小果妈 欣歌小果妈
一个爱生活爱植物人!
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熬过阳的日子 网上图例统计,广东的阳高峰期是12月20号,我在12月22号这天不幸开始阳了。现在回头看,幸运推迟了两天 第一天觉得手心微微发热,喉咙有点疼,疲倦。测量体温37.2,我没有吃药,还和往常一样多喝水,用淡盐水呼噜呼噜喉咙,多休息。 第二天最难受了,全身酸疼,头疼,手心脚心烤热,整天迷迷糊糊睡觉,醒了就是喝水和上厕所,少量多次喝水。测量体温38.8度,恶心。到这个程度必须吃药了,早晚各吃了一粒布洛芬。同时,使用物理降温。整个人觉得好累。 第三天开始慢慢退烧,仍然坚持天天淡盐水呼噜喉咙,物理降温。白色鼻涕多,咳嗽又冒头,增加了两种中成药,四季抗病毒合剂和蒲地蓝消炎片。 第四天彻底不发烧,整个人觉得轻松多啦,也第一次有大便解。前几天一直是吃白粥,青菜和少量咸菜送。第四天开始才做广东人不开胃的时候常吃的菜:瓜咸(整条黄瓜做的咸菜)蒸猪肉饼,和保持每天有青菜吃。幸亏家里这两样都有储备,不用出去买。 今天是第五天了,整个人也觉得又轻松了不少,鼻涕没有流那么厉害了,咳嗽也减少了很多。可以做少量家务了。这段时间所有水果都是加热了吃,煮着吃、烤着吃、蒸着吃。也幸亏我广东茂名是南方著名水果城,各种水果丰富,挑选清热开胃的吃就好了。家里常年都有水果的。 觉得这个新冠病毒的阳比感冒要难受很多!祝大家过关都尽量轻松
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