卧推重量求助
健身吧
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level 5
hyxezero 楼主
健身房换了一批器械，现在这个卧推架的档位有点高，然后我眼睛在杠下方的话完全出不了杠，只有下巴在杠附近才能出来，这样练感觉肩膀的压力有点大，请问我是换轻一点的重量还是不换
2024年12月22日 08点12分 1
level 5
hyxezero 楼主
目前体重70kg 卧推60kg
2024年12月22日 08点12分 2
level 10
秋原ね
[呵呵]
2024年12月22日 09点12分 7
1