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爱情是什么 世人说,爱是最宝贵的东西。我皱眉,爱,我不懂。   然后,我去看言情小说,用它来弥补我最关键的一刻。可我却依旧不明白,反而更加懵懂。   我看过太多的人。他们或许是高高在上的佼佼者,有华丽的身世,由于生俱来的相貌与气质;他们或许是淹没在人群中的丑小鸭,有各种不一样的机遇,追逐自己的爱情。   我疑惑,我要以那种姿态等待我的王子。是那些嚣张泼辣的女强人,或是冷漠宁静的安定者。是视一切为无物,与固有的姿态冷眼生活。还是绽开笑容,热情迎接生命赐予我的每一分相遇。怎么样,才能吸引属于我的目光。   然后,我在一本书里看到,爱情来临之前,只用做好自己。我延续自己冷漠而孤独的风格,期待,最宝贵的爱情。   我看到过太多爱情的开始,是一见钟情,却遮遮掩掩。还是放开大胆,用尽浑身解数的追逐。明明感觉无望的心上人,却依旧不放弃。或者望而退却的钦慕着,却发现那边正是爱自己的人。   我疑惑,当我遇到爱情是应该怎么做?人们都不能知道对方的对方的想法。怯懦与大胆不过都是一面之差,无法了解,那边的人,到底在想什么。那么,我所认为的无望是不是真的无望,我所坚守的追寻值不值得追寻?我是应该大胆说出自己的爱,去读那一把,还是躲在角落里,等着对方来爱我?那么,如果两个人都小心的躲闪,是不是,真爱就这么流过?   
七个好习惯让你吃不胖 怎样才能拥有怎么吃也吃不胖的瘦人体质呢? 1.根据身体需要进食。根据自身的需要选择补充食物,而不是看到美食就垂涎欲滴。因此瘦人不会习惯性吃掉眼前的所有食品,全然不顾身体能否真正接纳这些食物。 2.不因情绪而影响进食。瘦人一般不会情绪化进食,他们知道什么时候该做什么样的事,而不是靠暴饮暴食来消除郁闷、愤怒、孤独等情绪。在有情绪或思想压力的时候,应找人排解在心情恢复之后再选择吃一份平时自己最爱的美食犒劳犒劳自己。也可以选择用跑步、跳绳等运动的方式走出心里的郁闷,使心跳加速的运动有助于驱散失落的情绪。 3.补充每天所需的水果和膳食纤维。医学研究表明,身材匀称的人与体重肥胖超重的人比较起来,每天补充的水果和膳食纤维更多。在每天所吃的食物之中摄入的食物纤维越多,那么也就意味着脂肪更少。学会设计自己的饮食规律,最好在正餐中搭配多种水果。   4.不被各种各样的美食所诱惑。尽量少去小吃一条街或者美食城,那里有太多的口味和食品种类来诱惑我们的神经和刺激我们的味蕾。营养学家发现,在种类繁多的美食面前,会刺激我们的大脑皮层产生旺盛的食欲,这时我们会发现自己倾向于吃得更多,即“感官满足”使我们对还未尝试过的东西仍然产生好奇,于是会大快朵颐。瘦人通常都有自己的饮食习惯,他们的大部分食品都是精心挑选的。饮食控制在一定范围之内,每天需要吃什么都在预料之中,有合理的饮食方案。 5.自我控制能力不因场合的改变而改变。瘦人对自己的食欲的控制能力超强,即使一些特定的场所会对我们的意志力是一种严重的摧残,如久未见面的朋友好不容易凑齐聚餐的时候或者姐妹生日的时候,这个时候是心情大悦胃口大开,控制自己的食欲显得尤为重要。 6.避免久坐不起。每天站立的时间应该在2个半小时以上。每天可在身上带一个步程计,看看本人的步行数字间隔倡导的每天一万步差几。每天还应加上30分钟伸展运动,坚持良好的健康生活习惯,不乘电梯爬楼梯,假如精神允许的话还可擦擦地板。这些都是减肥的良方妙药。 7.合理的睡眠。睡眠作息习惯合理,调查发现瘦人比胖人的睡眠时间每天多半小时左右,睡眠充足了体内的代谢效率更高。所以工作之余找点时间打个盹,对肥胖人士来说大有裨益。
减肥饮食需要注意的小技巧 减过肥的朋友都了解,减肥不仅需要异于常人的意志,还需要准确掌握一些小技巧,这样才能达到减肥的目的。不过正是因为很多减肥者没有在乎这些不起眼的小技巧,导致减肥效果不明显而中途放弃。  下面为大家介绍一些减肥饮食需要注意的小技巧:  1、吃饭之前先喝汤。多数减肥者并不知道原来的进食的次序与减肥效果有很大关系。对于减肥者来说,进食最理想的程序应是先喝汤,最好是菜汤,然后吃蔬菜或者瓜类等有饱饱感觉的食物,当有七分饱的时候,再酌量吃点饭和肉,这也是健康人士吃饭的顺序,这样就能避免控制不住吃过量的情况,也能降低食肉量。  2、吃肉类必须去皮减脂。要瘦身首先要远离高脂高卡路里食物,而对于一些脂肪含量较高的食物最好还是少吃为妙。除了少吃肉外,一些含有较高脂肪的食物如肥肉、猪皮、鸡皮、鹅皮不吃就不吃了!此外,一些如蛋糕、酥皮西饼、牛角酥、芝士蛋糕等西式点心,虽然外表吸引人吃起来好吃,但热量很高,大家不要被它迷倒。像脆口的果仁类食物包括开心果、花生、腰果等,油脂含量也高,大家在饭前千万也不要多吃。  饮食技巧非常重要,如果大家一门心思只吃减肥产品,不从饮食上注意控制,那么即使能够见效也会反弹,而且反弹起来会更加胖。所以小编认为饮食的小诀窍一定要了解,做好减肥的辅助工作才可以更快的减肥。http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fhi.baidu.com%2Fwenshanglife%2Fitem%2F0337916d931368196995e64a&urlrefer=c8592c8a6dd5d4a752c66ed0d8d02f71
什么才是真正的幸福? 幸福 幸福的涵义是:感觉宁静、祥和、优雅、如意,“无丝竹之乱耳,无案牍之劳形,”无生存之忧烦,无未来之担心,意达万物,智通万事。 获得幸福的法门是:无相布施、无私奉献。 上帝创造人,是为了使人享受人生的开心、快乐、自由、幸福。 人,如果享受了人生的开心、快乐、自由、幸福,并因此而对上帝心存感激,就符合上帝意愿,就是走在了上帝的道上。 寻求开心、快乐、自由、幸福,尽情地享受人生旅途上的开心、快乐、自由、幸福,由此而热爱生活、热爱人生、热爱生命、热爱大自然、心存感恩,就是做人的道德,也是人生的主要价值和意义。 什么因素妨碍了我们幸福? 心情舒畅的境遇和称心如意的生活令我们感到幸福,对美好事物和未来仙境的向往让我们感到幸福,能自由无干扰地享受宁静使我们幸福,能与知音打闹玩耍打情骂俏聊天喝酒使我们幸福,欣赏美的一切从而心存感激使我们幸福。 是不满足心理、是嫉妒仇恨情绪、是不合时宜对现实不满的思想,是对人、事、物、理的执著,是放弃当下而一味追求结果的态度,是过度的占有导致的焦虑,是理想和现实的矛盾等等因素妨碍了我们幸福。 处在爱中的心灵感受最美妙幸福 心灵的感悟是一种奇异的感受,美妙得让人发抖,当爱和被爱攫住了心灵的时候,现实的快乐和幸福就油然而生,当人们相互的爱与上帝的大爱融为一体的时候,瞬间便是永恒,永恒便是瞬间,那种美妙幸福的享受已经是超凡脱俗的神仙们的专利,非大众能想象 转载
共同追忆我们敬爱的孔令夯老师(汶上实验高中) 一支粉笔两袖清风,三尺讲台四季晴雨,加上五脏六腑七嘴八舌九思十想,教必有方,滴滴汗水诚滋桃李满天下; 十卷诗赋九章勾股,八索文思七纬地理,连同六艺五经四书三字两雅一心,诲人不倦,点点心血勤育 才泽神州。 我们的好同事、好老师——孔令夯同志因病于2012年2月7日永远地离开了我们,离开了仅仅四十出头的年轮,离开了生他养他的父母,离开了相濡以沫的妻子,离开了正值花季的孩子,离开了想他念他的亲人朋友,离开了他用热血耕耘的中都大地。烟雨凄寒,万里名花凝血泪;音容寂寞,清溪流水是哀声。三更月冷鹃犹泣,万里云空鹤自飞。   我们对于失去这样一个优秀的老师,一个真挚的朋友而感到万分的痛心与惋惜。我们以无比悲痛的心情致以深切的哀悼。同时我们向关心他的一切人致以亲切的慰问。   他在数学方面的才华令人佩服,取得的成绩令人赞叹。在任职期间,他把所有的心思都花费到了工作上,他用激情点燃了生命的火焰。在他的生活理念中没有退缩,没有索取。在他的生命中,我们看到的是生命的呼啸,是对教育事业的热爱。在的领导干部生涯中,他始终任课,始终挑重担。我们怎能忘记他的一颦一笑,怎能忘记他的一举手一投足,怎能忘记他忙碌工作的身影,又怎能忘记同志在一起时的快乐时光。他用自己的生命浇灌着满园桃李,当桃李满天下的时候,他却无声无息地离去了,融入到他深爱着的这片土地。他用自己的生命演绎着他的全部,当他再次投身工作的时候,当孩子们用笑脸迎接他再次踏上讲台的时候,他再也没有起来,就这样他带着一切的美好愿望,带着一切的美好憧憬离开了。   春江桃叶莺啼湿,夜雨梅花蝶梦寒。满腹经纶离世早众人堪叹,一腔热血沸腾迟亲朋皆悲。人间未遂青云志,天上先成白玉楼。   死者长已矣,让他静静地离去吧,请所有的亲朋好友节哀顺便。孔老师,你的精神将永驻人间,我们一定化悲痛为力量,以你的工作精神为榜样,为祖国贡献全力。 孔老师,你放心地走吧!你安息吧!您将永远地活在我们心中!   呜呼!哀哉!尚飨! 永远爱你的汶上实验高中02级高三一班全体同学 2012年2月8日
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