玉虹🌈 a13413413
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第一天站桩，立帖记录一下能否坚持多久 昨晚无聊逛进一直播间，偶然听到说站桩修行的好处多多，于是就百度一下混元桩视频教程，下午就实践站了两次，第一次时间坚持有6分钟，第二次坚持有10分钟，站桩过程中头发流汗很多，最后手臂也会出汗，双腿会发抖，两次站桩过后背部酸痛，特别是站桩双手环球状，手臂酸痛感更强烈，有还有感觉气短，今天是第一次站桩发个帖记录一下，明天再坚持。
鸡蛋🥚大小的戴氏夫人花苞绽放中，期待。
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