青山Zz的个人资料

开始戒酒，给生活更多的可能性在戒酒吧逛了大半年了，看了很多前辈的帖子，一直没下决心开贴正式戒酒，今天也正式开贴了。国庆连喝了几天，难受睡不好，身体也在报警，不能再这样沉沦下去了。这次的心态很好，是从内心里不想喝酒。今天是第七天，身体已经基本恢复了，偶尔也有喝酒的想法，近两天也有喝酒的机会，但是都没喝。不是忍住没喝，而是感觉不喝酒的生活有更多可能。现在闲下来就琢磨晚上做些什么有意思的能让自己开心的事，感觉生活更有意思了。这次可以戒的更久，加油！无酒第7天。

新手挑选核桃注意事项入坑文玩核桃半年，按照前辈大佬们多看少买的原则，在核桃市场、某yin、lv泡泡上经手了几十对核桃，踩了不少坑，基本有了点心得体会，大致总结一下，有不对的地方欢迎大家留言补充，为更多的新手玩家指路。

新年新气象，戒烟限酒健身打卡近几年平均下来，基本上每周都要喝酒四五天，每次七八两，因为喝酒身体已经大不如以前，已经喝了一年多降压药，连续喝酒血压会高，喝药也降不下来，还严重影响睡眠。去年年底开始在戒酒吧学习经验，可能因为我喝醉不发酒疯不乱说话，身体和精神还没特别差，所以一直没下决心戒酒。今天开始在限酒吧打卡，不管最后能不能戒掉，算是走出第一步。年前腊月23跟朋友喝了一次大酒，然后忙了两天，腊月26开始发烧咳嗽，所以那段时间养病停了10天左右的酒，到大年初三又开始喝，连喝了五天，最后一次喝高度酒喝大了，难受了一天，到现在还没完全缓过来。新的一年，我也给自己立一个限酒标准，每天打卡。 1.降低喝酒频率，每周喝酒次数控制在两次以内。 2.控制每次饮酒量，按我的酒量，高度酒5两，低度酒6两，啤酒6瓶。不能彻底断片。 3.不掺酒；一天只能一顿酒。 4.继续戒烟。已经戒了很多年，去年家人生病心里难受复吸一个月又戒掉，近期跟朋友喝酒时会跟着抽两根，平常不抽也不想，现在开始继续彻底戒烟。 5.保持锻炼，每周锻炼4天，每次半小时以上，主要是在家健身环、哑铃和跳绳，天气暖和了开始跑步。以上这些标准有戒烟、限酒和锻炼，最终目标还是保持健康和精力充沛，希望能通过良好的生活习惯把降压药停掉，把体重降到140左右。

2017.7.18戒了快七年破戒，又回来从头戒烟！ 2016年到现在戒了快7年，今年6月份父亲癌症手术，心里难受又开始复吸。又吸烟35天，今天从头开始戒烟！大家一起加油！

全七星带MSN，30岁巅峰930？图一是半决赛对手，全七星┼MSN弟媳，30岁，都是100+，评分只有930，这是怎么回事？至少970┼才正常吧？下图是我的队伍，总裁领衔五星队，29岁，能有几成胜算？

天道好轮回啊之前发过单抽7星的贴子，这次的年轻让我回到了非洲老家。1.2k下去一个七星都没，两个十连是2685+1695，4个五连就出了3个6星。特此立贴为证，大更之前再也不抽！

尴尬的一次夺冠全程没有大比分赢球，小组赛还0-1输了一场，导致最后金靴和助攻王都没有我的人

啥都不说了，来战一场！明天中午见分晓！

公开骗子——冒充吧主的骗子这个臭骗子是冒充辉煌吧主的，真辉煌名字没有月亮符号。这才是旷世大骗子，先是骗钱骗号，米兰揭发他反而被他诬陷，大家不要被骗了！吧主看见了赶紧删了造谣贴，永久封了骗子的号，不能让小人这样猖狂！就是看不了这么恶心的人！

最近一个月，单抽4个7了。今早的免费伊布镇楼！

求教现在的装备路线。新手102 求教现在的装备路线。新手102级羽化天剑，现在一身系统送的yy装。没有宠物没有坐骑。求教各位老鸟大神，下一步怎么更新装备？珍宝阁里199的坐骑值得买吗？新宠物哪个好啊？

嘿，兄弟，好久不见你在哪里忽然想起来最初06年玩的号，名字叫嗜杀£烟圈缭绕，很中二的名字，中间那个符号已经找不到了，随便找一个奇怪的代替一下。那时候还抽烟，还感觉抽烟很酷，现在已经戒烟快两年了。那时候玩一个术士，那时候遍地枪豪刷老虎刷败类，那时候枪豪还能挣外快，1金还是10金刷败类1小时，带升级。那时候大概1元宝换10金，市场还经常波动，有时候多点，有时候少点。我充钱也就充过三四十这样子，没网银，还是在网管那10块10块的充。我还记得有一次网管站在我后面看，很不屑的说，Q版的啊。。当时还不知道q版是啥意思，现在反正我是不会玩q版的游戏了，让人笑话。除了武林。好像到最后也没转职成蛊神。想转成蛊神是因为有次通宵的时候，一个跟一个蛊神挑战，被秒了n多次，感觉蛊神好帅。那个时候遍地都是枪豪，看到一个蛊神好难得，终于看到了人生目标的感觉。再说下那时候游戏里的朋友，那时候我就是一个小*丝，也不知道抱大腿也不能打吧充钱，大概也交了几个朋友。现在唯一有印象的就是一个姐姐，经常聊天，有时候玩累了就跟她在杏子林还是哪个景色好的地图坐着聊天。有一天她说她以后可能都不会玩这个游戏了，问她为什么她也没说清楚，我就说我喜欢她，她说她要走了，那天晚上她第一次让我抱她，就是在游戏里抱，好像有个叫亲密的功能。我们互留了邮箱，说好以后发邮件，我记得我给她发过两次，她回过一次，再往后，就忘记了。现在我申请邮箱的那个网站都不在了。那时候因为穷学生也充不了几个钱，也没同学一起玩，后来实在升不动了，就放弃了。但是好怀念那个时候。前阵子玩某个游戏听到了类似武林外传的背景音乐，心里一动就下载了十年之约的客户端。十年之约，真的十年了。也是十年了，现在的我不是以前的我，现在的武林也不是以前的武林了。下了一个客户端，玩不转了。建了一个号，没事就在杏子林这些景色好的地图转转，怀念一下。仅此而已。嘿，兄弟，我们好久不见你在哪里嘿，朋友，如果真的是你请打招呼

求助贴。老玩家回坑，不知道怎么玩了。。 06年的老玩家了，看到十年之约这个名字，心一动就下载了客户端。玩了几个小时，发现现在升级挺快了，可是装备去哪搞啊，求各位大神给指点迷津。。

今天早晨的青训出品，第一个天然的青训六星，带虚假风格，美滋滋啊。身高165，体重88，长得够敦实的。看曲线估计升七无望，还要点亮ss位置才能激活虚假。不过很满意了，争取全满练进殿堂！

带一波节奏。别幻想白金券开出王炸四个二了，年轻梅罗伊布素雅你真的坚信自己能开出来？九成大龄五成门将，不信邪就来与非酋老铁们为敌！辣眼五连镇楼！

赶上了马儿离开之前的末班车，MSN和BBC全部凑齐了。现在就想要一个弟媳。

看了那么多单抽老马大家都审美疲劳了吧，来看看我的单抽和五连洗洗眼睛，这才是现实。。

复出来一发，看看新特性复出了，来一发，顺便看看新特性，有点鸡肋。不知道门将的特性是啥。

封号还在继续。。科乐美还在继续封号，我的号刚刚挂掉了，用过代充的各位，还没完全安全呢，自求多福吧。

三围爆棚的青训玩了快一年，出来三围最好的青训，可惜升星失败，差个血皮。。

殿堂决赛大礼包，煤球王来了话不多说直接上图感谢摆烂的球友，好人一生平安！

「讨论」现在球员什么时候签入殿堂队合适啊？大罗镇楼。在目前的教练训练体系下，球员数据在29.9以后还会增长，那么将球员签入殿堂队的最佳时间还是29.9吗？貌似30岁以后体力的消耗速度和恢复效率也会有变化，综合考虑的话，应该何时进殿堂啊？求大神解答。

最新官推，垃圾周年活动还在延续。。欧冠决赛球探，保7教练，多特特别赛。不知道翻译的对不对，请海龟指正。

体力对比赛的影响的确小了啊 25岁赛季最后一场比赛，血条基本都红了，踢850的对手，结果6比0大胜。

这次的球探略坑，抽之前三思。两个10连两个5连，光看星级还不算黑，2个7，7个6。但是年龄就比较惨了，八成以上大龄早熟，年轻点的也是各种残疾。总体来说都是肥料，让人恶心。

大巴战术逆袭，这位哥们对不住了四星队伍30岁。。。。

这套阵容还有啥要调整的？各路大神请指点下，都23岁了怎么才这点otr?

一波五连美滋滋 22小马哥，21传奇6。知足常乐

我也来晒晒殿堂冠军券，大龄奉先一枚抽之前默念了奉先，莱万，大圣的名字，开出来果然是奉先，虽然年龄大了些，但是依然很满足了，三围也很让人感动。

之前黑了好久，这次保7也纠结了好久要不要抽，还是抽了。提前出现的阿杜就让我放下心来，最后托蒂真是大礼包。

第一次组队上900，纪念一下第一次组鲜肉队，除了巴内加是6星，其他都是5，右边后卫孙继海是青训的小妖，17岁入队，整个队伍21岁成型。大概1100多桶开组的。运气好，大更之前赶上倍桶活动，又利用了大更的设定多打一个赛季，所以otr轻松上了900。29.9岁砸桶的时候主砸6星巴内加和青训小妖孙继海，想给元老队换换血。巴内加有点吃桶，青训小妖很给力。两个中后卫格力克，斯特兰茨尔都很给力，基本不怎么费桶就95+，3个前锋中规中矩，其他就很一般了。特性有意刷了一下国家感情，其次势均力敌、顺风球和破0和，最后是破系列。最后裸otr926，触发特性945┼，下半场应该可以到950。目前打顶尖杯赛小组全胜出线，不爆冷拿冠军应该稳了。我玩到现在两个多月，这次组队算是给刚入坑的同学吃个定心丸，选对了人┼合理训练，5星球员也可以轻松900+，不要心急上六七星。在我看来这个游戏更像一个收集游戏，一些经典七星放在仓库里收着就很好。

ID54166，帮过地下城 RT，加好友

关于卡塔三和刷大元帅的问题，求大神解答卡塔三刷水晶，刷多少就可以出山了？1000？2000？目前地下城的黑鸟、噬魂、八戒都到手了，刷大元帅的话什么组合比较好呢？大概要刷到多少连击比较稳妥？新人没经验，求大神明示！

魔兽塔如何设置中文字体啊，进游戏就是英文 RT，iPhone6 IOS9 没中文怎么玩的啊

青山戒烟日志。第七天。一楼防抽