tsem_20060704的个人资料

#八月收获美好#美味早餐抱蛋煎饺抱蛋煎饺，一道简单快手早餐，只需十几分钟就能吃上营养美味及颜值诱人的美味。制作抱蛋煎饺很简单：将饺子摆放在煎锅中，倒入少许水油液；当饺子煎至快好时在中间磕入一个鸡蛋（也可倒入适量打散的鸡蛋液）；待其凝固，根据自己喜好再撒点香葱、芝麻等增香；一道简单快捷，香酥可口，漂亮又有食欲的美味早餐就出锅啦，相信你也会喜欢。

#八月收获美好#香葱火腿吐司香葱火腿吐司，一款食材丰富，充满了浓浓的葱香&火腿味道，带着蕃茄沙司和沙拉酱的美味，吃一口就停不下来的节奏。

#八月收获美好#长势不错的苦瓜一直以来只是知道各种瓜都是爬藤生长的。许多瓜的花朵都是黄色的，有大有小。我见过黄瓜花，南瓜花，丝瓜花，今天第一次看到苦瓜花。

#八月收获美好#创新独面筋独面筋是一道天津的特色菜，现在比较受欢迎的是虾仁面筋，鲜美诱人。我今天创新制作了圆白菜面筋，因为喜欢青菜，加入圆白菜更清爽一些，很不错哟。

#八月收获美好#天高气爽秋意渐浓昨天下了一天的雨，今天一早出门，就看到外面天气真好，秋高气爽，终于有了秋天的感觉。虽然温度不低，但没有了前些日子闷热难捱的感觉。抬头看蓝天白云，心情好舒畅。

#八月收获美好#肉馅烧饼昨天制作了青椒酿肉，剩下了一些肉馅，放入冰箱冷藏。正好今天早晨拿出来，用来制作肉馅烧饼，今天的早餐就是它啦。

#八月收获美好#盐水虾现在开始到八月节正是海鲜上市的时候。先生从工作的地区购买了海水虾，活蹦乱跳的很新鲜。最营养的吃法就是盐水虾喽。

#八月收获美好#180817早餐今日早餐，主食是油酥烧饼，用圆白菜和绿豆芽制作的拌菜，再配上一碗蘸料，清爽开胃。

#八月收获美好#水墨画般的天空前两天一直在下雨，这两天天空多云，时晴时暗，多变的云，形成不同的画面。即使是阴云密布，在我看来也如同水墨画般漂亮。喜欢看云，喜欢拍云。

#八月收获美好#鱼香鸡丝鱼香鸡丝，经典家常菜，也是深受大家喜爱的一道美味，我家的大小伙子最喜欢的菜肴之一。

#八月收获美好#蕃茄饺子面一早又下起了雨，今天特别想吃面条，正好家里还有上次包好的素饺子在冰箱里冻着呢。于是我制作了饺子面，加入蕃茄、黑木耳、鸡蛋，营养美味。

#八月收获美好#美丽的荷花今天来到了人民公园，看到了荷花塘里盛开的美丽荷花，非常喜欢荷花，真是漂亮呀。

#八月收获美好# 今天去了人民公园，看到荷花塘里开满了美丽的荷花。见到喜欢的花就会拍照的我，于是又拍了起来。

#八月收获美好#炸茄夹儿子喜欢吃油炸的食品，大家都知道油炸食品多食对身体不好，外面油炸的更不放心，偶尔会自己制作一次。今天制作了炸茄盒，香酥的外皮，柔软的茄子，夹入大饼，真好吃哟。

#八月收获美好#180811早餐昨天下午五点多，先生来电话说晚上不回来，今天早晨自己吃早餐，制作了喜欢的蕃茄蛋羹，一个烧饼，还有一点素什锦，吃的很舒服。

#鲜享美味#开胃小菜—萝卜山楂糕萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪，促进食物消化，解除胸闷，抑制胃酸过多。帮助胃蠕动，促进新陈代谢，还可以解毒。白萝卜的含水量较高，约94%，热量较低，膳食纤维，钙，磷，铁，钾，维生素C和叶酸的含量较高。家里正好有山楂糕，拿来与白萝卜搭配着拌着吃，酸甜开胃又爽口，喜欢吃甜口的可以少加一点糖。

#八月收获美好#爱笑的女孩晨练时，一位姐姐将自己的孙女带来了。她是一位爱笑的女孩，跟谁都不认生。雨后的小蜗牛很多，她一手一只拿着玩，笑嘻嘻的来到我面前，我掏出手机给她拍了两张，可爱的女孩。

#8月收获美好#雨天的快乐连续几天都是阵雨，一会儿阴雨，一会儿出太阳。在细雨蒙蒙的时候，打着伞出去转转，比屋里凉爽许多，看到天上的阴云也感觉如画般美丽。

#8月收获美好#

#8月收获美好#180808早餐今晨仍然是在下雨，虽然雨水不断，但并未感觉到立秋后的凉爽。今日早餐：红薯糯米饼、木耳炒胡萝卜丝、黑芝麻糊。

#8月收获美好#180807早餐面一早就雨水不停的下，早餐吃什么呢？还是来一碗面吧，一个煎蛋，几根秋葵，加点蕃茄酱，怎样？

#8月收获美好#一场好大的阵雨今年的夏天一直高温闷热，人们期盼着下雨后会凉爽些，可是今年下了好几次雨仍然不见缓解。这不，上午我出去办事，回来的时候雷鸣电闪，一场阵雨倾盆而下，一会儿地面上全是积水。

#鲜享美味#黑椒鸡蛋牛油果一道清新简单的小菜。食材简单，制作简单，味道也很简单。食材：牛油果1个、鸡蛋1个、盐、黑胡椒粉

#八月收获美好#公园随拍我家附近的公园，前几天又重新修整了门前的水池。今天特意过去拍照了几张。喜欢前面简简单单的一丛小草小花。

#八月收获美好#美味的红烧肉天气热的很少制作炖肉了，夏季消耗大，还是给爷俩补充点喜欢的美味吧。今天制作的红烧肉，非常软烂，并且味道鲜香微甜，家人很喜欢。

#8月收获美好#180803早餐今日早餐：小枣饽饽，青椒土豆片，黑芝麻糊。小枣饽饽，是我喜欢的粗粮，小枣很甜，多食有益哟。青椒土豆片，用黄豆酱素炒的，酱香好吃。黑芝麻糊，加了一些桂花，更加香浓啦。

#八月收获美好#美丽的睡莲进入七八月份，池塘里盛开着美丽的荷 #八月收获美好#美丽的睡莲进入七八月份，池塘里盛开着美丽的荷花和睡莲。喜欢睡莲静静的站在荷叶上，如同一位美丽的少女，在绿叶的衬托下，更加娇艳、秀美。

#7月签到领好运#闺蜜为我过生日本来是没打算过生日的，年龄越来越大，天气也非常的炎热，今年连生日蛋糕都没做。闺蜜非要给我庆生，主要是想俩人好好聊聊，于是我俩要了两个菜，一个面，店家还送了一碗生日面。

#七月签到领好运#菠菜豆沙餐包今日早餐：菠菜豆沙餐包，燕麦牛奶。今日早餐非常简单，昨天制作的菠菜豆沙餐包，再配上燕麦牛奶，简简单单，美味快捷。

#7月签到领好运#蘸料圆白菜先生说在单位吃了一道菜，圆白菜切丝，用热水焯制后过凉，食用时直接蘸味极鲜即可。我以前喜欢拌着吃，这样蘸料吃更省事。今天早餐我就将圆白菜端上桌啦。

#七月签到领好运#传统早餐今天的早餐是最传统的津门早餐：大饼，油条和豆浆。记得上学时，最好的早餐就是这三样了。那时的物质没有现在这么丰富，早餐也不会天天翻新变换花样。现在早餐的种类很多，并且都是自己制作，想吃什么就吃什么。好久没有吃这老三样啦，有点想啦，哈哈。

#7月签到领好运#又见荷花开今天来到了富民公园，又到了荷花盛开的时节，每到这个时候，我都会到有荷花的公园观赏，拍照。绿色的荷叶，粉红的荷花。

#7月签到领好运#蓝天白云草原天路蓝蓝的天空白云飘，白云下面马儿跑。儿时就耳熟能详的草原歌曲，让我们充满了对草原的期待。同学相约去草原，因为有事不能成行。叮嘱同学多发美照，这不，看着那蓝天白云，让人无限向往。

#七月签到领好运# 进伏以来，天气闷热难捱，加上入伏前连续高热时间太长啦。大雨终于下了，好象憋足了劲，一下子打开了阀门，从昨晚一直不停的下着。

#7月签到领好运#180723早餐新的一周又开始啦。经过二天的休息调整，让我们精神饱满的迎接新的一天的到来。今日早餐：手撕饼、拌黄瓜、莲藕羹

#七月签到领好运#塞外江南水镇随拍今天和同学们来到了塞外江南水镇，景色还不错。因为是公休日，游玩的人很多。下午要赶回津，所以只能走马观花的看看。我看到喜欢的美景就随拍下来，美美的。

#七月签到领好运#盘山落日余晖与初中同学相约来到盘山游玩，虽然盘山来过多次，但每次都会有新的收获，游览美景流连忘返。喜欢美美的落日余晖。

#7月签到领好运#麻酱拌长豆角拌菜是夏季最受欢迎的小菜。一是制作简单，可以少受厨房内烟火热燎。二是清淡爽口，令夏日寡淡之胃食欲增强。三是原汁原味，能够保持食材的营养不流失。今天制作了麻酱拌长豆角，用热水焯制成熟，切段，码放盘中，将麻酱调料淋在上面。

#七月签到领好运# 天气闷热的实在让人难受，可是饭是一定要吃的。如果食欲不佳，可以制作一些清凉爽口，口味清淡的食物，也可以选择去湿又解暑的食物。冬瓜就是最佳的选择，搭配上豆皮，补充了人体所需的蛋白质，营养健康美味。

#7月签到领好运#快手早餐今天为儿子准备了最快捷的早餐：吐司片，自制杏酱，莲藕羹。仅需几分钟就可以食用，十来分钟已经吃完，可以愉快的出门了。

#7月签到领好运#入伏第一天今天是入伏的第一天，持续的高温闷热仍然在继续。今日早餐：自已烙的葱油大饼，黄瓜豆皮火腿拌的凉菜，再来上一碗酸甜爽口的水果酸梅汤。简单，快捷，清凉，开胃。

#7月签到领好运#三明治吐司周一早上好，新的一天开始了，吃好早餐，让我们精力充沛迎接新的一天。快捷早餐：吐司三明治&自制酸奶吐司提前烤好，早晨起来，煎上鸡蛋，切好火腿片，在吐司上涂抹上蕃茄沙司酱，夹上煎鸡蛋和火腿片。酸奶头天晚上制作，早餐能吃到温热的酸奶。只需要十几分钟就能吃上简式早餐啦。