☆云水禅心的个人资料

中医如何治疗糖尿病？　　中医如何治疗糖尿病？如今，患上糖尿病足的人逐渐增多，患者应该趁早的进行治疗，如果病情发展到后期，会造成很严重的后果。上海中潭医院中医科主任刘春天指出，中医辨证治疗糖尿病，治本，能有效的克服副作用，效果显著，受到广大患者的信奈。　　名老中医刘春天教授指出，传统的中医治疗糖尿病是根据临床症状进行三消论治。随着现代医学诊断技术的发展，不能仅停留在分析三消水平上，应该纳入包括现代医学检查项目在内的，所有能反映病情多方位的指标，用中医的辨证和西医的辨病相结合。　　我们在临床治疗上，对初诊患者首先把糖尿病的自我保健措施交给他，要求饮食控制1-2个月，配合运动疗法。若血尿糖下降明显即可维持下去，如控制不满意则给予中药治疗。一般分为阴虚型、气阴两虚型和阴阳两虚型，中医治病讲究的是辨证，因此，在治疗之前一定要及时咨询专业的医师。　　刘春天教授提醒：选择中医治疗糖尿病一定要找正规医院的有经验的中医医师治疗，不可盲目听信偏方，以免加重病情。　　上海中潭医院作为上海中医治疗糖尿病最受欢迎的医院之一，在治疗糖尿病方面上，专业、权威，是患者放心的选择，由经验丰富的专家把脉，技术相当成熟，一直保持着“零误诊率、高就诊率”的良好记录。获得患者的好评，是上海糖尿病治疗“成功典范” 。　　中医如何治疗糖尿病？通过以上的介绍，相信大家已经有所了解了吧，糖尿病的治疗关键是在于早发现、早治疗，因此，糖尿病一定要尽早采用有效的方法进行治疗，点击在线咨询，专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。

中医肝火旺怎么治疗？　　中医肝火旺怎么治疗？肝火上升在中医上称肝火旺，是人体内脏气血调节出了问题。上海中潭医院中医科主任刘春天说，春季肝火旺，可以多喝一些凉茶，对于症状较为严重的患者，可采用中医调治。　　肝火旺的症状有口苦、口臭、咽干、舌苔增厚，眼睛干涩红肿，脾气暴躁，易怒，两胁胀痛，头晕耳鸣，睡眠不稳，身体闷热、大便干燥，甚至血压升高等。上海名老中医刘春天教授指出，“肝火旺”目前已经不是中年人的“专享权利”，很多年轻人都出现了不同程度的“肝火旺盛”症状，甚至有不少青少年儿童都有不同程度的“肝火”。　　多年轻朋友习惯熬夜到凌晨1-2点才上床睡觉，即便没事也要要熬到后半夜。久而久之，就消耗“肝血”，造成“肝阴虚”，进一步引起“肝火旺盛”。因此，治疗“肝阴虚”首先要养成良好的作息习惯，尽量在11点之前睡觉。　　中医肝火旺怎么治疗？刘春天教授指出，其实降肝火最好的办法不是吃药，而是综合调理。　　除了早睡之外，患者还应该注意少喝酒。尤其是白酒，少喝碳酸饮料和刺激性饮料，比如汽水、可乐和咖啡，少吃或尽量不吃辛辣刺激性食物以及煎炸烧烤类食物，多吃绿色蔬菜水果。青色入肝，绿色养肝，绿色蔬菜能够补充代谢所需的各种营养元素，还可促进垃圾毒素的排出。　　保持心情舒畅愉快。肝主疏散，如果肝气不畅，久之就会肝郁化火。如果心情愉快、情志调畅，肝火就会随之消散。　　食疗养肝。在夏季可经常喝菊花茶、槐花、茉莉花、玫瑰花茶，也可适当多喝绿豆汤，淡淡的蜂蜜绿茶也是不错的选择，脾胃好的人还可适当喝些淡苦丁茶。李子、桃子和桑葚、苹果、梨、火龙果、哈密瓜、西瓜等都有平肝泻火的作用。黑芝麻、黑豆、螃蟹、海螺、冬瓜汤老鸭汤等也可清凉滋润，对降肝火也有帮助。　　最后，刘春天教授指出，必要时中医调理也是最有效的“降肝泻火”之法。可找有经验的专家进行药理调理，也可进行中医经络调理，用不吃药、不打针的绿色方法，在舒适的享受中调理阴阳，平肝降火，恢复健康。点击在线咨询，专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。

中医如何治疗糖尿病？　　中医如何治疗糖尿病？如今，患上糖尿病足的人逐渐增多，患者应该趁早的进行治疗，如果病情发展到后期，会造成很严重的后果。上海中潭医院中医科主任刘春天指出，中医辨证治疗糖尿病，治本，能有效的克服副作用，效果显著，受到广大患者的信奈。　　名老中医刘春天教授指出，传统的中医治疗糖尿病是根据临床症状进行三消论治。随着现代医学诊断技术的发展，不能仅停留在分析三消水平上，应该纳入包括现代医学检查项目在内的，所有能反映病情多方位的指标，用中医的辨证和西医的辨病相结合。　　我们在临床治疗上，对初诊患者首先把糖尿病的自我保健措施交给他，要求饮食控制1-2个月，配合运动疗法。若血尿糖下降明显即可维持下去，如控制不满意则给予中药治疗。一般分为阴虚型、气阴两虚型和阴阳两虚型，中医治病讲究的是辨证，因此，在治疗之前一定要及时咨询专业的医师。　　刘春天教授提醒：选择中医治疗糖尿病一定要找正规医院的有经验的中医医师治疗，不可盲目听信偏方，以免加重病情。　　上海中潭医院作为上海中医治疗糖尿病最受欢迎的医院之一，在治疗糖尿病方面上，专业、权威，是患者放心的选择，由经验丰富的专家把脉，技术相当成熟，一直保持着“零误诊率、高就诊率”的良好记录。获得患者的好评，是上海糖尿病治疗“成功典范” 。　　中医如何治疗糖尿病？通过以上的介绍，相信大家已经有所了解了吧，糖尿病的治疗关键是在于早发现、早治疗，因此，糖尿病一定要尽早采用有效的方法进行治疗，点击在线咨询，专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。

脾胃不好吃什么调理？　　脾胃不好吃什么调理？上海名老中医刘春天教授指出，脾胃不好的人，一般都会面色苍白，口唇没有一点光泽；有的人过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的人很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的人说话有气无力，精神不振等等，这些多是由于其脾胃功能受损引起的，脾胃不好吃什么调理呢？　　刘春天教授强调，一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，还有很多人的脾胃不好的人，是由过度劳累或情绪引起的，尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒，脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。　　身体虚弱的人一定要注意及时进补，但是“受补不受补”，关键在脾胃，脾后天之本，仅有脾胃功能正常，进补才有效。　　有些人平常爱吃辛辣油腻食物，时间久了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这类人就要清火，可以用竹叶、麦冬泡水喝，或者喝苦茶，或者吃一点黄连片，或多食凉瓜、黄瓜等青。淮山、苹果、牛肉均是健脾的饮食，平常可以多食这些。　　老人和儿童消化能力较弱，胃常有积食，所以出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等，这则需要消食和胃。方法是，吃饭前先服橘皮、山楂、神曲等开胃药，平时则可以用炒谷、麦芽泡水喝，还可在专业中医师的指导下服用中药。　　上海中潭医院刘春天教授指出，对于脾胃的调理，中医外治法经济简便、操作简单、可以弥补内服汤药不足的特点。常常和口服中药协同使用以增强疗效，起到事半功倍的作用。中医外治法不仅方法繁多，各具特色，而且适应症广泛，具有“简、验、廉、效”的临床应用特点，深受群众欢迎。

女性肾阳虚吃什么补？　　女性肾阳虚吃什么补？上海名老中医刘春天教授指出，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变，一定要注意及时采用科学有效的方法进行调理。　　说到宫寒，不知道的女性都以为是子宫受冷，其实宫寒是中医所说的肾阳虚，肾阳虚可以引发月经不调，痛经等，如果导致内分泌失调，还可能造成不孕。那么，肾阳虚女性应该如何调理呢？来看看中医推荐的一些肾阳虚的食补药膳。　　1、枸杞蒸鸡：枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量。将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水分；将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加入葱、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，用湿棉纸封住盆口，上笼蒸 2小时，拣去姜片、葱段，再放入味精即成。　　2、杞子胡桃猪肾汤：猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。枸杞子、首乌、巴戟、生地洗净，胡桃肉用开水烫去衣；猪肾洗净，切开去白脂膜，切片，下油起锅用姜片略炒；把全部中药放人锅内，加清水适量煮沸后，文火煲 2小时；最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调味，饮汤吃猪肾。每天1料。　　3、芪枣羊骨粥：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。　　4、冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。　　5、花生红枣汤：连衣花生200克，红枣30～50克。红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。　　6、当归生姜羊肉汤：当归30克，羊肉500克，生姜30克。将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。　　7、鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。　　女性肾阳虚吃什么补？通过以上的介绍，相信大家已经有所了解了吧，上海中潭医院中医科主任刘春天教授提醒大家，对于肾阳虚患者来说，日常生活中的调治，只是起到辅助治疗的作用，如想彻底治好肾阳虚，还是应该结合科学有效的治疗方法进行调治。　　上海中潭医院中医科在治疗肾虚方面却独树一帜。该院采用的是独一无二的自创疗法，“刘氏五行益肾疗法”，该疗法是名老中医刘春天刘教授收集民间秘方，研读中医经典著作，结合自身数十年经验的基础上，运用西医先进的技术方法和药理学原理，经过7年的苦心钻研而创制的。　　“刘氏五行益肾疗法“治疗肾虚快速有效，无副作用，自诞生以来，已经治愈海内外数万例肾虚患者，是上海中医医院治疗肾虚最权威的疗法。

汗多怎么调理？汗多怎么调理？汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，伤及津液而损心血。尤其是老年朋友，夏季常常有出虚汗的症状，此时更要警惕，在中医学上，认为体质虚弱的人，容易表现出汗多、瘦弱等症状，要注意及时采用有效的方法进行调治。　　上海名老中医刘春天教授指出，“出汗多多由脾胃湿蒸，旁达四肢手足所致。”这种出汗一般是脾胃、肠道不适的表现。如果伴有口干、牙龈肿痛，如果伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证。　　白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。饮食上多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如太极拳、八段锦等。　　入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等特点，多为肾阴虚而肝火旺所致。应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多吃一些新鲜蔬菜，注意劳逸结合。　　老人和产后身体虚弱的女性，会有头汗过多的情况，多属于气虚。头顶出汗，宜滋肾清肺，适当吃一点百合粳米粥，可以润肺止汗。每当吃饭时，就头汗淋漓，身体发热，这种要以泻胃火为主，并注意不要吃得太过油腻，多吃新鲜蔬菜，清淡饮食。　　体虚出汗多怎么调理？通过以上的介绍，相信大家对体虚出汗多的相关知识已经有所了解了，上海中潭医院中医科主任刘春天教授强调，体虚出汗多并不是什么严重的疾病，但是人体虚了，身体的体抗力将会下降，给其他疾病的入侵提供了机会，因此，体虚出汗多一定要及时采用科学有效的方法进行调治。

血热怎么调理呢？血热怎么调理呢？上海名老中医刘春天教授指出，血热，指的是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气。血热怎么调理呢？　　上海中潭医院中医科主任刘春天指出，血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于雪上加霜。保证在黄金睡眠时间的睡眠，给皮肤一个修复、调整的时间，它才能在白天展现最好的状态。血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，最好用清爽型的清洁护肤品，同时，要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。　　中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物，一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克，煎水喝。　　刘春天教授指出，血热导致人体发燥，火气大，使人发热，会出现出血症状，需用如象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、玄参、紫草、青黛等凉血中药，清热而凉血。血热严重的人，可服用中药调理，必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6 克煎水喝，或在医生的指导下选用中药治疗。

手淫导致的肾虚怎么办　　手淫导致的肾虚怎么办　　手淫导致的肾虚怎么办？上海名老中医刘春天教授表示，手淫过度就会引起肾虚，因此治疗的关键是戒除手淫的坏习惯，否则婚后易导致阳痿早泄，影响生育功能。手淫引起的肾虚关键就是要正确解除，树立良好的生活方式，改变不良习惯，正确生活饮食，培养自己更多的生活爱好。　　主要是减少刺激因素，平时多培养业余爱好，生活充实，减少对性的幻想时间，最关键的就是认识到手淫的害处，会导致生殖系统病变，婚后影响正常性生活，导致不育。　　在生活饮食方面，食疗：韭菜炒虾肉，原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。　　刘春天教授提醒：戒除手淫依然得不到改善者建议及早的进行中医调理，中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同，所以肾虚进补一定要找正规的中医专家先通过中医的“望闻问切”了解具体的病情然后再结合个人的体质差异，制定辩证的调理方案。

青少年肾虚是怎么回事　　青少年肾虚是怎么回事　　青少年肾虚是怎么回事？上海中潭医院名老中医刘春天教授介绍说，因现代年轻人多熬夜，生活不规律等不好的习惯，导致年纪轻轻就出现肾虚的症状，青少年肾虚多数是由于过度手淫引起的，因处在青春期发育阶段，性欲比较旺盛，另对手淫难以控制，导致长期频繁手淫，出现肾虚症状。　　青少年肾虚怎么办？　　名老中医刘春天教授提醒：首先应戒除手淫的习惯，因肾虚可分为肾阴虚，肾阳虚两种，在治疗上却完全是相反的，因此提示患者不要自行盲目用药，以免引起反效果。　　1.肾阳虚 (俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。　　2.肾阴虚 (俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。　　3.肾气虚气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。　　4.肾阴阳两虚则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。　　上海中潭医院中医科在治疗肾虚方面有着多年的研究，采用中医的辩证理论，通过中医的“望闻问切”，对肾虚患者进行针对性的治疗，效果显著!由名老中医刘春天刘教授研制的“刘氏五行益肾疗法”，治疗肾虚效果显著。　　“刘氏五行益肾疗法”是通过在收集民间秘方，研读中医经典著作，结合自身数十年经验的基础上，运用西医先进的技术方法和药理学原理，经过7年的苦心钻研而创制。该疗法在借鉴传统药补精粹的同时，结合适量、合理的运动，食疗配给。该疗法因人而异，因病施治，做到合理用药，补、调、养三步并举，有效治肾虚。

肾虚吃什么好？　　肾虚吃什么好？　　常见的肾虚者宜吃下列食物: 芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。茹《本草经疏》中就曾纪载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明李时...对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为相宜。...故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。　　1. 板栗味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。　　2. 琥珀核桃：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。　　3. 龙眼肉粥：健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿。　　4. 健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。　　5. 牛骨髓：有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。　　6. 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

脾胃肾虚怎么调理　　脾胃肾虚怎么调理　　脾胃肾虚怎么调理？上海名老中医刘春天教授表示，脾肾阳虚多由感受寒邪较重或久病耗气损伤脾肾之阳气等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，脾肾阳虚常见于虚劳、痢疾、水肿、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。脾肾阳虚首先需要中医辨证。看看自己是不是有“五更泻”，这是典型的脾肾阳虚症状。看看是否有水肿、是否畏寒肢冷，此外通过舌苔、脉象也能确诊。　　脾胃肾虚怎么调理：中医治疗脾肾阳虚以食补为先。　　1.男人肾虚如何补？　　补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。　　进补原则：对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。　　2.男人脾虚如何补？　　由于气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。　　进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选择细纤维的鱼肉为主。　　刘春天教授特别强调，对于食补效果不佳以及肾虚症状较为严重者应及早的寻求正规的中医治疗，通过专业的中医专家的望闻问切之后，明确具体的病情从而对症进行调理，全面调整机体，收效较为明显。

肾阴虚怎么补怎么调理　　肾阴虚怎么补怎么调理　　肾阴虚怎么补怎么调理？肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。其成因多与年老体衰或饮食不节、烟酒过量、劳倦过度、房事不节有关，或与失血、耗损精液、过服温燥劫阴之品有关。常见的与肾阴虚有关的疾病有：不孕症、男性性功能障碍、女性功能性子宫出血、闭经、更年期综合征、前列腺炎、慢性肾炎、高血压、肝炎、再生障碍性贫血、神经衰弱、糖尿病等。　　上海名老中医刘春天教授表示，肾阴虚为虚症，因而宜补。冬季正是滋补肾阴之大好时节，临床上常用的中草药有熟地黄、龟板胶、枸杞、山药等。用以下常用的中草药煨汤，既治病味道也不错：枸杞20克，山药30克，百合10克，麦冬10克，沙参15克，川贝12克。也可用中药泡茶：银花10克，菊花10克，麦冬6克，沙参12克，枸杞子15克，西洋参3克，冰糖10克，开水冲服，当茶饮。　　药物治疗的同时还可配合食疗。一些营养丰富的食物同时又具有良好的补肾作用，如核桃、芝麻、花生、莲子、板栗、黑豆、蜂蜜、枸杞子、桂圆肉、木耳、狗肉、羊肉、鸡肉、鱼虾、芹菜、韭菜等，均可做成菜肴、药粥等，适当地多择而食之。　　中医治疗肾虚讲究的是辩证治疗，最好是先找正规的中医专家通过中医的望闻问切明确具体病情之后再根据具体的情况再进行针对性的调理，在尚未明确肾虚的具体病情万不可盲目补肾，以免越补越虚。

肾阴虚需要怎么调理　　肾阴虚需要怎么调理　　肾阴虚需要怎么调理？上海中潭医院中医科主任刘春天教授表示，阴虚症中最常见的就是肾阴虚，而冬季是肾主令之时，所以冬季应多补充水分，多吃滋补肝肾、滋阴补阳的食品。　　生津养阴的食品有：大枣、银耳、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圆、海参等；食物宜清补类而忌峻补，宜吃含优质蛋白丰富的食品，适量吃一些新鲜蔬菜瓜果，或纤维素、维生素含量较高的食物，忌吃辛辣刺激性、温热香燥食品，少吃煎炸炒爆及性热上火的食品，忌吃脂肪、糖分含量高的食品。　　水为阴气之源，因此，冬季应多喝水。性生活时应注意避免大汗淋漓，因为汗出过多就会损人体之“阴”。起居方面应注意除作息时间规律外，还应早睡晚起。保证充足的睡眠时间，有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，以达到“阴平阳秘、精神乃治”的健康状态。　　肾阴虚需要怎么调理？刘春天表示，对于以上方法调理不佳者，最好是及早的到医院找中医专家进行把脉问诊，明确具体的情况再根据个人的体质配以一定的中药进行调理，中医讲究的是辩证调理，全面调理，往往能够取得明显的补肾效果。

女人肝肾阴虚的症状　　女人肝肾阴虚的症状　　女人肝肾阴虚的症状？上海名老中医刘春天教授介绍说，中医认为，“肾为先天之本”，最易受影响的便是肾和肝。由于中医指的肾与荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和沁尿系统有关，所以当肾部缺乏滋养，就会导致腰腿酸软、关节疼痛、心烦易怒、头晕耳鸣以及容颜憔悴等诸多不适征状。　　肝肾阴虚的症状：视物昏花或雀盲，筋脉拘急，麻木，抽搐，爪甲枯脆，胁痛，眩晕耳鸣，腰膝酸软，齿摇发脱，遗精，形体消瘦，咽干口燥，五心烦热，午后潮热，颧赤盗汗，虚烦不寐，尿黄便干，舌红少苔，脉沉弦数。　　刘春天表示，肝肾阴虚多由久病劳伤，或温热病邪耗伤肝阴及肾阴，或先天票赋不足，肾阴亏虚而及肝阴不足，形成肝肾阴虚。本证多发于形体赢瘦，或先天不足者。是许多疾病发展到后期阶段的证候，所以最好能够及早的进行调理。

阴虚有什么症状　　阴虚有什么症状　　阴虚有什么症状？上海名老中医刘春天教授表示，肾阴虚证，是指肾脏阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥劫阴之品所致，临床只要表现为腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干等。　　刘春天教授强调，与西医不同，中医所说的“肾”，不仅指解剖学上的脏器，而是指以解剖学上的肾为代表的多个系统功能的集合，涵盖了西医的神经系统、内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、免疫系统、以及呼吸系统等多个系统的部分功能，包括了人体的生长、发育、生殖、水液代谢以及精神情志等多方面的功能。　　中医强调补肾应该辨证，首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。阳虚补阳，阴虚滋阴，调反了非但达不到补肾的效果，还会适得其反，肾虚患者在进补之前一定要找正规的中医把脉问诊，明确病情结合体质针对性的用药调理。

脾胃湿热要怎么调理？　　脾胃湿热要怎么调理？脾胃湿热是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。常见的症状有：脘灼热疼痛、嘈杂泛酸、口干口苦、渴不欲饮、或口甜黏浊、食甜食则冒酸水、纳呆恶心、身重肢倦、小便色黄，大便不畅，舌质红，舌苔黄腻，脉象滑数，对于患者的影响是很大的，一定要及时采用有效的方法调治。　　上海中潭医院中医科主任刘春天指出，脾胃湿热证的形成，虽有多种病因，但脾胃功能状态是决定因素。脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，水反为湿，谷反为滞，湿和滞久则化热，可形成湿热；同时各种疾病因素很易引发脾胃功能失调而生湿热。　　刘春天教授指出，不同的病因在不同的个体会引起不同的脾胃病证，这是由个体的体质素质不同，脾胃功能性状不同，对病因作用反应的形式不同所决定的，因此，一定要及时到正规的医院接受治疗。　　上海名老中医刘春天教授出身于传统中医药世家，16岁即可诊病开方，迄今为止，已经拥有近60年的中医临床经验，擅长中西医结合治疗：胃肠道疾病、失眠、抑郁、神经衰弱、肾虚、消渴、泄泻、更年期综合症等疾病，以及中药调理各种疑难杂症，赢得广大患者的信奈。　　对于脾胃湿热的治疗，刘春天教授指出，治疗的主要原则是采用清热化湿，理气和中。主方清中汤。方中黄连、栀子清热化湿，半夏、茯苓、白豆蔻健脾祛湿，陈皮、甘草理气和胃。热盛便秘者，加银花、蒲公英、大黄、枳实；气滞腹胀者，加厚朴、大腹皮。　　若脾胃湿热证、湿偏重证，拟清利湿热，宣畅气机，用三仁汤：杏仁、飞滑石、白通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、生薏仁、半夏。若寒热互结，干噫食臭，心下痞硬，可用半夏泻心汤加减。　　慢性脾胃病的临床表现多为本虚标实，湿热是标实的表现之一。“急则治标”，当湿热上升为主要矛盾时就要以清化湿热为主，健脾助运为辅。如需帮助，点击在线咨询，专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。

女性肾阳虚吃什么补？　　女性肾阳虚吃什么补？上海名老中医刘春天教授指出，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变，一定要注意及时采用科学有效的方法进行调理。　　说到宫寒，不知道的女性都以为是子宫受冷，其实宫寒是中医所说的肾阳虚，肾阳虚可以引发月经不调，痛经等，如果导致内分泌失调，还可能造成不孕。那么，肾阳虚女性应该如何调理呢？来看看中医推荐的一些肾阳虚的食补药膳。　　1、枸杞蒸鸡：枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量。将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥尽水分；将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加入葱、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，用湿棉纸封住盆口，上笼蒸 2小时，拣去姜片、葱段，再放入味精即成。　　2、杞子胡桃猪肾汤：猪肾2个，枸杞子15克，胡桃肉30克，首乌60克，巴戟30克，生地15克，生姜3片。枸杞子、首乌、巴戟、生地洗净，胡桃肉用开水烫去衣；猪肾洗净，切开去白脂膜，切片，下油起锅用姜片略炒；把全部中药放人锅内，加清水适量煮沸后，文火煲 2小时；最后加入猪肾片，煮5分钟后，加盐少许调味，饮汤吃猪肾。每天1料。　　3、芪枣羊骨粥：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汁代水煮粥，待粥将成时，加入细盐、生姜、葱白调味，稍煮即可。　　4、冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克，淮山20克，鸭一只。将鸭和虫草、淮山放入锅内隔水炖熟，加点调味即可。每星期可食用一两次。　　5、花生红枣汤：连衣花生200克，红枣30～50克。红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。　　6、当归生姜羊肉汤：当归30克，羊肉500克，生姜30克。将羊肉、当归、生姜均洗净，放入砂锅中，加料酒、清水适量，煮至羊肉熟烂，调味即可。　　7、鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克，枸杞子25克，猪腰2个（去内膜，切碎），然后将猪腰放入锅中，加生姜小炒至熟，与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟，调味即成（进食时可加半匙白酒）。每星期可食用一两次。　　女性肾阳虚吃什么补？通过以上的介绍，相信大家已经有所了解了吧，上海中潭医院中医科主任刘春天教授提醒大家，对于肾阳虚患者来说，日常生活中的调治，只是起到辅助治疗的作用，如想彻底治好肾阳虚，还是应该结合科学有效的治疗方法进行调治。　　上海中潭医院中医科在治疗肾虚方面却独树一帜。该院采用的是独一无二的自创疗法，“刘氏五行益肾疗法”，该疗法是名老中医刘春天刘教授收集民间秘方，研读中医经典著作，结合自身数十年经验的基础上，运用西医先进的技术方法和药理学原理，经过7年的苦心钻研而创制的。　　“刘氏五行益肾疗法“治疗肾虚快速有效，无副作用，自诞生以来，已经治愈海内外数万例肾虚患者，是上海中医医院治疗肾虚最权威的疗法。

脾胃不好吃什么调理？　　脾胃不好吃什么调理？上海名老中医刘春天教授指出，脾胃不好的人，一般都会面色苍白，口唇没有一点光泽；有的人过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；有的人很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；还有的人说话有气无力，精神不振等等，这些多是由于其脾胃功能受损引起的，脾胃不好吃什么调理呢？　　刘春天教授强调，一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，还有很多人的脾胃不好的人，是由过度劳累或情绪引起的，尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒，脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。　　身体虚弱的人一定要注意及时进补，但是“受补不受补”，关键在脾胃，脾后天之本，仅有脾胃功能正常，进补才有效。　　有些人平常爱吃辛辣油腻食物，时间久了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这类人就要清火，可以用竹叶、麦冬泡水喝，或者喝苦茶，或者吃一点黄连片，或多食凉瓜、黄瓜等青。淮山、苹果、牛肉均是健脾的饮食，平常可以多食这些。　　老人和儿童消化能力较弱，胃常有积食，所以出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等，这则需要消食和胃。方法是，吃饭前先服橘皮、山楂、神曲等开胃药，平时则可以用炒谷、麦芽泡水喝，还可在专业中医师的指导下服用中药。　　上海中潭医院刘春天教授指出，对于脾胃的调理，中医外治法经济简便、操作简单、可以弥补内服汤药不足的特点。常常和口服中药协同使用以增强疗效，起到事半功倍的作用。中医外治法不仅方法繁多，各具特色，而且适应症广泛，具有“简、验、廉、效”的临床应用特点，深受群众欢迎。

肝火旺该如何调理？　　肝火旺该如何调理？肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题，是人体阴阳失衡后出现的内热症其程度较“热气”还重，不严重时，会出现皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热等。肝火大的人群常出现口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等，给患者带来了很大的困扰，因此，一定要及时采用有效的方法进行治疗。　　上海中潭医院中医科主任刘春天指出，肝火上升不要吊以轻心，要及时调节营养，去火养肝。平时有人经常在与人争执时大发雷霆，所以也比作大动肝火，肝火旺。发脾气也伤肝的，因此，无论遇上什么事都尽量不要发火生气，以免伤肝。　　要降肝火首先就要远离易致肝火旺盛的食物。刘春天教授介绍，刺激性的食物容易导致肝火上升，如辛辣、燥热、煎炸的食品，如辣椒、生姜、胡椒、咖喱……吃多了都会让肝火上升，而油腻的食物则会加重肝脏的负担。因此春季养肝在饮食上，要注意清淡，以性平味甘清润的食材为主，如百合、栗子、石斛等。　　刘春天教授指出，适当地吃些苦味食物有助于降肝火，如苦瓜、苦丁茶、莲子（莲心）等。而石斛、玉竹等食材都有不错的健脾降肝火的功效。在日常生活中，也可以泡决明子茶、菊花枸杞茶等茶饮，以及夏枯草黄豆煲猪横脷、芹菜炒百合等，对降肝火有一定的帮助。　　除了通过饮食去肝火外，调整情绪也是消除肝火的重要方法。焦躁的情绪对肝火旺的人来说就像是“火上浇油”，而保持平静的心态有助于调节体内的“火气”。所以，大家要常常保持良好的心态，心胸坦荡，肝火自然会消除。在日常生活中我们还应该做到以下几点：　　保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累，绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。　　最后，刘春天教授指出，中医最重要的就是对症精准，而精确的诊断离不开仔细的辨证问诊，只有精细的问诊，才能对症下药，肝火旺首先要保证绝对的肝火旺，另外，肝火旺还可能会伴随其他的疾病，因此，在治疗之前，一定要及时咨询专业的医师。

性爱过度会导致肾虚吗　　性爱过度会导致肾虚吗　　性爱过度会导致肾虚吗?上海名老中医刘春天教授介绍说，中医认为，肾虚多由先天不足，房事过度，情志失调，年老体衰造成，房事不节，房劳过度会损伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚。所以说，性爱过度是会导致肾虚的发生的，所以平时要注意节制房事。　　刘春天教授提醒：性生活比较频繁的患者要时刻关注肾虚的症状，及早发现及早治疗　　肾虚有阴阳之分，两者症状表现不同　　肾阴虚的症状：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。　　肾阳虚的症状：肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。　　因此，一旦出现以上的症状表现应及早的检查诊断，及早的进行治疗，对于肾虚的治疗目前市场上多盛行补肾壮阳药物，速效壮阳药虽然可能在短时间内让人产生性欲，但如果长期或频繁使用，很可能会导致睾丸萎缩，精子生成减少甚至消失，阳痿早泄等性功能障碍。　　正确的补肾方法是到正规的中医医院找正规的中医医师通过中医的望闻问切具体诊断，结合个人病情针对性的开些中药调理，不可盲目服用补肾壮阳药物。　　上海中潭医院是一家在中医事业发展中独树一帜的特色中医院。自建院以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病，如肾虚，糖尿病，肠胃病，妇科疾病，男科疾病亚健康调理等病种一直走在了中医药科技与学术的前沿，对非常规性疑难杂症疾病也独树一帜，是上海市民比较信赖的中医医院。

睡觉盗汗是什么原因造成的　　睡觉盗汗是什么原因造成的　　睡觉盗汗是什么原因造成的？上海名老中医刘春天教授表示，盗汗是指人在睡觉时汗流不停，醒来即止的一种病症。有该病的人常常会在醒后发现自己全是冰凉、汗流浃背，有时被子都湿透了，白天却没有任何的不适，自己也不知到其中的原因，为什么会出现盗汗呢？以下为大家介绍几个常见的盗汗的原因。　　睡觉盗汗是什么原因造成的？　　1.身体虚弱。当人的体质下降时，缺少吃些滋阴补气的食物，气虚或阴虚会导致盗汗症状的出现。　　2.植物神经紊乱。由于巨大的家庭、工作压力，体力、精力透支明显，造成人体的植物神经紊乱，容易在晚间睡觉出现盗汗。　　3.睡前运动过多或吃得过饱。许多小孩在入睡前喜欢做运动，由于运动过多，会使体内新陈代谢过于活跃旺盛，使机体产热增加，皮肤血管扩张，通过流汗达到散热的效果。睡前进食也会使肠胃蠕动增强，胃液的分泌与汗腺分泌增加，造成入睡后出汗较多。　　4.睡眠环境差。睡眠环境空气流通不佳、寝具透气不足，室内温度过高，被子过后也会引起睡眠时出大汗。　　5.肥胖原因。有些青壮年或者过度肥胖的人，晚上睡觉时呼吸困难，会出现呼吸暂停的情况，呼吸暂停期间会长期处于一种憋气状态甚至心跳的骤停，这种情况下，会把人憋出一身汗来。　　6.疾病造成的。有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况。　　睡觉盗汗是什么原因造成的？以上就是上海名老中医刘春天教授介绍的常见的盗汗的原因，刘春天教授提醒，当夜间出现盗汗的症状时，要及时查明原因，给予适当的处理，必要时应该去医院就诊，切记不可盲目服药，以免引起不良后果。　　【刘春天】　　刘春天，上海中潭医院中医科主任，上海名老中医，刘春天教授出身于传统中医药世家，其祖父就曾是当地威望极高的中医，一生悬壶乡里。其父、叔父均是著名的中医大师。刘春天教授自幼在父辈的培养下，打下了过人的国医基础，16岁即可诊病开方，从医至今已经50余年，诊治经验丰富，在中医界颇有名声，被患者称为国医大师，擅长中医治疗肾虚，肠胃病，糖尿病，失眠，内分泌失调，月经不调以及一些疑难杂症等。

如何知道自己肾虚　　如何知道自己肾虚　　如何知道自己肾虚？上海名老中医刘春天教授表示，如果有以下一些症状表现则可初步判定为肾虚，但是肾虚的最终诊断仍需要结合中医的“望闻问切”四合参诊。　　检测是否肾虚的日常测试方法：　　（1）将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。　　（2）在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。　　（3）小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。　　（4）早晨起床，眼睛浮肿。　　（5）不提重物，走到三楼就两腿无力。　　（6）坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。　　（7）在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。　　（8）总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。　　（9）洗头时，头发大量脱落。　　（10）总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。　　若同时出现以上情况中的3种情况或以上，就很可能是肾虚。　　肾虚治疗需辩证不可盲目进补　　上海名老中医刘春天教授表示，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，补肾的方法也各有不同。在采取补肾方法之前应该请中医进一步辨证，以诊断处理。在中医师指导下，辩证治疗，千万不可盲目进补补肾壮阳药物。　　【刘春天】　　刘春天，上海中潭医院中医科主任，上海名老中医，刘春天教授出身于传统中医药世家，其祖父就曾是当地威望极高的中医，一生悬壶乡里。其父、叔父均是著名的中医大师。刘春天教授自幼在父辈的培养下，打下了过人的国医基础，16岁即可诊病开方，从医至今已经50余年，诊治经验丰富，在中医界颇有名声，被患者称为国医大师，擅长中医治疗肾虚，肠胃病，糖尿病，失眠，内分泌失调，月经不调以及一些疑难杂症等。

肾虚腰疼怎么办　　肾虚腰疼怎么办　　肾虚腰疼怎么办？中医学认为，腰痛是指腰部因感受外邪，或因外伤，或由肾虚而引起的气血运行失调，脉络绌急，腰府失养所致的以疼痛为主要症状的一类疾病。可表现在腰部的一侧或两侧。腰痛在祖国医学理论和实践上，都有着与现代医学很大的相同特点，中医学把腰这个局部与内脏紧密联系，用以论述其病因病机和治疗。“腰为肾之府”，故腰痛的发生与肾的关系最为密切。正如《内经》云：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将备矣”。历代医家皆崇此说，以腰痛发病多责之肾虚。　　上海名老中医刘春天教授表示，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，对于肾虚腰疼要先分辨出是肾阴虚还是肾阳虚，然后才好对症治疗。　　上海中潭医院中医科在治疗肾虚方面有着多年的研究，采用中医的辩证理论，通过中医的“望闻问切”，对肾虚患者进行针对性的治疗，效果显著!由名老中医刘春天刘教授研制的“刘氏五行益肾疗法”，治疗肾虚效果显著。　　“刘氏五行益肾疗法”是通过在收集民间秘方，研读中医经典著作，结合自身数十年经验的基础上，运用西医先进的技术方法和药理学原理，经过7年的苦心钻研而创制。该疗法在借鉴传统药补精粹的同时，结合适量、合理的运动，食疗配给。该疗法因人而异，因病施治，做到合理用药，补、调、养三步并举，有效治肾虚。　　刘春天教授提醒：治疗肾虚不可盲目使用补肾壮阳药物　　上海中潭医院中医科名老中医刘春天主任介绍，眼下市场上，补肾壮阳药品五花八门，令人不知所从。一些中老年人往往盲目轻信其夸大的广告说词，购买了这类“无批文、无配方、无厂家”的廉价补肾产品。尤其是一些“成人用品”店销售的 “速效壮阳”产品，来路不明，甚至连厂名、厂址和电话号码都是假的，均为典型的“三无”产品，消费者切勿轻信。　　速效壮阳药虽然可能在短时间内让人产生性欲，但如果长期或频繁使用，很可能会导致睾丸萎缩，精子生成减少甚至消失，出现 ED、早泄等性功能障碍。涸泽而渔的方法，严重破坏了人体生理机能的平衡，是使男性早衰、早亡的重要因素之一。尤其是中老年人是脑血栓、高血压疾病的高危人群，一旦滥用“速效壮阳药”、动物鞭类制剂，会引发心肌梗塞、脑溢血等疾病，严重者可能导致残疾和死亡。

肾虚怎样会知道　　肾虚怎样会知道　　肾虚怎样会知道？现代人工作生活压力大，对身体的小问题又不上心，出现大毛病则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚！　　1.打哈欠：哈欠连连，经久不止。　　上海名老中医刘春天教授介绍说，打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。　　打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。　　2.嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸。　　上海名老中医刘春天教授介绍说，肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。　　3.善恐：无缘无故地出现恐惧的感觉。　　上海名老中医刘春天教授介绍说，这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。　　肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。　　4.畏寒：怕冷。　　上海名老中医刘春天教授介绍说，中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。　　人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。　　那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。　　5.打喷嚏：喷嚏频频，经久不止。　　上海名老中医刘春天教授介绍说，打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢？中医认为有两种情况。　　一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。　　另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。　　肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。

女性宫寒怎么调理　　女性宫寒怎么调理　　女性宫寒怎么调理？上海中潭医院中医科主任刘春天教授介绍说，“宫寒”是中医学上的一个概念，顾名思义，就是“子宫寒冷”的意思。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。　　刘春天教授进一步解释说，“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。　　宫寒是怎么引起的？　　刘春天介绍，临床上造成“宫寒”的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”。　　另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。　　女性宫寒怎么调理？　　患了“宫寒”关键是要改变自己的生活习惯。　　首先，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，“美丽冻人”是要不得的。其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。再次，“宫寒”的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。　　不过，调理宫寒比较好的方法就是中药调理。　　根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，上海中潭医院中医科专家针对每个女性宫寒的不同症状表现结合不同的体质辩证用药，从根本上调理女性的卵巢，使之达到和谐平衡，从而能够调经散寒、暖宫助孕、益气补血、护雌延更、养颜美容，对于宫寒痛经、面色无光、色斑、皮肤粗糙、手足寒冷、月经失调、痛经、内分泌失调、难孕不育、失眠多梦、产后虚弱、更年期综合症等有很好的疗效。

手淫导致的肾虚怎么办　　手淫导致的肾虚怎么办　　手淫导致的肾虚怎么办？上海名老中医刘春天教授表示，手淫过度就会引起肾虚，因此治疗的关键是戒除手淫的坏习惯，否则婚后易导致阳痿早泄，影响生育功能。手淫引起的肾虚关键就是要正确解除，树立良好的生活方式，改变不良习惯，正确生活饮食，培养自己更多的生活爱好。　　主要是减少刺激因素，平时多培养业余爱好，生活充实，减少对性的幻想时间，最关键的就是认识到手淫的害处，会导致生殖系统病变，婚后影响正常性生活，导致不育。　　在生活饮食方面，食疗：韭菜炒虾肉，原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。　　刘春天教授提醒：戒除手淫依然得不到改善者建议及早的进行中医调理，中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同，所以肾虚进补一定要找正规的中医专家先通过中医的“望闻问切”了解具体的病情然后再结合个人的体质差异，制定辩证的调理方案。

中医治疗慢性肠炎　　中医治疗慢性肠炎　　中医治疗慢性肠炎？慢性结肠炎是直肠和结肠一种原因未明的炎性疾病，上海中潭医院名老中医刘春天教授指出，慢性结肠炎归属于中医学“泄泻”、“久痢”、“肠僻”、“滞下”、“休息痢”等范畴。其病因不外情志所伤，饮食不节，六淫入侵，导致脾胃肠道功能失常而发病。辨证分以下4型治疗。　　〔寒湿阻滞〕由于外感寒邪，内伤饮食，累及脾胃，寒湿内生，阻遏脾阳，下注大肠而致。症见便溏或泄，粪质清稀，或下白黏，里急后重，头身重困，脘闷纳呆。舌质暗淡，苔薄白，脉象沉细。治宜温中散寒，健脾燥湿。方选胃苓汤化裁，药用苍术、厚朴、陈皮、白术、茯苓、桂枝、猪苓、炮姜、车前子、肉豆蔻等。　　〔肝气乘脾〕由于忧郁伤肝，肝失条达，气机不畅，逆犯脾胃，纳化失常，迫气下行而致。症见腹胀腹痛，肠鸣泄泻，大便清稀，水气并下，泻后痛缓，与情绪有关。舌质淡，苔薄白，脉象弦细。治宜抑肝扶脾，理气燥湿。方选痛泻要方化裁，药用白术、白芍、陈皮、防风、柴胡、苍术、枳壳、厚朴、苏梗、芡实、川楝子、广木香等。　　〔脾胃虚弱〕由于饮食不节，损伤脾胃，运化失职，升降失常，水谷下注，并走大肠而致。症见大便溏泻，遇油腻甚，腹胀不适，食少纳差，面色萎黄，身倦肢困。舌质淡，苔白，脉象细弱。治宜健脾益胃，理气温中。方选砂半理中汤化裁，药用砂仁、半夏、党参、白术、干姜、枳壳、附子、陈皮、白扁豆、薏苡仁、炒山药、炙甘草等。　　〔脾胃虚弱〕症见上腹胀满，痞塞不舒，肠鸣辘辘，干呕或呕吐、下利。舌苔薄黄而腻，脉象弦数。治宜健脾和胃，开结除满。方选半夏泻心汤加减，药用党参、白术、半夏、干姜、黄连、黄芩、枳壳、厚朴、木香、砂仁、陈皮、甘草等。　　〔脾肾两虚〕由于久病不愈，引起肾阳亏虚，不能温煦脾土，运化失职，大肠传导失常而致。症见五更泄泻，完谷不化，泻后腹痛，迁延日久，腰膝酸软，四肢欠温。舌质淡胖，苔白，脉象沉迟。治宜健脾补肾，温阳固涩。方选四神丸加味，药用肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、赤石脂、白芍、干姜、延胡索、党参、白术、茯苓、炙甘草等。　　上海名老中医刘春天提醒：慢性结肠炎坚持治疗可有效避免复发，以上方药在使用时必须在中医是辨证指导下加减及选择剂量，切勿自行服用，以防治疗不对症，延误治疗。

手淫导致的肾虚怎么办　　手淫导致的肾虚怎么办　　手淫导致的肾虚怎么办？上海名老中医刘春天教授表示，手淫过度就会引起肾虚，因此治疗的关键是戒除手淫的坏习惯，否则婚后易导致阳痿早泄，影响生育功能。手淫引起的肾虚关键就是要正确解除，树立良好的生活方式，改变不良习惯，正确生活饮食，培养自己更多的生活爱好。　　主要是减少刺激因素，平时多培养业余爱好，生活充实，减少对性的幻想时间，最关键的就是认识到手淫的害处，会导致生殖系统病变，婚后影响正常性生活，导致不育。　　在生活饮食方面，食疗：韭菜炒虾肉，原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。　　刘春天教授提醒：戒除手淫依然得不到改善者建议及早的进行中医调理，中医有着和西医完全不同的体系，其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚，分型不同，治疗的原则也不同，所以肾虚进补一定要找正规的中医专家先通过中医的“望闻问切”了解具体的病情然后再结合个人的体质差异，制定辩证的调理方案。

肾虚怎样会知道　　肾虚怎样会知道　　肾虚怎样会知道？现代人工作生活压力大，对身体的小问题又不上心，出现大毛病则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚！　　1.打哈欠：哈欠连连，经久不止。　　上海名老中医刘春天教授介绍说，打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。　　打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。　　2.嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸。　　上海名老中医刘春天教授介绍说，肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。　　3.善恐：无缘无故地出现恐惧的感觉。　　上海名老中医刘春天教授介绍说，这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。　　肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。　　4.畏寒：怕冷。　　上海名老中医刘春天教授介绍说，中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉；如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。　　人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。　　那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。　　5.打喷嚏：喷嚏频频，经久不止。　　上海名老中医刘春天教授介绍说，打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢？中医认为有两种情况。　　一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。　　另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。　　肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。

年轻人肾虚怎么办　　年轻人肾虚怎么办　　年轻人肾虚怎么办？从中医的角度讲，若先天肾虚;或劳倦过度，房事不节，生育过多;或久病失养，“五脏之伤，穷必及肾”，这些都是引起肾虚的主要原因。肾为人体之根本，与性功能密切相关。肾虚可能引起腰膝酸软，头昏耳鸣，小便频频，甚至不禁，滑精、阳痿、早泄和不育不孕，性功能减退，甚至消失，现在很多年轻人也加入了肾虚的大军，年轻人出现肾虚要怎么办呢？　　上海中潭医院中医科主任刘春天教授表示，年轻人肾虚应针对病因做好预防，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲，同时配合中医调理。　　刘春天强调，中医所说的肾虚，有肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚的不同，不能一概而论。肾阳虚则以面色淡白，腰膝酸软，阳痿，头昏耳鸣，尿频舌淡白等。肾阴虚的症状有腰膝酸软、头眩晕、耳聋耳鸣、盗汗遗精或口燥咽干等表现。肾气虚以面色淡白，腰膝酸软，听力减退，小便频频而清，甚至不禁，滑精早泄，尿后余沥，舌淡苔薄白等症状。肾精虚的主要表现为小儿发育迟缓，身材矮小，智力和动作迟钝，囟门迟闭，骨骼萎软，男性精少不育，女子经闭不孕，性功能减退，早衰，发脱齿摇，耳鸣耳聋，健忘恍惚，动作迟缓，足痿无力，精神呆钝等。　　补肾不能简单视为壮阳，不能盲目服用壮阳药。另外，中医有句话叫做“虚不受补”，就是说体虚的人如果进补过快、过猛，效果反而不好，因此，补肾是一个缓慢的过程，贵在持之以恒，不能盲补，否则适得其反。而且中医讲究的是辩证施治，需要根据肾虚的类型并结合个人体质用药。

肾阴亏虚的症状是什么　肾阴亏虚的症状是什么　　肾阴亏虚的症状是什么？上海名老中医刘春天教授介绍说，肾阴亏主要表现为精力不集中，出现健忘或是失眠，有的可见形体消瘦，头晕目眩，口燥咽干，眼目干涩，还有的会出现午后潮热、盗汗颧红、耳鸣心烦腰酸腿软等症状。不少白领女性症状表现得更为明显，受情绪影响明显，不少肾阴虚的女性白领还会出现月经不调等妇科病症。　　肾阴亏如果长期得不到治疗、缓解，就会表现出“未老先衰”的症状，比如有的白领出现黑眼圈、眼袋，皮肤也会显得暗淡无光、干燥粗糙，甚至出现色斑皱纹，肌肤失去弹性，或者视力减退、听力下降、头发花白、牙齿松动等。所以平时应当保持良好的生活习惯，否则会引发肾阴虚症状。比如，久坐而少运动，早饭不吃或者酒局应酬太多，吃宵夜，烟酒不控制，这些不良习惯都容易导致肾阴虚。长期加班加点，超负荷工作，通宵达旦熬夜，这更容易导致肾阴虚。　　上海名老中医刘春天指出，补肾，需要辨明肾阴虚还是肾阳虚。分辨这两种肾虚症状，主要抓住“寒”与“热”：肾阳虚的症状为腰酸冷痛、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，但这是因阳虚导致的虚寒；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、五心烦热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等，当然，这是因阴虚导致的虚热，不同于实热上火之证的热。　　中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，比如头晕、耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、消渴（糖尿病）等。补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药，如果用反了，比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重情况，如周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等，最好是在专业的中医专家的指导下进补。

宫寒的人怎么调理　　宫寒的人怎么调理　　宫寒的人怎么调理？俗话说十个女人六个宫寒，此言不虚。特别现代生活工作习惯的改变，宫寒的女性越来越多，也带来了不少宫寒不孕的烦恼，上海中潭医院中医科主任刘春天教授指出，中药辩证调理宫寒能够收到显著的效果。　　什么是宫寒? 　　刘春天教授介绍说，宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果. 中医学认为宫寒与肾虚,脾气虚,血虚,肝郁,痰湿,湿热,血瘀等原因有关. 　　事实上，宫寒就是子宫受寒邪侵袭，肾阳不足和脾阳亏虚导致胞宫失于温煦的症状。表现为痛经、月经不调，性欲降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产。宫寒性不孕由此而来。此种不孕高发于四类人群：1、频繁人流患者;2、高压工作下常熬夜的白领;3、性生活不卫生，常经期性生活者;4、常年空调生活，爱吃冷饮，着衣单薄者。　　宫寒的人怎么调理？中药调理效果好　　根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，上海中潭医院中医科专家针对每个女性宫寒的不同症状表现结合不同的体质辩证用药，从根本上调理女性的卵巢，使之达到和谐平衡，从而能够调经散寒、暖宫助孕、益气补血、护雌延更、养颜美容，对于宫寒痛经、面色无光、色斑、皮肤粗糙、手足寒冷、月经失调、痛经、内分泌失调、难孕不育、失眠多梦、产后虚弱、更年期综合症等有很好的疗效。　　宫寒的人怎么调理？以上就是专家关于此问题的介绍，如果您还有其他的疑问可以直接点击在线咨询询问专家，更多相关知识了解进入上海中潭医院中医科官方网站即可。

肾虚整天犯困没精神　　肾虚整天犯困没精神，上海名老中医刘春天教授指出，肾虚的人往往会出现精力不足，注意力低下，工作没精神，腰膝酸软，性欲减退，头晕耳鸣等，严重者会导致不孕不育，应该及时找中医师调治。　　上海中潭医院中医科主任刘春天指出，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。　　肾阴虚：腰膝酸软酸疼，头昏目眩耳鸣，失眠多梦，健忘，男子遗精早泄梦遗，阳强易举，女子梦交，经量减少甚则闭经或崩漏，形体消瘦，内热(潮热)盗汗、阵发燥热，五心烦躁，咽干颧红，皮肤干枯、尿少便干溲黄、不育不孕，舌红少津无苔，脉细数。　　肾阳虚：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，腰痛发凉，神疲乏力精神萎靡，面色白或黎黑，自汗。消化系统不好(大便汤泄)，心血管系统不好(心悸咳喘)气短而喘。男子阳痿、早泄、性冷，睾丸冷疼，精液量减少稀薄，活力比较差，前列腺病、尿频清长，小便清冷，尿后滴白等。夜尿多、尿急，或尿少水肿。　　刘春天教授指出，补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等;补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等。　　刘氏五行益肾疗法——权威疗法轻松治疗肾虚。　　上海中潭医院专家刘春天教授历经七年自创的“刘氏五行益肾疗法”以温补为导向，引温补肾命法，专治肾虚引起男人早泄、阳痿、不育、畏寒肢冷、腰膝酸痛、尿频尿急、失眠多梦等症状，效果好，彻底解决肾虚烦恼，自诞生以来，已经治愈海内外数万例肾虚患者，是真正治疗肾虚的最佳选择。点击在线咨询，了解更多详情。

女性肾虚的早期症状　　女性肾虚的早期症状，如今肾虚的人越来越多，因此，我们一定要提前做好肾虚的预防工作，通过肾虚的知识的普及，我们都只是，女性肾虚的患者并不比男性少，因此，作为女人我们一定要提前做好肾虚的预防工作，下面，我们一起看看肾虚的早期症状是什么。　　一：血压升高：中医认为是肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质(前列腺素，缓激肽)分泌减少。　　刘春天教授指出，中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。　　二：不孕、难孕：中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。　　上海名老中医刘春天教授指出，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效。　　三：虚胖：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素 (促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。　　刘春天教授指出：针对于这种症状，患者可以两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。　　女性肾虚的早期症状，这是女性肾虚早期症状的简单介绍，如果你出现了这些症状，首先应该考虑的是是不是肾虚了，因此，一定要及时咨询专业的医师，点击在线咨询，专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。

气虚血虚吃什么好　　气虚血虚吃什么好?上海名老中医刘春天教授指出，女性受生理、病理因素影响也容易发生虚证，特别是中年女性，气虚血虚是常见的一种症状，虚则补之，那么，气虚血虚吃什么补好呢? 　　下面，名老中医刘春天教授为大家推荐几种治疗气虚血虚的方法，希望对大家有所帮助。　　血虚：由于分娩过程中失血，女性可能出现血虚的症状，表现为睡不好觉、心悸、头晕眼花。此时可以用15—20克当归，加上龙眼和红枣，用水煎后服用。　　气虚：有些女性在产后头晕、神疲乏力、不想说话，这是气虚的症状。如果感觉气虚较严重，可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻，可以用10—30克党参煎水服用;或将党参、红枣一起炖鸡吃，效果也不错。如果女性产后气虚，并伴随出汗的症状，可以　　用党参10—30克加黄芪10—20克，一起煎水服用。如果表现为气血两虚，也可以用党参加红枣、龙眼进补。党参可补中、益气、养血，是治疗气血两虚的不错选择。　　上海中潭医院中医科主任刘春天指出，中医进补讲究的是辨证，不可乱补，进补要根据人的体质、年龄、性别、季节等，因人而异，不恰当的进补方法不仅收不到预期的效果，有时还会损害健康，因此，在进补之前一定要及时咨询专业的中医师。　　从中医角度来看，体虚可分气虚、血虚、阳虚、阴虚，人体器官又有心虚、肺虚、肝虚、脾虚、肾虚等不同，每一种虚证，都有针对性的补方补药，不对症，不但无效无益，有时还会产生副作用。因此，市民进补前最好先咨询一下专业医生，结合各种补药的性能特点，对症施用。

小孩盗汗怎么办? 　　小孩盗汗怎么办?儿童盗汗者不少，轻的每晚衣被皆湿，重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒，家长常把这当作一件大事，或到处求医治疗，上海名老中医刘春天教授指出，小孩盗汗其实是一种虚证，想要治好小孩盗汗，必须从病原入手，彻底根治。　　刘春天教授指出，脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退，大便秘结、口气重，虽消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停。治疗须清热通便，使热下出。笔者常用知母、生石膏、竹叶、黄芩、莱菔子，小量生大黄之类药治疗，便畅而盗汗即止。　　而阴虚内热类型，由于长期盗汗，使津液耗损过多，就出现一种阴虚现象，患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，饮水多但不解渴，大便数天一行或每天行，粪便干且呈粒状。治疗宜清热养阴。笔者常用生地、麦冬、知母、元参、地骨皮、桑叶之类药治疗，如热过分重的可加黄连，汗出量多的加龙骨、牡蛎、生黄芪，其汗也就能很快消除。　　也有个别人不属于热的，他们表现为汗出多、极易感冒咳嗽，较其他儿童怕冷，体力较差，平时稍运动也易出汗，这种情况也不宜盲目用补品，应调整饮食，控制儿童的荤食、甜食，多吃些蔬菜、水果，这对治疗盗汗是有益处的。　　小孩盗汗怎么办?通过以上的介绍，相信大家已经有所了解了吧，上海中潭医院中医科主任刘春天指出，上述的方法并不适合任何孩子，不同的人，症状不同，所采用的治疗方法也是不同的，因此，在治疗之前，一定要咨询专业的中医师，点击在线咨询，专家会根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。　　【刘春天】　　刘春天，上海中潭医院中医科主任，上海名老中医，刘春天教授出身于传统中医药世家，其祖父就曾是当地威望极高的中医，一生悬壶乡里。其父、叔父均是著名的中医大师。刘春天教授自幼在父辈的培养下，打下了过人的国医基础，16岁即可诊病开方，从医至今已经50余年，诊治经验丰富，在中医界颇有名声，被患者称为国医大师，擅长中医治疗肾虚，肠胃病，糖尿病，失眠，内分泌失调，月经不调以及一些疑难杂症等。　　上海中潭医院是一家在中医事业发展中独树一帜的特色中医院。自建院以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病，如肾虚，糖尿病，肠胃病，妇科疾病，男科疾病亚健康调理等病种一直走在了中医药科技与学术的前沿，对非常规性疑难杂症疾病也独树一帜，是上海市民比较信赖的中医医院。

上海月经量多吃什么药? 　　上海月经量多吃什么药?许多女性对月经量多量少不甚在意，认为这可能是偶然情况。但上海中潭医院中医专家苏友明提醒，倘若原本规律的月经忽然有“泛滥”趋势，那往往意味着健康出现了某种故障。　　苏友明教授指出，月经过多是临床上的常见症状，许多疾病都可以出现月经过多。当发现月经过多时，如果不及时诊治，就有可能危害患者的身体健康，严重的甚至可能危及生命，经期失血过多，往往会有明显的贫血现象，在生理期和生理期过后，常会有心悸、全　　身无力、腰酸腿痛、失眠多梦的症状出现，平时也容易感冒和疲劳。有这些症状的女性，必须找医生诊治。　　苏友明教授提醒，月经过多莫大意，一方面要找医生诊治，查明病因，从根本上治愈功能性的出血，另一方面女性也要注意加强食物调理，改善身体的营养状况。　　经期提前者多为实热体质，平时要少吃煎炸、烧烤的食物，可吃麦冬、白茅根、益母草调理;经期延迟者需保持情绪平和，合理控制饮食、适当运动、控制体重，但不主张靠减肥药减肥。“周期正常的人，不主张自行用药推迟经期。药物除了要辨体质，还要按月经　　周期的节律，如经前以疏导为主，经期活血，经后养血补肾，排卵期则要补益生阳。　　此外，苏友明教授建议，育龄女性最好是经常去正规的中医院，找经验丰富的老中医辨证调经。　　上海老中医苏友明教授，在月经不调的临床治疗上突出中医辨证施治的原则，结合中西医特点，确立科学、完善的诊治标准，中西医合璧，克服了单一疗法的缺陷，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案，赢得了广大患者的信奈。　　【刘春天】　　刘春天，上海中潭医院中医科主任，上海名老中医，刘春天教授出身于传统中医药世家，其祖父就曾是当地威望极高的中医，一生悬壶乡里。其父、叔父均是著名的中医大师。刘春天教授自幼在父辈的培养下，打下了过人的国医基础，16岁即可诊病开方，从医至今已经50余年，诊治经验丰富，在中医界颇有名声，被患者称为国医大师，擅长中医治疗肾虚，肠胃病，糖尿病，失眠，内分泌失调，月经不调以及一些疑难杂症等。　　上海中潭医院是一家在中医事业发展中独树一帜的特色中医院。自建院以来，以中国传统医学为基础，默默耕耘于望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，通过运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，对治疗常规疾病，如肾虚，糖尿病，肠胃病，妇科疾病，男科疾病亚健康调理等病种一直走在了中医药科技与学术的前沿，对非常规性疑难杂症疾病也独树一帜，是上海市民比较信赖的中医医院。　　----------【上海中潭医院中医科】--------- 　　坐诊中医：刘春天，胡琴芳，苏友明　　免费咨询预约热线：400-0000-610 　　专家在线咨询QQ：800031123 　　就诊地址：上海市闵行区吴中路2728号(吴中路吴宝路交叉口)

慢性胃炎的四大类型　　慢性胃炎的四大类型　　慢性胃炎在中医学中属于“胃痞”、“胃脘痛”的范畴，多因饮食伤胃、湿热内蕴、肝气犯胃和脾胃虚弱引发，且临床可辨证有虚实之分，也可见虚实夹杂之证，在予以中医治疗时，核心的方法就是要辨证论治，以下就是中老名医刘春天给出的具体解答。　　1、脾胃虚寒型：胃脘坠胀不舒，食欲不振，呕吐酸水，隐隐作痛，恶寒喜暖，饿时疼甚，食后得减，大便稀溏，神疲乏力，舌淡胖，苔薄白，脉沉细。　　治疗：治宜补中益气，健脾温胃。药用炙黄芪、茯苓、山药、党参、香附、白术、扁豆、半夏、陈皮、枳壳、良姜、海螵蛸、瓦楞子、吴茱萸、炙甘草等。　　2、食滞伤胃型：食积胃脘，胀满痞痛，恶心呕吐，嗳腐吞酸，大便秘结有腐败异臭，舌质红，苔黄腻，脉弦滑。　　治疗：治宜健脾和中、消食开胃。药用白术、茯苓、山楂、神曲、鸡内金、麦芽、炒莱菔子、木香、厚朴、半夏、陈皮、枳实、大黄、生姜等。　　3、热邪犯胃型：胃脘灼热疼痛，嘈杂易饥，口苦咽干，泛酸吐苦水，大便秘结，舌质红，苔薄黄，脉弦细。　　治疗：治宜宜疏利中焦、清热和胃。药用蒲公英、败酱草、白花蛇舌草、白芍、枳壳、佛手、连翘、黄芩、海螵蛸、瓦楞子、黄连、吴茱萸等。　　4、肝郁犯胃型：胃脘痞痛，胁胀疼痛，嗳气频频，时有泛酸，食欲减退，舌质红，苔薄白，脉弦细。　　治疗：治宜疏肝理气、健脾安胃。药用柴胡、白芍、白术、茯苓、香附、醋元胡、当归、川楝子、乌药、枳壳、佛手、苏梗、吴茱萸、黄连、甘草等。　　刘教授特别提示：慢性胃炎患者的饮食要格外当心，要选择柔软、容易消化的食物，且要注意少食多餐。不可选择香燥、粗纤维、油炸、熏烤等不易消化的刺激性食物，同时也不宜食用辣椒、芥末、咖喱、烟酒、浓茶以及过冷过烫的食物。

女人肾虚脱发怎么办　　女人肾虚脱发怎么办　　名老中医教授介绍说，内分泌功能的失调是肾虚的一个突出现象，而性激素分泌失衡是导致脱发的一个主要原因，所以，肾虚脱发不如说是内分泌失调导致的脱发，所以，在治疗时应调节人体的内分泌，而不是滥用药物治疗，因为内分泌失调所造成的脱发是一个缓慢的过程，所以，服药调整内分泌也是一个漫长且艰难的过程。　　中医以养血益肾为主，补血能为头发提供物质基础，补气则为头发的生发提供动力，既补精血，又补气分相得益彰，脱发患者在自身调理状况良好的情况下，可以达到比较好的效果。但是每位患者的情况不同，所采用的治疗方法也是不同的，因此，一定要根据患者的实际情况，对症下药。　　教授还指出，通过吃药来治疗肾虚脱发是不科学的的，对于肾虚脱发的治疗应以找出发病原因并将其去除为原则，患者除了积极配合医生治疗外，还应在生活中做好防护措施，以防止病情恶化。　　日常生活中还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。　　特别提醒：中医治病讲究是辩证施治，通过望闻问切，明确具体的病情，根据不同的病情，不同的个人体质对症用药，因人施药，因病施药，由浅入深,由表及里,治本为主,治标为辅,标本兼治,不仅要除病灶,更要除病根，因此，一定要选择正规有经验的中医医师进行治疗。

腰疼肾虚的症状有哪些呢? 　　腰疼肾虚的症状有哪些呢? 　　腰疼的病症类型有多种分类，上海中潭医院的老中医刘春天说，肾虚也包括在内，具体的症型分述为：　　1、肾虚腰痛，是肾虚患者中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。　　2、寒湿性腰痛，主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。　　3、血淤性腰痛，腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。　　4、育龄期腰痛，多由盆腔等炎症引起，这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。　　对于腰疼肾虚，上海中潭医院中医专家刘春天指出，该症型主要是因房室不节、劳倦过度损伤肾脏精气所致的腰痛。《金匮?腰痛》：“肾虚腰痛者，精气不足，足少阴气衰也。其症形羸气少，行立不支，而卧息少可。无甚大痛，而悠悠戚戚，屡发不已。” 　　刘春天教授还表示，在现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病――骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。　　偏于阴虚者，面色潮红，手足心热，口燥咽干，舌红少苦，脉弦细而数。偏于阳虚者，面色白，手足不温，少气乏力，少腹拘急，舌淡脉沉细。　　腰部无明显和固定的压痛点，无明显运动功能障碍，本病日久，可出现身高降低趋势和驼背。X线摄片除呈骨质疏松征象外，无其他骨质病变。严重者可形成类似压缩性骨折及双凹样改变。　　对于您的腰疼症状，可以对照以上的症状介绍了解一下，由于肾虚腰疼危害极大，所以为了安全起见，建议您去正规的医院进行专业的检查，中医通过望、闻、问、切可以检查出来，所以你最好选择中医，上海中潭医院的老中医刘春天对于治疗一切肾虚引起的病症，都具有很的效果，您可以找他看看。

胃病怎么治呢? 　　胃病怎么治呢? 　　上海中潭医院中医科主任刘春天介绍说，“胃病三分治，七分养”所以对胃病的治疗，主要是从养和治入手。下面是有关详细的介绍：　　一、要有积极顺畅的心情，很多肠胃病患者是、根据临床发现是根据心情而患有的，由此可见，肠胃病健康和心理因素有很大的关系。过度的精神刺激，如长期紧张，恐惧，悲伤，抑郁可以引起大脑皮层功能障碍，促进迷走神经功能障碍，导致胃血管痉挛收缩，进而诱发胃炎，胃溃疡。因此，通常是为了快乐，开朗的性格，会强，并能摆脱困境。　　二、饮食要注意干净卫生，一定要把食物嚼碎使食物在口腔和唾液充分混合研磨，以减少对胃的负担，使食物更容易消化也应尽量少吃刺激性的食物，不饮酒和吸烟香烟是非常有害的胃。　　三、要有规律的饮食，多数人对饮食不能有很好的控制，有好吃的吃一顿饭，味道的饭就饿了，所以容易造成胃运动功能障碍，进而使壁内神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，在时间的过程中会有肠胃病出现。因此，饮食应定时定量，不暴饮暴食。　　以上三点主要是对于“养”的介绍，接下来就是“治”怎么治呢?治疗胃病专业的疗法是少不了的，那么什么疗法治疗好呢?中医专家刘春天采用中医的治疗方法，再融入现代先进诊疗技术，通过多年炎症总结，相较于传统治疗，该疗法在胃窦炎的治疗上优势居多：　　1，这种以中医为主、西医为辅的治疗方式，既避免了传统药物治疗存在的毒副作用，又可中西医治疗相辅相承，降低治疗的局限性，减少治疗时程的同时，治疗成本也得到了相应的减少和降低。　　2，该疗法坚持整体与局部相结合，宏观与微观相结合，由表及里，由浅入深，透彻的了解分析每一位胃窦炎患者的发病原因，病情发展和转化，并结合这些信息，采取一人一方，辨证治疗的方式，更准确也更切合患者的实际情况。

糖尿病人饮食禁忌是什么？糖尿病人饮食禁忌是什么？　　我们都知道糖尿病的治疗中饮食治疗是十分重要的，饮食治疗能够有效的控制血糖的问题，所以我们一定要特别的重视。上海中潭医院中医科专家刘春天说，了解糖尿病人的饮食禁忌能够让我们更好的进行饮食治疗。糖尿病人饮食禁忌是什么？专家表示，糖尿病人饮食禁忌主要有：　　1、糖尿病人不宜多吃盐　　糖尿病人和其他人一样，要避免进盐过多，进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血压病的发生。现代医学研究证明：过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，对糖尿病人特别已合并有高血压、糖尿病性肾病者应严格限制进盐量。　　2、不要吃容易使血糖升高的食物　　糖尿病人最怕的就是血糖的升高，血糖的升高，对于糖尿病人来说，以前的治疗就完全等于白忙了一场，因此，要控制好糖尿病，首先就要控制好血糖。在我们经常见的食物中，很容易使血糖升高的食物有以下这些：白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。这些食物或者饮料，都是应该尽量少吃的，如果要补充糖分，就应该从其他没有副作用的途径来补充。　　3、不要吃容易使血脂升高的食物　　血脂升高，跟血糖升高一样，对糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病并发症出现的重要原因。因此，糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。常见的容易使血脂升高的食物有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物。这些容易使血脂升高的食物如果进食过多的话就会导致肥胖、血脂升高、动脉硬化等，还易发生酮症酸中毒;另外还会加重肾脏负担，导致糖尿病肾病。　　4、戒酒　　一般来说，每逢节假日子，亲戚朋友相聚的时候，可以少量的喝一点酒。但如果经常性的饮酒，就会给原本就不健康的肝脏增加负担，导致酒中的有毒物质得不到正常的转化，堆积在体内，破坏糖尿病患者的健康。过量的饮酒对糖尿病患者造成的危害主要有：容易发生高脂血症和代谢紊乱;使胰腺受到刺激而影响其分泌液的成分;引起病情恶化。　　刘教授还说出了以上几点之外，还要戒烟，我们是希望糖尿病人都能够好好的了解一下具体的还是到专业的医院去看通过中医的调理还是可以达到临床效果的。希望糖尿病人都能够按照上述的要求来规范自己的饮食，这样才能够让您的生活越来越舒畅、越来越健康。

糖尿病的中医偏方是什么？糖尿病的中医偏方是什么？　糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或相对不足而引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢杂乱的一种慢性病，已成为继癌症、冠心病之后的第三种严重危及人们健康和生命的疾病。与非糠尿病人相比，糖尿病人的高血压高1.7倍，缺血性心脏病与脑卒中高3倍，下肢坏疽高5倍，肾功能衰竭高17倍，双目失明高25倍。糖尿病的中医偏方是什么?民间流传着多种治疗糖尿病的中医偏方。下面为大家搜集整理了一些。　　1.木耳、扁豆各60克。将黑木耳，扁豆共研成细面粉，每服9克，1日2--3次。　　2.大田螺20个，养于清水盆中，漂去泥沙，取出田螺肉加黄酒半小杯，拌和，再以清水炖熟，饮汤，每日1次。　　3.灰兜巴 (又名闭口袋)是一种山蜘蛛寄生在海拔1500米以上的峨眉山老茶树头部生长出来的菌科植物。适用于T型E型糖尿病，当血糖下降到正常值时，应健康饮食，坚持运动，使其控制血糖稳定，不需依赖药物治疗。　　4.猪胰1条，淡菜45--80克。先将淡菜(干品)洗净后用清水浸泡约20分钟，然后放入煲汤，待煮开10分钟后加入猪胰同煲。熟透后调味进服，亦可佐餐。本方为糖尿病人的辅助治疗食品。 5.菠菜梗100克，玉米须扣克。水煎，去渣，取汁，代茶常服。　　6.海小蚌取肉，捣烂炖熟，每日数次温服。　　7.将半斤绿豆或豌豆等豆类煮八成熟，再加入1250克玉米面或荞麦面和两杯半生水，做成30个等大的窝头，蒸20分钟。每日分5次，共食4～5个。　　8.冷毛巾包脚解除糖尿病口渴用冷毛巾包住整个脚板，约三五分钟即可解除口渴。　　9.饭前饭后散步，每日三餐六次散步，120步、500步和1000步各占三分之一。　上海中潭医院中医科专家刘春天提醒我们说，以上为治疗糖尿病的中医偏方，糖尿病患者采用中医偏方时，不可盲目听从他人意见，应与医生沟通。