史上很多人都比詹姆斯壮，比如大本阿泰什么的，我不是说力量不重要，但是在篮球的世界里是这么排综合实力的：技术（满分）：100分力量（满分）：85分速度（满分）：80分身高（满分）：70分弹跳（满分）：50分詹姆斯的总分是：技术（90）+力量（80）+速度（74）+身高（60）+弹跳（40）=344分科比的总分是：技术（97）+力量（72）+速度（76）+身高（57）+弹跳（39）=341分乔丹的总分是：技术（99）+力量（75）+速度（78）+身高（57）+弹跳（45）=354分韦德的总分是：技术（95）+力量（78）+速度（79）+身高（51）+弹跳（39）=342分 PS：韦德乔丹人格魅力加5分，所以乔丹韦德最终得分是：359分和347分个人观点，不喜轻喷欢迎各位补充杜兰特，罗斯等球星的的综合实力分数

技术贴！分析篮球的世界里五项基本素质构成球员的综合实力总分！联盟历史上很多人都比詹姆斯壮，比如大本阿泰什么的，我不是说力量不重要，但是在篮球的世界里是这么排综合实力的：技术（满分）：100分力量（满分）：85分速度（满分）：80分身高（满分）：70分弹跳（满分）：50分詹姆斯的总分是：技术（90）+力量（80）+速度（74）+身高（60）+弹跳（40）=344分科比的总分是：技术（97）+力量（72）+速度（76）+身高（57）+弹跳（39）=341分乔丹的总分是：技术（99）+力量（75）+速度（78）+身高（57）+弹跳（45）=354分韦德的总分是：技术（95）+力量（78）+速度（79）+身高（51）+弹跳（39）=342分 PS：韦德乔丹人格魅力加5分，所以乔丹韦德最终得分是：359分和347分个人观点，不喜轻喷欢迎各位补充杜兰特，罗斯等球星的的综合实力分数

看到韦德挣扎着爬过半场，心中百感交集，但是最强烈的感情是自豪韦德的斗志！韦德的坚强！虽然韦德可能再也拿不到MVP了，但是韦德永远是我心中的MVP！

救命啊！健身半年患上高血压，我才23岁就有这么病，好焦虑啊前段时间喝酒喝多了头晕受不了就去了校医院看病，结果医生给测出了160的高血压，本来我不怎么放在心上，以为是喝酒引起的暂时性的高血压。我歇了几天后再去校医院量血压，结果一量是150，还是高血压。我就纳闷了，我也不肥胖啊怎么会有高血压这种症状呢？平时我也不算缺少有氧锻炼，因为我一周能打几次篮球，强度不小的，后来想来想去问题可能出在了鸡蛋上，我穷学生一个吃不起蛋白粉，每天吃五个全蛋，断断续续练了一年半，体重从125斤长到现在74公斤，体脂也不算太高的（我身高168厘米），网上查了资料说摄入胆固醇过量会使得血管壁硬化从而使血压升高，吧友们都来说说自己的血压和自己的饮食习惯看看，我看到底问题是否出

关键时刻不容有失！一定要打得稳，让一个中锋投三分实在不应该… 那球就算进了也是侥幸，依然要批评这个关键时刻的处理球！波什对自己的手感过分自信了1

热火队确实打得很差！批评下就是伪球迷？？？爱之深恨之切，对自己喜欢的球队不能批评？？

这打的是什么啊？？？乱成一锅粥了··· 要输啊

今天看尼克斯打步行者，发现PPS的百事通解说很棒！百事通的解说非常专业，也很有激情！整场比赛都是围绕球赛的进程来解说，讲的也很到位。相比之下天朝湖人台乃至新浪都显得不够职业，CCTV5的问题是经常解说员带有主观情绪在解说，新浪在这方面做得其实挺好的，很多人都喜欢，但是我觉得柯凡和马指导太嬉皮笑脸了，不够严肃认真，本来精彩激烈的季后赛，被他们老开玩笑，气氛都不对了。而且他们经常说一堆跟球赛无关的“废话”。而且我认为台湾人的解说，喜欢球员名字用英语发音是唯一不太喜欢的地方。大家怎么看呢？

监控实拍女孩骑摩托被撞倒后遭撞人男子暴打！！！哎呦我去这男… 视频来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.56.com%2Fu69%2Fv_ODk1OTY5OTQ.html%2F1030_small513.html&urlrefer=10775530d5828b2130c9399d277334a8

各位大肌霸是愿意选择这样的身材还是45+臂维的肉壮型身材（我觉得他身材有点像霍华德，大家怎么看？）

今天在天朝台雷霆打雄鹿，徐济成把威少黑出翔，顺便黑了一把热火威少打得独说威少没脑子，威少传球了就说：“去年这么打早拿总冠军了！”。我觉得这句话很贱，不但黑了威少，还黑了咱热火。众吧友怎么看？

阿杜练卧推暴扣or背景噩梦属于谁

杜兰特韦德最新广告暴扣or背景噩梦属于谁

大家好，杠铃划船练背的要诀是什么呢？我做杠铃划船这个动作采用站姿，可是老是感觉不到背部发力，练完后斜方肌和肩膀感觉酸疼，是不是我动作不到位造成的呢？望大家指点迷津！顺便晒晒自己的装备··~！~

铁档功威震江湖！真正的火鸡肉，真正的JB王！

某高校运动会惊现断栏哥！霸气外露，堪比刘翔！看五次笑五次！哈

真为詹姆斯感到高兴，他又一次在关键时刻为自己正名了！詹姆斯的成长，咱热火迷都看着，真开心呀。不知道打了多少詹黑的耳光哈！

海大网速，我艹尼玛个比的老子CCTV5看不了不说了了，看个国外英语解说的篮球频道到了最最关键的时刻，你他妈给我卡卡卡，我就艹了呀！最后10秒钟老子看了10分钟，卡了无数次，艹心脏病快被气出来了他妈的，海大管后勤的都是吃干饭的吗？？？！！！！

我突然发现，银背大猩猩不吃蛋白粉也能长得比罗尼还壮！

9月份周杰伦和刘畊宏在美国与黑人打篮球牛耕田好大的几把

没有科比的湖人队是一支季后赛强队！如题！

帝格伤了，韦黑又要出来叫唤了又得有韦德打球脏的言论了···

昨晚刚画好的宫崎骏漫画插图，大家给评评~ 纸张太小，比例没构好，鞋子没能画上去··

昨晚刚画好的宫崎骏满湖插图，大家给评评~

昨晚刚画好的宫崎骏漫画插图，大家给评评~

CROSSOVER进化史，哈达威，韦德，艾佛森共同为你诠释世界上最精哈达威，韦德，艾佛森共同为你诠释世界上最精妙的过人绝招！

联盟要保送湖人进入季后赛？转自搜狐网裁判当道!名记曝NBA阴谋论联盟为湖人抢八开路北京时间2月25日，湖人以103-99惊魂险胜小牛迎来三连胜，这场比赛打得惊心动魄，然而美国著名记者本-杜伯斯则对这场比赛的众多细节产生了疑问，指出当值裁判在比赛当中的判罚不公的状况，并且公然散布NBA的阴谋论，表示大卫-斯特恩是不会让湖人无缘季后赛的。　　由于两队打得非常胶着，这就使得场上的任何一次不公平的判罚都有可能会主宰比赛的走势，而杜伯斯则指出两个非常明显的判罚失误，认为这恐怕就是NBA重构西部季后赛版图的阴谋的开始。在第四节打得非常胶着的情况下，小牛吃到两个技术犯规，第一次是德克-诺维茨基进攻的时候被慈世平很明显的打手犯规，他对裁判的无视有所不满，但并没有大声对裁判怒吼，而是只对裁判说了一句话进行质疑，却直接被吹了技术犯规。　　反而是湖人主教练迈克-德安东尼长达数分钟的时间里对裁判连续尖声嚎叫，裁判依然都没有任何动作。德克就成为裁判刀下的冤魂吃到技术犯规，他不但被犯规没能获得罚球机会，反而是吃到技术犯规让湖人罚球得分。杜伯斯讽刺地说道：“如果你是湖人队的人的话，那么完全可以对着裁判怒吼几分钟之久；而如果你是湖人的对手的话，一句话就保准来个T给你尝尝。” 　　除了诺维茨基蒙冤吃到技术犯规之外，湖人一些明显的失误都被裁判彻底无视掉了。杜伯斯指出，在第四节的关键时刻，湖人控卫史蒂夫-纳什有一次踩线出界，裁判当做没看到根本就没有鸣哨。　　若是这几次判罚都能有一个公正的吹罚的话，以如此胶着的比分来看，小牛根本不可能输掉这场比赛，因此杜伯斯也奉劝西部排名第八的火箭悠着点，并且抛出了他的NBA阴谋论。“火箭还是要将注意力集中在爵士（排名西部第七）方面吧，”杜伯斯说，“大卫-斯特恩是不会让湖人无缘季后赛的，今天的种种情况就非常赤裸的表现出来了。”

韦德状态回暖，最近在热吧看不见有人说什么拿韦德换阿西克的话了我记得赛季初，热火战绩一般，韦德状态起伏很大，常见到热吧有人嚷着要拿韦德换一个强力内线来辅佐詹皇，那时我就给那些人一个个的说，韦德是伤刚愈，留着力是为了打季后赛的，赛季后期一定会满血复活的，可惜他们哪听得见啊，一个劲给我分析韦德年龄以及韦德的球风不是科比那样长寿的球风云云···，现在他们应该相信我说的话了，觉得韦德依然是联盟前五的同学们，为韦德把这个帖子顶起来，韦德加油！詹姆斯加油！博士加油！热火加油！

欧文今天35分，末节20分，打球又帅又给力！小伙子真不错，韦德退役后就看你了！

打贪英雄赵红霞

阿杜的女神被非礼啦！亮点自寻

内涵，阿杜的女神被非礼了！亮点自寻

詹姆斯！你能不能硬气点！每次全明星面对科比的挑衅你都是选择传球选择退缩，既然科比想跟你单挑你就迎战有何不可，以你的实力碾压科比不成问题的。觉得自己很清高很成熟不斗气是吗？全明星的舞台本来就是娱乐，你要强硬回应科比的防守，就算真的输了我们也会支持你，毕竟你没有退缩。恨铁不成钢啊！为什么你就不能学学韦德的强硬呢？别让你的球迷别受那些窝囊气了。下次一定要打爆科比，加油！

健身悲剧合集

健身有风险，健身须谨慎！

大家来看看JOLIN的三头肌如何，什么水平···

实拍初中女生遭受太妹美女同学暴打，板砖拍头颅··

求助，智能卡被冻结了怎么办？今天吃饭突然刷不了卡了，我以为是卡里没钱了，就到圈存机去存钱，可是圈存机提示我卡被冻结了，怎么回事啊？还有就是我现在改怎么办呢？大家帮帮忙，我谢过大家了

神一样的NBA梦幻宣传片

买来冲麦片吃，加餐增肌，大家看靠谱不？

同志们，做硬拉臂力不够用握力带好还是握力钩好呀？握力钩，感觉好方便的说····握力带，感觉好经典的说···· 那种比较好呀，望大家指教··小弟谢过了

关于深蹲时膝盖能否过脚尖，小弟有话想请教大家（深蹲后膝盖疼… 一楼playboy女神镇楼！（曾有前辈对新人爆照颇有微词，所以我就不爆照啦）

说一说尼克斯客场击败热火·····转自直播吧【大苹果日志~6】信心比胜利更重要普通的比赛普通的夜晚本帖最后由 godsdq007 于 2012-12-7 22:26 编辑下载 (35.29 KB) 2012-12-7 19:29 2012年12月7日尼克做客迈阿密死战卫冕冠军热火，昨天对阵山猫最后时刻甜瓜救球手指受伤缺阵本场比赛，使得本来就阵容残缺的纽约更加雪上加霜，老实说，我对本场尼克击败主场的热火不敢奢望，少输当赢吧。在上场热火爆冷输给联盟垫底的奇才后，迈阿密全队肯定是憋着一口恶气，而缺少球队基石甜瓜的尼克斯是最好的发泄对象。如今，人为刀俎，我为鱼肉，无可奈何花落去，呜呼哀哉！但没想到纽约竟然以20分大胜迈阿密，尽管胜利让人欣喜，但还是那句老话:“这仅仅是82场比赛中的一个普通夜晚”。重要的是我们收获了信心，如何在缺少核心球星时击败强队的信心。这终归只是一场比赛而已，重要的是你能够从每场比赛中得到点什么，学到点什么，因为随着赛季的深入，我们终究会在季后赛中面对这样的一支球队。还是要说一下热火，为了避免无端口水，尽量少提一点。但实事求是的说，热火的部分球迷们你们没理由去抨击本场球队的态度，熟悉热火，熟悉詹姆斯的球迷都会知道，以往的比赛老詹前三节基本都是收着打，最后发力拿下比赛，而今天老詹前两节超高的投篮命中率和进攻欲望，摆明着是想上来就打崩纽约，他们急需一场胜利。热火本场打的不能说差，关键是今天的尼克更强，攻防更有针对性，个别球员更是状态火热。用赛后拳王的一句话来说：这是我们全队的胜利，詹姆斯我们没有办法，但我们搞定了其他人。” 逆天？三分雨？别闹了下载 (581.52 KB) 2012-12-7 19:29 本场尼克斯投进了18记三分，但这是用44次出手换来的，全场命中率40.9%很高么？要知道本赛季尼克斯的三分命中率一直保持在41%--42%的水平，今天也就算是刚刚达标而已。那到底是何原因？两个字“坚决”，投的坚决，抢的坚决。之前总说跳投的球队完全是靠天吃饭，没错我也认可，但是本场比赛的这支尼克并不是如前两年的勇士，奇才，雄鹿那种浪投球队。三分是我们的武器，最有力的武器，但并不意味着它会是我们的全部。对阵热火，纽约靠的是明确的攻防战术针对，抓住这支热火的短肋往死的弄。柯凡：杨老师现在热火开始追分了您看尼克斯怎么办杨毅：keep shooting 接茬投！！！相对于热火我们的内线更有优势。伍德森明白身高是这支热火天生的短板。巧儿，波士和哈队，在单防对方内线方面做的都不尽人意。众所周知，内线顶不住，外线过来包夹漏人会被人扔三分。而热火今年输的比赛除去第一回合的尼热大战，灰熊，快船，奇才无一例外都是被三分球射爆。即使是去年热火夺冠的赛季，内线一样是顶不住，外线一样是过来协防，不同的是，当球在场上不断传导的时候，总会有热火防守人及时赶到，干扰投篮甚至造成对手失误打反击。显然这赛季的热火已经做不到这样的程度。尼克斯今天正是抓住了，热火外线轮转防守不到位的缺点死命的打。你如果问我为何能确定热火的轮转防守一定不到位？一方面巴蒂尔伤愈刚归队，韦德和马里奥各自也都有伤。另一方面阿伦和刘易斯的到来，场上平均年龄比上赛季明显增大，在启动速度，爆发力等方面都有明显下降。重点是，老詹顶上大前锋，波士顶上中锋，两人都各自增加了体重，一来速度的确下降不少，而且由于防守位置更接近篮筐，更难以参与到外线防守之中。最终热火陷入了困境。高度是天生的劣势，本可以用速度来弥补高度，但是现在连速度的优势也没有了。你不包夹，钱总就能通过挡拆在里面翻江倒海，甚至克特托马斯，拉希德都能有一战之力。包夹，那么球传到外线，防守人回不去，尼克全队坚决的投篮，立刻就射你一脸。一段时间热火紧逼外线造成我尼失误打反击试图追赶比分，肥顿马上用2个助攻内线钱总暴扣。让热火全队在防守上十分尴尬，进也不是退也不是。

为大家奉献超级有型的型男Ulisses Jr背部训练视频!求背景音乐第4分01秒开始的这首说唱歌名是什么啦，小弟超级喜欢，有没有知道的给我说下，谢啦！

新人爆照，大家轻拍大家好，小弟中学起就一直打篮球，所以身材一直比较瘦。大学之后断断续续练了两年哑铃，虽然力量长了不少（得过院铅球比赛第二名5公斤铅球11.8米），可是块长得很缓慢，大一125斤，现在大三也才129~130这样。如果以后我买蛋白补剂吃的话是不是可以长得快一些呢？请大家给我指点迷津了，多谢！

请教各位大神，我想买一个斯伯丁室内超软64-435，怎么样才能买到怎么样才能买到正品的？在实体的商场里面一般卖多少钱一哥

今天院队发球衣太让我伤心了，说好的3号我要了，后来竟然发给我… 后来竟然发给我13号，3号给了别人，妈的，太看不起老子了····怎么办啊没有3号球衣上场打球感觉好别扭啊·······

看到新浪这个给力的标题，哥笑尿了···哈哈哈哈哈菊花残满地伤!… 菊花残满地伤!湖人4连败怪谁一夏经营这破绽没补上 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fsports.sina.com.cn%2F&urlrefer=895ca6f93b65439a9b36f0c7090f21fd 2012年10月17日14:39 新浪体育微博　　新浪体育讯北京时间10月17日，洛杉矶湖人 (微博)在时隔三天后再度输给了犹他爵士，继续停留在季前赛不胜的怪圈中，而罪魁祸首当属湖人的替补群。尽管球队一个夏天的苦心经营，却也没能补上替补实力不济这一大短板。几位重要板凳球员在此之前被寄予厚望，但如今呈现出的却是一片菊花残，满地伤的落魄景象。　　老牌前锋安托万-贾米森在近日接受采访时声称湖人的替补阵容堪称联盟顶级水准，这话不说也罢，说了倒成为人们茶余饭后的笑柄，他今天上场29分钟，11次出手仅命中2球和2个篮板，如此疲软的表现与贾米森此前所描绘的相差甚远。　　作为德怀特-霍华德的替补人选，罗伯特-萨克雷显然没有抓住表现良机，今天就属他的上场时间最久(将近36分钟)，但仅贡献了5分和4个篮板，替补控卫史蒂夫-布雷克和克里斯-杜洪 (微博)合计只有5分进账，前者3次出手全部偏出，上一场获“重用”的达柳斯-莫里斯或许是让主帅迈克-布朗心灰意冷，他今天只得到5分多钟的上场机会并“不负众望”地交了白卷。　　替补阵容中唯一能令湖人感到欣慰只有约迪-米克斯，他拿下12分，其中包括4记三分球，但大多数得分均来自于垃圾时间，而这名替补得分后卫在之前的三场热身赛中出手13次仅命中2球，能否延续今天的表现将被打上大问号。　　除了科比-布莱恩特外，布朗对于其他主力球员的使用都有所保留（史蒂夫-纳什 (微博)只打了12分钟，加索尔坐满整场)，而第二阶梯阵容便成为了比赛的主角，但他们无论是在攻守哪一端的表现都难以恭维。湖人的四场季前赛平均失分高达104分，场均仅有81分进账，如此表现或许能在联盟中排名垫底。　　霍华德和纳什的加盟无疑是湖人今夏最大的收获，与此同时，管理层也不忘通过引入贾米森和米克斯等球员来进一步提升板凳深度，毕竟他们上赛季最大的软肋便是替补阵容实力不济。不过就现在看来问题似乎变得更为严重，马特-巴恩斯离开后在进攻端留下的空缺还未得到填补，布雷克的状态不堪入目，新援贾米森展现更多的是浮躁而非经验，假如这样的状况延续至常规赛乃至季后赛，那么湖人的夺冠前景将不容乐观。(喜欢)

昨晚上我梦到韦德扣不了篮了，我哭了！我还梦到韦德亲自指导我… 昨晚上我梦到韦德扣不了篮了，我搂着着韦德的脖子哭了，我记得自己哭得好伤心啊，我还梦到韦德亲自指导我扣篮，我想可能是上赛季看到韦德退居詹姆斯背后的男人，这让我越来越担忧韦德，梦到韦德指导自己扣篮是因为韦德对球迷的亲和力，我梦里叫他德哥···

今天我们班输球了，我对不起韦德我们班大学以来就输了今天这场球，好不服气啊啊啊啊，今天追到还剩两分，但是我的传球被抢断，我为什么不自己打呢？？韦德关键时刻是不会传球的，枉我以168厘米的韦德自居，哎！德哥，作为你的球迷，我丢您脸了对不起！

不能发帖了怎么回事啊不是爆吧我来看看还能不能发帖的

有谁学过王雪老师的《文化传播》限选课呀？小弟跪求各位大神相助上学期期末考试这门课挂科了，谁想到啊，限选课也能挂科！还是开卷考试呢！~~~悲催啊，后来小弟自我检讨，是因为平时老师上课我不做笔记的原因，现在小弟挂科了52分，但是有补考的机会，现在此向各位好心人求助，如果谁有王雪老师的联系方式，可以提供给我吗？我自己去向老师求一份复习资料。如果谁有这门课的上课笔记可以提供给小弟的话，更是不胜感激呀！！

哈哈笑死哥的一张动态图