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喵啦个咪的灬
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换角色……我有2剧情
【2015，贝壳相约】天堂有了新音乐 曾经以为 不会再中年喜欢新的歌曲、新的歌手 可是忘不了也许明天，忘不了甄嬛传 忘不了姚贝娜的高音 你怎么可以这样突然离开我们 这样 天堂就有了你，有了动听的音乐，祝福，天堂再快乐!
大腿跟部皮肤瘙痒啊...达克宁皮炎平无效，求助！！
新买个液晶电视，没机顶盒 万能的吧友。。。求助转让一个
【神受特攻】◇13-09-30◆【申请开通超级验证马】 - 贴吧名称： 一头肌吧 - 贴吧链接： http://tieba.baidu.com/f?kw=%D2%BB%CD%B7%BC%A1&fr=index&ie=utf-8 - 贴吧目录： 健美相关贴吧，主要讨论肌肉及生活话题 - 格式内容：【锻炼】【肌肉】【生活】【奇思幻想】 - 申请理由：新人发黄图、求种子，严重影响贴吧秩序，为给老会员一个健康的空间特此申请。
吊环运动，对全身的协调能力都要求很高，所以你们不敢玩吧 初次玩吊环的人，可能你的力量足够，但是协调性不够的话，还是不能把自己撑起来，我就深有体会，端起腿，手撑起全身，手腕抖的厉害 其实 抖就抖吧，坚持几天就不抖了。。。 有人愿意试试吗，练完了可以来交流哦！
发个贴，关于本人最新状态！！！！ ☑穷 ☑矮 ☑挫 ☑丑 ☑90后 ☑大学生 ☑没钱 ☑没房 ☑没车 ☑没经验 ☑没背景 ☑没死
也说说母爱，一个妈妈最伟大的那一刻（图） 一楼送给所有的母亲、妈妈和母体
教父，这个动作比你的手艺如何？ 图片来自：http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F8ae1a3715077a2d691375515600fedff7e93120f&urlrefer=21de900f01333c8560505b5273853449
泥煤，这个吧好红火啊 求偶遇 求带走
教宅男、宅女如何做一道冷艳的满汉全席大餐。。 2楼开始
在北京二环3天,求个健身房 如题…
在北京二环，求个健身房，有吧友且免费最好。只在京三天 如题，跪求
365230326，求好友。。。 孤独的农场，求伴
东莞一酒店被查带走2000多人 曾因涉黄两被查
恭喜您击败了乐斗BOSS **季さん(3*****6) 恭喜您击败了乐斗BOSS，并从TA手中抢到了真·令狐冲！时间：今天 17：00
问个问题。。。。小学跨学区收费吗 ps,帮个朋友问的 他不会玩贴吧 问题是：香洲保税区的集体户口（在湾仔附近） 能到市区小学读书吗 要交择校费吗，如果交，是多少？ ，谁有路子的，求指导
百思不得其解（姐） 图片来自: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2F8ae1a3715077a2d691375515600fedff7e93120f&urlrefer=21de900f01333c8560505b5273853449 健身之王震楼，一些问题
震得时候怎么保护自己，看专家怎么说 一楼喂狗
最近在小区看到一辆公用单车，刚刚才知道怎么来 的 一楼喂狗
增肌最好的植物纤维食品---冒生命危险向大家推荐（有图有教程） 一楼喂狗图片来自: http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fxiangce.baidu.com%2Fpicture%2Falbum%2Flist%2Ff5c7c74fec19c23a5d6874adca40c98419343787&urlrefer=9e8867649cb70fe3a9ee0e9d0b4f40ed
【aero2】背部肌群动作详解——多里安·耶茨超人背肌 背部肌群是人体上涉及肌肉非常多的肌群，主要包括三部分肌群。 （1）背阔肌（LatissimusDorsi）和其它背部小肌群背阔肌是背部最重要的肌肉，锻炼背部的重点。
泥煤的大亨重置卡。。。。都跑哪里去了 没重置卡了，你们呢。。。。。。。。。。。。。。。。。
卧推，胳膊推断属于什么水平？什么原因？ 二楼上视频
也买蛋白粉，在某宝上让人乐死的打字错误：） 在淘宝上让人乐死的打字错误 ---有大妈吗？（码） ---亲，客服最大的27岁 ---你能活到付款吗？（货） ---我尽量 ---你们有尸体店吗？（实） ---亲，淘宝不让卖那个…. ---你什么时候发火啊？（货） ---给差评的时候。 ---一口气买了五件，能幽会吗？（幽会） ---吃个饭应该还是可以的 ---马子不合适咋办? ---额亲，小的只卖袜子，不谈感情。 ---亲，给我保佑吧！（包邮） ---啊，我不是菩萨
从古到今，增肌梦想终于实现
检查一下肌霸们是否还有笑的肌肉运动能力，笑了按1，没笑按2！ 同事实习完毕，办入职手续。录入的时候她跟我说：“我身份证上是程以一，不是程一一。” 我开玩笑说：“哈哈，那你妹妹是不是叫程蝶衣？”她鄙夷的哼了一声：“我爹的智慧岂是你能揣测的。” 填亲属关系的时候，我问她妹到底叫啥？她板着个脸，犹豫良久，缓缓吐出三个字：“程以二
搞技术N年了，一朋友刚买电脑，一个月后突然打电话给我。。。。 一朋友刚买电脑，一个月后突然打电话给我：“我的电脑总提示空间不足，我把电脑搬到了40平的客厅还是说空间不足，尼玛到底要放在多大的房间才行啊？
在路边等人，一辆银色的奔驰忽然停在我身旁 在路边等人，一辆银色的奔驰忽然停在我身旁。 车窗摇下来，是一个水灵灵的大姑娘。姑娘微笑着问我：“是张先生么？”我稍一迟疑，随即坚毅地回答：“我可以是！”
寂寞像风吹过冰凉的心。。。。。。。。。。。。 风吹倒身上是什么感觉，由心情决定的
百姓的吊环，还是黑赛事的吊环？ 百姓的吊环，才能推广和普及 大众玩的好 职业赛事才有前途
新吧开的太多了，一头肌大本营好冷清，来说以一句吧 人的精力和活力是有限的哈 哇 哇 哇
好像被封了 不能签到
为什么喜欢伍妹纸，有奖征集 我喜欢的原因是她能坚持，不是昙花一现，是健康的代言人，健美吧的长青女神。 楼下继续，奖品你懂的。
小路说，要发个黄图的 哈哈，图再2楼
哎呀。9级一头肌 不小心9级.求安卫,求古历。基友们一起见证本吧兴旺
统计一下，基友们嘘嘘后JJ如何收藏
一个篆字，不认识，求解答。急！。。。。。。。。。。。。。。。 我手画的扫描件扫描修复件右边的是艺字，和上面的不太像，哎
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篆书一个，十在不认识，求高手指点，急！！ 篆书一个，十在不认识，求高手指点，急！！
听说直线画得越直，心里压力就越小，大家来试试？
没有男人的村庄，公猪也大受欢迎的 2楼上图
春节快到了，还没吃到狗肉。。。。。。。 每年都有人打了狗 喊过去吃一顿 今年怎么回事，到现在还没的吃。。。。。。。。。。
2013年第一帖 2012年平安的过去了 没有世界末日 收获一些肌肉，新的起点，我们期待更好。 加油练啊 身体是革姄的本钱，哈哈
新年第一帖，各位有礼了 新年大吉大利 福运万寿无疆 来回帖的一人红包2个
锻炼的兄弟辛苦了，来喝杯茶休息一会吧 锻炼的兄弟辛苦了，来喝杯茶休息一会吧 看几张休闲的图片吧
小学二年级作文，不好看的话我就去史 小学二年级作文，不好看的话我就去史 在二楼
什么是硬拉，直腿和曲腿硬拉的一些动作要领。 1、曲腿硬拉，也是大家常做大重量的硬拉，下图为示范动作，首先要热身，重量每次训练逐步增大，膝关节不要锁定，要塌腰，收腹，尽量将杠铃放低，中等速度全身要稳定。2、直腿硬拉，适合初学者建议锻炼一段时间硬拉的运动者采用，首先要热身，重量每次训练逐步增大，膝关节要锁定，保持170度的直度，放的更低，更有利于人的核心力量训练，增加腰部力量和下腰背部的肌肉厚度。通过以上的动作，能让我们更强大，如有不足的地方，欢迎吧友补充。
报应啊，签到不见了 以为签到了。。。用手机，昏头了 连续60天啊
拯救地球 从今天晚上开始各位朋友也许暂时就联系不到我了，因为我要去拯救地球了，如果22号太阳还照样升起，那就说明我成功了，不用谢，这都是我应该做的！不过记得在我回来的时候，大家记得请我吃好吃的就好了！如果我不能回来，请大家记得我爱你们，大家也要继续保卫地球！！
切睾可以长训练的重量的话,桵主会尝试吗 切睾可以长训练的重量的话,桵主会尝试吗 回复(3) 收起回复 45楼 2012-12-15 00:03 删除 | 来自 手机贴吧 B5627187: 我愿意 举报 | 2012-12-15 17:07 回复 B5627187: 我相信我达到目的后会很后悔 举报 | 2012-12-15 17:07 回复 B5627187: 可以割了在做手术补回去啊 http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=27269129140&z=2043360021#27269129140
2012年12月15日，还有2个月过年，这么冷，肌霸们去练了吗 2012年12月15日 多云 24 / 19 度 无持续风向 微风 好冷 我都不想锻炼了
2012年12月15号，好冷啊，肌霸们今天练了吗 2012年12月15日 多云 24 / 19 度 无持续风向 微风 好冷 我都不想锻炼了
关于胸肌形状的缺失问题 一直以来 总觉得自己右胸的上部一条 和中下胸的整体 有一段距离 也幻想有一天可以通过自己的坚持改变 看到罗尼库尔曼的图片 原来缺失也是可以得冠军的，自己的心理负担突然轻了一些。 练自己的， 只要坚持了、付出了、动作多样化了 是什么形状的肌肉，自己都满意，因为这是汗水换来的荣耀，这是属于自己独一无二的特征。
动物是我们的好伙伴，基友来报道 动物是我们的好伙伴，基友来报道 看二楼
全面健身，全民健康的前奏 2013年我市中考体育内容包括学生初中三年级《国家学生体质健康标准》（下称《标准》）测试成绩及体育考试成绩两方面。其中体育考试成绩分必考科目和选考科目两项：1、必考项目为200米跑。2、选考项目是在广东省初中毕业生体育考试项目立定跳远、投掷实心球、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮五个项目中，由考生自主选择一个考试项目。 元方你怎么看？
关于蛋白质的补充，生鱼偶尔吃一次可以吗 三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，能起到降血脂和胆固醇、预防三高及心血管疾病。 （广东）半条鱼（大概8-10斤）加上加工费不到500元，可以做出6道菜式。 准备周末全家去吃一吃，这个想法怎么样？求指点、求看法。。
尼玛，不练的人后背有这么深的沟 尼玛，不练的人后背有这么深的沟 叫本吧的瘦猴们情何以堪
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