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·几种电器千万不要放卧室 · 科技的进步带来了生活上的便利,也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染?电视、电冰箱、电脑、手机等工作时,产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和电磁污染不同,电磁辐射无处不在,而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度后,才会致人头疼、失眠、记忆衰退、视力下降、血压升高或下降等,严重的可能引起部分人员流产、白内障,甚至诱发癌症。    研究证实:磁场会增加儿童得癌的风险,而且从2 mG(毫高斯)起,风险开始加倍。事实上,长期处在磁场超过1mG的地方你就已经受到辐射污染了,而实际上在家中所测到的数据远远高于这个数字。    卧室:“床头音响”勿放床头    床铺大概要算是测量家中电磁场的重头戏。如果长期睡在高磁场的地方,可以想见这影响有多大。由此也可以知道所谓的“床头音响”是不应该放置在床头的。原则上任何的电器用品都应该远离你的床铺。游人总抱怨睡眠质量不好,其实很可能就是宾馆的床铺附近放置了电暖器、电风扇、空气清新机、空调等电器作怪,要知道,一个小型电暖器的磁场就可以高达200mG以上。微波炉:微波对小男孩伤害大一些微波炉的磁场极高。与其他家电用品不同的是,即使仅是插着电没有使用它,有的机型前方按键板的磁场仍可高达30~60mG,使用时的磁场则超过200mG。另外,研究显示,这些泄漏的微波对男性生殖系统的伤害尤其大,因此小男孩更应避开。    冰箱:把散热管上灰尘吸掉    电冰箱是厨房中一个高磁场的所在,特别是在冰箱正在运作、发出嗡嗡声时,冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍(冰箱前后范围测得1~9mG,后方正中央可高达300mG)。如果冰箱的效率不高,嗡嗡声就特别久,也特别大,如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉,就会提高冰箱的效率,也减低家中的磁场。    非照明用的小型灭蚊灯,可别小看它,其磁场也可以超过500mG,应该把它放在墙角。    很多家长让孩童在电视前玩耍,或是靠得太近观看,要知道发育中的小孩受磁场的干扰比成人更大。    电脑:液晶显示器辐射较小    如果你的电脑桌太小,迫使你与屏幕的距离太近,不妨将显示器尽可能向后退,当然,换成液晶显示器,辐射就相当小了。至于电脑主机,一般人也容易忽视而常常放置在腿边的位置,以方便插入磁盘。主机前方磁场可超过4 mG,越靠后面磁场越高,所以能放远一点就尽量放远一点。电脑桌下方常常有一堆电线及变压器,要尽可能地远离你的脚。    手机充电器:与之保持距离    带变压器的低压电源一般磁场都很高,在接线的地方可以测到300mG以上,不过距离仅30厘米远就马上掉到1mG以下了。手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场也较高,所以要保持距离,以策安全。 磁场的穿透性很强,千万不要忽视了相邻房间或楼上楼下的影响。特别是一般电器的管线都接在后方,所以常常测得最高的指数是在电器的正后方,那么与高磁场一墙之隔的位置就要注意了。如果你经常坐在沙发上,你头后面是墙,而隔壁邻居的电视的尾部刚好对着你的头,那你可就遭殃了。    曾有人在孩子床上枕头的位置测到1.6mG的磁场强度,最后发现是因为相邻的主卧房有电视开着,而这电视就在小孩床头的正后方;当一个书桌设在冰箱所靠的墙后方时,书桌的磁场在2~7mG之间。所以,沙发、座椅和枕头都最好不靠近与邻居相隔的墙,因为你不知道墙那边会有什么。    多吃胡萝卜加强抗辐射能力    电磁辐射对人的影响虽普遍存在,却并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的,即使在超标环境下,也不意味着所有人都会得病,但对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人,对电磁辐射敏感人群及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说,应采取防患措施。    ●不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。    ●各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。    ●当电器暂停使用时,最好不让它们处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场。    ●对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。    ●佩带心脏起搏器的患者以及抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等,应配备阻挡电磁辐射的屏蔽防护服。    ●手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。    ●多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
·此种食法对健康不利 · ●豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而使食物失去应有的营养价值。 ●茶叶煮鸡蛋:茶叶中除生物碱外,还含有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃部也会相应地产生一定的刺激作用,而且也不利于消化吸收。 ●土豆烧牛肉:由于这两种食物所需的胃酸浓度不同,势必会延长食物在胃中的滞留时间,从而造成胃部消化吸收的时间延长,加重胃肠负担。 ●高蛋白加浓茶:有些人喜欢在进食许多肉类、海产品、贝类等高蛋白食物后,频频饮用浓茶,误以为饮用浓茶就可以去除高脂肪、清心醒脑助消化。其实,恰恰相反,茶叶中的鞣酸与蛋白质相结合,会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质。使人的消化系统、排泄通道不适,大、小肠道蠕动减慢,粪便在肠道的滞留时间延长,这是产生便秘的因素之一,也会增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的危险。 ●牛奶与橘子同食:牛奶与橘子等酸性水果同食,或者是刚刚喝完牛奶就吃橘子,就会将牛奶中的蛋白质无形之中与橘子中的果酸———维生素C相结合而凝固成块,这样会影响消化吸收,而且也会引发腹胀、腹痛。 ●饮酒时食用胡萝卜:β胡萝卜素与酒精在一段时间内同时进入人体,极其容易在肝脏中产生有害人体健康的致病毒素,是诱发各种类型肝脏疾病的危险因素。 ●长期食用植物油:花生油、玉米油中混杂着强致癌物质黄曲霉素。棉籽油中含有极易使人慢性中毒的物质———棉酚;而菜油中所含的芥酸物质,对高血压、心脏病人的健康也很不利。所以,应改变长期食用植物油的习惯。在烹制食物时,不妨增加动物油脂的使用量。通常情况下,用1份植物油配以0.7份动物油脂为最佳。
“韩式促销”大行其道 见面叫“爸妈”让人尴尬   时下商家的促销手段可谓花样百出,当消费者对“脱衣拿衣”习以为常,对“撒钱促销”见怪不怪的时候,一种所谓的“韩式促销法”正在大行其道。当听到和你年纪差不多大、甚至比你大的人叫你“爸爸(妈妈)”时,你能接受吗?   记者被人叫“爸爸”   每天上午8点多钟,经过沈阳市陵东街省政府游泳馆的行人,都会听到从里面传出“爸爸好”、“妈妈好”的喊声。   据一位知情人向记者介绍,这是一家某治疗仪器公司的工作人员正在对顾客进行韩式促销。   9月21日上午,记者怀着好奇心来到省政府游泳馆。刚走进位于二楼的免费体验室,一名工作人员便很有“礼貌”地向记者鞠躬,并大声喊“爸爸好”。虽然事先知道这是他们的工作方式,但听到比自己大很多的人叫“爸爸”,记者不仅没有感受到什么“真情”,反而觉得寒毛倒立。   “各位爸爸妈妈,我们的仪器……”免费体验室里,一位工作人员正在对来做免费治疗的顾客进行产品介绍和推荐。只听她言出必是以“各位爸爸妈妈……”开头,让记者难以接受。   据记者找到的一位知情人介绍,这里从每天上午8点多开始,便陆续有人来做免费治疗,有时能一直持续到下午5点。   工作人员坦言“难以接受”   记者观察发现,来这里做治疗的多是老年人,也不乏一些中年人;而工作人员则多是中年人。不知和自己年纪差不多大、甚至比自己小的人叫“爸爸妈妈”,他们是何感受?
写给自己的生命启示录 一直想安静的写点什么,但是,可能是生活的太索然无味,也或是人变的庸懒,总是一次次的端正了键盘,又一次次的放弃。人变的没有激情,也许只有在酒精的麻醉之后才有一点点虚幻的冲动,其他,生活所带给我的,如手中的沙一样,所剩无几。 日子总是如流水般从不停歇,不会因为自己的眷顾和依恋而有所顾及。人们依旧在忙碌,在奔波,在呼吸着,而我有如濒临死亡的鱼一样,在没有人注视的海的角落里绝望的期盼着最后一口空气。无助的眼神只会释放给苍茫的大海,求生的欲望只会是徒劳的挣扎。 我不知道人们是否体会过面临死亡的感觉,那种绝望的,想要呐喊的感觉,也或坐以待毙的,心口绞痛的知觉。其实痛苦的不是马上要结束生命的欲望,不是因为对过往的即将结束,也不是那种对生命残留的期许,更不要提及对未来的些许遗憾,而是包围在你身边的那种即将面对黑安的恐惧,而让你越来越胆怯的是死亡所带给你的黑暗中的静谧。 挨过了一次次的挫败与伤痛,经历了一次次感情的放纵与纠缠,似乎一切都变的那么不新鲜,没有了最初的梦想与期盼。也许,生活的本意也是如此,不断的给你诱惑,又不断的让你失望,而后又会让你重拾信心。是与非都是在不停的轮回中体现与验证,也如花儿,明知道自己终究会凋零,但仍不会放弃要盛开的初衷。其实有些东西我们明明看的很透彻,却也无力改变,我们就象生活在鱼缸里的鱼,透过玻璃,可以看到外面世界的生动与精彩,但是我们唯一能做的只是在有限的空间里徘徊,蹉跎。 一直想给自己一种生活,“在奔波中给心灵一点空间与营养,让欢愉与宁静自然滋长,随时给生命来个深呼吸,也许就会很轻易的发现美好无处不在,快乐随手得。”
···雨天,我是你掌心一滴泪 ··· 窗外雨丝密集姣孱,丝丝柔柔,被风夹裹着。雨天,总是让人生出无限情愫来,喜欢雨是喜欢那种弥漫在空气里的雨气,清新的钻进身体里。一直知道你喜欢雨,很想和你一起听雨。我突然想起和你在一起的日子,真的就像这淡淡的散发着湿润泥土气息的雨夜,柔柔软软的感觉。雨夜里,思绪总是无定所的乱飘,没有人知道我在说什么,也没有人能听懂我的自言自语,无非我只想告诉你,这雨夜里,一点想念从空中落下,滴在为你挽起的发丝上。雨,丝缕烟雾般濡湿每一个角落,唯独错过我的心事。不再是一样的天空,身外,雨丝细细,心中,雨柱条条。你不在,你也听不到的,你也看不到我会倚在窗口,任细碎雨滴从我的发上滴落。一个人的等待,很长很长,午后的嫩叶晚间已成红枫翩翩。寂寞在雨丝,他们在等什么,也和我一样吗?或者,他们陪着我一起听雨,补上你未归的缺。路口,谁失落了一枝郁金香,它在水洼里看自己的倒影,顾影自怜么?它在路口,我也在路口,我是不是被你失落的那一个,它是不是等待你的那一朵。此时凉凉的一阵风,风撩叶花,夕阳下,落英缤纷满脸凉泪风擦不掉,仿佛看见你从雨中向我走来。。。。我一直在窗口等你,等你跟我一起做梦,等你来陪我一起听雨了。你来的时候总是那么小心,惟恐身后会带进来闲杂的眼睛。空寂昏暗的小屋使我忧伤,令我窒息,只有你温情的目光可以抹去那一阵阵的焦躁。多久没有一同在伞下听雨敲击的声音,滴滴敲在心上,就像过去的岁月翩然返回。我温柔的笑着,带着点点羞涩,轻柔的问你“还记得我们的戏言么,还记得我们的誓约么”我只想做你叶梢那滴雨,缓缓润过你心田,而后悄然滑落。。。。。你是这个世界唯一能给我增添烦恼、制造伤痕、让我为你等待的人。我不愿意让我的伤感传染给你;我不愿意让我的心结拴紧你的轻松。雨,是天地间那多情的云,我流的是多情泪,我是你掌心一滴泪。你懂得我在呓语呢,因你那样喜欢雨季。此时风拂去我肩头的杏花,雨淋湿我眼睫的愁绪,原来不过是一场梦。我一直都知道,雨丝悄然降临时,不论你在哪里,不论我们是否相依,雨声,在同一个世界回响。你在雨的那头欢歌,我在雨这一面想念,但我可以听见你的笑如雨丝轻轻渗来。雨丝,是天地间连接的琴弦,是你绝妙的指法,抑是我轻盈的舞蹈。而雨滴,是琴弦上跳跃的音符,每一段,每一声,都将我们融在一起,陪你听雨,是每一次雨季到来时的梦想,和你一起听雨,是我最快乐的时光。推开所有的窗户,让今夜的梦随风而去,我不在你身边的时候你还会想起我吗?梦随风去了,不论你在哪里,不论我们是否相依,每个雨天,我是你掌心一滴泪。
·#向往是什么色彩 #· 向往是什么色彩 总是会有不同的向往在充斥着彼此的生活,一个向往也可理解成为希望的代名词,感情可以向往,生活可以向往,困境中可以向往,失意时向往,他她同样的可以向往,向往该是生活中人们藏在心中的那一抺最亮色。 只是不知人们在梦的世界里是否也占用了梦的宝贵纯自由时间而做着向往。也许梦是向往的起点,又或是向往的终点,想来不同的之处在于有些人在生活里实现着向往着的事与人与生活。而有些人在梦的世界里向往着自己的生活,在那里自由的可以是英雄,可以是美女,可以是豪杰,自我的世界里我是我的上帝。(我的地盘我做主,只是不要被睡前多饮的水充斥于膀胱之内而坏了梦里的自我便是完美) 谁说梦的世界是虚幻,即是一生中会有三分之一的时间在脑海里虚幻出一个叫梦的东西出来,那么梦也许就是真实的,至少如果自我的可以当了自己的真上帝的只作一个美梦并长时间的年复一年日复一日的继续那我想梦许可以算是真实的。梦里的颜色想来更光怪陆离尽是了色彩。 即是向往那真来源该是从现实中未得到之事之人之物而来的,于是生活的现实与残酷便化做了想向的空间,人们开始了白日做梦般的幻想与假设。大到爱情事业,小到从地滩儿刚买来的小物品,于是向往着也许当初不如何如何便会遇到如何的事与人与物,如果当再初咬呀切齿的再和并不容易为生活而奔波的地滩儿主人讨个三五元,便可能就更爽一些,更惬意一些。 许更有甚者没准会想着不同的选择会导致不同的人生,咬着牙的砍价砍出的三五元许会因为一个特殊的因果而变得不再是三元五角而成了三万五万了。 向往是什么色彩,是心中想要的色彩,是心中想要的生活,是期盼是希望是无果后的悔憾。是不干心是不如意而无奈的现在时。
缘,形而上之思…… 缘,形而上之思……缘起时,便看到某种结局,像火焰的尽头,苍白、晦暗,明白这是生命的规律,激情如虹。但我选择赴约,走过村庄,将没有小桥,流水徒然欢笑;我愿意成为一首小诗,被孜孜不倦的你深情咏唱。生活太强大,作为个体的植株,在缺乏崇高信仰的背景下不屈延伸,互怜互赏,产生温柔的爱情,这个世界于是充满色彩,充满感动。我被深深感动,被你纯净、顽强的生命意识浸染。固守善良、赤诚,追求力量、智慧,自觉地成为一道蓝色的风景,在星球上小居。心中盛满一种酸甜的果汁,夜阑时它会发出太阳的光辉,苍白中展示色彩斑澜。飘渺的爱情,最终将选择温柔和宽容,测量时代的冷暖,验证周遭的人和事。白日太久了,就想到夜晚,黑色的夜像一只巨大的瓮,罩在天地间。心,悠悠荡荡,被无边而纯粹的夜诱惑,围巾,仍能嗅到你特有的芬芳,双臂环抱,感知你曾有的柔软和温度……想起那夜的美丽,我甘愿沉沦。蜂鸟,拍打着羽翼表达爱情,笨拙的我献给你一只文字的花篮后,身心已然苍白。与智者对饮,与苦行僧同行,形而上之花的边缘,我深嗅着未来、现实和过去的种种芳香,固守着理想与现实之间的残垣断壁———并稍稍移动一下幸福的支点。飞旋后,一次温柔的停泊,枕着花朵和树叶,拥着如水的时光。千年的梦幻纷纷降落,宛若今冬的雪,覆盖了大地的身躯,蒙蔽了爱情单纯的眼睛……
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