鬼束·千寻 鬼束·千寻
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鬼束重新开帖减肥···目标20斤··· 暑假两个月··肉肉又重新回归到我身上来啦···重新开帖减肥··目标20斤··期限两个月吧··每天来帖进食情况··今天早上 没吃··中午一小碗皮蛋瘦肉粥晚上准备吃桃子···fighting
168公分，65公斤 五一前减到55公斤 低卡减肥日记天天记 JMS来监督 三月十三日早 半袋酸奶十点 剩下的半袋酸奶午 三片生菜 一串花菜 一串木耳 三片土豆 一串豆腐 四个面筋泡 两个素丸子 四片蘑菇 几口海带 几口米线 统统过水 去掉了油脂和盐分 看着泡出来的油 好恐怖····便看电影边吃的，陆陆续续吃了三个多小时还剩了几口海带和米线四点的下午茶时间 一个喜之郎果冻 果冻几乎不含热量的哦，是减肥MM的好零嘴···还是忍不住把剩下的几口海带和几口米线给吃了，不过都过水了。据说米线热量很低，大部分都是水分，而且我总共吃了不到一两，应该没事吧晚饭不准备吃了····期间喝了3L蜂蜜水，但是在网上查的，100克蜂蜜热量竟然要300多卡，晕死···以后要节制喽···因为懒得下楼，所以今天没得吃水果，明天记得补上啦
成长的释然——有多少人会有相同的感受呢 很多人都想随心所欲的生活。很多人想感觉自己的重要。但是，或许对于自己是重要的，对于别人呢？不能奢望别人看你比看自己重。首先要想到的是，自己值得吗？做出了什么重要的事，是别人必须永生铭记的吗？没有。一个女孩唱歌，说我是这样的美，却没有人发现。但是画面上，是女孩一个人在空空的走廊里晃荡。噘着嘴，是不高兴的。这样，你如何奢求别人发现你的美？曾经取名；衣锦夜行。 是来自安妮的书。她说，如果一个人内心是有力量的，就可以承担和感受比一般人更多的东西。我曾经委屈过，为什么我要比别人承担更多，但是，这承担的感受又何尝是没有承担过的人可以感受到的？也曾经极度羡慕那些什么都可以不想的人，觉得他们活的幸福，懊恼为什么自己不可以过的如此简单幸福。但是后来想想，我可以什么都不想吗？若我什么都不想，我会觉得自己简单幸福吗？所以就接受了自己，不再虐待自己。我就是这样的啊，任何试图的伪装或改变都会使自己不舒服，那么即使本性并不完美，以后我也会依照本心去做。我就是我的作品。我们的未来，有多少是我们之前所预料得中的？有多少是必然？我不再害怕未来了，不再害怕改变了，那些东西，是我们必然要经过的，我们逃不脱，那就面对吧···
无人疼惜，所以矫矝 最不喜听到的就是：放手是因为你更坚强。也不喜看见所谓楚楚可怜备受蹂躏的脸，这只会使激发我加多跺两脚的冲动。无人疼惜所以矫矝
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