勇敢的知了
勇敢的知了
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29天减18.6斤,谁说骑车不能减肥? 减肥是肯定能减的,就是得多骑,29天一共骑了2400公里平路,到今天算下来,平均每骑行129公里才减掉一斤。我的目标要减掉50斤!抖音记录每一天的成果,抖音账号:小鱼吃大鱼(减肥日记)。
华为手环心率很好用。 两条迈金心率带都坏了,然后用手环试试,非常好用,连接码表非常快,也没断过,这可比带胸带舒服多了,华为手表也能用,但是那个手表是圆的,骑车的时候手腕一弯就卡的很不舒服
新手第一辆车选捷安特adv3还是af900 做功课好些天了,去店里看过了好些辆车了,现在剩这两个选项,捷安特那辆8500块,迪卡侬900af,6500块,目前我只知道捷安特那个车架比较好,套件比迪卡侬的差一个等级,请大家给给意见,新手选哪辆好,捷安特有个好处就是店离得近老板特别好说话。
求助165身高柔韧性差骑xs还是s 如题,我这迪卡侬店里车太少没的试,只有m码偏大骑不了,去试其他牌子的车子码数一样吗,?
新手准备买辆公路车,请大家指点 做了一下功课,发现禧玛诺套件等级低到高分为,claris,sora,tiagra,105,ut,da。 捷安特claris套件的车3000左右,sora四千多点,瑞豹知更鸟105套件碳架才7000,另外我发现大家对迪卡侬900af比较看好,我问了本地迪卡侬店已经没有了,官网上也没有了。 我想问一下三个问题, 1:瑞豹知更,这个车子怎么样? 2:105套件,还有什么便宜的车型可以考虑? 3:如果105套件其他的车子太贵的话,我就考虑sora套件的车子,这个有没有什么好车推荐? 多谢大家。
【日常交流】问一下踏频多少问题 p8巡航2526这样的速度,是踩7档还是踩6档好
【日常交流】今天完成了首次百里骑,均速23.37,路上拉爆了N个骑共享单车的,满满的成就感。 昨天迪卡侬买了条骑行裤,穿着真是舒服,透气不磨裆,屁股也舒服,我估计以后要是没有骑行裤我都不想骑车了。 今天虽然骑了一百公里,但是基本全程平地有坡也是特别缓的坡,所以总体下来比之前66公里要轻松太多了,完全没有骑不动的时候,当然休息时间也多。这月初开始买车骑的,目前已经减重1.5kg。目前暂时我都不想爬坡了怕累坏,反正平地也能减肥,只要速度快点心率到150,今天后半程华为手表的心率一直不准,平均心率应该有差不多150的,之前健身教练帮我算了下,我这身体心率到140就能有效减脂,到150更好。
【日常交流】p8,今天又骑了60多公里,昨天斥资35元京东买了副铝合金脚踏,骑行速度提升非常明显,今天骑的时候记录到一小半不知道是误点了还是啥的记录中断了,刚才综合算了一下全程速度正好23公里每小时,后四分之一路程其实体力已经不行了,平地巡航25都很痛苦,好多次上坡的时候都有下车推车的冲动,最后还是忍住了。 另外建议入手p8的车友有条件的话一定要换副脚踏,不光是速度的问题,还有安全的问题,这小轮子踏频不高速度起不来,踏频高了,原装的塑料脚踏就有打滑的感觉,换鞋也不顶用,不安全,还是换了吧,少买几斤排骨一副脚踏就出来了。
【日常交流】大行p8,今天破了自己单次骑行距离,66公里,三小时多点,21千米每小时,爬坡爬的累趴了,虽然坡不陡,一个接一个的折磨人。出发前称重84.1kg,中途喝水1kg,回来称重81.9kg,,晚上多吃点,争取补回来!
电吴收把4431断戟 RTRTRTRTRTRTRTRTRTRT
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