泰缅老越柬菲 半路人的家
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雾霾天你需要注意的那些事 冬天来了,眼看着这空气质量慢慢开始变差了,肉眼可见的天空被蒙上了一层淡淡的雾霾。想着再过不久,可能天空还会变黄,不知道哪天就有座建筑百米开外就看不见了......《雾霾防护常识十三问》里提到,雾霾对人体的影响一般分为直接影响和间接影响。 1.直接影响:主要是大气污染物浓度在短时间内急剧增高时,人群可因大量吸入污染物而造成急性危害,出现呼吸道和眼部刺激症状,如咳嗽、咽喉痛、头痛等症状。如果长期接触,会引起慢性炎症、机体免疫力下降、过敏等。 2.间接影响:雾霾可通过长期的间接效应,如通过影响太阳辐射和微小气候,产生温室效应、破坏臭氧层、形成酸雨等影响我们的健康。正因为这样,我们要了解一些雾霾天里需要注意的事情,做好日常防护,为自己的健康负责哦。 1.雾霾天气下要减少外出活动。 北京市疾控中心2013-2015年相关研究表明:在门窗密闭的情况下,严重雾霾天气室内PM2.5浓度要低于室外浓度三到四成,因此建议在雾霾天气时,要尽量减少户外活动。 2.雾霾来了要戴口罩。 且不说现在还是疫情期间,出门口罩不敢忘。如果在雾霾天必须出门,佩戴口罩是最主要的防护措施。任何口罩都有一定的防护作用,但建议选择防护性好的口罩。3.雾霾天气出现咳嗽、咽喉痛等症状怎么办? 雾霾天气人群大量吸入污染物造成的急性危害主要表现为呼吸道和眼部刺激症状,建议必要时对症治疗,以缓解症状。如感觉咽喉处有异物感的可以含上一两颗西瓜霜清咽含片,缓解症状。
天上掉馅饼了?可以享受免费的英语教学了? 还在为英语学习APP的付费项目而烦恼吗? 不要再烦恼啦,我这就来给大家分享一下我的英语学习APP使用感受吧,历经3个月,是在众多的英语学习APP内找到了一款最好的啦。 首先我用的是英语流利说这款APP。 英语流利说:一款不太好摸索的软件。当你进入界面时,它就让你选择你目前的状态,一旦选择就无法更改,而且只能学习你最初的选项。 而且APP内所推荐学习的项目大部分都是我不太感兴趣的内容,大部分的项目还需要付费,页面整洁度也十分一般,是偏杂乱的。 第二个我想说的就是扇贝英语系列的APP 扇贝英语APP分为四个,分别是扇贝单词、扇贝阅读、扇贝口语以及扇贝听力,这对内存不够的宝宝们来说也太难了,听说读写是没办法全部兼具的。而且当你想要进行混合式学习时,需要一个一个软件不断切换,是十分繁琐的。 那最后一个,也是我最推荐的一个APP—— EF Smart English APP EF Smart English APP:它的整洁度是很多英语学习软件没办法做到的,它的整体颜色十分统一,页面布局也很清晰,一找就可以找到自己所需要的内容。 其二,它有免费的课程直播回放,我的天呢,这么大方的学习软件上哪去找呢。它的课程回放不仅有关于我最感兴趣的电影专栏,还有旅行和教学,都是可以直接观看的。 它的模块也有很多,可以选取自己所需要提升以及需要学习的内容来提升。 希望本次的英语学习软件的分享可以给大家带来帮助哦。
素质教育这件事,有点废妈~ 能让妈妈群里哀嚎一片的,除了孩子放假,就当属课外补习班被取消了。教育部公开发文,要求尽快取缔课外补习班,小神兽们开心到飞起,但家长群里的焦虑情绪却在不断蔓延。抛开内卷不谈,素质教育这件事情说到最后,比的其实还是废妈。 多年前看《绝望的主妇》就惊叹于Bree这样的soccer mom居然是真的存在的:厨艺,园艺一把好手,家务工作样样精通。 但多年时候回头看看,却意外发现,原来我也在不知不觉中了成了这样的“全能妈妈”,还真的有点骄傲怎么肥四。 孩子练琴,我顺带着把音乐家们的奇闻轶事也跟着学习了一遍,甚至还熟知了各个古典音乐名曲,唯一的代价,就是熬夜学习熬到有点掉发…… 孩子学书法,我跟着学了各种运笔规律,每天早上陪他一起早起练字,感觉白天的时光都格外漫长; 更别提课后的辅导班,晚上回来讲解作业,做手工,各种……大量的讲解,在丰富了知识储备的同时,也对嗓子提出了更高的考验要求。 原本课外的补习班还能充当一下育儿帮手,让我从无休止的讲解中释放一下,这下连帮手都没了,老母亲真的一时之间不造该哭还是该笑,哎,还是先屯点三金牌西瓜霜润喉片吧。 铁盒版的都是给时髦小年轻们用的,老母亲我买点纸盒版的就行,能够支撑不少个需要陪娃进步的夜晚,或者是被甲方凌虐的清晨。 看配料表,主要成分基本都是西瓜霜,薄荷这种清凉的药材,含服之后,整个口腔都会变的凉凉的,很舒服。 纯中药成分,副作用比较小,让它既能成为日常的润喉之选,本身在公司就是做管理,需要谈话或汇报的场合很多,下班后给娃做讲解,也算是变相加班。有了三金牌西瓜霜润喉片,就可以根据自己的情况随时随地来一片,用起来很方便。 中年的老母亲啊,听我一句劝,在这个世界上,妈妈绝对是最难的职业之一。既然都已经走到这么远,就一定更要记得好好爱护自己,尝试着从困境中发掘乐趣。 素质教育什么的,偶尔也该放宽心,毕竟学习的目的不光是分数,还影响到孩子们的长远未来,只有把身体要牢牢掌控在自己的手里,才能陪他们更好的打一场“持久战”。
小呆丫婚恋平台违规失信 婚恋行业诈骗泛滥乱象何解? 除婚恋平台本身退费、维权的问题外,很多平台也成为了不法分子欺诈的一个重要渠道。一名来自山东的郭女士,去年在“某缘”平台上结识“崔某”,网络上交往一段时间后,崔某提出自己的股票基金赚了很多钱,并截图给郭女士看,让郭女士跟随其一起投资,郭女士起初抱着怀疑的态度,只投了两三万进去,没几天,崔某把“赚钱”的的信息发给郭女士,并直接把收益所得转账给郭女士,郭女士怀疑大减,追加了12万“投资”,结果这笔钱投进去后,崔某便“人间蒸发”了,电话、微信及崔某告知郭女士的地址,通通找不到人,除了郭女士真实较少的银行账号数额,崔某像从不曾出现过一样。 郭女士去报了警,但是得到警方告知,因其“投资”的账号属于境外非法运营网站,如果郭女士对崔某的诈骗行为进行立案,那么她自己也需要承担相应的法律责任,甚至是坐牢。郭某只能选择放弃,选择认栽。 据中国电子商务研究中心企业库数据显示,目前市场上婚恋交友平台众多,比较大的有世纪佳缘、珍爱网、百合网等十多家。其中最大的平台世纪佳缘官网显示,目前已有1.7亿注册会员。但这些会员身份有多少是真实的,很难甄别。由于平台会员身份混杂,部分网络婚介平台沦为不法分子行骗工具。在法律检索平台“无讼”上搜索“世纪佳缘”,涉及法院判决1329起,其中涉及有期徒刑的446起。截至2021年7月19日,在新浪黑猫投诉平台上,搜索关键词“婚恋”的投诉消息,投诉量达811条,问题主要集中在捆绑诱导付费、对象身份不实、霸王条款强制消费、提供虚假服务、用户个人隐私信息泄露以及售后问题上。 婚恋市场乱象问题急需有关部门尽早制定相应政策进行整治。
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