逗笑_宇洞洲 逗笑_宇洞洲
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【哈佛商评】Big Reason to Hire Superstar Employees Isn't... 来源: HBR Blog Network by Walter Frick | April 14, 2014Most companies will tell you they want to hire and retain “A players”, and why not? It’s hard to object to building a company around the best possible talent. But what is it about superstar talent that actually improves performance? A recent paper from the National Bureau of Economic Research examines this question by looking at academic departments, where productivity can be measured in terms of papers published and citations from other researchers. Superstars were defined as academics who ranked above the 90th percentile based on citation-weighted publications. The paper points to three different ways that superstars can improve an organization, and measures the magnitude of each in the context of academic evolutionary biology departments. The first, and most obvious, is the direct increase in output that a superstar can have. Hire someone who can get a lot of great work done quickly and your organization will by definition be producing more great work. But, perhaps surprisingly, this represents only a small fraction of the change that superstars have on output. The authors write: On average, department-level output increases by 54% after the arrival of a star. A significant fraction of the star effect is indirect: after removing the direct contribution of the star, department level output still increases by 48%. Some of that remaining increase stems from the fact that departments hiring superstars tend to be growing. Even so, output per researcher also increases substantially, well beyond the added output that the superstar adds herself. So if the superstar isn’t responsible for the organization’s increase in productivity directly, what is? The paper looked at two different explanations: that the superstar makes her colleagues more productive, and that she helps the organization recruit better talent going forward.
【养生保健】减龄蔬菜 来源:父母网 我们没有办法让流走的时间回来,也没有办法让生理年龄减小,但是,我们可以让自己看上去更年轻。除了在注重表面皮肤的护理外,我们更应该注重的是身体内部的调理,食疗就是不错的方向。 蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂,所以不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物,同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害,同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。 一.美白肌肤 黄瓜、苦瓜、南瓜、冬瓜、胡萝卜 绝招: 1.黄瓜:黄瓜是传统的养颜圣品,含有的丙醇二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。其中,黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高出5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。 2.苦瓜:苦瓜含丰富的维生素B1.维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。 3.冬瓜:冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。 4.胡萝卜:胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。另外,它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。 推荐:祛湿美白冬瓜汤 冬瓜对于女士来说,还是不可多得的美白食材,加上价钱便宜,比起花高价钱敷面膜、做Facial,多喝几次冬瓜汤的确实在许多,而且还是从内至外的保养!冬瓜薏米猪骨汤就是其中一道好味兼养颜的靓汤。 用料:冬瓜、薏米、猪脊骨 做法: 1.薏米洗净用水浸泡一小时,枸杞子洗净稍加浸泡; 2.冬瓜洗净,带皮切块; 3.猪脊骨洗净,斩块,氽水捞起冲净; 4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮沸后转小火,煲一个半小时,下盐调味即可食用。 功效:清热解暑、健脾利尿、美白养颜。
【人生处事】一辈子,短短三万天! (转) 一辈子,三万天。 刚一看到这个数字,不由得吃一惊。人生,真的只有短短三万天吗? 于是,马上拿起笔算了一下。 30000÷365=83(年)果然,如果活到八十三岁,大概只有三万天。 原本对人生是没有概念的,以为过了今天有明天,过了明天有后天,过了后天还有大后天。然而,真正有这样一个数字摆在眼前时,突然觉得,人生真得好短。 你可曾静下心来想过:你有多少天是快乐的?多少天是不快乐的?多少天是激情澎湃的?多少天是平平淡淡的?多少天是充实的?多少天是虚度的?多少天是为自己而活?多少天是为别人而活…… 人生短短三万天,何其短暂又是何其宝贵啊!我们都知道生命的宝贵,但是又有多少人真正懂得去善待生命呢? 名作家蒋丹说过:“人来世上是个偶然,而走向死亡是个必然。” 所以,只要我们活一天,我们就应该用心去感悟生命的过程。 当你在为了理想努力打拼时,不要忘记路边的风景,或许人生的意义,不过是嗅嗅身边每一朵绮丽的花,享受一路走来的点点滴滴而已。 人生短短三万天,不要等到生命走向尽头的时候,才后悔没有停下来享受生活,让自己空留遗憾。 试着把自己的目光从繁忙的工作和琐碎的家务中挪开,踩着细碎的阳光去林荫小道的深处散散步;在静谧的夜空下,悠闲地躺在阳台的藤椅上,欣赏一下月里嫦娥的舞蹈,找寻一下属于我们的星座…… 用心去观察,用心去感受,你会发现,生活中的点点滴滴都能汇成一道美丽的风景!诗人惠特曼说:“人生的目的除了去享受人生外,还有什么呢?”林语堂也持同样的看法,他说:“我总以为生活的目的即是生活的真享受……是一种人生的自然态度。” 生活本是丰富多彩的,除了工作、学习、赚钱、求名外,还有许许多多美好的东西值得我们去享受:可口的饭菜、温馨的家庭生活、蓝天白云、花红草绿、飞溅的瀑布、浩瀚的大海、雪山与草原等。 此外还有诗歌、音乐、沉思、友情、谈天、读书、体育运动、喜庆的节日…… 甚至工作和学习本身也可以成为享受。如果我们不是太急功近利,不是单单为着一己利益,我们的辛苦劳作也会变成一种乐趣。 让我们把眼光从“图功名”、“治生产”上稍稍挪开,去关注一下生活中的这些美好! “对酒当歌,人生几何”,此时不享受生活,等待何时?善待此生,改变活法! 天,这样蓝。树,这样绿。 生活,原来可以这样的安宁和美丽。 让我们尽情地享受生活,善待这一千年轮回的生命!
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