春天的百草园的个人资料

【芳华绝代-李玉刚】神奇功效-五种粗粮能养颜护肤古人云，“五谷为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。

【芳华绝代-李玉刚】女性八大瘦腰饮食妙方人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。

【守护真情-真情回应】今天我很感动...... 生命本是一场漂泊的漫旅,遇见了谁,都是一个美丽的意外;我珍惜着每一个,可以让我称作朋友的人;因为,那是可以让漂泊的心驻足的地方.有时,会被一句话感动,因为真诚;有时,会为一首歌流泪,因为动情;有时,会把回忆当作习惯,因为思念;有时,会发一个短信给你,因为牵挂......因为这些,所以我希望你快乐!健康!幸福!不是一时,而是一生!

【芳华绝代-李玉刚】祝爱玉敬子妹妹生日快乐！祝刚丝第一跑，大玉儿，身体健康！越来越漂亮！天天开心！别忘了吃面哟＾＿＾

【芳华绝代-李玉刚】生日---10月21日刚亲"秋梦幽魂"的生日在这阳光明媚的日子迎来了你的生日.在此祝我可爱,美丽,聪明,孝顺的秋儿生日快乐!让幸福永远包围着你!愿你永远充满活力!别忘了为国家多作贡献~~呵呵^_^记得煮长寿面哟........

【芳华绝代-李玉刚】赵本山新戏秘密热拍记者赴沈探究竟 http://video.cctv.com/opus/153664.html

【芳华绝代-李玉刚】再看<<我是农民>>凡花无界-李玉刚李玉刚一条不同寻常的演绎道路,一段鲜为人知的成长历程,一个包罗万象的多元时代,成就了一个农家孩子的传奇人生.一路负重前行的人生感悟.浮华舞台背后的真实生活.一档说农民的栏目,他坚韧,质朴,勤劳,乐观,刚强.

【守护真情-思念情】让我们为祥云妹妹的舅父祈祷泪洒紫艳泣秋凉，多少思念话衷肠；借寒凝霜为谁苦？挂剑有情因菊殇。作者:夏日祥云

【芳华绝代-李玉刚】9月18日是我们可爱的刚亲倩倩的生日在这美好的日子里,伴着丹桂的幽香,为我们聪慧,清纯,可爱的刚亲倩倩妹妹生日快乐!愿你永远年轻,美丽!愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你！

【芳华绝代-李玉刚】李冰冰夺得百花影后,发表的获奖感言：“我已经连续四年入围金鸡百花电影节了，可以说是一届奥林匹克。连评委老师都说没有一个人像我这样连续4年入围，每年都来。这4年来，我一次次失败，一次次再来，这个奖已经超出了它的意义，让我更懂得什么是坚持。我一直做着自己的奥林匹克。我还是幸运的，很不好意思别人没有得这个奖。其实在台下等待的过程挺折磨人的……原谅我语无伦次，让我把攒了4年的话调整一下说出来吧。”

【中秋祝福-李玉刚】祝玉刚和天下刚亲中秋快乐，阖家幸福美满！铁树刚花绿如谰这首诗不错,借来祝玉刚和天下刚亲中秋快乐，阖家幸福美满！月到中秋日，合家赏月圆。葡下人欢语，共品秋色甜。菊香枝上果，举孙上月间。福寿戏秋影，月到中秋圆，

【芳华绝代-李玉刚】最让女人嫉妒的男人__乡村大世界最受观众喜爱的点播节目,刚看完.玉刚唱的陕北民歌<<三十里铺>>

【凡花无界-李玉刚】泰森经纪人已关注许久将签邹市明打造拳坛"姚 http://2008.sina.com.cn 2008年08月24日10:35 扬子晚报　　22日傍晚，中国拳击第一人邹市明15：0击败爱尔兰小拳王巴恩斯轻松杀入决赛。邹市明的表现越来越出色，早就盯上他的著名拳击经纪人唐金自然更动了心。从雅典奥运会就一直在关注邹市明的唐金在观看比赛后表示：“我希望能签下他，把他包装成拳击界的’姚明’。”　　作为已经在全球成功推广了500余场拳王争霸赛的著名经纪人，唐金拥有过众多大家耳熟能详的拳王，如阿里、泰森、霍利菲尔德等。如果邹市明真能签约并转投唐金门下，无疑对中国拳击运动的发展将起到巨大的推动作用。但在本次奥运会前，邹市明此前曾几次婉拒了唐金的邀请，因为对邹市明来说，他最大的梦想就是夺取奥运会金牌，而拳手一旦加入职业拳坛就将失去奥运会的参赛资格。　　有消息说，唐金近来已经同代表邹市明的团队初步达成共识，即北京奥运后邹市明将投奔唐金门下，专为职业拳手，前往美国发展。雨歌

【我的奥运日记】第一场战役，拿下！ (2008-08-14 18:07:50) 标签：男篮安哥拉出线体育男篮易建联一场必须拿下的球，一场正常发挥的球。是不是要问我为什么不激动？那我会告诉你，因为我一直相信我们有这样的实力，这是我们必须拿下的。我们想要出线，这才是第一场胜利的战役。安哥拉的特点大家都很清楚了，个人能力突出，外线三分命中高。之前斯杯、钻石杯两度交手对手给了我们不少的苦头，但是今天我们才是胜利者！虽然比赛赢了，但是还是要说第二节出现的问题。松懈，放松，进攻防守都有问题，状态还是起伏，这是我们一直在试图解决的问题，这也是我们和强队的差距。就像大姚说的，我们会，接着干！下一场，还会更好！

【芳华绝代-李玉刚】西男篮主将:没到最佳状态也能赢打美国绝不认在北京时间8月14日进行的奥运会男篮小组赛中，西班牙队在小组赛中击败了德国队，这场比赛也意味着世锦赛冠军西班牙队拿到了小组出线权。他们即将面对的对手是美国队。　　赛后，西班牙男篮队球员卡尔德隆表示，“这场比赛我们发挥不错，很少出现失误。在我们没有100%发挥的情况下，能取胜非常让人高兴。下一场比赛我们会全力以赴争取打好，对手美国队？我们会依然按照自己的方式来比赛，我们在面对美国的时候不会去改变我们的东西，就像准备和其他球队的比赛一样。”　　同时，这名前灰熊队的后卫表示，“当时和这样的对手交锋，我们不会有什么心理压力”，他在本场比赛中拿到了15分，3个篮板。“美国队有他们的优势也有自身的不足，他们的确是大热门，他们派出了最近几年来最好的一支队伍来参赛。但是同时，压力也会存在，如果他们不能获得冠军的话。”。　　“对于西班牙来说，这场比赛没有压力，是一场派对，我们希望能取胜并且赢得第一，但是球队也需要继续提高，如果输球了，我们会从这场比赛中学习并且争取以更好的方式赢得胜利”。

【芳华绝代-李玉刚】走向刚吧两周年有感---野菊花(转) 又一季风雨把叶子吹落在地上，鸿雁南翔，远离了北国，枫叶红了，小路边，原野里，一簇簇野花相拥着绽在秋霜里。

【芳华绝代-李玉刚】初生牛犊不怕虎小将龙清泉举起中国第六金腾讯体育讯北京时间8月10日北京奥运会举重比赛男子56公斤级比赛在北京航空航天大学体育馆落幕，我国18岁小将龙清泉不负众望，为中国军团赢得了第六枚金牌，这也是男子举重比赛产生的第一枚金牌。另外值得一提的是，龙清泉这名小将今年刚满十八岁，首次参加奥运会就取得如此骄人的成绩，此少年未来将不可限量。在第三个比赛日（8月11日），我国男子举重选手张湘翔即将出战，请期待腾讯体育为您带来更多新鲜报道。（岩岩）

【萨克斯公主-范小宁】庞伟夺取男子10米气手枪冠军北京时间8月9日，2008奥运会射击男子10米气手枪决赛在北京射击馆进行。世锦赛冠军庞伟自始至终保持领先，最终以688.2环的总成绩为中国代表团夺得了在北京奥运会的第二枚金牌，延续了自1988年男子10米气手枪成为奥运项目后中国射击队在该项目上每届必有奖牌入账的记录。韩国的金荣国684.5环摘得银牌，朝鲜选手金荣洙683.0环获得季军。

【萨克斯公主-范小宁】让牙齿健康洁白的食物有哪些？ 1.生鲜食物。例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。　　2.奶制品。日常应该饮用牛奶，最好不要喝甜饮料。奶制品（酸奶等等）可增加钙和磷的吸收。酪蛋白能限制牙齿釉质无机盐排出过多。　　3.巧克力和无糖口香糖。可可中含有丹宁酸、氟质和磷酸钙。这三种物质都参与保护牙齿的工作。在“无糖”口香糖中，蔗糖为甜味的多元醇所取代，但是并不会导致龋齿：木糖醇发挥杀菌的作用，有利于减少牙斑。　　4.多喝矿泉水，它是氟的天然来源。

【萨克斯公主-范小宁】陈燮霞破奥运会纪录夺中国首金北京时间8月9日上午十点，北京奥运会举重项目战幕拉开，在首先进行的女子48公斤级决赛上，我国选手陈燮霞以总成绩212公斤（抓举95公斤，挺举117公斤）获得了冠军，并且打破了奥运会纪录，这也是中国代表团在本次奥运会上的首枚金牌。土耳其选手厄兹坎以199公斤的总成绩获得亚军，中华台北选手陈苇绫获得铜牌，成绩是196公斤。

【萨克斯公主-范小宁】夏日必须吃的清淡么？清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的气候。这一点对于老人来说尤为重要，因为人到老年以后，舌面上的味蕾减少，萎缩嗅觉细胞更新缓慢，加之炎热引起机体的一系列生理改变，就会使食欲进一步减退，如果饮食过于清素、清淡，哪里还会有胃口进食呢？再说，一味进食蔬菜，人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足，势必会削弱机体的抵抗力，也就达不到补养的目的。那么，夏季哪些荤食和补品同样具有清补的作用呢？

【萨克斯公主-范小宁】做好蛋炒饭都有什么秘诀？转营养师王兴国 1.要用隔夜饭。米饭做好隔夜放置后，充分回生，淀粉老化之后再炒，口感软而不粘，粒粒相隔又相连，口感最佳。此乃做好蛋炒饭的第一秘诀。请看周星驰在《食神》中精彩评语：“表面上看起来是平凡无奇的炒饭，其实上是精雕玉啄，高深莫测，不愧是有"炒王" 的称号。可惜水份太多，饭粒太软影响口感，没想到你连炒饭最基本的常识都忽略了，要用隔夜饭来炒啊，炒王，零分!! ”。

【萨克斯公主-范小宁】怎样保持绿色蔬菜营养？绿色蔬菜应在低温（不低于0℃）环境保存，若温度超过40℃，其所含叶绿素酶则将叶绿素与蛋白质分开而散失，若温度低于0℃，叶绿素又会因冷冻而遭到破坏。炒绿色蔬菜前应迅速焯水，焯后要用凉水迅速漂冷。

【芳华绝代-李玉刚】延吉周边游攻略若是时间允许，您可以到周边的仙景台、正觉寺、图们口岸、镜泊湖、长白山等景点游览。这些线路还非常适合“自驾车旅游”，夏季的清亮、秋季的色彩、冬季的冰雪、秀美的边境风光、灿烂的民族文化、壮美的长白山，期待您到来….. 延吉——满天星一日游

【萨克斯公主-范小宁】盛夏草原美如画锡林郭勒草原上放牧的牧民在夕阳中牧归（7月20日摄）。盛夏时节，内蒙古锡林郭勒草原鲜花盛开，美景如画。实施西部大开发战略以来，内蒙古先后实施一系列生态建设重点工程，累计投入资金200多亿元，治理沙化、荒漠化面积2.5亿亩，1亿多亩草牧场恢复了往日生机，促进了生态环境的改善。新华社记者李欣摄

【魅力陈坤】★百度李玉刚吧建吧2周年生日邀请贵吧共度★ 时间过的真快啊,一转眼李玉刚吧已走过了两个春夏秋冬,2年的时间不长也不短，在这2年里我们一同走过开心，一同流过感动的泪，我们无时不在为玉刚的心所感动着，无时不在为他的艺术所感染着。 8月12日是刚吧成立两周年，李玉刚吧的全体刚亲在这个特别的日子里祝刚吧2周岁生日快乐！让我们留下自己的足迹,陪伴刚吧这个温馨的大家庭一路成长.... 我们祝福刚吧明天更美好. 两年来我们一直坚守着对他的爱我们一直不离不弃他一直在默默的努力坚持... 扮演女人，他芳华绝代恢复男儿身，他阳光帅气, 他的笑容他的孝顺他的善良他的执著都深深刻在我们心中＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾在此，李玉刚吧全体刚丝邀请您与我们共度李玉刚吧两周年庆典 8月12日，我们期待您的光临百度李玉刚吧：http://tieba.baidu.com/f?ct=&tn=&rn=&pn=&lm=&sc=&kw=%C0%EE%D3%F1%B8%D5&rs2=0&myselectvalue=1&word=%C0%EE%D3%F1%B8%D5&submit=%B0%D9%B6%C8%D2%BB%CF%C2&tb=on

【芳华绝代-李玉刚】2008年8月6日打卡贴! 打卡报到！不离不弃！永远支持玉刚!为玉刚投票

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【芳华绝代-李玉刚】戏说《红楼》人物财富榜贾母不仅在贾府中具有至高无上的地位，也拥有着最多的财富，是贾府中的首富。贾母在年轻时管家多年，积累了大量的私房钱。作为老诰命，每过一个生日就能敛集到各种金银财宝、文物古董，和王侯将相的礼尚往来过程中更是获得珍宝无数，这些都可以作为实物列入贾母的财富中。在贾府败落之时，仅依靠典当老太太的东西就能够维持多年，可见老太太财力之丰厚。在日常生活中，贾母也出手阔绰，当贾赦看上鸳鸯时，老太太随手就扔出上千两银子让儿子买个老婆，老太太的财大气粗可见一斑财富保守估计：白银十万

【芳华绝代-李玉刚】中国90后童星排行榜杨紫

【芳华绝代-李玉刚】海南渔民捕获3000斤超级“魔鬼鱼”(图) 8月3日凌晨2时许，一艘临高籍渔船在距离三亚70海里的海域出海作业时，捕获到了一条素有“海上巨人”以及“魔鬼鱼”之称的蝠鲼。尽管这条面容特别的“魔鬼鱼”重达3000多斤，连最凶猛的鲨鱼也不敢袭击它，但是它依然无法逃脱人类对它的无情杀戮，从而被人们送上餐桌成了美味佳肴。

【芳华绝代-李玉刚】这个网站今天晚上11：00要播出玉刚的《夫妻天 http://new.50xiang.com/live/ztv4.aspx看不到的刚亲来看呀!

【萨克斯公主-范小宁】范小宁与庞龙的新作《今生足够了》配图谁知道我的感觉, 谁听过我的心里话, 谁知道在我生命里, 为谁想着念着为谁牵挂,

【芳华绝代-李玉刚】中国加油!奥运加油!玉刚加油! 奥运会期间,是宣传玉刚的好机会,希望玉刚把他那美的艺术展现给世界奥运健儿!走出国门!早日实现自己的梦想!

【芳华绝代-李玉刚】钻石杯中国女篮胜马里马赫高兴队员打出战术本报讯（记者潘天舒）钻石杯女子篮球(搜吧)赛昨天在浙江海宁开幕，中国女篮在小组赛中以91比67战胜马里队，获得开门红。参加本次比赛的6支球队都是北京(搜吧)奥运会的参赛球队，中国队和非洲新科冠军马里队、2006年世锦赛冠军澳大利亚队分在A组，其中马里队正是中国女篮的奥运(搜吧)小组对手。首节比赛还剩5分26秒结束时，中国女篮9比8领先，不过由于海宁体育馆顶棚漏水，比赛被中断5分钟。也许是受到了场外因素的困扰，中国女篮上半场始终没找到感觉，仅以35比32领先。下半场中国队利用马里队的失误和命中率下降的机会开始扩大优势，陈楠全场独得24分，因伤休战3场的苗立杰得到11分，隋菲菲(搜吧)也贡献了13分。第四节陈晓丽和张晗兰联手拿下10分后，中国队以74比52领先了22分。比赛随后进入垃圾时间，最终中国女篮以91比67大胜。拿到全队第二高分的隋菲菲赛后表示：“马里队今天虽然发挥得不错，但她们在实力上跟我们还是有差距。”主帅马赫高兴地说：“我们的快攻确实不错，以前我们队伍有16个人的时候，由于战术不鲜明，没有发挥出这个特点。现在队员确定后，我们能打出更从容的战术来。”

【芳华绝代-李玉刚】只为活跃刚吧气氛请大家都来发主帖,天南地北都可以说,只为活跃刚吧气氛.

【芳华绝代-李玉刚】笑不笑由你<<没把住出口>> 一起银行抢劫现场一名警官跑到他的长官面前说:长官,他跑掉了!长官怒吼到:我不是告诉过你,每一个出口都要派一名警察把守吗?他是怎么跑掉的?那名警官答到:他是从一个入口跑掉的....

【芳华绝代-李玉刚】(转)国内洋为中用的商店招牌-- 蔡真妮 “旗舰”一词的本意是指海军舰队司令所在的军舰，因舰上挂有司令旗，故叫“旗舰”。后来知名品牌公司用这个词作为招牌店的名字，一般都是指该品牌专卖店中规模最大、地角最佳、销售最旺，最能代表品牌精神及发展概念的样品店。一提到旗舰店，人们会和著名品牌、豪华、时尚、引领潮流这些概念联系在一起。

【芳华绝代-李玉刚】美食天地冬瓜的食味清淡，其水分多，热量低，是一种非常保健的食材。它有清热解毒、清胃降火的食疗功效，其子亦有补肝明目的作用，经常食用冬瓜还能去掉人体内过剩的脂肪。今天是大暑，民间有在大暑吃冬瓜的习俗，故推荐以珧柱、虾干、排骨与冬瓜共烹，令本身食味清淡的冬瓜，吸收到海味和肉味，口感淡中带鲜，为一道可菜可汤的适时菜馔。　　材料：冬瓜400克、排骨250克、虾干30克、珧柱30克、姜20克，鸡汤、胡椒粉、盐、糖各适量。　　做法：姜去皮洗净，切成姜片备用；冬瓜去瓤及青皮，切成小块备用；珧柱泡软撕成丝备用；排骨洗净斩成小块，飞水备用；煮开鸡汤，下姜片、排骨、虾干煮15分钟，然后以盐、糖、胡椒粉调味，再放入冬瓜和珧柱，中火煮15分钟便成。

【芳华绝代-李玉刚】我今天的主帖一直发不出去不知是为什么?我想请教一下吧主.

【芳华绝代-李玉刚】“福娃流动秀”剪彩八月入驻奥林匹克中心区 “福娃流动秀”活动剪彩　　在奥运会倒计时20天之际，即将在奥林匹克公园中心区举办的3项北京奥运主题文化活动“中国故事”、“燃情剧场”和“福娃流动秀”正在紧锣密鼓地筹备当中。当天下午，北京奥组委文化活动部部长赵东鸣、北京奥组委文化活动综合处处长刘浩、福娃花车设计师万鹏、北京儿艺总经理王颖、北京儿艺副总经理福娃花车巡游项目负责人张洪生、导演王炳燃出席“福娃流动秀”发布会并在亦庄国际企业文化园隆重剪彩。

【生日快乐-李玉刚】玉刚----你是幸福的! 玉刚:你是我们永远的自豪,我们永远和你在一起,你不孤单.你就是坚强的化身,你如傲雪的梅花不惧严寒,任何困难都吓不倒你.艺术是你一生为之追求的梦想,代表着一种精神,在这快乐的日子里,抛开烦恼,放松心情享受幸福,愿愉快象和煦的阳光永远温暖你.祝你生日快乐!愿早日实现自己的理想,放飞你心中的梦,奔向辉煌的那一天.

【生日快乐-李玉刚】最喜欢这个解说词: "舞台上，他是风华绝代的女娇娥，舞台下，他竟是风流倜傥的少年郎，他游刃有余地，穿梭在男与女的角色之中，把一种生命形态，对另一种形态的探寻，升华为一种艺术，使万千观众眼前为之一亮，在震惊与困惑之余，又被深深触动，深深打动，甚至，深深感动，似这般姹紫嫣红良辰美景，似这般柔情似水国色天香。却谁知，光鲜背后，那万般的无奈与心酸，在非议冷落与嘲笑中，行走在“男扮女装”这条不同寻常的戏剧艺术的人生路上，需要怎样坚强与坦荡的胸襟与魂灵，而李玉刚在屈辱与奋进之间，在颠覆与创新之间，用他的美与探索，创造出艺术的华彩生命的华章。"

【芳华绝代-李玉刚】仓下老师和李玉刚仓下老师和李玉刚

【芳华绝代-李玉刚】这次去杭州看见玉刚当年演出的"红磨房歌舞厅" 这次去杭州看见玉刚当年演出的"红磨房歌舞厅"了.此厅坐落在杭州市中心,最繁华的地段.旁边是著名的是杭州大厦,前面是很大的一个广场.有音乐喷泉,彩色的霓虹灯把杭州打扮的阿娜多姿.真的很漂亮哟!导游说:如果用人来比喻的话,苏州是小家碧玉而杭州则是大家闺秀.我看真是恰如其分.一眼望去"红磨房"三个字在红色霓虹灯下显的特别醒目.我不相信那是真的.我好兴奋,我运气真是好呀.我心想,那红磨房歌舞厅是不是玉刚说的那个呀?我想我应该去证实一下,我忍不住走了过去,只见一位手拿对讲机的女士向我走来.她认为我是看节目的就和我讲起她们的节目如何如何的好,我看到她那认真的样子不忍心打断她,静静的听她讲完后,我说我知道了.我对她说我能进去看看吗?她说可以的.进入大厅我真的看见了宣传栏中的一句话,证实这就是玉刚曾经演出的歌舞厅.宣传说:.......当红歌星李玉刚,阿宝.庞龙曾在我歌舞厅演出......红磨房歌舞厅很有档次,干净整洁.比较豪华.我怕同事们等我太久,急忙出去了.

【拥抱-精彩】由李玉刚给父母的家信想到的亲爱的爸爸妈妈您们好：当儿子给您写这封信的时候真的落泪了，感谢爸爸妈给予儿子二十三年的养育之恩。在外漂泊多年的儿子真的懂事了，也真的从心里往外感激您们．．．．．．爸爸谢谢您埋头为儿女们做了那么多的事。我知道从小到大您都希望儿子将来能有出息，儿子遗憾没有读大学，但儿子正努力得到比念大学所得到的更多东西希望以此来补偿您。爸爸您要注意身体，别舍不得吃穿，有病就去看。妈妈谢谢您，自从有了我们您就受了那么多的苦。谢谢您顽强地支撑这个家．．．．．．我想以后会有更好的日子等着您，来补偿您受过的苦。妈妈，别太节省，要学会善待自己。儿子才二十几岁，只要努力会成功的。妈妈您要保重身体，无论在精神上还是在身体上都要注意。只要您什么都好儿子才没有后顾之忧，才能努力地工作。爸妈现在我的境况还可以“没有胜利可言，挺着意味一切”．．．．．．看到这些，我的眼睛已是模糊，多懂事的孩子。玉刚真是个有爱心懂孝心的孩子。有人说有大孝就有大爱，这点从玉刚的身上看到了。四川省的汶川大地震，牵动了多少人们的心，看见那些一幕幕触目惊心的画面，每一个有良知的人都会潸然泪下。情同手足的亲人在那里受苦我们该怎么办？我们看到了，党中央、解放军、武警、还有成千上万的自愿者在第一时间赶到了灾区。带去了全国人民的支持和问候。真正是大灾过后有大爱，大爱无疆！ 13亿中国人民没有观望，他们以不同的方式表达着自己的那一片真心，爱心。虽然我们不能去到灾区帮助他们，但我们可以用不同的方式为灾区的人民做点什么。我们刚亲们也行动起来了，或参加单位、社区、学校组织的献血捐款活动，或以刚丝的名义向灾区捐款献爱心。我们是有素质的刚丝，在大灾面前，在灾区人民需要我们支持和帮助的时刻，我们决不落后。最让我感动的是，玉刚在自己经济不太富于的情况下，也一次次的向灾区捐款，献出真心一片。他还为刚丝解囊捐款．．．．．．这就是爱！爱灾民！爱刚丝！爱所需爱的一切！大灾已过，爱还在继续。相信在党中央和全国人民的努力下。携手并肩，永不放弃！希望灾区的亲人们早日脱离苦难！一个崭新的家园，新的汶川将出现在人们的眼前。四川雄起！汶川加油！　　　

【情牵灾区-李玉刚】由李玉刚给父母的家信想到的亲爱的爸爸妈妈您们好：当儿子给您写这封信的时候真的落泪了，感谢爸爸妈给予儿子二十三年的养育之恩。在外漂泊多年的儿子真的懂事了，也真的从心里往外感激您们．．．．．．爸爸谢谢您埋头为儿女们做了那么多的事。我知道从小到大您都希望儿子将来能有出息，儿子遗憾没有读大学，但儿子正努力得到比念大学所得到的更多东西希望以此来补偿您。爸爸您要注意身体，别舍不得吃穿，有病就去看。妈妈谢谢您，自从有了我们您就受了那么多的苦。谢谢您顽强地支撑这个家．．．．．．我想以后会有更好的日子等着您，来补偿您受过的苦。妈妈，别太节省，要学会善待自己。儿子才二十几岁，只要努力会成功的。妈妈您要保重身体，无论在精神上还是在身体上都要注意。只要您什么都好儿子才没有后顾之忧，才能努力地工作。爸妈现在我的境况还可以“没有胜利可言，挺着意味一切”．．．．．．

【情系灾区-李玉刚】5月13日我是人民医院向地震灾区派医护人员这次派出的医护人员都是最好的医生和护士,他们中一位是骨科专家(副院长),两为外科主任,一位胸外科主治医,两位外科最优秀的护士长.他们带着我们的嘱托为灾区人民做点力所能及的事!一方有难，八方支援！灾难不会摧毁我们，让我们同心协力，各尽其能，有钱的捐钱，有力的出力，为我们受难的同胞们祈祷！祝愿灾区的亲人们早日从灾难的阴影中走出来，祝愿我们的祖国更加团结，更加美好！同胞们一起加油吧！

【拥抱-精彩】阿铃姐好姐姐,妹妹们我来向大家问好啦!

【情牵灾区-李玉刚】震在汶川痛在我心众志成诚抗震救灾,您的真情感动中国!

【芳华绝代-李玉刚】送上迟来的报道对不起，因为这次玉刚在深圳演出，我是无意碰见的。幸福来的太突然让我手足无错，照片也没照好，消息也发的晚了。因本人水平有现，只是中午这点时间，我一会还要上班，时间紧。有不到之处敬请亲们原谅。

【萨克斯公主-范小宁】节日的祝福"五.一节快乐! 在国际劳动节到来之际，借此机会向全体喜欢小宁的朋友们致以节日的问候！祝您们家庭幸福!事业有成!天天快乐!健康长寿!劳动最光荣!!!!!

【芳华绝代-李玉刚】我的发现昨天打开电视将频道锁定CCTV-3艺苑风景线,无意中看见了我们久违的刚亲龙梅子.我想大家都不会忘记她吧.她曾参加过星光大道.不过她已不是从前那位腼腆害羞的龙梅子了.她在舞台上的表演日见成熟,落落大方.我心里别提多高兴了.我想咱刚亲就是强,不管是在哪里和在哪个岗位都是出类拔萃的.近来因工作原因不能上网,不能和大家在一起,但我的心确时刻和大家在一起的.在此向一直坚持在刚吧的大吧主,小吧主和所有的刚亲们问好!说一声您们辛苦了!祝您们好人一生平安!

【萨克斯公主-范小宁】好消息<<夫妻天下>>4月27日播出了李玉刚范小宁录制＜夫妻天下＞的精彩片花介绍，将会在４月２７号晚上２２：３０在＜夫妻天下＞节目中首度亮相～～喜欢李玉刚的朋友可以看一下．北京这边是中国教育电视台三套ＣＥＴＶ－３　　２２：３０

【芳华绝代-李玉刚】我回来了,第一件是就是参加投票票选大学生电影节最受欢迎男演员：共有121396人参加票选大学生电影节最受欢迎男演员：选项比例票数 1 《天下第二》李玉刚 32.12% 38989 2 《天下第二》张默 31.39% 38109 3 《集结号》邓超 18.17% 22061 4 《逆转流星》巫迪文 5.19% 6295 5 《投名状》刘德华 3.58% 4342 6 《志愿者》佟大为 2.5% 3038

【芳华绝代--李玉刚】腾讯读书春天,一场华丽的纸上漫步.以心灵的名义去远行.走遍热爱的地方,体检自由的感觉,释放潜在的感情.人生就是一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是路上的风景以及看风景的心情。旅行，也不一定真正放逐到风景地，如果心灵能够在纸面上旅行不是更好？泡一杯茶，晒晒庸懒阳光，通过精彩的内容、灵动的文字、优美的摄影，你也可以消弥于长江两岸的如诗如画中，在泸沽湖畔听湖水拍岸，欣赏吴哥窟清晨的霞光，感受冬日比利时森林的寒冷与肃穆；你也能够从中领略到深邃的人文情怀、独特的文化内涵与魅力。