xiaoeryj的个人资料

癌症克星的蔬菜蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展，科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下，人体内埋下了癌症的种子；促进阶段则是由促癌因子反复作用，长达几年乃至十几年才引起癌变。　　实验证明，在癌症发展的这两个阶段中，通过一些化学物质的介入，可以阻断癌细胞生长，从而达到预防目的。研究指出，蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质，能对致癌物质和促癌因子起到明显抑制作用。红薯——结肠癌乳腺癌　　红薯中含有一种叫氢表雄酮的化学物质，可以用于预防结肠癌和乳腺癌。　　番茄——前列腺癌、乳腺癌　　番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌，激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂，可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明，摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。甘蓝类蔬菜——胃癌　　甘蓝类蔬菜中含有的硫甙葡萄甙类化合物，对于人体内一种能起到解毒作用的酶，具有诱导作用。经常食用，可预防胃癌、肺癌、食道癌及结肠癌的发生。胡萝卜、南瓜等蔬菜——肺癌　　胡萝卜、南瓜等蔬菜中的胡萝卜素则能够通过清除体内自由基，预防肺癌的发生。绿色蔬菜、红色蔬菜中含有的类黄酮类化合物能显著增强体内巨噬细胞功能，提高机体免疫力，也有较强的抗癌功效。大蒜——结肠癌　　大蒜经常食用，可使患结肠癌的风险降低30%。茭白、芹菜等——大肠癌　　茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，对预防大肠癌极为有益，普通人每天要吃一斤。每天应摄入500—1000克各类蔬菜　　作为健康人群，普通人应该尽量多吃蔬菜，每天摄入500—1000克各类蔬菜，才能够起到防病、保健作用。对于癌症病人，在积极配合医生治疗的同时，应根据自身情况，适当多食用相应的防癌、抗癌蔬菜，可以起到很好的辅助治疗作用。　　要长寿，就得做“肠胜将军” 　　长期便秘导致的肠道污染可能是造成这些严重疾病的主要嫌疑犯之一。而且食欲不振、消化不良、早衰、易疲劳、老年斑等等一些恼人的问题都和肠道的长期“吸毒”有关。　　肠道照顾好，百病不来找　　人体内的免疫力70%集中在肠道内，能抵御疾病的侵害，肠道是保卫我们健康的万里长城。抗结肠癌注意事项　　最重要的是：有规律吃高纤维麦麸；少吃红色肉及肥肉，即使吃肉不吃油煎或烧烤的。　　多吃蔬菜，尤其是十字花科蔬菜，如甘蓝提供纤维、吲哚等物质，在动物实验中被证实可抗结肠癌。　　多吃鱼类，对于已有多发息肉者可抑制息肉的生长及癌变可能。　　脱脂牛奶或酸乳酷可提供乳酸酸菌生长的有利环境，预防结肠癌发生。对已发生结肠癌而行手术治疗的人，以上的建议则更有意义。防治结肠癌的食物　　全小麦（麦糠、麸）、蔬菜（甘蓝等）、芹菜、大蒜、可刺激T淋巴细胞和巨噬细胞的活性，血液中自然杀死细胞可多杀死达140%——160%的癌细胞。水果（除桔子、因属于热性食物能促进癌C生长）、银耳、黑木耳，海产品、含钙、含维生D食物。　　可能会促进结肠癌的食物：高脂食物、红肉、酒精。十五种具有抗癌作用的食物　1、茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。　2、麦麸：麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含有丰富的纤维素，纤维素是一种不溶性纤维，能稀释肠道内的多种致癌物质，加快食物通过肠道的速度，促使排便，减少致癌物和肠道接触的机会。

求包养，会暖床。。。

十大害人俗语——老贴新发俗话说“没有规矩，不成方圆。”俗话说“是药均有三分毒。”俗话说“创业难，守业更难。”俗话说“一分耕耘，一分收获。”俗话说“天下无难事，只怕有心人”——在中国民间，成千上万条这样的俗话从出生那天起，就开始耳闻目染，甚至“俗话”已经侵入人的骨髓，成为“大纲文化”，成为我们思考的“定式”。在辩论中，我们经常“引经据典”，动辄以“俗话说的好”来加强自己的观念，实际上这也是“不自信”的一种表现形式。爱引用俗话的人，是希望能拉上老祖宗留下的“至理名言”，来给自己的观念擂鼓助威。但祖宗的东西未必就是好东西，有些俗话已经随着时间的推移，与现实生活中的伦理和我们所倡导之风尚相背，下面列举的十大俗话，就是害人不浅的“老祖宗遗风”。 1.天下乌鸦一般黑天下乌鸦一般黑，主张一竹杆打死一船人，一个活口儿也不留。在管理学上这叫“晕轮效应”，例如：谈到东北人，马上就有人接话道：“我知道，东北人都豪爽。”谈到河南人，马上就有人接话道：“我知道，河南人都爱骗。”谈到日本人，马上就有人接话道：“日本人，没有一个好东西！”东北人都豪爽吗？不一定！河南人都爱欺骗别人吗？不一定！日本人都坏吗？不一定。这些都是受到“天下乌鸦一般黑”俗话的影响，是这句俗话的变异思维。最惨的就是男人，有句俗话“是猫就爱偷腥吃。”这句俗话实际是“天下乌鸦一般黑”的翻版。主张把天下所有男人形容成“种牛”，如果你不是“种牛”，那一定得找“老军医”看看。 2.一个巴掌拍不响 “一个巴掌拍不响”是中庸之道的产物，主张各打五十大板，谁都不能说吃亏，谁都不能说占便宜。我在南京读大学那其间，学院规定：只要打架斗殴，一经核实，立即严肃处理，不管双方是哪一方的责任，都要受到处分。这样的校规制定者，就是受到大俗话“一个巴掌拍不响”的严重影响。实际上，有些时候，一个巴掌是能拍响的，例如用这巴掌拍墙，拍桌子，拍马屁——不一定非要拍另外那只巴掌。“一个巴掌拍不响”是仲裁方无能的表现，无法做到赏罚分明，只能和稀泥，做老好人，主张各退一步。例如上述那个校规，如果某同学打你，是否就被动等着挨打？打你还是轻的，例如媒体多次报道：某某在街上行走遭受到抢劫，你还能用“一个巴掌拍不响”的方式来处理问题吗？“一个巴掌拍不响”实际上就是保护“强盗”，打击“弱者”，向“恶势力”妥协。 3.苍蝇不叮无缝蛋苍蝇不叮无缝蛋是散播和加速散播谣言的有力“理论基础”。据《西部商报》2005年7月14日报道，余某和把某是邻居，在今年农历三月份，村子里传称把某强奸杨某。在谣言散播过程中，邻居余某相信“苍蝇不叮无缝蛋”，煽风点火，说把某一定是干了这件见不得人的事情，四处散播。最后把某忍无可忍，竟然用菜刀将邻居家妇女余某的头砍下。看，这大俗话“苍蝇不叮无缝蛋”，不仅能害别人，还能害死相信这句话人的性命 4.机会面前人人平等 “机会面前人人平等”是成功者欺骗失败者的有力借口、谎言和工具。在机会面前，不可能是人人平等的。什么是机会？机会就是给予具有某些掌握资源者的选择和回报。例如招聘，某公司打出招聘总经理的广告，对应聘者所要具有的条件列出若干。如果把总经理的职位看成一次机会，把看见这则消息的人视为“机会面前的人人”，表面上，大家都有相同的机会，但实际上根本就不是平等的机会。如：在条件上要求：硕士学位，大多数人就没有机会了；再要求：在同等岗位上工作８年以上，又有一些人掉头走了；再要求：在同行业内工作５年以上，恐怕所剩下的就那么几个了；再要求：年龄——这样的机会，怎么能用人人平等来诠释呢？一个市长的儿子和一个普通工人儿子站在同一个机会面前，他们能平等吗？ 5.人挪活，树挪死 “人挪活，树挪死”是目前“跳槽族”自我“鼓励”有力的理论支撑点。当在某个岗位上干得稍微不顺心的时候，一些人就开始想入非非。我的一个堂弟，在长春某名校做老师。几个月前，他给我打电话，让我帮助他把他“弄到”长春土地规划局去，被我拒绝了。他在做老师之前在区政府宣传部干过几年。“人挪活，树挪死” 这句大俗话，实际上并不符合现代社会的逻辑推理。生活在城市，街道两旁的树都是挪来的，都活得好好的，所以说“树挪未必死”；人挪就活吗？也不一定，看见过很多在各单位之间跳来跳去的人，也很少看见“有所突破和提高”，相反，到是有很多踏踏实实在原来岗位上努力勤奋的人，做出了一点成绩，所以人挪也未必 “活”。如果抱着“此处不留爷自有留爷处”的心态去工作，不管走到哪里，都是很难做出一番成绩的。

动物生存本领给人类的启示 1、变色龙说：为能苟且偷生，哪怕失去自己的本色。 2、乌贼说：不黑，就会被人吃掉。 3、蚯蚓说：钻营，离不开一片污泥浊水。 4、蚕说：不懂得约束自己，永远实现不了腾飞的梦想。 5、燕子说：寄人屋檐下，也可营造一个欢乐的家。 6、青蛙说：成熟，让我懂得了上蹿下跳。 7、驴说：干活时，主人总爱蒙我。 8、公鸡说：哪怕空喊，也要敢于抬头挺胸。 9、老鼠说：因为我们是鼠辈，所以做点小偷小摸，也惹得人人喊打。 10、蚌说：当懂得为内心的沙粒忏悔流泪时，得到的将是珍珠的回报。 11、蝉说：如果自己什么都干不了，那就去对火热的夏天谈论不休。 12、八歌说：有什么，都不如有一条灵巧的舌头。 13、枯叶蝶说：生命有时要以死的形式，去获取生的权利。 14、喜鹊说：逢人，要说好话。 15、蜜蜂说：如果光为自己勤劳，也难以得到别人的赞美。 16、黄鼠狼说：学会拜年，这对生存很重要。 17、牛说：任劳任怨干活，人们终会为你唱起赞歌。 18、蜘蛛说：寝食无忧，全靠一张网。 19、兔子说：窝点多，行踪才不易暴露。 20、孔雀说：适时展示美，更能得到别人的赞美。 21、狐狸说：让别人上当吃亏，自己才能占尽便宜。 22、刺猬说：面对凶恶的敌人，要敢于针锋相对。 23、蝌蚪说：没有什么比成熟，更让人改头换面。 24、蛇说：要别人怕你，就得毒。 25、乌龟说：只要爬得让人开心，照样能摘取赛跑的桂冠。 26、井底蛙说：我抬头刚看见一点希望，人们就开始嘲笑我。 27、海参说：活着，要有心肠；活下去，有时不得不抛掉心肠。

脑筋急转弯 1 什么样的人死后还会出现？●电影中的人 2 什么帽不能戴?●螺帽 3 书店里买不到什么书?●遗书 4 大象的左耳朵像什么？●右耳朵 5 人的长寿秘诀是什么？●保持呼吸，不要断气 6 当地球爆炸时，什么地方最安全? ●地狱 7 太平洋的中间是什么？●是平字 8世界拳击冠军却很容易被什么击倒？ ●瞌睡 9 有一位女士离婚数次打一四字成语?●前公（功）尽气(弃) 10 把8分成两半，是多少？●0 11 什么时候太阳会从西边出来？ ●发誓的时候 12 早晨醒来，每个人都要做的第一件事是什么？●睁开眼睛 18 市里新开张了一家医院，设备先进，服务周到。但令人奇怪的是：这儿竟一位病人都不收，这是为啥？● 这是兽医院 14 冬天里，不通过加热，如何才能把冰立刻变成水？●把冰的两点去掉 15 一位卡车司机和一个骑摩托车的人相撞，卡车司机受重伤，摩托车骑士却没事，为什么？●卡车司机当时没开车 16 什么事天不知地知，你不知我知？● 鞋底破了 17 用椰子和西瓜打头哪一个比较痛？●头比较痛 18孔子与孟子有何不同？●孔子的子在左边。孟子的子在上边 19 借什么可以不还？●借光 20 进动物园看到的第一个动物是什么？●售票员 21 什么东西倒立后会增加一半？ ●6 22你只要叫它的名字就会把它破坏，它是什么？●沉默 23 有一块天然的黑色的大理石，在九月七号这一天，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生？●沉到江底 24 人在什么情况下会七窍生烟? ●火葬 25 为什么两只老虎打架,非要拼个你死我活才罢休? ●没有人敢劝架 26 打什么东西，不必花力气？●打瞌睡 27 被鳄鱼咬和被鲨鱼咬后的感觉有什么不同？●没有人知道 28"先天"是指父母的遗传，那"后天"是什么？●明天过后的那天 29 离婚的主要起因是什么？●结婚 30 为什么大部份佛教徒都在北半球？●南"无"阿弥陀佛 31 偷什么东西不犯法?●偷笑 32 有一个字，人人见了都会念错。这是什么字？●这是"错"字

脑筋急转弯 1 世界上什么人一下子变老? 答案:新娘.因为今天是新娘,明天是老婆. 2 一颗心值多少钱? 答案:1亿.因为一心一意嘛! 3 提问：麒麟到了北极会变成什么？回答：冰淇凌。原因：冰淇凌(冰麒麟)。 4 提问：从1到9哪个数字最勤劳，哪个数字最懒惰？回答：1懒惰；2勤劳原因：一(1)不做二(2)不休。 5 提问：怎样使麻雀安静下来？回答：压它一下。原因：鸦雀无声(压雀无声)。 6 9月28是孔子诞辰,那么10月28日是什么日子？答案：孔子满月 7 当哥伦布一只脚迈上新大陆后,紧接着做什么? 答案：迈另一只脚 8 什么东西嘴里没有舌头答案：茶壶嘴 9 什么样的官不能发号施令，还得老向别人陪笑？答案：新朗官 10 青蛙为什么能比树跳得高？答案：因为树不会跳 11 老王一天要刮四五十次脸，脸上却仍有胡子。这是什么原因？答案:老王是个理发师 12 什么花不能摸答案：火花 13 在古时侯，什么人没当爸爸就先当公公了？答案：太监 14 什么时候有人敲门，你绝不会说请进？答案：上厕所的时候 15 为什么大家都喜欢坐着看电影？答案：因为站着看脚会酸 16 请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？答案：不能说！说的人是猪… 17 为什么飞机飞这么高都不会撞到星星呢？答案：因为星星会“闪”

脑筋急转弯 1 有一坛酒埋在地下过了一千年,结果他变成了什么? 答案：酒精 2 有一只猪，它走啊走啊，走到了英国,结果他变成了什么? 答案：Pig 3 上课老师抽查背课文,小猪,小狗,小猫都举手了,老师会叫谁? 答案：小狗，因为旺旺仙贝 4 蝴蝶, 蚂蚁, 蜘蛛, 蜈蚣,他们一起工作,最后哪一个没有领到酬劳? 答案：蜈蚣，因为无功不受禄 5 动物园里大象的鼻子最长,那第二长的是谁呢? 答案：小象 6 哪种水果视力最差? 答案：芒果 7 一只乌龟从一堆大便上走过，却只在上面留下3个脚印,为什么？答案：有一只脚捏着鼻子呢 8 人为什么要走去床上睡觉呢? 答案：床不会自己走过来 9 小强为什么能用一只手让车子停下来？答案：打的 10 如果有一辆车,司机是王子,乘客是公主,请问这辆车是谁的呢? 答案：如果的 11 金木水火土，谁的腿长？答案：火腿肠

开学了祝新学期盘湾中学全体师生阳光、健康、快乐！

我退吧了不知有没有人管理，本吧广告忒多。无法喜欢了，退吧去也！

此吧删贴广告貌似多了些 RT

射阳县获得淮河流域癌症综合防治工作最高奖射阳县获得淮河流域癌症综合防治工作最高奖来源：射阳县政府办时间：2012-08-10 　　近日，在国家卫生部召开的淮河流域癌症综合防治项目工作会议上，射阳县被授予“2007-2011年度淮河流域癌症综合防治工作一等奖”。这是本次会议表彰的最高奖项，也是全国唯一的一个一等奖。

请老师指教 “乙”字对事业、健康有何暗示

吧内头衔又换称号了！

如果盘湾中学设置初中部，你的态度是

近几任学校主要负责人对学校振兴效果最明显的是

关于盐城房价的期望

你认为男性专业技术人员适宜的退休年龄是

江苏第三批事业单位绩效工资方案年内出台在昨天的省政风热线直播中，省财政厅有关负责人表示，第三批事业单位绩效工资的具体发放方案将在年底前出台，这一政策将惠及我省百万事业单位工作人员。　　据介绍，根据国家统一部署，我省前两年分别对义务教育学校、公共卫生和基层医疗单位实施了绩效工资，今年将会延伸到第三批事业单位。第三批事业单位绩效工资从去年开始计算，因此，今年将发放两年额度。相关工作已于4月份起开始布置实施，全省各市县都在紧锣密鼓进行部署。省财政厅已拨付12.5亿元给各市县，并对51个财政相对困难县市每年拨付4.25亿元。另外，省财政厅正积极配合省人社厅制订省直事业单位绩效工资实施办法，所需资金省财政已在预算上进行了准备。

我今天进行了一次合法洗钱 21个月小外孙将我钱包中硬币全部倒出后又在上面撒了一泡尿，没法子，我只好洗钱了！

射阳进入2010年中国最具投资潜力中小城市百强县市 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fbusiness.sohu.com%2F20101026%2Fn276488003.shtml&urlrefer=9c4b8c912e3ab846d6d3f6334de2377b