清静aaaaa的个人资料

探讨，这个八字用神木水吗？女命：丁丑丁未戊辰乙卯起运：命主于出生后4年6个月又9天22小时起运，即公历2002年2月4日4时起运。交运：命主于每逢公历年尾数为 2 之年2月4日4时交运十神：正印比肩劫财食神伤官偏财正财七杀正官偏印大运：丁未戊申己酉庚戌辛亥壬子癸丑甲寅乙卯丙辰岁数： 0-4岁 5岁 15岁 25岁 35岁 45岁 55岁 65岁 75岁 85岁交运： 1997 2002 2012 2022 2032 2042 2052 2062 2072 2082 流年：丁丑壬午壬辰壬寅壬子壬戌壬申壬午壬辰壬寅戊寅癸未癸巳癸卯癸丑癸亥癸酉癸未癸巳癸卯

形意心感于神，而体从于心。神感入心，心动意发，意发而氣动，氣动而劲往。劲往而有示于体者。此所谓心神意氣劲之内八合一。腹动而腰展，腰展而肢随，肢随而节从者。此为腹腰肩胯肘膝手足之外八合一。内外合成一整动。始于拙笨，阶级神灵。熟中悟劲，知劲则通。

这个贴吧这么冷清。。。常文霞，已经帮人治病近三十年了，竟然知道的人不多。一是，这事太过玄奥。二是官方不支持。当前社会资讯这么发达的条件下，默默无闻。如果有一天，外星人Elohim回归地球才觉醒，恐怕很多人错过了治疗。

常文侠通过wxr救人常文侠通过wxr给人救人，真实不虚。首先，wxr是确实存在的。现在每年全球的飞碟目击事件，很多是现有人类科技水平无法解释的。 wxr在一万多年前，利用基因技术，创造了人类。并陆续派来使者向人类传播文明、技术。这些在西方的圣经、东方的远古神化传说中，都有记录。详细可以参见《来自wxr的讯息》一书。 wxr通过常文侠来给地球上那些危重病人救人，也是扶危救困，宣扬大爱、和平。

说说“三层功夫” 形意拳三层功夫三种境界，始于郭云深，显于孙禄堂二位先生。　1、明劲：练之总以规矩不可易，身体动转要和顺而不可乖戾，手足起落要整三体式齐而不可散乱。拳经云：“方者以正其中”即此意也。 2、暗劲：练之神气要舒展而不可拘，运用要圆通活泼而不可滞。拳经云：“圆者以应其外”即此意也。 3、化劲：练之周身四肢动转，起落、进退皆不可着力，专以神意运用之。虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二种不可改移。虽然周身动转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯通耳。拳经云：“三回九转是一式”即此意义也。 {以上是网上抄来的不知是否准确。} 虽然，明暗化提法自郭云深始，但三层功夫、三种练法，古已有之。而且，从字里行间看，郭公也是据古有之说，融自身体悟，而形成的明、暗、化三层功夫学说。按古法，三层功夫为：初层、中层、上乘。初、中功夫又各含两部，上乘功夫只含一部。共计三层五部。{本来是八门五部三层，八门被太极拿去用了。} 各部功夫，练法不同。简言之，初层上部，练手法，下部练步法。（此修如酿，两产若获，其有矩。）中层上部练身法，下部练跌法。(此修如饮，两产自醉。其有矩。）上乘功夫，由人化己，无可无不可。（于此修者，卦有矩而我之变无矩，此谓将人化己。至有矩者以为我之自然化也。）综上，郭公三层功夫学说，宗古法而有创新，循规矩而含体悟。非是空穴来风，闭门造车。 @赛博坦守护者 @通用普惠罗罗

诗云；醉意故云醉八仙，动静之势犹风莲，以意运气吹荷动，旋摇颤诗云；醉意故云醉八仙，动静之势犹风莲，以意运气吹荷动，旋摇颤摆储发间。

性要自悟，命要师传。千回百转，根固苗健。勤耕细作，花开菓甜。性要自悟，命要师传。千回百转，根固苗健。勤耕细作，花开菓甜。自饮玉醴，一体混然。

神运经神运经练形而能坚，练精而能实，练气而能壮，练神而能飞。固形气以为纵横之本，萃精神以为飞腾之基，故形气盛能纵横，精神敛能飞腾。上为第一章，言神运之体先明进退之势，复究动静之根。进因伏而后起，退方合而即离。动以静为本，故身虽急而心自暇；静以动为用，故气虽结而神自扬。既知往来闪烁之妙，当明内外呼吸之归，纵横者，劲之横竖，飞腾者，气之深微。上为第二章，言神运之式击敌有用形、用气、用神之迟速；被攻有仆也、怯也、索也之浅深。以形击形，身到后而乃胜；以气击气，手方动而可畏；以神击神，身未动而得人。形受形攻，形伤而仆于地；气受气攻，气伤而怯于心；神受神攻，神伤而索于胆。上为第三章，言神运之用纵横者，胁中开合之势；飞腾者，丹田呼吸之间，进退随手之出入，往来任气之自然。气欲满而神欲敛，身宜稳而步宜坚，既不失之于轻，复不失之于探，如鹰隼之飞疾，若虎豹之强悍。上为第四章，言体用之义山不汗则崩，木无根则倒，水无源则涸，功夫亦然。学者欲用神运经，必先用内功经、纳卦经、十二大劲全局精习微妙，方可学此。否则不惟无益，而且有损。凡用此功，切记不可用高步，更不可用单步，须立骑马式，稳住周身全局，足底更要着意，将丹田元气比住，一呼则纵，一吸则回。纵时两足齐起，回时两足齐落，此法永不可易。然用时因敌布阵，又当有高、低、远、近、虚、实之变化，亦不可固执。刚柔动静之间，成败得失之机系焉，可不慎与！须动步不动心，动身不动气，夫然后心静而步坚，气静而身稳，敛精神得以飞腾变化，真是知静之为静，动亦静也；知动之为动，静亦动也，盖以静用动，非以动用静也。此于神动者，神缓而眼疾，心缓而手疾，气缓而步疾，盖因外疾而内缓，内柔而外刚，知体用之妙矣。呜呼，以柔用刚，方是真刚，以缓用疾，方是真疾。此中之妙，皆得之于象外，而非可以形迹求也。学者久研神运之法，自能悟其妙理。上为第五章，言体用之法。

还是无题 @昆吾悬翦来这聊吧。

内家拳练法的两个阶段浅说内家拳练法分基础和武功两个阶段，我简称之为AB段。 A段练法：就是养气，把氣养至圆满。各派用词不同，都是指一个东西。即精神内敛、聪不外驰，静心专注于内一者。也叫养灵根。刘殿堔的“丹田论”说的健丹田既是。薛颠称之为“丹田充实法”，孙禄堂称之为养中和之气、文火、武火。。。养气，本来三言五语的事，但不好表达，说了也难理解、难做到，所以，历来非良勿度，否则徒惹麻烦。吕祖说，养气忘言守，降心为不为。动静知宗祖，无事更问谁？忘：忘物忘我。守，精神内守。降心：静心，心不动，牢栓心猿。因为人心是识器的。他的任务就是便是环境、事物。修炼反其道而行之。不为：无为。动静知宗祖：一动一静之中，内里真气蕴蕴，自己心知肚明，还能有什么疑问的？宗祖：真气。真气是生命的本源能量。。。。养到什么程度可以算完成A段，进入B段的修炼？简单说，练到完成通五脏。练气，从通三关、通十二经、通六奇、通五脏，层层有内景，步步有验证。不是喊一句“内练一口气”就是练气了，就是内家了。一般小孩子练容易达到。成年人较难。只有把经络脏腑畅通了，到B段练武功时，真气才不会对脏腑经络形成冲击，否则伤身。怎么样是脏腑通了？真气在脏腑畅通无阻，内景中有阴阳和合之象，即可。所谓“金桥上，望曲江，月里分明见太阳” “风流固种满丹田，水灌二十园。朦胧欲透红日，醉赏更悠闲。灵感动，舞翩跹，手足全。让迎横定，顾打擒兼。。。” B段练法：就是武艺。练氣成劲，固灵根而动心。刘殿堔称之为练丹田，分聚、运两法。薛颠称之为武艺、敌将，锻炼筋骨。 A段没有完成，就去练B段，练出的功夫就似是而非。 A段B段，有时候你中有我我中有你，因为有可能两个阶段用的是一套架子方法。这就需要老师临场根据火候，即时指导了。总之，练内家拳是需要智慧，需要静心揣摩、参悟。（本帖慎重跟帖，随时可能删掉) @武舞悟误

内家拳发力模式与现代搏击发力模式的异同一。内家拳，主要指形八太心意戴家拳。内家发力，以最大限度利用身体重量做功，主要练身体各部位、形神意的整体协调性。即通常所谓的整。就象人抱着一根一百斤的大木头，撞、蹭、怼、刮是主要方法。不需要过大攻击距离和速度，寸许即可。练内家，如果功夫练到即整又灵活，比如一个人抱一个一百斤的大木头，有很灵活，就很厉害了。二。现代搏击，主要指散打、拳击等竞技拳法。现代搏击，虽然也追求蹬腿拧腰利用体重，但主要还是利用拳头+速度形成打击效果。因为一个拳头的重量不过两三斤。而把拳头从速度为零，加速到一定速度，需要足够的距离。速度最大时，力量最大。所以，现代搏击类似于拿个铁榔头打人。需要一个加速的时间和距离。没有加速起来，光拿锤子撞、怼人，形不成多大威胁。所以，和外家的散打拳击打，硬往里进，越贴近，对方的力量就越小。因为对方的速度还没达到最大。。。这就是内外之别。当然，达到高级境界，内外家之差应该很小了。

UFO？ UF0

今早起了一卦，问今天运气。

简说玄关、入静、入定一。玄关：进入玄的通道。玄这个字是个象形字，编草绳。引申为变化无穷，看不到结果，深远奥妙。具体玄关这个词组，是后世修炼家提出的，是表达实修功境的一个概念。历来很多说玄关的文章、诗词。但好像越说越难让人理解了。其实不然。因为玄学，象内丹术、内修等，本来就是平常人难理解的学问。能领悟进去的人，必须要具备相当水平的智慧。就像中科院院士朱清时主讲的《用身体观察真气和气脉》，这本是非常难得的体认，是对宇宙、真气等的正确认识，但是，反倒遭到全民围攻。所以，即使是几千年后的今天，经络、真气等玄学内容，仍然是不能被广泛接受，这不正是诠释了其“玄”何其深也？既然解释不清楚，就不解释。这是古往今来圣贤们的做法，“不遇其人不传”。而只讲其实践应用。正因为如此，才有了中医、丹道、易学等实践学科的绵延流传。如果古人去等能解释开这些玄学了才来具体应用，也就没有了今天的灿烂国学了。玄关是什么？是有相当功境的人，进入功态时，身体内部元气与天地间元气沟通融合，体感到的一种景象。功境不够，玄关出现不了。功境够了，不进入功态，玄关也出现不了，所以古人说，其不在身内，也不在身外。把玄关比喻成一池水的话，你站在池外时，池水既不在你身内也不在你身外。当你进入池中时，池水才是和你融为一体、氤氲滋润、杳杳冥冥。。。二。入静、入定。当经过集精累氣，你有了相当功境，能进入玄关了，此时你的心能安定下来，很少有思绪杂念，这叫入静态。此时只是初级稳定。对外界的声光扰动，仍然是能感觉到。只是心少有被其牵动。随着功境进步，能深度入静后，进入一个，感知不到外界声光等波动的状态，此为入定。入定不是睡眠，此时内心仍旧清醒，只是听而不闻状。普通人修炼，能入静已属不易。入定，需要专修者可能达到。（个人见解，不喜者绕道。）

简说力人们常说的：借力打力；四两拨千斤。前者称之为借力。后者称之为化力或化劲、化。一，借力。简单直白翻译就是“借对方之力，以形成攻击对方之势。”借力的目的是完成打击对方。两人相敌，任意一方的目的都是“打倒对方保护自己。”，所以，借力的目的，也是打倒对方保护自己。对方一拳打来，我来个顺手牵羊拽趴下他。这是最简单的借力。破坏掉了对方的进攻。举例：你面前一堵矮墙。你要跳过去。有两种方法，1，直接跳。2，跳的同时，一只手轻按一下墙头。2法显然比1省力。2就是借了墙的力。实战时借力，就是这个道理。敌一拳打来，我侧面按一下敌臂（上托、下按都可以）。借这一按之力，我手臂变向、攻击敌肋或头。甚或同时借一按之力身体移动、避开拳锋。此一按同时具有破坏、牵动敌重心效果。这就是借力打力。借力以打为主。借力，要做到轻、短、急三字。轻，蜻蜓点水。一沾就走。短，倏忽一下就完。令敌意仍在接触点，我已经在他处打击。急，马上跟着疾风骤雨般反击。不但借力，还要有打。没有打不行。二，化力。化去敌之攻击力。借力之中，就有化的成分了。但借力时的化力，以借为主。化力，以化解敌攻势为主。主要在敌方体重大的情况下用以破坏掉对方重心。人，想形成攻击之势，无论用拳、用脚，必须自身重心稳固，才能灵活移动、发出力量。化力即在敌方移动时，用一个与敌用力成一定夹角方向的力，作用于敌肢体或者躯干，借以牵动敌之重心。这样既避免了敌方打到我，又破坏掉敌方重心。化劲也要一化既打。以上是简要说了借劲、化劲。这些都是需要，1.能感知到对方要有所动作（即能神明）。2.有整劲（懂劲）的前提下应用才有效果。（四两拨千斤，是有整劲，自己感觉没用大力，对方感觉力大。是身体各部力量协调性高。））化时要吸气，用阴劲。借时吐氣。需千锤百炼。三，整劲。全身各部位肌肉，统一协调一致发力。协调一致了，不单发出的力气大，自身重心的移动也会灵活。所以，内家拳不练局部力，不举杠铃、哑铃等。四，膨力。“然产其法者，乱环且圆撑之势也“。立如平准，活似车轮。拳式运动中，协调灵活，连贯圆撑。上下内外，贯通一气。神感心动，心动力发。

简说“借力”、“化力” 人们常说的：借力打力；四两拨千斤。前者称之为借力。后者称之为化力或化劲、化。一，借力。简单直白翻译就是“借对方之力，以形成攻击对方之势。”借力的目的是完成打击对方。两人相敌，任意一方的目的都是“打倒对方保护自己。”，所以，借力的目的，也是打倒对方保护自己。对方一拳打来，我来个顺手牵羊拽趴下他。这是最简单的借力。破坏掉了对方的进攻。举例：你面前一堵矮墙。你要跳过去。有两种方法，1，直接跳。2，跳的同时，一只手轻按一下墙头。2法显然比1省力。2就是借了墙的力。实战时借力，就是这个道理。敌一拳打来，我侧面按一下敌臂（上托、下按都可以）。借这一按之力，我手臂变向、攻击敌肋或头。甚或同时借一按之力身体移动、避开拳锋。此一按同时具有破坏、牵动敌重心效果。这就是借力打力。借力以打为主。借力，要做到轻、短、急三字。轻，蜻蜓点水。一沾就走。短，倏忽一下就完。令敌意仍在接触点，我已经在他处打击。急，马上跟着疾风骤雨般反击。不但借力，还要有打。没有打不行。二，化力。化去敌之攻击力。借力之中，就有化的成分了。但借力时的化力，以借为主。化力，以化解敌攻势为主。主要在敌方体重大的情况下用以破坏掉对方重心。人，想形成攻击之势，无论用拳、用脚，必须自身重心稳固，才能灵活移动、发出力量。化力即在敌方移动时，用一个与敌用力成一定夹角方向的力，作用于敌肢体或者躯干，借以牵动敌之重心。这样既避免了敌方打到我，又破坏掉敌方重心。化劲也要一化既打。以上是简要说了借劲、化劲。这些都是需要，1.能感知到对方要有所动作（即能神明）。2.有整劲（懂劲）的前提下应用才有效果。（四两拨千斤，是有整劲，自己感觉没用大力，对方感觉力大。是身体各部力量协调性高。））化时要吸气，用阴劲。借时吐氣。需千锤百炼。（借力、化力，基本是占内家拳大半内容了。其实外家拳也有借力化力，只是没有单独提出、练法。借力化力能力想达到上身并不简单，这涉及到身姿内外合一等细节，本文只是一家之言，抛砖引玉，聊以开阔思路。）

mate8充电特别慢，怎么解决？买了不到半年的手机。 mate8充电特别慢，怎么解决？买了不到半年的手机。

08年的浩辰水暖单机版 08年的浩辰水暖单机版，一直没升级，能用么？

春节假期，在西安曲江国际会展中心练拳。春节假期，每天早晚，在西安曲江国际会展中心练拳。附近的可以过来玩。

戒烟7个月了。日耀于上，则生寒署之替更，地转于下，便有昼夜之往复。日日年年，不知其几何哉！

张华剑题诸葛桂隐书堂》年代: 宋作者: 白玉蟾豪侠相逢好弟兄，竹篱茆舍聚双星。青松影里诗鸿雁，白石岩前酒鹡鴒。笔下驱回千铁骑，胸中包得几沧溟。令人忆著张华剑，三百年来无血腥。

暖吧不揣唐突，为金先生暖吧三日。

乱环乱环为内家第三层功夫。于第一、二层基础上，善之又善，成之又成，以至于乱环。

以心行气，以氣运体。太极拳论里面的“以心行气，以氣运体。”在内功经里面的表达：气腾于形，形随乎气，以意帅神，以神帅气，以气帅形，故任神气所之，而形莫能为之累，如龙之腾云，如鸟之飞空，忽然而来，倏然而去，此功之妙也。五气朝元，周而复始；四肢元首，收纳甚妙。天地交泰，水升火降；头足上下，交接如神。

讨论用神丙申壬辰丁卯乙巳乾造，用神取壬水还是辰土？

“太极者，无极所生，动静之机，阴阳之母也。” “太极者，无极所生，动静之机，阴阳之母也。” 翻译：太极这个东西，是由无极变化来的，是拳术中肢体运动之源头。肢体运动，随之产生阴阳。太极、无极，是指事物的状态。万物造于太一，化于阴阳。太一，又叫无极。阴阳，又叫太极。一个事物，开始于无极，即太一。结果于太极。也就是，生于无极，成于太极。对于人身而言，丹腹为动静之机，为太极，为动源。腰脊为开合之宰。为两仪。肩胯因之而起，为四象。八节因之而动，为八卦，以至于无穷变化。所以，太极拳论里这句，说的是如何“以氣运身”。

美男破老，美女破舌出处：《逸周书·武称》：“美男破老，美女破舌。” 意思是：男色可以馋毁老成之人，女色可以破坏说客之言。

留个记号留个记号，20160430开始戒烟。今天满第三天。心悸，肉跳，梦呓。抽一口烟，能给我什么好处？没有好处的事，绝对不干！

问跳槽这家单位怎么样？

有大巴镇的吗，据说那边种冷棚葡萄。不知道效益怎么样？有大巴镇的吗，据说那边种冷棚葡萄。不知道效益怎么样？

五脏五脏配五行，藏五氣，五窍，五液，五志。五氣为：神、魂、志、魄、精。五脏开窍：舌、目、口、鼻、耳。五脏有五液：汗、泪、涎、涕、唾。五志：嘻、怒、思、悲、恐。人悲伤时，首先先流泪。悲属肺，为什么不是先流涕？这就是五行之气的传变。悲属肺，肺气动，去克肝木，所以，悲伤时是肝气受伤，所以，肝液从肝窍溢出。继续悲伤，才会流涕。人受惊吓时，肾气动，去克心气。所以，人受惊吓，首先会大叫、出一身冷汗。

未练还丹莫入山未练还丹莫入山，山中内外尽非铅。此般至宝家家有，自是愚人识不全。丹田有宝休寻道，对境无心莫问襌。山中生活条件艰苦。没有一定功力做基础，较难适应。

指玄篇吕祖序言：世之迷徒，只知恶死，不肯求生；不悟玄机，殊昧妙理，反生谤毁。或有执著而怀邪妄者，或服金石草者，种种痴愚，入于迷境，及至老死，犹不知悔，深可惜也。吾固怜之，无能拔济，特作《指玄篇》一册，留于青城石室之中，稽首告天，拂袖而去。倘后之君子，得遇此书，乃三生有缘。收吾秘诀，务必严整衣冠，具香火灯水，于静夜面朝北斗，致谢高真；日逐虔诚，感格仙圣。自有明师剖决简奥细微、水火进退、药物斤两，明后，下手隐身、锻炼龙虎大丹，脱胎入口，接命延年。驱魔剪怪，修得三千行满，倏诏飞升，逍遥物外，与天齐年，与吾无异也。

归元阿芬 10:29:07 先生您好。前天两次打拳完十字手时腹部丹田忽然感觉内吸，肚皮好像紧贴着，我想是否意重了，这两天练完注意不想收功好像好点，只是丹田一吸一吸的。今早收功丹田又内吸，像蜂腰似的感觉，不知道是哪里不对。清静 10:31:07 是正常，归元了。进步了。多练。阿芬 10:31:26 是这样啊好的，谢谢先生归元，是交并前的一个境界。离阴阳交并不远了。一般是在静功中，全身真气，源源不断流向丹田，丹田像个无底黑洞，很大吸力，象流水入窟，而且没完没了。过了此功境，元气的聚敛性变强。

《老子》第三十一章《老子》第三十一章　　　　　　　　　　　　　　　　第三十一章夫兵者，不祥之器，物或恶之，故有道者不处。君子居则贵左，用兵则贵右。兵者不祥之器，非君子之器，不得已而用之，恬淡为上。胜而不美，而美之者，是乐杀人。夫乐杀人者，则不可得志于天下矣。吉事尚左，凶事尚右。偏将军居左，上将军居右，言以丧礼处之。杀人之众，以悲哀泣之，战胜以丧礼处之。【注释】兵革是不祥的东西，大家都憎恶它，所以有道的人不使用它。君子平时以左方为贵，用兵时以右方为贵。兵革是不祥的东西，不是君子所使用的东西。万不得已而使用它，最好要淡然处之。胜利了也不要得意洋洋，如果得意洋洋就是喜欢杀人。喜欢杀人的，就不能在天下得到成功。吉庆的事情以左方为上，凶丧的事情以右方为上。偏将军在左边，上将军在右边，这是说出兵打仗用丧礼的仪式来处理。杀人众多，带着哀痛的心情去对待，打了胜仗要用丧礼的仪式去处理。

曲则全，枉则直。曲则全，枉则直。走曲线才能无缺，矫者过中才能变直。

功夫层次中国传统道家功夫，至少在明代就有了完整的理论体系和实践验证，并至今薪火绵延。其后的内家拳衍生发展，都是离不开道家理论思想体系。太极是什么？太极、阴阳、劲力、刚柔、借力、从人、心意、上运、下运、身运。。。这些概念都有明晰的定义和释义。内家功夫分八门五部三层，其中包含易理，符合天地变化。

道家三宝慈：助人之心。说文，慈，爱也。兹，草木茂盛。慈从心，有愿人茁壮成长之意，即有容。俭：节省。说文，俭，约也。对思想行为加以约束，生活朴素。不贪求，见素抱朴。不敢为天下先：不争先，即不争。功成身退，殁身不殆。

整劲整劲，内外合一。就算一个100斤体重的人，如果能做到趋于整劲，那么就等于用100斤的重物击打对方。如果能做到瞬间整势，同时不失灵变，即使体重超过自己几十斤的也能胜之。这叫灵翬铁杵外包棉，空灵内悍。体质好的年轻人，两三年就能练出初步的整。

整劲整劲，内外合一。就算一个100斤体重的人，如果能做到趋于整劲，那么就等于用100斤的重物击打对方。如果能做到瞬间整势，同时不失灵变，即使体重超过自己几十斤的也能胜之。这叫灵翬铁杵外包棉，空灵内悍。

金桶装水好久不见。 @金桶装水。跑哪儿玩去了？

入夏了。陆游诗曰：赤帜插城扉，东君整驾归。泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。槐柳阴初密，帘栊暑尚微。（栊 [lóng] ：窗棂。）日斜汤沐罢，熟练试单衣。夏：长的意思。庄稼长大。是不是也有长的意思？白昼变长了。天气倒也宜人。能睡个午觉了，每天适当加量，夏练三伏。前几年学习考试累着了，这段调整的差不多了。每天增加到5个小时，试试。

练功不要练过了。练拳，每天练多少合适？这个问题常提及，答案就是：根据自身体质。一般初学者容易贪多。特别是体质不好的人，更容易贪多，急于求成，急于改变体质。要知道，冰冻三尺非一日之寒。几十年形成的病体，想一朝剔除，是不可能的。病来如山倒，病去如抽丝。削病气是很慢的、很消耗真气的。练出一点真气就去挖病，从而消耗掉了。所以，对病体，能积累下一点真气使得功力进步是很慢的。一旦消耗过头，练拳练过了，导致真气、病气之间的优势被打破，病气占了上风，将可能会导致崩溃。有些人练拳，短时间内觉得精神旺盛、体质变好、百病消除的样子。这个要具体分析，看其是不是原本身体健康无病。如果原本是体弱，那这样就是练错了，导致把元气搅扰出来了，才有那些感觉。时间久了，就会变起仓促之间。多就是少，少就是多。练拳要根据自己体质来。

八字赏析官星不透坤造戊申甲寅辛未戊子庚戌运。此造以丙火为用？

道德经 11章 11章三十辐共一毂，当其无，有车之用。埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。故有之以为利，无之以为用。译文：三十根车轮的辐条汇聚在车轮中心上，当没有这些辐条的时候，才知道了车子需要它。用粘土和泥做成器具，当没有这些原料的时候，才知道做器具需要它。凿开房屋的墙壁作为门窗，当没有门窗时，才知道了房屋需要门窗。所以有比没有强，在没有的时候才知道了需要。以上是百度的译文。我感觉翻译的不对。应译为：车轮中间有空隙部分，才可以有用于车。把稀泥做成有虚空的部分，才形成有用的器皿。把房子做成中空的样子，才形成有用的房间。所以，因为有，才形成利益，因为无，才形成用途。这章是说有无相生之理。无，无极。无思无欲。有，太极。一气阴阳。有了以后，反过来可以增强人的心性虚静，所以，有无相生。

身弱用印吗？丁未癸卯辛未丁酉现行戊戍运。2017转丁酉运。

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醉道 “我若阴阳宇宙，它则万物摇篮。起一分二二分三，木火土金水藏。木炼双龙环月，火练游海龙欢。土于八醉金跌仙，水在六十四变。” 己重人轻逆闯，敌强我弱随更。牵空彼募回兵，迫势跌着奉敬。否守余尊汝巽，泰攻你雀咱鹰。因形应变水般争，醉里神居清静。

问她出行公历起卦时间：2014年11月4日14时44分　(在线摇卦) 农历：甲午年九月十二日未时寒露：2014年10月08日18时20分立冬：2014年11月07日21时36分干支：甲午年　甲戌月　己卯日　辛未时　　（日空：申酉）神煞：驿马－巳　桃花－子　日禄－午　贵人－子，申　　　　　　　　　兑宫：泽山咸　　　　　　坤宫：泽天夬六神　　伏神　　　本　　　卦　　　　　　　变　　　卦勾陈　　　　　父母丁未土 ▅▅　▅▅ 应　　父母丁未土 ▅▅　▅▅ 朱雀　　　　　兄弟丁酉金 ▅▅▅▅▅ 　　　兄弟丁酉金 ▅▅▅▅▅ 世青龙　　　　　子孙丁亥水 ▅▅▅▅▅ 　　　子孙丁亥水 ▅▅▅▅▅ 玄武　　　　　兄弟丙申金 ▅▅▅▅▅ 世　　父母甲辰土 ▅▅▅▅▅ 白虎妻财丁卯木官鬼丙午火 ▅▅　▅▅ 　 ╳→ 妻财甲寅木 ▅▅▅▅▅ 应腾蛇　　　　　父母丙辰土 ▅▅　▅▅ 　 ╳→ 子孙甲子水 ▅▅▅▅▅ 　

问此物真假出生：没填年　性别：男　占事：此物真假？公历起卦时间：2014年10月24日23时34分　(在线摇卦) 农历：甲午年闰九月初一日子时寒露：2014年10月08日18时20分立冬：2014年11月07日21时36分干支：甲午年　甲戌月　己巳日　甲子时　　（日空：戌亥）神煞：驿马－亥　桃花－午　日禄－午　贵人－子，申　　　　　　　　　乾宫：乾为天 (六冲)　　　　乾宫：火天大有 (归魂) 六神　　伏神　　　本　　　卦　　　　　　　变　　　卦勾陈　　　　　父母壬戌土 ▅▅▅▅▅ 世　　官鬼己巳火 ▅▅▅▅▅ 应朱雀　　　　　兄弟壬申金 ▅▅▅▅▅ 　 ○→ 父母己未土 ▅▅　▅▅ 青龙　　　　　官鬼壬午火 ▅▅▅▅▅ 　　　兄弟己酉金 ▅▅▅▅▅ 玄武　　　　　父母甲辰土 ▅▅▅▅▅ 应　　父母甲辰土 ▅▅▅▅▅ 世白虎　　　　　妻财甲寅木 ▅▅▅▅▅ 　　　妻财甲寅木 ▅▅▅▅▅ 腾蛇　　　　　子孙甲子水 ▅▅▅▅▅ 　　　子孙甲子水 ▅▅▅▅▅

内家拳源于道家内家拳源于道家，这是它的炼精化气、炼气化神的基本原理决定的。腹为源头，为太极，腰为主宰，为两仪。四肢为四象，八节为八卦。八八六十四卦，三百八十四爻，变化无穷尽。现下流行于世的太极、形意、八卦，都是聪慧之人得到道家修炼术后，总结创编出来的。道家功夫，至精至深。得之一鳞半爪，足以享用一生。所以，研究内家功夫，不得不研究道家文化、技艺。

这个房子能租吗？出生：没填年　性别：男　占事：这个房子能租吗？公历起卦时间：2014年10月21日8时39分　(在线摇卦) 农历：甲午年九月廿八日辰时寒露：2014年10月08日18时20分立冬：2014年11月07日21时36分干支：甲午年　甲戌月　乙丑日　庚辰时　　（日空：戌亥）神煞：驿马－亥　桃花－午　日禄－卯　贵人－子，申　　　　　　　　　巽宫：风火家人　　　　　兑宫：地山谦六神　　伏神　　　本　　　卦　　　　　　　变　　　卦玄武　　　　　兄弟辛卯木 ▅▅▅▅▅ 　 ○→ 官鬼癸酉金 ▅▅　▅▅ 白虎　　　　　子孙辛巳火 ▅▅▅▅▅ 应 ○→ 父母癸亥水 ▅▅　▅▅ 世腾蛇　　　　　妻财辛未土 ▅▅　▅▅ 　　　妻财癸丑土 ▅▅　▅▅ 勾陈官鬼辛酉金父母己亥水 ▅▅▅▅▅ 　　　官鬼丙申金 ▅▅▅▅▅ 朱雀　　　　　妻财己丑土 ▅▅　▅▅ 世　　子孙丙午火 ▅▅　▅▅ 应青龙　　　　　兄弟己卯木 ▅▅▅▅▅ 　 ○→ 妻财丙辰土 ▅▅　▅▅ 问这个房子可以租吗？ @糖糖加棒棒 @开开美好

搂膝拗步搂膝拗步，重在搂膝。人体三个大关节，胯、膝、肩。膝盖承人一身重量。最为要紧。搂膝，即是涵养膝盖，疏通足三阴三阳经脉的重要拳式。练法如下： 1.以右手悬腕在右耳旁，左手手心朝内在在右肩前。右腿支撑，左腿提起脚尖点地。 2.左手斜向下划弧，沿左腿内侧到左膝盖，不停、继续向前到水平角度。 3.左腿进一步，重心移至左腿，同时右手向前伸出。右手伸到左手平齐位置时左手手心朝下收回左胯旁。 4.右手向内划弧至左肩，同时左手向外、向上、向内划弧到左耳畔。 5，同右式。

说说“意” :“势势存心揆用意得来不觉费工夫” “用意不用力” “拳无拳，意无意，无意之中是真意。” “心意诚于中，肢体形于外。” “心与意合，意与气合，气与力合”此为内三合，内家拳论里面，讲到意的很多，离开意，内家拳论就是空架子。那么，内家拳如何处理意的？首先看，什么是“意”？：心之所忆谓之意。什么是心？所以任物谓之心。心脏、心经的功能就是任物。可见，意就是心发动、运转、做功产生的思维产物。既意为心之动。意与心有紧密联系。心为五脏之一，五脏之间相生相克，互相作用，构成了人体生命的正常运转。那么，五脏之间是如何相生相克的？这种运动的能量来自哪里？中国传统医学认为，气是生命的本源。生命所以存在，是因为天地间有真气流行。真气是一切生命的能源。人体，五脏之间的生克制化，就是通过真气的运动、作用来达到的。所以，心之一动，会改变气的运动，喜怒哀乐不同运动形式，造成气的不同运化。正常人体内气的运行有其自身规律和特性的。频繁受到心意的扰动，就会扰乱其规律，并激化气的散逸。内家拳的机理，是通过强化人体炼精化气、炼气化神功能。达到通经培元，秘固元气后，再加以炼气化劲，用于技击。怎么样炼气成劲？是通过形、意的作用。什么时候炼气成劲？元气圆满无亏、秘固坚实后，方可练气成劲。否则必损元寿。所以，在基础阶段，内家拳的练法就是摒除意识。令心空空洞洞，无思无虑，免得扰动、助动了气。气是无质量的最小物质颗粒，受到一点点扰动就会散佚掉。正常人的元气，靠相互间的凝聚力深藏于命门。初学者，其经络还未通，元气还未秘固。如果用意、用力练拳，就会扰动元气，使其紊乱、散佚掉。就像一个房间里放一堆细细的绒毛，房间空气稍有波动，就会四散飞逸。综上，文首那些拳论，都是练气成劲的高级阶段练法。初学者那样炼，属于没有麦子空磨磨，达不到养气培元效果。

问现在这份工作的前景怎么样？出生：没填年　性别：男　占事：问现在这份工作的前景怎么样？公历起卦时间：2014年9月26日17时10分　(在线摇卦) 农历：甲午年九月初三日酉时白露：2014年09月08日02时21分寒露：2014年10月08日18时20分干支：甲午年　癸酉月　庚子日　乙酉时　　（日空：辰巳）神煞：驿马－寅　桃花－酉　日禄－申　贵人－丑，未　　　　　　　　　艮宫：风泽中孚 (游魂)　　　艮宫：山泽损六神　　伏神　　　本　　　卦　　　　　　　变　　　卦腾蛇　　　　　官鬼辛卯木 ▅▅▅▅▅ 　　　官鬼丙寅木 ▅▅▅▅▅ 应勾陈妻财丙子水父母辛巳火 ▅▅▅▅▅ 　 ○→ 妻财丙子水 ▅▅　▅▅ 朱雀　　　　　兄弟辛未土 ▅▅　▅▅ 世　　兄弟丙戌土 ▅▅　▅▅ 青龙子孙丙申金兄弟丁丑土 ▅▅　▅▅ 　　　兄弟丁丑土 ▅▅　▅▅ 世玄武　　　　　官鬼丁卯木 ▅▅▅▅▅ 　　　官鬼丁卯木 ▅▅▅▅▅ 白虎　　　　　父母丁巳火 ▅▅▅▅▅ 应　　父母丁巳火 ▅▅▅▅▅ 　

金桶装水好久不见 @金桶装水好久不见。工作怎么样最近？

问远行公历时间：2014年9月13日11时4分农历时间：甲午年八月二十日午时干支：甲午年癸酉月丁亥日丙午时旬空：辰巳戌亥午未寅卯神煞：驿马—巳　桃花—子　日禄—午　贵人—酉，亥　　　坎宫：坎为水（六冲）　　　　　　巽宫：山风蛊（归魂）六神【本　　卦】　　　　　　　　　【变　　卦】青龙　▄▄ ▄▄　兄弟戊子水　世X-> 　▄▄▄▄▄　子孙丙寅木　应玄武　▄▄▄▄▄　官鬼戊戌土　　O-> 　▄▄ ▄▄　兄弟丙子水白虎　▄▄ ▄▄　父母戊申金　　　　　▄▄ ▄▄　官鬼丙戌土螣蛇　▄▄ ▄▄　妻财戊午火　应X-> 　▄▄▄▄▄　父母辛酉金　世勾陈　▄▄▄▄▄　官鬼戊辰土　　　　　▄▄▄▄▄　兄弟辛亥水朱雀　▄▄ ▄▄　子孙戊寅木　　　　　▄▄ ▄▄　官鬼辛丑土　　

三年弹指间三年弹指一挥间，世事如云烟。花落蝉鸣树荫浓，离别难。信手涂鸦不成篇，前路仍漫漫。月明星稀薄云少，奋向前。

用意不用力用意不用力，是前人对太极拳练法的一个高度概括。包括两部分：1，用意。2，不用力。在太极拳基础功阶段，应该是不用力也不用意。也就是大松大柔。说是不用意，但人的举手投足，都是在意识支配下才能完成的。所以，进一步说，用意不用力，就是用最少的意，最少的力。待到动作熟练后，打拳动作需要用的意识越来越少。最后到意识空无，漫漫漠漠，任意比划。基础打好了，进入武功修炼阶段，才是真正的“用意不用力”了。 “用意不用力”是太极拳里的说法。其它内家拳只一个字：松。