胖妈小静 胖妈小静
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天气转凉,气温骤降,流感季马上就要到了。接种流感疫苗是预防流 天气转凉,气温骤降,流感季马上就要到了。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,然而大家却有不少疑惑——打了新冠疫苗,还要打流感疫苗吗?为什么每年都要打? 清华大学第一附属医院预防保健科副主任医师郑东旖,总结了三个最关键的问题,并做出了详细解答。 打完新冠疫苗还要打流感疫苗吗? 新冠疫苗和流感疫苗预防的是两种不同病毒所导致的疾病,所以相互之间是不可替代的。两种疫苗都接种才能够抵御新冠病毒和流感病毒的侵害。如果之前已经打过新冠疫苗,只要间隔大于等于14天及以上,就可以再接种流感疫苗。但需要注意的是,如果在同一个胳膊和同一个接种部位打这两种疫苗,两针之间的间隔要大于等于28天。 流感疫苗为什么年年都要打? 流感病毒有好多亚型,而且变异很快。因此,世界卫生组织在全球建立了一个流感的监测网络,提前预测下一个流感季节哪几种亚型的流感病毒会引起传播。另外,流感疫苗是一种灭活疫苗,接种后保护时间大概是6至8个月左右,所以今年打了,明年就起不到预防效果了。 哪些人群有必要接种流感疫苗? 原则上,大于等于6月龄及以上人群都是可以接种流感疫苗的。强烈推荐以下四大类人群及时接种。第一类:免疫功能较低的人,即6月龄至5岁的婴幼儿和学龄前儿童以及大于等于60岁的老年人。第二类:在特殊场所工作或学习的人群,如在医疗机构工作的医务人员,在养老机构、福利院、托幼园所、学校等人群比较密集的地方工作或学习的人群等。第三类:一些慢性病患者或体弱多病的人。这些人群只要在慢性病平稳期间都应该及时接种流感疫苗。第四类:经常出差、出国的人群。这部分人会频繁的或者长时间坐火车、汽车、飞机等交通工具,也会经常到人群密集的场所,所以应该提前接种流感疫苗。接种流感疫苗后,仍应做好防护措施,如常开窗通风,勤洗手,戴好口罩,睡眠充足,规律作息,膳食合理,经常锻炼身体,增强自身免疫力。 得了流感啥症状? 流感一般表现为急性起病、发热,伴畏寒、寒战、头痛,肌肉、关节酸痛、极度乏力,食欲减退等全身症状。重症病例可出现病毒性肺炎、续发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。流感的症状是临床常规诊断和治疗的主要依据。但由于流感的症状、体征缺乏特异性,易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。 流感疫苗什么时候接种合适? 通常接种流感疫苗2至4周后,可产生具有保护水平的抗体,6至8个月后,抗体滴度开始衰减。建议最好在10月底前完成免疫接种,无需重复接种。孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗。
[cp]#多彩油城# 【科技让防汛更智慧】10月9日7时30 [cp]#多彩油城# 【科技让防汛更智慧】10月9日7时30分,一架大疆M300型无人机从孤岛采油厂804站起飞,技术人员操控无人机沿着清三控导工程从西向东一路飞行。 无人机将拍摄的超高清画面实时回传到孤岛采油厂抗洪前线指挥部,抢险人员透过画面,清晰地看到堤坝和黄河水势情况。孤岛厂还利用无人机配合巡堤人员,高效完成2.6公里巡堤任务。 这是油田借助无人机助力抗洪抢险的一幕。由于黄河中下游地区持续降雨,黄河河道东营段从10月3日持续迎来5000立方米每秒量级的大流量,防汛形势严峻。为确保清三控导安全度汛,保障滩区原油生产安全,孤岛采油厂与胜大分公司胜大水利分公司相互配合,积极加固堤坝,巡堤查险。 “24小时巡堤查险,单靠人工巡检效率低、不安全,耗体力。”孤岛采油厂信息化服务中心经理李斯文介绍,孤岛厂负责黄河五处控导,其中清三控导和十四公里险工位于黄河两岸,线长面广、地面泥泞,都给巡堤带来难度。 在油田相关业务部门的帮助下,孤岛厂将无人机巡堤、移动摄像监控与传统人工巡堤相结合,扩大巡堤范围,提高巡堤查险效率,避免人工巡堤产生的不安全因素。 早在2019年,孤岛厂就在黄河南岸十四公里险工率先应用移动摄像监控,堤坝情况、黄河水势,都能清晰展示在黄河北岸的采油厂生产指挥中心大屏。 孤岛厂在9月30日和10月3日,分两次在清三控导安装了四套移动摄像监控,对堤坝及施工人员进行24小时全覆盖监控。 “天上有无人机,地面有移动摄像,一旦发现险情,巡堤人员可以及时进行处置。”孤岛采油厂信息化服务中心主任师杨龙江说。6日晚上9时,4号桩位移动摄像监控传来画面,显示清三控导3号段堤坝外水面出现旋涡。抢险人员立即赶赴堤坝,组织挖掘机进行投石护堤,及时消除险情。 “不仅在前线指挥部能看到无人机航拍和移动摄像监控传来的实时画面,在采油厂生产指挥中心,甚至是基层单位,都可以看到黄河相关的汛情。”李斯文介绍,视频集成应用平台实现了油田、采油厂、基层单位的共享,可以及时了解汛情,合理进行人员调配、物资配送,对科学防汛起到很大帮助。[/cp]
[cp]#书香油城# 【月饼一吃四十年 】每年中秋,被称为油 [cp]#书香油城# 【月饼一吃四十年 】每年中秋,被称为油城特产的机厂月饼都会火一把。排队购、托人买、提前订,微信朋友圈里每年一度的实况转播与调侃吐槽,给白色包装纸里的四个月饼除香甜外,更增添了几分趣味。   “面皮软糯,馅料香甜,一贯品质。”有吃货这样评价。“太甜太油,热量太高。”有吃货这样批评。对于更多的石油人来说,这月饼吃的是一种石油情愫与岁月味道。   1975年前后,当时的胜利油田机械修理厂(后改名胜利油田总机械厂)食堂开始做月饼。那时,月饼作为职工食堂极少的奢侈副食品之一,仅限户口在食堂的单身职工偶尔享用。   1979年8月17日,食堂管理员李延禄和另外四名同事被派到张店糕点厂进修糕点制作。从此,李延禄师傅和月饼结下不解之缘,机厂月饼也逐步走向成熟。   学成归来的李师傅带领食堂糕点组成员开启月饼制作之旅。他们经过多次尝试,找到实现最佳口感的面粉、花生油、糖和馅料的配比。李师傅说,最关键的是所有食材必须货真价实。   在李师傅眼中,一个月饼的诞生要经历十几个环节,月饼的质量来自每个环节的严格把控。从设备卫生、个人卫生到食材质量,一点不能马虎。“当年在食堂,我们是不允许使用金属丝洗刷锅碗瓢盆,就怕金属丝不小心落到面粉或馅里。所有果仁挑选都是人工,还要用吸铁石吸几遍,把里面的金属杂物全都除去。”早已退休的李延禄师傅,回忆起当年的工作流程依旧历历在目。   严格管理带来月饼的畅销。“货真价实,没有任何化学添加剂。不管谁问,答案都一样。”老爷子说。这是他一直引以为豪的秘诀。   在那个艰苦年代,新鲜香糯而价格实惠的机厂月饼,凭借油城人对“职工食堂”出品的亲切与信任,以及本身过硬的质量,在众多粗陋的五仁和青红丝月饼中脱颖而出,很快得到认可。   “每年回老家,都会花好几百元买一周转箱机厂月饼,老家人特别喜欢吃。”一位在机厂食堂上班的女工说。   最初,机厂食堂里的月饼仅在过节时,供本厂职工凭票内部购买,种类也只有什锦和红豆沙两个品种。后来,经过不断学习,逐步增加了以酥为特点的苏式月饼、皮薄馅大的广式月饼还有咸甜味的滇式月饼,口味也有20种。   随着名气大增,许多人慕名前来购买,让月饼逐步走出机厂,走出油田,走向全国。每到中秋节前夕,排队购买机厂月饼就成为油城一道独特的风景。当年职工食堂的一个大胆尝试,变为今天胜机公司的一个创效产业。   对于很多人来说,这一吃四十年的月饼,除了香甜,还有几分关于油城岁月的记忆和回味。  (刘 侠)[/cp]
[cp]#早安油城# 【孤东厂打造新能源应用领先优势】日出 [cp]#早安油城# 【孤东厂打造新能源应用领先优势】日出而作,日落而息。在孤东油区,一排闪闪发光的新型聚光式太阳能一体机整装列队,成为孤东采油厂打造新能源应用领先优势的一个缩影。 今年年初以来,孤东厂共有20处装机容量21兆瓦的分布式光伏发电工程陆续开工建设,建成后预计年发电能力2429万千瓦时,年碳减排能力2.41万吨。截至今年8月底,全厂应用绿电6916万千瓦时,余热折算标煤15085吨,新能源应用占比20.9%,新能源应用领先优势逐步显现。孤东采油厂采油管理四区经理刘小华介绍,“槽式太阳能+相变蓄热全天候太阳能”一体机和以往固定式太阳能相比,每天采光时间多出2个小时。目前,管理四区已在3口稠油井安装使用,两个月就累计实现碳减排200吨。2014年以来,孤东厂先行先试,推广应用分布式光伏、风光互补、采出水余热利用、“光热+”等多项新能源技术,初步形成多种储能分布、复合智慧能源新格局。“实现打造绿色洁净标杆的目标,走好生态优先、绿色发展之路,是采油厂的责任,更是难得的机遇。”孤东采油厂党委书记朱绪凤说。为实现“十四五”末新能源使用占比达到100%,温室气体减排量达89万吨的目标,孤东厂成立新能源工作专班及新能源办公室,实行“挂图作战”“联合作战”,推进能源替代进入“快车道”。以往稠油区块作业洗井时,由于加热炉供水水温较低,造成回压高、洗压井不彻底,影响作业质量和效率。孤东厂用“光热+辅热”新能源技术替代传统加热炉,有效解决水温问题、提升稠油作业成功率,每年可节约天然气44万立方米,碳减排 4459吨。在孤东四号联合站,采出水余热利用工程正式进入调试阶段。该工程运行后,目前运行的7台燃气加热炉将停用,年节约天然气260万立方米,碳减排7100吨。孤东采油厂副厂长邵国林说:“到今年年底,孤东四号联合站将建成碳中和示范站,2023年建成孤东采油管理一区碳中和示范管理区,2025年之前实现碳中和示范采油厂目标。”联合站采出水余热利用全覆盖、孤东油区110兆瓦的分布式光伏发电工程、陆上分散式风电工程、绿电制氢项目建设等一批重点项目正在加快推进。建成这些新能源项目,孤东厂将实现全方位降耗减损,能源消耗总量和吨油气能耗将持续下降。孤东采油厂厂长杨海中表示,孤东厂将深化提升绿色发展水平,着力打造风光储氢一体化综合开发利用“绿岛”,建设多能互补、高效利用、油气与新能源协同发展的能源供给基地,在绿色发展中走在前作表率。[/cp]
[cp]#防疫抗疫# 【中秋放假最新提示!防疫最新提醒! 】 [cp]#防疫抗疫# 【中秋放假最新提示!防疫最新提醒! 】根据国务院办公厅发布的节假日安排,2021年中秋节放假时间为9月19日(星期日)至9月21日(星期二),共3天。 按照铁路客票预售期最长为15天的规定,9月5日起, 乘客可以通过12306网站、12306APP、订票热线(95105105)等途径购买9月19日(中秋假期第一天)的火车票。 依照往年经验,预计假期第一天为出行高峰,旅客可根据放假安排和火车票预售期提前做好出行计划。 退票费目前怎么收? 目前的退票费收取标准为: 距票面乘车站开车前8天(含)以上退票的,不收取退票费; 距开车时间48小时以上、不足8天退票的,按票价5%计; 距开车前24小时以上、不足48小时退票的,按票价10%计; 不足24小时退票的,按票价20%计。 距票面乘车站开车前48小时到8天期间内,改签或变更到站至距开车8天以上的其他列车,又在距开车8天前退票的,仍核收5%的退票费。 老年人网络订票更方便了 对于使用网络订票有障碍的一些老年人群体,这个中秋订票出行也将更加方便。 9月1日,铁路12306网站进行的适老化及无障碍改造相关功能正式上线运行,为老年人及障碍人士线上购买火车票提供更多便利。同时,12306手机APP适老化无障碍功能正在进行测试准备,于9月上旬上线运行。 同时,铁路部门还保留了现金购票、人工服务等线下渠道,加强重点旅客预约服务,为老年人及障碍人士购票出行提供便利。 中秋出行,防疫注意这些! 目前,国内疫情仍没有完全平息,面对即将到来的小长假,疫情防控部署也备受关注。 近期,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发了《关于进一步加强新冠肺炎疫情防控消毒工作的通知》。文件强调,各地要根据疫情形势,从严从紧落实消毒工作。飞机、铁路、客运、公交等公共交通工具,要进一步强化和规范日常预防性消毒。 另外,超市、商场、宾馆以及机场、火车站、长途客运站等人员密集、流动性大的场所,要规范卫生管理,充分做好公共区域清洁消毒,加大高频接触部位消毒频次。 针对民众假期出行,中国工程院院士张伯礼曾提醒,“在严格管控的情况下适当放开,中秋和‘十一’可正常出行。” 张伯礼院士强调,对于疫情的防控来说,个人要做好防护。大家在一些开放场所要尽到自己的防护责任。[/cp]
[cp]#防疫抗疫# 【新型德尔塔病毒八大症状是什么?通过什 [cp]#防疫抗疫# 【新型德尔塔病毒八大症状是什么?通过什么传染?】最近,湖南、江苏、北京等地的许多人都感染了变异的德尔塔病毒,使人们对德尔塔病毒有了新的认识。但是,由于德尔塔病毒和新型冠状病毒的不同,所以人们不知道感染了德尔塔病毒会有什么症状,那么德尔塔八种症状具体是哪八种呢?病毒的传播途径是什么? 德尔塔八大症状一、八种特殊的德尔塔症状是什么?1.乏力2.腹泻3.轻微肌肉酸痛4. 轻微喉咙痛5.轻度胃肠疾病6.味觉障碍7.结膜炎8.嗅觉障碍此外,还有一些感染者没有临床症状,也就是我们说的无症状感染。然而,随着病程的发展,这些人在后期也可能出现相应的症状。二、德尔塔病毒通过什么传播?1.呼吸道飞沫传播,打喷嚏、咳嗽甚至说话喷溅出来的呼吸道飞沫携带病毒,会导致跟他近距离接触的人感染。2.接触污染物传播,呼吸道飞沫、分泌物,被污染的物体表面,病毒可以存活一段时间,别人接触被污染物体的表面,感染病毒,接触自己的口、眼、鼻,都会被感染。3.空气传播,或者叫气溶胶传播,特别是在室内,通风不畅的狭小空间,如果有感染者咳嗽、打喷嚏,除了大颗粒的呼吸道飞沫以外,还会形成非常细小的呼吸道分泌物颗粒,可以在空气中悬停,其他人吸入,就可以导致感染,甚至排出病毒的人离开这个空间后,在空气中仍然会有病毒存在一定的时间,其他人进入以后可能导致感染。三、德尔塔14秒可传染是真的吗?德尔塔14秒可传染是真的。由于在广州担任帮忙流行病学考察的警方曾颁布一段监控录相:同一个餐厅内,黄某(第三代感染者)与鲁某(第四代感染者),两人前后走进洗手间,在没有任何身材接触的情况下,14秒就完成了病毒传播。多家美国媒体近期披露说,德尔塔毒株的高传染性与水痘病毒相当,比非典病毒、天花病毒、季节性流感等病毒传染性都要强。一个确诊病例感染了 delta 菌株,据说已经感染了大约8人。Delta的八大症状是疲劳、嗅觉障碍、轻度肌肉酸痛、轻微咽喉痛、轻微胃肠紊乱、味觉障碍、结膜炎和腹泻。病毒可以通过飞沫、空气和污染物传播,所以最近出门要做好预防措施。 http://t.cn/A6IZOEKV[/cp]
[cp]#多彩油城# 【油田启用医保个人账户家庭共济功能】从 [cp]#多彩油城# 【油田启用医保个人账户家庭共济功能】从7月起,油田启用医保个人账户家庭共济支付功能,功能开通后,参保人员能以家庭为单位共用医保个人账户余额,方便参保人员及其亲属就诊购药结算。   油田医保个人账户家庭共济是山东省医疗保障局推出的利民政策,指职工医保个人账户历年结余资金可用于支付职工医保参保人员(以下简称参保人员)配偶、子女、父母(以下简称近亲属)的医疗保障费用,实现家庭成员之间共济互助。   当近亲属账户结余不足时,可为其支付在山东省内定点医药机构发生的按规定由个人承担的自付费用。家庭共济目前主要应用在支付近亲属参加居民基本医疗保险、长期护理保险的个人缴费部分;支付近亲属门诊及住院个人负担费用;支付本人及近亲属健康检查费用;支付近亲属药品费用。   实行个人账户家庭共济的近亲属需在山东省基本医疗保险参保。个人账户历年结余资金最多可授权7名近亲属使用。需要注意的是,这里的近亲属是指配偶、子女、父母、配偶父母,不包括爷爷、奶奶、孙子、孙女以及旁系亲戚。   其中,家庭共济金是从职工医保个人账户里单独划出来的部分金额,共济金额可以累计,参保人可通过“进行消费可用限额调整”自行调整。[/cp]
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