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【安昌河】安昌河正源为苏包河,源于北川县擂鼓镇,在安昌镇纳入茶坪河后称安昌河,流经北川县、安州区,在涪城区石塘乡南塔嘴注入涪江,全长95公里。
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【健康知识分享】“便便形态”💩看健康问题 “便便形态”💩看健康问题?腹泻便秘别慌 1⃣️ 坚果状 硬且干燥,排便时很费力,像羊粪蛋,这说明你急需补充水分! . 2⃣️干硬状 质地较硬,多个小块黏着在一起,是香肠装。这样的便便状态比第一种略好一些,但仍然是便mi状态。 3⃣️有褶装 香肠状便便,表面有裂痕。这是便便健康的表现,虽然有些干燥,但这是正常情况。可以多补充水分。 . 4⃣️香蕉状 质地较软,表面光滑。如果你的便便是这种形态,并且呈现棕黄色或金黄色,那么恭喜你,这是一条非常wan美的便便! . 5⃣️软软的 质地柔软,半固体,小块状。 . 6⃣️略有形状的 无固定外形,粥状。这是肠道受到刺激的表现,他可能出现在吃太辣或生冷油腻的食物之后。需要多吃一些水果蔬菜,平衡饮食。 . 7⃣️水状的 出现这种情况,是严重腹泻了,肠道存在问题。 ⭕总结 🙌🏻如果您便便的状态属于1或2,这说明你必须抓紧补充水分啦!如果你长期受到便mi的困扰,可以尝试调节肠道或去yi院寻求帮助。 ⚠️5~7则说明的肠道处在不太健康的情况,有腹泻。以上一些情况可以经常服用益生菌,平衡肠道菌群。 👍🏻而3~4则是理想状态,说明你的胃肠道环境很健康请继续保持哦~(来源于网络分享) #健康# #便便#
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