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十四经络 十四经络 经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通上下内外的通道,外络于肢节。再加上络脉的联络功能把人体五脏六腑、四肢百骸、筋骨皮毛等联系成一个有机的整体,经络系统有十二正经,奇经八脉、十二别经、络脉、十二筋经和十二皮部组成。其中十二正经是气血运行的主要通道,奇经八脉统率、联络、调节十二经脉的作用。 我们常用的是十二正经和任、督二脉,统称十四经络。 十二正经即是,手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经,和任、督二脉。 十二正经分别对称分布于人体两侧,分别循行于上肢和下肢的内侧和外侧。每一条经络属于一个脏或一个腑,因此十二经络名称分别包括了手和足、阴和阳、脏和腑三个部分。 十二经络的走向和交接有一定规律,简单的说是手三阴,从脏走手。手三阳、从手走头。足三阳,从头走足,足三阴、从足走腹。 任脉起自胞中沿腹部和胸部正中线上行,至头面部。任脉又称作阴脉之海,其脉起自胞中,和女子妊敐有关,也称任主胞胎。 督脉起自胞中沿背部正中线上行至头面部,督脉又称作阳脉之海,故起调节全身阳经经气之功。
何为阴阳 何为阴阳 阴阳者,天地之道也,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。 阴阳是事物普遍存在既相对又对立统一的两种属性,是事物发生、发展、变化的根源和规律,阴中有阳,阳中有阴,阴阳互生,阴阳一体。 阴阳是有我们祖先通过观察天地万物用哲学的方法归纳总结自然界的各种现象和事物,得出的结论,阴阳概念。 中医养生------阴阳 天为阳,地为阴;火为阳,水为阴;日为阳,月为阴;昼为阳,夜为阴;奇为阳,偶为阴;动为阳,静为阴。一般来说,光热,积极向上为阳,反之则为阴。生病则可分为阴症、阳症、虚症、实症、热症、寒症。 我们身体的阴阳: 头为阳,脚为阴。所以,我们睡觉讲究头凉脚热,睡觉时头露在外面,脚要捂在里面。到了秋天的这个时候,寒从脚底入,一定要注意脚下保暖。早晨起床后赶快穿上袜子,不要光着脚,鞋也要换一些保暖的,不要赤脚。 左为阳,右为阴。身体左气右血,左升右降。气为阳,血为阴。一些人经常是左侧凉,左手左脚冰冷,主要为气虚,而经常右侧寒冷,则为血虚。 身体背为阳,前为阴。任督二脉是身体最主要的两条经络。任脉在身体的前侧,主一身之阴气;督脉在身体的背侧,主一身之阳气。 身体外为阳,内为阴。六腑属阳:小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦;五脏(六脏)属阴:心、肝、脾、肺、肾、(心包)。 阴虚:(阳盛)体热、躁动。 阳虚:(阴盛)体寒、安静。 健康的身体则为阴阳平衡。而养生贵在“养,主要就是调和身体的阴阳平衡。养生的修炼多要求持之以恒,贵在坚持。尤其在秋冬,多锻炼下肢,疏通下肢的经络,则可以滋阴补阳。脚是人体的第二心脏,手是人体的第二大脑,多做腿脚的锻炼可以强健心肺功能,多做手部活动可以锻炼大脑。养生修炼,功在当时,利在今后,青年养生,老年不病。积极行动起来,为我们的明天健康而努力奋斗。
【有问必答 专辩疑难 1-2天回复】 什么是中医 , 中医是我们的先贤在长期实践中和疾病作斗争的经验和智慧的结晶。在开发自然中,发现并认识自然的规律,中医并不是玄学,是有规律可循的,而且万事万物都在自然的规律下运作,周而复始,年复一年,[url]http://天人相应[/url]]。人体会受到宇宙大环境的影响,人一旦违背自然规律,就会生病。人们只有遵从自然规律,和自然和谐相处,才会相安无事。中医药在延续华夏儿女的血脉相传,起着不可磨灭的作用。中医不仅有着完整的理论体系,而且是在实践中得来的[url]http://真知灼见[/url],理论指导着实践,实践完善着理论。 [url]http://中医学[/url]以[url]http://阴阳五行[/url]作为理论基础,将人体看成是气、形、神的统一体,通过望、闻、问、切,四诊合参的方法,探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长,进而得出病名,归纳出证型,以/辨证论治原则,制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法,使用中药、[url]http://针灸[/url]、推拿、按摩、拔罐、[url]http://气功[/url]、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。中医治疗可以协助恢复人体的阴阳平衡,调五脏,通六腑,以达到人体气血升降有序,出入有常,一气周流,恢复健康。
阴阳五行篇 阴阳篇 古哲理,寓阴阳,天地道,万物纲; 水为阴,火为阳,阴阳说,形象彰。 相对立,是其常,内外分,脏腑详; 相依存,曰阴阳,阴内使,外守阳; 阴阳说,互消长,此之消,彼即长; 互转化,阴和阳,极则变,反方向。 生理病,寓阴阳,阴阳秘,体安康。 阴胜寒,热责阳,阴虚热,阳虚凉。 诊治疗,细分详,里寒阴,表热阳; 热者寒,寒者热,阳治阴,阴治阳。 五行篇 古学说,五行论,木火土,水与金。 互制约,相资生,常变化,时运动。 木火土,金水行,依次序,相资生。 相克序,木土水,火而金,依次推。 克太过,为相乘。若反克,相侮称。 五行说,万类本,肝属木,火主心, 脾属土,肺属金,肾属水,君须分。 疗疾病,推五行,见肝疾,防脾病。 培脾土,金水生,壮水源,制火盛。 五行说,古今沿,取精华,糟粕删。 脏腑篇 言脏腑,心肺肝,脾与肾,五脏全; 大小肠,膀胱胆,三焦胃,六腑然。 心主神,血脉兼,开窍舌,荣颜面; 肝藏血,疏泄权,开窍目,华甲颜; 脾统血,运化专,开窍口,华唇边; 肺主气,司呼吸,华皮毛,开窍鼻; 肾藏精,主水源,开窍耳,华发髯。 腐水谷,胃腑先;藏精汁,少阳胆; 别清浊,小肠专;传糟粕,大肠权; 膀胱腑,贮小便;唯三焦,有争端。 气血和,津精盈,养脏腑,强功能。
【中医对遗精的辩证论治】 遗精是睡眠时,精 液外泄的一种疾病.分有梦而遗的叫遗精,无梦而遗的叫滑精两类. 遗精的病因有以下几种情况; 肾气不固,阴虚火旺,湿热下注三类.遗精于肝肾两脏有着直接的关系.因为肾主藏精,肝司疏泄.肾之虚弱则精关不固而滑脱,肝之阳强则相火炽盛而遗泄. 有梦而遗,多相火内炽.无梦而遗,多精关不固. 精之储藏,虽在于肾,而精之主宰,而在于心.心藏神,神气安定,则精 液自藏. 如心有忘思,或外有忘遇,则心火动,相火亦随之而动.心相妄动,精舍难守,精亦随之而泄.另有烦劳过度,脾胃受伤,致心肾不交而遗泄.或湿热下注,扰乱精室而遗泄等. 有梦遗精,脉来尺脉洪大舌边红刺,是相火内炽,精 液走泄而致.治宜清泄相火,宜用封髓丹加味.如脉来左手关脉玄数,阳强易举,或茎中痛痒,常欲小便,此为肝中湿火下注,可用龙胆泻肝汤加味. 如脉来细涩,寐则梦遗.心热烦渴.为肾阴内炽,心阳暗耗.治宜凉心摄肾,用天王补心丹加味.如左手寸脉独盛,神思不宁.为心火内炽.治当清心安神,用黄连清心饮加味. 如烦劳过度,脾胃受伤,食欲减退,大便稀溏.以致心肾不交,心悸失眠,梦遗失精,治当补脾宁心,用归脾汤加味. 如遗泄频作,尿热而赤,舌苔白腻或黄腻.此为脾胃湿热,流注肾经所致,治当清化湿热,用秘精丸加味. 如精关不固,无梦而泄.治当固涩收摄,治宜金锁固精丸加味. 如老年滑脱不禁,脉弱无力,腰腿发冷,此为下焦无阳.治宜温补肾阳,可用鹿茸大补汤加味. 如肝肾阴虚,足热枯萎,治当添精补髓用六味地黄丸合龟鹿两仙膏加味.
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