哥们是怀来人的个人资料

珍珠奶茶添加剂多珍珠奶茶的滑腻口感，是靠添加植脂末实现的，其中含有反式脂肪酸，大量摄入易导致心血管疾病和糖尿病。

人们都往地里种树春天来了，人们都开始种树了，有人说是为了征地多补偿点，不知道是不是这样的。不过据说只有以前种的树才给补偿，突击种的不算数。

鲜牛奶和配方奶哪个更适合婴儿？婴儿的消化功能比较弱，肾功能也没有发育完善。鲜牛奶的蛋白质以酪蛋白、饱和脂肪酸为主，不利于婴儿消化吸收；鲜牛奶成分中乳糖少、无机盐高，容易加重婴儿肾脏的负担；鲜牛奶中的锌、铜等微量元素含量较少，钙磷比例也不合适。 “婴儿配方奶粉”在制作过程中有意减少了酪蛋白的含量，添加了乳清蛋白，使酪蛋白与乳清蛋白的比例与母乳相当。“婴儿配方奶”以植物油代替脂肪，增加必需脂肪酸的含量，还增强了维生素、微量元素的含量，使钙磷比例更接近于母乳。

冲好的奶粉怎么放？配制好的乳汁，如果不马上用来喂奶，可以集中贮存在冰箱冷藏箱内。但要注意：不能在冰箱门上的冷格中贮存，贮存时间也不能超过24小时。把冲调好的乳汁放在暖水瓶中保存。这样会促进细菌繁殖，使乳汁变质。

每天不易摄盐过多，食盐――增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠，每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢，调整体液和细胞之间的酸碱平衡，促进人体生长发育。另外，含碘的食盐还有益于甲状腺。常用淡盐水漱口，不仅对喉咙疼痛、牙齿肿痛等口腔疾病有治疗和预防作用，还能预防感冒。清晨起床后喝一杯盐开水，可治便秘。每天不易摄盐过多，应以小于6克为宜。

吃熟的才营养营养学家指出，未完全做熟的食物，无论从营养价值或口味上，都不是最科学的选择。如吃涮羊肉，如果不完全煮熟，就很容易感染上旋毛虫病；而某些蔬菜做得半生不熟，里面会含有毒素，有可能引起人体中毒。

愚人节，你愚人了吗？一年一度的骗人不惹事的日子来了，今天，你给你的朋友出了什么歪主意？注意千万别过分，要不事与愿违。

多吃红色水果能防辐射番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果是抗辐射的利器，它们有丰富的番茄红素，尤其是番茄，它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、提高免疫力等功效。绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

吃脑补脑鱼脑富含俗称“脑黄金”的多不饱和脂肪酸DHA，还有磷脂类物质，有助于婴儿大脑发育，对辅助治疗老年痴呆症也有一定的作用。但鱼脑胆固醇含量较高，应控制食量。

医改，你感受到了吗？农民新农合，居民有医疗保险，卫生院加强建设，买药零差价，建立健康档案、免费打防疫针，这些医改给每个人带来实惠，你感受到了吗？

这些家电辐射比较大 1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。 2、电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。 3、加湿器：特别受女性青睐的加湿器的辐射竟然如此之大，因此，使用时千万不要放在离身体太近的地方。贴近为100毫高斯，离开1m就降为1毫高斯以下。 4、吸尘器：30cm处50毫高斯，70cm处才能降为2毫高斯以下。远离为好。 5、脂肪运动机：传送带前部辐射较大，做运动的时间不宜过长，尽量减少辐射。

零食，最好下午吃下午4点左右是一天最疲劳的时候，此时比较适合吃零食。人们吃东西4小时后，碳水化合物就基本上消耗殆尽，此时大多数人都无法集中精力，而且还会感觉非常疲倦。对于午饭与晚饭间隔时间较长的上班族来说，零食就是这一时间段里最好的能量补充。

酸奶饭后一小时喝酸奶可以帮助消化，改善胃肠功能，但是并不是任何时间喝酸奶都能起到这样的效果。一般来说，饭后一小时是喝酸奶的最佳时间。通常状况下，人的胃液PH值在1-3之间。空腹时胃液是酸性的，不适合乳酸菌生长，只有PH值高于3的时候，才能让酸奶中的活性乳酸菌好好生长。饭后一小时左右，胃液被稀释，PH值上升至3-5之间，此时喝酸奶，其中的营养素最容易被吸收。

巧用食盐去除痘痕及平复皮肤凹凸以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

这些办法能消除你的啤酒肚早餐，绝对不节食，且吃得要有营养。午餐，吃时先喝一碗汤，接着吃菜，最后再吃主食，这样能尽量减少主食的摄入量，吃饭要注意细嚼慢咽。晚餐，尽量减少主食或者直接蒸一个红薯(高血糖者禁吃)和南瓜代替，蔬菜占主角，少量摄入鱼、豆腐等，吃七分饱就可以了。睡前3小时之前进食，若感觉饥饿吃半个苹果。

高兴？不高兴？你骗不了自己。愉快的表情很明显，其特点是： 1、嘴角向上翘起。 2、眼睛稍微合闭，鱼尾纹增多。 3、眉部肌肉平舒。不愉快的表情特点是： 1、嘴角下垂。 2、面部下拉，双唇紧闭。 3、双眉紧锁，有的皱成“倒八”字。

并不是所有酒都是有害的实话实说：再次强调，适量是关键。饮少量葡萄酒及啤酒被认为是适量的，不会对健康成年人的身体带来任何有害影响。酒精是一种抗凝剂，红葡萄酒还是种抗氧化剂，所以每天饮入少量是有益健康的。

测试，看看你容易上当受骗吗？ ●问题有个小孩正想要砍苹果树，你是苹果树里面的精灵，你会怎么阻止他？ A。下来一大堆苹果K死他 B。把他变成一颗苹果挂在树上 C。骗他吃毒苹果 ●答案分析选择A：你的钱不太好骗，因为个性愈来愈机灵的你，会判断对方的动机和状况，最多只会被骗一些零用钱而已，其实这类型的人，真的就是有点机车，因为之前可能也被骗过了，或是觉得钱还是守着比较安全，再来就是看透了很多的骗术，所以在这种人的头脑里面，其实已经闪烁各种各样的骗术，所以如果想骗这种人的钱，顶多骗到几百块而已！选择B：你们的钱好好骗，因为个性很容易相信别人的你们，遇到心机重或设下陷阱的人，小心你们就会被骗光光，因为你们内心充满了爱跟同情心，所以当很多人就跟你们求救或跟你们轧票，会是周转不来时，管他是多么莫名其妙的理由，你通常就会心软，觉得对方很可怜，就这样因为你的爱心，钱通通被骗走了。选择C：你的钱实在太难骗了，因为个性愈来愈抠的你，觉得赚钱非常的困难，你会看紧自己的荷包，想骗你的钱比登天还难，其实这类型的人会觉得说，自己赚钱就非常非常辛苦，再加上自己非常的聪明，所以任何诈骗集团，来骗钱的时候，这类型的人会觉得非常的好笑.，心里会想“我赚钱这么辛苦，怎么可能被你三言两语给骗走！”，所以要骗这样的人的钱真的很不容易！

高盐饮食对宝宝的5大危害 1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。 2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。 3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。 4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。 5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。

春捂秋冻 “春捂”的含义就是说立春以后，不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换上轻盈薄透的春装；“秋冻”，就是说秋季天气转凉时，不要过早地穿上厚厚的棉衣，把自己捂得太严实。人们尤其要注重“春捂”，因为冬季人们穿了几个月的棉衣，身体产生的散热功能相对平衡，初春气温变化比较大，一旦气温下降，就会使人的机体免疫力下降。

头为精明之府，日梳三遍百病除。最好晨起后梳一回，中午休息后梳一回，晚上休息前再梳一回，每回以两分钟梳60－100次为宜。只要你持之以恒地梳头，就会感到头清目明，精力充沛，睡眠良好，白发变黑，食欲增加。由此可见，勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。

辐射,无所不在人们摄入的空气、食物、水中的辐射照射剂量约为0.25mSv/年。戴夜光表每年有0.02mSv；乘飞机旅行2000公里约0.01mSv；每天抽20支烟，每年有0.5-1mSv；一次X光检查0.1mSv等等。

睡午觉的学问好的午觉不需太长时间，从6分钟到40分钟，你都可以收获不同的益处。6分钟，记忆开始增强。20—30分钟，最佳午睡时间。可使工作表现提高34%，头脑的整体灵敏度提高54%。40分钟：如果你前一天晚上没睡好，白天工作又需要特别集中注意力，那么一次40分钟的午睡，可以让你进入浅睡眠状态，帮你给大脑充电。

脱发，你可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替，我们每天都会掉40-100根的头发。但是，如果您发现脱发速度在加快的话，就要查一查是不是体内轻微缺铁了。

必须煮熟才能吃的蔬菜： 1、含淀粉的蔬菜，如土豆、芋头、山药等必须熟吃，否则其中的淀粉粒不破裂，人体无法消化; 2、含有大量的皂甙和血球凝集素的扁豆和四季豆，食用时一定要熟透变色; 3、豆芽一定要煮熟吃，无论是凉拌还是烹炒。

多分析，别跟风，淡定，盐会有的食盐也不是什么高科技产品，并且属于国家供应的基本物资，不可能日本一地震就少了吧。淡定点。

别信谣言，也别抢购食盐，没必要，真没必要。地震没乱咱们也乱了。受日本大地震影响，中国部分地区开始发生食盐抢购现象。有关业内专家称，中国食盐大部分是矿盐，矿盐资源充裕，供应不成问题。即使是海盐，亦远离日本，被污染的可能性很小。

“是妈妈(爸爸)好还是我好？” 问话的常常是孩子的亲属或者爸爸、妈妈的好友。按理说只能有一种答案，只是这个问题是在给了孩子某种好吃、好玩的东西之后问的。这样下来，孩子的回答就变味了。如果孩子一直坚持自己的内心，接下来就是东西不给了。此时，孩子该怎么办？孩子的内心会很难受，会有挣扎.

辣椒不光只是辣辣椒有止痛功能。辣椒素之所以具有止痛作用，是因为当辣椒素与TRPV1蛋白质受体结合时，会同时释放出内啡肽，而内啡肽能使人产生愉悦感。这也是有人吃辣椒成瘾的根本原因。

早教不宜过早很多人认为孩子认字要趁早，甚至恨不得在孩子咿呀学话时便开始看图识字。最新研究成果揭示：儿童大脑里的汉字识别机制到7岁才初步成熟，因此教孩子识字未必越早越好。

“美瞳”可能造成眼部疾患　美瞳”比普通隐形眼镜要厚，镜片中添加的色彩多为重金属离子，透气性差，会影响眼角膜的呼吸。眼角膜若长期处于缺氧状态，眼睛就会充血、肿痛、流泪、分泌物增多，引起细菌感染，出现溃疡、糜烂等症状；佩戴“彩瞳”时镜片作为外来异物会与结膜、角膜发生摩擦，长期刺激还易导致结膜慢性充血，引起结膜炎。此外，消毒不干净的“美瞳”还可能导致沙眼、乙肝等疾病的传播。

感冒慎用抗生素感冒是常见病、多发病，患者大多表现为鼻塞、流涕、咳嗽等上呼吸道症状，医学上称之为：上呼吸道感染。不少人患了感冒就诊时，向医生点名要各种各样的抗生素。其实，这样做是不妥的。首先，感冒的病因主要是病毒。人类的感冒及上呼吸道感染，90％以上是由各类呼吸道病毒引起的，由细菌引起的只是少数，目前使用的各种抗生素对病毒是完全没有作用的。

这样的草莓你别吃中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种外，一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短，颜色也鲜艳了，但冲淡了草莓固有的香味，吃起来缺少鲜味。

小学生抽烟，谁来管？放学的路上，小学生抽烟，太意外了。家长和学校要注意了，抽烟可是陋习。

饮酒后洗澡，危险！人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。

学在玩中小孩子为什么会厌学？那是因为学习不快乐。如果我们告诉孩子学习真快乐，而且让他们亲身体验到学习的快乐，他们就不会再排斥学习。其实，从小孩子的身心成长特点和兴趣爱好来讲，我们没有必要把学和玩截然分开，而应该首先明确一个观念：孩子的玩就是学习，他们往往在玩中学、在学中玩。

煮鸡蛋，三分钟不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的。“3分钟鸡蛋”最容易消化，约需1小时30分钟；“5分钟”鸡蛋在人体内消化时间约2小时；煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分。

路多，车更多实验小学开学了，二街的路又开始不好走了。现在路修宽了，但是赶不上车多，送孩子真不好走。

孩子开学了，你准备好了吗？漫长的寒假即将过去，放松了两个月的孩子即将迎来紧张的学习生活。怀念自己小时候的无忧无虑，现在的小孩承载了太多的期望，少了天真和幻想，多了现实和压力。

儿童白血病和先天性心脏病报销比例90% 儿童的先天性心脏病、儿童的白血病,并不是完全地免费，实际上是由新农合报销70%，然后由大病救助的基金根据家庭的情况给予20%的补偿，加在一起对于困难家庭能够达到90%或者更高一点儿的补偿。

睡觉前别用电脑在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。所以，应在睡前2小时停止使用电脑。

春捂秋冻，有道理 “春捂秋冻”是有一定科学道理的，非常符合中医的养生之道。“春捂”的含义就是说立春以后，不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换上轻盈薄透的春装；“秋冻”，就是说秋季天气转凉时，不要过早地穿上厚厚的棉衣，把自己捂得太严实。人们尤其要注重“春捂”，因为冬季人们穿了几个月的棉衣，身体产生的散热功能相对平衡，初春气温变化比较大，一旦气温下降，就会使人的机体免疫力下降。

其实，上班不如创业都说上班稳定，其实上班也很累。尤其是人们都羡慕事业单位或者政府上班的。隔行如隔山，干什么都不容易，自己创业更好，只要能实现自我价值，干什么都好。

父母对孩子成长影响是不一样的从母亲那儿，儿童可以更多地学到语言、日常生活知识、经验、想象力、创造意识及动手操作能力。由于父亲常常引导儿童在社会生活中更广泛地接触客观世界，使儿童得以接受大量的信息刺激，这对培养和激发儿童的求知欲、好奇心、自信心及兴趣爱好具有积极的作用。而这些又是儿童智力发展的有力条件。

听话的孩子难成才 “听话”的孩子在家长的指挥下放弃了童年的欢乐，早早地开始学习各种各样的知识与技能。这样的孩子走上社会后，就很容易被花言巧语所欺骗，造成办事能力的不足。所以很多家长感叹现在的孩子多么不让人省心。其实这不是孩子的问题，而是家长教育理念的问题。只有改变这种教人“听话”的教育理念，才会有所改变。

染发的禁忌每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。

不是所有的炎症都需要消炎胃炎：各种病因所致的胃黏膜炎性病变，表现为上腹不适、疼痛、厌食、恶心、呕吐等，分为急、慢性胃炎，治疗时应停用一切对胃有刺激的饮食或药物，千万不要滥服抗生素。腱鞘炎：多由于长期、反复、持续力量稍大的生理性压迫、摩擦、姿态不正等造成的组织肥大和增生，累积迁延而成慢性损伤，多与职业有关。治疗原则为限制致伤的动作，局部热敷，促进血液循环，服用非甾体类镇痛药等，类似的疾病有滑囊炎、肱骨外上髁炎、肩周炎等。类风湿性关节炎：是以小关节为主的慢性对称性病变，是一种自体免疫性疾病，发病原因迄今不明，表现为关节肿胀，伴有疼痛、压痛和僵硬，受累的关节以双手关节、腕、膝、足关节最为多见。治疗上应予以肾上腺皮质激素及非甾体类药如阿司匹林等。过敏性鼻炎：是一种过敏性疾病，出现连续性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状，治疗上应避免与过敏原接触；口服抗过敏药物，局部类固醇激素气雾剂喷鼻。

二月二，理发去！二月二龙抬头，今天理发的人真多，正月不让理发，一个多月了，天气又变得这么暖和，整理一下头发真舒服。

MP4别天天听，小心成为聋子耳机挂在外耳道，零距离地将声音传输到耳内，避免了其他声音的干扰，直接刺激耳神经，长时间的音量过大可造成听力下降。如需使用耳机，应避免将音量调得过高。

高跟鞋，美丽害人长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态，足弓压力增加，得不到任何休息，脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症，越来越痛苦，最后的结果是需要通过手术来矫正。

这几句话千万别对上学的孩子说家长最伤孩子心的10句话第一句：“笨蛋，没用的东西！” 第二句：“住嘴！你怎么就是不听话。” 第三句：“我说不行就不行。” 第四句：“我再也不管你了，随你的便好了。” 第五句：“你若考100分，我就给你买。。。” 第六句：“你可真行，竟做出这种事！” 第七句：“你又做错了，真笨！” 第八句：“一看你就没多大的出息，将来就捡破烂吧！” 第九句：“都是一样的孩子，你怎么就不如别人！” 第十句：“就知道玩，一提学习就没精神。”

英语比汉语还重要？真扯。教育专家认为，英文是我们了解世界的一种工具，而汉语才是我们真正的根。英语是一种技能，母语则是以后生活、学习、交往的基本能力，忽视孩子母语教育的做法是不可取的。

葡萄之乡花葡萄葡萄味甘酸，性平，具有补气血、强筋骨之功效，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。

不吃药，感冒其实也能痊愈感冒是一种自愈性疾病，只要不产生其它并发症，一般7天就能痊愈。对于感冒，有经验的医生不主张用药，而是要求患者多休息，多喝水，如果体温较高或症状较重，可根据情况用少量退热药和对症治疗。当感冒是由细菌感染所致时，可根据病情选择使用抗生素。

零食别当早餐零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿。早餐吃零食容易导致营养不足，体质下降，引起各种疾病入侵。

冬日里微笑的温暖早上出小区门口，差点和一辆越野相撞，因为转弯彼此视线盲区，都吓了一跳。对视，双方都谅解一笑，心里暖暖的。陌生人也拉近了距离，一上午好心情。

饭后不可喝茶饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。

响三声再接电话，有讲究手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候，这时要远离头部。最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。

细嚼慢咽能减肥每口菜细嚼15-20次。细嚼慢咽等于消化了一半。而细嚼慢咽的作用尚不仅限于此，还因为人脑需要一些时间，以能在进食后发出吃饱的信号。此外，细嚼慢咽延长了进食的时间，使人产生已吃了许多东西的感觉。

手机耗脑子只要用手机紧贴着耳朵打电话50分钟，排除大脑正常活动消耗的能量外，研究显示这些人绑着通话手机一侧的大脑消耗的能量增加了7%。