沙漠的浪花☜的个人资料

皮皮走了.超越了和人的感情。伤心透了他让我再养.这是4个月的120天的感情.不能用其它皮皮来替代的。小家伙特别特别聪明.会说话唱歌了.儿子阻挠我一说我偏了.我茶饭不香..以前小区那个女人走了一只狗.哭了三天.我不能理解.还有一个丢了一只猫咪.深夜在外面边找边哭.我还奸笑她们无聊。现在我理解了.人和动物的感情是人无法超越.应为没有利益是纯纯的.：我太伤心了.…

小朋友欢快吃胡萝卜苹果泥.像孩子一样顽皮

虎皮有二岁智商孩子.没有爱心.请你手下留情前天家里皮皮白云走了.留下的黄皮.抑郁了.食欲不振.早晨带黄皮外出去绿化树林让它听鸟的叫声.呼吸新鲜空气.回家让它站在我手背上.轻声轻语和它.说话！皮皮似乎听懂.情绪开始有些好转.让它听快乐的轻音乐.。万物皆有灵.请手下留情…没有爱心人皮请谨慎养虎皮…小心报应

沙窗没关好.6个月的小白云飞走了“留下四个月小黄看着小黄整天呆在笼里.。。看着它食少了眼睛四处找相处了二个月的小伙伴…心疼我了..。。想给它再找个伴.家里人不同意.说我把皮皮当孩子养.太累了，要让我把小黄送人…

皮皮到了良家人手里是福.。。我家皮皮无价.。。。

仙气飘飘.找个有善待它们的好人家

主食谷子.零食胡萝卜苹果泥

二个可爱小家伙问它们外外去吗？小家伙能听懂.自觉跳进笼子等待出门.小白六个月.小黄三个月.小白早来三个月.把它门当孩子养..不关笼随心所欲进进出出，除了晚上

走路吸气和呼气修禅 3--不论何时，你若不是站着、坐着或躺着，就是在走路。但是，你要走到哪里去呢？其实，你已经到达，只要跟随着步伐，就可以走在当下，走到净土，走入天堂。当你从一个房间走到另一间，或从一栋大楼走到另一栋时，试着感觉脚与大地接触；当空气进入身体时，试着觉察身体与空气的接触。这能帮助你发现，在每吸一口气或吐一口气时，都能自在地走路。

学佛是人生最高享受不要跟别人比地位.不要跟别人比财富.不要跟别人比享受.不要跟别人比什么？比清静心.比平等心.比快乐.真的快乐.粗菜淡饭.无怃无虑.你说你多快乐。学佛帮助你解决一切疑难杂症.学佛是人生最高享受

（道德真经）春秋时期老子哲学不上贤.①使民不争。不贵难得之货②使民不为盗不见可颂③使民不乱是以圣人之治也.虚其心⑤实其腹.弱其志⑥强其骨恒使民无知.无欲也.使夫不知敢⑦弗为而已⑧则无不治矣

断灭一切烦恼.归根结底靠自已的悟性迷则众生.悟则为彿，无我度生。远离我相.人相.众生相.寿者相.离四相。

当代上师纽舒堪布写一首诗、道尽个中真味万物的本性都是虚幻短暂的有分别心的人.视苦为乐如刀上舔密坚持万物实有的人.多可怜啊同参道友们、往内观照。然后/往内观照是多么困难的事！我们多么容易被旧习气主宰啊！就像纽舒堪布的诗告诉我们的，即使它们带来痛苦，我们也以几近听天由命的态度接受它们.因为我们惯从屈从。我们自以为崇尚自由，但一碰到习气，就完全沦为它的奴（来之生死书）

克里希那穆提说.你为什么只想做书本的学生.而不想做人生的门徒？

为什么中国人和西方人性格相差那么大？

我只知道一无所知，这岂是一无所知，这是大智慧

瑜伽理论认为：人体一共有72000条经脉，其中有三条是最重要的

慈心.悲心.喜心及之诸如此类心态，于智者都是自然流露对在乐境中人以慈对在苦境中人以悲对在有德之人以喜对在无德之人以舍（恕）这些都是智者自然具有的心态特质

上海的街头风情

弘一法师李叔同一辈变成了两辈子，前半辈子中国话剧创始人。。。，看了他的写的，东方日出僧末起，说来世事不如闲。人为了什么不就三碗饭吗。。

恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。欲望与志气不同，欲望为阴，志气为阳。压抑欲望会使人气浊神散。志气被压抑则不然，依旧见山悠然见水悠然，因为成事在天。我们要低欲望少欲望

夫妻到最高境界是转化为红颜知己亲密朋友这是最完美的结局。大多数夫妻都是老了无话可说。

性灵来之静中禅家重“了了常知”四字。吾人静中，此心明明白白。及至事务纷乘，此心朋明白白，即消归乌有。学力深者。事务纷乘，此心仍可明明白白，是谓“动静如一”。但是白昼虽明明，夜晚梦寐中则复昏迷。学力更深者，梦寐中明明白白，足谓“寤寐如一”。学力极深者，死了亦明明白白，是谓“死生如一”。到了死后亦明明白白，则即说是灵魂永存，亦未始不可。

人人都在追求长寿，长寿的人把人世百态都看透了会幸福吗？

大多数痛苦都是头脑发生的头脑更喜欢抓住负面的感受并不断放大，以阻碍我们的改变；而心才能真正体悟爱以及所有的正面情绪，与自己的内心连结，听从内心的声音，个人的成长才能启动

中国式的穷养自巳，富养儿孙。一代接一代在模仿上一代的样子在生活这样好吗，一但父母离去，回忆自己的父母省吃俭用苦生活会很痛苦。

清净的修身的人才能这样走六根清净的人

据说，大肠内的肠内细菌数量和种类越多，人的免疫反应越会上升。

最好的养生就是三个字一： 1、春夏要养阳，秋冬要养阴。 2、饱食即卧，乃生百病，意思是吃饱饭了不要马上躺下。 3、餐后做三件事情：饮茶、散步、揉腹，如果能长期坚持做下去，必有益身体健康。 4、不生气，就不生病。情绪是人的本能，只要我们把控情绪这一关，就可以少生病，晚得病。 5、清心寡欲才是养生之道，凡事要适度，不可过度纵欲。 6、“药补不如食补”，吃对食物比仙丹灵药更有用。 7、心过劳容易疲惫，少进行思考焦虑益于养神，不要瞎操心别人的是，过好自己的人生才是最幸福。 8、中医理论素有“三分治七分养”之说，平时保养得当，不仅身体健康，还可免遭服药之苦。二： 1、最好的防癌法：走路。 2、最好的长寿药：大笑。 3、最好的万能药：喝水。 4、最好的补钙法：晒太阳。 5、最好的护胃肠法：揉腹。 6、最好的养肾法：泡脚。 7、最好的养肺法：深呼吸。 8、最好的美容养颜法：干洗脸。三： 1：头要凉，脚要暖。 2：早不酒，晚不茶。 3：冬吃萝卜，夏吃姜。 4：睡前泡脚，胜吃补药。 5：白天多动，晚上少梦。 6：早睡早起，夜不蒙首。 7：一日三枣，长生不老。 8：汗水没干，冷水莫沾。 9：心灵手巧，动指健脑。

一段日子的冥想体验？冥想也是治疗焦虑抑郁症的最有效途径

生活本质是一场骗局，中国养儿防老就是一场笑话。看看身边有几家子女愿意呆在80、9O老人身边一起过日子的？

松果体位置

静心，是要鼓励你进入一种自我觉知的状态。透过静心的方法，变得越静心，是要鼓励你进入一种自我觉知的状态。透过静心的方法，变得越来越有意识地跟自已相处，也让我们从混乱的头脑中解脱，不被情绪所控制，最后成为自已生命的主人。跟随自已内在的光，遇见更好的自已。

[应无所住，而生其心。，放下，得大自在！

人类松果体为长（5～8）mm、宽（3～5）mm的灰红色椭圆形小体，重（120～200）mg，其发育在7~8岁时达到顶峰。松果体位于间脑顶部，缰连合与后连合之间，

苏轼一生足迹

今开始全市静默二天

瘟和疫有什么区别？刚才看了一段中医徐文兵视频。按徐文兵的说法，瘟来之于有毛的动物，疫来之于水殖动物。瘟和是热，疫是寒。所以治疗不同。徐文兵认为这次病毒为寒湿。

1.双腿盘坐2.脊椎坐直（直而不僵松而不懈）3.两肩微微后展不要使气郁结在胸部，4.下额内收.5.牙齿相扣舌顶上额微卷，6.眼睛微闭四臂环，7.左下右上拇指轻轻

疫情之下邻里之间的温暖

疫情休闲自娱自乐。时光一逝永不回　　　往事只能回味　　忆童年时竹马青梅　　　两小无猜日夜相随　　春风又吹红了花蕊　　　你已经也添了新岁　　你就要变心像时光难倒回　　我只有在梦里想依偎。

世人都晓神仙好，惟有功名忘不了，古今将相在何方，荒冢一堆草没了！

发抗疫中药了

有意思笑一笑是你吗？

李时珍名言😊

灰树花，香菇，猴头姑，三菇提高免疫力。铺酶Q10_鱼油，酵素清理血管（铁三角）。

昨天办事去营业厅看见一幕

容易发脾气和抑郁症关系

提高警惕，勿贪小便宜

禅家最重“了了常知“四字”。吾人静中，此心明明白白。

老了才明白身体健康，有睡眠的地方有事情做。内心安祥是最大的快乐

一种内心的祥和，一个避难所

高血压上午和下午我们平时可以通过观察上下午血压的变化情况来判断身体的健康情况。如果上午的血压比下午的高，说明元气正在衰退，病情正在加重。因为经过了一夜的休息，上午的血压基本上是正常的，经过一上午的消粑，下午自然需要进行一定的加压，把血泵上去，而泵不上去的话，就说明脏腑功能在衰退，是病情加重的一个表现。如果下午的血压比上的血压高，属于体自我功能，说明脏腑功能正在恢复当中。

血脂血压高的老年人保健茶神仙叶（荷叶）5克，生山楂10克，菊花5克，枸杞子5克，决明子5克，普洱茶，（黑茶也可以）常饮有益处。

辽宁朝阳野生红松蘑到了绳子串着，看样子农家是凉晒的松蘑

药的繁体字是一藥（乐） “药”的繁体字是“藥”，《说文解字》说“药”是治病草，从艸，樂音。上面是草，底下是个音乐的乐。音乐的根本是和谐，和谐来源于五音的合和，就如同药之配伍。和谐又是快乐的源泉，快乐可以驱散心中之郁闷，又是最好的治病良方。所以，从某种意义上来说，药的根本也是和谐，而音乐又是药之上品，因为只有音乐可以直接作用于灵魂。从“药”字的写法看治病的本义说文解字——药中国文字属表意文字，字字都有来历。 “药”的繁体是“藥”，意思是，快乐在草下。更清楚的解释是：生病了不快乐，吃了草就快乐。凡是自然之物，必将受到自然的恩惠。大自然给予人类各种各样的营养，同时也蕴藏着治愈疾病的良方。