冷月宫无情的个人资料 - RAT

冷月宫无情冷月宫无情

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节食+药物。半个月10斤以上。奋斗奋斗~ 我买了一种绿瘦的减肥药在药店买的（4 修臀美腿性）纸盒装的。我打算配合节食半个月瘦10斤以上。。。不知道可以不，奋斗！！！！这种减肥药不知道有亲们用过没有？？？

节食+药物。半个月10斤以上。奋斗奋斗~~~ 我买了一种绿瘦的减肥药在药店买的（4 修臀美腿性）纸盒装的。我打算配合节食半个月瘦10斤以上。。。不知道可以不，奋斗！！！！这种减肥药不知道有亲们用过没有？？？

3月8号必瘦到96斤，记录饮食贴。本人现在106斤 162cm 。昨天开始减肥的，想在20天瘦12斤，昨天开始打算用绝食的方法，因为瘦的快。可是完全受不了，身体就像块要倒了似地，头眼昏昏沉沉的。所以还是决定过午不食好了。今天早上吃的比较多，因为昨天绝食人快了倒：今天早上：一个30g左右的小面包，一块小蛋糕，一根香辣肠，3根麻花。1个橙子。

看着一垃圾桶的食品袋我心好烦..怎么办。。？我今天暴食了，这此真是暴的多了。看着一垃圾桶的食品袋我心好烦，为什么我会爆呢。我来说说吧。今天早上今天中午我都没有吃什么东西，因为我正在过午不食的减肥计划当中，。。。。。可是下午大概5点左右的时候别人告诉我了一个很坏的消息，我的心情就很沉重了，我本来是今天都准备好了和男朋友约会去的，可是男朋友临时有事不能和我一起玩，我可是逃班来玩的。那个时候心情就更差了，真的真的好烦的，╮(╯▽╰)╭ 那个时候就很想发泄一下，我就选择了吃东西，这样我的心情可以觉得很安慰。我6点的时候就开吃了：5块钱的麻辣烫，1包蒙牛纯牛奶，10个果冻，4袋徐福记的饼干，半碗粉丝（因为不好吃只吃了一半），1袋3+2的125g。4跟米果，4小包竹笋，5个雪丽糍。我的心情好沉重啊。。。。。我所指的坏消息就是我逃班，被人告了，。我只是个实习生不知道会怎么样，，，相当的郁闷啊。。。。

今天为什么会这样呢。心情好烦好烦，还暴食了。。。我今天暴食了，这此真是暴的多了。看着一垃圾桶的食品袋我心好烦，为什么我会爆呢。我来说说吧。今天早上今天中午我都没有吃什么东西，因为我正在过午不食的减肥计划当中，。。。。。可是下午大概5点左右的时候别人告诉我了一个很坏的消息，我的心情就很沉重了，我本来是今天都准备好了和男朋友约会去的，可是男朋友临时有事不能和我一起玩，我可是逃班来玩的。那个时候心情就更差了，真的真的好烦的，╮(╯▽╰)╭ 那个时候就很想发泄一下，我就选择了吃东西，这样我的心情可以觉得很安慰。我6点的时候就开吃了：5块钱的麻辣烫，1包蒙牛纯牛奶，10个果冻，4袋徐福记的饼干，半碗粉丝（因为不好吃只吃了一半），1袋3+2的125g。4跟米果，4小包竹笋，5个雪丽糍。我的心情好沉重啊。。。。。我所指的坏消息就是我逃班，被人告了，。我只是个实习生不知道会怎么样，，，相当的郁闷啊。。。。

今天跨年我今天真的是暴了。。。一天的食物：今天跨年我今天真的是暴了，一天的食物：6快普通饼干，2快巧克力饼干，1个橙子，一碗面条，1根火腿肠，3袋挑逗。。晚上了：1跟烤肠，100g花生，20g开心果，一代麻辣食品。KFC（一个汉堡包，2个蛋挞，2杯可乐{大杯和中杯}，1个鸡腿）

记录今天暴的，节食一个星期了，今天暴了。 = =！！！死啊死啊死早上出门就爆了，忍不住了，结果一天都在暴了。早上：1碗素拉面，1杯香飘飘，1斤花生，500g梅肉，1袋奥利奥。中午：2个苹果，1个梨子，1斤板栗，半斤枣泥蛋糕，半斤肉松蛋糕，2瓶酸奶，半斤饼干，大约500g左右膨化食品，1碗汤泡了的米饭。2个油饼。晚上：KFC汉堡1个，麻辣烫10块钱的，2杯珍珠奶茶，2跟烤肠，1份臭豆腐，酱拌面 1玩，十几颗金丝猴奶糖。2个蛋挞。宵夜：水饺20个。太平梳打2袋，果冻1斤。

过午不食我今天晚上居然暴了，怎么办啊。？？？？过午不食都6天了，我今天晚上暴了唉，话说我怎么办啊，吃了大约400g到500g面包了。因为刚刚下班饿啊。

大家一起减肥啊。一起过午不食。一起讨论啊。我建了一个减肥群：128935369 ，有意思一起减肥的朋友们加哈,一起减肥哦。

过午不食有经验的进来说下，梅子，果冻，牛奶，橘子会长胖吗？？？像干果店的梅子吃了长胖吗？热量多少啊。。。蒙牛纯牛奶喝了会长胖吗？热量？？？果冻的热量多少啊？？？我正在过午不食减肥中1个月可能减15斤吗吗？？？？有经验的说下啊、什么食物过午不食吃啊减快，不能吃什么啊？？

正在过午不食中，，谁来帮我看看是不是吃多了啊啊，，，求助啊今天真是哭死，吃了4快鸡肉，一碗方便面（把面放锅里煮了过后把那水倒了再加的白开水之后也没喝汤），2快饼干，4颗梅子，50g蚕豆，，都是早上吃的，中午和晚上都不吃了，，，，，555，，，哪位来说说我今天的是不是完了，吃的太多了。有没有过午不食的群啊，，写下来我想加加哦。。！！

谁帮我看看我今天是不是吃多了。555 说说。。今天真是哭死，吃了4快鸡肉，一碗方便面（把面放锅里煮了过后把那水倒了再加的白开水之后也没喝汤），2快饼干，4颗梅子，50g蚕豆，，都是早上吃的，中午和晚上都不吃了，，，，，555，，，哪位来说说我今天的是不是完了，吃的太多了。。

是迷尚Missha 的好用还是资葆的好用，遮瑕好点的，冬天用。。

过午不食中。把方便面用水煮了，在把水倒掉。放开水吃，可以吗。过午不食中。把方便面用水煮了，在把水倒掉。放开水吃，可以吗。汤也不喝，，可以吗。。大约多少能量啊啊，

12月23号了。。。我明天早上好想吃方便面啊啊啊。。怎么办呢。能吃能吃吗。。。。。。555

beely 七合一bb霜怎么样啊 ╭(╯3╰)╮ beely 七合一bb霜怎么样啊，用过的说说哦

大家帮我看看，算算我暴了多少热量的食物、算算我暴了多少热量的食物。早上：一袋方便面，一个卤鸡蛋，一碗豆腐脑，，100g棉花糖，半只周黑鸭。中午：一个汉堡包，4个蛋挞，一个三明治，5个小肉松蛋糕，麻辣食品超市买的2袋。一袋3+2，200g梅子肉，400g瓜子。晚上：一袋方便面，15根麻辣烫，2杯奶茶，一根高粱，3个果冻，200g麻花，2跟香肠。1杯八宝粥。宵夜：超市买的一袋猪肉白菜的饺子全部吃了。一杯奶茶

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