鱼尾巴草 鱼尾巴草
窗外渔火如豆
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生酮10来天了，没啥变化。比例正常。再坚持二十天看看，天天打卡 该如何表达我内心的绝望呢哈哈哈，已经要疯啦啊哈哈哈哈哈哈！ 2月底开始低碳饮食，偶尔才吃主食，但不是生酮，只是控制热量和碳水，自己坚持做，吃得比较少。到目前差不多瘦了20斤了。 然后10几天前开始生酮，前三四天好像瘦了有2斤这样，然后，又涨一点，又落一点。到现在基本卡在62.5上下一个星期了。网上的说法是现在属于黄体期，那这十几天大概都算黄体期内了。行吧我再坚持一下。 附昨天的食物表，次序不太对但每天就吃这些。哦晚上回家吃了一粒加应子，问题应该不大吧。。。 前天62.6，昨天62.4，今天62.5……姨妈预计5天后到达。 如果饮食之类的有错误，请各位大神指出，感谢
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