半雪月的个人资料

日出有根，过了一个月还不能抓土，怎么办？ rt,3厘米的有根实生球，埋在沙土混合的盆里，放在房间里，有点透射光，过了一个月了为什么根还不能抓土？想不明白啊。其他的球基本都发根了。看过球体后，发现一个月过去了，球没有任何的褶皱，就是球顶部生长点有变色了（红了？）其他球，比如褶皱，三角底部有点黄了，估计是埋沙土造成的吧。不知道下面该如何做。请支招。

用眼近视，如何恢复 rt,更要命的是，玩3,4个小时的游戏不会感觉累，可能是长期长时间看习惯了，也不会感觉刺眼（除非实在太刺眼），似乎看不到反光。简而言之，眼睛几乎都任何光线没什么反应另外就是发现看电视接收器上黄色的灯泡，看到的图像不是一个小小亮亮的灯泡，而是光线向四周发散，那个是怎么回事？还发现看液晶上的字时，发现字被向上拉长了，是虚影，就好像这个字上方（或者叫身后）出现了一排的分身一样。黑字白屏看不出来，白屏黑字的时候就很明显了，怎么回事？眼球没什么问题，但查出来（新工作的医生查的）有眼外肌麻痹的问题，有3,4年了吧。我去看视力表的时候，5米可以看到5.1,5.2,但我知道实际上在4.6-4.8之间。怎么办，能恢复吗？

用眼不会累,还是近视怎么办 rt,可能是长期长时间看习惯了，现在发现还是一直近视怎么办？也不会感觉刺眼（除非实在太刺眼），看不到反光。另外就是发现看电视接收器上黄色的灯泡，看到的图像不是一个小小亮亮的灯泡，而是光线向四周发散，那个是怎么回事？还发现看液晶上的字时，发现字被向上拉长了，是虚影，就好像这个字上方（或者叫身后）出现了一排的分身一样。黑字白屏看不出来，白屏黑字的时候就很明显了，怎么回事？眼球没什么问题，但查出来（新工作的医生查的）有眼外肌麻痹的问题，有3,4年了吧。我去看视力表的时候，5米可以看到5.1,5.2,但我知道实际上在4.6-4.8之间。怎么办，能恢复吗？

发现膝盖似乎要滑出来，为什么？和前几天第一次长跑有关系？怎么回事？

第一次长跑后如何调整？ 10-12公里，第一次就长跑，慢慢的跑，但我发现跑后脚筋疼啊，要如何恢复？

灵能通道如何使用攻击力用不出来啊。比如：原来闪电的那个技能，攻击力400，后来灵能通道开了，还是400多，怎么回事呢？我用念力之握拿的是4级的灵晶啊

太极拳能多大程度提高供血供氧量太极拳能多大程度提高供血供氧量

有没有全身舒展同时运动量又比较大的太极拳？有没有即像杨式24式那样舒展活动四肢，同时又像陈式那样到处走，绷，跳的活动量比较大的太极拳？

站桩不到3分钟腰累，酸，前脚掌麻 rt，后来我尝试把上身往后，往前，结果都是腰越来越累，酸，另外就是我感觉不到腿没什么感觉了，倒是每次站个10+分钟，就发现前脚掌以上部分常常会麻，脚趾啊，什么的都会麻，抬起后过一会就没事了，正常吗？其他像发热什么的，倒没有

什么样算两脚开立呈11型？在网上看到是说脚外侧平行，然后两条腿很自然地内收，是那样吗？

直接练胡克锦老师的陈式太极精要13式_攻防核心能出功夫吗? 我没有太极拳的基础,直接练陈式攻防核心,有问题吗?

桩功练后停了，招式继续练，桩功的效果还在吗? rt,比如缠丝劲练到我感觉差不多了，然后停了，招式每天继续练，桩功的效果会消退吗？

胡克锦的精要13式怎样

练太极拳，手臂会响 rt，怎么回事？左手臂+左肩膀会响，右手臂和右肩膀从来没响过，为什么会这样？左边响的地方有2，3个

养生桩记录 7.21 手指被冲感觉明显

什么叫做慢跑？ rt，是跑的频率慢，但步幅大叫慢跑，还是其他什么的

练无极桩手指有被冲的感觉，不知道对不对今天练无极桩的时候，忽然感觉有什么东西一直在冲我的无名指和小拇指，一次次冲啊冲的，冲到手指的顶了；后来又到中指，冲顶后，似乎又到食指，最后又到大拇指，就这样一个个冲过去，两只手的手指似乎一起被冲，而手臂呢好像有点酸，又好像没有的同时又能维持的住，不知道这个怎么回事，是不是错了还是对了？

十三式如何二十四式感觉练的很慢,一个星期一招还没练好,晕啊

跑多久人开始精神 rt

一次1小时，一周要跑几次？ rt，一周至少要跑几个小时才会有效？我想一周里面慢跑2次，臂力练2次，太极练2次，每次各1小时，不知行不行，有多少效果。终究是为了健体，强身可能谈不上，同时为了平时拿东西（大米50kg）。还有就是舒经活络，全身舒坦、舒服。无病，有力气就是福了。生病太痛苦了，没力气做事不方便。

慢跑的坚持跑了一个月，终于有效果了，腰围减小了0.15市尺，没想到，终于熬到腰围减小了，杯具的是体重这三个月增加了2.6kg，也许是我跑的不多的原因吧以后继续跑，开始加量了

怎么跑效果最好 rt，每星期怎么跑效果最好？我现在是星期1,2,4,5,6跑，3,7休息，3,7休息是一来受伤定期可恢复，二来天天跑和休息一两天跑效果是差不多的，不知道怎么安排效果最好？

什么样算微微出汗？慢慢跑现在一般就跑500m。跑到800m时人就有点感觉飘了，没有那种轻松畅快的感觉，而是感觉有点运动过度了。所以天冷一点的时候，即使跑到800，也根本不会流汗，只是感觉有一点点点潮，可能还算不上汗雾，不知道这样算不算运动够了，能不能有效

城市Zigur没了，如何让他显示出来呢？我用骷髅弓箭手，到大地图上的时候，发现城市Zigur没有了，后来我新建了一个战士，就有这个城市了，如何让Zigur显示呢？

感觉用思维导图怎么画怎么写都不对之前学会思维导图后，看完了一本书去画，按着目录建立分支，在按照他们分支建立下一级分支，最后细节。但是不知道为什么就是感觉找不到中心，前后改了几次，大概半个多月。也许是因为不求甚解吧，或者是追求内容的完整，觉得还是乱乱的，谁能解释一下为什么

运动过度，感觉发虚了，运动量要减少多少昨天跳了3200下，结果感觉人虚了，今天前18小时，睡了12小时，所以今天也不敢怎么跳，半小时内，为了暖身，不感冒，结果又跳了1500，。到今晚快12点准备睡觉了，似乎身体还是虚的。看来这次我要休息2,3天了 3200下，44分钟跳完（32分钟跳完2500），平均72下/分，途中每次停掉后，接着继续跳。昨天三次出汗，第三次时汗终于滴下来了，中途三次感觉舒服，似乎是每次出汗完，不久接着人感觉舒服。接着再出汗再舒服。跳到3200下时，感觉人虚了，不敢再跳了。我不解的是前天跳了2500,40分钟都没感觉累，虚，只是脚弓步的地方有点疼，第二天就不疼了，怎么第二天3200就虚掉了，同时手和脚也都不感觉酸，累啊，实在不明白，

跳绳可以缓解或解除风湿性关节炎吗？如题，关节炎一听就知道最不合适跳绳的，但还是想问问，确定一下。同时问下有心脏病和哮喘，椎间盘突出症2年以及三高的可以吗？

跳绳不能锻炼什么地方的肌肉跳绳不能锻炼什么地方的肌肉？不能锻炼或者锻炼很少的地方，我用其他的锻炼方法去锻炼

在慢跑机上效果怎么样？慢跑机是人工方式的，不是用电的，它通过我们手扶在单杠上，同时双脚用力向后推力来带动皮带来转，慢跑的效果如何？谁有试过？

慢跑能扩张血管吗？我慢跑约1小时以后，没什么累啊，酸啊，疼的，呼吸困难的感觉，只是跑时有三次间隔性发热和流汗（比如10分钟时发热流汗，20分钟再一次，40分钟以后再一次），这样发热流汗是不是在减肥，同时扩张血管？是不是只要发热流汗就伴有扩张血管？

感觉处处是压力社会上有压力，工作上有压力，没想到到了家里还有人每几天就逼你一次，而且倍率还是2倍，晕啊一个是结婚的事情，一个是工作的事。一直拉我去相亲（我快30了），但我说我现在不会说话，不会哄女孩子，他们也有教我，也一直叫我打电话，我说：我不会讲什么话，讲的对方也不爱听，等再两年，我就可以和她们聊了，婚也就成了，但是家里却一直逼我。我知道他们想抱孙子，但是就我现在这样，怎么谈啊，感觉谈恋爱是一件很累的事情。另外一个是工作，上半年在超市上班，上到上个月就觉得受不了了，于是辞职了。主要是因为感觉在超市被孤立了，聊天的话不会讲的，检查的认真了点，所以经常就感觉有人在背后对我指指点点。到家里，不过1个月，家里叫我去上班的就有几十次。我说啊，我有东西要准备一下，大概要看半年到1年，而且我也解释过了，他们大概不真正理解把（毕竟想实现需要好几年）而且也只有这一次机会。我心理还没平复，也你叫我哪有心情去上班。家里的条件还行，也不差我这一个。后来有一次，我才知道是原来大家都有上班，我没有，我妈感觉抬不起头（也是怕习惯了，以后也就不会去上班了），而且时间一长了，邻居肯定会知道的。也会笑话的。看励志的书和类似的书，似乎不能真正让人经常感觉高兴，好象也越来越沮丧，试着去积极看待一件事，但是2个月下来，感觉也没什么效果，我真怀疑，有用吗？

满跑能舒缓或解除压力吗？之前我在网络上很多地方看到说运动可以让心情恢复，甚至可以高兴或者愉悦，但是在这十几次的慢跑过程中我却发现，心情越烦躁，跑的越少，越不想跑；越排斥，跑的越少，再跑多了，反而跑的就更少了。也许是我看错了，可能是有压力的时候运动能舒缓压力，如果是排斥或者不喜欢的情绪在的时候，运动就不能缓解了，是吗？

如何区分是哪种疼痛？疼痛分两种，一种是肌肉酸痛（有益），一种是肌肉拉伤（有害），如何区别呢？

慢跑开始了这两天下午4,5点的时候开始跑。遵循2条原则：感觉跑到累了，胳膊酸痛了，就走，不痛了继续；跑到全身感觉凉了，不跑了，一直走到家

慢跑从今天开始 1.无论是走的还是跑，每天坚持一小时。 2.慢跑感觉有些累，就去走；走后继续跑，跑有点累了继续走； 3.绝不去撑，但不停不坐。 4.上哪不是重点，逛街同时跑步，这样人感觉也会舒服些今天跑了15-20分钟，剩下全是走。

尾骨没了怎么办？截去尾骨的人有一大半都有内脏下垂现象，脊柱也容易出现问题尾骨没了怎么办？有没有其他的办法替补，或者说尽量粘回去，至少说以后尽量不会出现问题；或者接受什么治疗手术，可以尽量还原那个女的8岁由于摔倒（现在20左右了吧），结果尾骨断裂，从哪个时候起脸上就有一粒一粒的，那个和尾骨断裂有什么关系？真不希望她有无奈的后半生

尾椎断裂以前看到一份报纸上说，尾椎断裂或者消失，将来会造成人体上半部分由于没有支撑导致下沉什么的，真有这回事吗？还是有其他什么后遗症。上面还说人体几个没用的器官实际上都有用的

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寿险如何开始说？家里人由过去的反对变成了现在不支持不反对（时间拖到最后他们不反对了）。亲戚也没人买。邻居更没人买。由于我交际的能力太差加上社会经验太少，结果导师（或者说比我等级高的经理）没带我，现在我只好自己做了（同事？聊天都难了，不要说经常一起去练话术，卖保险了），现在连100块的永安卡意外险都卖不出去，更不要说上千的保险了。现在不要说是卖保险了，连名片我都在想如何拿出了，如果直接说：“我是生命人寿的***，。。。。”过后肯定就被扔掉了，现在我也不知道应该要如何做？谁教教我

神魔幻想6-夜叉族中的怪物怎么打不死？以前是打到阴巫（月夜刚出现）那里不知道为什么就没有了，我还以我是剧情完了呢。回归正题。。。。。。这次我打到夜叉城那里，有个长的像骷髅怪的怪物，一次平均再1000左右的攻击力，我打了至少40个回合他他还没被打死？他的血多少啊？不会有10W吧，那里平均Lv33

谁能多列举几个关于低效率的原因？只要是能导致低效率的都可以写：1发呆；2拖拖拉拉；3没有计划，漫无目的；4没睡好；5累；6记忆力低下；7重复做事情；还有什么？

效率低我感觉很奇怪，每天感觉时间很多，但是做不了几件事，谁知道为什么？

建议让贴吧做个和地图差不多的DD 建议让贴吧做个和地图差不多的DD，可以像树状分布，或者说是像地图似的也可以

为什么新加的科目可以找到，但是没罗列出来？为什么新加的科目可以找到，但是没罗列出来？

非常学习3+1怎么贴吧目录里没有？非常学习3+1怎么贴吧目录里没有？百度贴吧 > 非常学习3+1吧 > 主题列表贴吧管理中心也没有，我也不知道我是怎么进来这的，还有好多都没有，我想问下为什么

有没办法弄个模糊查找贴吧类的贴吧搜索？现在哪个贴吧搜索感觉不好用，非要一模一样才能把那个贴吧类找出来，能不能模糊一点？最好是能把带要找的字的吧类全部罗列出来比如“心”，可以查到心吧，心智吧。。。。。。。。。