一杯清水💦的个人资料

益生菌能杜绝妇科炎症，看完你会感谢我！妇科问题几乎是每个女生都会遇到的，有些小女孩觉得自己还没有结婚不会有这方面的问题。那你就大错特错了！造成妇科炎症的原因有很多，比如不健康的生活习惯、护理不够干净卫生、免疫力低下等。这些都是很有可能造成妇科疾病的。为什么要吃益生菌？有什么功效？益生菌中含有丰富的乳酸杆菌可以很好地帮助女性维持阴道菌群平衡，预防和改善这些妇科疾病。不光如此，益生菌的服用对女性来说还具有增加身体免疫力，改善身体健康的效果。在女性的身体免疫力增加之后，就可以有效的抵抗各种疾病，所以也可以避免各种妇科疾病的反复发作状况，对人体还不会出现副作用。对于一些经常患有妇科炎症的女性来说，在日常最好是适当的增加益生菌的服用，适当的服用益生菌可以帮助维持人体的酸碱平衡，并且增加有益细菌的数量，也可以帮助女性身体免疫力的增强，对妇科炎症不仅有着缓解的作用，并且还可以预防妇科疾病的反复发作。

收好！一份护肤指南给准大学生，高考后想变美的你高考后你想干吗？没有了繁重的课业压力，准大学生最想做什么呢？要想更好的融入新生活，你首先需要准备好的就是姣好的面容和美丽的姿态，因为这是你与它的初次见面！经过这么久的高考攻坚战之后，肌肤早被粗厚的角质层、油脂覆盖，最明显的就是痘痘问题，肤色暗淡，粗糙、还有长期熬夜产生的黑眼圈等小匠现在就逐一支招，高颜值，好肌肤，能为你的大学生活带来更多的精彩哦~ 尤其是姑娘们注意集中精力听讲咯~ 护肤算是变美的第一步了，所以就趁着高考结束后，让小匠做你的引路人，来跟大家说说护肤新手要如何入门，都应该注意什么？御见名匠肌肤研究中心：“弄清自己的肤质，这是开始护肤的第一步，也是最重要的一步，毕竟古人早就说了，知己知彼，才能百战不殆。” ▷ 如何判断自己的肤质最直接的就是观察脸部的油脂分泌情况，洁面后1小时内就泛油光的为油性皮肤。 6—8小时开始出油，整体不发干也不油腻的为中性；12小时内没有明显出油，感到干燥的为干性肌肤。只有额头、鼻子、下巴泛着油光，其它部位比如脸颊是干性或中性的状态就属于混合性皮肤，可以按照不同的方式分区护理。敏感肌就比较特殊了，判断标准主要是对外界刺激的反应程度，但同时也会是油性或者干性、混合等。除此之外还可以观察毛孔大小、角质层薄厚、皮肤光泽度等进一步细致了解自己的皮肤，一般油性肌肤都会伴随有毛孔粗大，角质层薄的话皮肤就要敏感一些，有可能还会有红血丝。御见名匠肌肤研究中心但是肤质并不是一成不变的，是会随着年龄、季节、地域、护理方式而改变的，所以弄清楚自己肤质才能有针对性的选到适合自己的护肤品。 ▷ 做好基础护理青春期的皮肤其实修复能力很强，即使受到损伤，只要不是太严重，自我修复的速度是很快的，不需要繁多的护肤步骤，只要做好基础护理，也就是清洁、保湿、防晒就足够了。如果觉得自己油脂分泌多的话，可以用一些清洁力相对强一点的洗面奶。但是千万不要因为觉得脸上不干净就长期用清洁力很强的洗面奶，容易破坏皮肤屏障。有的小伙伴就恨不得一天用可伶可俐洗八回脸，结果在烂脸的边缘徘徊了好久。御见名匠肌肤研究中心：保湿产品就根据自己的皮肤类型选择适合自己的，夏天出油很多的话可以用啫喱等比较清爽的产品保湿，冬天如果觉得只用乳液还是干燥的话可以加一个霜。防晒的重要性真的再怎么强调都不为过，尤其是准大学生还要面对接下来的军训，想不晒黑真的只能拜托防晒霜了，记得不光只涂脸，脖子和身上也要涂，不然军训完要有“色差”了。 ▷ 购买产品前应该做的功课① 了解这款产品适合的肤质对于刚入门的人来说，看成分有些困难了，可以直接看产品的介绍，乳液产品一般都会根据肤质有相对应的产品分类，了解产品的质地、使用感，厚不厚重，清爽还是滋润等。 ② 敏感肌弄清楚是否有刺激成分如果自己的皮肤很容易敏感的话，就尽量避开水杨酸、酒精等这类成分，干性肌肤也要留意这些成分，但它们本身并不是洪水猛兽，对健康油皮来说是可以用的哦。 ③ 产品浓度从低到高用起前面小匠说了青春期的皮肤不需要那么多的额外营养，所以如果想用功效性的产品，最好从浓度低的开始用起，尤其像烟酰胺这种需要耐受的成分，不要一开始就心动“猛药”产品，慢慢让皮肤有个适应的过程。 ④ 不要买三无产品这个真的很重要，大学里甚至有人会进你的寝室推销，没经验很容易被人忽悠，所以一定要有自己的判断，不要因为别人的三言两语就心动，有些是不靠谱，要有自己判断力。 ▷单独问题针对性解决青春期最常见的皮肤问题就是痘痘、粉刺、痤疮，还有油皮衍生出的黑头、毛孔粗大等。御见名匠肌肤研究中心：对于痘痘在青春期的痘痘大都和体内激素水平有关，想在考试后两个月的时间就彻底调理好，这是每一个痘友准大学生的梦想，具体要看痘痘的原因和情况而定，所以不要着急，有痘友好几年的长痘史现在才慢慢调理好。黑头最重要的就是不要自己挤，也不要用撕拉面膜和猪鼻贴，这些既没效果还对皮肤有伤害。青春期的毛孔粗大原因一般就是油脂分泌了，所以做好清洁控油很重要。 ▷ 护肤入门的几点建议 ① 不要盲目跟风网红产品如果没有挑选产品的经验就慢慢来，不要心急，可以适当听取一些别人的建议，但每个人都说好用的产品也未必适合自己，尤其是那些突然就火起来的产品，有些可能连备案都没有，对网红产品也要多留几个心眼。② 不要相信自制偏方学生党这个时候可能经济条件有限，于是就会心动一些DIY护肤或者偏方，什么土豆片去黑眼圈，鸡蛋清去黑头，白醋洗脸，只要大家听过的，小匠身边的顾客都用过，不仅没用一不小心还容易烂脸，所以大家千万别去尝试任何的护肤偏方哦。 ③ 不要迷恋贵价产品贵的产品虽然有它的好处，但20岁左右的年纪省吃俭用买贵的护肤品是没有太大必要的，我们可以选择更有性价比的产品，做好基础护理（清洁、控油补水），坚持防晒既可以了。御见名匠肌肤研究中心最后小匠给大家总结一下，开始护肤前的第一步就是要了解自己的皮肤类型，如果有痘痘痤疮类的皮肤问题优先解决，敏感肌注重防护修复，做好基础护理，健康稳定的基础下再考虑美白等其他诉求，这样才能选到适合自己的护肤品哦。高考较量学习，颜值始于护肤，毕竟实力与颜值同时在线，才是最完美的人生嘛。那今天就到这里了，护肤最重要的心态就是不要急于求成，大家按照小匠今天说的慢慢来，入门其实也没有那么难啦！

皮肤爱“出油”怎么办，多多洗脸就可以了吗？油性皮肤，建议每天早晚各洗脸1次。因为我们所说的做好清洁不等于“拼命清洁”，多洗无益。此外，超级心动的“洗脸刷啊、洗脸仪啊”不推荐使用！别把脸当墙刷，它受不住啊对于油性皮肤，可以选择弱碱性洗面奶，以容易岀油的额头和鼻子两侧为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，再用流动清水冲洗干净即可，记住哦，轻点，别大力揉搓。下面，最最重要的是洗完脸之后一定要立即涂上保湿产品，立即！！！

御见名匠：远离盲目护肤弄清楚肤质再护肤，不然啥护肤品都白瞎！老师，怎么祛痘？老师，毛孔粗大如何改善？老师，长粉刺了用调理吗？我：你是什么类型的肤质？答：不知道啊？油性？混合？ …… 不知道肤质，那我也没办法给你建议？很多人都在护肤，却不一定有一个好的皮肤，更不知自己肌肤适合哪种护肤品？在护肤前，首先我们要搞明白自己肤质，只要认识自己的肤质，那自己适合什么类型的护肤品，就自然而然清楚了。御见名匠护肤研究中心那我们如何正确认识自己的肌肤呢？通过三大维度认识自己的皮肤：维度一：皮肤的类型，也就是我们说的肤质。维度二：皮肤的健康状况，是不是经常发红敏感，出现屏障受损的情况？维度三：皮肤的问题。你的皮肤最大的问题是什么？是痘痘毛孔？是暗沉发黄？还是松弛衰老？皮肤的类型整天油光满面——油性肤质只有额头、鼻子和下巴有油光，脸颊并没有——混合性肤质肌肤状态不油不腻，平整，光滑，健康——中性肤质总是感到紧绷，缺水，冬季容易引起脱屑，皮肤表层容易有干纹且皮肤薄——干性肤质皮肤的健康状况御见名匠护肤研究中心评估健康皮肤的标准是看皮肤的弹性、紧致度、水润度和光泽度，只有弹性好、水润度强，光泽度也比较好，而且相对耐受度比较好，才属于健康的皮肤。人的皮肤角质层上有一层皮脂膜，对皮肤有一定保护作用。健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入, 同时具有保湿及调节作用。日常中由于环境、饮食和错误的皮肤护理等原因，导致皮脂膜变薄，角质层受损，有害物质和刺激物质两大坏蛋，就很轻松愉快地穿透表皮层，导致真皮发炎；另外因为皮肤屏障受损了，皮肤水分这个不省心的家伙就会开始往外越狱，然后，皮肤干燥，痤疮，面部潮红，刺痛，灼痛和其他皮肤过敏反应就找上门来了。皮肤的问题不同肌肤出现问题也会不同，如经常出油，洗完脸不到半个小时，就觉得油光满面。皮肤毛孔粗大，容易长粉刺，青春痘。干性皮肤就是容易长斑和长皱纹。御见名匠护肤研究中心当然，这个简单的描述，只是让大家对于自己的肤质类型有一个简单的了解。至于更具体的肤质检测，可以留言御见名匠护肤中心老师一对一为您做肌肤检测。御见名匠护肤研究中心：在认识了自己皮肤的健康状态和肤质之后，我们就可以开始思考，自己的皮肤有没有其它问题，比如：衰老皱纹、发黄暗沉、色斑、色素沉积等。以及搭配的护肤品，去使用适合自己的护肤品。所以需要时刻关注自己的肌肤，面对不同的问题，用合适的方法去科学的护理它。

夏天如何护肤御见名匠护肤中心告诉你夏天护肤小常识！夏天护肤小常识： 1、夏天要多补水，不管是脸还是身体都需要补水。 2、夏天要注意防晒，即使用了防晒霜出门也要打太阳伞。 3、夏天头发也怕晒，头发受到紫外线的侵害会变干燥，所以要做好头发的防晒工作。夏天护肤的小常识有很多，除了要补水、要防晒之外，大家还要注意很多细节。夏天是出汗最多的季节，流汗时毛孔会扩张，毛孔更容易变大，所以要注意面部的清洁工作，用清洁力度好一些的洗面奶，能够防止毛孔阻塞。夏天如何护肤御见名匠护肤中心告诉你夏天护肤小常识！

2020

妇科炎症也是女性不孕的原因几乎九成以上的女性都或多或少受到过或正受到妇科疾病的困扰，而其中最常见的莫过于妇科炎症。妇科炎症不仅发病率高，还因其早期症状不明显而被许多患者忽视，甚至还有不少女性认为妇科炎症并不是什么大病，只要过一段时间它就会自己康复的。事实上，女性朋友患上妇科炎症后，如果不及时进行治疗，病情不仅不会自愈，还可能引发更为严重的后果。妇科炎症或致女性不孕。’ 　　1阴道炎　　滴虫或霉菌常常会引起阴道炎，他们会使用阴道细胞内的糖原，这样也就改变了阴道的PH值，使得阴道内呈强酸性。这样便影响了精子的活力，阻碍精子的上行，造成女性不孕。　　2子宫肌瘤　　子宫肌瘤一方面会阻碍受精卵着床，另一方面还可造成卵巢功能失调，这些都可能导致不孕症。　　3附件炎　　女性得了附件炎也可导致不孕。其实，有一侧的附件处于正常情况还是会有怀孕的可能，但是怀孕的成功率远比双侧附件都正常要低。　　4女性淋菌性炎症　　当淋菌进入女性的生殖道后会很快引起宫颈管淋菌性炎症，它和宫颈管内柱状上皮细胞有特殊亲和力，破坏输卵管粘膜上皮、粘膜下及浆肌层，引起输卵管急性炎症甚至可出现中毒性休克。输卵管炎症的结果，使输卵管内瘢痕形成，粘连不通，使精子、卵子不能结合，这就是导致女性不孕症的原因。　　妇科炎症应早改善治疗调理。

御见名匠：祛痘印最好的方法是祛痘药、祛痘膏还是祛痘茶1、保持面部清洁保持面部清洁，面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞，但是痘痘患者尽可能避免去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜。 2、睡眠充足睡眠是祛痘的好方法，我们一定保持充足的睡眠，我们常常步入祛痘误区，那就是用脱皮、换肤等激素类护肤品或药物，这些都会刺激到本来就不健康的皮肤。 3、多喝水多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素，保持一天8杯水哦。多喝水，水是身体的根源，水能促进身体新陈代谢，加速排出体内的毒素，保持一天8杯水哦。4、多吃蔬果蔬果中含有多种维生素和营养素，能够有效地帮助我们调整皮肤，而且很多蔬菜中含有大量的纤维素，可以让我们的身体排便通畅，排出身体的毒素。 5、运动排毒脸上长痘也可能是因为体内毒素太多所引起的，运动排毒是最有效消除脸上痘的方法。但是在运动的时候，一定要注意自己擦汗的毛巾、瑜伽垫是否干净，定时清洗运动用品等都是调理脸上痘的方法哦。 6.在做好以上内容同事还有疏通毛孔，给肌肤补水，使用好的无刺激适合自己的护肤产品。

女性：补充乳酸菌，保持私处微生态平衡私处菌群的失衡会由于菌群结构变化，导致疾病的发生。乳酸菌的优势地位是保证健康的前提。当其优势地位发生改变时，就会出现私处分泌物异常、异味、外阴瘙痒、烧灼等情况，从而引发各种感染。目前临床上，调整微生态环境最常用的乳酸杆菌活菌制剂，通过它可以快速恢复私处乳酸杆菌的数量，从根本上恢复微生态。私处感染的终极治疗目标是恢复私处微生态平衡！而不是你吃了多少抗生素！

御见名匠：这样的“生活习惯”可能催生痘痘,你中招了吗？在这个人人看脸的时代，最怕不是青春痘，而是青春没了，痘还在…… 痘痘隔三差五的光顾，少则三两颗，多则星罗密布，让人不禁想问：这些磨人的小妖精到底是怎么了？为什么偏偏就看上我了呢？有很多人总是被痘痘、痘印困扰，真的是为了痘痘、痘印操碎了心，你知道吗，痘痘泛滥滋生的温床可能正是自己在无意间养成的一些不良生活习惯催生的哦。那么，这样的“生活习惯”可能催生痘痘,你中招了吗？◎过度洗脸洗脸虽然是美丽肌肤的基本功夫，但一般一天两次(早晚各一次)就已经足够了，千万不要过度。要知道，过度洗脸会刺激肌肤分泌更多的油脂，更容易造就细菌滋生的温床。 ◎不擦脸上的汗汗水可以令细菌滋生加速，一般的细菌只能在碱性的环境下繁殖，而健康的肤质表面是弱酸性的，因而可以阻挡细菌的生长。但是因为汗水呈弱碱性，所以一旦流汗后没有马上擦干，细菌就会趁机而入，肆意滋生。此外，汗水还能中和皮脂膜的酸度，使抵抗外界细菌侵入的能力减弱。 ◎习惯性摸脸或是托腮摸脸、托腮是非常不好的小毛病，因为手是很容易逗留细菌的地方，如果不能做到经常洗手的话，这些经常性的动作会使得手上的污垢肆无忌惮地跑到脸上制造痘痘。◎亲肉食，远蔬果爱吃肉的人往往容易长痘痘，这是由于消化系统问题引起的，消化不正常会扰乱内分泌，也是长痘痘的元凶之一。只吃肉而不吃蔬果很容易使消化系统不正常，除通过多吃蔬果补救外，还应多喝酸奶、牛奶等饮料。 ◎常以速食、泡面当宵夜速食和泡面等加工点心最容易造成便秘，时间久了，也会成为长痘的原因。 ◎很少喝水毛孔分泌油脂和汗水是同步进行的，如果喝水太少，肌肤缺水就会刺激毛孔排出油脂，长痘也就在所难免了。 ◎熬夜晚睡，休息不佳肌肤的新陈代谢在晚上9点到凌晨2点最为活跃，若休息不好，新陈代谢就会不顺利，**排不出去，痘痘就出来了。所以，要想杜绝痘痘，一定要保证在这段时间内好好休息。◎很少定期更换毛巾与寝具无论是洗脸用的毛巾，还是被单、床罩、枕套，都是娇嫩肌肤的密切接触者，如果长时间不换，即使它们看上去挺干净，其实也藏匿了很多肉眼看不到的尘螨、皮屑等致痘因素。御见名匠再告诉大家一个错误的认知：很多人长痘痘之后就觉得脸有油，始终不干净，所以每天清洗很多遍，这其实是错误的，频繁洗脸会破坏皮肤的天然屏障，使细菌更容易入侵，造成长痘。所以呢，我们要想祛痘，就要找到正确的方法，而且在使用祛痘产品时也要详细咨询一下专业人士，盲目祛痘是不可取的！想要战胜痘痘，大家要牢记以下几点： 1、使用的和护肤品是否含油质的亲水性配方 2、选用具有控油净脂的护肤品 3、愉快的心境是治愈痘痘的良方别以为只有你自己长痘，记住，痘痘只是你生命中的插曲，保持畅快的心情，只要你能掌握正确的方式方法，你会发现，痘痘脆弱的不堪一击！祛痘不是儿戏，选择正确的祛痘方式和方法才是成功的关键，护肤品谁都不缺，缺的是指导你正确护理的专业人士。

御见名匠：战 “痘”秘籍痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上多是内分泌紊乱所致。正所谓“痘在脸上，根在内分泌"，调理好内分泌是治痘的关键所在!要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多喝水，多锻炼，生活应有规律，不要经常熬夜。

姻卫你：妇科炎症的表现 1、盆腔炎：全身症状多不明显，有时可有低热，易感疲乏。如果不及时的进行治疗的话，往往会转化为慢性盆腔炎，伤害更大。 2、外阴炎：一般女性患有外阴炎的时候，往往主要表现为外阴瘙痒，外阴红肿、灼热疼痛等症状。 3、附件炎：急性附件炎症状一般比较的明显，如发热、寒战、下腹剧痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹坠胀和牵扯感，时轻时重，伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状。4、阴道炎：阴道炎均有白带增多、尿频、尿急、尿痛的症状，外阴有不同程度的瘙痒、灼热或疼痛感，急性期会伴有发热，不同类型的阴道炎白带的性状是不同的，可以由医生进行分辨。 5、尿道炎：急性尿道炎时尿道外口会出现红肿。患者尿道分泌物少，患者常感尿频、尿急、尿痛，可见脓尿，部分患者可有血尿，需要及时的进行治疗。 6、宫颈炎：急性宫颈炎往往会出现白带增多，呈脓性，同时还会有腰痛，下腹不适的症状。如果是慢性宫颈炎的话，往往会出现白带多，呈浮白色，粘液状或白带中夹有血丝等症状。

御见名匠：玫瑰痤疮日常护肤须重视第一，暂时停用各种化妆品，按护肤老师的要求购买相对温和不刺激的护肤保养品，其功效以滋养保湿、修复皮肤屏障为主。第二，一定要注意防晒！避免紫外线直接的刺激，防晒方式主要以物理防晒为主，各种遮阳伞、帽子等都要常备。由于玫瑰痤疮比较严重时可能伴随皮损，这类患者应该避免使用防晒霜；而没有皮损或皮肤状态好转时，可以挑选相对温和的防晒霜。第三，控制面部皮肤接触的温度，无论是什么季节，都不能用过烫的水洗脸，可以用温水或者常温的水，因为玫瑰痤疮患者面部皮肤对温度反应剧烈，一不小心就可能加剧。第四，日常生活中饮食要清淡，烟酒、冷饮、辛辣、咖啡、高糖以及高蛋白如海鲜等都不要碰了，多运动提高免疫力，保持情绪稳定心情良好，都可以加快治愈的进度。最后，玫瑰痤疮调修复需要一定时间，彻底摆脱需要持之以恒的自律以及努力，不过也不用担心，只要遵循护肤老师叮嘱，平时注意保养，相信健康又美丽的皮肤会很快回来的！

御见名匠：脸上有痘了怎么办注意什么？不管是男生还是女生出现痘痘都很痛苦，当出现痘痘以后我们需要注意以下几点：1、勤加洗脸，使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。 2、切勿使用过度滋润的保养品、覆盖性化妆品，防止阻塞毛孔的可能。 3、均衡的饮食，最好摄取均衡饮食，尽量避免油腻、辛辣、高热量的食物，多食用一些瓜果蔬菜。 4、注意日常生活的不良习惯。 5、保持良好的生活作息，心情愉快、睡眠充足。 6、第一个祛痘的好方法，那就是采取专业的祛痘产品，比如祛痘膏、祛痘霜又或者祛痘精华液，都是个不错的选择。能显著性的淡化消除痘痘红肿，便从肌底根源拔除黑色素垃圾，让痘痘告别反复增长的现象。

姻卫你：妇科疾病的危害？妇科炎症对男人有影响吗？ ·不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变。 ·炎症危害本身，波及家人，若是妊娠女性，还可能引起宫内感染、产道感染等环节感染新生儿，造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等严重后果。 ·炎症多半是由于女人的子宫和卵巢的问题，而阴道是导致宫巢病变的唯一通道，因此不注意阴道清洁会导致一系列问题产生。 ·妇科炎症除了影响本身健康，有些还会使女性无法怀孕生子，造成终身遗憾。·炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，直接造成面色萎黄、色斑、脚酸背痛等。其实不少妇科病是具有传染性的，主要的传播途径就是性交，那么女人妇科病对男人有影响吗？答案是肯定的。要是患有可传染性的妇科病的话，就会通过性交将病原体传给丈夫，从而让丈夫成为带菌者。因此女性要是患有妇科病就要及时到医院做检查，并且进行针对性的治疗，因为妇科疾病不仅会影响到我们的另一半，还很容易导致不孕的发生。要说最容易传染的妇科疾病的话，那就是阴道炎了，其实很多女性之所以会有一些妇科病，大多数是男性把病菌带给女性的，有不少的病菌在男性身上的时候并不活跃，这个时候要是有性生活的话，病菌就会进入女性身体里，而女性的阴道环境更适合菌群的成长，从而引发一些妇科疾病。在我们生活当中，霉菌性阴道炎是很容易导致交叉感染的，要是夫妻有一方被检查出霉菌性阴道炎的话，最好另一半也要一起进行检查并且同时治疗，以免交叉感染。

御见名匠，有了痘痘怎么办？ 1、勤加洗脸，使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。 2、切勿使用过度滋润的保养品、覆盖性化妆品，防止阻塞毛孔的可能。 3、均衡的饮食，最好摄取均衡饮食，尽量避免油腻、辛辣、高热量的食物，多食用一些瓜果蔬菜。 4、注意日常生活的不良习惯。 5、保持良好的生活作息，心情愉快、睡眠充足。 6、第一个祛痘的好方法，那就是采取专业的祛痘产品，比如祛痘膏、祛痘霜又或者祛痘精华液，都是个不错的选择。能显著性的淡化消除痘痘红肿，便从肌底根源拔除黑色素垃圾，让痘痘告别反复增长的现象。

御见名匠：湿度50%的时候,就应该开加湿器了当湿度下降后，水分就会迅速从角质层蒸发。对皮肤而言，比较理想的湿度是60%~65%。因此，进入10月后，请通过湿度计或天气预报确认当天的湿度。如果降至50%以下了，就应该使用加湿器。如果没有加湿器，可以在房间中挂一条潮湿的浴巾，这也有助于增加湿度。浴巾干了之后，不要忘了重新将其淋湿。但是，如果过度加湿，湿度升至75%以上时，会造成得菌大量繁殖，所以必须注意将湿度保持在上述理想范围之内。

姻卫你：每天坚持适量运动对子宫有什么好处呢？平日里有运动的女人们，往往子宫更加的健康的。因为每天进行适当的运动，能够促进血液地流动，帮助提供宫缩的能力，让子宫更健康。所以说，女人们想要保护子宫的话，必须要坚持每日运动，其中，这几种运动方式可供选择：比如说跳绳，坚持每天跳半个小时，能够促进子宫运动。比如说游泳，每周游一次的话，宫缩能力会得到增强。而且坚持游泳的话，还能保持子宫内的温度。比如说坚持快走，每天半个小时，能够改善子宫的血液循环。

御见名匠：不确定是不是敏感肌肤怎么判断？　　肌肤本身是有一到天然的保护屏障的，由于先天的因素或者后天的影响，这到屏障的防御功能变得非常薄弱，也就是常说的敏感肌肤，可以通过下面的方法来判断。方法一、用含有果酸的护肤品涂抹在肌肤的某个地方的时候，会出现明显的不适感觉，甚至会出现不同程度的刺痛感觉; 　　方法二、脸部的肌肤非常的薄弱，甚至可以看到脸颊上面出现了不同程度的红血丝; 　　方法三、在生活中遇到一点点的刺激，就很容易出现瘙痒、刺痛或者泛红的情况; 　　方法四、每当遇到缓解的时候或者冷热温差很大的时候，肌肤就会出现泛红的情况，甚至出现不同的痘痘和红疹; 　　方法五、一旦到外地生活或者承受了很大压力的时候，就很容易出现各种不同的肌肤状况; 　　方法六、可以到正规的机构进行肌肤检测，一般可以明确的查出肌肤的了类型，如果是过敏性肌肤，那么还可以知道相对应的过敏原。　　如果你不确定自己的肌肤类型，那么可以通过上面的方法进行判断，也可以到专业的机构进行检测，甚至可以查处过敏原，从而减少肌肤受到伤害的可能性。另外敏感性肌肤除了要远离过敏原之外，还需要选择性质温和的护肤产品，避免肌肤受到更大的伤害。

补完水还带靠营养留住有些人虽然也经常饮水，但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水，因此有了水，还必须将其留住。而人体的储水功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足时，还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足，可将生地、西洋参，枫斗，天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服二次，每次20毫升。

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我爱你中国**

80%的老化，由外界因素引起听说人的自然老化是很慢的，都是外来因素造成加快老化进程？ “外源性老化”的确要对皮肤的大部分老化问题负责。比较专业的说法，老化分成两种：“内源性”也就是人体自身的自然老化，以及“外源性”也就是外部不良环境刺激造成的老化。通常，内源性的皮肤老化速度比较慢，外源性的因素大约要对80%的老化痕迹负责。皮肤研究学上有个很经典的案例：对比一直曝露在外的面部皮肤和不怎么外露的臀部皮肤，会发现年龄越大，两者间的状态相差越大。紫外线、污染的空气（包括汽车尾气、吸烟、空气中的各种粉尘、微生物等），是目前研究发现的，最容易引发皮肤过早老化的外界因素。

想要化妆不伤害皮肤首先要学会卸妆如果你使用了防晒品、隔离霜（尤其是具有修饰肤色功能的产品）、有颜色的彩妆品（例如：口红、腮红、眼影和粉底等）不管化的是浓妆或淡妆都需要卸妆千万不要因为偷懒随便洗脸了事。购买化妆品前要了解化妆品成份：（１）尽量不要使用人工合成化学物质如色素和香料等会刺激皮肤引起骚痒和神经性皮炎。（２）油性化妆品的油脂会吸附空气中的灰尘导致汗腺和毛囊被堵塞造成细菌繁殖引起毛囊炎等所以不能过量。（３）含有重金属如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收在体内累积引起中毒反应。（４）避免使用化妆品中的光敏感物质导致皮肤在阳光下曝晒会引起炎症反应。

姻卫你：益生菌在妇科方面的意义你需要知道益生菌作用有以下几个方面： 1.吞噬有害细胞，适当的服用益生菌还可以吞噬人体中的有害细菌，这样可以帮助女性的病情改善，有利于妇科炎症的恢复。2.增加有益细菌的数量，服用益生菌的主要作用就是直接增加人体中益生菌的数量，在身体中的益生菌数量增加之后，就会有效的制约其他的微生物细菌，这样就可以帮助女性生殖系统平衡迅速的恢复。 3.增加身体免疫力，改善身体健康的效果，在身体免疫力增加之后，就可以有效的抵抗各种疾病，所以也可以避免各种妇科疾病的反复发作状况。

御见名匠：“看”敏感肌的类型，了解敏感肌种类敏感肌的类型想要攻破敏感肌，我们首先要明确自己是不是敏感肌，是的话又是哪种敏感肌。是的你没有看错，连敏感肌也都是有分类的，是不是很震惊呀。干性敏感肌干性敏感肌不管是什么季节什么环境下，皮肤总是干巴巴的。毫不夸张的说一年365天有366天都是在补水，这就是我们常说的“沙漠大干皮”。如果你涂化妆水的时候，会感觉到脸上刺痛、发痒、红肿，轻轻一挠就会起皮甚至破皮的话，那么你就是干燥性敏感肌。油性敏感肌油性敏感肌与干性敏感肌不同的是，油性肌肤一年十九都是油光满面的。如果你的脸一天不洗就跟一星期没洗的头一样。而且这种肌肤的女生脸颊上动不动冒痘痘，还会出现大片的红肿、发炎，就连脸上易干燥部位也会长痘痘，这些症状都属于油性敏感肌了。压力型敏感肌压力型敏感肌如果你在季节交替还有生理期前，突然就会出现所有的化妆品、保养品都用起来不适用的情况，而且只要稍微睡眠不足或者压力大的话，皮肤就会出现敏感、干燥、暗哑的问题，那么这就是压力肌的症状。

激素脸有哪些危害？ 1.抑制角质层脂质合成，使皮肤屏障受到损害，使皮肤干燥 2.抑制表皮的增生和分化，使皮肤萎缩、变薄 3.降低角质形成细胞间的黏合度，使皮肤容易脱屑 4.增加血管的张力，导致毛细血管扩张，出现红血丝 5.激素有免疫抑制作用，会增加局部感染的可能性，导致诸如毛囊炎的发生、痤疮的加重

激素脸如何彻底修复改善好，治疗激素时注意什么？激素依赖性皮炎的治疗，一般有如下几点: 世人皆爱美，可是美好像从来不属于激素脸一样。正常健康的皮肤或者护肤对于激素脸的人们来说是那样的奢侈，那样的遥不可及。得了激素脸之后，很多事情都会身不由己。其实我们也知道，从上面的定义中可以看出，激素脸出现制定和使用激素有关系，由于面部长时间外用含激素的软膏或化妆品导致的激素依赖性皮炎的治疗，一般需要注意以下几点: 1.克服应用糖皮质激素的心理依赖。 2.停用一切糖皮质激素外用制剂或者改用药效较弱的糖皮质激素。 3.选用具有保湿锁水、补充天然保湿因子和细胞问脂质成分的医学护肤品，增加角质层的含水量，恢复表皮屏障功能。 4.外用非激素类免疫调节剂如他克英司、吡美莫司乳背，口服抗组股药、非激素类抗炎药等进行抗炎抗过敏。 5.若有继发细菌、真菌感染时合并外用抗生素等进行抗感统治疗。 6.选择性使用具有光调作用的光电设备。最后，现在是换季时节做好防护遇到季节交替、气温骤升骤降时，往往会加重激素脸的症状。因此应采取一些防护措施，如夏天注意防晒，冬天可以戴口罩等。同时还要注意保持一个好的心态和一个美丽心情，好心态是修复激素脸的基础一定要保持良好的心态，要有战胜激素脸的决心。不要只求一时的效果，使用冷喷、热敷的方法，使激素脸愈演愈烈。洗脸时可使用与体温差不多的水，进行清洁面部。

姻卫你：益生菌对治疗调理妇科炎症的优势在了解益生菌对治疗调理妇科炎症的优势我们要先明确两个概念第一个就是益生菌第二个就是菌群失调为什么要了解这个两个概念的呢？就是第一需要知道明白什么益生菌，第二个为什么用益生菌调理妇科炎症那什么是益生菌呢？益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。通过调节宿主黏膜与系统免疫功能或通过调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康的作用，从而产生有利于宿主健康作用的单微生物或组成明确的混合微生物。菌群失调是指机体某部位正常菌群中各菌种间的比例发生较大幅度变化而超出正常范围的状态，由此产生的病症，称为菌群失调症或菌群交替症。菌群失调时，多引起二重感染或重叠感染，即在原发感染的治疗中，发生了另一种新致病菌的感染。菌群失调的发生多见于使用抗生素和慢性消耗性疾病等。正常情况下，乳酸杆菌占据着主导地位，它是一种有益菌，能分解糖原产生乳酸，使阴道内环境呈弱酸性，从而抑制霉菌等其他致病菌的生长繁殖，维持阴道菌群平衡，不至于引发疾病。例如：当阴道正常的酸碱性被破坏，造成大量乳酸杆菌被直接杀死，而喜好碱性环境的滴虫就趁机大量滋生，最终导致阴道菌群紊乱，引发滴虫性阴道炎。益生菌对治疗调理妇科炎症的优势：一、定位准确：益生菌利用微生物原理有益菌和致病菌的相互制约及共生关系，“益菌抑菌”准确查清致病菌种，给予精确定性，实现快速治疗。二、安全高效：益生菌在不破坏人体正常组织的情况下，通过机体自身调理私处内微生态环境，激活自体有益菌繁殖，阻止致病细胞复制，避免交叉感染，安全无损伤、无痛苦、无耐药性。三、安全快捷：益生菌快速杀菌、当天止痒、去除异味。阻止细菌沿生殖道上行及血行播散，利用增加体内有益菌群改善和平衡体内微生态环境，清除致病菌在私处内异常繁殖，安全无损伤、无痛苦、无耐药性、无副作用。

御见名匠：湿度下降时期！严防身体干燥 9月末的时候，湿度会急剧下降。你有没有察觉身体变干燥了?很多人脸部保湿做得很到位，但会忽视身体的保湿。所以每到这个时期，就会感觉身体莫名的干燥。特别是皮脂腺分布较少的部位(手腕、小腿等)，开始变得毛毛糙糙。这种时候，如果放任不管，那么进入冬天后，可能还会起皮。因此，从现在，开始强化身体保湿吧。请准备好保湿效果好的身体保湿霜，出浴后和早晨各涂1次，即一天要涂两次。

御见名匠吧吧主竞选：NO.0001号候选人

御见名匠：中秋快乐

姻卫你：中秋快乐

蓝天白云

问：多久才能治好激素性皮炎？答：激素性皮炎一般需要2个月到2年不等的时间，治愈时间与外用激素类制剂的强弱和时间呈正比，而且当面部皮损完全消退后，皮肤仍处在敏感程度较高的时期，完全恢复需要更长的时间，同时继发性色素沉着和红血丝（毛细血管扩张）也是患者治愈后存在的问题。

问：为什么有些祛斑霜或脱敏化妆品会引起激素依赖性皮炎？答：这是因为短期使用激素对皮肤有嫩白效果或抗过敏的效果，但长期反复使用会造成皮肤及全身性的损害并使皮肤产生激素性皮炎。在卫生部化妆品不良反应监测工作中发现，在美容院使用化妆品做皮肤美容或进行脱敏治疗的消费者中，当停用化妆品后，皮肤会出现红斑、丘疹、渗出、毛细血管扩张及色素沉着等激素依赖性皮炎的临床表现，经查部分化妆品中违法添加了激素类物质。

我是“敏感肌”吗？怎样明确自己是不是“敏感肌”？每3个人里就有一个敏感肌，你怕了吗？ 90% 以为自己是敏感皮的同学根本就不是真的敏感！为什么这么说呢？因为这90%的妹子真实的情况是——“皮肤屏障受损”。敏感肌与过敏肌肤区别：过敏肌肤：是一种皮炎症状，只要隔离过敏物或者停用过敏产品就会好。敏感肌：指肌肤比较脆弱，易过敏，但是还没出现皮肤炎症。如何判断自己是不是“敏感肌”——屏障受损了呢？ ①　看上去角质偏薄 ②　皮肤大面积发红 ③　感觉自己皮肤外油内干 ④　好像涂什么都吸收不进去 ⑤　涂了乳液面霜也锁不住水分，很快又觉得干了 ⑥　换个环境，皮肤就容易发红发痒 ⑦　用很多护肤品在脸上都有刺痛的感觉敏感肌类型 ①　天生敏感肌：由于遗传因素及体质造成的肌肤敏感，在皮肤护理上要以保湿为主。 ②　后天敏感肌：由于温度、湿度、气候、精神等因素，或者皮肤疾患导致肌肤敏感。这种敏感肌在皮肤护理上要以舒缓为主。 ③　“作”出来的敏感肌：由于过度清洁，频繁去美容院护肤使用三无产品，或者长期使用含有激素的护肤品或者药物等导致敏感肌，这一类敏感肌肤要以修复为主。

御见名匠：秋冬季节，敏感肌该怎么有效护理？秋冬季节，很多人都会感觉皮肤变得敏感脆弱。虽然每个人的“敏感”变现不同，总体上包括了皮肤粗糙、刺痛、脱皮、紧绷、发红、开裂、瘙痒等症状。这些都是因为皮肤干燥，表皮层缺乏足够的水分引起。这篇文章要说的就是在秋冬季，如何进行日常护理，避免皮肤干燥敏感。需要注意的是，脱皮、发红或者瘙痒这些症状，也会由其他皮肤病引起，比如异位性皮炎、接触性皮炎等，或者是全身性疾病，比如肝病或者肾脏衰竭等。这类疾病和皮肤干燥不同，需要进行针对性的治疗。皮肤干燥通常不会引起丘疹、风团或者水疱，比较容易和其他皮肤病区分。皮肤敏感的影响皮肤干燥是逐渐发展的，如果不及时改善会慢慢加重，甚至引起一些次生问题。通常皮肤干燥的初期只有发红和细小的裂纹。这些小的裂纹可能看起来只是较深的皮肤纹路，摸起来有些粗糙。如果干燥状况继续发展，会产生鳞屑或者脱皮。裂纹继续加重，会产生皮肤龟裂，深度达到真皮层，甚至会出血、引起感染。实际上皮肤是否容易干燥、有无可能得湿疹，个体之间差异很大。有的人即使不使用保湿剂也不会出现皮肤干燥，有的人即使出现干燥皮肤也不会出现湿疹症状，而有的人在出现皮肤干燥现象2~3天后就会发展为湿疹。对于有家庭湿疹病史或者自身有湿疹病史的人，非常容易出现皮肤干燥的问题，一定要做好保湿防护。引起皮肤干燥的可能原因包括摄入水分不足、空气干燥、日晒、吸烟、年龄等。秋冬季引起皮肤干燥的主要是环境湿度低，皮肤的经表皮失水提高。有研究证实，在冬季前臂和面颊的皮肤屏障能力受损最严重，而面部皮肤的干燥症状更明显是因为暴露在外界环境时间远远高于前臂皮肤。年纪大的人由于皮脂腺活性下降，容易受皮肤干燥影响，更需要做好保湿工作。选择适合自己的保湿剂，并按照正确的方法使用可以有效的避免皮肤干燥问题的产生。这也是最常用、最有效的方法。根据保湿剂中保湿成分的功能区别，可以分为封闭剂、湿润剂和润肤剂三种类型： a. 封闭剂：作用原理是在皮肤表面形成一层疏水性屏障，提供一层额外的保护层，减少水分流失。凡士林油是最具代表性的封闭剂。 b. 湿润剂：与封闭剂不同，湿润剂通常含有几个亲水性的羟基基团，所以湿润剂可以吸引并锁住水分子。湿润剂有能力从外部环境或者真皮层吸收水分，保持表皮湿润。最常见的湿润剂是甘油。 c. 润肤剂：可以填充胶质细胞间的空隙，从而改善肤质，增加皮肤的柔软和光滑程度；这种改善效果只能保持一段时间。通常润肤剂是脂质，比如神经酰胺。随着技术的发展，大多数护肤品已经同时含有上面提到的三种成分，可以在保湿的同时，达到一些其他的效果。在选择保湿剂时，可以在保湿能力足够的前提下，选择使用最舒适的产品。

御见名匠：敏感肌肤的正确护理 1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。 2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。尽量选择无防腐剂，香精敏感肌肤选用的药妆品牌。 5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。 6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。 8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。 9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。皮肤的修复是一个是漫长的过程，急切不可心急，烦躁。养成良好的生活习惯，才有可能使颜面皮炎不再那么容易反复。

姻卫你提醒：霉菌性阴道炎的易感因素使用避孕药因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步侵袭阴道组织。爱穿紧身裤尤其是化纤内裤，使阴道局部的温度和湿度增高，又闷又热的环境是霉菌大量繁殖的最佳居住环境。妊娠期怀孕的时候机体免疫力下降，性激素水平高，阴道组织内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌生长。使用公共用具如宾馆里的抽水马桶和浴盆、卫生较差的床铺、沙发等，都有可能隐藏大量霉菌，接触以后即可引发霉菌性阴道炎。过度清洁因过度清洁，或频繁使用清洁消毒剂、消毒护垫等，破坏了阴道本身的微环境，导致平衡失调，降低阴道的抗菌能力，使霉菌更易入侵而引发疾病。有霉菌感染史如足癣、灰指甲等，可以造成互相感染，同时也是霉菌性阴道炎反复感染、久治不愈的原因。糖尿病患者女性糖尿病患者容易被霉菌伤害，出现霉菌性阴道炎。滥用抗生素因为抗生素在杀灭致病菌同时，也抑制部分有益菌群，造成菌群失调，诱发霉菌感染。夫妇同病夫妇因性生活而造成直接传染。

御见名匠：基本的护肤常识，你都知道吗？护肤是我们每天都在做的事情，但基本的护肤常识你都知识吗？如果连这些你都不知道，也就难怪花了很多精力去护肤，而效果却是那么令人不满意。 1、注意洗脸水温洗脸是每个一天至少两次的护肤工作，但有的人说用热水可以打开毛孔清洁，而有的说冷水可以收毛孔，但其实水温要不冷不热才行，起码要比冷水高一点点的温度，温水才能让气血更好的进行循环，不容易长皱纹。2、一年四季都要防晒不要因为天冷了就忽略了防晒的事情，防晒的工作一年四季都不能省，不管是UVA，还是UVB，这两种波长都会射进人的肌肤，穿透真皮层，只是夏天的时候更强烈，但也不是说冬天、阴天就不会被晒黑了，不仅会变黑，还会造成肌肤的老化哦！ 3、不要动不动就深层清洁有的人去角质使用特别频繁，这个也是年轻时自己走过的坑，认为去过角质后的皮肤特别的光滑，从而过度，角质层实际上是构成人体皮肤屏障的重要结构，如果过度的去除，会促进红血丝的生成，，让皮肤变得敏感起来。4、涂护肤品时不用拍打很多人在用护肤品时都会拍打脸部打吸收为止，其实这样并不会帮助吸收，反而会让护肤品快速蒸发，而且用力拍打，还会刺激到皮肤。5、不存在快速美白品现在把美白产品说的可厉害了，直接用一次就能白起来，这种立马就白的产品你就真的敢用吗？毕竟涂脸，不是刷白墙，这种不是加入了激素，就是有粉底。前者可能会引起依赖性的皮炎，后面如果不进行彻底的卸妆，那问题也会接踵而来。 6、涂护肤品切忌“叠叠乐” 现在的护肤品可以说是看得人眼花缭乱，有人觉得什么都要护理，就把补水的、美白的、抗皱的，全都往脸上涂，这样做不仅不能得到你想要的效果，而且还会伤害到皮肤。

姻卫你：学习了解妇科微生态

被太阳光照射后，冒出了小疙瘩..... 如果被太阳光照射到的部位发痒，出现红疹，那就有可能是“光过敏”。引起光过敏的原因分为外因和内因两大类。外因性光过敏是由光敏物质(被光能激活的物质)引起的“光接触性皮炎”。柑橘类水果和芹菜等蔬菜中含有的补骨脂素、焦油化合物、染料、四环素、磺胺、酮洛芬等药物、防腐剂、荧光漂白剂直接在皮肤上或通过摄取进入皮肤，吸收光能，产生类似湿疹的症状或类似晒伤的症状。内因性光过敏包括“多形性日光疹”和“日光性荨麻疹”。前者出现类似湿疹的症状，并伴有瘙痒。后者出现荨麻疹。光过敏也可能是由胶原病等疾病引发的，所以有时候需要进行全身检查。基本的治疗方法是避免照射太阳光以及找到诱因物质后避免接触。严重建议就医。

姻卫你：宫颈癌与宫颈慢性炎症的关系宫颈慢性炎症是最常见的妇科病，是慢性子宫颈炎最常见的一种临床表现形式。引起宫颈慢性炎症的原因很多，可以是机械性刺激，如同房，也可以是宫颈的损伤或是细菌、病毒的感染，还有化学药物刺激等，都可造成宫颈慢性炎症。有部分未婚女性有先天性宫颈慢性炎症。宫颈慢性炎症，轻者可以没有明显的不适，只是在作妇科检查时才能发现。重者可以有白带增多，呈脓性或血性，有臭味，白带刺激外阴可引起外阴瘙痒。更严重时有下腹坠胀痛，同房后加重，也可出现尿频等不适。妇科检查发现宫颈表面呈红色，原有的宫颈鳞状上皮脱落，被柱状上皮代替。有人发生宫颈慢性炎症后，很害怕转变为宫颈癌，这种担忧不是没有根据的。患有宫颈慢性炎症者子宫颈癌的发病率较高，统计资料表明，有子宫颈慢性炎症的妇女，其子宫颈癌的危险性较无炎症者高5～10倍。其原因，认为是子宫颈的生理上的变化和解剖位置，容易遭受各种物理、化学等因素的刺激，特别是创伤、激素和病毒因素，能使子宫颈慢性炎症的上皮细胞增生活跃及变异，易向癌前期病变发展，而后转化为癌。为预防子宫颈癌的发生，患者不能掉以轻心，而应及早就医并重视对子宫颈慢性炎症的治疗，争取早日治愈，以免产生严重的不良后果。

敏感肌有好多种？据说超过一半的人都不知道！对于敏感肌的女生来说，无论买什么产品都要鼓起十二分的勇气，因为一不小心就可能“踩雷“，搞的满脸的疹子。尤其是一到换季的时候那真的是超级的痛苦，各种肌肤问题都接踵而至。这个是别说化妆了，就连基础的护肤都要三思而后行。小编真为敏感肌的姐妹们感到伤心，所以今天小编就来给大家科普安利一波，敏感肌到底如何自救吧！敏感肌的类型想要攻破敏感肌，我们首先要明确自己是不是敏感肌，是的话又是哪种敏感肌。是的你没有看错，连敏感肌也都是有分类的，是不是很震惊呀。干性敏感肌干性敏感肌不管是什么季节什么环境下，皮肤总是干巴巴的。毫不夸张的说一年365天有366天都是在补水，这就是我们常说的“沙漠大干皮”。如果你涂化妆水的时候，会感觉到脸上刺痛、发痒、红肿，轻轻一挠就会起皮甚至破皮的话，那么你就是干燥性敏感肌。油性敏感肌与干性敏感肌不同的是，油性肌肤一年十九都是油光满面的。如果你的脸一天不洗就跟一星期没洗的头一样。而且这种肌肤的女生脸颊上动不动冒痘痘，还会出现大片的红肿、发炎，就连脸上易干燥部位也会长痘痘，这些症状都属于油性敏感肌了。压力型敏感肌如果你在季节交替还有生理期前，突然就会出现所有的化妆品、保养品都用起来不适用的情况，而且只要稍微睡眠不足或者压力大的话，皮肤就会出现敏感、干燥、暗哑的问题，那么这就是压力肌的症状。

宫颈糜烂二度严重嘛宫颈糜烂是一个曾用名，现已废止。以往认为宫颈糜烂是慢性宫颈炎最常见的表现之一，定义为：小于三分之一的宫颈发生糜烂为Ⅰ度宫颈糜烂；三分之一到三分之二之间的宫颈发生糜烂为Ⅱ度宫颈糜烂；大于三分之二的宫颈发生糜烂为Ⅲ度宫颈糜烂。目前已经明确“宫颈糜烂”并不是病理学上讲的上皮损伤、缺失的真性糜烂，因此“宫颈糜烂”作为慢性宫颈炎的诊断属于已不再恰当。宫颈糜烂样改变既可为生理性也可为病理性： 1.生理性宫颈糜烂样改变多见于青春期、生育年龄妇女中雌激素分泌旺盛者、口服避孕药者或孕妇，由于雌激素作用，宫颈的扁平上皮和柱状上皮组织的交接部外移而产生糜烂样改变。 2.病理性宫颈糜烂样改变见于子宫颈上皮内瘤变（可恶变为宫颈癌）及早期宫颈癌。因此，宫颈糜烂一般不需过度治疗，但是要注意和体检，同时改善生理内环境状态。当呈宫颈糜烂样改变者需进行子宫颈细胞学检查和（或）人乳头瘤病毒检测，以明确原因。

御见名匠：眼霜和眼部精华的区别　　眼霜和眼部精华虽然都是可以起到眼部保养的作用，但具体起到的效果却不相同。　　1、质地不同　　眼部精华的质地是液体的，是小分子，是可以渗透到皮肤里面的，而且含有很多营养物质，可以补充眼睛周围皮肤的营养，同时对眼睛干涩黑眼圈等问题起到舒缓作用。而眼霜的质地是固体，是大分子，主要的作用类似于面霜，可以补充皮肤表层的水分，并且缩水，从而达到修护眼周、保养眼睛的效果。　　2、营养成分及保湿度不同　　眼部精华的分子要比眼霜小，因此浓度要更饱和，自然比眼霜的营养成分要更高。不过眼部精华的保湿效果虽好，但却容易很快流逝。尤其是在冬天，可能会稍显干燥。而眼霜的质地虽然厚重，吸收缓慢，但保湿锁水的时间要比眼部精华更长久。　　3、用户不同　　一般女人在25岁之前，就可以使用清爽质地的眼部啫喱，或是保湿补水的眼部精华。而过了25岁之后，就会需要初抗老。因此建议眼部精华和眼霜一起搭配使用。而到了三四十岁的时候，可以将初抗老的眼霜改为有紧致除皱功能的高效眼霜，当然在使用眼霜之前，加上小分子的眼部精华会更好。

姻卫你：宫颈糜烂有哪些饮食禁忌？单纯的宫颈糜烂患者可以正常饮食，无特殊饮食禁忌。宫颈糜烂是一个曾用名，现称为宫颈柱状上皮异位，是宫颈内“鳞柱上皮”受雌激素影响后发生了柱状上皮异位的一种生理现象。通常没有症状，患者在饮食上也无需特殊禁忌稍加注意即可。如果宫颈柱状上皮异位合并感染，这是一种很常见的一种妇科炎症。此时需要注意少食辛辣刺激的食物。因为大部分辛辣刺激的食物，对月经还有炎症可能会有一些影响的，最好还是避免食用。

姻卫你：女性预防盆腔炎主要注意以下几个方面预防盆腔炎主要注意以下几个方面（1）注意性生活和经期卫生，保持会阴清洁干燥；（2）人流或上、取环等手术后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染；（3）做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤；（4）加强锻炼，增强体质，劳逸结合，增强身体对疾病的抵抗力。

御见名匠：“战痘”保养手段在战痘之前我们先了解痘痘是怎么来的：脸上的痘痘，按发生的年龄可分为青春痘和成人痘。青春痘一般来说是少女之必经阶段，主要成因是油脂分泌太旺、毛孔不容易保持洁净。成人痘则属问题肌肤，一般说来25岁以上出现的持续性的痘痘基本上都属于成人痘。成人痘的成因比较复杂。皮肤长期水油不平衡、内分泌失调、老化角质堵塞毛孔、肌肤新陈代谢变慢、压力大、荷尔蒙水平紊乱等许多因素都可能导致成人痘的发生。这样的肌肤往往还伴随外油内干现象，内层缺水导致恶性循环，对整体肤质产生非常不利的影响。所以，去除成人型痘痘不是一天两天的事情，要靠持之以恒的肌肤护理。不同部位痘痘的保养手段： ●额头痘：舒缓情绪，降心火额头经常长痘痘的人心火较旺，血液循环有问题，可能是压力过大、劳心伤神所致。常喝莲子汤可去心火：用不去芯的莲了，加冰糖适量，煮熟后吃莲子喝汤。 ●鼻头痘：清热解毒，去胃火鼻头及鼻周经常长痘痘，通常是青火大、消化系统异常所致。有鼻头痘的人应该少吃冷饮和甜食，并且不要吃得太油腻，让肠胃保持清爽。●下巴痘：调养身体，防便秘下巴长痘痘，通常是内分泌失调、便秘或女性经期到来的前兆。有此类痘痘的女土要保持生活规律，尽量在晚上日点前睡觉，以促进皮肤新陈代谢；多吃些富含B族维生素的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品，以及粗纤维的食物如芹菜、海带、紫菜等。此外，保持良好的心理状态也很关键，千万不能因为长了青春痘，就心情郁闷，以免引起内分泌紊乱，使脸上的痘痘来势更猛。

姻卫你：霉菌性炎症危害大女性应做到这4点来预防现实生活中，由于有些女性朋友平时不注意清洁卫生，或者是在进行性生活的时候不多加注意，所以很容易患上妇科疾病，而霉菌性感染炎症就是一种比较常见的妇科疾病，一旦出现这种疾病对女性朋友的影响是非常大的，所以说，平时做好霉菌性感染炎症的预防工作是非常重要的。怎样预防霉菌性感染炎症？ 1、不滥用抗生素平时不应该滥用抗生素，因为抗生素使用的过多就会抑制女性身体的益菌群，导致身体霉菌的数量大幅度的增加。情况严重的话很容易出现炎症的情况，女性平时不应该使用太多的抗生素，抗生素对身体的危害是非常大的。 2、少食用辛辣油腻的食物一般当我们的身体比较健康的时候，身体的免疫系统就可以很好的阻挡细菌的入侵，但是如果身体免疫力大幅度下降的话，就会让一些细菌侵入人体，而辛辣油腻的食物很容易降低身体的免疫能力，对身体的影响是非常大的，所以如果想要很好的预防妇科疾病的发生，就一定要少食用辛辣油腻的食物。3、保持适度的夫妻同房平时应该保持适度的夫妻同房，不应该太频繁，如果太频繁的话，很容易引起霉菌性感染炎症的情况，对身体的危害是非常大的。建议应该适度，可以一周两次，如果太过于频繁的话，对身体健康有很大的影响，在同房之后一定要注意清洁卫生，不然的话也容易引起妇科炎症的出现。4、穿宽松的内裤建议女性朋友应该穿宽松的内裤，宽松的内裤可以很好的预防霉菌性感染炎症的发生，对身体健康有很大的好处。可以穿棉质的内裤，棉质的内裤，一般透气性都比较好，而且也可以避免阴道潮湿的情况，容易抑制细菌的滋生。温馨提示一般来说，辛辣油腻的食物很容易导致霉菌性感染炎症的发生，对身体严重的滋生，有一定的影响，所以平时的饮食应该尽量清淡一些，不要食用辛辣油腻的食物，食用辛辣油腻的食物对身体健康有很大的坏处，所以一定要注意。除此之外，女性朋友也不应该过分清洁，如果过度的清洁的话，很容易起到反作用容易滋生细菌，适度清洁是比较重要的，可以每周清洗3~5次，这样的话是最佳清洗次数。

姻爱而美卫你提醒：避免炎症复发生活需注意这几点生活治疗也是女性需要注重的地方，很多女性只是盲目的吃药来治疗妇科炎症，一旦停药病情就会立即复发，这就是与没有做好生活护理有关。1.女性要保持良好的生活习惯，尽量早起早睡不熬夜； 2.且饮食方面避免辛辣刺激性的食物； 3.多做运动锻炼。另外就是更换内裤，保持干净清洁。在妇科炎症没有治好之前，尽量不要过同房。这些都是有助于妇科炎症尽快康复的。

【因爱而美】每一个女性朋友都需要了解的一些妇科常识！以下就是每一个女性朋友都需要了解的一些妇科常识知识的介绍：　　1、为了能够有效防止一些疾病的发生，女性朋友一定要注意单独清洗自己的内裤，这样可以有效防止一些病菌依附在内裤上面，避免病菌感染的情况发生。　　2、另外女性朋友在受到一些疾病的侵害，不仅仅需要对自身进行治疗，同时还要注意伴侣同治，这样可以有效防止交叉感染的情况发生。　　3、注意公共场合的卫生也是女性朋友需要了解的一个妇科常识知识，因为公共场所里面隐藏着大量的病菌，很容易引发疾病。　　4、女性朋友在日常生活中还要注意同房卫生，在同房之前以及之后都要注意做好相关的清洗工作。　　5、另外处于妊娠期阶段的女性朋友一定要重视做好相关的保养工作，因为妊娠的发生会影响到体内激素的变化，容易导致妇科疾病的产生。　　6、使用合适的避孕药也是一种可以帮助女性朋友有效防止一些妇科疾病发生的方法之一，因此女性朋友也需要引起一定的重视。　　7、另外为了能够有效防止一些妇科疾病的发生，女性朋友还要注意避免对自己的私处清洁过速，以免导致生殖道部位的抗病能力受到影响。　　8、穿着全棉内裤也是女性朋友需要掌握的妇科常识，因为全棉内裤相对于其他内裤来说更加透气，同时也更加舒适。　　9、女性朋友在日常生活中要注意避免经常性的穿着一些过于紧身的裤子，否则也会对自己的健康造成一些不利的影响。　　10、避免随意滥用抗生素药物也是女性朋友为了保护自己的健康需要重视的事项，抗生素的滥用很有可能导致病菌的大量繁殖。