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延参法师:我们必须承认，我们的许多成见和偏执，在生活当中成了自己的困惑和障碍，甚至别人的眉高眼低，都成了我们观察世界的标准。在自己的狭隘里，我们丢失了许多公正和客观，甚至别人的打嗝和放屁，也成了我们嘲笑的理由。需要自己清醒的是，我们自己的朴素和真实，才是人生真正的修养。
2014年01月01日 10点01分
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【学会欣赏别人】欣赏别人，就是善于寻找并发现别人身上的优点：欣赏别人的谈吐，会提高我们的口才；欣赏别人的大度，会开阔我们的心胸；欣赏别人的善举，会净化我们的心灵。欣赏别其实是少一点挑剔，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙视。学会欣赏别人，才会充实你的人生！
2014年01月01日 11点01分
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