心意六艺的个人资料

能化能领能躲就能打！太极拳推手技击中，面对对手，个人认为，能化，能领，能躲避，必要能打，所以一开始就要立身平常心练好基本功，找有实践经验的其他门派朋友推手讲手，无论胜负都要尊重对手，尊重强手，然后回去问自己的太极师傅怎样怎样，凡真正明师都应会帮你自己调整技术的，太极拳，不在于学拳套，人的精力始终有限的，当自己年老了，要胜人，自保，始终是靠智慧的，靠力学原理的，靠基本功练上身的！

中秋节快乐！各吧友节日快乐！今天还练拳吗？

手如朱砂掌，臂如铁硬的太极拳师傅你身边是否碰过？我碰到三个都是赵堡拳，陈拳的！一个70岁，一个80岁，一个60岁！一辈子练太极拳，若自卫碰上，受不了！太极拳真有真功夫的！

私教下的太极拳感想！十多年来，我都邀请不同门派的太极拳来我这里过冬、私教自己和朋友拳术。尽管现在江湖中有关太极拳的评论多样，就算我自己，亦怀疑过太极拳是否有养生效果？是否有技击自卫效果？是否值得众人推崇？但是到今天，平常心而论，尽管我本身练其他门派的，我创办的功夫学院名称亦是以太极开头命名的，太极拳，在我茶聊，练拳中，每天不得不练不提不想的一个拳种！以个人所见，养生而言，赵堡拳对肺病矽肺病很有效控制的，我某位赵堡拳师就是，有矽肺病几十年了，逢冬天就咳喘出血，活过八十岁了；杨家拳对胃肠病，肠癌亦有控制作用，我认识的4位练杨家拳的，其中一位摘除二分一胃，活了八十多岁，肠癌那位拳师活到九十多，其他两位亦活到95岁；府内派太极拳对脑肿瘤、糖尿病、心脏病、养生亦有例子，活得很好，现在还在，特别控制好糖尿病指数，其中一位活过九十岁的，陈家拳亦对养生很有法规的，现在我老师亦86了，一样每年长途远足看世界呢,武家拳，唉，我认识的两位夫妻师傅，就是练武家拳的，70多岁了，但看样子才5060岁左右，真是养颜有术啊！当然，无论何门派，练拳得法，循规蹈矩才能养生的，亦要顾及自己身体，术有专攻，太执着练拳，太执着师傅教法，太执着所谓正宗，太执着名师，可能会害已，练拳，要用脑袋的，练上身，舒服自然才好，人人都是师傅，入门得法，以后如何练，可以看自己身体的，不要太执着！说回技击自卫，唉，拳，就是杀人的技法，太极拳亦是，本身已有自卫搏击功效的，不需我评论，但以我身边老师而言，若同咏春拳相似的，非赵堡拳莫属了，咏春可以短打，为什么赵堡拳不能？练拳人不会融会贯通举一反三而已！若说某成拳威力是靠意念指引的，那陈家拳不是一样？谁说陈家拳靠套路打人？不亦是一拳一势一浑圆桩？如何用？问某成拳师傅吧，他们怎用，陈拳一样，他不说，我不说，难道陈拳就没威力？我聘请陈拳师傅私教，若陈拳不能打，我会浪费钱财吗？上擂台，走江湖，自卫有术，那府内派可以应付一下，谁说要打满三五局的？你想人家不想呢，几秒的事，何必如此浪费时间？你聊天生气试试手就知！讲内劲抗击打？武家拳就有，真是不能小看武家拳啊！……

练拳用拳，转腰？好像不妥吧？个人认为，练拳用拳，不能单纯转腰的，初期阶段可以如此，要事半功倍，始终要腰胯至肩膀作为一个整体同时转动好些，四肢配合即可！

让人非我弱、得志不离群！武术界风雨多，心态摆正很重要！没什么拳艺是最正宗的，都是身体语言，合自己性格身体就好！自己练什么，何把拳关你外门或师兄弟何事？你练你的正宗，我练我的自然，所谓实践出功夫，难道一味跳跃就功夫高？雷声响就内功强？徒弟沉默不出声就是有真理？练武，都是平常心好！

网上有文章说练太极者多长寿！网上有文章说练太极拳者多长寿，而且长篇论据，养生功效多多，我正纳闷，练太极拳，诚然可以健身养生，但是前提是练对方法，自然轻松平常心练习，气势合一练习才是！难道不练太极拳，练其他门派，就比不上练太极拳者长寿健康吗？中国人，自古生活方式就可令自己健康长寿，何需刻意一定要练什么拳，或一定练太极拳？或规定每天练多长时间拳？站多长时间桩？生活就是功夫，过好每一天，平常心每一天，均匀饮食，何来多病？怎么会不健康？一味夸大神秘某种拳术功效都是不可取的，凡事都有分寸才好！

忆无奈，师傅亦有老去的一天！

旁观者走江湖多了，阅历多了，自身反省亦多了！儿子、朋友小孩想随本人学拳，但自己深感缺点多多，亦不会马上答应教授，因为外面高手多，有机会不如由外面师傅教授小孩，中国传统功夫，真是学无止境的！有些师傅很执着，自认本门拳学最好最齐全，但是怎样才练上身，那又不怎样研究变通，就算练上身，达到何阶段，何实力，又不通过实践去验证是否用得出？是否别人亦不懂，不俱备如此功力的，总之都是自得其乐的多！作为旁观者，观看练习传统功夫的师傅，很多都是偏执于某一招势某一功力的，但是站在传统功夫门派看，你自己自认为拿手的功力，可能在其他门派师傅眼中一无是处呢。我亦年轻过，亦陶醉过自己某一技巧，可惜当自己阅历多后，反而心感惭愧，原来在传统功夫门派中，自己所学所想，可能和其他门派师傅相比，连小学生都不如，怪不得以前自己和外门师傅讲手论拳时，大多以争执收尾，甚至怨恨收场！例如有些师傅练出了鹰爪功，十只手指如钢爪，曾见有位师傅，当过百人面，手撕椰子，然后一拳锤爆椰子，椰汁流出满地，我亦在现在观看的，如此功力，当然非常佩服，但是旁观者中有位练其他门派的师傅对我说，何用？给他一把刀，亦不一定斩到我？你说，是否如此看法？

七月将至，杨永师傅逝世已十年了！除了怀念，就是遗憾与內疚！新的“硃砂掌正宗”书籍还没办法公开发行，由杨永师傅书写的书名，硃砂掌功的补充功法，散手还陈封在书柜，真是有愧于师傅！硃砂掌功，杨永师傅主张练者要包容各门派，不断完善不断充实不断发展它！本人亦希望有机会向各吧友练者请教，以便充实新书籍內涵！先谢谢各位吧友师傅了！

出来走，始终要靠功夫的！无论什么年代，练功夫始终要下苦功耗时间费金钱的，打不打得？首先问问自己才好！传统武术，始终都有自卫保家功能的，一味否定不是好思维，包容外来拳技互相学习方是正途！

让三分钟我可能受咏春和其他传统武术的影响多，我始终认为，打架讲手等不能乱来无规则的，自己练哪派，必然一拳一脚尽显该门派独有特色的，就以咏春拳来说，若打架讲手自己都出王八拳，无章法，乱打一通，和对手搏拳，那何必要练咏春拳？咏春拳，是智慧之拳，可以通过练咏春拳，让自己能自信自尊自强自卫，可以微笑对阵，练咏春的，可以看看前辈或自己师傅是否如此？既然如此，无论何对手，若不是生死之斗，何必不礼让对手三分钟？先让对手攻击自己三分钟，自己只能转马防守就是，如此才更能体现咏春的心法，就算攻击对手，亦是逼步捆绑沾实住对手，让对手发力不出，走不得，让对手累死，在我印象中，咏春拳各系都有如此师傅的！

试手了几下！早前传统武术有关争论满天，各有道理和心态！刚好一心意拳朋友师傅来我家乡游玩，下午酒店聊天之余，难免试手了几下，唉，我大心意拳师傅十五年，又是同门不同辈份，他又开馆授徒，我一开始已肯定占不了便宜了，尽管关门试手，无什么胜输心态，但是双方练武多时，双方都尽量避免难看结局的，我心里有鬼，我偷偷加入了几势咏春拳原理，真是临急抱佛脚，半分钟时间思考，咏春拳势多多，我如何偷取渗入几势咏春拳和心法才能有点自信和心意拳朋友试手呢？事后心感受，真是弱者练练咏春拳是好方法之一的！

练心意拳的，想练打，找咏春拳友互练是好方法练传统武术中，若是练心意拳的，想锻炼实战能力，检测自己是否拳上身，个人心得，找练咏春拳多年的好友互相试打一下，应该是好方法的，吧友师傅们怎么想？

太极拳始终是能打能养能怡情的传统拳种之一！个人观点如此！

传统武术还是可以上战场的！我个人阅历而言，我始终认为传统武术、功夫可以自卫自尊自强自信的，可以上战场的！至于坊间上神化了的传统武术，诚然真是害人不浅，应该清除！我个人不否定竞技擂台等拳艺，可以学习之，但是传统武术亦有个性的攻防，一拳一脚一步有传统武术的特色，不会太重竞技味道的，当然专业与业余拳手比，练传统武术的大部分师傅是吃亏的，但是不代表传统武术无优势，传统武术，是能打能养能怡情的传统文化之一，无论世事如何变，国人应该珍惜的！几百年来，客家人迁徙各地，亦有各种传统武术傍身的，例如朱家教，李家拳刘家拳的，两广人南洋谋生挖金山，众多乡里都学几招蔡李佛，洪拳少林拳防身的，鬼老都怕怕，还有民国建立前，多有传武仁士为信仰而奔赴战场，甚至到79年那年，我乡里中亦有习南拳的亲戚上过广西战场，我老板在新加波独立时亦靠蔡李佛保命的，尽管被刀刺中三刀，但是亦双拳重创对手，叶问一私家门徒07年由几个学生在广州和三个泰拳打，靠咏春打下泰拳手，当时我在现场的，还有我大哥凭南螳螂传统国术，在南中国海做水警抓走私，亦多亏传统国术技艺，我师傅年轻时亦给人打了两枪了，若不是练过心意，麻烦了，我一老板是澳门王保镖兼司机，练南拳的，80年代澳门，没两下功夫怎生存？……人生阅历多了，不会让某些坊间神技影响了自己信仰的，更不会让胜负打击了自己的，任何传统武术，甚至竞技都有胜负高低之分，但是不是门派拳术问题，是人的问题！

太极拳界还是有真功夫的师傅存在的！徐雷两位师傅交手，首先谁嬴谁输，个人都敬佩他们！但是，交手前，每个人都应知道自己的实力，在江湖中，做事说话就不要去得太尽了，否则难下台阶！观视频后，对徐的，无什么说的，反正他不代表最强的一位，但对姓雷的，以太极拳身份上场，尽管个人敬佩他，但是从技法上，真是无言，至于民间上有否太极拳师傅可以和竞技拳手一搏？我个人见过认识的，认为有的，但是各因素原因，就算有得打，亦会很惨烈，但撑几分钟可以的！

心意拳真是难练吗？不好用吗？

秘诀？太极拳的修练，真是有秘诀吗？什么程度的秘诀才是真秘诀？就算有秘诀，没练上身，那等于没秘诀，若你通过所谓秘诀练上身，你教不出几个徒弟学生的，那你练的亦是假秘诀，是你个人的心得而已！个人认为，凡是合乎生理心理力学原理的，就是真秘诀，质和量达一定程度就自然上身，徒弟学生亦有标准追求，如此才是练拳真秘诀！

气此吧能否说说气吗？说说练气养气运气用气如何对练功夫的作用吗？我个人观点而已，我怕说得多骂得多删掉快！

凶狠的拳：太极拳！（养生文化传承暂不讨论）！纵观传统武术的技击自卫讲手等，以太极拳来说，我个人认为太极拳用法比较凶狠的！我尽管是练心意拳的，但是和太极拳用法又有何冲突呢？我师兄弟亦有练散打和泰拳的，太极拳打到对手身上的伤害，和散打泰拳打到对手身上又有何不同呢？我一老师是练咏春的，我个人认为近身防御的太极拳和咏春不是一个样？那王宗师创的意念拳，个人认为就是精简提纯后的太极拳……天下武功本是一家，入门技艺可不同，但是最终力学原理是一样的。门派分支无高低，人的智慧决定的。下功夫多少亦不是主要的，路子走对了，亦可事半功倍。拳，始终是自卫上战场的拳，几百年来客家人的迁徙，下南洋求生，共和的建立，都有武术汉子的身影，何来分门派？太极拳看来柔和，但是用法练法和所有门派都是一个样的，练习心态的宽敞，才看出练出不同门派拳艺的本质……自然！

练太极拳，如何后来居上？个人心得，练拳习拳（暂不说养生传承文化等目的），无论谁，都曾经有过自己梦想成为武功高强的人，或梦想自己有一沾即令对手飞出的技巧，或起码能如师傅般的功夫。但每个人身体素质不同，生活习惯不同，智慧不同，师兄弟不同，经济能力不同，如何让自己在学太极拳方面能后来居上，自己功夫让师傅能首肯，让师兄弟惊讶，让自己朋友欣赏，让外门朋友尊称师傅一声，让自己能自信自卫自尊自强呢？那就要抛开一些旧有的学习方式，重新设计适合自己体质和性格的拳艺，术有专攻，先打好基本功，抓重点核心，简单第一，重复练习，务求达到气势合一，开的尽合得紧，沉得稳，处处有浑圆等等，那可能才有机会令自己有又一村的感受，才能有后来居上的机会！

简单第一！个人心得，练拳用拳核心就是呼吸有序，气达四梢遍皮毛，有意无意不强求，自然就是！其他所有，简单第一，如此练拳习拳用拳，才能自信自强自尊，人人都可成一家！

路过的…… 有时路过别人场子，要么我在树林边偷窥一下，要么我一时兴起入馆吹吹水，要么我在旁边被相熟的拳友叫停拉入场边喝茶，大多数都是互相吹牛一下，兴起之时要我打打几势拳把，或者给拳友做做沙包，无所谓了，在后生面前出出羞吧，有时亦有失落感的，因为师傅教我的，怎么和他们相差如此大？怎么如此复杂？怎么亦如此多后生随那些师傅练习？我，吹完水后，独自行，除了满身汗臭外，还听到路过的学拳人在我后面说“没料到的”，唉，练传统武术的，真是要装模作样练才威吗？吞吐浮沉，气势合一怎样练上身？是不是我练错了？想问问自己师傅，呜呜……找不到了……

点十年八年几十年练拳(养生健身功效暂不说），无论推手讲手试手自卫，难免和对方一碰，这一碰，无论是手，脚或其它身体部位，无论是快或慢，以自己角度来说，都应尽自己的所练所有俱备的功夫，尽显在与对方碰点上，这个接触点如何变出生天，变出智慧，个人认为大江南北所有门派拳师追求“点”的目的应该是一样的！曾有太极拳师傅说，什么是太极拳？他说碰上点就知道了！多年拳场内外走动吹水，碰“点”上如何如何，各门派拳师各有心得，特别练太极拳的师傅，说起来头头是道，甚至当面拉学生弟子表演碰“点”后如何尽显太极十三势，说得高兴之时，还拉上自己师傅，上几代宗师祖师来助威，功夫练上已身的，宗师对你有何帮助？曾有电影某拳师讲一个打你几十个，又关你何事？点，真是可以万千体会在于此点，如何碰得安全自信，如何自己智慧体现，如何连贯对方，如何一碰即出处处为拳，都需要自己练拳后静心总结的，需要包容心去观察其他师傅拳理的，拳，就是这套，但人种不同，不能以理论对错来判断是非，始终靠实践，靠自己总结的，点，如何体现拳理，智慧，真是一生要研究的！

梁绍鸿的话！我是心意六艺，认识梁有十多年，我无随梁学咏春。常通话和见面！梁同我很谈得来，他不以咏春拳师傅自居，实践咏春，是梁的学生朋友叫起了的，不是梁自封的！到今天，梁弟子多了，社会咏春门派支系多了，为推广他个人心得，就默认他所教的，叫实践咏春！梁绍鸿同我讲，应该叫叶问咏春才对，所以，梁给我提字的，都叫叶问咏春什么什么，今年给我提字的，才加上实践咏春的，而梁亦主张叫叶问咏春！我问梁，他让他朋友叶什么兄出的书籍，是否代表他的咏春理论？梁讲，不能代表，只是他同叶先生聊天时讲述旧时练咏春的一些故事，但亦是他个人点滴心得，不代表他本人练和传的叶问咏春全部，亦不代表他所传的实践咏春，我说为什么？梁讲，懂得用，用得出才是咏春，他反问我，你看完我那书就会咏春？梁讲，有机会他会自己出一本的！我又问梁，那在美国拍摄的录像带6辑又有何实用价值吗？梁讲，初学者可看录像带练练，但是用不出咏春拳的！我问，那录像带代表他拳理吗？梁讲，该录像带只是为教学方便，又展示他的个人心得而录的，其实叶问咏春练法基本相同，无什么秘密的，只看录像带，只是看和认识外形，打架自卫用不出，何用？所以，梁讲，看他的书，看他的录像，或看其他门派拳理，都是一样的，掌握多点知识是好的，是一阶段可帮助进步的，但是真正咏春，真正传统武术不是看和讲的，是要上身的，是身体语言，无功力，不会简单，抱着书揽住录像带睡觉都无用，他讲，静思出智慧，实践出功夫！学拳不下苦功，只拿个名有屁用？他讲，用钱收买他，但又不愿下苦功随他学，他宁愿不教，有些人随他学，他告诉我，你心理明白的，传统武术始终一对一，互相下功夫去教和学的！今天，梁讲，他若以书，以录像出售赚钱，那真是害人了！今天梁在珠海唐家，若不信我讲，请自己找他问清楚……

这里苗刀爱好者多吗？希望此贴不要讨论师承的，不需问答门派的，只讨论技术的或个人观点！谢谢！

练太极拳，纯粹先转腰带领四肢真是合理吗？我个人观点，无论练，用太极拳，或其他拳，以腰带动梢节，是一阶段可以如此做，但最终应该是整体而动的，若以腰带动四梢，如此局部运动，贯穿练拳一玍的，应该是欠整的，练功夫，除自己练习外，亦要包容其它门派实践理论的，不是自以为良好的，对错当然无标准，但是若为人师，公众场合讲解以腰带动先，或者搬古拳论做依据，那台下听众难道无人有意见吗？当然，讲者若拳技上身，能推手技击胜利就一盖缺点，本人亦沉默，但我心里始终不服！

叶问宗师第一位私家门徒……实践咏春始创者今年74岁的梁绍鸿师傅！

今年2016年92岁能养能打的形意拳老师傅！若92岁的你，还可以有如此身手吗？

八十岁时的朱砂掌大师杨永师傅！若八十岁的你，有如此强健身体吗？

实践咏春……梁绍鸿！近照！

于化龙于化龙

又吹：松与紧！松，松到什么程度才是真的松？紧，紧到什么程度才是真的紧？松紧互换，如何松紧松紧到完美？自以为是松紧到完美，有问过对手吗？松与紧，需要同呼吸同步的，我始终认为气势合一才是松与紧的关键！

有趣一个问题，凡太极功夫有成者都教老外去了！个人感到，近三十年来，凡太极拳功夫有成者，无论何门派太极师傅，都出国门教老外去了，不移民定居的，亦常在外了，就算在国内教太极拳的，武馆中照片，自己宣传册上亦多有鬼老相片宣传，唉，做个老外真是容易得到名师教授的，我无排外心里，但是今天太极拳界不是有如此现象吗？看看世界各国吧，太极拳大师满天飞，中国一二三线城市，又有多少位大师在传拳吧？如此下去，好像不妥吧？谢谢！

气势合一，是练拳用拳养生的关键之一！我个人理解，气势合一，是练拳用拳养生的关键之一，气，贯穿着人的生命每一秒，特别是在练拳时，身体有疾时，不得不涉及到气的畅通，我无意神化气的功效，但以练拳来说，无论什么拳，都是要注重呼吸吐呐的方式的，而且亦要配合肢体动作的，做到气势合一才是练出整劲内功的关键之一！

明劲化劲暗劲怎么会分得开？个人观点，初练时，和师傅师兄拆招时，一般显明劲，方便师傅或有经验人提点指正！但传武用时，自卫时，明劲化劲暗劲互相交换而出，怎么分得出明劲化劲暗劲呢？明劲是刚硬，化劲是螺旋，暗劲是吞吐，一气呵成，动中打人，多劲混合而出，气势合一，打完后成定势必是浑圆一劲的！问自己碰点是什么劲，最好问对手吧！谢谢！

见硬即打，已太慢了！无论推散手，见硬点即打，已太慢了，见松柔即领化，亦要讲方法的，陈家拳真是有一套！

面对外人时，如何出拳出脚快而重？嘿嘿各位师傅各有心得吧？谢谢！

赵堡拳杂说！脚转时，胯腰肩肘腕手齐和之，对手双手管自己，难控已三节的，自己感弱势，进小步即圆化之，骨节一对，腰板一挺必令对手仰跌出！……待续！

今年91岁老形意拳师傅拳桩功！今年91岁的老师傅拳照，送给逍遥游三界师傅和各位吧友共勉！谢谢！

太极拳真功夫！二十多年来在太极拳门外打滚走读，从崇拜名门名师到徬徨，再以自身身体去体验，去感知什么叫太极功，什么叫十三势，怎么才能健体强身，怎么在面对各门各派师傅中竖立自尊自信自强，初步认识到无论陈家拳，赵堡拳，杨家拳，武家拳，府内派和其他门派太极，其实都是入门方式不同，但拳理一样，技法一样的，都是能养能打能传承的中国国术精华之一，有些师傅讲陈拳不是太极拳，只是角度不同，是和不是就看自己理解和取向吧，但陈家拳能立足拳界如此久远，引得杨无敌喜欢的，陈家拳不是儍的，我喜欢陈家拳，特别是在意气力神的运用和理解上，有独特一面，是需要深度探索的，养生？唉，公证讲，亦是好的拳种……

嘿嘿适合太极拳练功用吗？少林拳练功要领之一：运气贵在缓，用气贵宜急，送气必用呼，接来必用吸，此中玄妙理，只在一呼吸！

撞门拳！够威够力够安全！好用好打好诡异！哪位师傅有用过心得？谢谢！

咏春打斗亦是脚打七分，手打三分的！无论何门派，打斗自卫讲手时都是脚打七分手打三分的，而且是近身肉搏最有效！学拳练拳用拳，要长短桥混合，气势合一，手脚并用互补的，静思出智慧，实践出功夫，不要以为拜入名门名师就会功夫上身，不是的，练功夫固然找好师傅，但用功夫自卫，手脚是自己的，痛苦自己受，师傅师兄弟帮助不了你，都是面对现实，自己悟出总结出好用，舒服的出拳出脚方式，越简单越好，好的师傅，会教你功夫如何上身快的，如何俱备一定的抗击打能力的，同道的师兄弟会帮助自己碌手啊对椿啊推手讲手的，循渐让自己弄懂师傅的讲手并体验上身！说真的，凡拳，学了都要会用几势来自卫，什么都说为了健身，又何必要学拳艺呢？国人传承功夫，好事亦是本份，但夸大功夫功能就不妥，在功夫传承上自卑更不妥，我多次和学生聊天时，鼓励他们多独自上外门学习，独自出外求学，师兄弟师傅教的东西，往往在外门或好友聊天中悟出真本色来！每个人体质不同年龄不同，学武目的不同，但都要相信自己可以成为大家，只要有信仰有奋斗方向，就可以用脑子去练拳，内外双修刚柔相济去练拳，不会人云亦云甚至无限偏离武学真本色！面对泰拳散打各种门派，犹如站山峰之巅，可以看清对手和冷静自己，学拳练拳用拳无什么秘密的，用个人体会的咏春，尋拳最安全，强手最好打，敢于实践，就知始终是脚打七分手打三分的！脚打，不止咏春八脚，难道占位步法不是脚法吗？吃住对手封杀对手活门不是脚法吗？脚法就是步法，就是身法手法，不要事事要起抬脚才是脚法，无影脚，暗腿，凡习拳人都追求，步法的生猛，步法的得势，更令对手惊怕，何需起脚横扫？手打三分？首先要顾好自己，乱打一通如蛮汉，那何必去练功夫呢？不想给别人打到自己才去练功夫的，想让对手打不到自己，累死的极払学功夫的，如此就是打对手前先保护好自己，懂保护好才容易放松，才出手快，才能诡异，就是截拳，又何惧对手千斤力？手打，讲真的，亦是脚打，这就是国术特色……通臂力了！不败形，无过无不到，浑圆整劲等等，其实就是人如实心球，就是整体，就是所谓内外练家要追求的标杆，脚打七分手打三分，打手就是消手，讲是讲，有效就是，舒服出手就是，有目的有规矩出手就是，其实都是身体语言……

太极拳瞬间用！人如实心球，意念一变，眼神一变，呼吸一变，松紧一变，腰胯一沉，两肘一划，指尖一指，牙齿一咬，两肋一开，阳气一收，两掌一撑，腰椎一弹，两鼻一喷就完了，

铁布衫！练拳师傅中有多少师傅喜欢或追求练成一定的周身抗击打能力呢？各门各派拳艺都可以让学生徒弟练出一定的抗击打能力的，是自然而成的，不刻追求的，在我江湖行中，见过可以抗一定打击能力的太极拳师傅，是有相当多的，问题是讲手中实践中抗击打能力，或所谓铁布衫功效是否还俱备？是否和静态一样有铁布衫功效，那就少了，可能我见识少吧！铁布衫，个人认为，练拳人要俱备一定的抗击打能力的，但不是绝对的，还要看自己攻击能力，毕竟实践更讲智慧的……

近朱者赤！无奈！无奈！无奈！

能否开通我帐号！谢谢！

搏拳！前晚，在英国的李小龙好友和众弟子光临寒舍，席间聊拳问拳，间中聊李小龙，叶问等授权学拳往事，有沉默，有欢笑，有静思，有自省等，众嘉宾中难免有好生，带点傲气，聊到咏春，我有不服言语，甜品上后，我手拉一三十咏春手讲手，一碰，我上中下背后四点齐到，再打一摔手就是一巴掌打出，后生无反应过来，众嘉宾多无声，问我什么拳，我曰心意六合，夸奖我出手快，但是坐上客不知，我为什么如此快出手？因我心意中无对手刚或柔，无对手虚和实，合距离的就瞬间出手，是舒服的出手，无規则的出手，而且是有陷阱的出手，思想放松，当然压力就出手快的，更重要的是，我有搏拳中对手一两拳心里打算，无惧对手重击自己，亦无惧自己某部位受伤，所谓杀敌一千自損三百，若打斗讲手中无心里受伤打算，如何有勇气逼步近身？真功夫打斗都是近身实搏的，一味御力借力，要看对手功力的，想搏拳，亦要问问自身是否功夫上身？我始终坚持上身才是正道，其他次之，不知看官有何意见？多谢！

有感碰手一二！多年来，都在武圈混，自以为爱好和信仰，但近年夜深人静时常有反思，究竟我奋斗的方向是哪方？昨日忽然阅星夜师傅告白天下以武会友贴，我很开心有如此同道爱好，光明正大欢迎讲手比试练武互相学习，诚然我想亲自去石家庄试手的，不是去踢馆和寻仇溪落，而是去验证我的所学所感和身体语言，不论成败和痛楚，但愿我老了，可告诉我儿孙辈，学生徒弟，此肋骨此手臂伤曾经是和某某师傅碰手讲手时伤的，此腿伤曾经是石家庄一强者星夜师傅伤的，此脸上伤的是咏春拳梁师傅打的！我现在一身的伤痕，是近三十年来世界各地的各门各派师傅在讲手时留下的印记，这就是我的记忆，我的信仰，我的奋斗方向，我的体验和知识……待续

第三招！擂台搏击和街头打斗自卫的意识观念大部分不相同的！擂台上双方有拳套护具，有规矩有裁判，一个对一个，双方打斗受伤有可能，但不太会致命和重创，双方有什么纠缠，犯规，有裁判公正，所以擂台上双方深知有体能有攻击力有战术经验就会胜率高，出拳出腿可视自己体能而出，招法上简单，打不中对手太不了重出拳腿，反正斗的是体能，谁坚持到最后，往往体能好的，战术有方法的拳手！但街头自卫搏斗就不是如此了，一个练过传统功夫的师傅，说真的，体能经验上是无法和专业拳手比的，面对泰拳散打柔术拳手和歹徒，传统功夫师傅要面对现实，要了解自己身体才是，打斗自卫环境不定，可能是楼梯，路边等，分分钟自己老猫烧须，吃亏的是自己，受伤死亡的是自己，何况可能自己一个人对付一个甚至几个对手，更甚至对手还拿器械刀子，所以，街头打斗，速战速决最重要，简单第一，步法稳定第一，集中体能攻击一二三招，尽量保护自己，防攻一体，永远一手防护自己头部，不在想自己什么门派，更不要想自己师傅如何教自己，亦不要执着如何练拳的，反正随手而出，随手而转，最重要的是第三招，第一招第二招，自己对手都会出会想，可惜很多师傅，面对自卫，踢馆时，都是吃亏在第三招不知所谓，诚然有攻击力，有内功，自己可一碰即飞对手，或自己整劲上身，抗击打强，可应付，但很多师傅对第三招就欠缺连续了，欠缺整劲了，欠缺方向了……

马形两位90岁老师傅！

碰到（听劲）功夫二三例…… 不知各位吧友师傅如何认识功夫中所谓（听劲）？或曾经修练过吗？谢谢！

上身！老师傅今年90岁了，练什么的？传统国术吧，来历曲折，隐居香港，我认识他十多年了，属街坊吧，可以说如此年龄都可打得，真是能养能打的练武标杆，特别是铁布衫，鹰爪锁喉都不怕，他师兄师伯都90多岁，师傅过百岁，我都录像保存下来，唉，老人家拿的刀是抗战环首大刀，他视刀如宝，他打残过两个日本兵呢，而棍，是柚木长棍，有五米左右，属重棍，可以说，不论练何门何派，练上身才是真，能打能养才是真，宁静致远才是真，练武习拳，何需一定找名师？可能身边茶客中就有隐者高人呢！谢谢吧中师傅关注！

高人还是很多的，我还是虚心点！我亦算走过江湖的，早几年碰到一练意拳的，见我打了几势心意拳，互相谈得不投机，该意拳朋友就骂我练什么鸟拳，我亦骂他几句，他就警告我，再骂他就我几锅，到今日，该意拳朋友始终是我好友，因为我敬佩高人！曾经碰到一位练太极拳的老者，我看不起他的，后来我师傅去了，几年后他来我家探我，并骂我几句，说我师傅早死了，无法和我喂招，他就做朋友一场来探我几日，并把太极拳如何引进落空合则出的意气运行以身让我感受，才知太极拳真是能养能打的内外双修之拳，我亦敬佩他因为该太极拳师傅近90岁亦用身体语言帮我喂招，我太自以为是了，以为自己本门拳艺最正宗，最合拳理的，原来练上身才是真！我以为我练踩鸡步几年，以为我的虎扑厉害，怎么知练通臂拳的一近五十岁女人，打起拳来，通臂步如鬼影如此快如此诡异，通臂撑拳如此能远打，通臂扯旗势如此密集，我以为心意拳窜步快，原来不只心意拳有的，我以为咏春拳日字冲拳快而密，南拳北腿，不是的，北拳亦有，都是人的思维问题，唉，茶客中有老者警告我，做人做事不要得意忘形，不要装模作样，别人不骂我不笑我，不是别人不懂，而是不需理会我如此蠢货而已，要想功夫好，首先要当自己是学生，活到老学到老，永远要尊重自己，尊重前辈，更要尊重对手和强手……一时感慨而上贴，抱歉！

不一样的“推手”！太极拳中单双推手，意拳大成拳的双推手，咏春拳中黏手，朱家教中搓手，南螳螂中对椿，心意门中大撞，岳家恒拳的捆手，洪拳左右桥耕手等等，不知吧友中所习门派还有多少类型“推手”？个人心得，各门派所谓推手各有特色，侧重点不同，指导思想亦不同，不知吧友有何意见？

单把！蛇出洞