微风中的百合的个人资料 - RAT

微风中的百合微风中的百合

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生活提醒--------注意五件事！(转贴) 个案1：有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡、钱包等。 20分钟后，她打通了老公的电话,告诉自己被偷的事。老公惊呼：“啊，我刚才收到你的短信，问咱家银行卡的密码，我立马就回了！”他们赶到银行时，被告知里面所有的钱都已被提走。小偷通过用偷来的手机发送短信给 "亲爱的老公" 而获取了密码，然后在短短20分钟内把钱取走了。提醒：不要在手机通讯录中暴露自己与联系人的关系，忌用 “家电” 、“ 老公”、“爸妈”等称呼。一律用名字，字越少越安全。个案2：有三位自驾游的朋友不慎连人带车跌落一百五十公尺深的山谷，受困四日三夜后，才获救.其间，他们曾多次想以手机向外求救。无奈一只被摔坏，一只没电了，一只收讯不良。他们还多次移动位置以寻找较佳的收发信号地，但都不成功。如果这三位人士平常就知道１１２专线，紧急时刻也能知道如何用那只收讯不良的手机拨出１１2专线，相信他们可以很快获救。提醒：全国各地通用的１１２专线，在手机打开后即使没有接收信号，甚至电力极为微弱，任何厂牌的手机在任何地点皆可拨通。拨出１１２后，马上会进入语音说明如下 ∶这里是行动电话１１２紧急救难专线，如果您要报案，请拨0，我们将会为您转接警察局；如果您需要救助，请拨９，我们将会为您转接消防局。中文讲完后，会以英文重述一遍。此时只要拨0或９，一定会有人接听。以三位人士所处的情况，或登山迷途或遭遇其它困境时，应拨９,将可获得及时的救助。为测试此项功能，本人曾数次至偏远深山等收信不良处实地测试，结果是百试百灵。希望大家都能知道１１２这项手机功能，也希望大家能互相转告。并且每个人应实地至荒郊野外测试三次以上，以增加记忆和使用能力。个案3：有位同事的侄子在英国念书大约一年半，他喜欢吃速食杯面。后来，这位留学生因身体不适去医院看病，医生发现他的胃壁附着一层蜡！原来，杯面的容器里包含一种可食用的蜡！各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的，那就是了。而长时间的食用杯面，将造成我们的肝脏无法分解这种食用蜡。最后，这位留学生不得不寻求手术治疗以移除这层蜡，不幸去世。提醒：吃泡面的时候，尽量把面拿出来，另外用碗来泡食，不要用碗面、杯面所附的容器直接冲开水食用。哪怕是出差，也要带上一只大茶缸泡面用。为了自己的身体，不要偷懒啊！个案4：我听过一件很可怕的事：有一天，一个 21岁男生戴着隐形眼镜去参加一个烤肉野聚会！就在他开始以木炭生火之后的几分钟，他突然大叫一声，然后很痛苦的跳来跳去，在地上打滚……全场的人都吓呆了，没人知道究竟发生了什么事？大家赶紧送他到医院，医生检查后遗憾地说，他的眼睛失明了！提醒：参加野外烧烤或任何有可能接触到火源的时候，请不要戴隐形眼镜！因为隐形眼镜是用塑胶制成的，过热的温度会熔化我们眼中的隐形眼镜！个案5：苏西跌倒了，雪丽看到苏西跌倒就立刻问了苏西“三个问题”。她见苏西无法回答这三个问题，就立即打120电话求救。虽然当时苏西的血压正常，看起来也没有中风的样子。但因为雪丽有“三个问题”的认知常识，坚持把苏西送到医院救治，使苏西很快康复而没有留下后遗症。提醒：有时候中风的征兆很难辨识，常因为中风患者旁边的人没有适时发现，延误救治而使患者脑部受损。我们要问患者的三个问题是：要求病患展示笑容；要求病患两只手都举起来；要求病患说出一句简单的话。如果病患无法做到这三点，周围的人就应该立即打120救护电话,并且告诉随车的救护人员这是中风的征兆。如果我们能够广泛传递并且应用这种询问方式,测试中风征兆，就可以迅速诊断治疗中风患者，最大限度地避免患者脑部受损。

送给有缘人------ 你在我的思念里(转贴) 有一种美酒一小滴就叫人回味有一种音乐一小段就叫人陶醉有一种书看过还叫人百看不厌有一种人一认识就叫人感到温馨可爱朋友那就是你你是我今生最美的思念

新娘娃娃(转图) .

十款韩国炙热手镯 1

美钻得来不易 .

游戏: 看看你的名字代表什么武功？『转』以名字每个字的开头字母为准！例如：“王二小”=“WEX”=“九天丧门锤” 　　　　　　　　　　　　附：从姓氏开始找，再往下找名。若是只有两个字的，便从“姓氏”与“结字”中各找一个。　　　　若是三个字的，便先从“姓氏”找起，再往下找两个名；姓名后两个字是重复的就在“结字”中取一。　　　　复姓者在姓氏中取2字。　　　　　　　　　　　　　　　　姓氏：　　　　A：奇门 B：玄天 C：日月 D：毒龙 E：夜叉 F：葵花 G：纯阳 H：玉女　　　　J：六合 K：天罡 L：天羽 M：八卦 N：太乙 O：落英 P：鹰蛇 Q：太极　　　　R：回风 S：混沌 T：乾坤 W：九天 X：神门 Y：百变 Z：逍遥　　　　　　　　　　　　中字：　　　　A：拂穴 B：降魔 C：霹雳 D：阴阳 E：丧门 F：真气 G：修罗 H：碎石　　　　J：九九 K：绵 L：无痕 M：两仪 N：五神 O：穿云 P：破玉 Q：奇　　　　R：迅雷 S：伏魔 T：游身 W：连环 X：无形 Y：神 Z：无双　　　　　　　　　　　　结字：　　　　A：钉 B：棒 C：掌 D：刀 E：拳 F：掌 G：爪 H：指　　　　J：斧 K：钩 L：棍 M：杖 N：鞭 O：剑 P：镖 Q：索　　　　R：刀 S：拳 T：手 W：功 X：锤 Y：枪 Z：剑大家的名字代表什么武功不访打出来看看！～～～～

消防小知识----------火灾逃生自救九大要诀第一诀：不入险地，不贪财物。生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。　　第二诀：简易防护，不可缺少。家中、公司、酒家应备有防烟面罩，最简易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。　　第三诀：缓降逃生，滑绳自救。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳，并用水打湿，紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心、顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。　　第四诀：当机立断，快速撤离。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。　　第五诀：善用通道，莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。　　第六诀：大火袭来，固守待援。大火袭来，假如用手摸到房门已感发烫，此时开门，火焰和浓烟将扑来，这时，可采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入，等待救援人员到来。　　第七诀：火已烧身，切匆惊跑。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。　　第八诀：发出信号，寻求救援。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员的注意。　　第九诀：熟悉环境，暗记出口。无论是居家，还是到酒店、商场、歌厅时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，当大火燃起、浓烟密布时，便可以摸清道路，尽快逃离现场。

报到:) 祝贺你!

让人心动的巧克力 .

小美女还在不在? 看到你的抗议啦:P来看看你.呵呵,不见你几天又漂亮多啦,还长高喔.给你礼物.:)

小美女:你好啊:) 想姐姐啦是吗?:P你是不是想让姐姐也去贴吧投诉你啊?哈哈哈...........(开玩笑的)

原来天使也会累她和他是青梅竹马.只不过,一直都是他小心地呵护着她.他大她三岁.在学校时,不同年级,不同系,但他的体贴却无处不在,他并不是每天都来找她,但电话每晚临睡前却总会响起,说一些:天冷了,记得加衣服,晚上别在被窝里看书这类的话. 所有的人都知道她有一个为她甘愿付出的男友. 她嘴里不说,心里却是得意的.他在校园里并非默默无闻之辈,长相俊朗,才气逼人,是多少女孩子暗恋的对象,这样的一个人,却独独对她用情至深. 她知道他的好,但她是父母宠坏的孩子,他就像她父母的接力棒,父母不在身边时接着宠她,所以,她撒娇,任性,有时候蛮不讲理. 每次他们吵架,他生气走开,但最后回头的总是他.他说:丫头,我们和好吧. 她的心里涌出泪来,其实她是那么害怕失去他. 有人说,两个相爱的人之间发生了矛盾,第一个转身的就是他们感情上的天使.她想,他就是那个天使吧. 相继走出校园,他们选择了生活在一起.她是玲珑剔透的女孩子,生活的琐碎让她不胜其烦,他主动承担了大部分的家务,照顾她,一如既往地宠爱着她. 但她却觉得,他开始干预她的生活了.一次她下班和男同事喝酒,深夜才回去,他大为震怒,深夜睡到了另一个房间. 几天夜里,他主动拥住了她,说对不起. 他们的争吵不断,但每次都是他转身说对不起,虽然她觉得等待他转身的时间越来越长. 后来有一次,他们为一件小事争吵后,他走出了她的房间.一天,两天,三天.......她等待着他的转身. 一个星期后,她耐不住这种等待的痛苦,决定到外地几天,她想,当她回来的时候,一切都会烟消云散了. 当她回来时,她惊恐地发现,房间已经没有了他的痕迹.他已辞职,去了外地. 她没有想到他会采取这种决绝的方式.她知道自己是深着他的,那么多的争吵都是因为自己任性,不懂得珍惜.而他,不是一直包容她扮演着感情的天使吗? 很久以后,她把这件痛心的往事讲给朋友听,仍然不明白为什么他会突然离去.朋友听了,突然说:为什么你不转身呢? 那一刹那,她泪流满面,多么简单的一句话,可是当初为什么她都没有转身呢????? ------------------------------------------ 美好的爱情大抵如此,总会有无数次的转身,那个最先转身的人是他们爱情的天使.但如果每一次转身的都是同一个人,天使也会疲倦,也会累的.当对方离开的时候不要埋怨对方的离开,因为你也一样,只为爱的人停留,想他留下来那么给他一个留下来的理由........

十大神奇小闹钟(组图)转第一名：会跑的闹钟两个大轮子一到时间就会发动，英文名字hide and seek，意思是不抓住它就也会无影无踪的

居家贴示--------牙膏救急外出旅游如遇不适,教你一招用来救急,取随身带的牙膏治疗,可收到效果. 巧去肿胀------不慎碰伤皮肤或局部轻微肿胀,涂牙膏可减轻或消除; 疮疖------初起时,用温水洗净患处,每日涂三次牙膏有明显效果. 头晕或头痛-----用牙膏在太阳穴上涂抹可缓解. 脚癣--------玩了一天,脚趾间出现浸渍`溃烂`奇痒时,洗净后涂上牙膏能止痒. 巧除污垢-----衣服上有污垢时,先浸湿后挤些牙膏轻轻搓,或用牙刷轻轻刷洗.

五一节快乐! :) 祝大家节日快乐!每天都开心 :)

时尚一族“夺命”六害(转贴) 人在年轻的时候，经常会忽略健康方面的问题。殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法会给自己的未来带来诸多健康隐患。吸烟、饮酒、跳迪斯科、日光浴，这些看似标志着年轻与时尚的活动,究竟会给日后的身体健康带来哪些威胁呢？第一大害：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但近年来的研究对于上述结论已倾向于否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体免疫力下降。尽管尚未找出具体原因，但研究人员发现反复减肥会降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。补救方法：对于体重超标的人来说，减轻4.5公斤体重就可以降低高血压和糖尿病的发病率，减掉多余脂肪当然要比拖着一身赘肉健康潇洒，但关键在于如何保卫自己的减肥成果。 1.必须找出肥胖的原因，摒弃过去不健康的生活方式和习惯。 2.采取实际行动，根据营养学家的建议和自己的接受能力科学减肥、快乐减肥——既要控制过量饮食，又要保证每日人体所需各种营养的摄入量。 3.定期运动既能够减轻人体压力还能够促进脂肪燃烧，让减肥的效果更显著、更持久。 4.无论多好的减肥方法都需要减肥者持之以恒的毅力来配合。

清纯的小MM .

小贴示------清晨最不该吃的三种食物有的人为了减肥，有的人为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了多大的灾难……。 1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。 2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

童趣--------可爱的吊坠 .

形形式式的手机手镯手机　　这款手机的名字为“Bracelet”，外表与精巧的手镯无异，除了打电话、收发短信以外，还内建了Mp3功能。尤其是钻石般晶莹华贵的按键，颇为吸引人。

昙花盛开的美丽瞬间 .

【转贴】美丽彩虹 .

超级可爱的三明治 .

电脑一族：防衰抗皱老三招进入E时代，高效率和快节奏成了现代办公的主流。然而不少长期面对电脑的青年人正过早地出现生理上衰老、体质上衰退和心理上衰弱的现象。电脑办公族该如何应对这种早衰综合征？合理摆放电脑　　尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。　　以能看清楚字为准，至少50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。调整好电脑显示器和坐椅的相对高度。当人的视线与向地心垂线的夹角为115度角左右时，人的颈部肌肉最放松。普通的写字台是为人们低头书写设计的，作为电脑桌高度不合适，上网时长时间“昂”着头颈椎会很快劳损。如果没有条件更换专门的电脑桌，可以将坐椅逐步垫高，直到颈部感觉放松为止。　　谨防眼睛中招　　办公室丽人面部衰老最明显的地方就是双眼。使用眼霜有滋润的效果，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼胶和眼霜的功用差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，可消除眼袋、舒缓眼部肌肤症状。　　注意用眼习惯，每隔1小时就要休息5至10分钟，远眺放松。显示屏的亮度要适中，不可过亮，背景尽量选择多色素的，在读长篇的文本时白底黑字和黑底白字交替使用，可以试着做眼球操(转动眼球，顺时针三下，逆时针三下，交替)。尽量不要在黑暗中看电脑。　　跟“鼠标手”拜拜　　上网族每天重复在键盘上打字和移动鼠标，导致周围神经损伤，出现手部麻木、灼痛、腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力等“腕管综合征”。尝试依次做下述动作：　　(1)用手表做辅助器械，按顺时针和逆时针转动手腕25次；(2)吸足气用力握拳，用力吐气，同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各10次；(3)用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指，从大拇指开始，每指各做10秒钟，平稳呼吸；(4)双掌合十，前后运动摩擦致微热。每天3分钟，有助于促进血液循环，缓解手腕肌肉酸痛，防止腕关节骨刺增生。

十二星座第一名白羊座：冲动第一名，做事后悔第一名，火气大第一名，大胆第一名，敢爱敢恨第一名。金牛座：稳重第一名，节制第一名，贪财第一名，可靠第一名，吃苦耐劳第一名。双子座：八卦第一名，聪慧第一名，爱疯第一名，幽默第一名，多话第一名。巨蟹座：体贴第一名，爱吃第一名，爱家第一名，孝顺第一名，多愁善感第一名。狮子座：自信第一名，爱表现第一名，要面子第一名，品味第一名，风度第一名。处女座：细心第一名，挑剔第一名，洁癖第一名，小题大作第一名，吃醋第一名。天秤座：爱美第一名，犹豫第一名，懒惰第一名，善辩第一名，公正第一名。天蝎座：痴情第一名，扮酷第一名，魅力第一名，冷冰冰第一名，理智第一名。射手座：贪玩第一名，糊涂第一名，可爱第一名，勇于尝试第一名，心无城府第一名。摩羯座：严肃第一名，镇定第一名，忍耐第一名，认真第一名，保守第一名。水瓶座：好奇第一名，好学第一名，创意第一名，另类第一名，创造奇迹第一名。双鱼座：心软第一名，敏感第一名，多疑第一名，爱做梦第一名，胡思乱想第一名。

【转贴】牵著你的手 ... ... 牵著他的手，可事实上，你却不曾向他诉说过，你怕属于自己的那份忧伤妨碍他平静的生活，你不想让他同你一起承担痛苦，你只是热切的希望他的世界里只有阳光沐浴。……

超级搞笑的星座图片白羊座

(测试)你的第二性格是什么? 如果另一半临终前要送你最后一样礼物，你希望是什么？　　1.一笔金钱　　2.一个秘密　　3.一栋房子　　4.一本日记...

漂亮MM 工装短裤：穿起来给人以随意率性的感觉，但过于松垮的款式让人觉得有些懒散，搭配一件女孩子气的精致小上衣，抵消了工装短裤的慵懒，让你神采奕奕。...

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中国最美5大城区评选出炉一、厦门鼓浪屿鼓浪屿周边海域为厦门港主要部分,濒临中华白海豚保护区、文昌鱼保护区、大屿岛白鹭保护区,与金门列岛隔海相望。鼓浪屿是一个面积1.78平方公里的小岛,与厦门岛隔海相对。厦鼓海峡称为鹭江。鼓浪屿景观秀丽多姿,素有海上花园、万国建筑博览和音乐之乡、钢琴之岛之誉,是国家级重点风景名胜区。鼓浪屿岛上海岸线蜿蜒曲折,坡绥沙细的天然海滨浴场环布四周,鬼斧神工的碎石奇趣天成,令人遐想万千。岛上岗峦起伏,错落有致。最高峰日光岩是厦门的象征,有未上日光岩等于没到厦门之说,鼓浪屿四季如春,气候宜人,树木繁茂,鸟语花香,空气清新,今人心旷神怡;山和海相拥,自然造化和人工雕凿相映成趣,日光岩、菽庄花园、皓月园、毓园更为园中园胜景。鼓浪屿观日处是神州九大观日处之一。地方就在这座日光岩上。清晨,一轮红日跳出海面,顿时万道霞光,海水被染成了胭脂色,飘浮在雾气中的海岛变成了紫色,整个东方水天相连,一片彩虹。...

花样餐具品味生活。

香港珠宝秀模特酷似林志玲 .

不同身材选择不同运动！运动是保持身材最好、最安全的选择，越来越多的人加入运动健身的行列，但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式？为什么运动健身进行了好久，身材变化却不理想呢？其实健身是要有一定的科学方法的，体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式，才能更利于自身的健美，达到既健康又美丽的终极目的。 type1:瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力不佳型往往内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能，增强肌肉力，还要多摄取维生素类。 type2:看起来瘦弱，但却有很多脂肪型肌肉力量和内脏器官的功能往往不强，体力不好。这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。 type3:体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准型只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不是经常运动，就不能突然的剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量。饮食上只需注意营养均衡、适度摄食、少吃夜宵，不过量摄取含脂肪多的食物即可。 type4:身上各部分皮脂厚度太厚，体重过重，几乎没有肌肉，骨骼支撑能力弱型日常生活中，爬几级楼梯就会“气喘如牛”。这类人应该多做有氧运动和多游泳，可以消耗脂肪。常做静态的伸展运动，以强化肌肉骨骼。还要提醒你的是由于肥胖者都有高血压倾向，请在运动前先量血压，并注意动作的正确性，但不要做过度激烈的运动，身体状况不好就要停止运动，不可操之过急。饮食上绝不能过度节食。一天可吃2000~3000千卡热量的食物，以保证营养均衡。不能急剧减少糖分，以免血糖下降，增加空腹感。总之，不论采用什么方式和手段进行锻炼都要遵守，“因人而异”和循序渐进原则。凡事都是欲速则不达，只要持之以恒，健美的身材就会慢慢向你靠拢。

12星座的个性美白方案白羊座出生在春天的白羊座，就如春风吹过大地，万物复苏，是个生机勃勃的开始。出生在这个星座之人，精力旺盛，爱好活动。如果不注意，肌肤在剧烈活动中丧失大量水分，让面容看起来疲惫不堪，是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。因此保湿是你美白的第一要务，让皮肤在水分充足的情况下自然地新陈代谢，这时就不用发愁黑色素沉淀的问题了。金牛座　　虽然与白羊座同在春色盎然的季节，金牛座人却是慢慢吞，性格平稳的典型。你们享有美食家的头衔，胃口特别好，然而过于旺盛的食欲以及缺乏活动的身体，让他们的肠胃总是超负荷运转，以至于出现便秘的情况。身体的毒素无法排泄出来，久而久之，面色哑黄，各种斑点爬到了脸上。保持健康的肠胃是你美白的第一步噢，不妨适量服用一些蜂蜜，既能促消化又能美白，一物两用。　双子座　告别了温暖的春天，来到了热闹的六月。双子座生人以活泼调皮著称，他们是信息的捕捉者，流行的代言人，各种新鲜的东西总是想一用为快。琳琅满目的美白化妆品让他们应接不暇，一味追赶潮流。殊不知，虽然现代化妆品讲究自然，和谐，优质，但存在很多不适应的问题。因此根据自己的肤质选择一套适合的美白保养品才能事倍功半咯。巨蟹座　夏天来了，他不光带来了炎热，也带来了敏感。因此巨蟹座人生性敏感，是个极需要自我保护的人。在酷暑中，人也比较容易急噪，巨蟹座人一般来说比较容易激动，一旦压力过大，神经过于紧张，肌肤也会感到非常的不适，应该放松心情，在轻柔的音乐中有条不紊地实行美白计划。　狮子座　炎热的夏天赋予狮子座人敢作敢当，高贵的气质。美白不是一天两天的事情，然而狮子座人需要的是美，光环，和荣耀，他们决不会以黯然无光的脸面示人，紧急美白法——透明粉底液可以使肌肤瞬间亮丽起来。　处女座　平和，温柔的处女座人，一般来说肌肤都比较白皙，但要稍嫌有些苍白，只有白里透红才是健康美，可以尝试食用西红柿、水蜜桃、西瓜、胡萝卜等等富含维C与糖类的食物来增加皮肤的光滑度和活力。　天秤座　秋天的天秤座就像一把永不平衡的天平，而且天生丽质的她们，只需要平时悉心保养就可以，千万不能抱有一次日晒不会影响美白的心理，任何一次的闪失可能就会前功尽弃啊！将美白进行到底，才能美梦成真。天蝎座　萧瑟的秋风一点都没有吹走这个星座的一丝热情。天蝎座人，迷一样又充满魅力的面容让人又爱又恨。这个星座可是出“黑美人”的大本营噢。美白有个艰苦抗战的历程。内外双管齐下才行。可以多使用一些美白面膜。平时在注意防晒与去死皮的同时，也要多吃蔬果，必要时可以口服一些维生素C。　射手座　这个星座虽然出生在寒冷的冬天，但你们生性开朗活泼，酷爱旅游和户外运动。美白方面，只要注意防晒就可以了。过量的紫外线不但是美白的第一大杀手，也会影响身体的健康的。　摩羯座　你们毫无保留地继承了冬天的冷漠与忧郁。你们常忘我地投入到工作中，很多人都是白领（白领博客，白领新闻，白领说吧）一族。然而在精致的彩妆下，埋藏了许多的隐患。肌肤没有得到及时地清洗，长久下来，角质层就会越来越厚，毛孔阻塞日益明显。皮肤失去往日的光泽与白净。因此建议你们及时彻底地卸妆，让肌肤得到自由的呼吸，这才是保持光彩的上策呀。　水瓶座　特立独行的水瓶座，满脑子希奇古怪的想法，甚至怀疑人类根本就不需要睡眠。　然而，缺乏必要的睡眠会让你精神疲惫，脸上没有光彩，这可是用任何补品与化妆品都补不回来的呀。何况良好的睡眠也能保证有一个灵活的大脑与充沛的精力。　双鱼座　冬天即将离去，把它的多愁善感留给了双鱼座。双鱼座人浪漫多情，很容易沉迷在某种事物上，对巧克力，咖啡，糖果，情人快餐等食物情有独钟。但这些美丽包装下面的食品对美白来说可是一大害处啊。如果要美白，还是多选择一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜，还有牛奶等等，这样才能有美白淡斑的好效果哟。

【珍惜】缘分是找到包容你的人 (转) 不管你是已婚或未婚，有男朋友或没男朋友，有女朋友或没女朋友，读了，或许，会让自己更快乐... 　　这年头婚姻越来越难维持了，以前是七年才有一痒，而现在婚姻能撑过二年就要感谢前辈子的修德，如果能五年不变，大概就算是有缘了。　　许多以离婚收场的怨偶，不是怪自己「遇人不淑、识人不清」，再不就是「个性不合」，或「这不是我要的婚姻」，而无法继续生活。　　的确，相爱容易相处难，婚姻与恋爱最大的不同，就是「恋爱看的是对方的优点」，而「婚姻却是要包容对方的缺点」。　　所以，在没看清楚对方的缺点之前就步上礼堂，到头来才怪是「个性不合」，恐怕自己也得负很大的责任。　　所以在决定要不要嫁给(娶)他之前，应该先问自己：我爱的是他哪一个部份？这个部份是他的全部吗？　　同样地，在决定要不要离婚之前，也应该先问自己：我讨厌的是他哪一个部份？而这个部份是他的全部吗？　　如果认为自己是因为「眼睛被牛屎黏到」，才嫁(娶)错人的人，在选择结束婚姻之前，更要加倍反省，自己会不会又看错了？　　可惜的是，似乎人们很少能从经验中学习，总认为自己当下都是对的，能自觉反思的人太少了。　　其实没有一个人是完美的，我相信也没有一个人是故意不完美的。　　生长自不同环境的二个人，无论心灵如何契合，都难免会有冲突。　　与其说缘份是遇到一个能让自己欣赏与被欣赏优点的人，倒不如说是缘份是找到一个，能让自己愿意包容与被包容缺点的人。　　恋爱，或许是一个寻觅与配对的过程，但婚姻却是一个学习与调适的过程。　　以恋爱的心来看婚姻，自然是怎麼看怎麼失望，我认为这样的人是还不适合结婚的，否则必然会将自己的痛苦建筑在别人痛苦之上。　　那麼怎样才是正确的婚姻观念呢？　　这没有一套标准答案，每个人有每个人的见解，别人适用的，自己未必适用。　　不过我们也可以试著归纳几个共通点，来让自己对婚姻不致於有不切实际的期望： ☆婚姻不是你用来改变对方的工具。　　许多人总认为结婚之後，他就会为我改掉坏习惯、更包容我，或是安定下来、不再三心二意。　　孰不知「江山易改，本性难移」，即使他会为你改变一下子，过不了多久又会回到本来面目。　　所以别说：「为什麼他不再是当初为我改变的样子，是不是他不再爱我了」，而要自问：「我是否还维持让他改变的动力」？　　婚姻是二人结缘的开始，也表示二人在许诺的那一刻是愿意将心门之钥交给对方的。　　但如果二人就此以为不必做任何努力，就可让王子与公主过著幸福快乐的日子，那实在是在做梦。　　有这样想法的人，恐怕下一个男（女）人也不会更好。(婚姻须要经营,任何事业可以失败重来，婚姻却没有这种特质！) 　　所以当你说「他不适合我」的时候，请先问「我做了什麼努力让他适合我？」　　当你说「他不再爱我」的时候，请先问「我做了什麼努力让他继续爱我」　　当你说「他让我无法忍受」的时候，请先问「当他做出让我无法忍受的事时，我是否曾让他知道我的感受?」　　结婚就像是到银行开帐户一样，一开始会先存一笔款进去，表示对彼此的承诺。　　日後若遇到争吵或抱怨，就像是从帐户从提出款项；而如果有些感动或喜悦，就像是存款进去。　　一个好的婚姻，它的帐户应该有提有存、而且馀额是越来越多，反之如果帐户只提不存，一旦馀额低於开户基数，就随时有被结清的可能。　　大部份会走到离婚之路的人，都是因为缺乏危机意识，没有时常去Check馀额与定期存款。　　要维系一个好的婚姻并不是不可能的，但关键不在於你是否够幸运能遇到一个不会有问题的伴侣，而是你是否能在相处中学习沟通与成长，化危机为转机。　　所谓的「沟通」，不是要你说服对方要顺从你的想法，而是要了解对方的想法，并找出异同之处，求同存异。

职场幽默如何在工作时睡觉？ .

多一点-----------陈奕迅多一点风已暖沿路是笑声一片未觉俗世事转了几圈心更暖无惧历过沧桑千遍但最后抱着你的温暖何妨任那千叠浪滔天巨浪向着我乱扑乱缠才更觉我心一秒也未变抬着望千山万树青空大地扑实透露了自然同献上最真跟我相见来吧关怀人多一点不忧风波骤变人间千分温暖因两手牵人若肯同情多一点光辉必出现尘世也会被爱顷刻感染冬变暖陪伴是爱深的脸踏过万里路有你手牵心最暖无论遇上秋霜冬雪愿最后抱着你的温暖同聚海角也是份缘何不以爱做渡船同珍惜让这爱万世不断风波过去小岛见乐天各把感情浓多一点不忧风波骤变人间天天欢笑因两手牵人若关怀人多一点温馨心中现尘世也会被爱顷刻改变人类有笑有梦寻只因心暖http://www2.gdit.edu.cn/dept/humanities/lude/pic/more.mp3

美丽OL的夏日装扮 .

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健康饮食的十九个经典谎言(转) 为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言！现在，是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌口，因为它们对人体的健康有害。”而事实上真是如此吗？其实，万物皆有个度，只要掌握好这个度，你便不会因为它们而受害了。 1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反，超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素，因为蔬菜采摘之后即速冻，就能很好地防止了维生素的流失。 2、喝矿泉水绝对可以放心很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，对人体更有益。但是矿泉水也会受到土地中有害物质(如汞和镉)的污染。近日，荷兰科学家对16个国家出产的68种不同品牌的瓶装矿泉水进行了分析，结果发现矿泉水更容易受到危险微生物和细菌的污染，其中蕴含的致病微生物要比想象中的多得多。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁，但对那些免疫力较弱的人来说，瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。 3、喝咖啡有损人体健康咖啡容易导致体内的钙质流失，但是只要在咖啡中加入牛奶就可以弥补这一不足了。事实上，咖啡对人体是有益处的，它能促使脑细胞兴奋，具有提神的功效。早上起床后如果觉得尚未睡醒，头脑昏沉沉的，那就喝一杯咖啡吧，头脑会立即清醒过来。喝咖啡只要不过度、不上隐，并加入牛奶再喝，并不会对人体的健康造成损害。

末代皇后婉容照片(转自雅虎) .

雪MM:请进. 今天我去了解一些关于文具的基本情况,现在发上来给你看看,做个参考.1.圆珠笔:价钱是每支0.5元,一合是60支.

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看看这位男孩帅吗? .

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学会给自己快乐(转) 有人说，生命如同一朵花，花开总有花落时。又有人说：“珍惜生命吧，人生只在呼吸间。”既然人世间最宝贵的是生命，那么，我们应该如何地度过这一生？快乐是一辈子，痛苦也是一辈子，为什么你不自己活得更快乐一点呢？　　也许有人说，说得容易。做起来啊，然而你真正的去做了吗？　　快乐源于“简单生活”。名、利、权、财乃外在的荣光，真正的快乐来自于发现真实独特的自我，也就是坚持自己的生活原则，保持心灵的那份宁静，过自己想过的生活，你定会找到快乐！不在乎别人认为我该做什么，而在乎我认为自己该去做些什么。这就么简单！　　快乐是需要自己去培植的，需要用心去体会的。如果你想给自己一个快乐的心情，那么你的心情就在开始慢慢运酿了，如果你用心去体会，也许你会发现阳光的明媚，自然界万物的生机勃勃，甚至会被路边的一只蚂蚁所感动。　　快乐要有一颗感恩的心，感谢上帝给了我们生命，感谢太阳给我们光明，感谢生活给我们挫折，感谢父母的养育之恩，感谢朋友的关爱....让感恩之情来滋润我们的生命，并好好的守住我们所拥有的一切。　　快乐要有一颗知足的心，只有知足才能去享受生活，才能放松自己的思绪。知足并不与自己的梦想相矛盾，知足只是对现状的满足，只是一个对活在当下的生活态度。每天都有人会说，等到我有了什么以后，我一定要干什么，你现在是一无所有的吗？只有你用心去体会，你会发现你拥有的东西还是很多的。你会知足吗？你会享受现在的生活吗？不要在生病的时候才发现健康是多么的重要。人要活在当下，享受眼下的生活。　　快乐要有一种拿得起，放得下的胸襟。人往往很多时候是拿得起，却放不下。尢其是在面对感情的时候，明明知道不可能有结果（抑或是已经看到了结局）却还是一味在回味着过去。要结束一段感情是痛苦的，但是你要等到生命中更大的痛苦来临的时候才学会放下吗？放得下是一种洒脱，懂得放下才会快乐，背着包袱走路总是很累的。　　快乐是需要充实自我的，为什么总是感觉我们的生活每天都是麻木的，每天都在重复做着一样的事情。那是我们因为我们没有进步，缺少发现。内心是恐慌的、是空虚的，其实只要每天让自己进步一点，让自己多去发现一点点，内心就会充实起来。　　快乐其实很简单，只要用心去体会，便会发现处处都是惊喜。学会给自己一个快乐的心情吧！　　

测试题：你会为情所困吗？ (题目)：第一次约会，总要挑个吉日出门，再戴个幸运符来提升恋爱运，如果还讲究风水之说的话，你觉得哪一个地点，最有助于你的爱情发展呢? 1、百货公司 2、动物园 3、电影院 4、咖啡馆

彩虹田中的薰衣草！ .

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