逍遥之酷路泽的个人资料

中国夜生活之都，美食吃到尽兴，网红城市长沙为什么这么受欢迎？长沙，位于湖南省的省会，素有“星城”之称，历史悠久，文化荟萃。涓涓细流的湘江划分了长沙市的东西两大片区，闹市繁华的东岸与文化雅致的西岸形成鲜明对比。这座经历了三千多年历史洗礼的古城，以其独特的“山水洲城”风貌吸引着无数游人。长沙不仅有着灿烂的历史文化，还以其美食和夜生活而闻名遐迩。接下来，就让我们一同揭开长沙这座充满活力的城市的面纱。独特魅力尽显——长沙风光明媚，历史悠久长沙位于湘江畔，岳麓山倚城而立，湘水环绕城市，橘子洲静卧江心，构成了长沙独具特色的山水人文风景。岳麓山金黄的银杏，火红的枫叶，勾勒出一幅绚丽多彩的画卷，让人心驰神往。岳麓书院千年文化古迹，蕴含着悠久历史；爱晚亭、橘子洲头等景点，各具特色，吸引着无数游人。晚上的湘江边，繁华的霓虹灯和绚丽的烟火表演勾勒出一幅夜色迷人的画卷，让人留连忘返。在长沙这座历史悠久的城市里，不仅有如诗如画的风景，还有承载着岁月沉淀的古街。太平街、坡子街、都正街、西长街、潮宗街等古老街区，以独特的文化底蕴和历史痕迹吸引着游人。其中，坡子街以其悠久的历史和丰富的美食文化而著称，堪称长沙美食的代表。太平街则是一个深藏古街文化的宝地，夜晚星光点点，街道上人声鼎沸，散发着浓厚的生活气息。在漫步于这些古老街区间，仿佛穿越时光，感受着长沙悠久的历史底蕴。美食天堂——长沙特色美食让人垂涎欲滴长沙作为美食之都，琳琅满目的美食让人应接不暇。老长沙大香肠、臭豆腐、糖油粑粑、口味虾等传统美食，无不散发着独特的诱人香味。其中，剁椒鱼头是长沙的招牌之一，辣而不燥，鲜嫩可口。臭豆腐则是长沙的特色小吃之一，香气四溢，让人垂涎欲滴。而糖油粑粑则是甜而不腻，入口软糯，让人回味无穷。茶颜悦色更是长沙的招牌奶茶，口感独特，吸引了众多茶饮爱好者。长沙的美食丰富多彩，无论你喜欢麻辣风味还是清淡口感，这里都能找到心仪的美食。长沙的美食文化不仅表现在传统小吃上，更体现在餐厅饮食上。长沙的餐厅遍布街头巷尾，各具特色。无论是品尝地道的湘菜、川菜、粤菜，还是尝试国际美食，都能在长沙找到满足。夜幕降临，长沙更是热闹非凡，霓虹灯光闪烁，酒吧聚集，夜市繁华，美食小吃琳琅满目，让人流连忘返。夜生活乐趣多——长沙夜景灯火阑珊长沙作为一座充满活力的城市，夜生活同样精彩纷呈。湘江边的夜景格外迷人，从天心阁一路漫步至橘子洲头，江面波光粼粼，灯火阑珊，如梦如幻。每逢周末，长沙的盛大烟火表演吸引了众多游客，现场热闹非凡。五一广场作为长沙的地标之一，夜幕降临时灯光璀璨，彰显着这座城市的潮流风向。而长沙IFS更是聚集了大量年轻人，成为时尚达人的必游之地。在长沙的夜晚，灯火阑珊，夜色迷人。总结长沙，一个融合了悠久历史文化、独特山水风景和丰富美食文化的城市，以其独特魅力吸引着无数游人。漫步于岳麓山枫叶飘飘，品尝长沙特色美食，感受夜色里的灯火阑珊，长沙尽显魅力。无论是古老的文化遗迹，还是现代的城市风貌，长沙都以其独特魅力吸引着人们。长沙，这座“星城”，正在向世人展现着其独特的魅力和活力。

比亚迪海豚荣耀版云端发布车主午睡有“福利”了 2月23日，比亚迪海豚荣耀版正式上市并举行了云端发布会。从直播了解到的情况来看，最亮相的还是配置上的全面升级。比亚迪强调关心的“不只是坐着舒不舒服，还有开着爽不爽。” 海豚是2021年4月在上海车展上首发亮相，以纯电新物种的形象走进大家的视野，更引发了行业和市场的关注，此次海豚荣耀版上市更是吊足了消费者的胃口。小编发布会上了解到，后备厢设置了分层隔板也就是二级盖板，一方面可以隔离后座仓和后备尾箱，如隔热、隔音、隔气味等；同时，部分后备箱隔板还有提升音响的效果。对于有些喜欢在车里午睡的车主，无疑是一项福利，可以大大提升午睡的舒适感。同时，座椅配置的优化也是一大亮点，新增的前排座椅通风功能将进一步提升乘坐舒适性，让乘坐者在炎炎夏日中也能享受到清爽的驾驶环境。座椅加热与通风功能可以令驾驶者与乘坐者无惧寒冷酷暑，智能化控制更是体现高科技福利。此外，荣耀版新增了后排隐私玻璃、方向盘四向调节、50瓦无线快充、60瓦有限快充、定制版高德导航、预装ETC等实用配置。另外，空调效率和整车NVH也得到了升级，为消费者带来更加舒适和高效的用车体验。值得一提的是，除了原有的420km和401km两种续航车型外，此次还新增了一款入门的活力版302km车型，这无疑将满足不同消费者的续航需求。自2021年11月首次夺得A0级轿车市场月销冠军后，海豚在2022年以断层领先的优势登顶A0级市场年度销量冠军，2023年更是以367,419辆的成绩蝉联A0级市场年度销量冠军，创造了A0级车型年销新纪录。海豚的“冠军效应”让A0级细分市场重现活力，让过去单纯以价格取胜的A0级车型，转向以用户体验为核心驱动，品、价皆优的新格局，引领行业在新赛道高质量发展。此次海豚荣耀官方指导价格为9.98万元—12.98万元。作为具有海洋网新能源、新设计、新技术、新产品特色的代表车型，比亚迪海豚的累计销量已超60万辆。比亚迪陆续推出荣耀版车型，进一步拉低了价格，无疑将给新能源车市场带来更加激烈的竞争。并且考虑到目前磷酸铁锂的价格以及比亚迪的自研优势，预计未来价格还有优惠空间。

中学生发现微信抢最大红包秘诀，网友：为什么过完年才让我看到？春节期间“抢红包”已经成了必不可少的环节之一近日，深圳一中学更是借此机会研究起如何成为抢红包的“手气王”深圳中学龙岗学校数学科组的老师们借助寒假作业，开展了别开生面的“抢红包”PBL项目式探究学习。这份作业不仅考验了同学们丰富的知识储备，更展示出了他们出类拔萃的动手实践能力，让他们在具体情境中加深对数学知识的理解。在探究抢红包规律的过程中，同学们需要运用归纳、演绎等数学方法，从复杂的现象中抽象出数学模型，再用数学语言进行描述和解释。抢红包人数会影响“手气王”的概率吗？“先抢”和“后抢”的差距有多大？如何拿到“手气最佳”？……抢红包人数会影响“手气王”的概率吗同学们通过算法代码、可视化工具等研究了在不同人数参与时红包金额的分布规律其中，廖云泽同学巧妙地结合了数学统计概率与算法代码，对红包金额分布规律进行了深入研究。通过参考微信抢红包的代码，他得出结论：在3—5人的场景中，第一个抢红包的人成为“手气王”的概率最大；但当人数增多时，越靠后，获得“手气最佳”的概率越高。万芊同学通过饼图和柱状图等可视化工具，直观展示了抢红包的情况，使这一现象更加清晰易懂：当抢红包的人数较多时，“先让一步”，红包金额可能略多一些，但要注意把控时间，不要让“拼手气红包”被抢空了。“先抢”或“后抢”差距有多大？同学们还对抢红包中“手气最佳”与时间的关系进行了探究曾子滢同学在关注红包领取顺序的同时，创新性地探究了“手气最佳”与时间的关系。她通过统计图揭示了其中的普遍规律，提供了有效建议：抢红包是一个随机过程，先下手为强是比较稳的策略。李泓霖同学以数学概率为主要探究工具，辅以电脑编程，提供了详实的数据支撑。他巧妙地运用了数学中的相关概念，从数据的均值、最值、波动等方面进行了深入分析。根据研究，若追求稳定，应选择先抢；而对于那些渴望冲击手气最佳且不惧风险的同学，后抢或许是更好的选择。红包中的金额为什么相差很大？对于为何大家抢到的红包金额差异较大的问题有同学利用初高中的知识进行了解答何沛晗同学巧妙运用了初高中的统计学知识，从多个角度进行了深入分析。她结合了贝叶斯估计和蒙特卡罗法，发现每个人当前能抢到的金额服从一个0.01元到当前剩余均值两倍的左开右闭区间的均匀分布。这一发现揭示了抢红包过程中金额分布的动态变化，使大家对这一现象有了更加深入地理解。“手气王”秘籍总结：经过深圳中学龙岗学校小研究员们的深入探索，大家发现了一个规律：红包金额是在一个动态变化的区间内均匀分布的，这个区间的下限是0.01元，而上限则是当前剩余红包金额均值的两倍。同时，小研究员们也发现了一个共同的智慧结晶：在红包抢夺的“战场”上，当众多“勇士”争相出手时，往往是那些沉稳等待、后发制人的“战士”，更有机会夺得那份丰厚的“手气最佳”。但是，要小心哦！抢红包时的犹豫，也可能让你错失良机，面临“红包派完了”的无奈。该校数学竞赛教练汪耀明老师表示：以上观点仅代表部分实验数据，具有偶然性，仅供参考。对此，网友纷纷评论：“怎么过完年才让我看到这个！”“学到了，谁给我发一个红包检验下？”【来源｜新闻晨报光明网】

中国传统文化“走向”海外欧洲多国举办庙会等活动共庆元宵佳节央视网消息：24日，西班牙马德里、比利时安特卫普、荷兰海牙等地分别举办了元宵节庆祝活动，中国传统文化走向海外，为多国送上新春民俗盛宴，受到当地民众的欢迎。24日，由中国驻西班牙大使馆、马德里大区政府和马德里市政府联合举办的中国元宵节庙会在马德里市中心的西班牙广场举行，数千名市民和游客参加。当天，西班牙广场被各式各样的摊位和舞台包围，从手工艺品到美食小吃，从书法展示到武术演练，到场民众一边品尝正宗的中国味道，一边欣赏精彩的文艺表演。马德里市市长在现场表示，马德里市政府将继续支持此类活动，促进不同文化之间的交流和理解。元宵佳节当天，中国驻比利时使馆会同旅比华侨华人社团联盟在比利时安特卫普市举办游园庙会活动。30余个庙会展位立体展现了中餐、武术、中医、书法、太极、汉服等中华传统文化精髓。近2000名当地居民、旅比华侨华人和留学生参加活动，现场人头攒动、气氛喜庆热烈。安特卫普市副市长伍特斯表示，春节受到安特卫普民众欢迎和喜爱，越来越成为当地习俗之一。“中国春节游园庙会”活动为比利时民众体验中国文化、增进相互了解提供契机。同一天，荷兰各界在海牙市政厅联合举办活动共庆元宵佳节。荷兰首相吕特通过视频致辞，祝福大家在愉快的庆典中度过美好的节日。到场嘉宾共同登台为舞龙舞狮点睛，寓意新的一年龙腾虎跃、吉祥如意。部分外国驻荷兰使节、荷兰各界友人等3000余人共同欣赏了由中国侨联四海同春艺术家带来的精彩表演。来源：央视网

2024研究生遇“好运”，政策跟去年不同，三月初或开始实施！根据官方媒体统计得知，2023年全国考研总数为457万人，即便是在各大院校扩招的情况之下，招生计划也仍然只有110万，接近了4:1的概率。增多增少的背景下带来的是越来越厉害的“内卷”，国家线和复试线双线拔高，调剂大军的争夺也愈演愈烈，相信在2023年也将继续上演这波现状。研究生复试调剂是指在研究生招生的过程当中，对于那些初试成绩达到了国家规定的分数线，但未能被第一志愿院校录取的考生可以将自己的材料转送至其他有条件平衡的院校，让自己参加这些院校的复试，调剂的具体要求，通常以初试结束后，教育部门发出的到年硕士研究生录取工作通知为准，原则上要求考生所选择调剂单位招生考试科目与原报考单位招生考试科目相同或相近，所以我国教育部门将颁布最新政策，2024年的研究生有好运气了，该项政策跟去年完全不同。 012024研究生遇“好运”，政策跟去年不同，三月初或开始实施！【今年允许跨专业调剂】 2024年的调剂要求改为：原则上调剂考生第一志愿专业与调入专业相同相近或初试科目与调入专业初试科目相同相近，比如环境工程专业，环境工程专业，在理学和工学以及农学门类下均存在。在往年级是专业名相同的环境工程，在不同学科门类下的同名专业是不允许互相调剂的，但这个调整给予了高校一定的自主权，跨专业调剂的可能性将会大大提高，也是积极回应交叉学科人才培养的大方向要求。【今年优先一志愿合格生源】该项政策执行，其中涉及到考生第一志愿专业范围等学术要求的需要先经过各单位学位评定委员会或学术委员会的审核同意，来确保科学性不得将考生第一志愿报考单位、毕业院校提前交调剂志愿的时间，先后顺序等非学业水平标准作为遴选依据，我国教育部门将决定加强对属地招生单位的调剂办法，调剂录取名单的审核，及时加强调剂工作的监督。国家教育部门决定优先一志愿合格生源，也就是说当一志愿录取人数不足的时候，各大高校将及时组织开展调剂，防止一些学校为争取高分调剂学生而恶意排除一些第一志愿考生的行为发生。【禁止通过其他渠道接收调剂的考生】根据我国教育部门最新颁布的消息，得知2024年各大高校想要接收调剂考生时需要通过教育部门全国硕士招生复试调剂服务系统进行，严禁通过其他渠道接收任何的调剂生，今年调剂的考生必须都经过研究生招生网调剂系统来保证调剂过程的公平性，往年部分院校还会有预调剂系统，这对于有的学生来说不太公平，现在都必须经过研究生招生网调剂系统类大大提高了调剂的公平性，也能够帮助复试的学生成功找到一所如愿以偿的院校。#优质作者榜#

研究生读完出来已经26左右了是不是在浪费时间？首先，我得说，这个问题真的让我想起了当年自己毕业时的迷茫。不过，现在回头看，我发现那段时间其实是我人生中最宝贵的财富之一。首先，我们得明白一个道理：人生不是一场竞赛，没有必要和别人比较进度。每个人的成长轨迹都是独一无二的，有的人早早就找到了自己的方向，有的人则需要经历更多的曲折。所以，26岁才研究生毕业，并不意味着你就比别人落后了。那么，为什么我们说45岁之前的主要使命是学会稳稳地做好一件事呢？这里面的“稳稳地”三个字，其实包含了很深的含义。它意味着你要对这件事有充分的把握，有足够的预案和后手，以应对各种可能出现的情况。而要达到这种境界，你需要经历足够多的磨练和失败。现在，让我们来谈谈“五十年一遇”的标准。为什么是这个标准呢？因为它基本上覆盖了两个经济周期。在这个时间尺度内，你需要对所有的非罕见事件都有预案和后手。这样，即使遇到百年一遇的洪水或千年一遇的瘟疫，你也能从容应对，不会因此而导致失败。你可能会说，这个标准是不是太高了？其实并不高。因为这两个经济周期是你亲身经历过的，你对它们有深刻的理解。而要达到这个标准，你需要研究这几十年内所有记录良好的典型失败。是的，你没有听错，是研究失败！因为失败中蕴藏着宝贵的经验教训，可以让你避免重蹈覆辙。那么，研究生阶段算不算是在稳稳地做好一件事呢？当然算！这个阶段是你积累知识、技能和人脉的关键时期。你在这段时间里所付出的努力，都会成为你未来成功的基石。所以，不要急于求成，不要和别人比较进度，只要坚定地朝着自己的目标前进，你就一定能找到属于自己的成功之路。当然，我们也不能忽视研究生阶段可能带来的经济压力。毕竟，读完研究生出来已经26了，很多人会担心自己是否错过了赚钱的黄金时期。但其实，人生的成功并不是一场短跑，而是一场马拉松。在研究生阶段所积累的知识和技能，会在未来的职业生涯中发挥巨大的作用，让你获得更高的收入和更好的职业发展。所以，从长远来看，研究生阶段绝对是一笔划算的投资。在这里，我想给大家一些建议。首先，不要过于焦虑自己的年龄和进度。每个人都有自己的节奏和路径，重要的是保持信心和决心，坚定地朝着自己的目标前进。其次，不要只盯着成功看，要更关注失败。因为失败才是我们成长的催化剂。只有经历过失败，我们才能更深刻地理解成功的来之不易。最后，不要忘记自己的初心和使命。只有时刻牢记自己的目标和价值观，我们才能在人生的道路上越走越稳、越走越远。总之，研究生读完出来已经26了？别急，这绝不是浪费时间！相反，这是你为自己未来打下坚实基础的重要阶段。只要坚定地朝着自己的目标前进，不断积累知识和经验，你一定能找到属于自己的成功之路。所以，让我们一起加油吧！在未来的岁月里，用我们的智慧和勇气去创造更加美好的人生！在这个过程中，你可能会遇到各种诱惑和迷茫。但请记住，阅尽千般诱惑、历尽万般迷茫之后，你会更加明白自己真正想要的是什么。而这一切经历，都会成为你稳固起点的一部分。所以，不要害怕失败，不要逃避挑战，勇敢地迎接每一个机会和挑战吧！#优质作者榜#另外，我想提醒大家注意的是，在追求成功的过程中，有两点非常重要：一是保持信用不垮，不要对不起朋友；二是保持身体健康，这会影响你的思考强度和时间。只有在这两点得到保障的前提下，我们才能更好地去追求自己的梦想和目标。最后，我想说的是：成功并不是一蹴而就的，它需要我们付出时间、精力和努力。所以，请不要为你年轻时不够成功而哀叹，这完全是南辕北辙的荒唐。相反，我们应该珍惜每一次失败和挫折，因为它们都是我们成长的垫脚石。只要我们不断学习、不断进步、不断挑战自己，就一定能够在未来的某一天实现自己的梦想和目标。好了，今天的分享就到这里吧！希望我的文章能够给大家带来一些启发和帮助。如果你有任何问题或想法，欢迎在评论区留言交流。让我们一起努力，成为更好的自己！加油！

“留学热”降温了吗？这种“海归”将不再受欢迎在“海外求学”这个“理想”已非“金字塔”之巅，一场“真实”与“理想”之间的冲突由此而生。李明，一个平凡的大学毕业生，在面临着前途的困惑与选择时，他决心跨界求学，然而，他发觉，事实与他所想的相差甚远。一个刚走出一般学校的青年，突然走到了他一生中最关键的一个岔路口。像很多学生，李明正犹豫着要不要走出校门，对自己的前途感到困惑与犹豫。虽然他的学业很好，但是他仍然担心越来越严峻的工作环境。贵校也在尽力为同学们安排工作，但是，在很多应聘者面前，这样的工作岗位是很有竞争力的。李明的担心不是多余的。他一边观察着周围的人，一个个都有了工作，有人正在攻读硕士学位，有人已经收到了自己想要的公司的邀请。从另外一个角度来说，李明本人对于将来的走向却是举棋不定。他很清楚，凭自己的学历，以及对人才的要求，想要在一家大型企业里找到一份稳定的工作，基本上是不太可能的。在这样的忧虑下，他开始思考其它的解决方案，而国外学习便是一个很好的选择。对于很多人来说，到国外学习已经变成一种拓宽眼界的快捷方式，而且还能增强他们在职场中的竞争力。李明对此也很感兴趣。他英语不错，又有不少出国深造的例子，所以他才会慎重地思考这个问题。于是，他便到处打探有关国外学习的消息，有些主管还建议他走“捷径”。思来想去，他还是选择了出国深造。尽管他的父母对此很担忧，但是最后他们还是给了他足够的经济资助让他去国外读书。李明为即将到来的海外学习做好了充分的筹备工作，从入学到拿到护照，这一系列的事情好像都在呼唤着他。两年时间一晃而过，李明毕业于一家被称为"野鸡大学"的美国。这两年来，他的人生基本上都是在线学习，有时还会抄别人的功课。尽管这一经历很不愉快，但是李明最终获得了自己梦寐以求的本科文凭。一回来，他就自信满满地去求职了，他坚信自己这个"海归"的身份，在公司里肯定是吃香的。实际情况远没有李明所能想到的那么残忍。但是，他不久就意识到，虽然他有国外学历，但是在应聘时，他遇到了一些和自己的专长有关的问题。李明非常沮丧地发现，他在海外求学时所学到的实际知识与技巧很少，所获不过是一个虚无缥缈的毕业证书。一场接着一场的采访，慢慢地磨灭了李明的自信。他对自己在国外求学的经验进行了深刻的反省，发现自己当初所走的道路根本就是一个错误的方向。正当李明困惑不解之时，中国的教育部门已经着手清理出国留学市场，取消了网上学习取得海外学位证书的人，也取消了从代理学校取得的学位证书的资格。这项新的规定，使李明对自己在国外求学时做出的一个正确的决定，变得更为清醒。对于那些勤奋刻苦的学子，政府更加重视与扶持，让他们有机会享用国际上最好的教学资源。这种情况的变化，使李明认识到，读书并不是为了名利，而在于持续地累积学问与技巧，才能确实地提升自我。经过一次又一次的失败与挫败，李明决定对他的前途进行一次又一次的调整。他决心摆脱"海归"这一头衔，集中精力提升自己的业务水平与实际水平。虽然起步很低，但是李明坚信，自己只要继续努力，将来一定还有很多好的选择。李明的经历只是许多追寻出国梦想的人的一个典型。在海外求学热潮中，许多学子及父母一味追逐"出国学历"，却忽视了真正的教学与学问与技巧。从这则新闻里，我们可以看出，一味地追求国外学习带来的不良影响，同时也可以看出教育部对教育公正的态度。李明开启了他生命中崭新的一页，他的经历也引起了整个社会的思考。在教育部不断调整与提升出国学习品质的方针下，包括李明在内的很多跟他有相同经历的青年，逐渐认识到出国学习并不只是地域上的飞跃，而是一种学习与技巧的累积。由于国外教育水平的不断提升，那些通过非法渠道取得学历的人所面对的挑战也越来越大。这种改变已经对毕业生的工作前途产生了很大的冲击，同时也让父母和同学们对海外学习计划更为慎重。回顾过去的求学历程，李明认识到：好的学习，绝不是挂个虚名，更不是躲避国内激烈的竞赛，而是提升自我、累积学识的过程。这一发现使他对事业有了全新的想法，他从"海归"的状态中解脱出来，把精力集中在了学习和提升自己的实践能力上。在接下来的几天中，李明不断地提升他的业务水平，并通过不同的训练与实践来提升他的业务水平。他认识到，不管是在本地接受教育，或是在国外求学，最后的目标都是要让自己更好地发展，而不只是拿到一张毕业证书。通过不断地努力，李明终于在一个中等规模的公司里谋得了一个令他感到满足的职位。尽管一开始的薪水很低，但是在工作中，他可以继续学习，并获得进步，这使他很满意，也很骄傲。李明的个人遭遇只是众多海外学生中的一员，而她的遭遇与感悟也折射出了目前海外留学市场与教育生态中的某些深层问题。从这个案例中，我们可以看出，无论是学生，还是家长，还是学校，都应该对海外学习有一个更为客观、完整的了解。海外学习不仅是一种地域上的跨越，也是一种身份的标志，它确实是一个开阔眼界和提高技能的一种有效方式。李明先生的经历更进一步说明，教育之根本在于提升个体的发展与发展，不管是到国外进修，或是回国进修，其宗旨都在于提升自身的能力与学识。

张小斐曾经陪贾玲一起考研，自己竟然还考上了！听过太多什么陪朋友去面试或者试镜朋友没录取自己被选上的故事了，没想到在张小斐和贾玲的身上也上演了这一出！12年的时候张小斐陪贾玲考研，结果贾玲没有考上，张小斐自己考上了，真不愧是好姐妹，两人深厚友谊真是让人感动！在考研路上，张小斐一直陪伴着贾玲，然而现在张小斐也一直陪伴着贾玲，有这样一个朋友真的值了，回想起贾玲领着张小斐参加活动的情景，再看到现在的贾玲，真是让人感慨万分！贾玲虽然没有考上研究生，但她依然在不断努力变得优秀，即使没有上岸的同学也请不要灰心，要相信自己一定能够取得好成绩，明天开始就能查考研成绩了，祝愿大家二月查到好成绩，三月高过学校专业线、国家线，四月通过面试并收到预录取，七月拿到录取通知书。张小斐和贾玲的友情让人羡慕不已，希望我们也能拥有这样真挚的友情，如果你也有过类似的经历，欢迎在评论区分享。

大学生返校时的高铁车厢能有多安静，堪比静音车厢，网友热议不断最近高校开学季一到，网上就热闹了起来。不是因为别的，而是因为多位网友纷纷分享他们在列车上碰到的大学生返程景象。都说大学生是社会的未来，看这架势，他们还真是给社会树立了一个好榜样。你想象一下，列车里不再是各种聊天声、电话声此起彼伏，反而是一片寂静，就像是走进了静音车厢一样。有网友就调侃说：“这哪是高铁啊，简直就是大学生专属的‘静音模式’列车！”不过话说回来，这静音车厢背后的原因，其实并不是大学生们故意“死气沉沉”的。大家想想，结束了愉快的寒假，元宵节的热闹也刚过去，大学生们就要被迫返校了。那种心情，估计就跟我们小时候寒假结束要开学一样，心里多少有点不是滋味。所以，这种“死气沉沉”其实更多的是一种无奈和不舍。但就算是这样，大学生们也没有忘记基本的素质。他们知道在公共场合要控制自己的声音，不打扰到其他人。这一点，真的是值得我们所有人学习的。想象一下，如果每个人都能够像他们一样，那我们的社会肯定会更加和谐、更加美好。当然，也有网友开玩笑说，到了开学的日子，要是有一个大学生哭出来，估计整个车厢的人都会跟着哭。这虽然是个笑话，但也从侧面反映出了大学生们的素质水平还是挺高的。说实话，看到这样的场景，我心里真的挺感动的。这些大学生们，他们不仅仅是在学习专业知识，更是在学习如何成为一个有素质、有教养的人。这种素质，不仅仅体现在他们的学业上，更体现在他们的日常生活中。其实，这种“静音车厢”的现象，不仅仅是在大学生中出现。在我们的日常生活中，也有很多类似的例子。比如，在图书馆里，大家都会自觉地保持安静，不打扰到其他人学习；在电影院里，大家都会遵守规定，不大声说话、不吃零食，让所有人都能够享受到电影的魅力。当然，值得一提的是，公共场合内保持安静，这原本就是最基本的素养，但如今能做到的却并不多，这也说明很多人的道德水准有待提高。但话说回来，这些都需要我们每个人的共同努力。只有大家都能够自觉遵守规定、尊重他人，我们的社会才能够变得更加和谐、更加美好。所以，我觉得这些大学生们真的是给我们树立了一个很好的榜样。这些大学生们真的很棒！他们不仅仅是在学业上有所成就，更是在素质上有所建树。希望我们都能够向他们学习，共同为我们的社会贡献一份力量。虽然这个开学季虽然有些“死气沉沉”，但却让我们看到了大学生们的高素质和良好教养。这种“静音车厢”的现象，不仅仅是大学生们的自觉行为，更是他们为社会树立的一个好榜样。希望我们都能够向他们学习，共同为创建一个更加和谐、更加美好的社会而努力。

日本军舰停靠柬埔寨，“对付中国”？挑拨中柬关系不会得逞文/刺客什么事情经日本媒体一报道，马上就变了味。只要日本那边有什么军事动作，它就马上会与“军事遏制中国”挂上钩。仿佛没有中国议题可渲染，他们就哑巴说不上话。近日，日本海上自卫队的军舰停靠柬埔寨云壤海军基地，日媒马上来了精神，迅速炒起“中国威胁论”的剩饭来。据观察者网报道，日本海上自卫队的两艘军舰日前停靠柬埔寨西哈努克港，靠近该国的云壤海军基地。日媒对此大肆渲染“中国军事威胁论”，并认为此举旨在“对付中国”。日本跟着美国混久了，连他们的媒体宣传套路都学到手，即不管有影无影先来一嗓子再说。所以，当日本军舰刚刚停靠柬埔寨港口之际，东京当局还没有表态，共同社就喊开了：日方担忧云壤海军基地，会成为中国海军的“海外据点”，因此，日本自卫队军舰靠港，似乎有意为实现其所谓的“自由开放的印太”而牵制中国。共同社这一嗓子，似乎喊出点酸葡萄心理来，因为日本军舰停靠的西哈努克港与云壤海军基地近在咫尺，中国军舰不久前，刚在哪儿与柬埔寨海军进行联合训练，但日本军舰想要进入却被拒绝。所以说，共同社将日本与柬埔寨正常的军事交流，硬是与“中国军事威胁论”进行挂钩，还真有点嫉妒和无奈的意味。当然，这不代表日媒的相关炒作只是出于嫉妒心理那么简单，因为他们的每一次炒作，本身都带有诸多别有用心的意图。对此，专家告诉《环球时报》：日方此次针对中国的指向性非常明显，他们不断挑事，企图突破“专职防卫”原则的行径，给地区和平与稳定造成隐患，必须高度警惕。说穿了，日媒将该国军舰访问柬埔寨港口，与所谓“牵制中国”挂上钩，其实就是在故意制造地区军事对抗局面。日本此举的目标非常明显，那就是配合美国炒作所谓“中国军事威胁论”，为其突破和平宪法限制、并扩充军备制造借口。另外，日本还试图通过与柬埔寨等东盟国家深化军事合作关系，将这些国家当成他们“牵制中国”的桥头堡。所以，日本军舰在停靠柬埔寨港口之后，下一站将对越南进行访问。对此，有军事专家告诉《环球时报》：日本军舰此次经由柬埔寨、南海和越南的路线设计，既是对外“炫耀实力”，同时也向主子展示其“牵制中国”的决心。不过，当共同社在日舰停靠柬埔寨港口时剑指中国，也不用脑子想想，柬埔寨跟中国是什么关系，日本在他们的心目中又算是什么玩意？就拿日媒重点报道的云壤海军基地来说吧，美国就提出投资这座曾经为其所用的基地，但却遭到对方的拒绝。柬埔寨随后将翻修基地的工程让中国来做，按照共同社的报道，基地里面美军留下的实施被全部拆干净。这说明什么呢？中国是柬埔寨的铁杆伙伴国家，能够让日本利用他们的地盘“牵制中国”？也亏共同社那帮人想得出来。即便是日舰接下来将要访问的越南，那也不是他们用于对付中国的桥头堡。因为纵观整个东南亚地区，除了菲律宾外，还有哪个国家会甘愿充当日本反华桥头堡的？柬埔寨允许日舰靠港，日媒不好好感谢人家的热情接待就算了，还在柬埔寨的地盘恶心人家的铁杆伙伴，挑拨柬埔寨与它的最大贸易伙伴关系，一点礼貌都没有！所以说，日本借助军舰访问柬埔寨渲染“中国威胁论”，忽悠国民多交点税买美国军火，这或许还有点效果。日本如果想要利用柬埔寨“牵制中国”,有可能偷鸡不成蚀把米。

月球！我们要来了 2月24日，中国载人航天工程办公室消息，经公开征集评选，近日，中国载人月球探测任务新飞行器名称已经确定，新一代载人飞船命名为“梦舟”，月面着陆器命名为“揽月”。目前，中国载人登月各项工作进展顺利，根据中国载人航天工程办公室公布的载人登月初步方案，我们将如何飞往月球？如何实现中国载人登月？一图了解↓↓↓资料：央视新闻编辑 | 俞萝寅责编 | 俞萝寅

伊朗外交部强烈谴责美英对也门发动的大规模军事袭击当地时间25日，伊朗外交部发言人卡纳尼发表声明，强烈谴责美英对也门发动的大规模军事袭击行为。卡纳尼表示，美英这种任意的、冒险的军事袭击行为超出国际社会的承受范围，违反国际准则，侵犯了也门的主权和领土完整。美国和英国再次证明，他们是以色列在巴勒斯坦犯下的战争罪行和种族灭绝罪行的支持者，他们将以色列的非法利益凌驾于国际和平与安全之上。美英为了确保以色列的安全，公然违反了人道主义原则以及国际法和《联合国宪章》。卡纳尼表示，美国和英国通过此类袭击，是在试图加剧地区危机和紧张局势、扩大冲突和不稳定的范围、转移公众对以色列战争罪行的关注。（总台记者李健南）

关怀小人物的蒙昧与觉醒，《狗剩快跑》在厚重年代叙事中挖掘新语大蝎/文如果单看《狗剩快跑》这一略带乡土感、戏谑感的剧名，或许很难将它与热血年代故事联系到一起，但恰恰，将视角对准大时代洪流中的小人物风貌，在动荡又质朴的个体成长中描绘人生蜕变，正是本剧在当下青年语境中的新式表达。在我们看来，裹挟感，似乎是可以定义狗剩早期命运的关键词。不同于类似剧作中拥有强烈主观意愿的主角，狗剩的人生几乎都是被外力推着走，一路状况百出、啼笑皆非，经历种种事件后内心潜藏的热血得到感召，实现关于自我认知与人生价值的意识觉醒。这份尤显真实的普通人历程，也投射在了狗剩身边的其他人身上，每个角色都在用自己的方式讲述着战火年代的小人物故事。伴随着这种叙事的新意，剧中的内容元素、影像呈现也相应实现着清新质感。“视帝视后”国民戏骨们，与爱奇艺“喜剧大赛”培养出的一批最受当下年轻人欢迎的生活感青年演员，搭配出足够新鲜的阵容组合，迸发着丰富的化学反应；明快的调性、诙谐的镜头语言与风格化表演形式的融合，不仅视听感受新鲜，也让观众的情绪随着剧情的发展，产生更鲜明的对比。通过《狗剩快跑》，当下爱奇艺的创新视野和创新功力又一次被凸显。这样一部“小剧”中，含有着颇具锐气的类型创新突破，呈现着深入理解时代与人之后的共情对话。《狗剩快跑》走出同类题材一贯传统、严肃的表达区，以一种“英雄缺失，但人人亦是英雄”的新视角，试图实现着更接地气、更广谱的共鸣：除去特殊的时代背景，“80年前的年轻人”狗剩等人与屏幕外今天的年轻人并没有什么不同，娶妻生子、成家立业、安定生活，这是隔着年代的共同渴望；积极、勤劳、向上的闯劲与韧劲，也是国人一代代的精神相承。爱奇艺正是敏锐抓住了《狗剩快跑》这种强现实感与生活感、对年轻人内心更深层次的情感连接，并让它突破性地由喜剧阵营“小逗剧场”去落地，与其他题材框架形成跨时空跨视角的表达交互，共同回答着年轻人的生活追求与烦恼，这也更显出了这部剧积极达观的整体态度传递。不仅如此，爱奇艺还突破发行上的格局，将以小见大的《狗剩快跑》推上CCTV8和北京卫视黄金时段的舞台，实现着由年轻人群体，向中高龄观众的覆盖和影响。目前该剧在两台都形成热播效应，其中，《狗剩快跑》在CCTV8的收视率仅落后于CCTV1黄金时段，占据当期第二位；而北京卫视相应收视率也在全国前五之列。在失序中飘荡，小人物的命运亦是那个时代下的国运英雄不问出处，主角狗剩是不是英雄尚不急定夺，但他确实也是不明来路。作为一名养子，狗剩（蒋龙饰）去少林寺修行十年后，再次回村，对自己的前途一片茫然，也不知如何为养父养母（李梦男、秦海璐饰）效力，最大的愿望就是娶杏儿（王和饰）为妻。这份不确定性，让狗剩缺失了作为主角甚至作为一个人的主动性，被裹挟在时代的命运中，在失序中飘荡着寻找定序。这样以少年成长的叙事逻辑，所展开的一个徘徊在蒙昧与觉醒之中的故事，是《狗剩快跑》在当下语境中找到的新钥匙。因此当它还在剧本阶段，爱奇艺就非常重视其创新性，积极取得项目版权主导开发，与创作者李海江编剧深入合作，并请来王新军导演执导。一直以来，热血的年代剧在观众心中占据着一个特殊的位置，而在普通人叙事渐成大势的当下，《狗剩快跑》没有过多地描绘大场面大情怀，反而将镜头对准平凡小人物，对准了因真实而更易共情的平凡生活。于是，当随着剧情的发展，个人命运百川汇海般逐渐与国运走向统一时，观众也能在远距离的当下，真实地引出自身的情感。剧集前期，平凡少年稍显不凡，尽管拥有掌劈八仙桌等种种“神力”，尽管这些本事让狗剩遭遇了一些小小的奇遇，但他此刻所愿也只是赚钱盖上三间瓦房，因为只有这样，养父才会同意自己迎娶家中闺女。这样一份在国土存亡之际的小小心愿，看似狭小，实则是另一种现实主义，是彼时小人物找到自我价值的一份光。因此，当乌龙事件发生，狗剩不得不代弟弟王毛当兵，又经历诱惑与生死时，一同被惊诧的不仅仅是故事中的狗剩，也有跟狗剩共情后的观众。境遇与世界光怪陆离，令人目不暇接，每处十字路口往往自己还没想好方向，便被推搡地向前，有迷茫有无助，狗剩原本短视的认知也不断被刷新。拥有少林“神力”的狗剩确实跑得够快，快得躲过了好几次子弹，也误打误撞地避开了好几次人心的险恶。但跑的方向到底是什么，这才是剧作试图通过狗剩这一角色传达给观众的问题。很多时候，宏大的家国情怀似乎有些遥远，铺展在狗剩面前的，是在战争年代，一个普通人想安定生存却不可得的困境。这道困境也不可避免地呈现在所有普通人面前。狗剩身处的村落里，农民们淳朴但安于现状，被诸多势力欺压了太久后，形成了温顺忍让的秉性，然后在平和的表象下操心着自己的小烦恼：在乡村的世俗琐碎中，养母王毛娘方方面面呵护着自己单纯的儿女们；同样一门心思喜欢杏儿的杨三（蒋易饰），忙着给狗剩使绊子，变着法儿地想要上门提亲；而因为不看好无根无基的养子做女婿，养父王大举暗戳戳地希望将狗剩推出家门…… 如果打破屏幕次元，《狗剩快跑》所展现的生活语境其实与我们别无二致，草根小民们在自己的时代中为了安定理想生活的执着，与当下年轻人追求幸福生活的美好愿景同根同源，那些鸡飞狗跳的磕磕绊绊也是那么熟悉。就比如狗剩，背负着与当代人同样的“买房压力”，为了得到更多的参军补偿，尽管第一次入军队并非自愿甚至偶然间得以离开，但为了“打工挣钱”，他还是重返了这一军队“职场”；在军营中，他被各股力量挤压，经历着与当代打工人同样的“职场门道”，但他还是为了生活坚持下去，努力地融入其中、找寻更多的机会。战场刀枪无眼，这是真正的“拼了命”去挣钱，这种境遇除了年代和程度不同，底色都是相同的。恰也正是这些不加粉饰、自省却真实的欲望，是很质朴的小人物生存本能，能隔着时代与屏幕被人们共鸣。然而，毕竟那是个特殊的时代，一切并不停步于眼前的小生活。随着剧情的发展，日军侵略，国土沦陷，环境的失序导致每个个体的失序时，“没有国家哪有小家”这句话，才更明确更深入人心地引领着普通人的心灵觉醒。不知道从哪儿来、也不知要到哪儿去的狗剩，以及更多的人们，终将一步步地寻找自我，去完成自身的觉醒。个体在时代洪流下亦步亦趋，所有的选择回过头看，都有着更复杂的综合因素，而这正是这部剧的难得之处。小人物的影子，放大映射的即是那个时代下的国运。风格化表演塑造影像气质，深化剧作表达正如前文所看到的，轻与重、喜与悲、个体与国家的对立结合，是《狗剩快跑》的最大亮点。曾荣获过华表奖最佳编剧奖的王新军导演表示，早在筹备阶段，自己便揣摩着剧作在明快与严肃之间的平衡；而这种设想的落地，需要最适合的演员去助力呈现。主创团队将青春励志作为标签之一，这份标签也在演员的表现中得到了更好的诠释。《狗剩快跑》汇聚青年演员与国民戏骨的全新阵容组合，老中青三代演员的加盟，表演实力有目共睹。青年演员层面，正呈现出爱奇艺在这部剧上的又一模式创新：由爱奇艺新王牌综艺《一年一度喜剧大赛》走出来的“小演员们”成为了这部剧中担纲重任的“小人物们”，这部剧可算是他们集体接受观众检验的首个重要作品；爱奇艺剧综的新联动关系，对青年演员的新一批培养孵化，也在实际碰撞着市场的反响。其中，蒋龙、史策、蒋易、宋木子等人近年表现不俗：科班出身的蒋龙，在喜剧大赛凭实力名声大振后，在2023年已于爱奇艺《虎鹤妖师录》担任主演；非科班出身的史策，在这一年多部热播影视作品中，展现出了自己表演的灵动；宋木子等人有着浓烈的个人风格，表演具有极强的辨识度，正当下在高口碑电影《年会不能停！》中也有着精彩表现。而与此同时秦海璐、尤勇智、刘佩琦、李梦男等老戏骨都是口碑演员，他们的加盟助力，更使得剧集品质得到了稳定保证，也与青年演员们碰撞出了全新的火花。为了提高剧作的观感，寓教于乐，演员们采用了更贴近当下年轻观众的风格化表演。蒋龙、史策、宋木子等演员由素描独幕剧转型而来，在《狗剩快跑》的演绎中也带着强烈的场景剧特点：表情生动，善用肢体语言，可以在很小的空间内释放能量，同时兼顾剧情信息与角色特质。无论是蒋龙展示少林功夫的个人秀还是史策在戏台唱戏的桥段，甚至宋木子简单的一个面部特写，在短短几句台词的时间里便完成了一场令人印象深刻的表演。这样的风格化表演，也在与老戏骨的对戏中互相成就。饰演杨三的蒋易同样是素描独幕剧能手，当他与饰演小翠的林潇快言快语地斗嘴时，针对彼此父母的恶意言论无意间伤到了路过的小翠娘（周显欣饰）；后者颤抖地站在原地，一边让两人滚一边怔怔流出的眼泪，瞬间让观众走近了她原本并不显露的内心。而秦海璐扮演的养母，李梦男饰演的养父，各有各的立场，面对狗剩都有着符合人物逻辑的表现；刘佩琦饰演的富户辫子爷，不怒自威，性格倔强却充满智慧。青年演员浓墨重彩，老戏骨稳定戏台，剧中的每个角色都跳出了传统框架，带来了别开生面的精彩表现，一同对传统类型进行了突破。人物风格化的表演与影像融为一体，更加深化了剧作的立意表达。当日军侵略的悲惨命运突然降临到这群小人物身上时，演员的感染力瞬间爆发，故事张力也到达顶峰，会给观众带来措不及防的移情。剧组在服化道与场景的还原中也下足功夫，村庄与兵营让人身临其境；一些角色口中朴实亲切的河南方言，拉进了剧情与观众之间的距离；配乐恰到好处，增添了很多情感色彩。纵观全片，小人物折射出的情感共鸣其实辐射到了方方面面：下山入世的少年，其粗咧咧的野草精神，带来了草根逆袭的爽感；哪怕是那位超级爱女儿却又特别抠门的养父，也因其市井里的烟火味，让人得以理解；甚至剧集开篇狗剩回家的那一幕，也因在春节档切中了大众“年底回家”的心理，让观众情不自禁地与狗剩的主角视角对等拉齐……剧作的气质与档期的氛围相融，形成了老少皆宜、可全民共享的观剧感受。剧作主创也表示，“让每个人都在春节期间保持好心情,是我们制作《狗剩快跑》的初衷”。相较以往同类型题材剧，《狗剩快跑》这种多元素融入的新颖叙事手法不仅丰富了年代剧的内容，也提供了新的视角，给抗战故事带来新活力的同时，也有望在收视和口碑上创造新的高度。或许，《狗剩快跑》能在剧集类型创新的赛道上奔向更远的地方，然后竖上旗帜，为更多类型的剧作创新带来新的朝向。图片来源：《狗剩快跑》公开海报

美国选民：移民危机、经济困境，竞选人却“只会斗来斗去” 新华社美国格林维尔2月24日电 “我们现在面临很多混乱。”在美国南卡罗来纳州格林维尔市，33岁的选民沃特斯投票前对新华社记者说。他表示，当前美国政策让很多像他一样的年轻人感到失望。当天，美国2024年总统选举南卡罗来纳州共和党初选举行，美国前总统特朗普虽再次受到美国前常驻联合国代表、前南卡州长妮基·黑利的挑战，但依旧轻松获胜。新华社记者在南卡多地采访时发现，迷茫、忧虑的情绪在选民中普遍存在，移民问题、经济形势等是他们最关注的话题。沃特斯是倾向共和党的独立选民，在他看来，美国面临的最重要问题是“移民危机”。2023年5月16日，移民在美墨边境城市墨西哥雷诺萨的一处收容所外等待进入。新华社记者辛悦卫摄美国联邦政府最新数据显示，2023年12月，在美国与墨西哥边境被捕的非法移民人数近25万人，较11月增长31%，刷新纪录。另据美国众议院国土安全委员会的数据，2023财年是美国边境问题有史以来最严重一年，被驱逐或被逮捕的非法移民逾320万。记者在采访中发现，南卡州选民在移民问题上存在分歧：有选民认为大批非法移民涌入，抢占美国底层民众社会资源和就业机会，并带来治安隐患；也有选民认为，美国本就是移民国家，移民给美国经济发展带来动力，应继续欢迎移民。在格林维尔市一家烧烤餐厅，经济形势是餐厅老板、非洲裔美国人詹姆斯·赫斯特最关心的话题。他说，美国经济数据看上去还行，但当前经济形势并不理想，处于不稳定状态。“(若出现)任何一个错误举动，美国经济就可能陷入糟糕境地，我们将可能陷入财务困境。”2月13日，顾客在美国加利福尼亚州米尔布雷的一家超市购物。新华社发(李建国摄)在特朗普与黑利之间，赫斯特表示自己面临“艰难抉择”。他说，特朗普眼下官司缠身，备受争议；黑利尽管曾担任南卡州长，但她能否胜任总统职位让人心存疑虑。尽管在党内初选阶段屡屡受挫，黑利20日在南卡州说：“我拒绝退选。”就坚持不退选的理由，黑利多次重申，特朗普以及民主党籍现总统拜登不应成为共和民主两党选民的仅有选择。在南卡小城卡姆登，共和党选民贝姬·奥哈拉认为，特朗普有太多争议，她希望黑利能为美国带来一些“改变”。她说，当前美国经济、边境状况都不容乐观，“这要归咎于民主党政府的政策”。不少支持黑利的选民都表示，他们不愿再看到特朗普和拜登的对决。退伍军人丹·霍尔泰尔说，他曾两次投票支持特朗普，但他对特朗普上次大选后拒绝承认败选的表现表示不满，还对拜登的高龄感到担忧。2月8日，媒体拍摄采访设备架设在美国首都华盛顿的美国联邦最高法院外。新华社发(亚伦摄)目前，特朗普面临多项指控，美国联邦最高法院还将对特朗普参选总统资格上诉案进行裁决。特朗普的支持者克里斯告诉记者，这些刑事诉讼是民主党旨在“摧毁”特朗普的协同行动。共和党占微弱优势的国会众议院正对拜登展开弹劾调查，而其子亨特·拜登则面临税务和枪支等方面的指控。随着竞选的展开，双方的“火药味”也愈发浓烈。“如果是(特朗普和拜登)这两个人对决，他们只会斗来斗去、斗来斗去，美国未来四年会比现在更糟糕。”霍尔泰尔说。

消化不良、食欲不佳、反酸烧心……年后给胃肠减减负不少市民经过春节假期的“高强度”进食后，纷纷表示节前节后“胖”若两人。然而，大快朵颐的同时，消化不良、食欲不佳、反酸烧心、腹泻便秘就像甩不掉的橡皮糖如影随形。近日，武汉国医堂胃肠专科医院专家表示，春节后胃肠节后综合征较为多见，普通人可适当给胃肠减减负。旅游一天吃5顿回家后总往厕所跑家住江岸区的林女士春节期间与朋友去重庆旅游，为了尽可能多地享受当地美食，有时一天吃5顿，回到武汉后，胃肠不舒服，时常感到恶心，连续一周稍微吃油一点就要去厕所。武汉国医堂胃肠专科医院特邀专家于皆平教授表示，春季是胃肠病的多发季节，普通人在春节后，胃肠节后综合征也较为多见。情况较为严重的患者，可能出现恶心、呕吐、腹泻、神经性厌食和不同程度的睡眠障碍。这时可以适当减少肉类的摄入，多吃谷类食物和绿色蔬菜，要注意增加深颜色蔬菜的比例，适当运动。于皆平教授（左）在坐诊。于皆平教授提醒，如果自行调理一周效果不佳或是本身有胃肠疾病的市民，建议及时到正规医院做一次胃肠镜检查，明确病因及时治疗。年纪轻轻胃病缠身一个检查“修”好酒精胃家住汉口的胡先生今年33岁，是一名高级酒店的业务经理，由于工作缘故，时常要喝酒应酬。他胃痛、反酸、烧心十多年，发病时习惯去药店自行购药，从来没有做过正规胃镜检查。过年期间，胡先生连着喝了几天酒后，忽然感到胃如同撕裂般疼痛难忍，在妻子陪同下来到国医堂医院做胃镜检查。通过目前全球最先进的奥林巴斯290的高清镜头，内镜医生周兵主任清楚看见胡先生胃体下部—胃角部位存在两处溃疡面，胃底有一处糜烂灶，贲门、胃底和十二指肠球部分布二十多枚大小不一的息肉。针对这些胃部问题，他熟练地为其进行了镜下微创治疗，当晚胡先生反馈胃部疼痛明显减轻。而后胡先生配合医生用药调理修复胃黏膜，目前胃部恢复情况良好，他表示，“之前买药也花了不少钱，病还没断根，早知道做胃镜检查这么方便，应该直接来医院的”。周兵主任正为患者进行无痛胃镜检查。周兵主任表示，有一部分患者对胃镜存在恐惧心理。随着无痛胃镜的推广应用，可以让患者在熟睡中轻松完成检查，检查中遇到增生、糜烂、息肉等病灶还能及时进行镜下微创治疗，“检查过程中，患者不会产生不适感，术后也不会有恶心或其他剧烈的反应，患者接受度很高”。胃肠镜检查也有“保质期”专家给出几点建议普通无症状人群要重视胃肠镜体检，有胃肠病的患者更需注重胃肠镜的复查。于皆平教授提醒，胃肠镜检查也有“保质期”，建议：1.如果没有肿瘤家族史，也没有幽门螺杆菌和任何形式的萎缩或其他癌变倾向，做一次胃镜检查后，5年内没有不适，可以不复查；2.胃内有病变或肠化，需在一年内再次复查胃镜；3.肠化严重患者，需遵医嘱3—6个月复查一次胃镜；4.45岁以上的成年人建议1—2年复查胃镜，作为常规的体检项目。记者胡建清通讯员杨婧来源：武汉晚报

贾跃亭朋友圈“炮轰”高合汽车——“行业的耻辱”！ 2024年，汽车圈竞争将进一步加剧，几家欢喜几家愁，春节后刚开工第一天（2月18日），高合汽车就传来了停工停产的消息。在网络上，高合汽车停产且濒临破产一事迅速引发行业热评，有力挺高合重整旗鼓的网友，而更多的是犀利与无情点评。Faraday Future(FF)创始人贾跃亭便在某资本市场人士朋友圈下留言“炮轰”高合——“是行业的耻辱”。贾跃亭与丁磊什么恩怨？据悉，高合汽车于2月18日召开内部大会，宣布即日起将停工停产6个月。2月18日之前的员工工资将照常发放；3月15日之前还留在高合汽车的员工，仅发放基本工资；3月15日之后员工仅发放上海基本工资。此前，高合汽车销售人员曾向证券时报·e公司记者表示，“公司只是调整休整一段时间。”对于高合汽车车主服务，该员工表示，目前高合车主的售后服务都在正常开展，只是前端和工厂以及总部做一些调整。近日，一位资本市场人士在朋友圈分享了一篇文章，并评论：“在全球汽车发展史上，出现过多次抄袭，甚至犯罪式盗窃和抄袭的案例。事实证明，这条路是自取其辱且走不通的道路，在互联网智能汽车群雄幷起的时代，居然还有这样的案例出现，这不仅仅是对行业规则的破坏。希望全行业的人都引以为戒，大家一起良性竞争，共同推动产业进步！” 在这条朋友圈之下，Faraday Future(FF)创始人贾跃亭参与了互动评论表示：“是行业的耻辱。” 从现实商场来看，如此直白的“炮轰”同行实属罕见，到底是什么情况让贾跃亭如此愤慨？一位接近贾跃亭的人士对证券时报·e公司记者表示，很难见到贾跃亭对某件事做出如此攻击性或是明显表露个人情感的评论。此前，坊间传闻高合创始人丁磊离开乐视汽车时，带走了一批核心骨干和相关资料，看来此事确实伤透了贾跃亭心，这才让贾跃亭做出如此罕见评论。在公开的百科中，丁磊曾任上海通用汽车有限公司总经理，上汽集团副总裁等职务，但在2015年7月到2017年6月的经历是一段空白期；2017年12月12日，华人运通技术有限公司（以下简称华人运通）正式成立并运营，丁磊担任董事长、CEO；2018年10月22日，华人运通“三智”战略正式亮相，丁磊正式宣布了华人运通“智能汽车、智捷交通、智慧城市”的企业发展战略；2019年7月31日，华人运通在上海正式发布全新豪华智能纯电品牌高合HiPhi，并推出量产定型车HiPhi 1。众多媒体曾报道，丁磊曾在2015年7月加入乐视汽车，任乐视超级汽车联合创始人、中国及亚太区全球副董事长兼CEO。从乐视汽车离开后，丁磊从老东家挖走了一批人，在2017年8月创立了华人运通。有媒体及网络传闻，乐视汽车分道扬镳后，丁磊得到了当初FF 91的全套设计数据，因此当高合推出的第一款车HiPhi X外观非常接近贾跃亭的FF 91。翻身窗口期最多三个月高合汽车危机并非突然爆发，今年1月就已开始逐步发酵，彼时有消息称高合汽车“所有工作暂停”。有博主晒出一张论坛截图，图片内容显示“高合所有工作暂停，包括停止发货、停止新项目开发，做好起诉准备工作”。此外，还有网络爆料称，元旦假期第一天晚上高合汽车在飞书发公告称，取消员工的餐补、交通补贴、公司班车等福利。近年来，高合汽车已陆续发布高合HiPhi X、高合HiPhi Z、高合HiPhi Y等多款产品，并批量交付用户。作为一家主打豪华电动汽车的企业，高合的产品价格不菲。据汽车之家平台信息，高合目前在售车型中价格最低的是高合HiPhi Y，这是一款中大型SUV，售价33.9万元起，高合HiPhi Z售价51万元起。其中，最贵的高合HiPhi X起售价则高达57万元，旗舰版4座车型售价为80万元。产品的高端定位，也让众多消费者望而却步，一直以来，高合汽车的销量并不高。公开资料显示，2021年和2022年，高合汽车的销量均未突破5000辆，分别为4237辆和4349辆。2023年7月，高合汽车推出“最便宜”的车型高合HiPhi Y。官方数据显示，2023年8月~10月，高合Hiphi Y分别交付1021辆、1556辆、1606辆。根据多家平台数据显示，2023年，高合汽车的销量约为8000辆，较之前年份近乎翻番。尽管销量有了起色，但高合汽车的年度销量上不到很多新能源品牌单月销量，公司正常运作难以维系。 2月22日，丁磊现身高合上海总部时表示，公司翻身的窗口期最多三个月，3个月我们会拼尽一切努力把公司救活。2月23日，高合汽车工程项目总监杨悦卿现身“高合汽车官方直播间”，回应外界关注的问题。在直播过程中，杨悦卿哽咽表示，我今天不卖车，也没车可以卖，只想把遇到的事情说出来。杨悦卿怒斥一些账号“吃人血馒头”、“蹭黑流量”、“没有开过高合的车就来说话”、“你们这样做会开心吗”，希望大家不要冷嘲热讽。此外，杨悦卿称，高合高层并没有跑路，仍在为公司和所有用户们在努力，目前仍有不少同事在维持着公司运营和售后服务。同时，杨悦卿细数了高合车型的技术实力，并表示中国汽车工业走到今天不易，世界或许不需要一个高合，但中国需要一个高合。 FF总市值仅1100万美元相比高合汽车，贾跃亭和FF的日子同样不好过。进入2024年，继去年末收到纳斯达克退市通知后，FF再遭利空消息。据悉，法拉第未来位于洛杉矶的总部，因拖欠几十万元的房租而被“房东”起诉了。据媒体报道，房东雷克斯福德工业公司指控FF拖欠了1月、2月的房租及相关维护费、税款，一共拖欠了9.1万美元（约66万人民币）租金，房东在诉讼中要求收回大楼。据悉，这座楼曾经是属于FF，于2014年斥资1320万美元买下来，但是因为一直缺乏资金的缘故，便转手卖出，再从对方手里回租使用。贾跃亭造车之路十分坎坷，尽管经历了多次跳票，被外界调侃多年的PPT造车终于在2023年有了实质性进展。当年8月14日FF宣布，贾跃亭驾驶FF 91将新车交付给用户，作为南加州最大的豪华汽车经销商之一，“Private Collection Motors”是FF的首个新车交付用户。 2023年11月14日，FF公布了第三季度财报，首次产生收入，销售成本为1610万美元，经营性亏损6640万美元，而去年同期亏损为8000万美元。 FF表示，经营性亏损收窄主要由于研发支出降低，其次是管理费用有所改善。当时，FF已将7辆FF 91交付给新用户。根据计划，FF明年的目标是实现约1000辆汽车的产量，前提是能获得所需资本、供应链的能力和稳定性以及取得必要的许可。此后，贾跃亭将市场拓展目光转向了中东地区，FF在阿联酋的阿布扎比举行“FF中东战略”发布会，FF全球CEO Matthias Aydt公布了FF品牌和产品进军中东市场的战略和计划，并宣布与具有阿联酋皇室背景的Master Investment Group公司以及Siraj Holding LLC签署战略合作协议。据悉，FF将为中东市场量身定制限量版车型FF 91 2.0 Futurist aiFalcon，计划2024年交付。贾跃亭通过实名认证微博表示，FF中东战略发布会举办后的72小时内，公司已收到了超过300台FF 91限量版免订金预订。接下来，FF将陆续启动“FF All Hyper全球赛道征服者计划“之征服阿布扎比Yas marina赛道、中东塔尖人群“开发者共创计划”以及阿联酋市场SOD1交付等中东战略落地执行计划。 FF官方微信公众号则发布消息，阿布扎比投资办公室（以下简称ADIO）和FF宣布，ADIO将与FF合作，寻求在阿布扎比建立区域总部、制造工厂和先进研发中心，专注于下一代电车和AI技术，并拓展阿联酋资本市场的机会。 2024年2月16日，FF在官方社交平台上宣布，FF 91成为阿联酋拉斯海马酋长国皇室成员婚礼贵宾用车。消息发布当天，FF股价最高暴涨近120%，最终以上涨70.47%的涨幅收盘。但总体来看，投资者对FF仍难言看好，退市风险时刻高悬。截至到2月23日收盘时，FF尽管全天大涨7.5%，但该股股价仅为0.086美元，公司总市值为1101万美元。

中国渤海勘探发现全球最大变质岩油田中新社北京2月25日电 (记者王恩博)中国渤海深层油气勘探再获发现。中国海油25日宣布，亿吨级油田渤中26-6油田新钻探井测试产能创新高，新增油气探明储量超4000万立方米，推动该油田累计探明储量突破2亿立方米，成为全球最大的变质岩油田。渤中26-6油田位于渤海南部海域，距离天津市约170公里，平均水深22.1米，自2023年发现以来一直坚持继续勘探，先后钻探多口评价井。其中，渤中26-2北2井钻遇油气层达118米，测试平均日产油超390立方米、日产气超50000立方米，创该油田新钻探井测试产能最高纪录，进一步扩大了油田储量规模。据介绍，按照正常采收率测算，渤中26-6油田能够开采原油超3000万立方米，提炼成汽油后能够满足百万级人口城市居民日常交通使用超20年，同时可开采天然气超110亿立方米，能够满足百万级人口城市居民家用燃气超60年，具有可观的社会与经济效益。渤中26-6油田的储层埋藏在海底数千米深的潜山里，主要由变质岩组成，所在位置是伸展-走滑复合断裂持续强烈活动地区。传统理论认为，这种区域由于断裂持续强烈活动，深层油气藏容易被破坏而难以形成规模性油气聚集，此前多家国外知名石油公司钻探80余口深层井均未获规模发现。中国海油科研人员进行科技攻关，创新油气勘探理论，自主研发超低频全方位地震勘探技术，攻克复杂断裂带深部地震成像，推动渤海勘探主战场由浅部拓展至深部、显性潜山拓展至隐性潜山，指导发现了渤中26-6油田等多个亿吨级油田。中国海油勘探副总师徐长贵表示，此次突破进一步夯实了渤海油田增储上产的物质基础，为中国海洋石油工业勘探开发向深部复杂领域发展提供了坚实的理论和技术储备。

一年减重100斤，他们是如何做到的？ “跑马”青年自述不到一年如何减掉102斤，记者亲身体验饮食减肥法2023年程先生参加阳江海陵岛马拉松。程先生减肥前体重247斤。　　减肥前后的裤子对比。撰文信息时报记者张漫摄影信息时报记者张漫（部分为受访者供图）大年初一，演员贾玲晒出减肥后的正面照，网友直呼“太励志了！”“一点也看不出来原来的样子了！”此前，贾玲自述，过去的一年在拍摄电影的过程中成功减掉100斤。一年瘦100斤是如何做到的？快速瘦身对身体有害吗？减肥后会反弹吗？记者采访了同样用不到一年时间瘦了100斤的青年，并根据自己在医院营养科两个月减重16斤的经历，为大家揭秘运动减肥、饮食减肥以及手术减肥的全过程。针对不同的减肥方式，广州三甲医院营养科、运动医学科、减重外科专家为大家介绍了科学的减重方法，也给“每逢佳节胖3斤”的朋友一些减肥参考。【运动减肥】从走路减肥到“跑马”，8个半月瘦102斤【减肥档案】程先生，40岁，北方人，定居广州，负责公司人事接待。8个半月内，从247斤减到145斤。2023年一共跑了26次半马（3次正式比赛）、3次全马（2次正式比赛），并取得不错的成绩。减重7个月后，体重依然保持在139~149斤范围内。“我们北方男人到了中年很多都是200多斤，很正常，我以前没打算减肥。”但是残酷的现实给了程先生当头一棒。“36岁那年，我有一天突然头晕头痛，去医院急诊，高压190、低压110，这是我第一次感受到高血压。入院时量体重，120公斤的体重秤爆表了，测不出我的体重。”住院后，检查报告陆续出来——中重度脂肪肝、睡眠呼吸暂停、高血压、高血脂、高胆固醇、高尿酸……自此以后，他每天都要吃5片药。由于睡眠呼吸暂停20多次，最长一次55秒，每晚还要戴着呼吸机睡觉。即便这样，仍没想过减肥，直到好友劝他运动时偶然说的一句话触动了他——“你还想不想看到你儿子结婚？”这句话成了他的减肥动力。减肥初始从不动到散步，3个月瘦了40斤2022年8月2日，在庆祝完39岁生日后，程先生正式开始减肥，当天体重是247斤。“一开始没有太科学的方法，饮食上只能尽量少吃点，我也去过健身房但不太适应。想着公司距离家只有2公里，于是每天上下班放弃开车，改为走路。2公里的路要走近50分钟，衣服经常湿透。”9月份开学前，儿子带他去二沙岛环岛散步。“这是我胖了以后第一次走5公里这么远。后来每晚下班后，我花2小时去二沙岛走10公里，周末花3小时走15公里。”走了3个月，程先生靠走路甩掉了40斤。减肥突破从散步到跑步，5个半月瘦60斤2022年11月19日，程先生像往常一样在二沙岛散步。“我突发奇想，要不要试着跑跑步？”从二沙岛的广东省中医院到广州大桥正好2公里，他按照8分钟配速花了16分钟跑下来，跑完双腿都僵硬了。从这之后，他开始摸索跑步，1公里、2公里、3公里……“11月我跑了50公里，12月我跑了90公里。”程先生说。200斤的“胖胖”跑步说起来容易，做起来很难。“开始跑步的那几个月，天天浑身疼，两条腿的不同肌肉换着疼，这里好了那里又开始疼。”虽然身体上各种不适，但程先生没想过放弃。“跑步半小时消耗的热量相当于走路1小时以上。”汗水不会辜负努力。2023年4月，在程先生跑步5个半月后，他成功减至145斤。减肥不反弹从跑步到马拉松，1年跑马29次“我非常喜欢美食，每顿都可以吃上5斤的食物。虽然跑步瘦下去了，但照这个吃法，只要停止运动很快就会胖回去。”程先生说。如何才能说服自己坚持运动呢？他选择了挑战马拉松。“2023年我跑了26次半马，3次全马，半马成绩141，全马冲到344。”出色的成绩激励着他不懈锻炼，停止减重距今已有7个月，他依然坚持每周跑步6天，每天中午跑步10公里，每周末跑1个半马，体重一直保持在139斤~149斤之间，没有反弹。减肥带来哪些影响？除了体重减轻、肚腩消失、衣服从“三个加”降到S码以外，程先生最大的收获是收获了健康和爱好。程先生说，“我的脂肪肝已经完全消失，呼吸机已经撤掉，每天必吃的5片降压降脂药也全停掉。我还爱上了跑马拉松，收获了一群新朋友。”医生答疑超重人群如何运动？先走路降基数暨南大学附属第一医院运动医学中心主任李劼若表示，超重人群运动减肥，前期通过科学散步来降低体重基数，后期体重降下来再跑步减肥，这个思路是科学且正确的。因为过于肥胖的人群坚持跑步，会对膝盖造成不可逆的损伤，跑步屈伸膝盖会承受自身体重5~8倍重量，很容易出现膝关节软骨损伤、半月板损伤、肌腱炎症。一般来说，男性超过170斤、女性超过140斤，不建议一开始就通过跑步、爬楼梯的方式减肥，可以尝试游泳、散步、快走、燃脂操等。减肥速度多快适宜？一个月减4~8斤1年瘦100斤，程先生的运动减肥方法可以复制吗？“可以参考，但不建议模仿。”李劼若解释，每个人的身体状况不同，肌肉强度、关节的柔韧度、运动的耐受度、身体基础疾病都不一样，模仿别人的运动方法、减肥速度不可取。“从运动医学的角度来说，比较科学安全的运动减肥速度，是一个星期减1~2斤，一个月减4~8斤。”李劼若说。实际生活中，运动减肥受伤的情况屡见不鲜。李劼若表示，如果在运动时出现身体疼痛，休息1~2天有明显好转，说明只是一过性的疼痛，没有大碍。可如果运动完，身体疼痛超过3天都缓不过来，甚至休息了一周没有任何缓解，要尽快去看医生。最后，李劼若提醒，无论做什么运动，运动前后拉伸一定要做到位。以跑步为例，跑前拉伸要10~15分钟，跑完放松也要10~15分钟。另外，每周运动3~5次即可，休息2天有助于身体恢复。

曾经是人们的主食，一棵结果数百斤，如今为何掉地上没人要在过去的年代，有一种果实曾是人们的主食，一棵树能结出数百斤的果实，然而现在却常常掉落在地上无人问津。这种果实是什么呢？为什么曾经如此重要的食物现在却无人问津呢？这种果实就是红薯。在过去的年代，由于粮食短缺和贫困，红薯成为了许多地区人们的主食。红薯的产量高，耐贮藏，营养丰富，而且还可以制作成各种美食，因此在当时非常受欢迎。然而，随着时代的变迁和人们生活水平的提高，红薯逐渐退出了人们的主食名单。现在，红薯常常被视为一种“粗粮”，不再是人们餐桌上的必备品。许多人对红薯的态度也发生了改变，认为它只是一种贫困时期的替代食品，而不是健康食品。因此，即使红薯的价格相对较低，人们也不愿意购买它。然而，事实上红薯是一种非常有营养的食品。它富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用。此外，红薯还可以帮助调节血糖和血脂，预防心血管疾病等慢性病。因此，重新认识红薯的价值是非常必要的。为了让红薯重新回到人们的餐桌，我们需要采取一些措施。首先，政府可以加大对红薯产业的扶持力度，提高红薯的产量和质量，并推动红薯的加工和销售。其次，媒体和营养学家可以加强对红薯的宣传和推广，让人们了解红薯的营养价值和健康效益。此外，将红薯与其他食材相结合，制作出更多美味可口的食物，也是让红薯重回人们餐桌的有效途径。总之，红薯是一种非常有价值的食品，我们应该重新认识和利用它的营养价值。通过政府、媒体和营养学家等多方面的努力，相信红薯一定能够重新回到人们的餐桌，为人们的健康做出更大的贡献。随着社会的进步和人们生活水平的提高，我们的饮食习惯也在不断变化。在这个过程中，许多传统的食品逐渐被淡忘，被新的食品所取代。然而，这些传统的食品往往具有很高的营养价值和健康效益。因此，我们应该重新审视这些食品的价值，让它们重新回到我们的餐桌。除了红薯之外，还有很多传统的食品都值得我们去重新认识和利用。比如小米、糙米、荞麦等粗粮，它们富含膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，有助于调节血糖和血脂，预防心血管疾病等慢性病。此外，像豆腐、菠菜、芹菜等蔬菜也具有很高的营养价值和健康效益。为了让这些传统的食品重新回到我们的餐桌，我们需要采取一系列的措施。首先，政府可以加大对这些产业的扶持力度，提高它们的产量和质量。其次，媒体和营养学家可以加强对它们的宣传和推广力度，让更多的人了解它们的营养价值和健康效益。此外，将这些食品与其他食材相结合，制作出更多美味可口的食物也是非常有必要的。总之，我们应该珍惜和传承传统的食品文化，让它们在现代社会中重新焕发生机。通过政府、媒体、营养学家以及广大消费者的共同努力，相信这些传统的食品一定能够重新回到我们的餐桌，为我们的健康做出更大的贡献。

强制性国家标准，即将出台！事关电动自行车记者从相关部门了解到，目前包括北京在内的多地都制定了针对电动自行车用锂离子电池安全性的地方性技术标准；另外，我国的强制性国家标准即将出台。为从源头防范电动自行车质量安全事故的发生，2022年，北京市自行车电动车行业协会制定了团体标准《电动自行车用锂离子动力电池组技术规范》。北京市市场监督管理局产品质量安全监督管理处处长由涛：从单体电池过充电、过放电、电池组温度保护和过充电保护等33项安全技术指标进行了规定。记者在国家标准化管理委员会官方网站查询到，2022年由工业和信息化部组织起草的强制性国家标准《电动自行车用锂离子蓄电池安全技术规范》已经完成了起草和征求意见阶段，目前正处于审查阶段。中国电子技术标准化研究院安全技术研究中心副主任何鹏林是工信部锂离子电池及类似产品标准工作组组长，同时也是这项国家标准的主要起草人之一。中国电子技术标准化研究院安全技术研究中心副主任何鹏林：按照项目计划，这项强制性国家标准将于今年发布。本标准将填补国家层面对电动自行车用锂离子电池安全质量监管的技术依据空白。标准发布以后，按照《中华人民共和国标准化法》的规定，不符合强制性标准的产品、服务，不得生产、销售、进口或者提供。

它比米粥营养，比炒饭好消化，补锌补铁还能锻炼宝宝自主进食能力南瓜做成的辅食，无论是味道口感，还是营养价值都是非常不错的。小编来跟大家分享用南瓜做的一道辅食——南瓜肉末烩饭。香甜的南瓜搭配上补铁的猪肉，还有富含锌元素的口蘑、富含维生素和矿物质的西兰花，还有煮得软烂软烂的大米饭，宝宝一勺舀起来就往嘴巴里放，吃得香喷喷的，会让你不自觉地嘴角上扬哦。今日辅食营养小贴士：南瓜：南瓜富含膳食纤维，β-胡萝卜素、维生素A、维生素E及维生素C、维生素B1、B2、钾、钙、镁、磷等营养素，其中膳食纤维可帮助排便，而β-胡萝卜素能转化成维生素A，保护宝宝的眼睛。口蘑：口蘑热量少，营养丰富。除了基本的膳食纤维，蛋白质和多种维生素外，还含有烟酸、维生素E和B族维生素等营养素，而且它的锌元素非常丰富，是不错的补锌食材。猪肉：猪肉是宝宝补铁、补锌最重要的红肉，含有丰富的钙、铁、锌三大微量元素，而且氨基酸含量接近人体所需，易消化吸收，能促进骨骼发育，预防缺铁性贫血。西兰花：西兰花中维生素C、叶酸以及人体容易缺乏的维生素E的含量比较高；还含有钙、铁、锌、硒、钾、钠、磷、镁等矿物质，能促进宝宝健康生长、保护视力、提高记忆力以及增强孩子免疫力，是非常适合给宝宝常吃的蔬菜。米饭：含有丰富的碳水化合物，是人体最经济的能量来源；也是提供B族维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的重要来源；是我们饭桌上的主食种类之一。食谱名：南瓜肉末烩饭。参考月龄：11个月以上不对食材过敏的宝宝。食材准备：南瓜30克、西兰花1朵、口蘑2朵、猪里脊肉15克、熟米饭1碗。注：食材用量不代表宝宝食用量。制作方法： 1、猪里脊肉洗净，切成小块，放入姜水中浸泡几分钟去腥。2、浸泡后的猪里脊肉切成小丁。3、南瓜切成小丁备用。4、烧锅水，水开后放入口蘑焯水三四分钟后放入西兰花焯水一两分钟。5、焯水后的口蘑和西兰花分别切碎丁备用。 PS：食材颗粒大小根据宝宝的咀嚼能力做调整。6、热锅刷油，倒入猪里脊肉翻炒至变色，之后倒入南瓜，煸炒出香。7、加入口蘑和适量清水，盖上盖子煮开。8、水开后倒入熟米饭拌匀，继续收干水分。水份收干，饭粒变大变软后倒入西兰花拌匀。水份收干后关火，盛出。除了多补充水分外，我们可以多给宝宝添加南瓜这类含有丰富维A、维E的食物，增强他们的机体免疫力。用南瓜做烩饭，不仅简单节省时间，而且此类辅食还有利于宝宝自主进食能力练习。它有一定的黏稠度，当宝宝自己用小勺子去舀起来吃的时候不易滑落，让宝宝更容易送到自己的嘴巴里，增强他们自主进食的自信心。它比米粥干些，但又比米饭软烂些，很适合从米粥要过渡到米饭的宝宝食用。妈妈在做的时候要注意不要做成汤泡饭，汤汤水水容易让孩子不咀嚼就吞咽，这样不仅锻炼不了宝宝咀嚼能力，对肠胃也不好。给宝宝做烩饭，在保证足够软烂的情况下，尽力把水份收干些。3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。附录还有一些添加辅食的量化表和知识。总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，215道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。这本书配有视频，老人用起来也很方便。价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？

高产的红薯不敌土豆？土豆是四大主粮，红薯为什么不行？日常生活当中，土豆是一种十分常见的植物，土豆也每每被人们做成各种各样的样子被端上餐桌。可以说，土豆基本上全覆盖在人们的生活当中，而另外一种食物和土豆长得十分相似。这种食物就是红薯。但是，同样都是农作物，两者虽然长得相似，吃下去也没有什么区别，但是土豆被在中国被叫做主粮，但是红薯却不能被称作主粮，这究竟是为什么呢？ «——【·遍布全国的土豆·】——» 土豆在中国有各种各样的叫法，不同的地区对土豆的叫法不同，有一些地区叫洋芋，有些地区叫马铃薯，还有一些地区叫地蛋，各种各样的叫法都有。不知道从土豆和红薯当中选选择一种农作物做主粮，不知道大家会选谁呢？在过去，人们是将土豆选择作为了主粮。在过去，国家启动了一个战略，这个战略叫做马铃薯主粮化战略，那个时候专家直言，只有土豆才可以拯救人类。专家为什么会这样说呢？土豆究竟有哪些好处呢？为什么只有土豆才可以就拯救人类呢？ «——【·拯救人类的马铃薯·】——» 专家之所以会这么说，是因为马铃薯是一种非常好种植的农作物，并且马铃薯的产量非常的高，相比起水稻、小麦和玉米，马铃薯是一种极好打理的生物，甚至将马铃薯播种在旱地上，他都有几率存活。反观水稻、小麦和玉米，他们的种植需要精细化的管理，并且对土壤的要求非常的高，在普通人看来，我们平常吃的主粮就是像稻谷。小麦、豆子这样子的常规农作物等。但实际上，主粮分为三大类，一种是谷类，一种是薯类，另外一种是豆类。我国的主粮也并不是我们普通人所认为的五谷，我国的主粮主要有三种，一种是水稻，另外一种小麦，还有一种是玉米和马铃薯。水稻、小麦和玉米被作为主粮，中国人都十分理解，但是马铃薯在中国人的认知当中，他顶多就算是一个小菜。在中国人的菜谱当中，马铃薯有很多种做法，像什么炸马铃薯，炒马铃薯，甚至还有凉拌马铃薯，他顶多只算餐桌上的一个备菜。基本上大多数人都没有听过马铃薯做主粮这个消息，听到马铃薯做主粮的时候，另外一种和马铃薯差不多的动植物，它就坐不住了，这种植物叫做红薯。 «——【·红薯做不了主粮？·】——» 众所周知，红薯这种农作物香甜软糯。饱腹感强，那为什么粗纤维也多？那为什么马铃薯能够被当做主粮，红薯就不能够呢？红薯在我国也被称为地瓜，在秋冬，这是一种在秋冬十分常见的农作物。寒冷刺骨的冬天，捧上一个热乎乎的烤地瓜，香甜软糯，热乎乎的劲儿在嘴中萦绕，那可是非常美妙的享受。那为何这样一个香甜软糯的地瓜却做不了主粮呢？那和土豆相比，红薯究竟输在哪里呢？这就得说到红土豆所具有的优点了,土豆对于自自己生长的土地没有太大的要求。土豆是一种极其抗寒也极其耐冻的农作物，在一些欧美国家甚至对土豆展开了专门的研究,欧美国家发现土豆当中含有大量的营养物质，并且把土豆称为是第二面包和地下苹果。土豆当中含有大量的维生素C和许多优质蛋白，并且土豆当中它的氨基酸的组成成分和人体的需求非常接近。土豆有的这些优点，连大米和小麦他都赶不上，看完了这些土豆的优点，我们也能够理解红薯和土豆究竟是差到哪儿。看完土豆红薯的差别，我们可以再来看看我国为什么对于土豆种植如此的赞成，并且对其大力推广。 «——【·中国推广种植土豆的原因·】——» 中国虽然地大物博，但是中国的土地质量却是参差不齐，像在我国干旱地区就占了耕地面积的1/3，而在干旱地区基本上是颗粒无收，这种地区风沙多，降水少，收成自然也就少，尤其是像西北和华北地区。那这个时候土豆就闪亮登场了，在西北和华北地区，土豆那就是正儿八经的主食，这是因为那边的自然环境和土地条件让西北、华北人民没有选择。在西北和华北，小麦和玉米的产量是一件极具有概率性的事情，说白了就是看天吃饭。在西北和华北，唯独只能保证一种植物的产量，那就是土豆。土豆只要将种子播种到土地里，浇上水，那他就可以长大，哪怕是土地贫瘠，或者土豆种在高山和梯田这种不好种的地方，土豆都能每年亩产200斤左右。土豆只要播种下去，不用怎么精细管理，他就能有收成，说到这个，中西方的许多食物也都是共通的，比如说土豆在中国有许多种做法，放在外国土豆也有许多种做法，像什么土豆饼、炸薯条、土豆泥等等，都是西餐当中的做做法。 «——【·优秀的红薯·】——» 地瓜之所以被土豆比下去，是因为土豆自身存在的一些优点，但是这也并不意味着地瓜一无是处。地瓜放在古代也是人们非常所钟爱的食物，他也能够救人们于危难，在闹饥荒的时候，朝廷就会开仓放粮，许多时候开仓放粮放的东西就是红薯，在康乾时期，我国大约有300亿人在曾经闹过严重的饥荒，而红薯正是拯救这300多亿人性命的救命稻草。有人觉得红薯是一种一无是处的产物，只是因为它的种植条件和土豆相比没有那么的优良，所以他才不被当做主食，但实际上红薯也是一种人们十分爱吃的农作物。在中国，红薯也有着各种各样的做法。最常见的做法就是将红薯放进火炉里边烤。除了烤之外，红薯也能被磨成粉做红薯馍馍或者是红薯面，曾经生活在农村的小伙伴应该都听过这个谚语，叫做红薯面、红薯馍，没了红薯不能活，这也足以说明红薯在我国还是一种十分重要的农作物。关于红薯的吃法也有许多种，而红薯不仅仅自己本身能吃，连它的叶子也能吃，在民间就有一道菜叫做炒红薯叶。就红薯的种植条件来说，红薯的种植条件确实没有土豆那么好，并且吃红薯还有一个缺点，那就是红薯吃多了会烧心，简单来说就是吃多了会反胃、泛酸。红薯这农作物偶尔尝尝鲜，是一种非常不错的植物，因为红薯当中含有大量的粗纤维，这些粗纤维能够帮助人们消化道蠕动，能够更有更加有助于消化。并且，红薯除了吃多了会烧心是个缺点之外，红薯还不太容易储存，在冬天红薯容易被冻坏，冻坏的红薯就不能吃。 «——【·结语·】——» 红薯虽然需要低温冷藏，但是温度太低了又藏不住，一般挖出来的红薯，人们都会在一周吃完，而土豆就没有那么多要求，土豆就是放在那里，一年四季都不太会出现问题。当然，这也并不意味着土豆就是植物当中的万能战士，他只是比起普通植物来说比较容易种植，但是他自身也会有病，这些病也仍然还在被攻克当中。或许也会有喜欢吃红薯的人对红薯不能做主粮这件事情打抱不平,其实任何事情的存在都有其道理，我们选择将土豆作为主粮也是有一定原因的

红薯保存难？教你一招，放一年都不坏，还越放越甜红薯，一种深受中老年朋友喜爱的食材，不仅在味觉上带来甜蜜的享受，还是健康养生的佳品。然而，很多人在享受红薯的美味时，常常面临一个难题：如何有效地保存这些植物的根茎，以延长它们的新鲜度和口感。市面上的保存方法五花八门，但往往效果不佳，让人感到困扰。今天，我要分享一个简单却不为人知的保存秘诀，这个方法能让红薯不仅保持长久的新鲜，甚至还能随着时间的流逝变得更加甜美。这不仅是一种科学的保存技巧，更蕴含着传统智慧和现代科技的结晶。在这篇文章中，我们将深入探讨红薯的营养价值，分析为何常规保存方法难以达到理想效果，并揭秘这一独特的保存技巧。 1. 红薯的营养价值与健康益处红薯，被誉为“地下的苹果”，不仅味美，还富含丰富的营养价值。对于中老年人群而言，红薯不仅是一种美味的食物，更是一种健康的选择。它含有大量的膳食纤维，有助于改善消化系统功能，预防便秘。同时，红薯中的膳食纤维还能有效控制血糖水平，对于糖代谢异常的中老年人尤其有益。除了膳食纤维，红薯中还含有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质，如钾和铁。维生素A是维持视力健康和皮肤健康的重要营养素，而维生素C则具有强大的抗氧化作用，能够增强身体抵抗力，减缓衰老过程。钾元素有助于调节体循环动脉血压增高，而铁则是预防贫血的重要元素。红薯的低热量和高营养价值使其成为理想的减肥食品。同时，它还含有抗氧化成分，如花青素和β-胡萝卜素，这些成分有助于减少自由基的产生，降低患慢性病的风险。总的来说，红薯是一种营养丰富、有益健康的食物，特别适合中老年人群日常饮食的补充。 2. 常见红薯保存问题及其影响红薯在保存过程中容易遇到的问题主要有发芽、腐烂和硬化。发芽主要是由于存放环境温度和湿度不适宜，导致红薯开始生长新芽。发芽的红薯不仅营养价值下降，还可能产生对人体有害的物质，如生物碱。此外，红薯发芽后口感也会变差，影响食用体验。腐烂则是由于红薯在潮湿环境下容易滋生微生物，导致腐烂。一旦开始腐烂，不仅影响红薯的口感和营养价值，还可能产生有害的微生物，对健康造成威胁。红薯在保存过程中还可能发生硬化现象，这主要是由于温度过低，红薯内的淀粉转化为糖分减少，从而导致口感变硬。虽然硬化的红薯在营养上影响不大，但口感方面的变化会影响食用体验。因此，正确保存红薯不仅是为了保持其美味的口感，更是为了保持其营养价值和食用安全。 3. 科学保存法：延长红薯保质期的秘诀要想使红薯长时间保持新鲜，避免发芽、腐烂或硬化，需要遵循一些科学的保存方法。首先，选择合适的存放环境至关重要。红薯最适宜的存放温度是12-15°C，湿度保持在85%-90%。这样的环境可以有效避免红薯发芽或腐烂。在存放前，应先对红薯进行检查，去除已经有损伤或病变的红薯，避免“一颗坏薯子坏一锅汤”的情况发生。将红薯放置在干燥、通风的环境中，可以使用纸箱或竹篮存放，这样可以保持空气流通，减少湿度带来的影响。另外，可以考虑将红薯进行适当的加工处理，如晒干或者制成红薯干，这样既能延长保质期，又能增加食用方式的多样性。最后，要定期检查存放的红薯，及时移除开始变质的红薯，避免影响其他红薯的质量。通过这些方法，红薯不仅可以长时间保存，还能在一定程度上保持其营养价值和口感。 4. 实践案例：从传统智慧中汲取灵感在很多地区，人们有着各自独特的红薯保存方法。这些方法虽然源自传统，但背后往往蕴含着科学的智慧。例如，在一些农村地区，人们会将红薯埋在干燥的稻草中，利用稻草的保温和透气性，来延长红薯的保质期。这种方法的科学性在于稻草可以有效保持适宜的温度和湿度，同时稻草的透气性又可以防止红薯腐烂。另一种传统方法是将红薯放在沙土中保存。沙土具有良好的排水性和透气性，能够有效控制湿度，防止红薯发芽和腐烂。这种方法不仅简单实用，而且效果显著。这些传统保存方法的共同点在于都充分考虑了红薯的生物特性和存放环境的要求。虽然它们看似简单，但实际上都是对自然规律的深刻理解和应用。通过学习这些传统的智慧，我们不仅能够更好地保存红薯，还能从中获得对自然规律和食物保存科学的深入理解。

鸡蛋上最脏的东西，可能被你吃进去了！鸡蛋营养丰富，作为厨房里的必备食材，价廉物美又营养丰富。在购买鸡蛋时，我们会发现：有的鸡蛋表面上很干净，而有的却沾着鸡屎。大家都会很自然地避开带鸡屎的，挑选表面干净的鸡蛋。可是，没有鸡屎的鸡蛋就真的干净吗？未必哦！鸡蛋上看不见的致病菌母鸡生蛋和排便都会经过“泄殖腔”，鸡蛋和鸡屎总是会相遇的。虽然没有鸡屎的鸡蛋看起来很干净，但却仍然可能会携带一些我们肉眼不看到的脏东西，那就是致病菌。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷有调查显示：蛋壳表面的总细菌数量约达150万个，虽然这个数据听起来很吓人，但也不用太害怕。其实细菌存在于环境中，我们人体每平方厘米也可能有一万至一百万个菌落，形成单位不等的细菌数量。需要我们警惕的是鸡蛋中“最脏”的致病菌——包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和沙门氏菌。曾经有研究对北京市房山区、海淀区和顺义区三个地区的市售鸡蛋做了检测。结果发现：3 个地区的鸡蛋蛋壳上大肠杆菌检出率较高，平均带菌率为 80%；沙门氏菌平均带菌率为 15%；金黄色葡萄球菌平均带菌率为 5%。蛋壳表面有较明显粪便和污物的能检测到沙门氏菌和大肠杆菌，且菌落数较多，蛋壳表面比较干净的检测到的多为大肠杆菌，菌落数较少。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷鸡蛋在产后被污染，表面污染较轻的鸡蛋（看起来干净的鸡蛋），需要一定的时间才会被微生物侵染到内容物，一般在 25℃ 下贮存 3 天，沙门氏菌便可穿过蛋壳及壳膜侵染蛋内容物；表面污染较重的鸡蛋，微生物会在较短的时间内大量繁殖并侵入鸡蛋内部。需要警惕的沙门氏菌沙门氏菌是一种主要的食源性致病菌，常见于蛋类、肉类和生牛奶中。沙门氏菌可能会在蛋壳形成之前由受感染的母鸡生殖组织污染鸡蛋，进而还会污染到鸡蛋的内部。更可怕的是，沙门氏菌特别好养活：耐盐、耐低温、可以在干燥环境中存活数周、在水中存活 3 周、在粪便中也能活 2 个月。而被沙门氏菌感染后轻则会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热，严重可能会导致死亡。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷我国的调查数据显示，在诸多食用鸡蛋导致的疾病中，因食用沙门氏菌污染的鸡蛋而致病的比例可高达 70%~80%；由此可见，关于沙门氏菌，咱们一定要提高警惕，不能掉以轻心。安全吃鸡蛋的建议虽然鸡蛋中的沙门氏菌很危险，但并不难对付，吃鸡蛋的时候只要做到以下 6 点就能最大程度避开它的伤害。 1 购买鸡蛋在超市中购买鸡蛋，要选择清洁和蛋壳完整的鸡蛋。鸡蛋壳上污染物较多的鸡蛋以及有裂纹的鸡蛋更容易被致病菌污染，最好别买。 2 正确保存鸡蛋买回家之后可放在阴凉干燥处保存，最好放在冰箱冷藏，并注意和蔬果、肉等分开存放，避免交叉污染。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷一般情况下，买来的鸡蛋不需要清洗，这是因为鸡蛋外壳的表面也有一层保护膜，能够减少微生物进入鸡蛋内部，如果清洗过度会导致保护膜被破坏，即便再放入冰箱，鸡蛋也很容易变质。但如果蛋壳表面有很多鸡粪和泥土等可以清洗一下，清洗过的鸡蛋要在短时间内优先吃完。并且需要注意，已经冷藏过的鸡蛋应继续保持在冷藏的温度，不要把之前冷藏的鸡蛋转移到室温下保存。因为温差的作用，会在蛋壳上形成水珠，可能有利于微生物进入蛋内，使鸡蛋容易变质。 3 保存时间不要太久一次别买太多鸡蛋，少买勤买为佳，避免储存时间太久。虽然鸡蛋的表面有一层保护膜，但随着鸡蛋存放时间越来越长，这层保护膜对鸡蛋的保护能力会越来越弱。并且，鸡蛋储存时间越长，其内部会更容易被沙门氏菌污染。 4 尽量不吃溏心蛋溏心蛋往往是蛋清已经凝固质地较软，而蛋黄还处于液态可流动的状态。这种状态下的蛋黄中心温度可能没有达到 60℃ 以上，那就很难杀死沙门氏菌，可能会携带沙门氏菌和其他细菌，增加食物中毒的风险。相比之下，还是全熟蛋食用安全性较高。如果实在爱吃溏心蛋，就选正规厂家生产的“可生食鸡蛋”，并按照说明保存和食用。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 5 不要开水冲鸡蛋从冰箱里拿出来的鸡蛋即使用开水冲，也不一定能达到杀死沙门氏菌的温度，而且基本都是冲完搅一搅就喝了，所以时间上也几乎不能满足杀菌要求。这样的操作就没法保证杀死所有沙门氏菌和其他细菌，会增加食物中毒风险。 6 不建议**** 毛鸡蛋是鸡蛋在孵化过程中“嘎”掉了的，也就是死胎蛋。可能含有寄生虫以及沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等致病菌，会增加食物中毒的风险。总之，鸡蛋虽美味，但一定要注意食用的安全性。鸡蛋身上“最脏”的致病菌，虽然我们肉眼看不到，但却是危险的存在，万不可掉以轻心。参考文献 [1]http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.cfs.gov.hk%2Fsc_chi%2Fmultimedia%2Fmultimedia_pub%2Fmultimedia_pub_fsf_29_01.html&urlrefer=1d122cbe9da23e8df6ea17e307095ea8 [2]赵磊,罗红霞,黄彦芳,王建,句荣辉.市售鸡蛋三种主要致病微生物的检测与分析[J].现代食品科技,2010,26(2):200-202 [3]王杰. 保定地区鸡蛋沙门氏菌污染调查、分析及涂膜保鲜技术研究[D].河北工程大学,2021.DOI:10.27104/d.cnki.ghbjy.2021.000449.

又一家美企巨头搬离国内市场？外媒：要“变天”了自从华为遭遇制裁之后，苹果就成为了最大受益者，其在国内市场的份额也迅速从低谷时期的8%，飙升到了如今的20%，再次拿回了手机销量榜首的位置！但在失去华为这个强劲对手后，苹果也是越来越傲慢，不仅频繁“挤牙膏”，就连买手机也不送充电器了，甚至为了摆脱对中国市场的依赖，降低被制裁的风险，库克还决定将产能和供应链转移到印度等东南亚地区。根据相关报告显示，这几年苹果已经累计将欧菲光等47家中国供应链厂商踢出了果链，并且还威逼利诱富士康、纬创科技等赴印建厂，可以说已经铁了心要转战印度了。其实苹果之所以要将产能转移到印度，一是为了摆脱对中国市场的依赖，二则是为了降低被我们制裁的风险，三则是看中了印度目前的人口红利和庞大的年轻消费市场。而对于苹果即将撤离中国市场的决定，不少媒体和大佬都作了深度分析，就连郭台铭都曾表示：一旦苹果撤离大陆市场，将造成数百万工人失业，上万个工厂倒闭，后果难以想象！但让所有人都没想到的是，面对美方不断加码制裁中企的行为，我们也在去年开始进行了对等反击！那便是以“网络安全”为由，对美芯巨头美光进行了审查，结果美光的产品并没有通过安全审查，最终不被允许在中国市场销售，这也导致美光血亏了161亿，可谓是惨不忍睹！事实上，自从芯片规则被修改之后，中企纷纷都走上了自研之路，并且每年都在“砍单”进口芯片和产品，再加上国产科技企业的强势崛起，在这种紧张的大环境下，许多外资企业都萌生了退意。根据报道显示，目前日本的东芝、美国的格芯、韩国的三星和PC巨头戴尔都已经陆续撤离了中国市场，就连索尼都在2023年将中国的相机生产线转移到了泰国，可以说这些外资企业全都开始跑路了！而就在前不久又有一则消息传来，那便是在国内经营40年之久的惠普公司，已经正式注销了上海地区的分公司，这意味着惠普也要跑路了，可以说现在已经有越来越多的外企开始撤离中国市场了，对此不少外媒都表示：要“变天”了众所周知，惠普虽然是一家外企，但从其这么多年的表现来看，也算得上是一家比较良心的外企了，那么就这么一家在中国经营40年的企业为啥要突然撤离呢？原因其实很简单，那便为了限制我们科技的发展，美国不仅大搞实体清单，还多次扬言要“脱钩断链”，甚至要求很多美企加入到制裁中企的队伍中来！而惠普也是其中一个，它和戴尔一样都曾公开声明，以后的电脑不会采用任何一个中国零部件，很显然在美方的威逼利诱下，惠普也做出了最终决定。其实，作为全球第一梯队的PC制造商，惠普将产线搬离中国市场会造成“羊群效应”，不仅会导致很多外企跟风撤离，还将导致很多PC供应链厂商面临倒闭，甚至很多工人失业！但俗话说挑战与机遇并存，戴尔和惠普的撤离虽然短时间内会对国内市场造成不小的冲击，但也留给了国产厂商更多的市场空间，要知道我们是全球最大的消费市场，而如今在PC领域，联想、华为和小米等都相继崛起，这意味着未来国内PC市场的话语权将牢牢地掌握在我们自己手中！而且不仅是PC领域，目前在芯片领域，华为、紫光和长江存储等已经强势崛起；在光刻机领域，上海微电子和哈工大都已经频频取得突破，要不了多久国产28nm光刻机就能面世；在运动领域，李宁、安踏和特步也具备了和耐克阿迪同台较竞的实力；而在盾构机、手撕钢和超级钢领域，我们直接实现了弯道超车，成为了全球第一，所以外资企业的撤离并不可怕，毕竟国货现在已经开始强势崛起，即将实现自给自足，最应该担心应该是那些靠中国市场发家的外企！认可的请点赞！

洋葱是高尿酸的“催化剂”？医生提醒：若想降低尿酸，需远离4物洋葱与尿酸水平的关系：揭秘与常见误区洋葱，常被誉为厨房里的“万能调料”，其独特的辛辣味和丰富的营养价值，使其成为全球菜肴中不可或缺的一部分。然而，围绕洋葱和尿酸水平的讨论，近年来引起了众多健康爱好者和高尿酸血症（痛风）患者的关注。本节将基于最新研究和营养学理论，探讨洋葱对尿酸水平的实际影响，并提供科学指导。洋葱中的硫化合物与尿酸代谢洋葱中含有一类称为硫化合物的化学物质，这些物质在人体内具有抗氧化和抗炎作用。一项研究指出，硫化合物可能通过促进尿酸排泄来降低血尿酸水平，对抗高尿酸血症的形成。然而，这种作用在不同个体之间存在差异，受基因、饮食习惯及生活方式等多重因素影响。实际影响评估：量化摄入的重要性对于普通人群而言，适量食用洋葱是安全的，甚至可能有益于尿酸的正常代谢。但对于痛风患者或尿酸水平较高的个体，建议在医生或营养师的指导下，量化洋葱的摄入量。这是因为个体差异决定了尿酸代谢的效率和食物对体内尿酸水平的影响。高尿酸“四大催化剂”：认识与规避高尿酸血症的形成并非单一因素所致，多种饮食习惯和生活方式的结合作用可能加剧其风险。以下是被广泛认为会影响尿酸水平的“四大催化剂”。 1. 高嘌呤食物：尿酸的直接“供应商” 嘌呤在体内代谢后转化为尿酸，因此，高嘌呤食物，如红肉、海鲜、内脏等，直接增加了血尿酸的生成。建议选择低嘌呤食物，如蔬菜和部分水果，以减少尿酸生成。 2. 酒精饮料：尿酸排泄的“障碍” 酒精能够增加尿酸生成同时减缓其排泄。特别是啤酒和烈酒，不仅高嘌呤，同时酒精本身也是高尿酸血症的重要诱因。减少酒精摄入是降低尿酸的有效方法之一。3. 含糖饮料和果汁：隐形的“尿酸推手” 高果糖摄入量被证实能促进尿酸生成。尽管某些果汁看似健康，但高果糖含量可能对高尿酸血症患者不利。选择低糖或无糖饮品以避免不必要的尿酸增加。 4. 过量脂肪摄入：体重与尿酸的“双重打击” 高脂肪饮食，尤其是饱和脂肪和反式脂肪，不仅导致体重增加，还可能增加尿酸水平。选择健康脂肪，如来自鱼类、坚果和橄榄油的不饱和脂肪，有助于维持健康的尿酸水平。饮食调整：解锁降尿酸秘籍 1. 低嘌呤之选：绿意盎然选择低嘌呤食物是降低血尿酸的首要策略。蔬菜、水果（尤其是樱桃、柠檬和其他柑橘类水果）、以及全谷物不仅嘌呤含量低，还富含纤维、维生素和矿物质，对维护健康尿酸水平大有裨益。蔬菜如西红柿、胡萝卜、黄瓜等，不含嘌呤，可大量食用。2. 水分摄入：清流涤尘增加水分摄入有助于促进尿酸排泄，减少结晶形成的风险。每日至少饮用2000毫升（约8杯）水，是降低尿酸的简单而有效方法。避免高糖饮料和酒精，它们会抑制尿酸排泄，选择清水、柠檬水或草本茶为佳。 3. 健康脂肪：优选之道替代饱和脂肪和反式脂肪的摄入，转向单不饱和和多不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油和坚果，这些健康脂肪有助于降低炎症，进而对控制尿酸水平有正面效果。生活方式的调整：轻松走低尿酸之路 1. 动起来：适量运动适量的运动不仅有助于控制体重，还能促进血液循环和尿酸排泄。推荐每周至少150分钟的中等强度运动，如快步走、游泳或骑自行车。避免剧烈运动，因为它可能暂时性增加尿酸水平。2. 体重管理：轻盈身心维持健康的体重是预防和管理高尿酸血症的关键。过重或肥胖会增加体内尿酸产生，加重痛风风险。通过平衡饮食和适量运动逐步减重，避免快速减肥，因为这可能导致尿酸水平暂时升高。 3. 避免诱惑：智慧选择限制或避免高嘌呤食物、酒精和高糖饮料的摄入是降低尿酸的智慧选择。特别是啤酒和烈酒，以及富含果糖的饮料，它们都是提高尿酸水平的“隐形杀手”。

春天，建议子女：无论多忙，常给父母吃“8宝”，增强免疫身体好孜然土豆片材料：土豆：2个；孜然粉：适量；食用油：适量；盐：适量；辣椒粉：适量（可选）步骤： 1. 准备食材：土豆洗净去皮，切成薄片。孜然粉备用。 2. 炸土豆片：烧热油，将土豆片逐片放入炸至微黄金黄，表面酥脆。捞出沥油备用。 3. 孜然调味：将锅中留少量底油，加热后加入孜然粉，小火炒出孜然香气。 4. 加入土豆片：将炸好的土豆片放入孜然调味中，快速翻炒均匀。 5. 调味：撒入适量盐，根据个人口味添加少许辣椒粉，再次翻炒均匀。 6. 焖煮：盖上锅盖，小火焖煮一段时间，使孜然香气渗透土豆片中。 7. 装盘：等土豆片入味后，出锅装盘，可撒一些额外的孜然粉提升香气。麻辣鱼片所需食材：黑鱼，盐，生抽，蚝油，料酒，干辣椒，花椒，白糖，葱段美味做法 1 黑鱼洗净切成小片，加盐，生抽，蚝油，料酒抓拌均匀腌制20分钟。 2另起锅烧油，鱼片下锅炸，炸熟炸透，捞出控油。 3 锅中留有底油干辣椒，花椒爆香，放入鱼片煸炒。加点盐，白糖，放入葱段炒匀出锅即可。家宴红红火火家常菜。西红柿炖牛腩--幸福美满准备食材：牛腩，西红柿，小葱，土豆，香叶，桂皮，食盐，酱油，白糖，食用油，生姜，八角具体做法： 1.备好的牛腩洗净切块，放锅里面焯水，焯水好后捞出放一旁。西红柿跟土豆洗干净切块，切好放着备用。小葱洗干净切段。 2.锅里面放入油，然后把备好的食盐，酱油，冰糖，生姜下锅炒一炒，炒香。炒香之后再放入备好的牛腩，炒一下，接着加香叶，桂皮，八角，然后倒入水，放入小葱结，还有西红柿，盖上盖子放在锅中炖煮个50分钟。 3.接着放入土豆块，再放着炖10分钟，焖好后开锅收汁一下就可以，出锅后撒上适量的葱花点缀即可。豌豆玉米粒炒火腿材料：豌豆 200克；玉米粒 150克；火腿 100克；大葱 1根；大蒜 3瓣；生姜一小块；食用油适量；盐适量；生抽适量；胡椒粉适量步骤： 1. 准备材料：豌豆去壳，玉米粒可以使用罐装或者新鲜的，火腿切成小丁，大葱切段，大蒜和生姜切末备用。 2. 热锅凉油：锅烧热，加入适量食用油。 3. 爆香葱姜蒜：加入葱段、姜末和蒜末，小火爆炒出香味。 4. 炒火腿：加入切好的火腿丁，翻炒至火腿变色。 5. 加入豌豆和玉米：加入豌豆和玉米粒，炒匀。 6. 调味：加入适量盐、生抽，继续翻炒均匀。 7. 焖煮：加入一些清水，盖上锅盖焖煮几分钟，让豌豆和玉米熟透。 8. 收汁：火候差不多时，收汁至入味。 9. 加胡椒粉：最后撒上适量胡椒粉，提香。 10. 装盘：菜炒好后，装盘即可。 11. 可以撒上一些葱花或者香菜作为点缀。大盘鸡准备三黄鸡、土豆、青椒、葱姜蒜、干线椒、冰糖、生抽、老抽、料酒、食盐、花椒、八角、香叶、食用油。 1、三黄鸡剁成块，用清水泡1小时，泡出血水洗干净，沥干水分备用。干线椒用热水泡一会儿，能提色增香。葱姜蒜切好，香叶，八角，花椒，花椒要多一点。 2、土豆去皮洗净，切滚刀块，用水洗掉淀粉。锅里加油烧热，放入鸡块小火煎至颜色金黄，放入几颗冰糖炒出糖色，给鸡块上色，加入花椒、八角、香叶炒香。 3、放完香料接着放葱姜蒜炒香，倒入土豆块翻炒一会儿，淋入生抽、老抽、料酒翻炒上色，加入适量食盐、干辣椒翻炒均匀，加入适量水没过鸡块。 4、大火烧开，转小点火，盖上盖焖10~15分钟。青椒去籽洗干净，切成菱形块。鸡肉炖熟后放入青椒，大火翻炒几下即可出锅。京酱肉丝食材:猪肉 300克，料酒 1勺，淀粉 3勺，蛋清 1个，豆皮 3张，胡萝卜半根，黄瓜 1根，大葱半根，香菜 1把，甜面酱 80克 1、准备一块猪里脊肉 2、将肉切成丝 3、加入料酒、一个蛋清、适量淀粉，搅拌均匀 4、胡萝卜、黄瓜、大葱切丝，香菜断开，准备2～3张豆皮（依据盘子的大小来准备，我用了2.5张） 5、将豆皮展开，摆好胡萝卜、大葱、黄瓜和香菜 6、卷成卷 7、斜着切好，切的大小尽量一样，这样摆出来更好看 8、找一个圆形的盘子将切好的豆皮卷摆好 9、锅中放油烧热后加入肉丝，翻炒至全部变色 10、另起锅，加入少许油，加入甜面酱，甜面酱的多少与肉丝的量和口味咸淡有关，我大概放了80克甜面酱 11、加入肉丝，翻炒2分钟后起锅，将炒好的肉丝放入摆好的盘中 12、一道美味又美观的京酱肉丝就做好西芹什锦炒肉片材料：猪肉薄片 200克；西芹 150克，切段；胡萝卜 1根，切丝；青椒 1个，切片；红椒 1个，切片；香菇 5朵，切片；姜 1块，切片；大蒜 2瓣，切末；生抽 2勺；料酒 1勺；盐适量；糖适量；食用油适量步骤： 1. 准备食材：猪肉切薄片，西芹切段，胡萝卜切丝，青椒和红椒切片，香菇切片，姜切片，大蒜切末备用。 2. 腌制肉片：将猪肉片放入碗中，加入生抽、料酒，拌匀腌制10-15分钟，让肉片入味。 3. 热锅凉油：锅中加入适量食用油，烧热后加入姜片、大蒜末爆炒出香味。 4. 炒肉片：加入腌制好的猪肉片，用中火迅速翻炒至变色，保持肉片嫩滑。 5. 加入蔬菜：依次加入胡萝卜丝、香菇片、西芹段、青椒和红椒片，继续翻炒均匀。 6. 调味：加入适量盐和糖，调味后继续炒匀，让调味料均匀裹在肉片和蔬菜上。 7. 焖炒：盖上锅盖，用中小火焖炒5-8分钟，使蔬菜变得软糯，肉片入味。 8. 出锅：最后可以再次翻炒均匀，确保肉片和蔬菜入味。 9. 装盘：将炒好的西芹什锦炒肉片装盘，可以撒上一些葱花点缀。鲈鱼蒸蛋准备食材:鲈鱼，鸡蛋，葱丝，姜丝。做法步骤: 1、鲈鱼处理干净后切成片，放入姜丝和淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。 2、鸡蛋打入碗中，用筷子搅散，再加入1.5倍温水搅拌均匀，然后过筛到蒸碗中，盖上保鲜膜，用牙签扎几个小孔，水开上锅蒸八分钟左右。 3、鸡蛋液蒸至凝固后，铺上鱼片蒸三分钟左右蒸熟。最后淋上酱油撒上葱丝，浇上热油激发出香味即可端上桌开吃。

煤层气开发技术具备从工程设计、钻井、录井，到完井、排采一体化的煤层气服务能力。具有同时施工20口井的设备及队伍。　　特色技术：形成了造洞穴技术、轨迹控制技术、穿针技术、洞穴充气欠平衡钻井技术、羽状多分支水平井设计技术等。　　技术指标：造穴直径0.6～1.2m、远端穿针及轨迹控制两井可以达到800m、穿越煤层大于4500m、煤层钻遇率大于85%、可以钻成3主支12羽的水平井。　　已累计完成煤层气多分支水平井钻井30口，作业1000多井次。

压裂酸化技术公司拥有集团公司认证的专业化压裂酸化技术服务队伍。具备年施工5000井次的能力。　　人员情况：现有压裂、酸化队伍20支，职工823人，其中，本科及以上学历257人。局级专家2人。　　市场情况：先后为20个陆地和海上的国内油田，蒙古等国外油田提供了6万余井次的压裂、酸化技术服务。　　装备情况：拥有HQ2000型压裂车组4套、SJ2000型压裂车组5套，W1500型压裂车组4套、SJ1800型压裂车组4套、B504压裂车组3套。　　固井体系：微膨胀、韧性、防窜防漏胶乳水泥浆体系、低密度高早强微膨胀水泥浆体系、粉煤灰固井水泥浆体系。自主开发了降失剂、分散剂、早强剂、缓凝剂、稳定剂、前置液等六大类十几个品种的油井水泥处理剂。　　特色技术：形成了深井压裂技术、分层压裂技术、高砂比压裂技术、低能低渗油气层压裂改造技术、中低渗透油层改造技术、砂岩酸压增注技术、高温深层碳酸盐岩深部酸压技术、高温乳化酸酸化技术、缓速酸酸化技术、低伤害酸酸化技术。　　技术指标：最大压裂井深5440m，最高泵压90MPa，最大施工排量11.8m3/min，最大施工液量960m3，一次最大加砂量达205m3，最高砂比76%，最高施工温度190℃，降阻率大于70%，酸岩反应时间延长1～2倍。

固井技术公司拥有集团公司认证的专业化固井技术服务公司。具备同时施工30口井的能力，年固井2000余口。　　人员情况：共有职工1214人，其中，本科及以上学历210人，现场技术人员130人。局级技术专家3人，局级技能专家2人。　　市场情况：大港、华北、冀东、吉林、大庆、长庆、辽河、青海、玉门、山西煤层气、土哈、塔里木江苏等国内市场和古巴、印尼、哈萨克斯坦、缅甸、尼日尔等国外市场。　　装备情况：哈里伯顿生产CPT-Y4固井车4台，国内GJC40-17型水泥车37台；千德乐生产高温高压稠化仪4台，美国千德乐4268超声波抗压强度试验机2台，等等。　　固井体系：微膨胀、韧性、防窜防漏胶乳水泥浆体系、低密度高早强微膨胀水泥浆体系、粉煤灰固井水泥浆体系。自主开发了降失剂、分散剂、早强剂、缓凝剂、稳定剂、前置液等六大类十几个品种的油井水泥处理剂。　　特色技术：大位移井、水平井固井技术、端岛无钻机固井技术、小间隙井固井技术、膏盐层局部双层组合套管固井工艺技术、高温高压固井技术、顶部不留塞水平井筛管固井工艺技术。　　性能指标：现场使用最高水泥浆密度2.35g/cm3，最低水泥浆密度1.18g/cm3，膏盐层局部双层组合套管下深为3500m,套管柱抗挤强度大于205Mpa。

公司参展南美石油天然气大会引高度关注为期3天的SPE南美石油天然气大会胜利闭幕。在参会的三天时间里渤海钻探展台前始终川流不息、人头攒动，吸引了包括委内瑞拉石油部和PDVSA高层、PDVSA各作业区负责人、各科研机构及大学优秀学生代表等1000多人参观，参观人员兴致勃勃观看展品，认真听取工作人员讲解，纷纷在展台前合影留念。在25日上午的主题为“中国在南美”的会上，BHDC代表在紧接中石油南美公司代表发言后，第二个在现场向全部参会的1100余名(包括PDVSA高层领导及中层专业人员600名、100名委内瑞拉高校杰出学生代表以及400名来自世界各地20个国家的国际公司代表)参会人员介绍了渤海钻探公司的整体情况、各专项技术和特色产品以及国际市场的发展情况，并简要介绍了一体化技术服务的设想和前景。会议期间，包括委内瑞拉石油部部长在内的多名PDVSA高层领导长时间在渤海钻探的展台前长时间驻留，表现了浓厚的兴趣。南美公司副总经理陈金涛也多次到展台参观，对渤海钻探公司这次参会准备情况特别满意，给予了高度评价。

公司与国民油井公司签署战略合作框架协议公司与国民油井公司战略合作框架协议签订仪式在公司704会议室举行。国民油井公司一直专注于提供高质量的油田产品及服务，是世界石油天然气工业领域的领跑者。双方表示愿以“互惠互利、优势互补、强强联合”的双赢原则建立战略合作，为客户提供高技术高附加值的服务。　　　签订仪式前，双方进行了亲切友好的交流。FadiMichelMatta总裁表示国民油井将与渤海钻探公司共同分享资源，借助渤海钻探全产业链的优势，以独特、灵活的方式开展多样合作。秦文贵总经理表示对FadiMichelMatta先生专程来华签署该战略合作框架协议非常感动，也非常感谢双方公司的合作团队快捷、有效的工作促成了协议尽早的签署。坚信通过与国民油井的合作，会赢得更广阔的市场，取得革新性的效果，实现双方共同的目标：快速、优质、高效、低成本钻井。

井下作业公司优质高效完成巴彦探区超深井施工本网讯（通讯员李政均）9月24日，巴彦探区传来喜讯，井下作业公司完成巴彦探区集团公司重点井河探101井第一试油层试油及压裂施工任务，该井完钻井深7125米，为华北油田最深井。本次施工试油深度达6800米，压裂最高泵压123兆帕，创华北油田压裂施工压力最高及试油最深纪录。河探101井是河套盆地临河坳陷巴彦淖尔凹陷兴隆构造带光明构造河探1圈闭的一口评价井，针对该井超深、高温、高压的特点，这个公司优化试油工艺，采用全套140兆帕井口、防喷器、节流压井管汇等超高压力等级试油装备，采用原钻机配合试油，使用大吨位吊环、吊卡等工具进行配套，同时调配S04580队、S04655队两个素质硬、作风强的试油机组，协调具有丰富原钻机试油施工经验的技术人员进行施工，全力保障了该井试油工作高效、高质量完成。同时，针对该井配合方多、工序复杂、井控压力大等问题，这个公司处级领导带队，成立由渤钻工程技术处、井下技术科组成的现场协调组，驻井指导施工。技术人员认真研读地质和工程设计，分析地层压力、漏失压力、地层流体特性，分段、分层制定井控技术措施和应急处置预案。建立日会制度，每天分析当日施工情况，判别风险，并有针对性多次开展联合应急演练，提升了员工应急能力，保障了该井安全施工。本次施工为巴彦地区超深井施工提供了成功经验，也为新区块的勘探开发指明了方向。

第一录井公司承录李39-29井太原组试气获重大突破本网讯（通讯员何强）近日，从长庆油田宁榆评价项目组获悉，由第一录井公司承录的李39-29井太原组试气获得重大突破。此次试气成功擒获无阻流量25.5万立方米/天的高产工业气流，打破了青石峁气田太原组试产无气的先例，实现了“0”的突破，展现了青石峁气田多层系开发的巨大潜力，并获得了建设方的高度赞扬。李39-29井位于鄂尔多斯盆地天环坳陷，设计井深4185米。在录井施工任务中，该公司积极收集邻井资料，建立了多井剖面对比图模型。现场技术人员精确测量实测迟到时间，校准泵参数设置，确保岩屑捞取的准确性。通过结合现场各参数变化，成功卡准了刘家沟底及各层位底部井深。进入目的层后，现场技术人员建立了海拔、刘家沟底双剖面对比图模型，并结合实钻情况准确录取了目的层的油气显示，共8层，其中太原组含气层3层，厚度达8.5米。该公司面对复杂的地层情况，积极发挥录井的“眼睛”作用，加强安全井控工作。强化项目管理人员的责任落实，确保及时预报异常，为井下安全钻进提供有力保障。下步，该公司将持续提升录井服务质量，总结成功录井经验，扩大区域对比井数，精细对比底层分布状况，严控施工质量，筑牢录井质量防线，为青石峁气田的高效开发持续贡献一录力量。

巴彦公司钻完井一体化服务获华北油田勘探部表扬信本网讯（通讯员纪昕烨张小兵）近日，巴彦公司收到华北油田勘探部表扬信，由这个公司提供钻完井一体化服务的集团公司风险探井河探101井获高产油气流，实现了河套盆地超深层源内盐储交交互地层的重大突破。河探101井位于河套盆地临河坳陷巴彦淖尔凹陷兴隆构造带，是一口四开直井、评价井，由这个公司BH70105钻井队承钻。施工前，这个公司牢固树立“首战用我，用我必胜”的信念，从安全、技术、生产保障等方面细致谋划，成立钻、录、测、试等多专业联合工作专班，召开生产技术协调会，共同制定技术方案，提前做好队伍协调、生产组织部署、安全井控保障、物料工具准备，细致做好开钻前准备工作。施工中，这个公司与华北油田紧密协作，成立联合工作专班，超前谋划，协同部署，遇到复杂情况及时研究决策，加快解决问题的效率。期间针对深地层异常高压层、密度窗口窄、特殊岩性易垮塌等问题，专家带头驻井，制定控压钻进、采用新型合成基钻井液体系等措施，顺利钻进至井深7125米，创华北油田最深井纪录。试油测试期间，针对该井射孔段双层套管且储层存在超高温、异常高压、杨氏模量高抗压强度大等施工难点，合理调整施工设计和方案，提高时效，采用深穿透射孔丢枪破堵压裂一体化工艺，配套140兆帕压裂管汇，提高了有效压裂施工压力，达到创华北油田纪录的113.4兆帕，保障了施工成功率及改造效果，为该井喜获高产提供了强力的技术保障。 11月18日，河探101井在临一段试油测试，喜获日产原油1084吨，天然气1万立方米高产油气流，成为华北油田勘探开发48年来首口碎屑岩油藏千吨井，坚定了建设方在河套盆地建成一定规模油田的信心。

泥浆公司高效解决富蓬1井高温超深层漏失难题本网讯（通讯员崔节磊杨鹏梅）近日，泥浆公司用8.5个小时成功解除富蓬1井漏失，高效解决该井奥陶系一间房组高温超深层漏失难题，获得了塔里木油田勘探事业部及钻井公司的高度认可，再次彰显公司堵漏业务的技术实力。富蓬1井是部署在塔里木盆地北部坳陷阿满过渡带富满油田的一口预探井，多口邻井在奥陶系均发生井漏或溢流。该井钻进至7606米发生漏失，同时伴随着油气活跃、溢漏同存、井底温度高和裸眼段长等施工难题，治理难度极大。接到服务任务后，该公司及时安排堵漏工程师驻井，积极与甲方、钻井公司沟通，优化堵漏工艺，完善材料配比，有效规避卡钻、堵水眼及井控风险，优选公司自产堵漏材料，通过模拟漏失通道尺寸，优化粒径级配，提前配制部分堵漏材料，充分发挥堵漏中心系列堵漏材料高承压、抗高温的优势，仅用8.5个小时顺利钻穿一间房组，成功恢复钻进。后续，泥浆公司将持续强化现场技术保障、方案保障、人员保障和物资保障，高效保障重点井安全施工，有效降低井漏复杂时效，为实现优快钻井提供坚实保障。

井下作业公司在山西中澳市场深煤储层压裂施工再获两项纪录本网讯（通讯员宋志萌）11月18日，井下作业公司采用“前置酸+新型一体化乳液缝网体积”在线压裂改造工艺技术，优质完成山西中澳临兴区块LXDG-16井8+9#煤层压裂施工，累计注入压裂液4314.47立方米，加入支撑剂500立方米，创山西中澳临兴煤层气压裂单井单层注入液量最大、单层加砂量最大两项纪录。 LXDG-16井本次施工的8+9#媒层属于鄂尔多斯盆地晋西挠褶带中段的一口深层煤井，具有埋藏深、储层物性差、渗透率极低、塑性强、地层温度低、地层孔隙压力较低等特点，易出现压裂液滤失、破胶不充分、不易充分返排等难题，这个公司专业技术人员针对该区块地质煤层特征，采用“高粘液造缝+阶梯排量控缝+粉砂多级降滤打磨”等综合措施，促进煤层近井裂缝向远井延伸，形成近井简单、远井复杂的裂缝网络，再通过“前置酸+新型一体化乳液”体系和不同粒径石英砂组合粒径复合加砂模式，满足在线变黏、造缝、携砂需求，有效降滤造缝和裂缝支撑需求，加强支缝和缝口裂缝网络两端支撑，从而提高整个井组储层动用程度，以达到提高采收率目的。施工过程中，这个公司领导干部24小时盯井，与建设方和配合方保持密切沟通，现场办公协调解决各项问题，充分做好备水、运送物资、装备、现场技术等各方面保障。全体人员克服严寒和夜间施工的影响，积极落实冬防保温措施，严格遵守操作规程，狠抓风险防控，确保施工质量。最终圆满完成LXDG-16井压裂施工任务，赢得甲方高度好评，为探索中澳临兴区块煤层气井后期的高效开发奠定了坚实基础。

建立井漏预警机制为苏里格合作区块提供有效技术保障苏里格合作区块钻井现场施工过程经常伴有井漏复杂发生，近年来发生频次呈增加趋势。这不仅影响了产能建设进程，更造成了较大经济损失。近期，渤钻公司领导专门组织相关部门听取了苏里格合作区块井漏分析汇报，提出“预胜于防，防胜于堵”的工作思路，要求发挥地质工程一体化作用，突出各专业特点和优势，从“预、防、堵”多方面分阶段总结经验和认识，提出有效应对技术保障措施，重点做好“预”和“防”，减少甚至杜绝井漏事故发生。我中心承接着苏里格自营区块钻井工程设计工作，工程设计人员按照中心主管领导的安排，结合上级部门会议精神，依据邻井复杂情况统计，结合地质设计提示，综合考虑漏失情况、漏速、漏失量、与设计井的空间距离，对自营区块实施井逐口进行井漏预警级别判定，并按照井型分别制定了钻井液以及钻井工程井漏预防技术措施，为苏里格合作区块提供有效技术保障。

立足本岗发挥党员带头作用圆满完成苏里格现场技术支撑工作随着苏里格自营区块最后一口水平井顺利完钻，本年度苏里格自营区块现场技术支撑工作全部完满完成。今年油气合作开发分公司在苏里格自营区块共部署了6口水平井，其中二开水平井1口，三开水平井5口。水平井做为重点施工井，因其施工难度大，施工风险高，我中心特此成立苏里格前线现场技术支撑组，委派4名同志常驻苏里格前线开展现场技术支撑工作，其中党员3名，入党积极分子1名。苏里格前线现场技术支撑组在现场经验丰富、技术过硬的老同志带领下，加强对标学习，加大理论联系实际力度，现场通过进行摩阻扭矩校核、水利参数优化、套管下入分析等技术措施为钻井施工方出谋划策，提供合理化实施建议，并与泥浆、定向井、录井等相关方紧密配合，为保证今年苏里格自营区块水平井顺利、安全、平稳实施贡献我中心的一份力量。苏里格现场条件艰苦、环境恶劣，但是现场技术支撑组的同志们能够做到舍小家顾大家，积极发挥党员带头作用，毫无怨言、不分昼夜，紧跟现场施工进度，力所能及的为施工现场解决各种问题，保证水平井现场顺利施工，得到了甲方和施工方的高度认可。通过水平井钻井现场技术支撑工作的开展，加强了设计理论与现场实际的紧密结合，促进我中心钻井工程设计更具科学性、合理性、可操作性。能够更加合理的为苏里格自营区块提高综合效益出谋划策，为苏里格自营区块合理有效开发保驾护航。

优化水平井井身结构提高综合效益合理有效开发苏里格气田通过加强对标学习，开拓思路、科学规划、转变气藏开发模式，苏里格自营区块决定从优化水平井井身结构入手合理部署水平井开发，以期达到提高综合效益之目的。某井是今年苏里格自营区块通过优化水平井井身结构部署的第一口二开水平井，设计深度4561.14m（垂深3156.72m），水平段长1200m。苏里格自营区块二开水平井存在定向摩阻大、裸眼段长、易漏易塌等风险。我中心做为苏里格自营区块设计单位从设计源头抓起，主管设计领导带领设计骨干从井身结构优化、井眼轨迹优化、水力参数优化等多方面进行认真分析、合理设计、科学推荐提速工具，最大程度得降低钻井施工风险。该井于2023年7月2日开钻，7月6日二开，目前安全钻进至井深3236m。为加强设计理论与现场实际的紧密结合，使钻井工程设计更具科学性、合理性、可操作性。我中心委派业务能力强的技术骨干进行现场技术支撑，通过现场进行摩阻扭矩校核、水利参数优化、套管下入分析等技术措施为钻井施工方出谋划策，提供合理化实施建议，与泥浆、定向井、录井等相关方紧密配合，为保证今年苏里格自营区块第一口二开水平井顺利、安全、平稳实施贡献我中心的一份力量，为苏里格自营区块合理有效开发保驾护航。

BH系列提速提效工具在吉庆市场再创佳绩院自主研发的BH-HVT水力振荡器和BH-HCS井眼清洁器在吉庆页岩油某井成功应用，缓解托压和清洁井眼效果获用户单位高度认可。某井打出了该区域上甜点上倾井高指标。该井造斜段随着井斜的增大，滑动钻进出现托压、工具面不稳定、机械钻速低等问题，同时在大斜度井段岩屑床堆积，进一步增加了摩阻及卡钻风险。为了解决上述问题，工程院通过利用专业软件对该井摩阻及井眼清洁情况进行了模拟分析，并制定了提速提效方案。一是在二开造斜段下入BH-HVT172型同心驱水力振荡器，缓解定向托压，提高行程钻速，应用工具后滑动钻进托压现象明显降低，工具面稳定，定向连续性好；二是在二开全井段下入BH-HCS172型井眼清洁工具改善井眼情况，应用工具后，岩屑返出率明显提高，有效的抑制了井下岩屑床的产生,降低了钻井施工风险，并为套管顺利下入至设计位置，打下了坚实基础。 BH系列提速工具在某成功应用，为钻井公司安全钻井施工和高效顺利完钻提供了有力保障。同时，为BH系列提速提效工具为其他外部市场的广泛应用打好了良好的基础。

页岩气管理部宜211井直导眼钻井周期刷新区块纪录本网讯(通讯员程润李智鹏)11月21日，川渝市场宜211井直导眼钻至井深3156m顺利完钻。三开311.2mm井眼钻井周期、四开215.9mm井眼钻井周期、直导眼钻井周期等多项指标刷新宜202井区评价井周期最短纪录。该井是建设方在四川盆地天宫堂构造部署的一口评价井，设计井深3145米，预计总取心段长88米，钻探目的是落实天宫堂背斜南部储层情况，评价宜202井区南部及周边产能，支撑探明储量申报。接到施工任务后，管理部与钻井队认真分析施工中可能存在的问题，严格执行设计和建设方要求，科学制定施工方案，从工序衔接、钻头选型、钻具优化、设备维护等方面精细管控，提前做好井下风险预判，保障井下施工安全。施工过程中，该队将井控工作作为重中之重，牢固树立“井控为天”的理念，加强各种工况井控应急演练，强化岗位练兵，提升员工井控第一反应意识。落实司钻井控岗位职责，严格执行带班队长24小时值班、专人坐岗制度，加强重点井段、关键工序监控和地层分析，及时预判评估井下风险，制定风险防控及消减措施，确保井下安全平稳受控。成立由队干部、大班组成的提速攻关小组，每日召开专题会议梳理关键环节，明确分工，做好日分析、周总结，确保各生产环节无缝对接。加强设备管理，落实属地责任，对容易出现的隐患以及重点区域进行定期检查，加大设备管理考核力度，严格奖惩措施，使员工操作有规程、保养有标准、维修有依据，并做好监督落实，确保隐患整改闭环，在保证人、机、物安全前提下实现优快钻进。

重要更新，消息称苹果将在iPhone 16 Pro中引入四重反射棱镜设计据韩媒 The Elec 报道，苹果公司计划在明年推出的 iPhone 16 Pro 中引入四重反射棱镜（Tetraprism）设计，这一创新技术将进一步推动 LG Innotek 在苹果供应链中的地位。#寻找百度AI写手计划#四重反射棱镜是一种独特的光学元件，能够将光线进行多次反射，从而实现更高的光线利用率和更宽广的视角。这种棱镜的设计能够提高 iPhone 的显示效果，并为未来的增强现实和虚拟现实应用奠定基础。目前，四重反射棱镜主要由 LG Innotek 和家化电子供应。据报道，LG Innotek 在这一领域的市场份额高达 60-70%，而家化电子占据了剩余的 30-40%。然而，在苹果公司今年量产 iPhone 15 Pro Max 的过程中，发现 LG Innotek 的生产良率和稳定性均高于家化电子，因此苹果决定在明年的订单中加大对 LG Innotek 的依赖。为了满足苹果公司的需求，家化电子正在努力提高产能。据报道，家化电子在去年 4 月至今年 3 月期间在新设施上投资了 1910 亿韩元（1.46 亿美元），以提升其生产能力。然而，尽管家化电子正在加大投资力度，但 LG Innotek 在生产良率和稳定性方面的优势使得苹果更加倚重于这家公司。除了提高产能外，家化电子还在研发新的光学技术，以应对未来 iPhone 的更高要求。据报道，家化电子正在研发滚珠导向执行器（ball guide actuator）技术，这种技术可以随着滚珠滚动而移动镜筒，从而在驱动速度、精度和电池消耗方面优于苹果现有的弹簧式执行器。这项技术的研发将为家化电子在苹果供应链中的地位提供更多机会。 LG Innotek 作为苹果公司的合作伙伴，一直在积极拓展其在苹果供应链中的业务。此前，LG Innotek 已经为苹果供应 iPhone 15 Pro Max 的前置摄像头和 Face ID 组件等重要部件。随着苹果不断推出新产品和技术，LG Innotek 在苹果供应链中的地位也将得到进一步提升。对于苹果公司而言，与 LG Innotek 的合作不仅有助于提高其产品的质量和性能，还可以降低生产成本。通过优化供应链管理，苹果可以更好地控制生产过程并确保产品质量。此外，与 LG Innotek 的合作还可以帮助苹果公司更好地保护其知识产权，防止技术泄露给竞争对手。总之，随着苹果公司不断推出创新产品和技术，其供应链中的合作伙伴也在不断发展和优化。通过优化供应链管理和加强合作伙伴关系，苹果公司可以更好地满足市场需求并保持领先地位。

北方最美的海滨城市，不是青岛、北戴河，被称为浪漫之都在辽宁省的黄金海岸线上，有一座北方之珍，一座以其独特魅力迷倒无数游客的海滨城市。这个地方有着令人陶醉的美景、与众不同的风光，以及让人留连忘返的舒适度。而正是这座城市独特的地理位置，让它成为北方最美的海滨城市之一。北方最美的海滨城市大连，这个位于辽宁半岛最南端的城市，是北方最美的海滨城市之一，其美丽不仅仅体现在其宜人的气候，更表现在其迷人的海滨风光。站在大连的某个高处，远眺碧海蓝天，仿佛置身于一幅宏伟的画卷中。这里的海水清澈见底，微风拂面，海天一色的景象让人仿佛进入了仙境。大连之美不仅仅在于其海滨风光，更体现在其与众不同的美景。首先，大连是少数几座同时拥有海、山、森林的城市之一。无论是拥有雄伟壮丽的大连山，还是郁郁葱葱的森林公园，都让人感受到大自然的鬼斧神工。尤其是在秋季，山林间的红叶如火般绚烂，成为大连独特的风景线。其次，大连的海岸线异常丰富多彩。从金满满的砂滩到奇峰异石的礁岩，大连的海滨之美远不止于海水和蓝天。独有的舒适度大连之美，不仅在于其壮丽的自然风光，更体现在这片土地上宜人的气候。四季分明，给予人们不同的感受。夏季的大连，清凉宜人，微风拂面，正是适合漫步海滨的时候。这里的气温适中，让游客在尽情欣赏海景的同时，也能感受到丝丝清爽。而冬季的大连则展现出不同的魅力。冬日的温暖仿佛是大自然的拥抱，让人感到宾至如归。在这个季节里，大连的海滨依然是一个宜人的去处。温暖的冬阳洒在海面上，微风轻抚着海浪，形成一幅宁静而温馨的画卷。这种四季如画的气候，使得大连成为游客心驰神往的度假胜地。大连的舒适度不仅仅源于其天然的气候，更得益于其独特的城市规划和建设。在这座城市中，绿树成荫，街道宽敞，给人一种宁静而舒适的感觉。漫步在滨海大道上，海风拂面，远处的城市高楼大厦与近处的绿树交相辉映，构成了一幅和谐的城市画卷。市区的公园更是为这座城市增色不少。在这片绿意盎然的区域里，人们可以尽情放松心情，远离城市的喧嚣。公园中精心设计的花坛、湖泊和休闲区域，为市民和游客提供了一个放松身心的天堂。无论是晨练、散步，还是与家人朋友共度时光，都能在大连的公园中找到乐趣。独特地理位置大连之所以成为北方最美的海滨城市，除了其自身的美丽，还在于其独特的地理位置。坐落在黄海之滨，大连不仅拥有得天独厚的海洋资源，更位于我国东北的经济中心，与俄罗斯、朝鲜等国家地缘相近，成为国际交流的重要窗口。这个独特的地理位置使得大连融合了中西文化，形成了独特的城市风格。无论是在美食上还是在建筑风格上，大连都展现出了多元化和包容性。这也是为什么大连能够吸引众多游客前来的原因之一。在这个北方之珍，这座被大自然眷顾的海滨城市，我们发现了大连的美丽之处。无论是碧海蓝天的海滨风光，还是多彩多样的城市景观，大连都以其与众不同的美#金秋图文动态创作节#丽吸引着世界各地的游客。舒适的气候和宜人的城市环境更是让人流连忘返。大连，北方最美的海滨城市，让我们为之倾倒，为之骄傲。

没有大鹅的命，波司登得了大鹅的“病” 近期一个朋友向我吐槽，说带着母亲去买羽绒服，自己原本看不上的波司登现在已经高攀不起，能看上眼的羽绒服都要2000以上，说波司登现在很多五六千甚至上万的羽绒服，天玑哥不太信，然后网上搜了一下，还真是，平均每件1600元，最贵的1.2万元一件，成为羽绒服中妥妥的奢侈品。直接比肩加拿大鹅（以下简称大鹅）。朋友属于中产阶层，一件羽绒服还是能买得起，但总觉得不值这个价，最后放弃，买了件“三合一”的冲锋衣，花费约500元，不足波司登均价的三分之一。曾几何时，波司登忽然成了高端的代名词，尽管他一直是国产羽绒服中的一哥，但在天玑哥眼中它离高端还有很遥远的路要走，天玑哥来自农村，以前只有农村上了岁数的中年妇女才会买波司登，因为波司登的款式确实不咋地，十年以前波司登也就三四百块，听说联名玛莎拉蒂，摇身一变走起了高端路线，还把整个羽绒服行业的价格直接带到天际。涨价80% 《中国新闻周刊》报道称，波司登自2017年至今羽绒服均价上涨80%以上。这不仅高于同期GDP的47%增速，更高于国内绝大多数人的收入增速，波司登涨价的理由很冠冕堂皇，原材料上涨，果真如此吗？天玑哥查询了鸭绒和鹅绒的同期价格变化，涨价是存在的，但只涨了不到20%。波司登将天价请来的代言明细的花费直接转嫁到消费者身上，期间代言的明星有肖战、杨敏、陈伟霆，还有2位国外明星，这些明星的代言费都很贵，最低也得千万以上每年，这也是波司登羽绒服价格不断攀升的根本原因。但涨价确实给波司登带来不俗的收益，27日发布的财报显示，2023年4月1日—2023年9月30日期间，波司登营收达74.72亿元，同比增加20.89%；净利润9.19亿元，同比增长25.11%，按说这样的业绩足以让波司登股价坚挺，事实却是波司登股价已经腰斩以上，蒸发的市值远比剩下的市值高。如今波司登卖着大鹅的价格，销量上却寥寥可数，典型没有大鹅的命，却得了大鹅的病。天玑哥在天猫和京东等平台发现波司登卖得最多的羽绒服还是1000元上下的款型，5000元以上的都是个位数，这说明波司登的高端化之路其实并不顺利。相比之下，大鹅14000元以上的羽绒服都是500+以上的销量，波司登销量不及大鹅的零头。一个不得不提的事实是，国产羽绒服因为波司登的涨价现在已经集体涨价，像鸭鸭、高梵等品牌原本并不知名，但价格也都大涨，硬生生将消费者推向了冲锋衣，迪卡侬、骆驼、探路者、三夫户外、啄木鸟、JEEP等热卖品牌，都推出了针对冬季保暖的冲锋衣，来抢夺羽绒服的市场。甚至有大学生实在买不起羽绒服开始集体买军大衣。除了涨价还有贴牌涨价是波司登赚钱的手段之一，波司登还有贴牌的赚钱手段，财报显示贴牌收入超过20亿元，占总营收的27.3%，贴牌生产的质量早已经让消费者付出代价，比如南极人、俞兆林等原先知名品牌都被贴牌毁掉了，试想花了2000块钱买的羽绒服是一个不知名的小厂生产的，消费者是什么心情？企业赚钱本没有错，但好歹走点正道，像波司登在双十一前和双十一中几款产品价格相差不到1元，赤裸裸地来挑战消费者智商，而冲锋衣知名品牌迪卡侬在2022年净销售额达到154亿欧元，增长创下新纪录，营收是波司登167亿元的7倍以上，波司登引领的涨价潮，和迪卡侬的快速发展有一定关系。如此下去，波司登的短时必将对羽绒服行业带来巨大打击，影响国内养殖、加工等诸多产业。举个例子，一家3口，如果都换上波司登的高价羽绒服，需要2万到3万元，即便是北京上海这样的城市也是笔不小的开支，三四线城市这些钱可以够一个三口之家一年的开支了，这也是波司登越来越被网友排斥的原因，提及波司登公认的是性价比差。花数千元购买的羽绒服神之有可能是贴牌，这种事天玑哥肯定不会干，你会花几千元买波司登的羽绒服吗？？支持民族品牌是网友的爱国情感，但并不是你们可以漫天要价，任意收割的资本，那样会聪明反被聪明误。没有大鹅的命却得了大鹅的病，波司登还是务实一点吧！

中国硬菜第一城，凭什么是哈尔滨？玩最野的雪，吃最硬的菜！冬天的哈尔滨，北风凛冽，滴水成冰。遇到寒潮扫荡，街上只剩下零星捂得严严实实的行人，他们插在口袋里的手紧紧攥着手机，防止因为太冷而自动关机。然而，不管零下几十度，不管风雪多严酷，随便在饭点推开一家饭馆的门，掀开笨重的军绿色挡风门帘，擦掉眼镜上的哈气，一刹那间，你便从一片肃杀，穿越到一派热烈之中：溜三样、溜肉段、涮肚、砂锅。摄影/魏琪VIC.、周小默吃不胖、苏云鹏人声鼎沸的小饭馆，五颜六色的羽绒服和光溜溜的貂挂在椅背，一张张桌子上堆满了各色的硬菜：挂着亮晶晶芡色的肠肚肝腰，油汪汪的熏鸡，金灿灿的炸肉，热腾腾的大炖菜，白花花的米饭，空气中飘满酒香与肉香……密不透风的空间里氧含量越来越低，血管里的酒精和糖的浓度越来越高，你进入到某种踏实的晕眩与迷离之中，而这，也正是一个哈尔滨冬夜里最幸福的时刻……哈尔滨，老道外的小餐馆。图/爱吃的小猫毋庸置疑，哈尔滨是一座扎扎实实的“硬菜之都”。在某种意义上，也只有在这座酷寒的“冰城”，这一道道能把人活活“香迷糊”的硬菜，才能真正站稳脚跟，把它们的热量价值发挥到极致。哈尔滨菜：鲁菜与俄餐的世纪大碰撞东北三省，包括内蒙古东部几个盟市，其文化和生活的统一度实在太高，以至于对于外地人而言，各地的东北菜看起来都大同小异。那么，哈尔滨的菜系，究竟和其他东北城市有何显著区别呢？哈尔滨是东北地区最早的现代大城市。一方面，因为独特的历史原因，其建城史与俄国人密不可分；另一方面，这座城市中绝大部分初始人口来自早期闯关东移民。这也意味着，俄国人与古早山东人的习俗在这片寒冷的江滨平原发生了深度的碰撞与交融。这一点在哈尔滨的食俗上，表现得可谓淋漓尽致。百年老字号，秋林里道斯。摄影/rikku闲不咸很多人去哈尔滨会专程跑去吃俄餐，在我看来这其实并无必要，因为地道的俄罗斯餐饮元素，早已丝滑熔炼进了哈尔滨人的生活方式，完全不必刻意去寻找。譬如，随便走进一家老牌的商场一楼，你会在副食柜台里看到一堆堆红肠紧挨着一只只烧鸡，没人觉得这有任何不妥，殊不知它们一个源自东欧，一个源自胶东半岛，而今天，它们则将共同终结于一位东北人的口腹之中。红肠和烧鸡在哈尔滨人看来都属于“熟食”的范畴。摄影/周小默吃不胖哈尔滨人对于红肠这种地道的欧洲食物有自己的独特理解，譬如家家都会做红肠炒尖椒，顶刀切片大颠勺，讲究的家庭出锅前还要勾芡，中西融合这一块还未见出其右者；哈尔滨的秋林格瓦斯享誉全国，殊不知，许多哈尔滨饭馆都会自酿格瓦斯，其鲜美绝非流水线生产可比；哈尔滨的不少扒肉馆解腻卖的是罗宋汤，罐牛罐虾这些经典俄菜与锅包肉溜肥肠出现在同一张菜单上也完全不意外。甚至在有些馆子，如果你愿意，你可以同时点一道奶汁烤鳜鱼的同时，再点一条清炖鳌花，要知道东北话里的鳌花即是鳜鱼，是松花江“三花五罗”之首，一种食材能同时做出这十万八千里的两种做法，也只能发生在哈尔滨。俄菜罐焖牛肉与东北大拉皮出现在一起，毫无违和。摄影/周小默吃不胖而俄罗斯口味与传统山东烹饪技法最经典的碰撞，无疑就是锅包肉。这道菜正是诞生于一百多年前的哈尔滨，彼时一位山东大厨需要经常接待俄国人，为了照顾他们的口味，他把鲁菜中老派的“炸烹”技法改成了大酸甜口，没想到这道菜竟大受各方欢迎，到如今，它更是风靡全国，成了毫无争议的“东北第一硬菜”。锅包肉传至东北各地，产生了许多的变异。而作为此菜的发源地，哈尔滨的锅包肉的话语权当然享最够分量。哈市锅包肉的标准，首先肉要炸的酥脆，咬下去必须有“嘎嘣”一声响，烹汁的酸度必须够猛，要“窜鼻子”才像样。至于的肉片大小薄厚，大小饭馆定价不同，六十八一盘就是又厚又大的肉片，二十块钱一盘只能多吃粉面子，大家都心照不宣。一盘地道的哈式锅包肉。摄影/周小默吃不胖其实在早年间，哈尔滨人下馆子会把锅包肉视作儿童专属菜，大人聚餐一般很少主动点。如今，当年的小孩儿早已离开了东北，一道锅包肉竟也随之成了国民东北菜，可能在这些游子的心中，自己永远是那个在雪地里打滚、在炕上翻跟头的小孩儿。融合八方硬菜当然，除去俄国饮食文化的影响，最主流的哈尔滨菜，大部分都算是鲁菜的变种。一百多年来，哈尔滨菜吸纳鲁菜的宗旨其实非常简单粗暴：那就是，只留硬菜，并且还要把它们朝着更高热量、更大菜码的方向整，总之，要在最短的时间里把糖、脂肪和胆固醇怼进你的血管，保证里走出室外就抖擞，坐在暖气房就迷糊。一桌经典的哈尔滨菜。摄影/魏琪VIC. 锅包肉只是东北菜中炸肉系列的一个代表，这个系列里面，除了在东北人内部风评超越锅包肉的溜肉段、以及整个北方都有的干炸、软炸里脊，哈尔滨还很流行一道很独特的老菜：焦烧肉条，就是把粗大的肉条炸得焦香酥脆然后烹汁，其口感大概介于锅包肉与肉段之间……哈尔滨人正经下熘炒馆子，这个炸肉系列里面必须得选一个，有如定海神针之作用，看到一大盘金灿灿的肉条上桌，大家心里才会产生一种踏实的共识，一顿酒才能喝的圆满。哈尔滨炸肉大荟萃。摄影/周小默吃不胖、rikku闲不咸而除了炸肉，哈尔滨人更加钟爱的一种鲁菜形式，就是把子肉的变种——扒肉。扒肉在哈尔滨极其流行，说每个街区都有一家扒肉馆绝不为过，这在东北诸城之中绝无仅有，也是这座城市中早期山东移民留下的独特印记。哈尔滨不少扒肉馆已经开了几十年，一锅老汤里浸泡着方方正正、肥瘦相间的大块扒肉，另有大肘子、猪蹄、狮子头、猪皮卷等肉类一并卤着，几盘肉板板正正摆在身前，一碗大米饭浇上扒肉的老汤，肥肉用筷子搅碎拌在饭上，就一口大蒜，真能把人“香迷糊”了。一整块扒肉盖在饭上。摄影/魏琪VIC. 除了鲁菜，哈尔滨人也特别喜欢在自己的菜系中吸纳川菜的元素。当然，真正的四川人进入哈尔滨人口中所谓“地道”的川菜馆恐怕会当场气炸，因为在这里，所谓的川菜其实全部是东北“魔改”版，不说完全面目全非，却也早已抽筋换骨。哈尔滨菜中最受欢迎的“四川菜”，无疑就是鱼香肉丝。哈尔滨甚至有种说法叫“老式鱼香肉丝”，可见其在本地传承之悠久……这个本地版鱼香肉丝可谓是哈尔滨第一下饭神菜，但除了肉丝，它的一切几乎都变了，鱼香口味更是早已荡然无存，取而代之的是一种粗犷的、略带辣味的大酸甜口……在哈尔滨，越小的馆子做的鱼香肉丝菜码越大、勾芡越重，满满kuai一大勺浇在米饭上，一顿疯狂“扒拉”，这便又是血糖飙升的一餐……经典的哈式鱼香肉丝。摄影/魏琪VIC.当然，除了吸纳这些外来的菜系，哈尔滨当然也有着许多发源于本土的硬菜，最为人熟知的无非就是铁锅炖与杀猪菜。如今大雪时节，大鹅最为肥美，铁锅炖来上一只，下点儿酸菜，那是无限的享受……至于杀猪菜，哈尔滨市区人流行去几十公里外的区县吃，在那里有规模十分庞大的杀猪菜馆，“杀猪”这个曾经屯子里农民最盛大的庆祝活动，早被这些杀猪菜馆做成了流水线式的生意，每到饭点，一辆辆大路虎大酷路泽停在门前，大哥们一口白酒一口血肠，喝到兴浓不禁感叹：“现在的日子真好啊，天天都能过年”。👈向左滑动杀猪菜和铁锅炖大鹅。摄影/王家乐老道外——哈尔滨美食的精髓哈尔滨是一座因铁路而生的城，那条改变了整个东北历史进程的中东铁路跨过松花江，把城区劈成两半。而紧邻铁路东侧的一大片城区，一般被市民们称作“老道外”——如果说中央大街、索菲亚教堂那些漂亮的俄式营造是哈尔滨的A面，那么，老道外，无疑就是哈尔滨的B面。作为建城早期华人的聚集地，老道外在一百年前就是一个充满烟火气与人情味的聚落，到如今，时代浪潮冲刷之下，这里尽管已经显得有些残破，但却仍然保留着哈尔滨最深邃、最生动的城市品格，尤其是，这里的街巷、小区之中藏着一家家经营了几十年的小馆子，堪称哈尔滨味道的最精髓。哈尔滨老道外，历史建筑与新楼盘。图/视觉中国老道外的小馆子都极具特色，譬如有专门做猪内脏的下水馆子，菜单上只有熘肠肚、干煸肺子、熘肝尖这些菜式，主打的就是一个提振胆固醇；还有许多主打大肘子的店，各家做法不尽相同，令我印象深刻的，是有些店会把一整个酱好的大肘子切成大块，放蒸锅去蒸，是为“蒸肘块”，这种肘子的皮会达到一种极其黏糊的弹糯状态，吃完了嘴都有可能张不开，极为惊艳；还有主营大骨棒的店，一大盆骨头一次上齐，一次啃到爽……下水馆子里的烧大肠与溜三样。摄影/rikku闲不咸当然，大部分的老道外小店都会做主流的大众熘炒，主打一个分量大，价格实惠，味道“老式”……最老到的哈尔滨人，心中都装着一个老道外馆子的锅包肉和鱼香肉丝排行榜。有人说有些老馆子“雀黑”（老抽放太多）、“胶黏”（芡勾的太厚）、“齁咸”，但这完全不妨碍它们几十年人气不褪，日日爆满…… 当然，除了吃炒菜的馆子，老道外的小吃馆子也名目繁多。譬如砂锅坛肉店，如今这个寒冬时节，去点一小锅羊肉酸菜或者牛肉柿子，配上几张筋饼，几块坛肉，真是幸福无比……又譬如数不尽的熏酱店、饺子馆、包子羊汤店、酸菜汤店、早市夜市上的各种吃食……还有哈尔滨特色的“麻辣”系列，要知道哈尔滨人对这两个字的理解可以让四川人再次当场气炸，但这并不妨碍张亮、杨国福从这里走向了全国。除了各种藏在小区里的“老式麻辣烫”，哈尔滨的麻辣面也特别值得尝试，这种形式的面条风靡哈市，好比沈阳的鸡汤抻面，生意好的店几乎天天爆满，只是，一出了哈尔滨，你就再找不到这种形式的东西……坛肉、砂锅、熏酱、包子。摄影/rikku闲不咸老道外的人气馆子大多经营于改革开放后，但就其食物的品类和所应用的技艺而言，不少甚至可以追溯到一百年前……如今，很多店的第一代老板早已上了岁数，下一代人开始渐渐接手。每一个离家在外的哈尔滨人，最担心的就是这些小馆子会消失或者味道变了。毕竟，一个哈尔滨人无论走得多远，混的多风光，回到老道外破破烂烂的小馆子里痛痛快快、迷迷糊糊地吃一顿，心里才能真正踏实下来。

退休后才明白：人这一辈子，最重要的不是钱，而是这三样年轻时，总认为，只要自己兜里有钱，就不用求人。历经岁月后，退休3年，真正老了，我才明白：人这一辈子，最主要的不是钱的多少，而是这三样。首先是健康的身体，才是一生最大的财富和福气；其次是平和的心态，才是生活品质的保障；最后是真正地爱自己，才能学会如何去爱别人。人这辈子，不管活到多大岁数，也不管你有多少钱，到老了，若没有健康的身体，就是活受罪。都说钱不是万能的，没钱却是万万不能的。钱虽然很重要，但真正退休后，你就会发现，若没有健康自理的身体，再多的钱，你买不来行动自由。说到底，人生最主要的，不是你能挣多少钱，拥有比别人高的退休工资，而是拥有健康的身体，只有健康自由地活着，才是一个人最大的底气和福气。1、人生苦短，转瞬就是一辈子，不论前半生如何，后半生不要辜负自己。年轻时，总想着做个被父母夸奖的孝顺女儿，做女儿心中可敬的妈妈，做老伴最好又能干的贤妻。牺牲自己的时间和精力，总想着为别人多做些力所能及的事情，脑子里装的从来都是别人的事情，甚至透支自己的健康，成全别人的要求。历经岁月打磨，被生活严重捶打，退下来，才慢慢梳理自己前半生的经历，发现自己，为了所谓的生活，所谓的孝心，还有所谓的面子，把自己折腾的精疲力竭。年轻时，只要挣钱，不论什么岗位都去，再苦再累也要咬牙坚持，即使挣到钱了，也没有好好享受过生活，总以为多存些钱，未来的日子就能好过些。人生苦短，转身就是一辈子，这些年，见多了同龄人的生死离别，才知道，人这辈子最不能辜负的是自己。好好地为自己而活，不是自私，也不是无情，而是活明白了。学会了服老，也学会了接纳。为自己而活，不是摆烂，而是真正从身心对自己好，干不了的活，花钱请人干，做不了事，请人帮忙。不再为了多省下几块钱，自己走很远的路，也学会了各种网络打车，不再对存钱执念，放下很多不必要的追求，钱啥时候才叫存够呢，健康才能心安然。2、钱很重要，但平和的心态，才是生活品质的保障。有人曾说，中年人的崩溃是从缺钱开始，老年人的心碎是从伸手跟子女要钱开始。虽然钱在什么时候都是最主要的，但人这一生最重要的不是钱，而是健康和心态。心态好一切安，良好的心态决定一个人的生活品质，健康影响一个人的生活质量。院区有个姐姐，退休工资比我们普通职工高出2000多，可她总觉得自己挣钱少，每次闲聊她都跟那些比她高的人比较，越说越生气，以至于她生病了，大家都说她心态不好造成的。退休3年，不论与谁在一起，我从不主动询问别人的退休工资，也不询问别人家有几套房，银行有多少存款。我认为，不论你有多少退休工资，够花就知足，不论你有几套房子，晚上只能睡在一间房里，不管你存款是几位数，没有了健康，那些还不知道谁花了。有人曾说过：年轻时不吃学习的苦，等到长大了就要吃生活的苦。所以，想要自己的生活过得好，挣钱多，就要在年轻时多吃些苦，这样到了退休后，才有实力到处走走看看。诗与远方都需要门票和路费，没有健康和好的心态，即使有去远方的路费，也舍不得去。生活里，有太多的人，觉得所谓的美景，不过是别人看腻的你去欣赏罢了。退休后3年，我深刻地意识到，钱很重要，但心态更重要，好的心态，才是往后余生生活品质的保障，不好的心态，再有钱，日子也会过不好。3、爱自己是一生浪漫的事，善待身边人。人生短暂，一晃就老了，没啥感觉，我都退休3年了。学会真正地爱自己，不仅仅体现在对自己好，吃好的，穿好的，还体现在对自己灵魂的滋养。不要跟自己较劲，也不要跟别人生气，别没事就发脾气，要学会接纳自己，与自己不好的情绪和解，认识到自己能力有限，无能为力的事就放弃。自己解决不了事就放手，别人的闲事就当没看见，别人说你不好就当没听到，没有必要逼迫自己跟别人一样，做好自己，爱自己的一切，接纳自己的真实模样。一生三万天，我们已经活了一大半，还有好几十年要慢慢走过，而且后面的这几十年是真的不好走，别没事总拿自己的健康不当回事，也别总以为自己年轻，逞能的后果只能自负。等你老了，你才真正明白，爱自己就是接纳自己的一切，不论是好的，还是不好的，安静地做自己，接受自己，别为了别人改变自己。当你老了，你就明白了，学会爱自己是多么的好，别人的眼光和评论皆为浮云，自己的健康和快乐才是最真实的生活。人老了，自己才是自己的主角，内心的淡定从容才是你最美的姿态，爱自己，遵循自己内心的意愿，过好属于自己的生活。结语：杨绛先生说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己，与他人无关。” 生活是自己的，世界也是自己的，而活好自己，不仅仅要有钱，还要有这三样：最重要的是健康，健康是人这辈子最珍贵的财富，需要好好的珍惜，用心地保护；其次是良好的心态，用心甘情愿的心境，过我们随遇而安的余生，好心态决定一切；最后是爱自己是一生最浪漫的事，爱自己，善待身边伴侣，携手走好夕阳落日的美丽。作者：华贵禅心关注我的文字，走进你的心灵。你有故事，我有茶，一起畅聊余生时光。文中配图来源于网络。

十二月：寒冬岁末，愿君珍重！我只会在雪地上写诗，写下你想知道的一切。来吧，要不晚了，信会化的。——顾城今年的雪似乎迟到了些许，大江南北，只有东三省率先品尝了霜雪的滋味，哈尔滨的冰雪大世界如期而至，在这个岁末时节，给寒冷的时光增添一抹琉璃色彩。一念之间，时间老了，曾以为遥远的2024，还有31天便来到身边。回望即将过去的一年，春生，夏长，秋收，冬藏，年复一年，岁月相似，却总有点滴惊喜穿插其间，给平淡的日子增光添彩。生活啊，就是在无尽的重复中，找寻与众不同的小确幸。十二月，宜回顾，宜期许，岁末年尾，一切过往，皆为序章，崭新的美好，即将如期而至。12月7日，大雪，鹖鴠不鸣，虎始交，荔挺出。大者，盛也。至此而雪盛矣。岁暮天地寒，瑞雪兆丰年，静候寒来，万物贮藏，大雪漫天，顺问冬安。没有一场雪的冬季总是不完整，与最爱的人漫步街头，任雪花飘落，今朝同淋雪，也当共白头；或是围炉烘暖，闲聊夜话，任凭窗外大雪飘零，风雪夜归人，总是有家可归。12月22日，冬至，蚯蚓结、麋角解、水泉动。冬至之日，白昼最短，黑夜最长，阴极之至，阳气始生，此后白昼将缓缓占据一天的主导。在最长的冬夜里，等一场春的芭蕾舞曲，岁末冬至时，阖家团圆日，别忘了咬上一口母亲包的饺子，这个冬至，才算有滋有味。十二月，岁末年终，愿君珍重，喜乐安康，愿与君同。回望一年星移斗转，时光匆匆，万象空空，你我皆是路上行人。所幸岁月不相欺，时光不相负，路上美景，尽入眼帘。霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。日暮诗成天又雪，与梅并作十分春。燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台。溪柴火软蛮毡暖，我与狸奴不出门。十二月，北国冰封，万里雪飘，皑皑千里，天地霜白。松柏傲立雪中，是北国的飒爽豪迈，雾凇遥挂枝头，又为枯枝平添一抹柔情。十二月，南国尚暖，江南温婉，山尖尤翠，碧水渐寒。轻若柳絮的白雪是琼芳点缀，美景入画，古韵流传，于是南京成了金陵，杭州变为临安。十二月，宜围炉烘暖，慢烹流年，若是入夜，便饮一盏甘冽清酒，呼朋唤友，只道是晚来天欲雪，不可辜负好杯盘。若是白日，便煎一壶清香茶汤，独身一人，小憩闲然，屋外霜寒千秋，我围竹炉沸汤，小窗寄终日，岁寒懒出游。十二个月的感激与遗憾，都将随着冬日的临近，化为迎接春日的沃土田园。万物沉寂，否极泰来，凛冬之后，又是新的开始，新的期盼。感恩过去一年里的自己，感恩那些惊喜与磨难，一切打不败你的，终将使你成为更好的自己，十二月，记得和自己说一声：这一年，辛苦了。十二是个很美的词，家人、恋人、朋友、快乐，都是十二笔画，那么即将迎接十二月的你，又有什么理由不拥抱这一切。往事莫回首，所念皆向暖，十二月，愿安好。愿这个冬日，有人问你衣可暖，有人问你粥可温，愿今日无碍，明日无忧，生活明朗，万物自在。十二月，记得要整装待发，和最好的自己碰面。

42岁女子20天断崖式衰老！如何避免早衰？近日，山东一42岁女子发视频称自己在20天内经历了断崖式的衰老。视频显示，女子的脸部皱纹增多，眼神憔悴，前后对比，判若两人！自然衰老难以避免，但切勿出现早衰皱纹增多，眼神憔悴，不管是经历了什么生活上的劳累或者精神上的打击，都不应该有如此快的变化，该情况基本可以认为是存在早衰状况。如何避免早衰？关键是调理脾胃！脾胃调理是抗早衰的一大方法传统认为，脸上皱纹多，眼神憔悴，多半是脾胃两虚！早衰，脾胃不能很好的运化营养精华，从而导致皱纹增多，人显憔悴。用再多的去皱产品，效果都不如调理脾胃！调理脾胃，注意以下4点，同时推荐2款食谱，在没有出现早衰前就要常食用！ 1.饮食调理：多吃一些具有健脾、养胃、祛湿等功效的食物，如山药、莲子、薏米、扁豆、芡实、大枣等，可以熬粥食用。同时要避免过度进食辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、烧烤、冷饮等。可以选择一些具有补脾益气、醒脾开胃的食品，如粳米、熟藕、栗子、山药、扁豆、山楂、牛肉等。早餐很重要，可以喝牛奶或者小米粥，可以养胃。平时做饭要少放油盐，饮食要清淡。板栗能醒脾开胃 2.运动调理：适当的运动可以促进脾胃的运化功能，如散步、慢跑、瑜伽等。但是要避免剧烈运动，以免加重脾胃的负担。 3.必要时候采用中成药药物调理：如果脾胃功能不佳，可以在医生的指导下使用一些药物进行调理，如六君子丸、香砂六君子丸、参苓白术丸等。但是要注意不要自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。调理心情才能抗早衰 4.心理调理：早衰的人，往往精神压力较大，无法舒缓放松自己，保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪对脾胃的影响。可以通过听音乐、阅读等方式来放松心情，缓解压力。二、推荐2款调脾胃抗早衰食谱，方便好用。山药莲子粥材料：山药 50 克，莲子 10 克，大米 100 克，冰糖适量山药莲子粥，可以适当加红枣等做法：将山药、莲子和大米清洗干净。将山药切成小块，莲子去芯。将大米、山药和莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮约30分钟至粥稠。加入适量冰糖调味，待冰糖融化后即可食用。 2.猴头菇炖乌鸡材料：猴头菇 50 克，乌鸡肉 200 克，姜片 5 克，盐适量，水适量乌鸡滋阴，补脾胃做法：先将猴头菇用温水泡发，洗净后切成小块。将乌鸡鸡肉洗净后切成小块。将鸡肉和姜片放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮约30分钟。将猴头菇加入锅中，继续煮约10分钟至鸡肉熟透。加入适量盐调味，即可食用。

11月最强安卓手机性能榜公布：骁龙8Gen3夺冠，天玑9300屈居亚军手机市场的竞争一直激烈，尤其是在旗舰手机领域。不管是搭载骁龙8 Gen3处理器还是天玑9300处理器，性能的差距并不是那么明显。然而，在中低端手机市场，这种差距会显得更加明显一些。一方面是次旗舰芯片的应用，另一方面则是中端芯片的崭新突破。消费者在选择新机时需要谨慎，尤其需要关注手机的性能表现。为了帮助用户做出更好的选择，手机市场经常发布性能榜单，作为用户参考的依据。最新一期的安兔兔11月安卓手机旗舰性能榜单中，涵盖了众多新机的性能表现，同时也展现了这些新机之间的差距。其中，搭载骁龙8 Gen3处理器的红魔9 Pro+在性能方面表现十分激进，这也是游戏手机的一大优势。红魔一直以来对性能的调教十分奔放，结合主动散热系统对骁龙8 Gen3的卓越发挥，使其成为安卓阵营性能的佼佼者。与此同时，搭载天玑9300处理器的vivo X100也表现出色，甚至可以说力压众多骁龙8 Gen3机型。虽然之前许多人对全大核CPU架构持怀疑态度，然而实际测试结果表明，并非如此。台积电第三代4nm工艺结合全大核CPU架构，让移动平台告别了小核时代，最高主频为3.25GHz的Cortex-X4超大核心更是实现了出色表现。在市场上，手机处理器的性能一直备受关注。一款新的骁龙8 Gen3处理器，以及搭载4个2.0GHz主频的Cortex-A720大核心，兼顾高性能与高能效的天玑9300处理器都备受称赞。在相同的45°C温度条件下，天玑9300的全大核架构性能明显更强，尤其在20T极限性能方面领先，甚至温度也更低，能效比也更高。而骁龙8 Gen3机型在适配度和机型数量上也有优势，在高端旗舰手机市场中备受青睐。然而，令人意外的是，在骁龙8 Gen2和天玑9300的机型中，vivo手机表现突出，可能是因为它敢于挑战传统参数的设定。即使是iQOO系列，从芯片、屏幕、影像到充电和Ai等方面都继承了大哥的优秀特点，这也是其排名靠前的原因之一。除了旗舰手机榜单之外，次旗舰性能榜单也显示骁龙7+Gen 2依旧是无可匹敌的，远超各种天玑8200和天玑8100。然而，在接下来的市场中，情况将发生改变，搭载骁龙7 Gen3处理器的机型将表现更加强劲，而天玑8300机型也将对这个榜单造成影响。尽管许多用户认为中端手机产品的性能表现一般，但实际上它们也带来了不少惊喜。天玑8300-Ultra处理器采用了先进的工艺制程和架构设计，以实现出色的性能表现。据官方数据显示，与上一代产品相比，天玑8300-Ultra的性能提升了约30%，功耗降低了约10%，这意味着能带来更流畅的使用体验，同时还能延长手机的续航时间。更为关键的是，该芯片的理论性能甚至超越了骁龙7+，在安兔兔跑分方面甚至可以超过骁龙8+，可谓在强大性能和生成式AI的加持下，天玑8300将成为新一代的“口碑神U”。相比之下，骁龙7 Gen3处理器给人一种倒吸牙膏的感觉，这点确实有些令人无奈。总的来看，在这次的性能榜单中，处理器之间的差距确实十分明显，对于那些十分在乎性能的用户来说，或许可以做出更明智的选择。那么问题来了，你对手机处理器的性能重要吗？欢迎回复讨论。

茅台车间“女员工洗脚照”流出，引网友一片哗然，网友：不敢喝了茅台酒一直是中国酒界的代表品牌之一，其品质卓越、价值不菲，深得市场上一众酒友的追捧和热爱。不过这几天，有一张出自茅台酿酒厂车间的一则洗脚照片突然流出，竟然引发了网友一片哗然，这到底是是在呢一回事呢？根据这张照片显示，几名身穿工作服的女员工坐在一个个小板凳上，他们的脚都是光着，而她们每一人面前都摆放着一个大木桶和毛巾，似乎她们正准备一起洗脚。面对这样的照片，一时间引起了很多网友的质疑，有人表示这样做也太不卫生了，更多人担心这种方法制作出来的酒是否安全可靠，甚至有网友直言：不敢喝了。不过，其实面对这样的情况，也有专业人士出面做出解答：其实相信很多人并不知道，光脚踩曲其实属于很早就有的传统酿酒技艺，在白酒界更是有着好几百年的历史考究和沿用至今。并且，在正式踩曲之前，茅台酒厂的这些女员工都会经过多道清洗和消毒的工序，并用花瓣来洗脚，确保最终成品酒水是安全卫生可饮用的。另外针对光脚踩曲这件事，茅台酒厂也做过相应的解释。首先，要制作出优质的酒曲，需要特定的技术和工艺，而目前机器还做不到这种效果。其次，酿造过程中对曲块的要求非常严格，必须是四周凹中间高的龟背状，并且还要外层紧实中间松软，所以相对少女的体重才能更符合酒曲最好的状态。茅台酿造酒曲的这种方式，虽然看起来有些“古怪”，但实际上是行之有效的。而且，类似的方法在西方葡萄酒酿造中也很常见，例如采用光脚踏葡萄的方式，来挤压更多的果汁。当然，这并不是说全部的人都能够光脚踩曲。实际上，这是一项非常辛苦的工作，需要长时间站立和踩曲，很容易造成脚部疲劳和受伤。因此，茅台酒厂会挑选年轻的女员工来完成这项工作。虽然茅台酒厂对于光脚踩曲的操作进行了多重保障措施，但还是有很多人对此表示担忧和不信任。毕竟饮食方面的看重，一直以来都是大家非常重视的点，一旦出现问题都会被优先曝光。不过，茅台酒厂一直都是采用最为前沿的酿酒技术和最优原料来酿造茅台酒。同时，茅台酒厂为了保证本味也会尊重历史传统酿造过程，所以酒厂也希望消费者能够对这种传统的制作方式保持一定的理解和信任。除了茅台酒，中国还有很多其他优秀的白酒品牌。其中，老父亲酒就是一款非常值得推荐的亲民酒。此酒源自贵州茅台镇，是一款百年传承的老酒，经过酒窖珍藏13年，其酒质无与伦比，口感醇厚，仿若品尝岁月的深情。外观上，老父亲酒以金色为主色调，采用书本盒一样的打开方式，呈现出高端典雅的氛围。酒瓶整体带有金属般的质感，盒身图案描绘山水画和父亲与儿子牵手的画面，象征着山水一生，父爱如大山般永恒不变。在品尝老父亲酒的过程中，口感的丰富多样性令人陶醉。一打开酒盖，迎面而来的是浓厚扑鼻的酱香味，仿佛是父亲对我们深沉而无声的父爱。入口浅酌，明显的爆香让人如沐春风，粮食清香交织，勾起儿时父亲与我们共度的温馨时光。淡淡的苦涩在口中弥漫，如同父亲责怪时的画面，让人回忆起那些曾经的点点滴滴。最后，浓郁的回甘涌上舌尖，勾起对儿时父亲背在背上、抱在手心的美好回忆。老父亲酒的酿造工艺更是别具匠心。百年传承的古法12987大曲手工坤沙工艺，严格遵循七步封测标准、六关品控原则。这种匠心精神使得老父亲酒成为品酒行业的瑰宝。不仅如此，老父亲酒的出身更是不凡，来自茅台镇这一白酒故乡。其酒厂历史悠久，可以追溯到公元前63年的元康三年，历经百年传承，酿造工艺独特，口感出众。这款酱香型平民老酒在白酒品酒行业中备受瞩目。总之，茅台女员工“车间洗脚照”虽然引起了一片哗然，但是茅台酿造酒曲的这种方式却是行之有效的，并且得到了多重保障。如果消费者对于茅台酿造过程中的这些传统方法有疑虑，可以尝试其他品牌的白酒，例如老父亲酒等，也同样具有高品质和性价比的优势。

喝酒必看：医生揭露4种食物与白酒的致命搭配，再也不敢一起吃了在中国的饮食文化中，酒类占据着重要的地位。白酒作为其中的一种，因其独特的口感和丰富的文化内涵而广受欢迎。然而，当我们在享受美酒的同时，也需要了解与之搭配的食物有时会对身体产生不良影响。本文将为您揭示4种食物与白酒的致命搭配，帮助您避免潜在的健康风险。一、海鲜与白酒海鲜是一种美味的食品，其中富含多种营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质。然而，当海鲜与白酒搭配时，却可能产生一些不良影响。白酒中的酒精会扩张血管，而海鲜中的高胆固醇和嘌呤物质也会影响血液流通。因此，这种搭配可能导致人体血压升高、心跳加速，甚至诱发痛风等病症。二、柿子与白酒柿子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，但与白酒同时食用却可能导致不良后果。白酒中的酒精会刺激胃肠道黏膜，而柿子中的鞣酸则可能与胃液中的蛋白质发生反应，形成不易消化的硬块。这种搭配可能导致消化不良、胃痛、呕吐等症状，严重时甚至可能引发胃结石。三、头孢类药物与白酒头孢类药物是一种广谱抗生素，广泛应用于各种感染疾病的治疗。然而，在服用头孢类药物期间饮酒可能产生严重的反应。头孢类药物会抑制肝脏中的乙醛脱氢酶，导致体内乙醛蓄积。而白酒中的酒精也会产生乙醛，两者共同作用可能引发双硫仑样反应，严重时可危及生命。因此，在服用头孢类药物期间应避免饮酒。四、咖啡与白酒咖啡和白酒都是含有一定咖啡因的饮品，当两者同时饮用时，咖啡因的摄入量会大大增加。过量的咖啡因可能导致神经系统过度兴奋，引发心悸、头痛、失眠等一系列症状。此外，咖啡因还会刺激胃肠道黏膜，可能加重饮酒带来的不适感。因此，在饮酒前后应避免饮用咖啡或含咖啡因的饮料。总之这4种食物与白酒的搭配可能会引起严重的健康问题，建议大家在饮酒时尽量避免这些搭配如果已经出现不适症状请及时就医治疗。医生会根据患者的具体情况给予相应的治疗建议和生活指导帮助患者戒酒和控制饮酒量，减少酒精对身体的影响恢复健康的生活状态。同时也要注意适量饮酒避免过量饮酒对身体健康造成负面影响。

买手机别贪图便宜，这3款都是“机皇”，至少能用四五年又到了一年末尾，这一年，数码界迎来了不小的风浪，众多新机发售，可谓神仙打架。那么，从性价比方面出发，近些年耐用的高端机可谓“人才辈出”，优秀的还能做到四五年不换。今天，小编筛选出了三款性价比超高，广受好评的手机，如果近期有换机需求，不妨一起来看下。遥遥领先的华为Mate60 Pro可以说吸粉无数了，至今销售情况依旧火爆，不过反观这部手机的配置和性能，能获得这样的市场反响也就不意外了。搭载麒麟9000S芯片，作为华为的明星产品，这款芯片被认为是不少花粉心中的“白月光”。同时还搭载了鸿蒙系统，二者的高适配度，让手机性能得到了最大程度的呈现。在显示屏方面，这部手机采用了昆仑玻璃，在防刮耐摔方面的表现十分优秀。除此之外，Mate60 Pro的摄像也是大有来头，在高清主摄的基础上，搭载潜望式长焦摄像和微距摄影，拍摄性能得到了很大提升。黑科技方面，这部手机支持双向卫星通话功能，大大改善了网络不足的社会难题，让用户能够享受到更加稳定的信号。综合来看，手机在各方面的表现都较为均衡，使用四五年完全不是问题。iPhone13 ProMax采用了全新的A15仿生芯片，性能和利用率方面表现十分出色，用户也是一致好评。此外，手机还搭载了4352mAh的电池，支持有线快充和无线快充。充电性能有所提升，与同品牌手机比起来还是很可观的。拍照方面，采用苹果的经典三摄像头，超广角镜头和长焦镜头的搭载，让它在景物的画面呈现上更优秀，拍摄出的照片细节满满，再加上苹果特色的强锐化，在景象摄影中更加有电影感。总的来说是一部性能卓越、拍照出色的手机。今年不久上市的小米14，搭载了高通骁龙8Gen3处理器，值得一提的是操作系统十分令人惊喜。澎湃系统的搭载满足了消费者的多种需求，不仅增设了众多创新技术，还针对动画方面进行优化，用户表示在使用中更加丝滑流畅。屏幕方面配备1.5K超视感屏，能最大程度的还原色彩和呈现高清影像。并采用了先进的像素排列技术和高对比度，让用户视觉体验大幅提升，此外120Hz的高刷新率让切换等操作更加丝滑。公司创始人表示，小米14后续手机将会涨价，因此这部手机的性价比可能是最高的了。以上就是小编总结的三款机型，可能价格不算太低，但在综合性价比和性能上，都广受好评。俗话说，一分价钱一分货，想要长时间使用，价格可以稍稍放宽一些，这样才能有更好的使用感受。大家还有哪些推荐的，欢迎留言讨论。

潘石屹给哈佛大学捐1亿，曹德旺看出了他的目的：他们夫妻猴精猴在2014年，潘石屹向哈佛大学捐赠了1亿的巨款。然而，在听到这个消息后，曹德旺却说了一句让人费解的话：“他们夫妻猴精猴精的。”不久之后，潘石屹的儿子进入了哈佛大学，并传出了潘石屹全家计划移民的消息。虽然潘石屹是在进行慈善，但实际上，他背后有着自己的目的。相比之下，曹德旺坚决拒绝接受送上门的绿卡，他甚至公开对自己的子女表示：“如果你们不放弃美国国籍，就不可能继承我的亿万财富。我宁愿捐出来，也不愿意给予你们。”疫情时期，曹德旺捐赠了15.5亿元，为防疫一线提供了急需的医疗物资。这不仅是空口说爱国，更是付诸实际行动！而在2021年，曹德旺再次捐资100亿元创办了福耀科技大学，这是一所公立大学。曹德旺的目的并非赚钱，而是希望为国家培养人才。至今，曹德旺已经捐款超过180亿元。虽然他并非中国首富，但绝对可以称得上是中国首善！当被称为中国首善时，曹德旺却谦虚地表示：“中国首善是袁隆平老师，与他相比，我根本算不了什么。”尽管如此，在网络上还是有人批评他：“曹德旺在美国建厂致富，给更多美国人提供了就业机会，因此担心日后受到报复，所以才做出了这么多慈善行为。”还有人说：“曹德旺创办的福耀科技大学与湖畔大学走的是同一条路，甚至起了与其企业集团相似的名字，看起来像是为了做广告。”面对这些谣言，曹德旺选择宽容地对待。福耀科技大学注重培养国内相对弱势的专业，还投入巨资建设标准实验室，并购买了专业实验设备。更重要的是，曹德旺承担了这些设备昂贵的后续维护费用，为祖国的未来奠定了坚实的基础。曹德旺用实际行动击败了那些只会在网上发表观点的“键盘侠”们！此外，福耀科技大学的公立性质意味着曹德旺与其营业收入无关。尽管曹德旺发家于美国，但他一直将祖国放在心上，一直想为祖国做出贡献。在中国企业家中，我最敬佩的就是曹德旺和任正非。任正非曾说过：“只要我们注重培养基础科学，培养更多的理学家和数学家，芯片问题就可以解决。”这也是为什么任正非选择投资西工大，而曹德旺则选择投资福耀科技大学的原因。然而，每个人都有不完美之处，曹德旺在感情方面也曾出现问题，因此被称作“陈世美”。在三十多岁时，曹德旺邂逅了一位美丽的年轻女子。她端庄优雅、清新脱俗，与他的乡村妻子形成了鲜明对比。常言道：“英雄难过美人关”，当如此完美的女人出现在曹德旺面前时，他心动了，于是告诉妻子自己爱上了别人。出人意料的是，妻子主动提出离婚要求，并放弃财产，只要求曹德旺将三个孩子的抚养权交给她。妻子的话让曹德旺突然明白了婚姻的真谛，他毅然断绝了与外界女人的联系，回归了家庭，并将公司所有股份改为妻子的名下。

狗把你当爸妈的10个表现，连3个都没有，你养狗真失败！狗狗是一种忠诚、热情、有情感的动物，它们会表现出一些行为来表达对主人的爱和依赖。如果狗狗把你当做自己的父母，它们会展现出以下10个表现，要是连3个都达不到，那你养狗真的太失败了！舔你的脸狗狗用舌头舔脸是表达亲密和爱意的方式，因为小时候小狗会舔狗妈妈的脸刺激喂食。如果狗狗经常舔你的脸，说明它非常爱你，肯定是把你当做自己的父母了。会保护你狗狗会保护自己的家人，如果有人威胁到它们的家人，它们会毫不犹豫地采取行动。要是你家狗子在你遇到危险的时候，总是挡在你面前，不用怀疑，一定是把你当爸妈啦~你是第一首选狗狗是很有灵性的，所有的爱都只会给最重要的人。如果你的狗狗无论何时何地，总是选择你作为它的首选伙伴，即使面对其他人的诱惑，它也始终坚定地奔向你，那这就表明它已经把你当成了它的父母。喜欢和你睡觉说起来也是挺无语的，养狗后无论买多少个狗窝，狗狗都是不睡，死活要和你挤在一张床上。这是因为和你睡觉就像是和自己的父母睡觉一样，有着满满的安全感，睡觉也会十分的香甜。要是你家狗子经常和你睡觉，恭喜你已经成为它的父母了。时刻跟着你只有小孩子才会一直跟着父母，要是你家狗狗经常跟出跟进，总是在旁边碍着你，这不是狗狗想要捣蛋，而是这只跟屁虫狗狗是把你当“父母”了，就想要时刻跟你贴贴，这样才能感到安心。喜欢往你怀里钻狗狗是很喜欢撒娇的动物，一旦把你当成父母了，就会想要得到你的宠爱。狗狗要是有事没事喜欢往你怀里钻，像个孩子一样撒娇要抱抱，这是因为把你当父母，所以对你很信赖，是爱你的表现。对你的呼唤都有回应我们试想一下，是不是每次爸妈叫我们的时候，都会给予回应呢？狗狗也是如此，它们是很通人性的，把你当成最亲近的人，它会回应你的每一次呼唤，无论自己正在做什么。经常用脑袋蹭你狗狗的脑袋上有气味腺，它用脑袋蹭你，其实是为了将自己的气味留在你身上，告诉别的动物，这是我的粑粑麻麻，不是你的，以此来宣誓自己的主权，看起来的卖萌姿态实则很霸道呀~将玩具或别的东西叼给你当狗狗把你当成你当父母后，它会毫不犹豫地与你分享它最珍贵的宝贝，会将自己抓到的小动物送给你，或将自己觉得很好的东西叼给你，那是它在向你表达它的爱和感激。如果收到狗狗的礼物，不要马上丢弃，它们会伤心的哦~铲屎官可以适当的给狗狗一些回礼，比如说好吃的，它会更加爱你的。推荐“宠率鸡肉干”，鸡肉含有优质的蛋白，可以给狗狗补充能量，而且肉质细嫩有嚼劲，还可以给狗狗磨牙解馋。【宠率鸡肉干】优质蛋白，补充能量淘宝旗舰店¥29.9购买你给什么它都吃狗狗真心把你当成父母，对你是十分信任的，无论你给它吃什么，它都会毫不怀疑地享用你给的所有东西。当然，为了狗狗的健康，我们也要谨慎投喂，最好选择一款营养丰富、品质好的狗粮作为它的日常主食。比如说这款“馋不腻无谷狗粮”，这款狗粮原料安全又透明，还有第三方检测报告，完全可以放心，而且狗粮进行了科学配比，清淡、低盐、低油，多种肉类和果蔬草本搭配，粗蛋白32%，粗脂肪14%，营养远超国标的标准，颗粒脆脆的，像吃小饼干一样，狗狗爱吃。【馋不腻无谷狗粮】营养丰富，品质保障淘宝月销量500旗舰店¥99购买结语：你家狗子中了几个？

鸡蛋＋牛肉这样做，口感滑嫩，味道鲜美，营养丰富！今天我要给大家介绍的是一道色香味俱佳的家常菜——滑蛋牛肉。这道菜以牛肉和鸡蛋为主要食材，搭配葱花、姜末、蒜末等调料烹饪而成，口感滑嫩，味道鲜美，营养丰富。首先，我们来准备一下食材。牛肉300克，鸡蛋2个，适量的葱、姜、蒜。接下来，我们将牛肉切成薄片，用料酒、生抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制15分钟，使牛肉更入味。接下来，我们打入鸡蛋，加入少许盐，搅拌均匀。葱切葱花，姜切末，蒜切蒜末备用。烧热锅，倒入适量植物油，油热后，放入葱花、姜末、蒜末爆香。然后放入腌制好的牛肉片，用中火翻炒，翻炒至牛肉变色。倒入鸡蛋液，用锅铲轻轻翻炒，使鸡蛋液均匀地裹在牛肉上。炒至鸡蛋熟透，关火，盖上锅盖焖1分钟。最后，我们加入蚝油和生抽，翻炒均匀，使调料充分入味。现在，一道美味的滑蛋牛肉就做好了。搭配一碗香喷喷的米饭，这道菜更是美味无比。滑蛋牛肉的做法有很多种，以上只是一种基本的做法。如果你想尝试不同的口感和风味，可以根据个人口味进行调整。总之，滑蛋牛肉是一道营养丰富、色香味俱佳的家常菜。它不仅口感滑嫩，而且具有很高的营养价值。如果你想为家人或朋友准备一道美味又健康的佳肴，不妨尝试一下滑蛋牛肉吧！