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【藏地回忆录】 有些时候 你所见所闻 不一定真实 有些时候 你所闻所见 又很真实 “没有亲历过青藏高原的人 总会对藏民有很多偏见 这包括我周围的人” ➔亲历者:雪域苍狼 行走初衷 ➔我决定骑行川藏的时候,就有很多人和我说道:“去那边一定要注意,藏民很野蛮的。“藏民会打劫你的“云云,简直把藏族同胞说成了恐怖分子了,貌似我去的不是拉萨,而是中东。无奈,哥不是一个轻易被别人意见左右的人,既然决定了,就要去做,只有真实的藏地经历(蜻蜓点水般的路过者除外),才能得到最真实最有有说服力的答案。 ➔离开成都,独自走上了前往拉萨的路,其实在到二郎山之前,基本上都是在和汉人打交道,虽然有见过很多藏民,也只是一面之缘,直到下了高尔寺山,到了雅江,住在一位藏族大姐开的旅馆里,才开始真正和藏民接触,第一个交谈甚久的藏族朋友就是这藏族大姐的侄子,一个面临高考的藏族高中生,名字不记得了,由于后来的一路上遇见过很多藏族朋友,再加上他们的名字确实不太好记,就真的没有记住,非常对不起! 和这个正处在人生选择期的少年聊了很久,从他的话中得知,他很向往高原以外的生活,但更爱自己的家乡,很希望可以到南方来看看,希望以后也可以和我们一样,到处去走走,希望他高考能考上心仪的大学,早日实现他的愿望。
2015年的雪顿节除了吃酸奶~还能干嘛? ►“雪顿”节,藏语意为“吃酸奶”的节日,于每年藏历7月1日至7日举行。最早,“雪顿”纯属宗教活动,按当时戒律,僧人在夏日要行长净,期间严禁出门,等几十天开禁后方可下山。这时,当地百姓便会准备酸奶布施。而如今,雪顿节除了看晒大佛和转转经外,一般都以过林卡和看藏戏歌舞表演为主。这个节以拉萨哲蚌寺的最为有名,其它地方过此节的时间会相差几天。 玩在雪顿节2015年雪顿节期间活动列表 ■时间:8月14日上午,展佛地点:哲蚌寺、色拉寺 ■时间:8月14日20时,开幕式地点:拉萨市群众文化体育中心篮球馆 ■时间:8月14日至20日,藏戏展演地点:罗布林卡、宗角禄康公园 ■时间:8月15日至16日,第二届藏族音乐研讨会和“绿色家园”商业演唱会 ■时间:8月8日至8月18日,拉萨市第二届“体彩杯”足球联赛地点:拉萨市外语学校、拉萨市第二职业技术学校、拉萨市北京实验中学和拉萨市江苏实验中学 ■时间:8月16日至20日,第九届拉萨纳木措国际徒步大会地点:纳木措 ■时间:8月14日,净土健康产业招商引资项目推介会地点:圣地天堂洲际酒店 ■时间:8月14日至17日,净土健康产业展销会地点:圣地天堂洲际酒店 —展佛、藏戏2015年雪顿节开幕式将于8月14日在拉萨市群众文化体育中心篮球馆举行,今年雪顿节大型展佛活动将于8月14日上午在哲蚌寺、色拉寺举行。往年展佛,当天都会有很多人凌晨就起床,步行去展佛地点,中途人山人海,今年雪顿节展佛地点依旧是哲蚌寺和色拉寺,想要看展佛的亲们要提前做好准备了。 除展佛活动之外,8月14日至20日,在罗布林卡、宗角禄康公园内还有藏戏展演。藏戏表演活动是不可多得的机会,小伙伴们要把握时机哟~。 另外,在8月15日至16日,今年雪顿节还安排了第二届藏族音乐研讨会和“绿色家园”商业演唱会,如果你是非常喜欢藏族音乐一定不要错过~不过,“绿色家园”商业演唱会的具体时间、地点还未确定呢~ —足球联赛今年的雪顿节期间还有拉萨市第二届“体彩杯”足球联赛,具体时间为8月8日至8月18日,地点在拉萨市外语学校、拉萨市第二职业技术学校、拉萨市北京实验中学和拉萨市江苏实验中学,对于热爱足球运动以及喜欢看足球的人,这是不可错过活动。雪顿节期间举行足球赛,有喜欢足球的小伙伴~不妨可以去看看球赛哟~ —纳木措徒步大会在8月16日至20日,第九届拉萨纳木措国际徒步大会将在纳木措如期举办。来自全国各地的徒步爱好者将走到一起,参加国际徒步大会~途途提示:今年是羊年~羊年转湖哦~如果你刚好有计划去纳木错~一定不要错过 —吃酸奶“雪顿”节,藏语意为“吃酸奶”的节日~所以酸奶是必不可少的啦~到拉萨的小伙伴可以去布宫旁的酸奶坊哟~7元钱的酸奶编辑菌表示需加N勺白糖~因为真的太酸了~不过味道总是不错的说~
2015年的雪顿节除了吃酸奶~还能干嘛? ►“雪顿”节,藏语意为“吃酸奶”的节日,于每年藏历7月1日至7日举行。最早,“雪顿”纯属宗教活动,按当时戒律,僧人在夏日要行长净,期间严禁出门,等几十天开禁后方可下山。这时,当地百姓便会准备酸奶布施。而如今,雪顿节除了看晒大佛和转转经外,一般都以过林卡和看藏戏歌舞表演为主。这个节以拉萨哲蚌寺的最为有名,其它地方过此节的时间会相差几天。 玩在雪顿节2015年雪顿节期间活动列表 ■时间:8月14日上午,展佛地点:哲蚌寺、色拉寺 ■时间:8月14日20时,开幕式地点:拉萨市群众文化体育中心篮球馆 ■时间:8月14日至20日,藏戏展演地点:罗布林卡、宗角禄康公园 ■时间:8月15日至16日,第二届藏族音乐研讨会和“绿色家园”商业演唱会 ■时间:8月8日至8月18日,拉萨市第二届“体彩杯”足球联赛地点:拉萨市外语学校、拉萨市第二职业技术学校、拉萨市北京实验中学和拉萨市江苏实验中学 ■时间:8月16日至20日,第九届拉萨纳木措国际徒步大会地点:纳木措 ■时间:8月14日,净土健康产业招商引资项目推介会地点:圣地天堂洲际酒店 ■时间:8月14日至17日,净土健康产业展销会地点:圣地天堂洲际酒店 —展佛、藏戏2015年雪顿节开幕式将于8月14日在拉萨市群众文化体育中心篮球馆举行,今年雪顿节大型展佛活动将于8月14日上午在哲蚌寺、色拉寺举行。往年展佛,当天都会有很多人凌晨就起床,步行去展佛地点,中途人山人海,今年雪顿节展佛地点依旧是哲蚌寺和色拉寺,想要看展佛的亲们要提前做好准备了。 除展佛活动之外,8月14日至20日,在罗布林卡、宗角禄康公园内还有藏戏展演。藏戏表演活动是不可多得的机会,小伙伴们要把握时机哟~。 另外,在8月15日至16日,今年雪顿节还安排了第二届藏族音乐研讨会和“绿色家园”商业演唱会,如果你是非常喜欢藏族音乐一定不要错过~不过,“绿色家园”商业演唱会的具体时间、地点还未确定呢~ —足球联赛今年的雪顿节期间还有拉萨市第二届“体彩杯”足球联赛,具体时间为8月8日至8月18日,地点在拉萨市外语学校、拉萨市第二职业技术学校、拉萨市北京实验中学和拉萨市江苏实验中学,对于热爱足球运动以及喜欢看足球的人,这是不可错过活动。雪顿节期间举行足球赛,有喜欢足球的小伙伴~不妨可以去看看球赛哟~ —纳木措徒步大会在8月16日至20日,第九届拉萨纳木措国际徒步大会将在纳木措如期举办。来自全国各地的徒步爱好者将走到一起,参加国际徒步大会~途途提示:今年是羊年~羊年转湖哦~如果你刚好有计划去纳木错~一定不要错过 —吃酸奶“雪顿”节,藏语意为“吃酸奶”的节日~所以酸奶是必不可少的啦~到拉萨的小伙伴可以去布宫旁的酸奶坊哟~7元钱的酸奶编辑菌表示需加N勺白糖~因为真的太酸了~不过味道总是不错的说~
2015年的雪顿节除了吃酸奶~还能干嘛? ►“雪顿”节,藏语意为“吃酸奶”的节日,于每年藏历7月1日至7日举行。最早,“雪顿”纯属宗教活动,按当时戒律,僧人在夏日要行长净,期间严禁出门,等几十天开禁后方可下山。这时,当地百姓便会准备酸奶布施。而如今,雪顿节除了看晒大佛和转转经外,一般都以过林卡和看藏戏歌舞表演为主。这个节以拉萨哲蚌寺的最为有名,其它地方过此节的时间会相差几天。 玩在雪顿节2015年雪顿节期间活动列表 ■时间:8月14日上午,展佛地点:哲蚌寺、色拉寺 ■时间:8月14日20时,开幕式地点:拉萨市群众文化体育中心篮球馆 ■时间:8月14日至20日,藏戏展演地点:罗布林卡、宗角禄康公园 ■时间:8月15日至16日,第二届藏族音乐研讨会和“绿色家园”商业演唱会 ■时间:8月8日至8月18日,拉萨市第二届“体彩杯”足球联赛地点:拉萨市外语学校、拉萨市第二职业技术学校、拉萨市北京实验中学和拉萨市江苏实验中学 ■时间:8月16日至20日,第九届拉萨纳木措国际徒步大会地点:纳木措 ■时间:8月14日,净土健康产业招商引资项目推介会地点:圣地天堂洲际酒店 ■时间:8月14日至17日,净土健康产业展销会地点:圣地天堂洲际酒店 —展佛、藏戏2015年雪顿节开幕式将于8月14日在拉萨市群众文化体育中心篮球馆举行,今年雪顿节大型展佛活动将于8月14日上午在哲蚌寺、色拉寺举行。往年展佛,当天都会有很多人凌晨就起床,步行去展佛地点,中途人山人海,今年雪顿节展佛地点依旧是哲蚌寺和色拉寺,想要看展佛的亲们要提前做好准备了。 除展佛活动之外,8月14日至20日,在罗布林卡、宗角禄康公园内还有藏戏展演。藏戏表演活动是不可多得的机会,小伙伴们要把握时机哟~。 另外,在8月15日至16日,今年雪顿节还安排了第二届藏族音乐研讨会和“绿色家园”商业演唱会,如果你是非常喜欢藏族音乐一定不要错过~不过,“绿色家园”商业演唱会的具体时间、地点还未确定呢~ —足球联赛今年的雪顿节期间还有拉萨市第二届“体彩杯”足球联赛,具体时间为8月8日至8月18日,地点在拉萨市外语学校、拉萨市第二职业技术学校、拉萨市北京实验中学和拉萨市江苏实验中学,对于热爱足球运动以及喜欢看足球的人,这是不可错过活动。雪顿节期间举行足球赛,有喜欢足球的小伙伴~不妨可以去看看球赛哟~ —纳木措徒步大会在8月16日至20日,第九届拉萨纳木措国际徒步大会将在纳木措如期举办。来自全国各地的徒步爱好者将走到一起,参加国际徒步大会~途途提示:今年是羊年~羊年转湖哦~如果你刚好有计划去纳木错~一定不要错过 —吃酸奶“雪顿”节,藏语意为“吃酸奶”的节日~所以酸奶是必不可少的啦~到拉萨的小伙伴可以去布宫旁的酸奶坊哟~7元钱的酸奶编辑菌表示需加N勺白糖~因为真的太酸了~不过味道总是不错的说~
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2015年的雪顿节除了吃酸奶~还能干嘛? ►“雪顿”节,藏语意为“吃酸奶”的节日,于每年藏历7月1日至7日举行。最早,“雪顿”纯属宗教活动,按当时戒律,僧人在夏日要行长净,期间严禁出门,等几十天开禁后方可下山。这时,当地百姓便会准备酸奶布施。而如今,雪顿节除了看晒大佛和转转经外,一般都以过林卡和看藏戏歌舞表演为主。这个节以拉萨哲蚌寺的最为有名,其它地方过此节的时间会相差几天。 玩在雪顿节2015年雪顿节期间活动列表 ■时间:8月14日上午,展佛地点:哲蚌寺、色拉寺 ■时间:8月14日20时,开幕式地点:拉萨市群众文化体育中心篮球馆 ■时间:8月14日至20日,藏戏展演地点:罗布林卡、宗角禄康公园 ■时间:8月15日至16日,第二届藏族音乐研讨会和“绿色家园”商业演唱会 ■时间:8月8日至8月18日,拉萨市第二届“体彩杯”足球联赛地点:拉萨市外语学校、拉萨市第二职业技术学校、拉萨市北京实验中学和拉萨市江苏实验中学 ■时间:8月16日至20日,第九届拉萨纳木措国际徒步大会地点:纳木措 ■时间:8月14日,净土健康产业招商引资项目推介会地点:圣地天堂洲际酒店 ■时间:8月14日至17日,净土健康产业展销会地点:圣地天堂洲际酒店 —展佛、藏戏2015年雪顿节开幕式将于8月14日在拉萨市群众文化体育中心篮球馆举行,今年雪顿节大型展佛活动将于8月14日上午在哲蚌寺、色拉寺举行。往年展佛,当天都会有很多人凌晨就起床,步行去展佛地点,中途人山人海,今年雪顿节展佛地点依旧是哲蚌寺和色拉寺,想要看展佛的亲们要提前做好准备了。 除展佛活动之外,8月14日至20日,在罗布林卡、宗角禄康公园内还有藏戏展演。藏戏表演活动是不可多得的机会,小伙伴们要把握时机哟~。 另外,在8月15日至16日,今年雪顿节还安排了第二届藏族音乐研讨会和“绿色家园”商业演唱会,如果你是非常喜欢藏族音乐一定不要错过~不过,“绿色家园”商业演唱会的具体时间、地点还未确定呢~ —足球联赛今年的雪顿节期间还有拉萨市第二届“体彩杯”足球联赛,具体时间为8月8日至8月18日,地点在拉萨市外语学校、拉萨市第二职业技术学校、拉萨市北京实验中学和拉萨市江苏实验中学,对于热爱足球运动以及喜欢看足球的人,这是不可错过活动。雪顿节期间举行足球赛,有喜欢足球的小伙伴~不妨可以去看看球赛哟~ —纳木措徒步大会在8月16日至20日,第九届拉萨纳木措国际徒步大会将在纳木措如期举办。来自全国各地的徒步爱好者将走到一起,参加国际徒步大会~途途提示:今年是羊年~羊年转湖哦~如果你刚好有计划去纳木错~一定不要错过 —吃酸奶“雪顿”节,藏语意为“吃酸奶”的节日~所以酸奶是必不可少的啦~到拉萨的小伙伴可以去布宫旁的酸奶坊哟~7元钱的酸奶编辑菌表示需加N勺白糖~因为真的太酸了~不过味道总是不错的说~
处理高原反应啦 高原反应的常见问题 ➤ 什么是高原反应? ➤ 高原反应有哪些症状? ➤ 如何避免或减轻高原反应? ➤ 高原反应可以用那些药物治疗? ➤ 到达西藏后有高原反应我怎么办?— 高原反应有哪些症状?高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。如果猛然发现自己特别能吃~其实这也是一种高反的症状哟~— 如何避免或减轻高原反应?大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不要疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不要暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。— 高原反应可以用那些药物?当您在途中发生高原反的症状,可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(提前服用其实完全就是图心理安慰,不过如果有高反症状后再配合感冒药吃还是有效果)、高原安(到达西藏后服用,配合红景天胶囊一起服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应酥油茶的味道,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。确实喝不习惯就喝甜茶吧~— 到达西藏后有高原反应我该怎么办?西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。   严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。 途途提示: ➤ 平时运动量大的小伙伴较易发生高原反应的现象~这时候不要以为自己身体都很不错~怎么会高反~高反其实是一个正常现象~再者因为运动量大所以需氧量就比较大~有此情况的小伙伴一定不要惊慌~按时服药并且多休息 ➤ 进藏前一定不要着凉感冒~感冒是引发高原反应或者更严重的肺水肿、脑水肿的源头~所以要把源头掐死在摇篮里 ➤ 进藏前保暖衣物需要带足~西藏是一天四季有木有~
进藏也不怕高原反应啦 高原反应的常见问题 ➤ 什么是高原反应? ➤ 高原反应有哪些症状? ➤ 如何避免或减轻高原反应? ➤ 高原反应可以用那些药物治疗? ➤ 到达西藏后有高原反应我怎么办?— 高原反应有哪些症状?高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。如果猛然发现自己特别能吃~其实这也是一种高反的症状哟~— 如何避免或减轻高原反应?大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不要疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不要暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。— 高原反应可以用那些药物?当您在途中发生高原反的症状,可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(提前服用其实完全就是图心理安慰,不过如果有高反症状后再配合感冒药吃还是有效果)、高原安(到达西藏后服用,配合红景天胶囊一起服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应酥油茶的味道,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。确实喝不习惯就喝甜茶吧~— 到达西藏后有高原反应我该怎么办?西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。   严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。 途途提示: ➤ 平时运动量大的小伙伴较易发生高原反应的现象~这时候不要以为自己身体都很不错~怎么会高反~高反其实是一个正常现象~再者因为运动量大所以需氧量就比较大~有此情况的小伙伴一定不要惊慌~按时服药并且多休息 ➤ 进藏前一定不要着凉感冒~感冒是引发高原反应或者更严重的肺水肿、脑水肿的源头~所以要把源头掐死在摇篮里 ➤ 进藏前保暖衣物需要带足~西藏是一天四季有木有~
进藏易高原反应,叫你轻松去西藏 高原反应的常见问题 ➤ 什么是高原反应? ➤ 高原反应有哪些症状? ➤ 如何避免或减轻高原反应? ➤ 高原反应可以用那些药物治疗? ➤ 到达西藏后有高原反应我怎么办?— 高原反应有哪些症状?高原反应的症状一般表现为:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。如果猛然发现自己特别能吃~其实这也是一种高反的症状哟~— 如何避免或减轻高原反应?大部分人初到高原,都有或轻或重的高原反应,一般什么样的人会有高原反应没有规律可循,避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它,许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:对高原有恐惧心理,缺乏思想准备和战胜高原决心的人,出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区,不要疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不要暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。— 高原反应可以用那些药物?当您在途中发生高原反的症状,可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(提前服用其实完全就是图心理安慰,不过如果有高反症状后再配合感冒药吃还是有效果)、高原安(到达西藏后服用,配合红景天胶囊一起服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。如果能适应酥油茶的味道,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。确实喝不习惯就喝甜茶吧~— 到达西藏后有高原反应我该怎么办?西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院,轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它,严重的可以看医生。出现高原反应后,应多休息,少活动,坚持进食,可服用一些缓解高原反应的药品。   严重的高原反应,比如出现:浮肿、肺水肿、重感冒等症状,建议一定到医院输液、吸氧等治疗,并尽快离开高原,在拉萨比较方便,每天都有进出拉萨的航班,可乘航班离开,一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪,并且无任何后遗症。 途途提示:➤ 平时运动量大的小伙伴较易发生高原反应的现象~这时候不要以为自己身体都很不错~怎么会高反~高反其实是一个正常现象~再者因为运动量大所以需氧量就比较大~有此情况的小伙伴一定不要惊慌~按时服药并且多休息➤ 进藏前一定不要着凉感冒~感冒是引发高原反应或者更严重的肺水肿、脑水肿的源头~所以要把源头掐死在摇篮里➤ 进藏前保暖衣物需要带足~西藏是一天四季有木有~
川藏路况,一定要知道哦,去川藏的伙伴们要小心哦 温馨提示:插播一句路况以外的话,进入西藏后每个站一定要拿限速条,没拿的话下一站很麻烦,警察会拦着你,轻则罚相应的时间,重则扣本扣分(6分),请进藏的朋友一定要谨记! 另,波密最近雨水很多,古乡发大水,请通行时一定小心! — 7月29日下午北线汶川地段发生大规模塌方,造成堵车,现在正在抢修 通麦塌方发生交通事故,一辆丰田车被砸毁7月29日如美至左贡段发生塌方,现已清完路面石头 上午通麦道路抢修造成堵车,大排长龙,从波密出发的朋友可以在通麦镇等等 — 7月28日下午,G5京昆高速公路雅安至汉源段堵车严重 通麦修路又造成堵车(已通) — 7月24日通麦堵车,截至15:30已经堵了6小时(已通)— 飞仙关路封闭,车辆请绕道— 截至7月23日早上9:52,通麦大桥前堵车严重,前行驴友慢行(已通) — 前方消息,截至7月21日下午14:00,由雅安行至天全处堵车严重,前行车辆可绕荥经、石棉方向(已通车)— 7月20日,理塘隧道正式通车,翻越脱洛拉卡山由原来的20分钟缩短至只要3分钟。路况也由原来的烂路变身为隧道里良好的柏油路!— 7月17日下午,京昆高速石棉县段下高速口堵车(已通)— 7月15日起,泸定县因猫磨路改建工程建设需要,对猫磨路实施交通管制,管制路段: 一、得妥乡猫子坪大渡河大桥至得妥乡派出所,全长5公里,全路段禁止货车通行,每日8:00—19:00实行小型车辆单边有序放行,其余时间自由通行 二、得妥乡猫子坪大渡河大桥至得妥乡金光村,全长1.2公里,每天12:00—13:00、19:00—次日8:00为各类车辆通过时间,其余时间封闭施工 管制时间7月15日至8月14日
走川藏线总是充满艰辛的,一定要知道路况!! 温馨提示:插播一句路况以外的话,进入西藏后每个站一定要拿限速条,没拿的话下一站很麻烦,警察会拦着你,轻则罚相应的时间,重则扣本扣分(6分),请进藏的朋友一定要谨记! 另,波密最近雨水很多,古乡发大水,请通行时一定小心! — 7月29日下午北线汶川地段发生大规模塌方,造成堵车,现在正在抢修 通麦塌方发生交通事故,一辆丰田车被砸毁7月29日如美至左贡段发生塌方,现已清完路面石头 上午通麦道路抢修造成堵车,大排长龙,从波密出发的朋友可以在通麦镇等等 — 7月28日下午,G5京昆高速公路雅安至汉源段堵车严重 通麦修路又造成堵车(已通) — 7月24日通麦堵车,截至15:30已经堵了6小时(已通)— 飞仙关路封闭,车辆请绕道— 截至7月23日早上9:52,通麦大桥前堵车严重,前行驴友慢行(已通) — 前方消息,截至7月21日下午14:00,由雅安行至天全处堵车严重,前行车辆可绕荥经、石棉方向(已通车)— 7月20日,理塘隧道正式通车,翻越脱洛拉卡山由原来的20分钟缩短至只要3分钟。路况也由原来的烂路变身为隧道里良好的柏油路!— 7月17日下午,京昆高速石棉县段下高速口堵车(已通)— 7月15日起,泸定县因猫磨路改建工程建设需要,对猫磨路实施交通管制,管制路段: 一、得妥乡猫子坪大渡河大桥至得妥乡派出所,全长5公里,全路段禁止货车通行,每日8:00—19:00实行小型车辆单边有序放行,其余时间自由通行 二、得妥乡猫子坪大渡河大桥至得妥乡金光村,全长1.2公里,每天12:00—13:00、19:00—次日8:00为各类车辆通过时间,其余时间封闭施工 管制时间7月15日至8月14日
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为什么更多的驴友喜欢去西藏远行,而不是新疆!让他们来告 西藏进入雨季 但也进入最美的季节~ 每年雨季进藏的人以万计数~ 想挑战自我的会选择骑行 穷游党会选择徒搭,不仅遇见 美景,也遇见善良~ 有车一族会自驾前往,享受整个自我掌控的感觉~ 或许还顺便捡了个徒搭者~ 不管你用什么方式旅行~因为山就在那儿 这是一群途友的旅行故事 ▼根据出发时间排序(狼崽) 2012年7月10日重庆出发,成都开始骑行拉萨,共29天 ➤“进藏是高考完的计划,出于家人的阻拦未成行,高考后的寒暑假打工攒路费的同时给家人和朋友讲远行的故事~慢慢打动他们~12年7月,队友出发后,家人才改口同意~准备了一年的装备都没拿,在家里收了几套衣服就起身追队友~8人一队一路必然会出现很多的矛盾,高尔寺山当时路很烂~下雨天就全是泥浆,经过烂路、下雨、浑身是泥、旅馆停水无法洗澡后开始出现矛盾,有人觉得苦不想再走~有个队友的车后轮因为烂路直接后轴坏掉,骑着很吃力,开始跟大家争吵~” ➤“第二次争吵是过金沙江前,前方路塌方~好多骑友都开始卖车或把车打包回家,队里有人也想放弃,冷静下来想想既然都出来~再苦也得走完~于是大家买好干粮和药品立下誓言就算只前行十公里我们也得往前走!比较幸运的是一次性通过了~ ➤“传说中的进一次藏回来后整个人完全改变是不可能的,但经历了这么多人和事儿,还有路上和队友以及藏民的相处,让我更懂得珍惜自己拥有的,看淡一切不如意,去享受生活,在充实自己现有生活的前提下往更高层次发展 ”
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