因为你是姗儒😘的个人资料 - RAT

因为你是姗儒😘 茜宝水瓶

喜欢Sandywu

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小初一2个月了

这个也快点更新吧

sandy更新工作日

小大预告~sandy来咯

小大换头像

小王小初一吳姍儒不藏了！兒子「小初一」正面照曝光　第一個母親節哭了謝「小王」藝人「Sandy」吳姍儒去年1月和愛情長跑多年的「王先生」完婚，今年3月生下兒子「小初一」，一家三口幸福和樂。昨（15）日適逢母親節，這也是吳姍儒的第一個母親節，稍早她也在社群網站吐心聲，「謝謝大王小王讓我成為母親」。吳姍儒在臉書發長文「我人生第一個母親節平靜安穩地度過了，我們散散步、喝杯熱奶茶、聊聊天，也順便第一次看著初一的臉，笑著淚流滿面。或許是恰巧，他在這一天眼神對焦於我，並且清楚明暸地給了我幾個奶音配真心的笑容。啊，原來這就是徹底融化的感覺啊。」一身奶臭陪我完成「過母親節」這件大大的小事。現在的她，除了是大女兒、是吳小姐、也是王太太、更是小初一媽媽，回想懷孕初期的某天突然驚覺，「從懷上孩子開始，我到死之前都將是一個母親，不論他在不在我身邊，我都是一個母親」。最後，吳姍儒有感而發說道「與其試圖當個快樂的藝人，我還不如選擇當個快樂的媽媽？」並附上多張生活照，照片中，只見她穿著墨綠色上衣，披著一頭浪漫長捲髮，配上精緻妝容，看起來狀態很不錯，先生穿著白T配黑褲，單手將Sandy摟進懷裡，臉貼妻子的頭，即使升格新手爸媽，感情依舊甜蜜。同時也曝光小初一的正面照，手長腳長，果然是遺傳到好基因。

啊啊啊啊小初一好帅啊

新代言来啦

sandy第一个母亲节

sandy更新小王

Sandy更新与大王喝东西

Sandy更新麻麻

伟忠哥把S当女儿宠

sandy更新 2023母親節快樂，果然底累了，為什麼呢？因為我真的成為母親了呀。時間不再屬於我，一大把的滴滴答答都取決於這個小小的身軀。他哭啊笑啊餓啊睡啊... 都把我的日子像蛋糕一樣一片片切下、盛盤、分送了出去。而我並不感到哀怨，甚至還覺得像參加生日派對那般，有點慶祝的感覺。我記得有說過『要跟懂得歡慶你的人在一起』我好高興我可以是替某些珍貴的人歡慶的角色；即便很多辛苦，即便甘之還不真的如飴。我人生第一個母親節平靜安穩地度過了，我們散散步、喝杯熱奶茶、聊聊天，也順便第一次看著初一的臉，笑著淚流滿面。或許是恰巧，他在這一天眼神對焦於我，並且清楚明暸地給了我幾個奶音配真心的笑容。啊，原來這就是徹底融化的感覺啊。（有孩子的人一定懂我在說什麼吧？畢竟剛出生時的笑...嘿嘿...都是神經抽搐牽動大人騙自己的表現呀...）然後，他哭哭鬧鬧我甚至沒來得及幫他洗澡就睡了，一身奶臭陪我完成「過母親節」這件大大的小事。謝謝大王小王讓我成為母親。當然，我也想過，是不是別用藝人的身份寫太多關於母親的文章？因為擔心閱眾不習慣我角色上的轉換/增加，但現在的我除了是大女兒、是吳小姐、也是王太太、更是小初一媽媽，疊加上來的不一樣會讓我有更多體悟與感受，當然也會更多改變我思考的路徑和產物。譬如孕初期的某日我突然驚訝地發覺：從懷上孩子開始，我到死之前都將是一個母親。不論他在不在我身邊（甚至誇張一點想，在不在人世間）我都是一個母親。It just can’t be undone. 太奇妙了！或是，我也曾突然意識到... 啊，與其試圖當個快樂的藝人，我還不如選擇當個快樂的媽媽？哎呀，總之就是有好多好多新鮮的得著。若你們還是喜歡閱讀我的文字，那我先感謝你們願意接受/感受這些字裡行間的變異。會很有趣的，我相信。五年多前，我曾經把紀伯倫的詩儲存在手機記事本裡，那時的我只是我，卻為了那篇「On Children」哭得稀哩嘩啦。我們都曾是孩子；甚至，當時的我，才剛勉強脫離孩子的日常。紀伯倫說：『你的孩子不是你的，他們是「生命」的子女，是生命自身的渴望。他們經你而生，但非出自於你，他們雖然和你在一起，卻不屬於你。你可以給他們愛，但別把你的思想也給他們，因為他們有自己的思想。你的房子可以供他們安身，但無法讓他們的靈魂安住，因為他們的靈魂住在明日之屋，那裡你去不了，哪怕是在夢中。你可以勉強自己變得像他們，但不要想讓他們變得像你，因為生命不會倒退，也不會駐足於昨日。你好比一把弓，孩子是從你身上射出的生命之箭。弓箭手看見無窮路徑上的箭靶，於是祂大力拉彎你這把弓，希望祂的箭能射得又快又遠。欣然屈服在神的手中吧，因為祂既愛那疾飛的箭，也愛那穩定的弓。』現在的我，一樣只是我，但我也已經不是我了。我這個人吶，擁有的同時也失去了，失去的那一刻又獲得了。記得在每一刻中，用放大鏡仔仔細細地尋找幸福，過程裡鐵定會不小心看見瑕疵、不盡人意之處， But look for the silver lining，一定，一定就在那裡。今天要聽：南拳媽媽的小時候生命是可以很美好的

Sandy儿子与二妹女儿小脚丫

吳姍儒產後2個月「真實身材」被弟弟出賣！「原圖直出」震撼80萬粉女星吳姍儒（Sandy）3月生下兒子「Mason 小初一」，在經過休養後，近日已回到工作崗位上。今（15）日趁著沒工作時，她與弟弟鹿希派、小妹Olivia相約看展，沒想到鹿希派1張自拍照出賣了吳姍儒產後近2個月的身材，少女般的纖細蠻腰完全看不出生過小孩，驚呆全網。鹿希派今（15）日在IG限時動態曬出看展時的自拍照，吳姍儒（Sandy）、Olivia也都入鏡。照片中，鹿希派身穿白色短袖上衣、黑色棒球帽；吳姍儒則穿著綠色短版上衣、黑色牛仔褲，臉上幾乎沒什麼妝容；Olivia則一身黑白套裝，3人開心地對著鏡頭比YA。仔細一看，吳姍儒的蠻腰直接被鏡頭拍下，看起來已瘦回產前的模樣，連褲子都還有縫隙，火辣的身材立即吸引眾人的目光。事實上，11日吳姍儒復工錄製節目，連爸爸吳宗憲都稱讚說Sandy身材變得更好了，讓一旁Sandy聽了招架不住，羞喊「你很變態，我是你女兒欸」，不過吳姍儒表示，自己從頭到尾都沒有量體重「幻想不甘我的事」，所以到現在都還不知道自己到底幾公斤，她自認是還沒恢復產前水準。不過依今日被捕捉到的畫面來看，似乎離她的目標體重相差不遠了。

薇姐生日快乐母亲节快乐

我姗的小细腰

Sandy吳姍儒更新 Happy mom, happy life. 耗費許多年的時間才終於了解這句話的真諦，一個家庭的氛圍是由母親來定調的，媽媽可以決定要用什麼態度面對生命，這個決定也會延續傳遞給家中的每個人。不同年齡的媽媽都有專屬魅力，雖然"happy"真的太籠統，但至少從笑盈盈的眼眸到閃亮亮的肌膚都是確據，你的母親快樂嗎？即便疲憊、操煩、忙碌⋯ 你的媽媽有滿足感寫在臉上嗎？讓她美美地保養，也讓她好好地照顧自己吧！ 20幾歲的青春女子，保養簡單就能提早維持好膚質； 30歲之後的女人在更多重的身分之間轉換，更多追求「效率」與「令人安心」， 40+ 的肌膚管理除了更全面也更有深度。各個階段，我都大推潔比爾擔任潔比爾代言人是非常幸福的，因為隨時都可以專利航太亮肌科技保養，無痛無傷口無修復期，給肌膚最深層的保養 #開啟原生肌膚之旅。我推薦給身邊的姊妹朋友，結果我自己忙到他們比我還頻繁做Jetpeel，皮膚都美美的、亮亮的⋯像花一樣盛開美麗。我想，你的人生由你定調， Happy you, happy life…應該改成這樣說才對。不論如何，不止今天，祝母親們快樂，天天快樂。今天要聽：吳汶芳的想啊想著你 JETPEEL潔比爾-航太亮肌科技

王先生奶爸~小初一这张莫名好帅

母亲节礼物

sandy回来啦~

好好看好好看

母亲节快乐

【Sandy小狮子】sandy產後心聲：對自己誠實 Sandy（吳珊儒）4月底才在IG上首次曝光母子合照並分享生產的心路歷程，提到懷孕後期曾遇到情緒一度難以控制，輾轉前往大醫院，好在最後平安順產，而今（12日）她談起孕期間對於體重沒有太注意，也強調飲食控管上更著重健康、適量。懷孕對身體所帶來的影響一直是許多女藝人所苦惱的，不過 Sandy在IG的貼文裡透露出自己坦然的接受這些變化，並提到在產後沒有刻意減重、綁骨盆，也沒有自謔的心理或行為，因為她認為，健康生活就會有健康的樣態。 Sandy對於自己在體態上的控制原本就算滿意，雖然一路從懷孕、到產後也還會不停地觀察身體與生俱來的機能、變化，不過她強調順應自然後「身體就會變成它該是的樣子」、「前提是要對自己誠實」，也開玩笑說：「產前不是模特兒，產後就不可能變成模特兒，最多就變回原來的妳。」

欢迎sandy回归

sandysandysandy

好喜欢好喜欢你

"photo dump" 回家要建立新的秩序其實蠻有挑戰性的，邊整理回顧、邊向偉大的未來看，做打算也清點一些感動感謝什麼的。翻到婚禮紀念冊的一張照片，咦？當時立刻出發去蜜月，回來還有各種隔離與確診之類的，時間咻——就過了，完全沒印象有拍到這張照片。嗯，可愛可愛。抱著初一哄睡，手痠得要命，還是在舒適的懶人骨頭上坐下，就感受他的溫暖呼吸兩個多小時。嗯⋯感動感動。（yogibo支撐力很讚耶）收到最有生活儀式感的結婚禮物，居然現在才有空整頓清洗，很美的配色、很討喜的套組⋯ 謝謝愛我，愛我們的你。學習幫初一洗澡的王先生，完全不狼狽甚至獲得最高品質靜悄悄，沒有爆哭也沒有不耐煩，煞有其事地按摩沖洗⋯服務態度佳。請問有哪裡要加強？看來是我本人要加強😅 小腳丫真的是最可愛的紀錄，那個下午首度嘗試新生寶寶游泳課，其實就是泡泡水，滿足大人拍照留念，可愛是可愛，他也沒有什麼驚人之舉，大概感覺體驗一下沒怕水就好了。不過，從這天學會了「千萬別打亂孩子作息」如此意義深遠的一堂課☀️ 划不來啊⋯🤣 昨日5/11進棚錄影了，媒體問我體重體態相關問題，礙於時間，其實想說的再多都只能簡單回答。我真的沒有在注意自己的體重，但孕期飲食管控蠻認真的（健康吃飽適量不隨便，放鬆不放縱，想吃少牽拖說什麼寶寶愛吃，什麼都要平衡不過頭）產後沒有刻意減重、沒有綁骨盆、沒有自虐心理或行為。健康生活就會有健康的樣態，正常哺乳就會有需要的圓潤豐盈。我常開玩笑說：產前不是模特兒，產後就不可能變成模特兒。最多就是變成原來的你。但仔細想想⋯花了那麼幾個月的時間，體驗了生命中神聖偉大而不可思議的生產過程，經歷耐受各式各樣的疼痛苦楚，甚至獲得了母親的角色⋯⋯你本來就已經不是原本的你了！你是2.0版本的你！你更新而變化了，你成為了多重宇宙，對於許多的陌生都能夠兼容並蓄了，若希望不要有人發現你被完完整整地擴充，那就太矛盾了。體態上，我原本就把自己照顧得很好，也不停在觀察身體與生俱來的機能/技能，哺乳會自然宮縮、情緒會影響產量、供給後會自然疲睏⋯順應自然，你的身體就會變成它該是的樣子（前提之一是 #要對自己誠實）所以，暫且就讓我持盈保泰一下子吧！還有，我昨天媒體訪問時話沒說清楚，「名牌包只有一兩個」是在講愛馬仕，畢竟香奈兒我買得開心甚至因此大推有優惠的信用卡😅另外，我確實有代購過只是經驗不多。特此澄清一下。呼⋯繁忙而充實的日子要來了？緊張刺激，我可以的嗎？我可以的吧？加油。一起加油。今天要聽：許慧欣的愛情抗體

太强了~两个月未满就上班了

小明星大跟班新闻图

小明星大跟班

好多人啊啊

小初一早安

我宝好美啊

11日小大录制

宝贝回归了~开心开心开心

宝贝回归了~开心开心😁

宝贝回归了~开心

柔中的哥哥50岁生日快乐

sandy出席朋友生日会

看到Sandy产后首露了~依然少女

太可爱了吧

吳姍儒認「懷孕過程顛簸」潰堤哭了！診所改大醫院生產　產後2月現況曝 Sandy（吳姍儒）去年結婚後，今年3月迎來兒子「Mason 小初一」出生，生完至今2個月，她首度公開和兒子的合照，坦言懷孕到了後期「有了些碰撞與顛簸」，情緒上一度難以控制而落淚，最後決定轉往大醫院生產，所幸最後生產順利，讓她感動表示：「我也要給自己鼓掌了。」吳姍儒4月30日在IG首次曝光母子合照，並分享生產的心路歷程，前中期都非常順利，但到後期卻遇到了一些「碰撞和顛簸」，雖未透露原因，但因為某些身體因素，經過考慮後，決定從診所轉往大醫院生產，更坦言在懷孕過程中不只一次潰堤，「有時，因為情緒而默默落下淚來...也都感受得到她們努力讓我冷靜盡量減輕我的不適。」生產當天，吳姍儒感激產房護理師專注地陪伴她，「呼吸、感受頻率、調整呼吸、專注在身體上、深呼吸、穩定自己、冷靜、好好吐氣、記得這一刻，一路從labor, deliver, recover都平靜而穩定。」沒有浪費任何力氣尖叫哭喊、更沒有崩潰爆炸的情緒，成功地帶小初一到這個世上。吳姍儒最後在文中表示，看到自己的寶貝時，沒有像電影裡演的那樣爆哭，而是充滿感激之情，感謝所有給予她力量的人，也慶幸自己平常做的專注練習，「女孩們，妳一定要練習擁有自己的平靜，妳會感謝自己的努力。天知道，這是多少時間的心裡預演、心理準備、和信心喊話才完成的啊！」

sandy孕晚期很辛苦～感恩最后平平安安生下小初一

好喜欢这组图

吴姗儒好美

发一张去年的照片～大家劳动节快乐

我姗怀孕了依然是少女

Sandy臨盆當天「巨大孕肚照」首曝光！　老公1舉動超暖：給妳勇氣 Sandy（吳姍儒）去年結婚後，今年3月迎來兒子「Mason 小初一」出生，如今孩子滿月，她除了曬出彌月禮盒，也首度分享臨盆當天的模樣，還收到老公為她加油打氣而送的花，夫妻甜蜜互動羨煞眾人。 Sandy3月31日對外證實已經順產，平安生下兒子，獲得大批粉絲祝福，如今事隔近1個月時間，她首度分享生產當天的情景：「這是我們去醫院生小孩那天，王先生送我的花。」她也轉述當時丈夫對她說的話：「他說：『妳即將辛苦地去生我們的孩子了，我想送妳一束花，給妳勇氣。』」發文同時，Sandy還附上生產當天挺著臨盆巨肚，開心捧著花束的全身照，引來炎亞綸開玩笑虧「第二胎？」她則幽默笑回：「你是不是希望我永遠不要復工。」此外，Sandy為兒子準備的彌月禮盒，卡片的其中一面印有「小初一」的可愛小腳印，另一面則是她的手寫字：「初次見面／一路平安／滿心感謝／月滿人圓。」取出4句話的第一個字，剛好就是「初一滿月」，設計別具巧思，她也笑說：「是我害羞的手寫字體。」

吴姗儒更新这是生孩子那天

sandy还没生～柔中就已经办宝宝派对～三个孕妇 sandy和右边那位只隔了一天生宝宝👶🏻

吳姍儒兒子滿月了！先卡位《玩很大》關主　彌月禮「藏害羞驚喜」綜藝天王吳宗憲大女兒Sandy（吳姍儒）上個月喜獲寶貝兒子「Mason 小初一」，獲得大批粉絲祝福。近日「小初一」滿月了，吳姍儒送出的彌月禮也陸續到親友手中，她透露彌月禮藏有「手寫卡片」小驚喜，直呼：「是我害羞的手寫字體，我真的是澎湃禮物女王。」 Sandy近日在IG轉發親友們標記她的限時動態，只見小初一的彌月禮包含故事書造型餅乾、泡澡包以及米糕等，相當豐盛，還有一張手寫卡片，上面寫著：「初次見面，一路平安，滿心感謝，月滿人圓。」而四句話的第一個字，剛好就是「初一滿月」，可見Sandy相當用心，她也表示：「是我害羞的手寫字體。」 Sandy朋友們收到彌月禮後，忍不住稱讚東西多到就像福袋一樣，讓Sandy笑說：「澎湃禮盒真的是我的風格，我真的是澎湃禮物女王！」此外，節目《綜藝玩很大》分享禮盒時，不忘向Sandy喊話：「下次再帶小寶貝小初一出來玩唷！」她也幽默回應：「初一長大也要當關主！」

已经好多艺人收到礼盒了

哇哇哇哇哇

小初一出生2990克/6斤标准

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