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吃什么对孩子眼睛好 眼睛其实也和身体一样，也是需要充分营养的，特别是已经近视的，更要吃对眼睛好的！而这就建议均衡饮食，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。还要注意多样化饮食，引导孩子多吃水果蔬菜，摄入鱼类、豆制品等优质蛋白，也可适量食用胡萝卜、蓝莓等富含维生素的食物和亚麻籽油等，要是挑食的，那么就配合乐睛视力营养素，补足眼睛的全面营养即可。
怎么减少孩子的远视储备消耗 远视储备是预防近视的有力武器。如果出生后远视储备少，或者是发育过程中，生理性远视消失过早，孩子就容易患近视眼。目前，没有增加远视储备的靠谱方法，家长能做的就是帮助孩子让远视储备减少的速度慢一些。而这就是要纠正日常不好的用眼习惯，增加每日户外的时间，让眼睛多接触自然光线，多锻炼眼睛，然后饮食要均衡，并且定期配合乐睛视力营养素，补足眼睛营养，再有就是定期的复查视力，只要这样保持的好，那么即使不能增加孩子的远视储备，那么也能稳定远视储备消耗。
孩子高度近视真的没救了吗 高度近视也就是超过了600度以上的近视，虽然说才是孩子就这么高的度数确实不好，但是也正因为是孩子，所以只要佩戴了合适的眼镜，坚持每天纠正不好的用眼习惯，增加户外但是要避免不适合的运动项目，再有就是要配合乐睛视力营养素补足眼睛营养，定期的复查视力，每年检查眼底，只要能坚持，那么孩子的高度近视其实是可以稳定控制的！
无意识但对孩子眼睛好的行为
给孩子配眼镜是越贵越好吗
配镜时双眼视力必须一致吗 其实，关于配镜时双眼视力是否需要完全一致，这并没有绝对的答案。每个人的眼睛状况都是独一无二的，包括近视、远视、散光等度数可能都不尽相同。专业验光师会根据你的具体情况，如主导眼、用眼习惯等，进行个性化配镜。有时，为了让你获得更舒适的佩戴体验和更清晰的视觉质量，双眼镜片度数可能会略有差异。关键在于，通过专业验光，找到最适合你的度数组合，让双眼在协同工作中达到最佳状态。记住，舒适与清晰，才是配镜的首要原则。当然配了眼镜，还要纠正不好的用眼习惯，还要增加户外，还要补足乐睛视力营养素，综合防控眼睛度数发展才行。
孩子爱玩手机近视了怎么办 作为家长，面对孩子因长时间玩手机导致的近视问题，确实令人担忧。首先，了解孩子近视的成因至关重要，它往往与长时间近距离用眼、缺乏户外活动等因素有关。因此，我们可以从源头上着手，设定合理的手机使用时间，鼓励孩子多参与户外活动，让眼睛得到充分的休息和放松。同时，选择适合孩子的护眼屏幕和正确的阅读姿势也能有效减缓近视的发展。此外，该戴眼镜的要戴眼镜，该户外的要户外，该补充营养的一定要用乐睛视力营养素去补充，只有综合去做，才能有效矫正孩子近视。
孩子的散光度数会一直涨吗 散光是眼睛的一种常见屈光不正现象，与角膜或晶状体的曲率异常有关。对于孩子来说，如果散光度数较高或伴有近视、远视等问题，确实可能随着生长发育有所变化。但不必过于担心，只要及时发现并干预。通过配戴合适的眼镜、角膜塑形镜或进行视力训练，再纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛视力营养素等方法，是可以有效控制孩子散光度数增长的。所以孩子散光了，要想不涨度数，那么就要引起重视，及时干预！
眼睛最爱的三大营养餐
眼睛也爱“三好生”
散瞳验光会伤害眼睛吗 散瞳验光是通过点眼药水使瞳孔散大后再进行验光，实际上，药物的主要作用是麻痹睫状肌，防止验光过程中调节的发生，而对于青少年儿童，年龄越小调节能力越强，为了保证能够准确获取人眼调节静止状态下的屈光不正度数，防止过度矫正，需要散瞳验光，尤其是12岁以下，初次验光的儿童均应进行散瞳验光。但是验光以后有问题，该戴眼镜的要及时戴眼镜，该户外的要户外，该锻炼的要锻炼，该补充乐睛视力营养素的要及时补充，要综合防控发展才行。
孩子视力低下就一定是近视吗？ 自然不能百分百的说是，因为远视、斜视、弱视、散光等，也可能导致孩子视力低下。所以孩子要是视力低下了，那么要结合屈光状态、眼位、调节力、视功能等诊断指标，综合评估才行！但是要是孩子出现了视力低下，那么就要及时纠正，该戴眼镜的要戴眼镜，该户外的要户外，该锻炼的要锻炼，该补充乐睛视力营养素的要及时补充才行。
营养学角度的看手机如何护眼
你不知道的无效养眼
暑假四查，你家都查了吗
大户外最重要的7个点
做好这三要素，眼睛“刺客”退
假性近视到什么程度就变成真性近视 假性近视实际上是因为眼睛疲劳引起的，我们眼睛里有一个肌肉就像弹簧一样，出现假性近视的时候就是这个弹簧被卡住了无法弹回来，但是经过休息或者散瞳后，这个像弹簧一样的肌肉可以弹回来，假性近视就恢复了。当然这个只是举例，现实中我们要假性近视恢复，那么要多户外多锻炼眼睛，还要纠正不好的用眼习惯， 并且配合乐睛视力营养素，补足眼睛的全面营养，一般坚持一段时间，那么假性近视就能逐步恢复了。
手机看多了眼睛疼怎么办 手机看多了眼睛疼，那么首先就是要少看手机，其次就是要养眼！而养眼就是要注意眼睛的休息，多户外多锻炼眼睛，然后坚持做眼保健操，可以用毛巾热敷眼睛，再有就是配合乐睛视力营养素，补足眼睛的营养，只有让眼睛抗疲劳能力增强了，那么就是看手机，那么眼睛也不容易疼了就。
近视该不该戴眼镜 近视该不该戴眼镜，首先要看是真性近视，还是假性近视。一般假性近视的话，不需要戴眼镜。但是真性近视一般都需要。再有真性近视是否戴眼镜，要看眼睛的度数，一般来说要是度数超过了100度，并且已经影响了日常视物，那么是要戴眼镜的呢！至于说选什么眼镜，那么要去医院检查，根据检查结果来定。再有就是不管戴什么眼镜，都要纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛视力营养素，综合防控近视发展才行。
做好这三要素，眼睛“刺客”退！退！退！
暑假养眼有妙招
多用眼药水就能缓解孩子视力疲劳吗 不要把眼药水当做眼睛的“保健品”，眼药水不是点得越多越好，也不要轻易用眼药水，使用前最好咨询专业医生。孩子有视力疲劳，还是要先纠正孩子不好的用眼习惯，增加孩子每日户外的时间，并且及时用乐睛视力营养素补足眼睛的全面营养，只有眼睛抗疲劳能力增强了，那么才能从根本上改善眼睛疲劳的问题，还能预防视力的下降。
儿童近视无法延缓，只会越来越重吗 近视虽然无法治愈，但是可以延缓。除了佩戴框架眼镜，离焦镜、角膜塑形镜、阿托品也都是可以的。离焦镜适用人群为散光不超过400度，近视联合散光不超过1000度。角膜塑形镜的优势是“晚上戴，白天摘”，让孩子在白天不戴眼镜也能看清晰。低浓度阿托品可延缓儿童青少年近视进展。无论使用哪一种，都要在精细的眼科检查和医生诊断后使用。家长们在追求近视度数控制效果的同时，要选择适合孩子的。同时，培养良好的用眼习惯，确保每天户外至少两小时，并配合乐睛视力营养素补足眼睛营养，这样更能延缓近视发展。
小孩配眼镜一定要去医院吗 小孩第一次验光，理论上是一定要做散瞳验光的，散瞳验光需要用散瞳药，而眼镜店是不能使用任何药品的，所以第一次验光最好在医院做。当然还有眼轴角膜地形图等检查。然后验光准确了，配镜其实选医院或者专业配镜的都是可以的！现在小孩子的眼镜，不仅讲究配的要合适，还要品牌知名度高，还要外形好看等！所以说有了准确的验光结果，再选专业的配镜的就可以了！可是不管是在哪里配镜，后续戴了眼镜，都要注意纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛视力营养素，综合防控视力继续发展才行。
吃这4种食物，眼睛都说好！
5个用眼坏习惯，你家中招了几个呢？
戴眼镜会让近视眼度数越来越深 近视度数的增加与配戴眼镜无关，而与遗传以及个人的用眼习惯等有关。戴眼镜不会使近视度数加深，反而能有效地阻止或减缓近视的发展。因为戴眼镜后可消除眼睛疲劳，在不戴眼镜的情况下，近视眼要看清远处的物体，就必须眯起眼睛，这样会使眼内外肌肉过度疲劳，加速近视的发展。但是之所以有些孩子戴了眼镜度数还加深，那么就要看不好的用眼习惯有没有纠正，户外有没有增多，乐睛视力营养素有没有及时补，只有综合防控才能有效阻止近视加深！
做眼珠转动或远眺等眼部动作能治疗近视 事实却是：做眼珠转动或远眺等眼部动作不能治疗近视。对于近视来说，如果是真性近视，那就是不可逆的。无论是远眺还是转眼球，这样的动作都是减缓视疲劳，并不能直接治疗近视。面对这类的近视，我们只能是进行矫正，就需要戴眼镜，增加户外，补足乐睛视力营养素，纠正不好的用眼习惯，综合矫正近视才行。
防蓝光眼镜可以护眼吗 日常的生活中，普通的蓝光不会对眼睛造成损伤。如果长期暴露在室外，有必要戴一下防蓝光眼镜。但如果在室内看书、看电子产品的时候，必要性不是特别大，因为有些电子产品它本身就已经过滤掉了一部分有害的蓝光。保护眼睛，要减少近距离和高强度用眼，要多户外，要定期补充乐睛视力营养素。如果因为用了防蓝光产品，就开始放肆玩手机，那就大错特错了。
暑假养眼4个妙招
孩子大户外到底要不要戴眼镜
做眼保健操到底有用吗 眼保健操能够让学生强制休息眼睛、缓解视疲劳，但不能治疗已经定型的近视。一方面，做眼保健操时，闭目可以使眼睛得到适当休息；另一方面，按摩可改善和促进眼部血液循环，消除和调节眼部紧张；此外，眼保健操舒缓的音乐也可以在一定程度上缓解精神压力。但是已经近视了，还是要戴眼镜，要户外，要纠正不好的用眼习惯，要补充乐睛视力营养素才行。
近视可在短时间内治愈吗 为了不影响孩子的学习，一些家长在孩子近视后，总是喜欢在寒、暑假期间为其治疗近视。许多不良商家也正是利用家长们的这种心理，声称某种方法或仪器可在一个月甚至十几天内治好近视，导致许多家长上当受骗。其实，防治近视是一个长期的过程，任何短时间的突击性治疗都不可能根治近视。并且目前最常用的方法，还是戴眼镜，增加户外，纠正不好的用眼习惯，补足乐睛视力营养素，综合防控近视发展。
孩子近视了，一定要戴眼镜吗 如果近视度数较低，即小于100度，且视力尚可，不影响日常生活和学习，如看黑板、看电视等清晰，可以暂时先不戴眼镜。如果近视度数超过100度，或者虽然度数不高但已经影响到正常的生活、学习，例如看不清黑板上的字等，应佩戴眼镜。需要注意的是：不管要不要戴眼镜，已经近视，都应纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛视力营养素，定期复查才行。
4大利眼营养，吃出明亮双眼
如何养出卡姿兰大眼睛
户外活动为什么能预防近视 这是因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深，模糊减少，从而达到抑制近视的发生。另一方面是光照越强，多巴胺释放量越多，而多巴胺能抑制近视的发生发展。当然，除了要预防近视，除了户外以外，还要加强孩子日常用眼监测，养成良好用眼习惯，定期用乐睛视力营养素补足眼睛的全面营养才行。
近视防控眼镜有用吗 近视防护眼镜主要是通过渐变多焦点的镜片，造成周边视网膜的近视性离焦，来延缓眼球延长，以延缓近视度数的进展。有很多国内的研究认为，近视防护眼镜有一定效果，但是也需建立在适合佩戴，正确佩戴，以及同时注意增强户外活动，平时减少近距离用眼的时间，饮食均衡，并及时用乐睛视力营养素补足眼睛营养，但是要减少甜食的摄入。这样综合去做，才能有效实现近视防控眼镜的有效防控！
近视眼做视力训练有用吗 视力训练通常包括一系列眼部运动、眼球调节和眼位训练，旨在加强眼部肌肉，提高眼球调节能力和协调性。视力训练在改善一些特定的视觉问题，如弱视、斜视、眼球调节问题等方面可能有效。然而，真性近视主要是由于眼球的生长和眼轴长度的增加导致，而视力训练主要针对眼部肌肉和调节功能，并无法直接改变眼球生长的机制，所以对于真性近视只有缓解眼睛疲劳的作用。所以真性近视了，重点还是戴眼镜，然后辅助纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛视力营养素，以及视力训练，来综合防控发展。
暑假“大户外”不迷茫
眼睛近视戴眼镜好还是不戴好
散光和近视哪个更严重 在临床上不存在散光和近视哪个严重的说法。散光和近视是两种常见的眼睛屈光问题，都会导致视力模糊，并没有绝对的标准判断哪种问题更严重，因为每个人的情况都是不同的。无论是散光还是近视，严重程度的评估是基于个人的屈光度和视力状况。如果散光或近视的屈光度较高，可能被认为是相对严重的眼睛视力问题。在任何情况下，如果感觉视力有问题，最好咨询眼科专家进行全面的眼睛检查和诊断，该戴眼镜那么要戴眼镜，该户外那么要户外，该纠正用眼习惯要纠正，该补营养要用乐睛视力营养素去补充，只有及时干预，才能避免近视或者散光的继续发展。
哪些食物含叶黄素 叶黄素在木瓜、南瓜、柑橘、枸杞、桃子等橙黄色的果蔬中存在较多，但含量最丰富的食材是在绿叶的蔬菜中如菠菜、韭菜、芹菜叶、香菜等。但是现实中，很多孩子都会有吃不够的情况，因而除了日常食补以外，最好是配合乐睛视力营养素，补足眼睛需要的叶黄素，因为只有叶黄素充足了，那么才能更好的阻挡有害光蓝光，延缓眼晴老化，降低对视网膜黄斑区的光损伤，更好的增进视力，减缓近视发展。
哪些食物含叶黄素 叶黄素在木瓜、南瓜、柑橘、枸杞、桃子等橙黄色的果蔬中存在较多，但含量最丰富的食材是在绿叶的蔬菜中如菠菜、韭菜、芹菜叶、香菜等。但是现实中，很多孩子都会有吃不够的情况，因而除了日常食补以外，最好是配合乐睛视力营养素，补足眼睛需要的叶黄素，因为只有叶黄素充足了，那么才能更好的阻挡有害光蓝光，延缓眼晴老化，降低对视网膜黄斑区的光损伤，更好的增进视力，减缓近视发展。
孩子有散光怎么办 一般而言，如果孩子散光只有25度，或者50度，如果孩子的散光度数较低，视力又是正常的，暂时观察定期复查即可。如果孩子的散光度数低于100度，且视力正常，也没有视疲劳的症状，可先暂时不配眼镜，但是要纠正不好的用眼习惯，增加户外多锻炼眼睛，以及配合乐睛视力营养素补足眼睛营养，然后定期复查即可；如果散光度数高于150-200度，或者高度散光联合高度远视引起的弱视，是一定要戴眼镜的，因为不戴眼镜可能导致散光度数的进一步加深。
刚发现孩子近视，要配戴眼镜吗 要是确定孩子已经近视，要去医院做全面检查，根据检查结果，看是否需要戴眼镜。但是即使戴了眼镜，也别觉得就可以高枕无忧了！除了戴眼镜以外，还需要做到劳逸结合，同时还要保证良好的用眼环境，多参加户外活动，均衡饮食，及时用乐睛视力营养素补足眼睛营养，最后还要定期去做眼部检查，及时跟踪眼部状况。
为什么暑假还要做近视防控 暑假日照时间长，是“目”浴阳光、防控近视的有利时机。但由于我国大多数地区暑期天气炎热，儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律、天热饮料喝的多等情况，从多年近视防控实践看，不少儿童青少年在暑假发生了近视或出现近视程度加深情况。所以暑假依然要做好近视防控，本身戴眼镜的继续好好戴眼镜，要坚持纠正不好的用眼习惯，想办法的增加户外，少喝饮料，还要配合乐睛视力营养素补足眼睛营养，争取在这个暑假保持好视力。
这四种蔬菜，是靓眼好物
孩子的近视防控，到底“防”什么
暑假伤眼排行榜
吃鱼眼真的能补眼吗 虽然鱼眼中含有一些对眼睛有益的营养成分，但仅仅通过吃鱼眼来补眼是远远不够的。近视的形成与多种因素有关，包括遗传、环境、用眼习惯、营养等。因此，要想改善孩子的视力问题，需要从多个方面入手。家长应引导孩子养成良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、避免长时间使用电子产品等。同时，还应注重孩子的饮食营养，配合乐睛视力营养素，保证摄入足够的维生素A、C、E等有益于眼睛健康的营养物质。多方面进行，从而更好的改善孩子视力。
孩子太小不想给孩子戴眼镜可以吗 当家长发现孩子近视时，有些家长却选择不让孩子戴眼镜。他们担心孩子一旦戴上眼镜，度数会不断加深，最终离不开眼镜。其实，这种担心是没有必要的。眼镜只是矫正视力的一种方式，它并不会导致近视度数加深。而且，如果孩子近视而不戴眼镜，眼睛会长期处于疲劳状态，反而可能加重近视。因此，当孩子近视时，家长应该及时带孩子去医院进行检查，听从医生的建议，为孩子选择合适的眼镜。后续再配合纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛视力营养素，综合防控就能实现近视矫正了。
矫正视力4.8是什么意思 矫正视力4.8，简单理解就是戴上眼镜，视力能够达到4.8。在我们进行视力检查时，如果裸眼视力不佳，医生通常会建议进行视力矫正，比如佩戴眼镜。矫正视力4.8意味着，在佩戴了合适的矫正设备后，你的视力达到了4.8的标准。这个标准在日常生活和学习中一般是足够的，但如果对视力有更高的要求，比如从事一些对视力要求较高的职业，可能还需要进行更进一步的视力提升。那就需要坚持佩戴合适的眼镜，纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛是营养素，综合防控，从而更好的提高矫正视力。
考军校最好是提前多久做近视手术 近视者若是想要考军校，建议在考试前至少3-6个月进行手术，这样可以确保手术后视力稳定，眼部状况良好，并且能够适应新的视力状态。这样可以最大程度地减少手术对考试和训练的影响，确保在最佳状态参加考试。当然，也应参考军校的相关规定，以了解手术对入学条件的影响和具体要求。但是实际也可能是：高三学习紧张，自然在学期中不合适手术！所以相对来说，考军校视力不达标的，报考几率也会减低！所以要是有报考军校的志愿，最好是早做打算，有近视早矫正，需要戴眼镜那么就戴眼镜，再配合纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛视力营养素，综合防控近视发展。
网上买的近视镜对眼睛有什么坏处 网上买眼镜的目的其实是为了省钱，要说网上不能买那肯定是假的！网上买的近视眼镜，对眼睛的好坏，重点是看度数合不合适！眼镜戴的舒服不舒服，看的清晰不清晰！这是判断眼镜最主要的依据！但是这个前提是建立在精准验光的基础上，所以要是验光准确了，其实在哪里配镜也都可以，但是前提自然也是要配镜有资质，是专业配镜才行！再有就是有售后，因为配镜的售后其实也是很多的呢！所以不能一概否定网上配镜，但是也要做好功课！再有就是戴了眼镜，也要坚持纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛视力营养素，综合防控近视发展才行。
近视眼有没有可能彻底治好 目前的医疗手段是没有办法彻底的医治的。现在能够矫正近视度数主流的有四种方法：戴框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、近视手术但这几种方法也没办法改变眼球形状，所以都只是矫正近视不是治愈近视，所以现实中遇到说近视眼能彻底治好的请谨慎对待！并且对于孩子来说，不能手术，只能是戴眼镜矫正，而这还建立在纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛视力营养素，定期复查的基础上，要是单纯依靠眼镜就目前来说矫正效果也会打折扣！
三四百度近视要一直戴眼镜吗 用现实来说，看清东西只是眼睛的本能需求，看得清、看得准、舒服持久才是正常眼睛应该有的能力，所以三四百度都已经是中度近视了，要想实现前面的，那么自然是要戴眼镜了！如果不是一直戴，一直都是摘摘戴戴的，那么或许还会加重眼睛疲劳，对于孩子更是如此！所以要是孩子三四百度还是一直戴眼镜的好，再配合纠正不好的用眼习惯，增加户外，补足乐睛视力营养素，是能有效矫正孩子这个中度近视的。
关注孩子眼睛多做这20件事
家长要知道——孩子眼睛喜欢的成分
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