aabbccufok的个人资料

昨天去打了场羽毛球昨天应朋友邀请去打了场羽毛球，两个小时，打得酣畅淋漓，朋友打得不好，所以强度一般，我术后一年两个月了，也想试试膝盖恢复的如何，打了下，膝盖踩下去那一刻还是感觉不实、不稳，现在也没办法了，即使松了我也只能练大腿肌肉了，咱们尽了自己应该做的，松不松那他妈真的看天意了

【MEZCO】9寸蚂蚁杰森品鉴这款蚂蚁杰森老货了，不知道为什么我对这款得造型特别有感觉本来想迟点入的，但是TB上货越来越少，咬咬牙就收了，拿到手感觉这一刻，值！

【NECA】养鬼系列医生7寸开箱测评之前发的被吧务删了··可能格式不对··重新发一次·· 前几天在TB收了一款7寸医生，才花了2张多一点，个人觉得非常划算，能收到这款我觉得有点不错了，我以为这款已经绝版了吧……这也属于冷门角色了，我看过养鬼1.2.3.4.6部，前面2部最经典，第三部凑过，第三部应该算前传，讲的是魔方如何来的，其他几部评价很差，我也就不看了………回到主题，这款我看了下，商家还是从日本买回来的，有张贴纸…………里面还有第三部里面的柱子，不错不错，要集齐六套就能弄成柱子，个人觉得没必要集齐一套，也就无所了，好像第一套要集齐六个能凑成魔方一样

感觉膝盖松了，练都不想练了~ 术后快一年了，锻炼每天都坚持，但是感觉松了，就不想练了，不知道是单束都会这样……还是松了才会这样………做个实验，人站立，膝盖稍稍弯曲30度，然后膝盖往内侧移动，脚掌保持贴合地面不动，会不会有拉扯感？？跟好腿比较下

为什么蜜蜡摩擦一半有松香味一半没有我的蜜蜡珠子，一半有蜜，一半是珀，把白花部分拿手上摩擦会有松香味，可是拿珀部分在手上摩擦却没有松香味，为什么啊？都是一个珠子，要么有，要么全没有，为什么一般有一半没有呢

新的一年，给自已买了个翡翠观音戴戴 700入的，应该没有买贵吧？

为什么我直播时画面这么不清晰？？我看别人都是高清的··我画面都设为10了···还有我分辨率是1024*720··但是OBS里我设置成1680*1080了···

obs直播一直有杂音····为什么我的麦克风属性里面没有“增强”这一栏···就是可以调节噪音抑制这些功能的···我的是WIN7系统

有点后悔在北三做了…… 说实话当初选择在北三做是因为膝盖是一辈子的，所以做好点，去中国最好的医院，北三也是贴吧听过来的，主刀也是贴吧听过来的，做完都9个月，感觉膝盖还是松塔塔的，真他妈的想骂………肌肉练的比谁都勤奋，但一点都不敢剧烈运动了，本体感太差，相反看那些地方性医院做的恢复的却那么好，很多一年内都复出打球了，还有我大温州做的几个人，有些3个月就去打了，先别说他们是不是作死，至少他们敢去打，说明本体感很好，手术很成功！！！相比较我去北三做而言，好讽刺啊，所以是不是北三真心无所谓，只要你信得过这个医生就行，哪里都无所谓，去北三真TM又折腾又做不好

【12-03 i吧·讨论】关于iPhone5升级后短信一直提示发送中的问题 iPhone5升级后短信一直提示发送中的问题···能发送出去··但是一直提示发送中···怎么破？大神们

光纤100m宽带上传速度慢的疑问我家用的是电信光纤100m宽带，客服跟我说下载速度最高有12.5m/s，我测试了下我的下载速度只有6m/s，而上传速度只有512kb/s，夜晚的上传速度只有60kb/s，艹，也么上传速度这么慢啊，根本无法直播……求解释

关于熊猫直播时丢帧严重的问题·· 我之前直播不卡啊···挺流畅··为什么最近直播这么卡··丢帧超级严重··无法看···我的配置和OBS设置给你们看下··我自己玩期来不卡啊··我玩守望的··请大神指导···我在熊猫TV····还有就是我的长传速度很慢···直播时是不是对上传速度要求也很高？

关于熊猫直播时丢帧严重的问题·· 我之前直播不卡啊···挺流畅··为什么最近直播这么卡··丢帧超级严重··无法看···我的配置和OBS设置给你们看下··我自己玩期来不卡啊··我玩守望的··请大神指导

熊猫直播间被封？收的竹子哪里去了？刚刚直播看海贼王··说什么版权被封了三天··我也是醉了···然后看了下我的收益··之前收到的3000竹子变成了0··这是被罚掉的？还是莫名消失的？？？

新手关于M720蓝牙无法连接的一些文 M720蓝牙无线双联鼠标··我用的是苹果笔记本win7系统··蓝牙鼠标一直无法链接···是蓝牙无法搜索到我的蓝牙鼠标设备···我切换到苹果系统可以搜索得到···用手机也可以搜索的到我的蓝牙鼠标···可是用WIN7系统就是搜索不到我的蓝牙鼠标···搜索我的手机蓝牙都能搜索的到诶···这是怎么回事啊？？？？求大神讲解···蓝牙驱动都正常的

术后八个月的一些疑问前叉重建，半月板一针，八个月了，肌肉恢复的也不错，现在就是走个2.3万步的时候膝盖会有疼痛，蹲坑蹲久了站起来膝盖也会有疼痛，这种是不是正常，你们呢？还是说我恢复慢些？

最近练起来有点奇怪术后到现在7个月了，每天都坚持锻炼，每天锻炼的程度一般，跟吧里的拼命三郎没得比，但是我锻炼贵在坚持，没有耽误一天，我现在每天以深蹲和静躲为主，偶尔14公斤抗祖伸膝，今天量了下腿围，伤腿比好腿腿围还粗一公分………这……是不是很尴尬？

出大事了兄弟···请大侠帮忙是这样的··我一直用苹果笔记本玩守望先锋··之前一点都不卡···今天玩突然卡了··PIN全是好的才11····可是不知道怎么的整个人都在飘··根本没法玩···到底是是什么问题啊···之前都好的··重启了也没用··请大虾帮忙···我的配置如下

术后半年一些症状·想做个调查术后半年·前叉+半月板一针··现在有两个问题想调查下 1：现在屈膝90度·膝盖用力··明显看到胫骨前移·这TM是松的表现吗？你们有吗？我比对了下好腿··也有前移·但是前移的不多 2：膝盖感觉不稳··大腿肌肉每天练·真心觉得不错···但是感觉膝盖还是不稳··一剧烈运动肯定会再次扭到感觉以上两点各位有吗？想做个调查还有就是··肌肉发达的确能稳定膝关节···但是想想断之前的我们··哪有天天练什么肌肉啊···想打球就去打啊···看看那些女生们··大腿瘦的跟胳膊一样··去打球照样没事···所以说·膝盖韧带紧是根！如果膝盖韧带松了·那大腿肌肉即使再好也没用··根不稳了··你觉得还会牢固吗？？？

新手驾到·问下问题·新入的橄榄核必须先上油密封一个月？新入的橄榄核必须先上油密封一个月？店家说防止裂开···我之前玩金刚的··买来就直接上手盘了···我不喜欢上油啊··因为感觉手汗和身体上的油最好了····是不是必须上油密封啊？？？

兄弟们啊··我都半年了··· 今年3.17号北三王城的手术··前交叉重建+半月板外角缝合1针····都半年了···一切都好·唯独站直了用力伸直情况下对膝盖用力会疼····感觉膝盖容易往外翻····太困扰了····术后20多天发现问题去复查医生说3个月内疼痛正常···3个月后疼痛未减去复查·医生说肌肉一定要锻炼好···ok···这几个月我疯狂锻炼肌肉··说实话肌肉已经有模有样了··但是现在疼痛还是未减··下个月9号去北京复查拍核磁··到时候我再看你有什么话会对我说···· 我问了很多茶友都没有这个问题···我角度早已全角··力量感觉不错··过伸更没问题·就是他妈的负重用力伸直对膝盖用力会疼···感觉膝盖特别容易往外翻··就是往前折··我也是纳闷啊···术前都不会···术后就这样了····要是知道会这样我还做什么手术呢？？？？不能运动跟残疾人无差啊···虽然有点负能量··但是我也是实话实说

术后慢跑有没有带护膝的问题·· 请问你们术后慢跑有带护膝吗？？我个人都没戴··因为戴了跑怕会影响肌肉成长···当然我这个没有科学依据的···所以问下你们有带护膝吗···

得嘞~浙江人在北三做的手术，结果工作又被分配到北京了术后都快5个月了，确实快，现在一切都好，就是膝盖内部还有疼，疼让我感觉现在地上都不稳啊，尤其今天在羽毛球场走一圈，不行不行，感觉就是不稳，慢跑都没问题了，但是剧烈运动绝对不行，怎么回事啊

请问麦克法兰有没有厂货啊？？被neca搞怕了· 请问麦克法兰有没有厂货啊？？还是说麦克法兰都是正版的？

术后105天，第一次开启慢跑模式术后105天，半月板有缝合过，有些人说半年才可以跑，有些人说3个月可以跑，人多意见杂，我看过面哥3个月就开始跑和做抗阻伸膝的，管他的，我也开始跑了！！！

各位，你们试试会疼吗你们负重下地，膝盖伸直，小腿不动，然后大腿向前倾，你们膝盖内部会疼吗？我疼啊，术后20多天到现在100多天，还是没好转，艹！

北三的核磁跟本地医院的核磁有区别？半年后要拍核磁，可是北三预约核磁要提早一个月，我总不可能飞过去预约然后飞回来吧……我没什么朋友在北京啊，王成大夫说最好在本院拍，在其他地方怕拍不到自己要看的地方………实在没办法那就在当地医院拍……难道北三核磁先进点？

全角后还要练习弯腿吗？我现在跪坐已经全角，但是要跪个5分钟后才能全角，一开始跪的时候跪不到底，有有点疼，我这样的情况还需要天天练弯腿吗？术后已经100天，膝盖还是经常隐隐作痛@老面1966

请教一下静蹲练习静蹲练习的话每次时间必须控制在2分钟内吗？时间长点不行？？是不是静蹲的角度不能超不过90啊？？每天练习的次数要控制在多少以内呢？请前辈赐教

涩噶一啊哦哇~22流啦老子明年一定会回到这里！

守望先锋出现胜利或者战败的时候退出游戏会有经验吗？守望先锋出现胜利或者战败的时候退出游戏会有经验吗？？？？？？

跪坐练习怎么做啊？我现在屈膝被动150~160，术后80天，想全角，现在坐位抱腿想全角太难，所以要跪坐，但是一开始就跪坐好难啊，我手都好难支撑，两分钟手就酸的不得了，请问怎么正确跪坐练习？

大神们`我的显卡是GEFORVE GTX 9800不能玩吗？我的显卡是GEFORVE GTX 9800不能玩守望先锋吗？

杂谈~ 我感觉有时候医生不是患者，不能贴切的知道患者在康复中遇到的点点滴滴的问题，也不能体会，他们只知道书本只是以及一些案例，所以我们有些问题医生根本回答不了，只知道啊，肌肉练起来就能迎刃而解~~至于有些手术中做不好的，只能说你中奖了…

经过反复推敲，终于知道怎么描述我现在膝盖里面的痛处了术后68天，一切正常，唯独负重下地，对膝盖施加压力的时候，膝盖内部会痛，半月板的位置吧，应该，你们呢？越往前倾越痛

过伸还要练吗？我现在伸直过伸都没问题，可能术后第一个月练得比较猛，每次压个2.3公斤重物压个30.40分钟，第二个月就没练了，这几天又开始练了，术后已经64天，不知道还要不要练？我现在过伸膝盖内还会疼呢，北三康复说过伸连一个月就可以了

同样的问题继续的问着… 术后58天，前叉加半月板外侧缝合一针，角度150，过伸没问题，现在就是负重下地用力伸直膝盖内部疼，仿佛是骨头间的疼痛，跟所谓的肌力无关，肌力是你下地负重膝盖打软，这个疼痛伴随我一个多月了无好转，而且不负重的话脚背往后勾再用力绷紧股四头肌膝盖内部也会疼，就是骨头间好像撞击的疼痛，精神折磨啊………恐惧来源于未知

记得贴吧里以前有位大哥术后一个多月就去踢足球的不知道他现在怎么样了…

各位，做完力量练习后直接冰敷好还是过会儿再冰敷好？如题

练习股四头肌现在才40多天不能静蹲，只能绷紧股四头肌来练习，那么练习股四头肌的时候把脚掌往后勾然后再绷紧股四头肌，这样练习会不会好点？还是说不用吧脚掌往后勾？

关于支具佩戴问题术后45天，我最近几天睡觉时支具都没带，没关系吧？一个月内24小时佩戴，是不是过了一个月后睡觉时可以拿掉支具啊？

有没有在北三做的外地叉友，复查没去北三复查的有吗？感觉每次复查都要去北京太麻烦了，算了下，一年要复查四次，算起来费用都要一万多，又费时间，在本地医院复查可以吗？有这样的叉友吗？来探讨下精液~哦，不是！是经验！

终于六周了，开启北三复查之旅…真是一大堆问题要问医生

杂问·· 我术后40天了···可是膝盖有时候里面还会有点痛···比如有时候做踝泵的时候就有一丝丝痛感···负重下地稍微过伸一点也会有痛感··是里面膝盖没长好吗？？？可是40天···你们现在膝盖里面会痛吗？弹响吗不说了···一直有·

心情术后37天，代表着已经在家里整整躺了37天，这心情你能了吗？还有很多小问题困扰这我，不知道这些问题会不会随着时间而消失，还是说会伴随终生，不知道将来能不能再上球场，说实话做手术纯粹为了在运动，不然绝对不会做，不要跟我说不做手术膝盖会加速老化，这些听都不要听，如果不能在上球场其实跟残疾人也没啥区别~~将来康复也不知道如何是好，我反正是四周后就带着支具单拐走路了，每天踝泵直抬腿侧抬腿都练着，每天机械化练着，不知道会不会有用…

术后35天问题总汇 1:膝盖用力伸直就会有弹响，挺严重，一伸直就弹响，弹弹弹~弹走鱼尾纹 2:膝盖负重过伸膝盖就会有酸痛感，并不稳，稍微再过伸一点就会扭（困扰我的大问题） 3:五周中有两次练习腘绳肌大腿后侧都有啪的断裂一声，并伴随疼痛，吧友说这是好事，是取健处粘连了……real？ 4:主动110 被动130但是膝盖弯曲时仍然比较僵硬

术后到底有没有用？术后32天，今天伤腿腿下地，试探性把膝盖往左旋一下，整个膝盖与胫骨分离一样，跟好腿完全不一样，这跟我术前一模一样，这是不稳吧？当初去北三选择做这个手术到底对吗？

什么时候可以负重下地走路？我前叉+半月板外侧缝合1针··北三给我的康复计划是4周内不负重··4-6周部分负重···6-8周完全负重···8周之后脱拐···那我4周内没负重··现在29天了···我用登山杖作为单拐负重行走···这样可以吗？？

术后25天，试探性负重下地，感觉膝盖还是有点不稳啊术后25天，试探性负重下地，试着过伸下，有点微痛，感觉膝盖还是有点不稳啊，感觉稍微再一用力就会很容易扭到，这个正常吗？

我看到很多人有测量角度的软件，请问叫什么？如题~

你妈被狗搞了一样，术后24天，伤腿不小心又扭了一下，完蛋了估计手术白做了，怎么办

【黑胡子海贼团鉴赏】机缘巧合之下看到有人在售卖黑胡子海贼团一套··太稀有了···眼都不眨一下直接收了·

怎么办！怎么办！急问……… 刚才在练腘绳肌的时候，就是大腿后侧的肌肉，突然“啪”的一声，腘绳肌好像断了一样，疼了一下，请问这个正常吗？？？吓死我了，“啪”的一声啊………

【咨询帖】你们重涂都找谁的啊？淘B上那些重涂的拽的一逼啊·· 你们重涂都找谁的啊？有联系方式吗·····淘B上那些重涂的拽的一逼啊·····跟他说话都不理人的···真他·妈屌··

有一个非常重要的问题啊？术后第十九天，我现在除了弯腿的时候腿是弯着的，平常腿都是保持直立，坐的时候睡觉的时候都是直立状态，导致现在屁股右边好酸痛，请问什么时候开始伤腿能随时弯曲啊？就是坐着的时候也能弯曲？能像平时一样

关于术后康复的一些问题术后两个礼拜，每天压过伸，就是脚底下垫个枕头，膝盖上放3公斤的重物，每次练40分钟，现在导致膝盖内测疼痛啊，怎么办啊？每次脚稍微用点力膝盖内就疼，感觉再用点力膝盖就会再次扭伤的感觉…………求指点

【大头儿子小头爸爸】~

市民卡医疗报销的问题我是温州这边的···医疗报销请问是打我市民卡里的银行卡里面还是打我医疗卡里面啊？？？？我报销时写着取款日期死3.25号···今天都是3.28号了啊····卡里还是没有钱··打电话到社保局他们说钱发过去了···可是我的市民卡里的银行卡里没有钱啊··怎么回事啊？？？纸条上写着银行代发会晚于取款日5个工作日···难道我还要等几天？？

术后第12天，怎么膝盖有卡住现象？有时候伤腿动一下，膝盖就有一点卡住现象，伴随一点疼痛，然后用力伸直会发出一声弹响，然后就好了，卧槽，这是什么原因啊？我可是北三做的啊，前叉重建加半月板外交侧缝和