hyxezero
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卧推手臂肌肉疼 老哥们 最近我连引体向上和卧推的时候右手小臂内测的肌肉疼得不行 有什么说法吗
卧推重量求助 健身房换了一批器械，现在这个卧推架的档位有点高，然后我眼睛在杠下方的话完全出不了杠，只有下巴在杠附近才能出来，这样练感觉肩膀的压力有点大，请问我是换轻一点的重量还是不换
经常看见有人说老忍者金刚体长 想问一下放密卷然后马上移动会影响老忍者的金刚体时间吗 还有就是用忍战雷的炸气然后移动会不会影响金刚体时间
本人于今天在暗部被黄猿和白面打到破防 向各位大手子请教一下怎么抓黄猿的后摇以及怎么打保底白面
资源解压求助 大佬们 解压完之后出来个这个是哪里出问题了
这里怎么过去啊，按钮都按不了
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