理想与现实º-
uniedkingdom
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成功四十多天有感——戒色真的不需要刻意 之前读过《劫色笔记》知道纵欲的坏处以及应该怎么做,阅读了很多,但有时候还是把持不住,因为互联网那些视频总是无孔不入,总是多次让我破戒 这次戒了四十多天应该是最长的一次了,但是这期间并没有阅读什么诸如《戒为良药》这类的文章,没有刻意去戒,分享一下自己这些天做了什么。 今年3月份体侧前两周我开始突击练习跑步,本意只是为了过体侧,但是跑着跑着就发现自己还是挺能跑的,3月跑量25公里,4月跑量33公里,5月跑量74公里,6月跑量目前116公里,发现自己越跑越能坚持,也慢慢有了自己的目标,在这期间,每天晚上花两个小时准备,跑步,洗澡,然后洗衣服,收拾完大概就十一点了(我们最后一节课8点40),吃个褪黑素,12点左右开始有困意,上床后把手机放在床下面,不要放在床上(反正就是别把手机放在枕头边就对了,这点很重要,在床上拿起手机有可能就刷两个小时的小视频),现在基本上就是能在12点半之前睡觉,可能有的人觉得很晚了,但是我初高中和跑步之前基本上都是一点,一点多甚至两三点睡觉。所以我认为,每一个戒友都应该找到自己的爱好(这个爱好不能是打游戏,因为打游戏你很难控制住时间,而且会越打越兴奋),运动其实是最好的,而在运动之中,跑步不需要天赋,不需要队友,不需要场地,所以戒友们不妨去试试。 还有一点,我记得戒为良药里说过度运动伤身体,过度运动应该是说的运动员的过度运动,运动员的平均寿命确实比普通人要少,其实我们大众不需要担心这个,我们虽然慢跑也得树立目标,因为有目标才有动力,比如说刚开始跑给自己定个目标5公里跑进30分钟,一段时间后5公里试试冲一下25分钟,这样不断进步才能不断有动力。 其实大多数人都不是家财万贯,其实贫穷限制了我们的想象力,我们不可能像富人一下去追求花样的爱好,我们只需要找到一样真正热爱的,并且用自己刷视频,打游戏的时间投入其中就好了。
有人是胡可可的近代史么,签到占多少平时分 这老师怎么每次签到都是两分钟,我室友每次用代签软件都签不上
第一次用返厂维修 不知道怎么检测的,给我换了个固态,剩下的估计都没检测,拿回来还是蓝屏,今天继续返厂
这套能压缩到一千五吗
吧友们去查了身体没事 为什么感觉肾有时候会隐隐痛啊
老是失眠有解决方法吗 已经形成1点到2点睡觉的习惯了,感觉好难改,而且很难深入睡眠,中间总是醒过来好几次,然后七点多起床一上午感觉又不是很困,吃褪黑素有用吗
身体垮掉了才知道后悔 以前上中学的时候,熬夜,打游戏,喝冰饮料,手淫,久坐,现在18岁大一了,最近突然出现喝水肾痛的症状,只要一喝就痛,喝得多痛的很,喝的少痛的轻,下周三预约的体检去检查一下,大家觉得我这种可能是什么情况,有点害怕
果然是目前版本t0的动物
Wg是不是**那么多垃圾地图不删除 黑暗沼泽知道不平衡知道删,湖边的角逐呢,超过6级就不应该进去了,印象里上方出生就没赢过
求助,upaly怎么登上去 笔记本能登上去,台式机各种方法都试了就是登不上,比以前烂橘子还构思的平台,尝试快俩小时了
最近WOT 2025年停更的消息传的沸沸扬扬,8u怎么看 消息应该是来自wot express(eu)其性质是wot第三方媒体,和官方无关 消息可以再VK和telegram查到,原文是这样的,链接http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Ft.me%2Fs%2FW&urlrefer=5d6284f64cf36f553f1fac2bbbc80cb9otclue_eu (应该是要用魔法的)
年末打算换12T或者n13pro+,很纠结 红米10x用三年,天玑820,卡顿明显,感觉明显缺点就是大下巴和没高刷,不打游戏,有拍照需求,这两个怎么选呢
请问自行车在闹市区和有路人的狭窄地带怎么骑? 不会定车,一到有路人的狭窄地区就要推行?还是站在上管上一点一点挪动?
逐日伍佰,800块,四年室外,同校的 值不值这个价
800值不值兄弟们,逐日500,四年室外放置,同校校友
牛爷爷们,帮帮图图 逐日500,800块这个价格咋样,一个学校的,没在咸鱼买过车
舍友的耳机,大伙看看是什么牌子 我带着很舒服,也想买一个
据校内可靠消息,丁真珍珠先生已于昨日下午7点到达安徽蚌埠(如图),作为安徽财经大学大学2023级藏族预科新生,丁真珍珠先生在接受蚌埠人民日报记者采访时高度赞扬了财大严谨的学风。据安财校内相关人士透露,丁真同学将作为新生代表在财大2023新生开学典礼上发言,届时,会与我校校长合影。 令人感叹的是,丁真珍珠先生在众多大学中唯独选择了安财大,这恰恰说明了安财大在人们心中的含金量。安徽财经大学成为了继何同学的北邮之后又一个网红大学。让我们恭喜安财大开起了下一个崭新篇章!!
军训会被叫上去展示才艺吗 我就一臭打游戏的,没什么才艺,看了个视频说最好学个才艺,以防军训尴尬,想问一下军训都干啥,听老东西们说强度不是很高
请问学校里的上网怎么解决,怎么才能网速快 想问一下各位打游戏的怎么解决上网问题,校园网会不会有丢包,高峰时段高延迟等问题,宿舍里能不能接有线网?
不知各位是否注意目前分房机制的一个问题 每次进的房很容易把相同的车分到一边,比如明明可以一边一台豹1,一台121,结果就是把2台豹1,2台121各分到一边,然后2台豹1的那队mt线崩的老快了
戒色16天了,发现有个方法挺好使的 高考完在家每天高强度冲浪无时无刻会受到那方面的诱惑,以前也戒过,但都是三分热度,相信很多人跟我都有过一样的经历吧,戒个几天就破了,我最近找到的一个方法是在网上找点nofap的视频(具体什么是nofap自己百度),每天看个一两次(因为考虑到以后要考四六级所以我都是看的英文版的),让每天都有三分热度,可能慢慢就坚持下来了,我才18,现在应该还不晚,加油吧
为什么我的虚拟内存默认这么大? C盘空间快不够了,想要清理一下c盘,才注意到我的虚拟内存分页文件 25600MB 我物理内存双通道 8X2,虚拟内存直接就25G了,我想调小一点,但是看有的up说最好不要动虚拟文件,各位有什么建议
会是本校吗
想提一下最近游戏遇到的问题,大家看看你们是不是也有类似情况 1.游戏开的时间长了会时不时的突然卡顿,我尝试过调整画质,发现无论是极高还是最低都会卡(不是掉帧,就是像丢包一样),我以为是硬盘的问题,我把游戏从固态复制到机械盘里发现还是会卡(但是感觉概率还蛮低的,大概一局就卡个一两次) 2.有时候没有按键盘自动切到HE,尤其是玩td的时候打出去一炮突然发现是HE,但是我自己并没有切,能打530的一炮打出去一炮五十多,瞬间血压飙升 3.新的加载界面比以前加载更慢了,简直负优化 大伙有没有类似的情况或者其他问题
互联网没有记忆,但是qq收藏有
现在的脚本怎么变笨了 最近注意到有好多橙色名字(开盒子显示,日场次达100场以上),千场效率300左右或者更低,只会直着走,我以为是掉线的,后来才意识到这是脚本,这些脚本跟以前脚本相比,不会跟队友,不会黑枪,只会纯送,这不会是哪个毛子学生的作业吧,随便挂一个,感觉这些人随便封应该没几个是误封
电摩邮寄400公里要多少钱,开学了想把车寄到学校
8u门,想看财大男澡堂,帮帮孩子吧
选的无蛮族,怎么信息时代突然蹦出来几个蛮子,这什么情况
求助万能吧友,这款挺便宜 有没有用过的谈一下感受
刚投档了,23届新生,有几个问题请教各位吧友
求助吧友们,为啥我的单机子弹比联机子弹少 图示是替换的uzi冲锋枪,我玩的联机房都是50\650的备弹,但是我单机只有50+250的备弹,其他枪比如连狙我的是10+50的备弹,连喷是10+50的备弹,但是我看联机房都是10+90的备弹,这是什么原因,有没有什么解决方法
如何看待“高尚的是个人,不是职业” 每次看到人内心的职业形象与现实反差的新闻时候,会有人在评论区刷这个,想问一下大家是如何看待的呢。
纪念一下,中终于找完啦
校验一个半小时了,米哈游能不能改进一下你的启动器啊
朝战霉菌什么坦克是55吨的 潘兴42吨,馒头38吨,m46 44吨 霞飞和地狱猫不用说吨位更低了
夏天确实热,未成年飞机都晒黑了
司机师傅说已经支付过了是怎么回事 我还用支付吗
小刀电动车的acs智能补电是怎么回事 宣传说的没电也能跑不符合能量守恒定律啊,能跑还是有电,他这个acs开启后电力来源是什么?是有单独的电池用于补电?
刚进的测试服,怎么玩不了历史捏
大🔥有没有类似的情况
如何理解第一句话
大家觉得99a起什么名字好呢 艾布拉姆斯,挑战者,阿玛塔,美洲豹,公羊,这些外国的一流主站都有能直接叫出中文的名字,99a是不是也得来一个
有个问题,为什么最近很多新闻自媒体发的新闻很多会关评论 不是一个两个了,最近发现很多新闻视频都是关评论的,想问一下发生了什么事吗
这个祈愿统计的服务器时区前面两个是什么意思 后面台服,港服,澳门,亚洲服,欧服,北美服能理解,前面这两个天空岛和世界树是什么意思?
快打出脑溢血了,一个等级卡了2天 没有z55和krv,开五棍出去头包被打成傻逼了
怎么处理呢
老哥们帮忙估估价,原神吧发帖首页一直不出现也没人回复 今年二月末入坑的玩了四个月左右吧,,两个黄,1把五星武器二阶,两个 90级几个80级的角色,圣遗物就优菈和雷泽打了打,不想玩了这号大概能出多少
老哥们帮忙估估价格 游戏电脑和手机都删了,没法上号看,只能用米游社了,游戏54级,0氪,玩了两三个月吧,就一把五星武器2阶,几个90级角色,2个黄,圣遗物啥的就优菈和雷泽打了打,这种号大概能出多少钱
这游戏怎么这么恶心,heat打侧面被履带乱吸 我就是菜,快点来喷我,心情好受点
求助,远处糊成一片,进了才渲染出来
老哥们system占用好高 主板影驰h310m 内存光威天策2400 8x2 9100F 固态是七彩虹sl500 还有这个window登录应用程序是什么,占用也刚高 这怎么解决啊,看了百度的禁用sysmain不行啊
老哥们圣遗物毕业用了多少树脂
老哥们这弄行吗
老哥们学生党想买两条8G内存,500元以内有什么推荐的吗
老哥们看一下贴图闪烁各位有没有类似情况
一晃动视角画面闪烁
戒色第一天打卡,加油 戒色第一天打卡,加油
尽情发挥
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