开口大字典 开口大字典
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养生提醒:最适合夏天食用的6种健康食品 莲子-养心 《黄帝内经》云:“夏之月,此谓蕃秀,天地气多,万物华实。”立夏即夏天的开始,天气逐渐转热,植物生长到了茂盛期,中医理论认为此时利于心脏的生理活动。心静自然凉,所以夏天到了,首先养心,说到养心,莲子是最养心的了,性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外,还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。煲汤、煲糖水、煲粥或者泡茶都可以,不仅是安神养心的佳品,而且对肠胃可是有非常好帮助。 苦瓜-降火 有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为,苦瓜味苦、性严寒、能清热泻火。苦瓜的微苦味道,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热防暑,所以,夏食苦瓜正相宜。凉拌,炒还有煲汤都是可以的,只要保证它的青绿,就不会破坏它的营养物质。 豌豆-清肠 夏天到了,容易疲劳,吃不好,睡不好,更加的不喜欢运动,大量的食物堆积到肚子中很容易影响健康,所以要及时的清理肠胃是十分重要的,对于清肠,豌豆可是很好的东西,它里面富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力,富含的粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便顺畅,起到清洁大肠的作用。 草莓-解毒 每每见到草莓的人可能都被其鲜嫩的外观和多汁的果肉所吸引,可是很多人都不知道它能够促进消化液分泌和胃肠蠕动,排除多余的胆固醇和有害重金属并有解毒之功效呢!所以建议大家夏天的时候多吃点草莓吧!此外还有我们最熟悉的解毒食品,就是绿豆汤。李时珍在《本草纲目》里说:“绿豆,消肿治疽之功虽同亦豆,而压热解毒之力过之”,“绿豆肉平、皮寒,解金石、砒霜、草木一切诸毒,宜连皮生研,水服。” 橙子-补钾 暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也较多,由此造成的低血钾现象,会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。热天防止缺钾最有效的方法,是多吃含钾食物,橙子里面除了丰富的维C,还含有大量的钾,能补充人体流失的钾。 薏米-祛湿 性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平,味甘酸,健脾止泻、利水消肿的功效,将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至还可以起到美容的效用。 除了食物的养生以外,还有相对重要的一点是,要注意睡眠时间的调节。夏季养生要顺应自然界阳盛阴衰的变化。也就是说每天早点起床,以顺应阳气充盈与盛实;晚些入睡,以顺应阴气的不足。由于夏季晚睡早起,相对睡眠不足。因此夏日午睡是夏季养生健身的重要方法,既能补偿夜间睡眠的不足,更能顺应人体生理特点的养护需要。午睡时间一般以1小时为宜,并注意睡眠姿势,可平卧或侧卧,并在腹部盖上毛巾被,以免胃腹部受寒。
央行通知在全国逐步弃用磁条卡 四大受益龙头股迎升机 中国人民银行印发《关於逐步关闭金融ic卡降级交易有关事项的通知》,决定在全国统一部署逐步关闭金融IC卡降级交易工作,以全面提升银行卡安全交易水平,并提出了时间表。   信雅达5月份以来累计涨幅最高,该股期间上涨5.67%,最新收盘价为15.66元。公司系国家计算机信息系统集成一级资质企业、国家规划布局内重点软件企业。公司一直致力于自主产权软件的开发和应用服务,在金融IT、环保科技、ITO/BPO(软件外包/服务外包)、油气IT等领域积累了丰富的技术优势和品牌优势。   对于该股,海通证券表示,信雅达一季度业绩增速不高可能会打击市场信心,但仍对公司全年盈利高增长充满信心,建议投资者继续持有,等待后续报表验证业绩高增长能力,维持“买入”的投资评级。预测公司2014元-2016年每股收益分别为0.66元、0.92元和1.25元。   目前,我国各商业银行发行的金融IC卡上仍具有磁条介质,持卡人可使用IC介质在可受理金融IC卡的终端上完成支付,也可使用磁条介质在尚未完成金融IC卡受理改造的终端上完成支付。为避免由于产品成熟度不高,出现金融IC卡与其受理终端的技术兼容问题,导致持卡人不能完成交易的情况,明确在此种情况下受理卡片时仍可降级使用磁条介质完成交易,这被称之为金融IC卡降级交易。   下月份起将在上海、广州、成都、北京、贵阳、宁波等城市启动ATM关闭金融IC卡降级交易试点;8月份起,在湖北、山西、重庆、福建、安徽、湖南等省市启动POS终端关闭金融IC卡降级交易试点;8月底前全国ATM关闭金融IC卡降级交易;10月底前全国POS终端关闭金融IC卡降级交易,各商业银行应根据自身实际於年底前关闭在其他线下渠道终端上的金融IC卡降级交易。该通知同时要求各发卡银行、收单机构应注重在移动金融和互联网支付等线上交易渠道推动基於金融IC卡芯片的交易方式,保障线上渠道交易安全。   二级市场上,在相关个股中,5月份以来共有4只概念股实现上涨,它们分别为:信雅达(5.67%)、天喻信息(4.85%)、恒宝股份(4.35%)和国民技术(4.01%)。   对此,分析人士指出,银行卡升级换代将加快,利好以下四类股票:首先,卡片类企业:东信和平、航天信息、天津磁卡、恒宝股份、天喻信息等。第二,芯片类企业,如同方国芯、大唐电信、国民技术等。第三,金融IC卡受理环境改造ATM类企业,如御银股份、南天信息、广电运通、上海普天等。第四,pos机类企业,如深桑达A、新大陆、证通电子、新国都、信雅达。
什么是挑战鹰眼 鹰眼技术: 八部分辨率极高的快速黑白摄像机被安置在球场周围。 球的位置:用软件对球场的各条边线进行校准,使得网球运行的轨迹被各部摄像机捕捉到后,能够通过画面呈现。 采用3D技术来模拟网球,成像的依据是三部被架设计在“边角位置”上的摄像机捕捉到的素材。 影响生成过程:以2000桢/秒的速度从每部摄像机中索取影像,并传输给主控电脑。 每桢画面经校准后,确定网球的运行路线,并且计算出球沿此轨迹运行的落地弹跳点,保证误差控制在3毫米以内。 “鹰眼”的正式名称是“即时回放系统”,它的技术原理并不复杂,只是十分精密。这个系统由8个或者10个高速摄像头、四台电脑和大屏幕组成。首先,借助电脑的计算把比赛场地内的立体空间分隔成以毫米计算的测量单位;然后,利用高速摄像头从不同角度同时捕捉网球飞行轨迹的基本数据;再通过电脑计算,将这些数据生成三维图像;最后利用即时成像技术,由大屏幕清晰地呈现出网球的运动路线及落点。从数据采集到结果演示,这个过程所耗用的时间,不超过 10秒钟。通常用于电视转播。这项技术早在2001年初问世时便获得了英国皇家电视协会颁发的科技革新奖,2003年又因广泛使用于网球转播而获全美电视最高奖艾美奖的“杰出科技贡献奖”。对网球界人士来说,将鹰眼技术引入网球现场判罚是一项具有重大意义的革新,足以与36年前引入抢七制相提并论。队员要求看“鹰眼”回放就对裁判判罚不满意,也就是挑战裁判在场上的权威地位。
要积极关注长期均线翻好的个股! 如下图所示!上图中我有5种颜色代表5大均线,当然,均线越大,表明代表的均线越大,我们暂且定义为60 120 180 250 500,我们可以观察到,过去的两年里,创业板的股票大多是沿着这5大均线震荡下行的,就是一路震荡,始终无法扭转趋势,那么,如果我们做中长期投资肯定是个亏货了,只能做反弹行情!而现在这种情况大多改变,我们会发现,很多个股,它们的均线已经出现翻转形态了,从原来500 250 180 120 60到如今的60 120 180 250 500的排列,那么,一般这样均线成立的我都定义为底部空翻多成功,去年我捕捉最成功翻转的是贝因美,翻了四倍。 因此,我们近阶段的操作思路就要在这类已经翻转且涨幅不大的个股中挖掘,另外,买入此类形态短线被套的,也不用着急,短线的调整不改中长期震荡向上,它不会使你成为亏货,而会使你成为一个成功的中长期投资者。类似均线形态的见我们吧里刚提到的“佳士科技”,“天汽模”和以前我提到的我的持仓股:汉缆股份 另外,我们要密切关注,长期均线被拉平的个股,也就是说,有些个股,长期大形态看是横盘震荡,它总是在一定的价格区间作横盘震荡,而长期均线60 120 180 250 500等线已经被拉的很平,基本无倾斜,那么,这类股也是值得我们介入,一旦朝上突破横盘区间,将是一波主升行情,类似形态去年我捕捉的是华谊兄弟和玉龙股份!现在我再提供2只:健康元和精锻科技!请大家留意一下它们的长期均线! 另外,我们要关注,三角形整理形态的,一般在底部的,我们都可以期待它朝上突破,比如前期我挖掘的“亚夏汽车”和前几天提到的“成商集团”! 以上我为大家提供了三种选股思路,不足之处,勿见笑。希望大家多多选到好股,多多赚钱!
你永远斗不过准丈母娘   近几年,中国各地丈母娘频繁出场,声名大震,尤其在外地驻沪男青年那里,上海丈母娘更是眼中钉肉中刺咽喉里卡的鱼骨头。我在各类饭桌茶会,听人诉苦,影影绰绰见识了许多丈母娘;我自己当罗宾,陪几位蝙蝠侠去见场面壮声势当捧哏,也觉得丈母娘确实道行高,小丑+猫女们加起来也不敌人家。   比如说,我以前没见过,总以为,准丈母娘们都是苛刻高傲,看着满地金砖都眉目不动,所以得靠我们几个跟班去活跃气氛;但陪人见了许多位准丈母娘,才知手段端的了得。比如吧,好几位阿姨,上来就是亲亲热热,客客气气,跟你拉家常。你受宠若惊,还敢不顺着说么?姑娘坐旁边不说话,阿姨却风蓬笼说到孙悟空,等气氛熟络,就开始说:我家囡囡真是好,三岁识字,五岁看书,阿姨见了都爱抱,从小不吵不闹。六岁学书法,接送特别烦恼。七岁学钢琴,数九寒天,手指差点冻掉。乖是乖的来,放学就蹲家里,晚上不往外跑;学校操行等第好,成绩名列前茅。高中自是重点,大学更是名校。从来不舍得让她走,接送车子准时到。在家锦衣玉食,孝顺得来不得了。若非要为嫁人,怎舍把她送掉?哎呀弗说了,说了心头煎熬。人世真是无常,活活就一辈子去了!   这些话从叙事到抒情,顺理成章,水泄不通,哪有插嘴余地?你只好听一句点个头,“对对阿姨说得对”。哪怕你知道,阿姨说接送车子,是提醒你换辆好车;阿姨说心头煎熬,是督促你把房产证奉来压惊,但还是没法子对抗。这一串说完,你心里刚来得及打小算盘,寻思眼前无路想缩手时,阿姨又一句:“哎呀都是独生子女,大家晓得的呀。我家就只有这么一个女儿,宝贝囡囡从小养大。我们是算了,哪里舍得让她吃苦啊!” 这一句收得滴水不漏,到此地步,哪怕之前阿姨要的是金马堂白玉床,男生也只好点头附和:“阿姨说得对!”   丈母娘谈判学,倒真不是今日才有。自古以来,穷书生要找富小姐,老爷一关虽难过,但很脆生,死活就是一刀的事;反是丈母娘一关,拖拖拉拉,钝刀割肉,得费唇舌。锡剧《珍珠塔》里,就是官府太太准丈母娘,看准女婿方卿穷酸潦倒,悍然悔婚;等后来方卿发达了,两人又互掐一番——全戏亮点,尽在于此。   由丈母娘出面考核,其实也颇有道理。因为闺阁之事,女儿终身,本来就是内眷们互相扯皮得多。你去饮宴聚餐,很少听到大叔伯伯们跟交际圈说到嫁娶之事。反而是阿姨们,一边喝茶吃千层糕豉汁凤爪卤水鹅,一边头凑在一起磨牙,说到嫁女儿行情,都有黑话。比如你女儿要在四星级办酒,我女儿就要在五星级包厅;你那新郎是去马尔代夫度蜜月,我家姑爷是去欧洲一月游。流行什么车,该请什么宴,照片怎么拍,房子哪里买。所以每个姑爷上考场时,不是对抗一个阿姨,而是千百个阿姨智慧与激情的结晶;如果阿姨再请两个捧哏,可以从头到尾让你话都说不出——你一个凡夫俗子,怎及人家精诚所至、每天研究嫁女儿?再怎么翻跟斗,无非在丈母眼皮底下转罢了。   还有一等准丈人丈母娘,最是狡猾,会特意玩角色分工,分红黑脸谱。比如吧,许多准丈人总是做宽宏状,细谈价码利益;让老婆代为出场,去考验准姑爷。丈母娘自任先锋官,可以问许多精刁细滑的问题,把姑爷们问委屈了,丈人们就出来,喝一声“妇道人家头发长见识短”,再拍准姑爷的肩:“你阿姨么爱女心切,不想让女儿受委屈,别在意啊!”姑爷先挨了一顿,到这时见着母女情深的挡箭牌,还能说什么呢?聪明的准丈人,更懂得拿老婆做挡箭牌,亮出一句“我倒是没什么问题,只是我老婆恐怕不肯”,既显得自己宽宏大量,又把责任推得一干二净。许多可怜的姑爷,被勾销后还感激准丈人替他说好话,时不时过年过节还上门送点东西、帮着报销发票什么的,只以为是丈母娘看不上自己,不知自己早被丈人丈母合力给勾销了。   司马光人品出名的端正。妻子张氏不育,过意不去,为他买来个美女放卧室里,司马光一见,转身就去书房。持身既正,看见丈母娘挑女婿就恨,编《资治通鉴》间隙,抽空留了段语录斥责:“今世俗之贪鄙者,将娶妇,先问资装之厚薄;将嫁女,先问聘财之多少。是乃驵侩鬻奴买婢之法,岂得谓之士大夫婚姻哉!议婚姻有及于财者,皆勿与为婚姻。”——这意思,嫁娶女儿前先问聘礼,哪是读书人做的事?话说得端正,但司马光还是老实,低估了读书人和读书人太太的手段。   比司马光早若干年,洛阳人富弼,提笔能文,胸有大度,大才子一名。范仲淹看了他的文章,说好,就推荐给宰相晏殊。晏殊自己是北宋最顶尖的词人之一,眼光甚佳,看富弼两眼,也觉得此子甚有前途。关键时刻,晏夫人闪亮登场。阿姨才不去跟范仲淹讨论什么文章,而是找了名占卜师王青,请他给看相,直奔主题:富弼这孩子前途如何?王青掐算之后,回了一句“将做状元,日后为相国。”晏夫人一听,还等什么呀,催着晏殊,赶紧把富弼招为女婿吧!——之后,富弼登第、拜相,平步青云,顺便这场招亲故事,还成为风流逸话。   如果搁我们无锡,这段对话很可能是这样的:麻将声里,左邻右舍问:“阿姐眼光就是好!伊格金龟婿钓得准!哪里寻的呀?”丈母娘笑眯眯看牌,边得意洋洋:“我呀,就是听说伊格小子有前途,官运好;再去寻个算命先生,灵是灵得来,去看过他的生辰八字和面相。哦哟不要看个付样子,跟我家囡囡倒是天作之合,将来还要进国务院,当大领导。哦哟我看看伊格,弗好错过的呀,个么就叫我先生,把个小伙子招来当女婿啦!”
“正能量吧”吧主是位轮椅男孩 扬子晚报网讯 一则关于人生故事的视频漫画在百度贴吧传播开来,感动了无数吧友。在百度贴吧十周年庆典上,吧友们第一次见到了视频漫画的主人公和作者,贴吧“正能量吧”吧主刘松。他用最后两根尚能活动的手指作画,作视频漫画连载自己的人生故事。   贴吧视频连载人生故事   26年前,6岁半的刘松因突患急性脊髓炎造成了全身瘫痪、左手不能动、右手僵硬的终身残疾。虽然一直面对病魔的困扰,他却坚持坐轮椅求学,褥疮、动手术都没能撼动他的决心。但就在他如愿考取了梦想的徐悲鸿美术学校时,脆弱的身体却不得不让他含泪辍学。后来,他鼓起勇气在家里锻炼,想要再度站起来,换来的却是3次骨折的痛苦。   命运却似乎一直和刘松叫板,让他时常陷入绝望和痛苦。这时,他接触到了网络,他去“情感吧”、“残疾人吧”,也去“wow吧”和“李毅吧”。后来他鼓起勇气,注册实名账号“中国画刘松”,敞开心扉去交流,重新燃起生活的希望之火。   “我想我要站出来,不要用马甲不要旁观,我要用真实的自我和真实的故事。痛苦与流泪都没有意义,我要用两根手指夹着笔画画,把爱和感受分享出来。”于是,刘松用最后两根尚能活动的手指作画,并且制作视频漫画连载自己的人生故事。在《妈妈,终会有这一天》中,他希望当年迈的母亲再也推不动儿子的时候,自己能亲手为母亲做一顿饭;在《真挚情节》中,他说:“在有些无法抗拒的力量面前,生命显得微不足道,但升华在内心的感情可以永恒在时间里。”   除此之外,他还担任了“正能量吧”吧主,不断用自己的故事和作品传递正能量,鼓舞更多人。   身残志坚传递正能量   虽然肺活量只相当于正常人的三分之一,但刘松坚持自己给视频配音,因为他想用真实的声音说出自己心里真实的话语。虽然骨子里是一个忧郁、伤感的人,但他认为伤感并不影响坚强,更不影响传递正能量,反而因为伤感才要有正向积极的生活态度。   对于刘松而言,贴吧就是一个丰富多彩的世界。除了记录自己的人生故事,他还给“海贼王吧”绘夏日祭卡通画,制作《穿越中的海贼王》动漫视频;在“正能量吧”每月定期举办活动,为参与吧友提供奖品;为抗震救灾的搜救犬制作的《麦兜的故事》,更是吸引了几十万人观看,获得近千条留言。
鸡蛋怎吃最营养 健康吃法大推荐 吃鸡蛋,无外乎蛋清、蛋黄两个部分。有人认为蛋黄有营养,弃蛋清只吃蛋黄;有人却害怕长胖,只吃蛋清而扔掉蛋黄。蛋黄和蛋清,到底哪个更有营养?   其实,蛋清和蛋黄各有优势,但营养成分大不同。蛋清中除了90%的水分之外,剩下10%主要是蛋白质。可别小看这10%的蛋白质,鸡蛋中的蛋白质主要都包含其中。山东大学营养与食品卫生研究所蔺新英教授也指出,鸡蛋的蛋白质仅次于母乳,在人体中利用率很高,是食物中最优质的蛋白质之一。建议免疫力低下的人,尤其是刚做完手术的人,不妨多吃蛋清补充蛋白质。   跟蛋清比起来,蛋黄的营养成分就复杂得多。鸡蛋中的脂肪全部集中在蛋黄里,但大多是对人体有利的脂肪酸,而且含有橄榄油中的主要成分——油酸,对预防心脏病有益。此外,维生素A、D、E、K,磷、铁等矿物质也大多在蛋黄中,尽管铁的吸收率比较低,但对于不能吃肉的婴儿来说,就显得至关重要。同时,蛋黄中还有一种非常重要的物质——卵磷脂,对大脑发育格外关键,还有降低胆固醇的作用。蛋黄的颜色更蕴藏着丰富的营养密码:有预防嘴角开裂的核黄素,还有能保护眼睛的叶黄素和玉米黄素。而往往蛋黄颜色越深,这类维生素含量就越高。   有人害怕蛋黄中的胆固醇,其实这是非常错误的。人体内如果血清胆固醇太低,会造成免疫力低下,血管的强度也会受到影响,同样不利于心脑血管健康。因此,健康人一天吃一两个蛋黄是非常健康的;对于血脂已经偏高的人,每天吃半个蛋黄比较合适。
青青子衿,悠悠我心什么意思 最早在《诗经》里,有一个多情的女人在城阙等候着情人。她望眼欲穿,就是不见情人的踪影。她着急地来回走动,不但埋怨情人不赴约会,更埋怨他连音信也不曾传递。   她唱着——   青青子衿,悠悠我心。纵我不往,子宁不嗣音?   青青子佩,悠悠我思。 纵我不往,子宁不来?   挑兮达兮,在城阙兮。 一日不见,如三月兮。   你衣服纯青的士子啊,你的身影深深萦绕在我心间。虽然我不能去找你,你为什么不主动给我音信呢?你佩玉纯青的士子呀,我无时无刻不在思念你,虽然我不能去找你,你为什么就不来看我?我一个人孤孤单单地守侯在城楼上,我一天不见你,就像过了三个月那么漫长。   后来《短歌行》里,曹操也在忧虑,他高唱着——   对酒当歌,人生几何?   譬如朝露,去日苦多。   慨当以慷,忧思难望。   何以解忧,唯有杜康。   没错。他是在忧愁,甚至以他敏感高贵的心智,他已经非常明晰地感受到人生的苦短和无常。人生短暂得就像清晨的露珠一样,经不起日光照耀。   我们生命的曲线如此蜿蜒曲折,看不到尽头。可是,有时候,发现我们身边的事物:一树唐朝的花,一座宋朝的楼,一口明朝的钟,一把清朝的椅子,一坛酒,只是五十年前埋下去的酒,如果它们愿意,都可以获得比我们更久远的存在。站在城市的广场中间,看见日头缓缓落下,来来去去的人消失了,那扇门关闭了,我们又像根本没有存在过似的。   然而曹操是个绝对积极的人,他本身就像赤壁大火一样兴兴头头。感慨归感慨,他却绝不是为了伤春悲秋而活着的人,接着,这个男人就在《短歌行》里毫不掩饰地表示了自己求贤若渴,以期建功立业的万丈雄心。他说——   青青子衿,悠悠我心。但为君故,沉吟至今。   呦呦鹿鸣,食野之萍。我有嘉宾,鼓瑟吹笙。   明明如月,何时可掇?忧从中来,不可断绝。   这里的“青青子衿”二句直用《子衿》的原句,一字不变,意喻却变得深远。连境界也由最初的男女之爱变得广袤高远。 他说“青青子衿,悠悠我心”,固然是直接比喻了心里对“贤才”的思念,更值得注意的是他所省掉的两句话:“纵我不往,子宁不嗣音?”他用一种委婉含蓄的方法来提醒那些“贤才”:我纵然求才若渴,然而事实上天下之大,我不可能一个一个地去找你们;就算我没有去找你们,你们为什么不主动来投奔我呢?
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