拈花一笑传奇的个人资料

76式陈式太极拳谱。《76式陈式太极拳谱》 1起势 2金刚捣碓、3懒扎衣、4六封四闭、5单鞭、6金刚捣碓、7白鹤亮翅、8斜行、9搂膝、 10拗步、11斜行、 12搂膝、13拗步、14掩手肱、15金刚捣碓、16撇身捶、17青龙搅水、18背扎靠、19青龙出水、 20双推手、21三换掌、22肘底看拳、 23倒撵猴、 24白鹤亮翅、 25斜行、26闪通背、27掩手肱拳、28六封四闭、 29单鞭、30上云手、31高探马、 32右擦脚、33左擦脚、34左蹬一跟、35上步栽捶、36 踢二起、37护心拳、38旋风脚、39右蹬一跟、 40掩手肱拳、41小擒打、 42抱头推山、43六封四闭、44单鞭、45前招、46后招、 47野马分鬃、48六封四闭、49单鞭、50玉女穿梭、 51懒扎衣、 52六封四闭、53单鞭、54中云手、55摆莲跌岔、56金鸡独立、 57倒撵猴、58白鹤亮翅、59斜行、60闪通背、61掩手肱拳、62六封四闭、 63单鞭、 64下云手、 65高探马、66十字脚、67指裆捶、68白猿献果、69单鞭、 70雀地龙、 71上步七星、72退步跨虎、73转身双摆莲、74当头炮、 75金刚捣碓、76收势。拈花一笑提供。

吧友们新年好！本仙送上祝福：祝年轻人神采飞扬！祝中年人活力四射！祝老年朋友返老还童！

本仙说说阴阳。阴阳是性别。没有其他任何含义。天地是一组阴阳，男女是一组阴阳，公母是一组阴阳，雌雄是一组阴阳。。。这些，还需要研究吗？！

本仙说过多少次了，王宗岳的《太极拳论》是假的。张三丰有《太极拳论》都不看！。。。现在好了吧，连铁脚畜生、都拿王宗岳的《太极拳论》扯起犊子来了。。。哈哈！哈哈！！

传奇诗集修道要旨：理，要法来证。法，要窍来开。窍，要身上寻。寻，要动心神。心神，皆有意。意，需出真心。真，乃天地玄。玄，在不可言。言，出易惹祸。祸出，全玩完。 ——拈花一笑——

摇闪把。

什么是道？太极是什么？吧里有知道、知太极的吗？

本仙打的就是双重拳。本仙打的就是双重拳。双重才能承载全身的劲力的输出。。。不服，就辩。

太极是无形无相滴，太极拳还是有。。。太极拳还是有形有相滴。不能靠嘴吹。太极拳的形与相大致有三：1、用行拳风格展示太极气场。2,、用太极一气整劲展示太极能量。3、用推手展示所掌握的太极规律。4、最终完美的展示：打破生命的常规极限，以太极神仙面世。

#[视频]视频大作战# 太极[br][br]拳整劲世间希，不服就来比一比。

拳之三等。身整、力整，是拳术追求的高境界。形整、劲整，是武道追求的高境界。一炁之整劲，是太极大道、追求的最高境界。

《一笑传奇随笔》《一笑传奇随笔》一杯酒，三口饭，两个小菜美一天。眼不乱，心不繁，太极伴武多专研。玄关开，道即现，打坐参禅天外天。口不语，法无边，妄言只会把道断。起身轻，落步钻，拳脚齐到简打繁。眼精光，体腾燃，拳拳穿透意要远。神如剑，英雄胆，全身罡劲身无险。大道一，法儿简，天地一炁人中间。， ——拈花一笑——2023/12/5.

拈花一笑、一笑传奇。《一笑传奇随笔》一杯酒，三口饭，两个小菜美一天。眼不乱，心不繁，太极伴武多专研。玄关开，道即现，打坐参禅天外天。口不语，法无边，妄言只会把道断。起身轻，落步钻，拳脚齐到简打繁。眼精光，体腾燃，拳拳穿透意要远。神如剑，英雄胆，全身罡劲身无险。大道一，法儿简，天地一炁人中间。， ——拈花一笑——2023/12/5.

太极拳是打一辈子的拳。太极拳是打一辈子的拳，可以一直打的死。呵呵，本仙是说：是可以，不是一定。

一阴一阳谓之道，错！阴阳不合何来道？本仙说：一男一女谓之婚，不一定！男女不合哪来的婚，不婚哪里的生？！

太极拳打法：翻脸比翻书快。毫无先兆——上步即百斤劲力输出，身形怎么得劲怎么用。。。不需要推推拉拉的莫名其妙的动作。

太极拳不是武艺，无需花拳绣腿帮衬。太极拳的运行，全部是自然动作。。。这样才能体验到大道至简。什么步法该怎么样，拳从哪里出，什么虚实转换。。。都是废柴，根本不如符合生理的自然动作威力大。

中老年人、日行一拳，观自在。行太极拳是对性命的全盘自我考察，日行一拳、是太极拳修成后的必做之事。。。太极拳在、人就在，人在、拳必在。

八势，五步运动的轨迹和原理有高人知道怎么回事吗？呵呵，反正本仙不知道，大概率就没人知道。。。

吧里期盼真铁踋书生清理门户，灭掉假铁踋书生。此铁踋畜生，卑鄙的很：1、全靠截图发帖，实际、理论上屁都憋不出来一个。2、攻击吧友前，先拉黑对方不允许对方回复、再狠狠地撕咬。。。此人不除，太极拳吧有识之士将渐渐离去。

太极没有拳，唯一与拳有关系的东西是炁(能量) 太极这个能量与众不同，其状态是：全身一气，发出的劲自然、简单、低耗、高效。

本仙作词一首。神动还止观内景，吸息徘徊有玄机。窥知窍中风云涌，藏玉怀珠法不语。心神施得法万里，慧者独立演太极。 ——金石——

本仙有独特见解，区分内外家拳。把内外家拳，放在演示，区分一目了然。。。看哪？呵呵，看腿脚呗。内家拳腿脚运行方向、是前后运动。外家拳腿脚运行方向、是左右运动。。。尤其在发劲中就更明显。

拿黄元吉当爹，也不行。因为你爹也是个芋头。黄元吉在《乐育堂语录》中说“动处炼性，静处炼命”。本身就是错误，铁脚促生还拿来在本仙面前狡辩。。。哈哈！对不起了黄元吉先辈，这就怪不得本仙了。

金石之言。机在目，法在空。功在息，气在腾。打在步，劲在整。静为蓄，动为放。静修性，动修命。神在敛，意在候。手有枪，脚有根。上下一，手脚齐。意要远，拳要透。拳靠桩，功靠炁。桩若活，桩变拳。炁若凝，炁变功。拳形正，身形整。身束蓄，身展攻。攻防意，一招中。形意炁，要合一。神催意，化神炁。神意重，力千钧。神聚敛，炁腾燃。神飞扬，炁舒畅。神欲打，整炁干。太极拳，先天拳，内外合，炁至远。金石言，天地间。

金石之声。机在目，法在空。功在息，气在腾。打在步，劲在整。静为蓄，动为放。静修性，动修命。神在敛，意在候。手有枪，脚有根。上下一，手脚齐。意要远，拳要透。

百字铭法门在真空，静极方见动。内丹非大法，胎息可长生。性命有定数，长生续油灯。外合求真谛，内敛观神通。须知阴阳合，真意不可缺。炁有回天能，道明法正通。实生虚空境，空极现真空。金石二十句，布衣上天梯。 ------金石之韵------

本仙再踹一脚、演手肱拳。演手肱拳，是陈拳的看家本钱。。。现在的演手肱拳，都不是原有的打法。。。错的一逼。

本仙再踹一脚。太极拳大部分人只能锻练一下身体，当今的名师、也不过如此也。作为太极拳，是高境界的道术，不是装逼、自撕自扯的东西。。。看名师们的行拳丑态，可谓是：黔驴之技也。

脚到、手到，拳意清清爽爽。上下合一，整劲输出。。。动作简单，功夫极难。。。

拳脚同时到，才是整劲发放的高水平。拳脚若有一处滞后，就没有脆劲。。。

太极拳要形体端正、动作自然，还有慢慢地打。起码要叫观众看了，心情意气都顺畅才行嘛。。。别搞的鬼里鬼气、形态猥琐的样子，叫人恶心。

建议贴吧废除拉黑功能。建议贴吧废除拉黑功能，来个实打实的交流。。。叫那些门派中的笔杆子见见：谁在放屁。

《太极拳揭语》——拈花一笑传奇。太极者，阴阳合之法名也。动静之机，乃先天阴阳之母也。人之命数，天地已定，72载天地赋予阴阳。能量耗尽，魂魄回归太虚。此乃人生命之定律也，凡人不可抗拒也。上古有真人，息吸天地精华。合太极破命数，得以长生。人之行拳乃，行太极之法也。内动外动合一，为拳之根基。修太极大法，需先修内动之静功。内炁现、静功成。待全身内外一炁成，拳亦成矣。太极修炼，虚灵、松透为第一要领。求的是内真空、身外息。此关不过，太极、太极拳皆无望也。太极大法，万物生灵皆可求而获得。人乃灵长，切不可沦落为愚昧。短短数语，已经概全。替天行道、功德圆满。 ——拈花一笑传奇——

金石合盘推出两种修仙太极大法。修道大法之一：筑基堵漏元精足——炼精化得中炁满——炼炁化神得神炁——炼神化虚神炁扬——虚空合道神採阳——神炁归来载纯阳——神炁直下穿三丹——补精补神归真元——如此循环无懈怠——性命再铸生无限。

本仙现在合盘推出两种修仙太极大法。修道大法之一：筑基堵漏元精足——炼精化得中炁满——炼炁化神得神炁——炼神化虚神炁扬——虚空合道神採阳——神炁归来载纯阳——神炁直下穿三丹——补精补神归真元——如此循环无懈怠——性命再铸生无限。

有花果9999、又霸屏啦。是好事，还是坏事。

炁整、意整，架整。炁整、意整，架整。达到这种程度，太极拳（含内家拳）才有抗敌的能力。

本仙也踹两脚。一脚踹任督二脉，一脚踹呼吸。这两个玩意是修炼太极的拦路虎，必须往死里踹。任督二脉是医道里研究的经脉，不是丹道里研究的气脉。。。。请问任督二脉中有丹田和丹田气吗？没有！既没有，研究个什么？该不该踹！

杨班侯著《十三字用功诀》杨班侯著《十三字用功诀》原文：　　　　逢手遇掤莫入盘，粘沾不离得着难。闭掤要上採挒法，二把得实急无援。　　　　按定四正隅方变，触手即占先上先。捋挤二法趁机使，肘靠攻在脚跟前。　　　　遇机得实进退走，三前七星顾盼间。周身实力意中定，听探顺化神气关。　　　　见实不上得攻手，何日功夫是体全。操练不按体中用，修到终期艺难精。

呵呵，一个**竟然谈起数字来了。那就先说：72吧。。。其他的数，就别扯了。

太极拳的真假，需要过百岁认证。百岁后、仍打出生龙活虎的拳。。。那才是真太极拳。

通微显化真人，是什么意思？明英宗朱祁镇《御赐张三丰铜碑》，互碑划为三格，碑首为篆额，中为诰文，下为张三丰像。碑文云：“奉天承运皇帝制曰：朕惟仙风道骨。得大地之真元，秘典灵文，集阴阳之正气。顾长生久视之术，成超凡人圣之功。旷世一逢，奇踪罕见。尔真仙张三丰芳姿颖异，雅思孤高，存想专精，炼修坚定。得仙录之宝诀，饵金鼎之灵膏，是以名隶丹台。神游玄圃，去来倏忽，岂但烟霞之栖，隐显渺茫，实同造化之妙。兹特赠尔为通微显化真人，锡之诰命，以示褒崇。于戏！蜕形不老，永惟物外之逍遥，抢道绝伦，盖动寰中景慕，尚期指要，式惠来英。天顺三年（1459）四月十三日。”

有吧友问及：太极拳正宗不正宗的纠纷问题。。。本尊回答：根本就不是正宗不正宗的纠纷问题。。。本尊说：这些争论都没有接触到实质，都在有意瞎搅和浑水摸鱼。现实中各家都在极力掩盖一个非常敏感问题，就是：太极拳是拳还是道，如果太极是道法，那应该是些什么人才能发明创造太极拳和传承太极拳。