勇敢的知了 勇敢的知了
关注数: 5 粉丝数: 489 发帖数: 433 关注贴吧数: 60
29天减18.6斤，谁说骑车不能减肥？ 减肥是肯定能减的，就是得多骑，29天一共骑了2400公里平路，到今天算下来，平均每骑行129公里才减掉一斤。我的目标要减掉50斤！抖音记录每一天的成果，抖音账号：小鱼吃大鱼（减肥日记）。
华为手环心率很好用。 两条迈金心率带都坏了，然后用手环试试，非常好用，连接码表非常快，也没断过，这可比带胸带舒服多了，华为手表也能用，但是那个手表是圆的，骑车的时候手腕一弯就卡的很不舒服
新手第一辆车选捷安特adv3还是af900 做功课好些天了，去店里看过了好些辆车了，现在剩这两个选项，捷安特那辆8500块，迪卡侬900af，6500块，目前我只知道捷安特那个车架比较好，套件比迪卡侬的差一个等级，请大家给给意见，新手选哪辆好，捷安特有个好处就是店离得近老板特别好说话。
求助165身高柔韧性差骑xs还是s 如题，我这迪卡侬店里车太少没的试，只有m码偏大骑不了，去试其他牌子的车子码数一样吗，？
新手准备买辆公路车，请大家指点 做了一下功课，发现禧玛诺套件等级低到高分为，claris，sora，tiagra，105，ut，da。 捷安特claris套件的车3000左右，sora四千多点，瑞豹知更鸟105套件碳架才7000，另外我发现大家对迪卡侬900af比较看好，我问了本地迪卡侬店已经没有了，官网上也没有了。 我想问一下三个问题， 1:瑞豹知更，这个车子怎么样？ 2:105套件，还有什么便宜的车型可以考虑？ 3:如果105套件其他的车子太贵的话，我就考虑sora套件的车子，这个有没有什么好车推荐？ 多谢大家。
【日常交流】问一下踏频多少问题 p8巡航2526这样的速度，是踩7档还是踩6档好
【日常交流】今天完成了首次百里骑，均速23.37,路上拉爆了N个骑共享单车的，满满的成就感。 昨天迪卡侬买了条骑行裤，穿着真是舒服，透气不磨裆，屁股也舒服，我估计以后要是没有骑行裤我都不想骑车了。 今天虽然骑了一百公里，但是基本全程平地有坡也是特别缓的坡，所以总体下来比之前66公里要轻松太多了，完全没有骑不动的时候，当然休息时间也多。这月初开始买车骑的，目前已经减重1.5kg。目前暂时我都不想爬坡了怕累坏，反正平地也能减肥，只要速度快点心率到150，今天后半程华为手表的心率一直不准，平均心率应该有差不多150的，之前健身教练帮我算了下，我这身体心率到140就能有效减脂，到150更好。
【日常交流】p8,今天又骑了60多公里，昨天斥资35元京东买了副铝合金脚踏，骑行速度提升非常明显，今天骑的时候记录到一小半不知道是误点了还是啥的记录中断了，刚才综合算了一下全程速度正好23公里每小时，后四分之一路程其实体力已经不行了，平地巡航25都很痛苦，好多次上坡的时候都有下车推车的冲动，最后还是忍住了。 另外建议入手p8的车友有条件的话一定要换副脚踏，不光是速度的问题，还有安全的问题，这小轮子踏频不高速度起不来，踏频高了，原装的塑料脚踏就有打滑的感觉，换鞋也不顶用，不安全，还是换了吧，少买几斤排骨一副脚踏就出来了。
【日常交流】大行p8,今天破了自己单次骑行距离，66公里，三小时多点，21千米每小时，爬坡爬的累趴了，虽然坡不陡，一个接一个的折磨人。出发前称重84.1kg,中途喝水1kg，回来称重81.9kg,，晚上多吃点，争取补回来！
电吴收把4431断戟 RTRTRTRTRTRTRTRTRTRT
1 下一页