中医济川堂🌳
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【发帖先看置顶】学会自我调节 曾有一例失眠患者,患者初诊时,夜不能寐,每日仅得浅眠五小时,神情疲惫,面色无华。余细察其脉,弦细而数,舌边尖红,苔薄黄,此乃心肝火旺,阴血不足之象。于是,我辨证论治,为其开方剂6剂。方中以黄连清心除烦,黄芩泻肝降火,配以酸枣仁、柏子仁养心安神,当归、白芍养血柔肝,诸药合用,共奏清心泻火、养血安神之功。嘱咐患者每日两剂,水煎服之。一周之后,患者复诊,面带喜色,言其睡眠大有改善,已能安然入睡七小时有余。观其脉象,虽仍有弦象,但已不似先前之急数,舌苔亦转淡。此乃药已中病,邪火渐退之兆。于是,我在原方基础上稍作加减,以巩固疗效,再续服一周。然而,患者虽睡眠时长有所增加,心中却仍感不满足,细问之下,方知其因家庭琐事,心中郁结难解,情绪日益暴躁。古人云:“心者,君主之官也,神明出焉。”情志不舒,则神明不宁,睡眠自然难以安稳。鉴于此,我决定暂停中药治疗,转而以情志疏导为主。耐心倾听患者诉说,安抚其情绪,引导其学会放下执念,宽容待人,随着时间的推移,患者的心境逐渐趋于平和,情绪暴躁之症亦大为缓解。其睡眠状况更是日渐好转,不仅睡眠时间延长,且睡眠质量亦显著提高,终得夜夜安眠,神清气爽。中医之道,讲究阴阳平衡,五行相生相克,认为人体是一个复杂而精妙的系统,与天地自然息息相关。在这个系统中,心,作为君主之官,主宰着人体的血脉运行与神志活动,其重要性不言而喻。目前临床观察,许多疾病并非单纯由外感六淫或内伤七情所致,而是由于人体内部环境失衡,是情志失调所引起。当一个人长期处于焦虑、愤怒、忧郁等不良情绪中时,会导致气血逆乱,脏腑功能受损,从而引发各种疾病。因此,中医强调“治未病”,即通过调养情志、保持心态平和来预防疾病的发生。可以练习太极拳、八段锦等养生功法来调和气血、舒缓身心;通过冥想、打坐等方式来静心安神、排除杂念;通过阅读经典、聆听音乐等文化活动来陶冶情操、提升修养。这些方法虽然形式各异,但目的都是为了引导人们回归内心的宁静与和谐。
【发帖先看置顶】医馆闲话闲谈 最近几天,在中医馆和同事闲聊,聊起来中药特别难喝,同事接着又吐槽,我找咱们医馆的两个专家看了,都开的中药,一个大夫开的没效果,另一个效果非常好,我也挺好奇的,抱着学习的态度看了一下两个大夫开的方子,(我们医馆有两个退休中医大夫在医馆坐诊)我一看方子,温经汤的加减,另一个方子八珍汤的加减,我说:你是不是痛经,你吃的那个方子没效果?同事说:第一个方子,(温经汤的方子),第二个方子吃完痛经减轻了许多,来月经比较顺畅,我说:是不是你吃吃一个方子的时候没来月经,第二个方子就来月经了,所以你就觉得第一个方子没效果,同事说你说的太对了。我说没有第一个大夫的治疗做铺垫,你好的没怎么快,第二个大夫换句话来说是捡漏了。 临床上有太多患者性子急躁,1周药没效果立马换医生,有的医生开的药完全给后面医生做了些铺垫,现在网络炒作中医无所不能,动不动1周就好,实际在一些内伤、虚劳、慢性病等见效没有这么快,就好比一口气总不能吃个胖子吧,就拿妇科病来讲,我比较推崇夏桂成先生的四期调周法,经前经期经后用药方向不一样,一些慢性病,都是由渐而来,非一朝一夕所致,其形成往往是由微杳的不显露的量变而到质变,其消失也需要经过量变才能达到质变。应当知道,在慢性病量变过程中,病势多相对稳定,不仅医生观察不大出,连病人本身也没有多大感觉。一个对症药方,初投时或无任何效验可见,若医生无定见,再加上病人要求速效,则必至改弦易辙。但这还不会有大妨害。最怕的是,药已有效,就是还未显露出来,正在潜移默化地量变阶段中,它的前进,好像儿童学步,屡起屡仆,屡仆屡起,无需扶持,方始成行。倘一中止药方,或另易它方,不仅前功尽弃,还恐怕枝节横生,甚至造成另一种疾病。
【发帖先看置顶】医案分享同行交流 同行交流
【发帖先看置顶】论皮肤病,转载同行的。 中医认为身体较差的人,出现皮肤过敏反应,实际是身体素质好转的表现,因为至少这是能将毒素排到体表,而不再沉积于内脏之中。另外,中医按照上述思路治疗皮肤过敏时,往往用祛风解表药,甚或是配伍益气升清药,将毒素进一步发出来。如此,则用药后皮肤过敏的症状反而面积更大,发得更狠,这也是中医治病不为某些病人接受认可的原因。除发汗解表外,也注意应用疏肝利胆药、和胃通腑药、利水渗湿药,以增强人体其他排泄器官的排毒功能。当然,在局部过敏反应症状过重时,也急则治其标,针对局部的亢进郁热反应,应用大量的清热凉血药、清热祛湿药。上述这两类的用药重用,则不会出现症状加重的反应,但是人体循环、传导功能不畅才会产生郁积,而更容易发生郁积的必定是微循环、末梢神经,故应用辛散祛风药又是关键用药。当然也可以考虑改用祛风通络的虫类药,只是价格是一个问题。
【发帖先看置顶】百病生于气 今遇到一位88岁,5年前检查肺癌晚期,老人并不得知自己病情,双脉弦硬洪大,比青年人还旺盛,观其形态,精神状态很好。现咳嗽有痰,如只察其形,与同岁数之人无异。故百病生于气,治病先定情。
分享医案一例 某女,25岁,已婚,俩孩子。月经周期可经期7天,腰痛,经前胸胀,小肚子凉痛,自述黄带多内裤没干净过,乏力多梦,面色淡黄,大便不成形,舌苔中间白腻后段黄腻,双手脉偏细按之无力。找我就诊,7服药后仍有胸胀,经期未知,以上症状基本消失。特发医案,供同行参考。[图片]
【发帖先看置顶】分享一则医案 某女,25岁,已婚,俩孩子。 月经周期可经期7天,腰痛,经前胸胀,小肚子凉痛,自述黄带多内裤没干净过,乏力多梦,面色淡黄,大便不成形,舌苔中间白腻后段黄腻,双手脉偏细按之无力。找我就诊,7服药后仍有胸胀,经期未知,以上症状基本消失。特发医案,供同行参考。
【发帖先看置顶】分享一则医案 陆某,男,12岁,因背部臀部胳膊皮肤瘙痒不能入睡来诊,曾去医院治疗越发严重,无明显外因,大便略粘,小便偏黄,舌质红点,苔浊,脉沉弦数。予以升降散5剂加减处方如下
【发帖先看置顶】论中医大夫 我看这个贴吧上的中医大方啥都不问就开方吗???#药方#
中医文化健康吧吧主竞选:NO.0001号候选人
活在南方湿热地区的朋友, 对湿热并不难理解,即使生活在北方干 活在南方湿热地区的朋友, 对湿热并不难理解,即使生活在北方干燥候里的朋友,对于“桑拿天”的印象也很深刻:那种又湿又闷的空气,使人感觉非常不舒服。而湿热体质者体内就像这“ 桑拿天”,内环境不清洁,湿热氤氲,排泄不畅,脸上起痘,背后、臀部也起小疖肿。即使用尽各种战“痘”疗法,还是旧痘下去、新痘又起;头发、脸上经常油腻腻的,人也觉得不清爽;说话有口臭,让你不敢与人正常交谈;尤其是常感觉到压抑,容易急躁发怒,这些都是体内有湿热的表现。 要明白湿热,更深入地了解湿热体质,应先了解什么叫“湿” 什么叫“热”。所谓“湿”,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为,脾有“运化水湿” 的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,脾就不能正常运化而使“水湿内停”;脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常因阻脾胃,使湿从内而生,所以两者是既独立又关联的。 所谓“热”,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的, 或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿从阳化热” ,因此湿与热同时存在是很常见的。 各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭,尤其是30 ~ 45岁的人,这是生命中属“土”的年龄段,体内湿气比较重。夏秋之交属于中医所说的“长夏”季节,同时也对应五行中的“土”,内外相合,湿上加湿,更容易导致湿热体质。 从中医角度讲,湿气侵袭到上焦,就会出现痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴,热属阳,阴阳本身就矛盾,寒热并存,就会出现湿热体质。遇到湿热天气,湿热体质的人还会出现浑身黏糊糊的感觉。 长期遭受湿热侵袭,湿热体质的人会出现倦怠、不想动、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭,不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀,甚至还会有大便稀、黏、排便困难等症状。 不要去熬夜!!! 熬夜会使人体内的湿热加重。从中医角度分析,晚上不睡觉会影响五脏的休整功能,尤其能伤肝、伤脾胃,从而导致肝火旺、脾胃湿,长此以往身体就会出现湿热症状。 但是,有些人的工作必须是“黑白颠倒”的,他们自己也会有怨言: “我的工作性质就这样,我没有办法改变。 即使如此,从事这种需要晚间工作的人仍要尽量形成自己的 熬夜养生法”,最好在午夜11时至凌晨2时能够睡一会儿, 中午也可小睡一会儿,此即我们常说的睡好“子午觉" 当然睡“子午觉”也是有讲究的,要以“子时大睡,午时小憩” 为原则。 从中医的角度来说,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候,这样的时刻最有利于养阴及养阳。 所以,在这两个时间段熟 睡对人身体非常有好处。此外,需要上夜班的你还可以分阶段、周期性地适当进行换班,并且要抓住周末休息的时间正常作息。 夜班族下班后如果肚子饿,可以适量吃一些易消化的食物,但不宜在临睡前再摄入正餐,特别是要避免摄入高脂肪、高热量的油腻、煎炸食物,以免加重身体的湿热症状。 有的人熬夜加班时喜欢吃夜宵,甚至吃大量的甜食,因为他们认为甜食可以补充热量。其实,甜食是熬夜的大忌。 高糖分虽然有高热量,刚开始让人兴奋,但却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素,从而导致相反效果,另外还容易引起肥胖问题。
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男性之二胎 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐地铁:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。#肾虚#
男性之二胎 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐地铁:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。#肾虚#
男性之二胎 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐地铁:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。#肾虚#
女性必看 妇女在行经前后或行经期间,小腹及腰部疼痛,甚则剧痛难忍,并随著月经周期而发作,称为痛经。食疗时分3型:经前或行经期间小腹冷痛,按之痛甚,得热痛减者多为寒湿凝滞型;经前或行经期间小腹胀痛,胀甚于痛,有时兼见乳房胀痛者多为肝郁气滞型;经前或行经后小腹绵绵作痛,按之痛减,经色淡,兼见精神倦怠者多为肝肾亏虚型。治痛经宜温热,食物应选用性温热者,忌一切寒凉食品。行经前后,更应注意进食热汤热菜,生冷食物均属禁忌。宜食用补虚益气食品,可助气行血,缓解疼痛。少吃肥厚油腻之品,多食清淡疏利的食品。性酸涩收敛的食物,郁气滞血,应避免食用。性辛温发散的食物,利于行气通血,但不宜过多食用,辛辣刺激过甚,痛经亦可加重。谷类、豆类、薯类作为主食,均可采用。禽畜肉、蛋乳、鱼类均可食用。田螺.蛤蚌、蟹、日鱼性偏凉,宜少用。肉类过于肥厚应忌食。可适当饮用酒类,以温阳通脉,行气散寒,散瘀止痛。 痛经病人经期应避免精神刺激和过度劳累,防止受凉。在平时应保持稳定的情绪,注意劳逸结合,参加体育活动,增强体质。疼痛发作时宜卧庆休息,注意保暖,可将热水袋置下腹以缓解痉挛。
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随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素, 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐地铁:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。#肾虚#
随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素, 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。
怎样提高质量 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。
怎样提高质量 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。
怎样提高质量 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。
怎样提高质量 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。
怎样提高质量 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。
怎样提高质量 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。
怎样才能提高质量 随着环境的恶化、生活节奏的加快、不健康的生活方式等诸多因素,对精子有很大影响,所以良好的生活习惯也很重要: ①戒烟、忌酒:烟中的尼古丁、煤焦油、重金属等对精子影响较大,烟酒成瘾的人想要宝宝,需要努力克制一下; ②不泡温泉、不桑拿、穿宽松衣裤,避免久坐:精子的生成需要在低于正常体温2到3摄氏度的环境下进行,小心把精子“热死”; ③勤锻炼:肥胖会使阴囊皮下脂肪增厚,不利于睾丸散热从而影响精子生成。 ④注意饮食:多食新鲜蔬菜、水果、贝类、坚果等富含锌硒、维生素C、维生素E的食物,能提高精子质量,过多的使用人工色素、食品添加剂等会影响精子质量。此外放松心情、充足的睡眠同样重要。 ⑤避免接触有毒化学物质和放射线,X射线,化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、电焊、重金属(如铝、铅、镉、汞等)可能会造成精子数量和质量的下降,畸形率和DNA碎片率的升高,严重损害男性生育能力。
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轻度的痤疮不用去用乱七八糟的东西,注意饮食,休息睡眠就好。 轻度的痤疮不用去用乱七八糟的东西,注意饮食,休息睡眠就好。
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男科类疾病都是一种慢性病,只有对症下药才有效,大家不要盲目的 男科类疾病都是一种慢性病,只有对症下药才有效,大家不要盲目的去吃一些补肾的药物,有的时候会引起反作用,大家有什么问题可以评论下方,有问必答,谢谢大家!
男科类疾病都是一种慢性病,只有对症下药才有效,大家不要盲目的 男科类疾病都是一种慢性病,只有对症下药才有效,大家不要盲目的去吃一些补肾的药物,有的时候会引起反作用,大家有什么问题可以评论下方,有问必答,谢谢大家!
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男科类疾病都是一种慢性病,只有对症下药才有效,大家不要盲目的 男科类疾病都是一种慢性病,只有对症下药才有效,大家不要盲目的去吃一些补肾的药物,有的时候会引起反作用,大家有什么问题可以评论下方,有问必答,谢谢大家!
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活在南方湿热地区的朋友, 对湿热并不难理解,即使生活在北方 活在南方湿热地区的朋友, 对湿热并不难理解,即使生活在北方干燥候里的朋友,对于“桑拿天”的印象也很深刻:那种又湿又闷的空气,使人感觉非常不舒服。而湿热体质者体内就像这“ 桑拿天”,内环境不清洁,湿热氤氲,排泄不畅,脸上起痘,背后、臀部也起小疖肿。即使用尽各种战“痘”疗法,还是旧痘下去、新痘又起;头发、脸上经常油腻腻的,人也觉得不清爽;说话有口臭,让你不敢与人正常交谈;尤其是常感觉到压抑,容易急躁发怒,这些都是体内有湿热的表现。 要明白湿热,更深入地了解湿热体质,应先了解什么叫“湿” 什么叫“热”。所谓“湿”,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为,脾有“运化水湿” 的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,脾就不能正常运化而使“水湿内停”;脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常因阻脾胃,使湿从内而生,所以两者是既独立又关联的。 所谓“热”,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的, 或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿从阳化热” ,因此湿与热同时存在是很常见的。 各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭,尤其是30 ~ 45岁的人,这是生命中属“土”的年龄段,体内湿气比较重。夏秋之交属于中医所说的“长夏”季节,同时也对应五行中的“土”,内外相合,湿上加湿,更容易导致湿热体质。 从中医角度讲,湿气侵袭到上焦,就会出现痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴,热属阳,阴阳本身就矛盾,寒热并存,就会出现湿热体质。遇到湿热天气,湿热体质的人还会出现浑身黏糊糊的感觉。 长期遭受湿热侵袭,湿热体质的人会出现倦怠、不想动、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭,不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀,甚至还会有大便稀、黏、排便困难等症状。 不要去熬夜!!! 熬夜会使人体内的湿热加重。从中医角度分析,晚上不睡觉会影响五脏的休整功能,尤其能伤肝、伤脾胃,从而导致肝火旺、脾胃湿,长此以往身体就会出现湿热症状。 但是,有些人的工作必须是“黑白颠倒”的,他们自己也会有怨言: “我的工作性质就这样,我没有办法改变。 即使如此,从事这种需要晚间工作的人仍要尽量形成自己的 熬夜养生法”,最好在午夜11时至凌晨2时能够睡一会儿, 中午也可小睡一会儿,此即我们常说的睡好“子午觉" 当然睡“子午觉”也是有讲究的,要以“子时大睡,午时小憩” 为原则。 从中医的角度来说,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候,这样的时刻最有利于养阴及养阳。 所以,在这两个时间段熟 睡对人身体非常有好处。此外,需要上夜班的你还可以分阶段、周期性地适当进行换班,并且要抓住周末休息的时间正常作息。 夜班族下班后如果肚子饿,可以适量吃一些易消化的食物,但不宜在临睡前再摄入正餐,特别是要避免摄入高脂肪、高热量的油腻、煎炸食物,以免加重身体的湿热症状。 有的人熬夜加班时喜欢吃夜宵,甚至吃大量的甜食,因为他们认为甜食可以补充热量。其实,甜食是熬夜的大忌。 高糖分虽然有高热量,刚开始让人兴奋,但却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素,从而导致相反效果,另外还容易引起肥胖问题。
活在南方湿热地区的朋友, 对湿热并不难理解,即使生活在北方 活在南方湿热地区的朋友, 对湿热并不难理解,即使生活在北方干燥候里的朋友,对于“桑拿天”的印象也很深刻:那种又湿又闷的空气,使人感觉非常不舒服。而湿热体质者体内就像这“ 桑拿天”,内环境不清洁,湿热氤氲,排泄不畅,脸上起痘,背后、臀部也起小疖肿。即使用尽各种战“痘”疗法,还是旧痘下去、新痘又起;头发、脸上经常油腻腻的,人也觉得不清爽;说话有口臭,让你不敢与人正常交谈;尤其是常感觉到压抑,容易急躁发怒,这些都是体内有湿热的表现。 要明白湿热,更深入地了解湿热体质,应先了解什么叫“湿” 什么叫“热”。所谓“湿”,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为,脾有“运化水湿” 的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,脾就不能正常运化而使“水湿内停”;脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常因阻脾胃,使湿从内而生,所以两者是既独立又关联的。 所谓“热”,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的, 或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热,或因“阳热体质”而使湿从阳化热” ,因此湿与热同时存在是很常见的。 各个年龄段的人都可能受到湿热的侵袭,尤其是30 ~ 45岁的人,这是生命中属“土”的年龄段,体内湿气比较重。夏秋之交属于中医所说的“长夏”季节,同时也对应五行中的“土”,内外相合,湿上加湿,更容易导致湿热体质。 从中医角度讲,湿气侵袭到上焦,就会出现痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴,热属阳,阴阳本身就矛盾,寒热并存,就会出现湿热体质。遇到湿热天气,湿热体质的人还会出现浑身黏糊糊的感觉。 长期遭受湿热侵袭,湿热体质的人会出现倦怠、不想动、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。还有不少人早上起来后口臭,不想吃饭或者吃饭后觉得胃胀,甚至还会有大便稀、黏、排便困难等症状。 不要去熬夜!!! 熬夜会使人体内的湿热加重。从中医角度分析,晚上不睡觉会影响五脏的休整功能,尤其能伤肝、伤脾胃,从而导致肝火旺、脾胃湿,长此以往身体就会出现湿热症状。 但是,有些人的工作必须是“黑白颠倒”的,他们自己也会有怨言: “我的工作性质就这样,我没有办法改变。 即使如此,从事这种需要晚间工作的人仍要尽量形成自己的 熬夜养生法”,最好在午夜11时至凌晨2时能够睡一会儿, 中午也可小睡一会儿,此即我们常说的睡好“子午觉" 当然睡“子午觉”也是有讲究的,要以“子时大睡,午时小憩” 为原则。 从中医的角度来说,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候,这样的时刻最有利于养阴及养阳。 所以,在这两个时间段熟 睡对人身体非常有好处。此外,需要上夜班的你还可以分阶段、周期性地适当进行换班,并且要抓住周末休息的时间正常作息。 夜班族下班后如果肚子饿,可以适量吃一些易消化的食物,但不宜在临睡前再摄入正餐,特别是要避免摄入高脂肪、高热量的油腻、煎炸食物,以免加重身体的湿热症状。 有的人熬夜加班时喜欢吃夜宵,甚至吃大量的甜食,因为他们认为甜食可以补充热量。其实,甜食是熬夜的大忌。 高糖分虽然有高热量,刚开始让人兴奋,但却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素,从而导致相反效果,另外还容易引起肥胖问题。
中医整体观 中医看病注重整体,并非见咳嗽就只治咳嗽,高血压就只去降血压,真正的中医会认为这些都是人体内环境失调的外在表现而已,内环境的紊乱才是病根,因此中医治病治根指的就是这个。内环境的失调治好了,不但这些症状消失了,可能其他病也会随之而好,比如说长期的失眠、头痛、多梦、心慌等等也会随之而愈,精神状态也会变好,这才是人体整体的健康,这才是中医治病的真正目的。因此我反对只见局部不见整体的看病方式。 我们举个例子,一个河道里堆满了垃圾,臭味四溢,简单的办法是填埋法,用土把垃圾盖上,臭味没有了,但垃圾并没有消失,我们试着想一下如果是人体的垃圾呢?不看整体的治法有时候会像垃圾填埋一样,表面上疾病消失了,但人体的垃圾并没有消失,它没有了发散的出路,就会深入体内,引发其他的疾病,甚至是更严重的疾病,中医称之为“引邪入里”,比如没有整体观的医生就会说,你看你的皮疹我给你看好了,你又出现血压升高了,我是皮肤科大夫,看不了这个病,你去找心血管医生去看吧。这在临床中其实并不少见,有些病人自己都有了经验:“医生,奇怪了,我的皮肤病一好,我的心脏病就范,要是皮肤病犯了,反而心脏病就暂时平静了”,没有整体观的医生常常看不到其中的联系,其实皮肤病往往是体内邪气外散的表现,邪气从体内散到了皮肤,不再压迫心脏了,因而心脏病就不犯了。而有一些医生此时就会因势利导,使邪气彻底从皮肤散出去,中医认为肺主皮毛,有时候邪气太盛了,还会从肺,以咳嗽、咳痰的方式外散,不明白的患者往往会说,你看,我的皮疹本来挺轻的,怎么越治越重啊,不但如此,还引起了咳嗽,你这不是给我添病吗?这就像河道的垃圾,刚被清理的时候,垃圾被翻腾了出来,臭味会散的更大,但唯有如此,垃圾才能彻底从体内被清除,皮肤病和心脏病才能被一起彻底治好,这才是治根,这才是一个有整体观的医生所做的,他看到的不是某个疾病,而是人整体的健康。 其实古代中医的分科并没有很细,这也源于中医注重人的整体,我们不仅仅关注疾病,更注重患疾病的人,从整体上看,内外妇儿各科是相通的。因此我们所看的疾病也往往不仅仅局限在心血管领域,其他各科的一些疾病也会看,这样才能更能体现中医的整体思维,因此也更能发挥中医之长。 《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,人体的正气充沛了,许多疾病也许并没有特意去治疗,却往往能“不治”而愈,不光看到疾病,还要看到人体的正气,不光看到局部,还要看到人的整体,这才是一个真正的中医。
中医整体观念 中医看病注重整体,并非见咳嗽就只治咳嗽,高血压就只去降血压,真正的中医会认为这些都是人体内环境失调的外在表现而已,内环境的紊乱才是病根,因此中医治病治根指的就是这个。内环境的失调治好了,不但这些症状消失了,可能其他病也会随之而好,比如说长期的失眠、头痛、多梦、心慌等等也会随之而愈,精神状态也会变好,这才是人体整体的健康,这才是中医治病的真正目的。因此我反对只见局部不见整体的看病方式。 我们举个例子,一个河道里堆满了垃圾,臭味四溢,简单的办法是填埋法,用土把垃圾盖上,臭味没有了,但垃圾并没有消失,我们试着想一下如果是人体的垃圾呢?不看整体的治法有时候会像垃圾填埋一样,表面上疾病消失了,但人体的垃圾并没有消失,它没有了发散的出路,就会深入体内,引发其他的疾病,甚至是更严重的疾病,中医称之为“引邪入里”,比如没有整体观的医生就会说,你看你的皮疹我给你看好了,你又出现血压升高了,我是皮肤科大夫,看不了这个病,你去找心血管医生去看吧。这在临床中其实并不少见,有些病人自己都有了经验:“医生,奇怪了,我的皮肤病一好,我的心脏病就范,要是皮肤病犯了,反而心脏病就暂时平静了”,没有整体观的医生常常看不到其中的联系,其实皮肤病往往是体内邪气外散的表现,邪气从体内散到了皮肤,不再压迫心脏了,因而心脏病就不犯了。而有一些医生此时就会因势利导,使邪气彻底从皮肤散出去,中医认为肺主皮毛,有时候邪气太盛了,还会从肺,以咳嗽、咳痰的方式外散,不明白的患者往往会说,你看,我的皮疹本来挺轻的,怎么越治越重啊,不但如此,还引起了咳嗽,你这不是给我添病吗?这就像河道的垃圾,刚被清理的时候,垃圾被翻腾了出来,臭味会散的更大,但唯有如此,垃圾才能彻底从体内被清除,皮肤病和心脏病才能被一起彻底治好,这才是治根,这才是一个有整体观的医生所做的,他看到的不是某个疾病,而是人整体的健康。 其实古代中医的分科并没有很细,这也源于中医注重人的整体,我们不仅仅关注疾病,更注重患疾病的人,从整体上看,内外妇儿各科是相通的。因此我们所看的疾病也往往不仅仅局限在心血管领域,其他各科的一些疾病也会看,这样才能更能体现中医的整体思维,因此也更能发挥中医之长。 《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,人体的正气充沛了,许多疾病也许并没有特意去治疗,却往往能“不治”而愈,不光看到疾病,还要看到人体的正气,不光看到局部,还要看到人的整体,这才是一个真正的中医。
中医整体观 中医看病注重整体,并非见咳嗽就只治咳嗽,高血压就只去降血压,真正的中医会认为这些都是人体内环境失调的外在表现而已,内环境的紊乱才是病根,因此中医治病治根指的就是这个。内环境的失调治好了,不但这些症状消失了,可能其他病也会随之而好,比如说长期的失眠、头痛、多梦、心慌等等也会随之而愈,精神状态也会变好,这才是人体整体的健康,这才是中医治病的真正目的。因此我反对只见局部不见整体的看病方式。 我们举个例子,一个河道里堆满了垃圾,臭味四溢,简单的办法是填埋法,用土把垃圾盖上,臭味没有了,但垃圾并没有消失,我们试着想一下如果是人体的垃圾呢?不看整体的治法有时候会像垃圾填埋一样,表面上疾病消失了,但人体的垃圾并没有消失,它没有了发散的出路,就会深入体内,引发其他的疾病,甚至是更严重的疾病,中医称之为“引邪入里”,比如没有整体观的医生就会说,你看你的皮疹我给你看好了,你又出现血压升高了,我是皮肤科大夫,看不了这个病,你去找心血管医生去看吧。这在临床中其实并不少见,有些病人自己都有了经验:“医生,奇怪了,我的皮肤病一好,我的心脏病就范,要是皮肤病犯了,反而心脏病就暂时平静了”,没有整体观的医生常常看不到其中的联系,其实皮肤病往往是体内邪气外散的表现,邪气从体内散到了皮肤,不再压迫心脏了,因而心脏病就不犯了。而有一些医生此时就会因势利导,使邪气彻底从皮肤散出去,中医认为肺主皮毛,有时候邪气太盛了,还会从肺,以咳嗽、咳痰的方式外散,不明白的患者往往会说,你看,我的皮疹本来挺轻的,怎么越治越重啊,不但如此,还引起了咳嗽,你这不是给我添病吗?这就像河道的垃圾,刚被清理的时候,垃圾被翻腾了出来,臭味会散的更大,但唯有如此,垃圾才能彻底从体内被清除,皮肤病和心脏病才能被一起彻底治好,这才是治根,这才是一个有整体观的医生所做的,他看到的不是某个疾病,而是人整体的健康。 其实古代中医的分科并没有很细,这也源于中医注重人的整体,我们不仅仅关注疾病,更注重患疾病的人,从整体上看,内外妇儿各科是相通的。因此我们所看的疾病也往往不仅仅局限在心血管领域,其他各科的一些疾病也会看,这样才能更能体现中医的整体思维,因此也更能发挥中医之长。 《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,人体的正气充沛了,许多疾病也许并没有特意去治疗,却往往能“不治”而愈,不光看到疾病,还要看到人体的正气,不光看到局部,还要看到人的整体,这才是一个真正的中医。
中医整体 中医看病注重整体,并非见咳嗽就只治咳嗽,高血压就只去降血压,真正的中医会认为这些都是人体内环境失调的外在表现而已,内环境的紊乱才是病根,因此中医治病治根指的就是这个。内环境的失调治好了,不但这些症状消失了,可能其他病也会随之而好,比如说长期的失眠、头痛、多梦、心慌等等也会随之而愈,精神状态也会变好,这才是人体整体的健康,这才是中医治病的真正目的。因此我反对只见局部不见整体的看病方式。 我们举个例子,一个河道里堆满了垃圾,臭味四溢,简单的办法是填埋法,用土把垃圾盖上,臭味没有了,但垃圾并没有消失,我们试着想一下如果是人体的垃圾呢?不看整体的治法有时候会像垃圾填埋一样,表面上疾病消失了,但人体的垃圾并没有消失,它没有了发散的出路,就会深入体内,引发其他的疾病,甚至是更严重的疾病,中医称之为“引邪入里”,比如没有整体观的医生就会说,你看你的皮疹我给你看好了,你又出现血压升高了,我是皮肤科大夫,看不了这个病,你去找心血管医生去看吧。这在临床中其实并不少见,有些病人自己都有了经验:“医生,奇怪了,我的皮肤病一好,我的心脏病就范,要是皮肤病犯了,反而心脏病就暂时平静了”,没有整体观的医生常常看不到其中的联系,其实皮肤病往往是体内邪气外散的表现,邪气从体内散到了皮肤,不再压迫心脏了,因而心脏病就不犯了。而有一些医生此时就会因势利导,使邪气彻底从皮肤散出去,中医认为肺主皮毛,有时候邪气太盛了,还会从肺,以咳嗽、咳痰的方式外散,不明白的患者往往会说,你看,我的皮疹本来挺轻的,怎么越治越重啊,不但如此,还引起了咳嗽,你这不是给我添病吗?这就像河道的垃圾,刚被清理的时候,垃圾被翻腾了出来,臭味会散的更大,但唯有如此,垃圾才能彻底从体内被清除,皮肤病和心脏病才能被一起彻底治好,这才是治根,这才是一个有整体观的医生所做的,他看到的不是某个疾病,而是人整体的健康。 其实古代中医的分科并没有很细,这也源于中医注重人的整体,我们不仅仅关注疾病,更注重患疾病的人,从整体上看,内外妇儿各科是相通的。因此我们所看的疾病也往往不仅仅局限在心血管领域,其他各科的一些疾病也会看,这样才能更能体现中医的整体思维,因此也更能发挥中医之长。 《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,人体的正气充沛了,许多疾病也许并没有特意去治疗,却往往能“不治”而愈,不光看到疾病,还要看到人体的正气,不光看到局部,还要看到人的整体,这才是一个真正的中医。
中医整体观 中医看病注重整体,并非见咳嗽就只治咳嗽,高血压就只去降血压,真正的中医会认为这些都是人体内环境失调的外在表现而已,内环境的紊乱才是病根,因此中医治病治根指的就是这个。内环境的失调治好了,不但这些症状消失了,可能其他病也会随之而好,比如说长期的失眠、头痛、多梦、心慌等等也会随之而愈,精神状态也会变好,这才是人体整体的健康,这才是中医治病的真正目的。因此我反对只见局部不见整体的看病方式。 我们举个例子,一个河道里堆满了垃圾,臭味四溢,简单的办法是填埋法,用土把垃圾盖上,臭味没有了,但垃圾并没有消失,我们试着想一下如果是人体的垃圾呢?不看整体的治法有时候会像垃圾填埋一样,表面上疾病消失了,但人体的垃圾并没有消失,它没有了发散的出路,就会深入体内,引发其他的疾病,甚至是更严重的疾病,中医称之为“引邪入里”,比如没有整体观的医生就会说,你看你的皮疹我给你看好了,你又出现血压升高了,我是皮肤科大夫,看不了这个病,你去找心血管医生去看吧。这在临床中其实并不少见,有些病人自己都有了经验:“医生,奇怪了,我的皮肤病一好,我的心脏病就范,要是皮肤病犯了,反而心脏病就暂时平静了”,没有整体观的医生常常看不到其中的联系,其实皮肤病往往是体内邪气外散的表现,邪气从体内散到了皮肤,不再压迫心脏了,因而心脏病就不犯了。而有一些医生此时就会因势利导,使邪气彻底从皮肤散出去,中医认为肺主皮毛,有时候邪气太盛了,还会从肺,以咳嗽、咳痰的方式外散,不明白的患者往往会说,你看,我的皮疹本来挺轻的,怎么越治越重啊,不但如此,还引起了咳嗽,你这不是给我添病吗?这就像河道的垃圾,刚被清理的时候,垃圾被翻腾了出来,臭味会散的更大,但唯有如此,垃圾才能彻底从体内被清除,皮肤病和心脏病才能被一起彻底治好,这才是治根,这才是一个有整体观的医生所做的,他看到的不是某个疾病,而是人整体的健康。 其实古代中医的分科并没有很细,这也源于中医注重人的整体,我们不仅仅关注疾病,更注重患疾病的人,从整体上看,内外妇儿各科是相通的。因此我们所看的疾病也往往不仅仅局限在心血管领域,其他各科的一些疾病也会看,这样才能更能体现中医的整体思维,因此也更能发挥中医之长。 《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,人体的正气充沛了,许多疾病也许并没有特意去治疗,却往往能“不治”而愈,不光看到疾病,还要看到人体的正气,不光看到局部,还要看到人的整体,这才是一个真正的中医。
中医整体观 中医看病注重整体,并非见咳嗽就只治咳嗽,高血压就只去降血压,真正的中医会认为这些都是人体内环境失调的外在表现而已,内环境的紊乱才是病根,因此中医治病治根指的就是这个。内环境的失调治好了,不但这些症状消失了,可能其他病也会随之而好,比如说长期的失眠、头痛、多梦、心慌等等也会随之而愈,精神状态也会变好,这才是人体整体的健康,这才是中医治病的真正目的。因此我反对只见局部不见整体的看病方式。 我们举个例子,一个河道里堆满了垃圾,臭味四溢,简单的办法是填埋法,用土把垃圾盖上,臭味没有了,但垃圾并没有消失,我们试着想一下如果是人体的垃圾呢?不看整体的治法有时候会像垃圾填埋一样,表面上疾病消失了,但人体的垃圾并没有消失,它没有了发散的出路,就会深入体内,引发其他的疾病,甚至是更严重的疾病,中医称之为“引邪入里”,比如没有整体观的医生就会说,你看你的皮疹我给你看好了,你又出现血压升高了,我是皮肤科大夫,看不了这个病,你去找心血管医生去看吧。这在临床中其实并不少见,有些病人自己都有了经验:“医生,奇怪了,我的皮肤病一好,我的心脏病就范,要是皮肤病犯了,反而心脏病就暂时平静了”,没有整体观的医生常常看不到其中的联系,其实皮肤病往往是体内邪气外散的表现,邪气从体内散到了皮肤,不再压迫心脏了,因而心脏病就不犯了。而有一些医生此时就会因势利导,使邪气彻底从皮肤散出去,中医认为肺主皮毛,有时候邪气太盛了,还会从肺,以咳嗽、咳痰的方式外散,不明白的患者往往会说,你看,我的皮疹本来挺轻的,怎么越治越重啊,不但如此,还引起了咳嗽,你这不是给我添病吗?这就像河道的垃圾,刚被清理的时候,垃圾被翻腾了出来,臭味会散的更大,但唯有如此,垃圾才能彻底从体内被清除,皮肤病和心脏病才能被一起彻底治好,这才是治根,这才是一个有整体观的医生所做的,他看到的不是某个疾病,而是人整体的健康。 其实古代中医的分科并没有很细,这也源于中医注重人的整体,我们不仅仅关注疾病,更注重患疾病的人,从整体上看,内外妇儿各科是相通的。因此我们所看的疾病也往往不仅仅局限在心血管领域,其他各科的一些疾病也会看,这样才能更能体现中医的整体思维,因此也更能发挥中医之长。 《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,人体的正气充沛了,许多疾病也许并没有特意去治疗,却往往能“不治”而愈,不光看到疾病,还要看到人体的正气,不光看到局部,还要看到人的整体,这才是一个真正的中医。
中医整体观 中医看病注重整体,并非见咳嗽就只治咳嗽,高血压就只去降血压,真正的中医会认为这些都是人体内环境失调的外在表现而已,内环境的紊乱才是病根,因此中医治病治根指的就是这个。内环境的失调治好了,不但这些症状消失了,可能其他病也会随之而好,比如说长期的失眠、头痛、多梦、心慌等等也会随之而愈,精神状态也会变好,这才是人体整体的健康,这才是中医治病的真正目的。因此我反对只见局部不见整体的看病方式。 我们举个例子,一个河道里堆满了垃圾,臭味四溢,简单的办法是填埋法,用土把垃圾盖上,臭味没有了,但垃圾并没有消失,我们试着想一下如果是人体的垃圾呢?不看整体的治法有时候会像垃圾填埋一样,表面上疾病消失了,但人体的垃圾并没有消失,它没有了发散的出路,就会深入体内,引发其他的疾病,甚至是更严重的疾病,中医称之为“引邪入里”,比如没有整体观的医生就会说,你看你的皮疹我给你看好了,你又出现血压升高了,我是皮肤科大夫,看不了这个病,你去找心血管医生去看吧。这在临床中其实并不少见,有些病人自己都有了经验:“医生,奇怪了,我的皮肤病一好,我的心脏病就范,要是皮肤病犯了,反而心脏病就暂时平静了”,没有整体观的医生常常看不到其中的联系,其实皮肤病往往是体内邪气外散的表现,邪气从体内散到了皮肤,不再压迫心脏了,因而心脏病就不犯了。而有一些医生此时就会因势利导,使邪气彻底从皮肤散出去,中医认为肺主皮毛,有时候邪气太盛了,还会从肺,以咳嗽、咳痰的方式外散,不明白的患者往往会说,你看,我的皮疹本来挺轻的,怎么越治越重啊,不但如此,还引起了咳嗽,你这不是给我添病吗?这就像河道的垃圾,刚被清理的时候,垃圾被翻腾了出来,臭味会散的更大,但唯有如此,垃圾才能彻底从体内被清除,皮肤病和心脏病才能被一起彻底治好,这才是治根,这才是一个有整体观的医生所做的,他看到的不是某个疾病,而是人整体的健康。 其实古代中医的分科并没有很细,这也源于中医注重人的整体,我们不仅仅关注疾病,更注重患疾病的人,从整体上看,内外妇儿各科是相通的。因此我们所看的疾病也往往不仅仅局限在心血管领域,其他各科的一些疾病也会看,这样才能更能体现中医的整体思维,因此也更能发挥中医之长。 《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,人体的正气充沛了,许多疾病也许并没有特意去治疗,却往往能“不治”而愈,不光看到疾病,还要看到人体的正气,不光看到局部,还要看到人的整体,这才是一个真正的中医。
中医整体观 中医看病注重整体,并非见咳嗽就只治咳嗽,高血压就只去降血压,真正的中医会认为这些都是人体内环境失调的外在表现而已,内环境的紊乱才是病根,因此中医治病治根指的就是这个。内环境的失调治好了,不但这些症状消失了,可能其他病也会随之而好,比如说长期的失眠、头痛、多梦、心慌等等也会随之而愈,精神状态也会变好,这才是人体整体的健康,这才是中医治病的真正目的。因此我反对只见局部不见整体的看病方式。 我们举个例子,一个河道里堆满了垃圾,臭味四溢,简单的办法是填埋法,用土把垃圾盖上,臭味没有了,但垃圾并没有消失,我们试着想一下如果是人体的垃圾呢?不看整体的治法有时候会像垃圾填埋一样,表面上疾病消失了,但人体的垃圾并没有消失,它没有了发散的出路,就会深入体内,引发其他的疾病,甚至是更严重的疾病,中医称之为“引邪入里”,比如没有整体观的医生就会说,你看你的皮疹我给你看好了,你又出现血压升高了,我是皮肤科大夫,看不了这个病,你去找心血管医生去看吧。这在临床中其实并不少见,有些病人自己都有了经验:“医生,奇怪了,我的皮肤病一好,我的心脏病就范,要是皮肤病犯了,反而心脏病就暂时平静了”,没有整体观的医生常常看不到其中的联系,其实皮肤病往往是体内邪气外散的表现,邪气从体内散到了皮肤,不再压迫心脏了,因而心脏病就不犯了。而有一些医生此时就会因势利导,使邪气彻底从皮肤散出去,中医认为肺主皮毛,有时候邪气太盛了,还会从肺,以咳嗽、咳痰的方式外散,不明白的患者往往会说,你看,我的皮疹本来挺轻的,怎么越治越重啊,不但如此,还引起了咳嗽,你这不是给我添病吗?这就像河道的垃圾,刚被清理的时候,垃圾被翻腾了出来,臭味会散的更大,但唯有如此,垃圾才能彻底从体内被清除,皮肤病和心脏病才能被一起彻底治好,这才是治根,这才是一个有整体观的医生所做的,他看到的不是某个疾病,而是人整体的健康。 其实古代中医的分科并没有很细,这也源于中医注重人的整体,我们不仅仅关注疾病,更注重患疾病的人,从整体上看,内外妇儿各科是相通的。因此我们所看的疾病也往往不仅仅局限在心血管领域,其他各科的一些疾病也会看,这样才能更能体现中医的整体思维,因此也更能发挥中医之长。 《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,人体的正气充沛了,许多疾病也许并没有特意去治疗,却往往能“不治”而愈,不光看到疾病,还要看到人体的正气,不光看到局部,还要看到人的整体,这才是一个真正的中医。
中医整体观念 中医看病注重整体,并非见咳嗽就只治咳嗽,高血压就只去降血压,真正的中医会认为这些都是人体内环境失调的外在表现而已,内环境的紊乱才是病根,因此中医治病治根指的就是这个。内环境的失调治好了,不但这些症状消失了,可能其他病也会随之而好,比如说长期的失眠、头痛、多梦、心慌等等也会随之而愈,精神状态也会变好,这才是人体整体的健康,这才是中医治病的真正目的。因此我反对只见局部不见整体的看病方式。 我们举个例子,一个河道里堆满了垃圾,臭味四溢,简单的办法是填埋法,用土把垃圾盖上,臭味没有了,但垃圾并没有消失,我们试着想一下如果是人体的垃圾呢?不看整体的治法有时候会像垃圾填埋一样,表面上疾病消失了,但人体的垃圾并没有消失,它没有了发散的出路,就会深入体内,引发其他的疾病,甚至是更严重的疾病,中医称之为“引邪入里”,比如没有整体观的医生就会说,你看你的皮疹我给你看好了,你又出现血压升高了,我是皮肤科大夫,看不了这个病,你去找心血管医生去看吧。这在临床中其实并不少见,有些病人自己都有了经验:“医生,奇怪了,我的皮肤病一好,我的心脏病就范,要是皮肤病犯了,反而心脏病就暂时平静了”,没有整体观的医生常常看不到其中的联系,其实皮肤病往往是体内邪气外散的表现,邪气从体内散到了皮肤,不再压迫心脏了,因而心脏病就不犯了。而有一些医生此时就会因势利导,使邪气彻底从皮肤散出去,中医认为肺主皮毛,有时候邪气太盛了,还会从肺,以咳嗽、咳痰的方式外散,不明白的患者往往会说,你看,我的皮疹本来挺轻的,怎么越治越重啊,不但如此,还引起了咳嗽,你这不是给我添病吗?这就像河道的垃圾,刚被清理的时候,垃圾被翻腾了出来,臭味会散的更大,但唯有如此,垃圾才能彻底从体内被清除,皮肤病和心脏病才能被一起彻底治好,这才是治根,这才是一个有整体观的医生所做的,他看到的不是某个疾病,而是人整体的健康。 其实古代中医的分科并没有很细,这也源于中医注重人的整体,我们不仅仅关注疾病,更注重患疾病的人,从整体上看,内外妇儿各科是相通的。因此我们所看的疾病也往往不仅仅局限在心血管领域,其他各科的一些疾病也会看,这样才能更能体现中医的整体思维,因此也更能发挥中医之长。 《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,人体的正气充沛了,许多疾病也许并没有特意去治疗,却往往能“不治”而愈,不光看到疾病,还要看到人体的正气,不光看到局部,还要看到人的整体,这才是一个真正的中医。
现实生活中太多的不易,真烦躁。 现实生活中太多的不易,真烦躁。
患有皮肤病的朋友们,有一些不懂的问题可以评论下,有问就答,一 患有皮肤病的朋友们,有一些不懂的问题可以评论下,有问就答,一些同行老师们也可以讨论下治疗皮肤病的经验与心得。
男科类疾病都是一种慢性病,只有对症下药才有效,大家不要盲目的 男科类疾病都是一种慢性病,只有对症下药才有效,大家不要盲目的去吃一些补肾的药物,有的时候会引起反作用,大家有什么问题可以评论下方,有问必答,谢谢大家!
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贴吧老是不让我发帖,给人解答的东西也被删除。为什么? 贴吧老是不让我发帖,给人解答的东西也被删除。为什么?
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