努力只为自己🍀 见一面丨少一面
努力！奋斗！
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反复症状 最近的频繁遗精和一次破戒让我恢复的不错的尿频又反复了出来。
破戒不可怕，可怕的是你不学习！ 破戒不可怕，可怕的是你不学习！
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阵亡了，早上懒床破戒了重新开始，重头再来。 阵亡了，早上懒床破戒了重新开始，重头再来。
戒色，有史以来，遗精频遗最严重的一个月，感觉身体被掏空，明天就下个月了，下个月一定要做好控制好遗精频率，戒为良药，不泄为补，多做固肾功，睡觉吉祥卧，坚持不泄。加油！加油！加油！
懒床差点破戒，罪过罪过 懒床差点破戒，罪过罪过
感觉挺好的，分享一下
🌹 【养肾小妙方】🌹 ①护好自己的双脚，注意足部保暖🔥 ②大 🌹 【养肾小妙方】🌹 ①护好自己的双脚，注意足部保暖🔥 ②大便要畅通，经常按揉肾区✋ ③饮水养肾，排出毒素💦 ④有尿不要忍🚾 ⑤吞咽津液，滋养肾精♥️ ⑥饮食保肾，常吃黑豆💐 ⑦睡眠养肾，养成良好的作息习惯，早睡早起😴 ⑧避免劳累节房事😊 ⑨警惕药物副作用💊 ⑩运动养肾，手掌对搓发热后按摩腰部。🙌
这个月开始就老是遗精，以前都好好的一个月两次左右，不知道为什么这个月遗精这么频繁，遗精实在太可怕，这个月都被遗怕了
天气冷了，这个月自从换了厚的被子，经常遗精怎么办？还没换的时候，一个月两三次。
早上醒来后又睡着了做梦梦见不良画面，遗精了，这是回笼觉遗精吗 早上醒来后又睡着了做梦梦见不良画面，遗精了，这是回笼觉遗精吗？
学校实习，一点下班，哎！ 学校实习，一点下班，哎！
为啥大早上遗精 为啥大早上遗精
为什么早上感觉没多少精神，一到晚上精神就非常充足。这是为什么 为什么早上感觉没多少精神，一到晚上精神就非常充足。这是为什么？
怎么吧贴吧首页的推荐关了，看见就烦。 怎么吧贴吧首页的推荐关了，看见就烦。
早上懒床破戒了 早上懒床破戒了
恢复快=戒色+养生+运动 恢复快=戒色+养生+运动
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明天就国庆了，国庆七天乐，大家一定要自律，少一点独处，多出门 明天就国庆了，国庆七天乐，大家一定要自律，少一点独处，多出门玩玩，一定提高警惕，不能前功尽弃！
只要坚持戒色，就会有翻天覆地的变化。 戒色之后的变化： 1.眼神：邪淫者的眼神多带邪气、凶气、戾气，戒色之后就会改善很多，眼神会变得善良而柔和，眼形也会产生好的变化，自然睁到位。 2.皮肤：出油多、痘痘多、触感粗糙等肤质差的问题，在戒色之后都会改善很多。皮肤变好了之后，整个人就会帅很多。 3.气色：邪淫者的气色会变得灰暗，坚持戒色，积极锻炼，气色又会重新恢复明亮，皮肤也会变得白皙细腻而充满光彩。 4.脸型：伤精到一定程度，脸庞容易变形，以浮肿、变宽变大和松弛下垂等表现为主，凹陷也多见。戒色后脸庞会重新收紧，五官会变得精致有型。 5.头发：伤精患者出现白发、脱发、发质枯黄等问题的比较多，中医讲到发为肾之华，坚持戒色，养足肾气，头发自然就会改善。 6.自信：邪淫者的心理状态很不好，很多都有社恐，出现自卑的就更多了，戒色之后恢复底气后，自信又会重新恢复。 7.气质：很多沉迷手淫的人，他们的气质是极其猥琐的，令人厌恶，坚持戒色后，气质完全就变了，看上去很纯正很舒服。 8.眼袋黑眼圈：出现眼袋和黑眼圈的人也很多，邪***，眼周很容易发黑发暗，坚持戒色，眼周又会重新明亮起来，眼袋也会有所减轻。 9.嘴唇：邪淫者的嘴唇容易变厚乃至变歪，有一种不对称的感觉，国外戒色文章亦讲到邪淫会导致不对称，戒色后有望恢复正常。 10.耳朵：邪淫者的耳朵会变得焦枯，颜色明显偏暗，戒色之后很多人反馈耳朵变厚了，耳垂也不长小粉瘤了。 11.眉毛：邪淫者的眉毛容易脱落和散乱，看上去实在很糟糕，戒色恢复精气神后，就感觉好很多了。 总得来说， 改变最大的还是心啊。
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不知不觉就60天了，花也快开了，坚持不泄，加油！
最近就是看看贴吧，都没有任何发言，今天上线，给我来个全吧封，不吓死我了。真恶心
原谅我厚颜无耻的笑了 小号视角
什么情况？普号比靓号买断还贵，腾讯
有人吗 有人吗
现在还有人吗？ 现在还有人吗？
一星期速挂稳IP，直接改密码，美滋滋。 一星期速挂稳IP，直接改密码，美滋滋。
挂了一星期IP终于出常用了 挂了一星期IP终于出常用了
ccc
出号，诚信出，骗子💩🐴个人闲置，不用的号1990192727 出号，诚信出，骗子💩🐴 个人闲置，不用的号 1990192727，一颗⭐ 还有一个月普会，十天豪华黄钻 10有人要吗？10块求秒 有意者私:413134550 求秒。
居然还有人反戒色吧，说戒色吧是邪教，真是愚昧无知，无语啊。 居然还有人反戒色吧，说戒色吧是邪教，真是愚昧无知，无语啊。
出号，求秒。
看上私信，求秒。
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为什么这么迟还有戒友没睡的啊。
还有这种粉丝？这是什么情况？
怎么办
想要一个九位，或八位的企鹅，不知哪位大佬可以送我一个或许我在 想要一个九位，或八位的企鹅，不知哪位大佬可以送我一个 或许我在做梦吧
吃荤是不可能的，看见肉就控制不住 吃荤是不可能的，看见肉就控制不住
正气app的有些人真没脑，脑不灵清我转载，沉迷游戏的危害，居 正气app的有些人真没脑，脑不灵清 我转载，沉迷游戏的危害，居然说我胡说八道，戒色戒傻了，真气人。
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