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【鞍山新闻】再就业优惠证市民于女士：办《再就业优惠证》，创业有什么优惠？录用有《再就业优惠证》的人员，企业有什么优惠政策？　　立山区劳动就业服务局：有《再就业优惠证》从事个体经营的（国家限制的行业除外），在税收方面3年内按每户8000元为限额，依次扣减其当年实际应缴纳营业税、个人所得税等；自工商部门批准其经营之日起，3年内在个体工商注册登记费、个体工商户管理费、税务登记证工本费、城市占道费、卫生质量检验费等收费上，可免缴或减半。　　用人单位吸纳持有《再就业优惠证》的下岗失业人员，在税收等方面享有优惠政策。如街道社区具有加工性质的小型企业实体，在新增岗位中，当年新招用持《再就业优惠证》人员，与其签订1年以上期限劳动合同并依法缴纳社会保险的，按实际招用人数予以定额依次扣减营业税、城市维护建设税优惠，定额标准为每人每年4800元。0819B054　　记者魏华飞

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【国内新闻】20万辆美规宝马召回新华社北京8月15日电（记者　张毅）宝马（中国）汽车贸易有限公司和华晨宝马汽车有限公司15日发表声明，宝马召回20万辆美规汽车不涉及在中国销售和生产的宝马汽车。　　日前宝马公司宣布，因前排安全气囊存在安全隐患，将召回20万辆按美国规格生产的美规汽车。召回的车型包括：2006年款宝马3系轿车，2004年款至2006年款宝马5系轿车，以及2004年款至2006年款宝马SUV　X3。　　声明指出，在中国市场通过正规渠道销售以及在国内生产的宝马汽车不是美规车型，不在此次召回范围之列。

【鞍山新闻】征地补偿与安置征地补偿是指国家为了公共利益的需要，依法对农民集体所有土地实行征收或征用，并按照被征地的原用途给予补偿。征收土地的补偿费用包括土地补偿费、安置补助费以及地上附着物和青苗的补偿费。　　征收土地补偿费用的计算方式包括年产值倍数法和区片综合地价法。年产值倍数法是指在一定区域范围内（以市、县行政区域为主），综合考虑被征收农用地类型、质量、等级、农民对土地的投入以及农产品价格等因素，以前3年主要农产品平均产量、价格为主要依据测算出的综合收益值，来计算征地补偿费用。目前普遍采用的计算方式为年产值倍数法。　　土地补偿费是指因国家征收土地对土地所有者和土地使用者因对土地上的投入和收益造成损失的补偿。安置补助费是用于被征地农民的生产、生活安置的费用，其目的是帮助失去土地的农民解决就业问题及其他生活方面的困难。地上附着物补偿费是指在征收土地时对地上附着物的补偿费用。青苗补偿费是指因征收土地，致使已处于生长期的农作物不能收获而使农民造成损失，所给予土地承包经营或土地使用者的一次性经济补偿。被征收土地所在村、组农民的安置主要包括货币安置、保障安置、农业生产安置、重新择业安置、入股分红安置、异地移民安置等方式。其中，货币安置和保障安置为最常用的安置方式。　　征收土地补偿安置费用应当自市、县人民政府对征地补偿安置方案批准之日起3个月内全额支付。按照土地补偿费主要用于被征地农户的原则，土地补偿费应在农村集体经济组织内部合理分配。安置补助费必须专款专用。

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【鞍山新闻】取暖优惠有条件 “热线进社区”记录：居民张先生咨询，本人有低保证，现在在长甸租房子住，询问一下自己租房子的情况下交供暖费有没有优惠政策？　　昨日上午，记者与鞍山市供暖办取得联系，供暖办的于主任表示，低保居民如果是租房子的情况下不享受供暖费优惠政策。低保证居民享受供暖费优惠的要求是：首先必须有固定的房子，房子是低保者本人、配偶、父母及其他直系亲属，首先户口落在一起，同时房子有供暖设备的；第二，要有城市户口；第三，还要持有低保证的居民。达到以上要求的居民才能享受供暖费低保相关的优惠政策。　　记者齐兰兰

【鞍山新闻】开发生活气源项目招标本报讯 7万余人实现城镇实名制就业，500套廉租周转房已全部开工建设，新增110辆公交车上线运营……记者昨日从市实事办获悉，2008年市委、市政府为城乡群众办的20件实事稳步推进，进展顺利。　　　　19万城镇居民“参保”　　有工作，有收入，才能提高生活水平。今年我市相关部门积极推进充分就业，统计数据显示，截至目前实现城镇实名制就业7万余人，全市城镇登记失业率为3.9％；3179户棚改回迁“零就业家庭”全部实现双就业，保持了“零就业家庭”动态为零。鞍山市新劳动力市场将于下月建成。　　据介绍，目前我市已有19万人参加了城镇居民基本医疗保险，城市合作医疗正逐步向城镇居民基本医疗保险过渡；新型农村合作医疗人均筹资标准已由50元提高到100元，参合农民的报销额度提高了一倍，并基本建立了城乡全覆盖的医疗保障体系。　　同时，我市提高企业单位退休人员养老金标准，将城市最低工资标准由每月500元提高到580元，城市低保对象分区分批进行了免费体检。进一步完善社区功能，规划建设农贸市场25个、停车场50处、社区“一站四室”40个、派出所4个、幼儿园6个、公厕70个已全部开工，并将陆续交付使用。　　　　500套廉租房全部开建　　为改善城乡居民住房条件，今年我市把“解决好低收入家庭住房问题，新建1000套低价住房和500套廉租周转房”列入20件实事项目中。截至目前，我市棚户区、危旧房改造回迁房项目已全部开工建设，部分回迁居民已陆续回迁。1000套低价住房中的立山东沙河5万平方米建设项目已开工建设，500套廉租周转房已全部开工建设。同时，改造大孤山、齐大山和眼前山三大矿区危旧房建设项目已列入规划，近期实施拆迁；劳模大厦和军人之家建设项目近期将开工建设。　　同时，我市新建10所农村九年一贯制学校、改造城区20所中小学校项目已全部开工。为减轻学生教育负担，城市中小学义务教育阶段学生学杂费已全部免除，在7个县（市）、区各设1所免费普通高中招生工作已经结束。　　　　供暖面积新增150万平　　为改善城市供暖，今年我市新发展供暖面积150万平方米和新建5座锅炉房项目，目前已陆续开工。　　今年，我市还加快了城市桥涵建设与改造，目前科大过街天桥已建成并交付使用，深营路东线隧道已完成施工进度的15％。东外环、北外环路网改造工程已完成进度的65％，西外环完成进度的10％，南外环和园林路南延工程部分路段已开始施工。　　为进一步解决好城乡居民饮用水问题，我市投资1亿元全面解决剩余48万农民饮水安全。目前，一期饮水工程253处，竣工103处，已解决约10万人饮水问题；二期工程将于9月份开工建设。同时开发城乡生活气源，与鞍钢共同建设煤制气项目工程招标正在进行，相关设备正在采购中。　　　　110辆“新公交”上线运营　　座位多了，车身大了，乘车环境变好了。今年，我市新增的110辆公交车已上线运营，替代了原有破旧的公交车。鞍山至台安、海城至岫岩客运线的乘客乘降站建设基本完成。　　为加强城乡生态环境建设，我市对南沙河、杨柳河进行综合整治，目前南沙河、杨柳河翻板坝工程、清淤筑堤工程已完成招标；两河沿岸小选矿厂等排污企业整治已完成61家。改善居住环境，城区主次干道两侧绿化、新增城市绿地100万平方米已完成；20条街巷路改造全部开工建设，孟泰公园和永乐公园改造已基本完成；二一九公园改造已完成过半；新建劳动公园已开工建设。　　为方便市民乘飞机出行，鞍山至北京民用航线飞行程序设计已完成；桃仙机场鞍山候机楼近日可交付使用。

【求助】大家帮帮忙看看这是什么品种的狗这是什么品种的

【鞍山新闻】鞍山大巴进京服务奥运昨日，记者从鞍山市客运站了解到，七辆符合欧三标准的豪华空调大巴将在10日奔赴北京，作为“奥运服务车”参与奥运会志愿者的运输工作。　　据了解，此次抽调进京为奥运服务的是鞍山市龙腾快客沈阳线路的七台客车。10日起至24日，鞍山的这七台客车将于早5：00至晚11：00往返于北京大学和“鸟巢”之间，负责运输奥运会志愿者。

【国内新闻】男子嫌服务员上面慢将烩面扣其脸上(图) 今报郑州讯昨日中午，一名男青年在郑州市东明路萧记烩面饭店吃饭时，嫌服务员上面太慢，抬起右手将一碗刚端来的热烩面扣到女服务员的脸上。一碗热面扣女服务员一脸昨日中午1时许，郑州市东明路萧记烩面饭店二楼大厅，一对中年夫妇和一对青年男女结伴而来，要了4碗烩面和几个凉菜。20岁的女服务员王守利上了一轮饭菜，端上3碗烩面后，看到四位客人中一身穿蓝色横纹T恤的青年男子很不耐烦，直催快点上面。当王守利将第四碗烩面端上来时，青年男子扭身，对身右侧的王守利生气地说：“别人不要的面，送到我们这儿。”话音未落，他右手一抬，一碗烩面便向王守利脸上飞去。这一幕被另一名服务员支春静看得真切：一碗烩面扣到王守利的额头上，连汤带面流了一脸。王守利扭头就往洗手间跑，不断用凉水冲洗脸上的面和汤。到底隔了多长时间第四碗烩面才端上来？支春静说，当时大厅的用餐客人比较多，很难确定上饭时间。“从他的抬手幅度来看，肯定是故意的。”支春静跑到洗手间帮忙，看到王守利一边哭一边洗脖子。男青年称不是故意“扣面” 泼完烩面后，那名男青年与同伴准备离开，饭店的前厅领班追上去不让走，追到一楼外，几名吃饭的顾客也追出饭店，将准备启动车的男青年拦下，并拨打了110和120。王守利因面部和颈部被烫伤，下午1时50分左右被送往黄河中心医院治疗。医生说，烩面有八九十摄氏度，脸部的烫伤程度需要观察24小时后才能做鉴定。泼烩面的男青年被带到人民路派出所接受调查。记者随之前往，被告知需要等待。等了一个半小时后，办案的黄副所长说，当事人不愿出来见媒体。派出所所长张进说，当事人不承认是故意的，是无意间抬手碰翻了烩面。“事情还需要找多个第三方取证。如果是故意的，那就是故意伤害他人，我们派出所会对他进行处理。如果不是故意的，我们会协调或让双方自行协商赔偿”。对此，萧记烩面饭店的一位大厅经理表示，饭店服务不够好，他们会虚心接受批评，但顾客不应该这样欺负服务员。东方今报

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奥运会运动员入场报幕的是不是世界语? 每个国家进场的时候报国家名称一个女的先说世界语然后是英语最后是中文

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黄某搭档的广告真不实际 “花一样钱补五样” 咋不说你一样钱里面包含了五样元素好像让消费者占多大便宜一样

让对象折磨还不够还得让足球折磨就应该把中国足球队解散户口都给迁农村郊区去只许务农不允许起营业执照谢大脚的小卖店也不行

【鞍山新闻】鞍山急救人员进驻奥林匹克公园本报讯（吕静记者蒋楠）经过近1个月的强化培训和实战演练，昨日，鞍山市紧急医疗救援中心赴京参加奥运会医疗保障的急救人员，已经正式进驻奥林匹克森林公园。　　据介绍，奥林匹克森林公园已经正式开放，目前园内的人员主要是参加奥运会的各个国家的政府官员、运动员、教练员以及媒体记者和奥林匹克大家庭的所有成员，游人则将会在奥运会正式开幕后，分时段被允许进入园中进行参观。据统计，现在每天在园中的人员大约2万人次左右。　　鞍山市紧急医疗救援中心赴京参加奥运会医疗保障的急救人员，此前已经接受了系统的急救知识及技能培训。　　据了解，我市的8名急救人员被分配在奥林匹克公园内的三个急救站点。由于森林公园内湖多水多，为了应对意外的溺水事件发生，120急救站主要设在这些容易出现危险的地方。目前，急救人员每天的工作时间是8点至22点。

【鞍山新闻】49.3万老年人看病享优惠本报讯从10月1日起，60周岁以上老年人到公立医院就医将免收普通门诊挂号费，这是日前获得审议通过的《辽宁省老年人权益保障条例》（以下简称《条例》）的最新规定。记者昨日了解到，鞍山市60周岁以上的老年人口数已达49.3万，占总人口的14.1%，新规定将使近50万老年人受益。　　据了解，新《条例》规定，我省老年人到公立医疗机构就诊免收普通门诊挂号费。《条例》中所称老年人，是指60周岁以上的公民。而此前的规定是，70周岁以上老年人到省、市、县（区）、乡（镇、场）属医院就诊，免收挂号费。记者昨日了解到，关于70周岁以上老年人到上述医院就医免收挂号费的规定，在我市已经实行多年。仅以鞍山市中心医院为例，今年前7个月，就为70周岁以上的老年人免收每人3元的普通门诊挂号费总计14.4万余元，共有4.8万人次的老人受益。平均到每个月，免收的挂号费为2万余元，近7000人次的老人享受了这项优惠。　　10月1日新《条例》实行后，享受免收普通门诊挂号费的老人年龄将“年轻”10岁，必然有更多的老人受益。据鞍山市第三医院急诊室护士长李东介绍，从该院急诊室的接诊情况来看，每天前来就医的60周岁以上老年人超过门诊总量的四分之一，一旦开始实行新《条例》，免收的普通门诊挂号费将是一个相当可观的数字，具体到每位求医的老人身上，也将得到不小的实惠。李东护士长介绍说，通常来说，老年人是一些常见病和慢性病的多发人群，也是医院的“常客”。有的老年人可能一个月内会到医院看病好几趟，每次少花3元，日积月累会节省不少。　　据了解，新《条例》中除了60周岁以上老年人到公立医疗机构就诊免收普通门诊挂号费外，对未参加城镇基本医疗保险，或者未纳入新型农村合作医疗制度的70周岁以上享受城乡居民最低生活保障待遇的老年人，住院期间的手术费、普通床位费、单项单价（基准价）百元以上的检查费，须按不超过70%价格收取，并提倡其他医疗机构对老年人就医给予优惠和照顾。

【鞍山新闻】全彩奥运特刊8日隆重推出本报讯（记者董鹏飞）北京奥运会期间，本报将从8月8日——8月25日推出《中国移动·欢聚》北京奥运会特刊，每天8版全彩，以全新内容全方位报道这场奥运盛会。中国移动作为2008年奥运会移动通信服务合作伙伴，在鞍山选择了《鞍山日报》作为唯一合作媒体，本报将与中国移动（鞍山）强强联手，让您在北京奥运期间看到一份与众不同的特刊。　　为办好奥运特刊，本报抽调精干编采力量，已做好充分准备。我们将全景再现比赛，立足本土奥运明星，关注中国奥运健儿，放眼全球奥运选手。奥运期间，我们将与比赛同步截稿，让您即时掌握全新的体育赛况。通过《欢聚》特刊，您还将随时了解比赛当天的所有看点以及中国奥运健儿的夺金点等。　　《欢聚》将是一份凝聚心血与智慧的特刊，将是一份讲特色求品位的特刊。在北京奥运会期间，鞍山日报与全国数十家主流强势媒体结成联盟，第一时间从北京、沈阳、上海、秦皇岛、天津、香港、青岛发回前线消息，追踪幕后新闻，让您与奥运赛场“零距离”。

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【无病一身轻】游泳池水质好坏辨别有招炎炎夏日，到游泳馆游泳是一项既避暑又健身的运动，因此每至盛夏，很多游泳馆里都是泳客纷至、人满为患。然而，如果不小心选择了管理不正规、设施不安全、水质不达标的游泳场馆，那么就可能给健康带来隐患。日前，鞍山市卫生监督所公布了夏季以来对全市17家游泳场馆的检测结果，有三成游泳池水质不合格。但很多市民表示：“我们又不是专家，怎么分辨游泳场馆是否让人放心呢？”对此，本报特邀鞍山市卫生监督所公共卫生科科长张丹红做客本报互动吧，除了解答市民的疑问外，还为市民归纳出几种简单判断游泳馆水质优劣的方法。　　游泳池内水质　近三成不合格　　据张丹红科长介绍，截至目前，卫生监督所已经连续四年对我市的各大游泳场馆的卫生进行专项检查，每年都会集中在夏季的6月份—9月份，并要求我市各级卫生监督部门在监督检查工作中要严格依据相应的法律法规，认真做好游泳场馆的监督检测工作。　　据了解，今年6月末至7月初，卫生监督所已对营业的全市游泳场馆的卫生管理情况和游泳场馆水质情况进行了监督检查和采样检测。今年第一轮的检查结果日前公布，有近三成游泳场馆的水质不合格。存在的问题主要有：近四分之一的游泳场馆没有循环净水设施，有的游泳场馆不按要求连续性补充投放消毒药，使得游泳池内池水细菌总数检测超标。对此，张主任再次强调，在管理不正规、设施不安全、水质不达标的泳馆内游泳，很容易让游泳者感染各种疾病。　　　　细菌含量超标　引发各种疾病　　据介绍，按照国家标准，游泳馆水质要严格控制尿素、细菌和氯的含量。如果尿素含量超标，表示有可能有泳客在泳池内小便；游泳池内加入氯是用来消毒的，但有些不规范的泳馆为了不换水而大量加氯，殊不知，氯的含量超标也会伤害人体。细菌含量要是超标，则会引发各种疾病。比如：　　眼部传染病　　沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为“红眼病”传播的媒介，沙眼衣原体也可通过游泳池水传染，使健康人患上沙眼。　　皮肤传染病　　皮肤浅层的真菌感染包括股癣、脚气、灰指甲等，通过拖鞋、毛巾也极易传染。　　妇科疾病　　毛巾等洗浴用品常常胡乱搭在栏杆、水龙头上，很容易传染疾病，不洁的纸巾、洗浴用品、洁具等都可能传染妇科疾病。　　耳部炎症　　游泳时耳朵很容易进水，原来有耳屎或者有耳病的人，脏水停留在耳内会使耳屎软化，进而使耳朵堵塞、流脓等，引发外耳道和中耳炎症。　　消化道传染病　　人们在游泳时难免会呛水，菌痢、感染性腹泻、病毒性肝炎等病菌随着水一起进入人体口腔和胃部，就有患病的危险。　　判断水质优劣　专家给您支招　　那么普通市民该怎么分辨游泳馆是否让人放心呢？在此张丹红科长也给出了一些建议。　　细节判断泳馆优劣　　优质的游泳场馆应设置进入泳区前的强制淋浴装置，这样有助于保持游泳池内的卫生。游泳场馆必须设置强制浸脚池，池水需经常更换，过脏、过浑、长度、水深不足的浸脚池都是不合格的。游泳场所必须设置救生员和救生设备，专业的救生员能为泳客提供有效的安全保障。　　此外，一个游泳馆是否注重卫生，从一些细节也能看出来。比如卫生间的垃圾桶、池边是否有垃圾、工作人员的着装等方面。游泳场所必须将卫生许可证原件放在醒目的位置上。　感官分辨水质优劣　　　看颜色　　如果余氯含量正常，水质优秀，用白瓷砖铺设的游泳池池水将呈现明亮的浅蓝色。一些游泳馆的泳池使用浅蓝色瓷砖，会呈现深蓝色的效果。如果水发白，略带浑浊，则可能是细菌超标。　　看清浊　　浊度达标的池水清澈见底，能在池内轻松看到20米之外，若池底没有沉淀物，池水泡沫消散时间在十五秒内，这表明池里的水经常换，比较干净。在泳客不是很多的情况下，在水中看不到15米远，一般是不合格的。　　闻味道　　如果贴近水面能闻到淡淡的氯气味道，是合格的；有过浓的药味，甚至呛人则可能超标，或是场馆通风不好；有臭味、下水道味的水质是不合格的。　　凭感觉　　经常游泳的人都能感受到水的“软”和“硬”，感觉软表明水质优良，感觉“硬”、“涩”，甚至有瘙痒、疼痛的感觉，水质可能较差。　　另外，专家还提醒，水中含药物过多可能对泳衣产生影响，比如褪色，但这也和泳衣的质量有关系。可如果泳客游泳之后泳衣被烧破了洞，水中的氯气肯定超标。

【鞍山新闻】慎食海水贝类防止食物中毒本报讯（记者吕洁）夏季吃海鲜的人多了，但夏季也是因食用贝类等近海水产品引发各种疾病的高发季节。为确保食品卫生安全，鞍山市食品安全委员会近日发出食品安全提示：提醒广大市民在食用海产品时，慎食扇贝等海水贝类，防止食物中毒。　　据有关人士介绍，在特定环境条件下，海水中某些浮游植物、原生动物或细菌爆发性增殖或高度聚集而引起水体变色，这种有害生态现象叫做赤潮。夏季是海洋发生赤潮的高发季节，赤潮发生时，会造成有害毒素在贝类体内蓄积，对人类的生命健康造成一定的威胁。因此，市食品安全委员会提醒市民，在高温季节食用海产品时，一定要慎重食用扇贝等海水贝类，防止发生食物中毒事故，维护自身健康。

【国内新闻】振奋人心的重建在汶川特大地震发生两个多月后，汶川地震灾后恢复重建总体规划稿已经形成，5日提交国务院抗震救灾总指挥部讨论。规划提出的令人振奋的恢复重建目标，为遭受巨大伤痛的灾区人民展示出一幅新的生活图景，向世人表达了再造美好家园的勇气和决心。　　汶川大地震让灾区大地痉挛、山河破碎，多少人流离失所、多少家庭妻离子散。百废待兴、百业待举之时，规划着眼于保障和改善灾区人民生活、促进灾区经济社会发展，提出了“家家有房住，户户有就业，人人有保障，设施有提高，经济有发展，生态有改善”的目标。字字句句体现着党中央、国务院对灾区人民的倾情关怀，对民生的倾力关注。　　在经历了与地震灾害的艰苦搏斗后，在灾区人民基本得到临时安置之后，规划提出的这一目标是对逝者最好的追忆，对生者莫大的激励，必将激发起广大干部群众在抗震救灾新阶段奋勇向前的巨大力量。　　让灾区所有的人民安居乐业，让灾区的经济发展水平达到或超过灾前的水平。美好的目标不但令人振奋，而且为期不远，仅仅只有三年左右的时间。无论是重建目标之高还是重建速度之快，都将是前所未有的。面对新中国历史上最大的地震灾难，我们挺起不屈的脊梁进行了一场最大规模的营救，还要进行一场最大规模的恢复重建。事实已经证明并将继续证明，任何困难都难不倒英雄的中国人民。　　经过国务院抗震救灾总指挥部的讨论后，汶川地震灾后恢复重建总体规划将做进一步修改，并征求社会各界的意见。相信用不了多长的时间，在完善批准后规划将付诸实施。在一个曾经遭受8.0级特大地震破坏、面积超过13万平方公里、涉及人口近2000万的土地上，重新建造新的美好家园，无疑是一项十分艰巨的任务。　　从群众基本生活条件的恢复，到公共服务设施的重建；从生产力布局的调整，到生态环境的保护，都需要巨额的资金投入，需要大量艰苦细致的工作。在三年恢复重建之后进一步提高发展水平，努力建设安居乐业、生态文明、安全和谐的新家园，实现可持续发展，更是任重道远。　　面对艰巨的任务，需要国家的大力支持，需要兄弟省份的无私援助，需要受灾地区人民的自力更生，需要改革创新的意识，更需要进一步弘扬抗震救灾的伟大精神。只要我们齐心协力、顽强拼搏，就一定能够在抗震救灾之后，夺取恢复重建的伟大胜利，迎来灾区人民美好生活的明天。　　（新华社北京8月5日电）

我刚下班今天的事情跟我没有关系也请你们别借用我的名义真想让0412下去我当初就不会回复同意

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【国内新闻】国家公务员局组建基本完成据新华社北京8月4日电（记者谭浩）国家公务员局日前召开成立大会，这标志着国家公务员局组建基本完成，工作开始正式运行。据悉，新组建的国家公务员局增加了多项工作职能。　　据介绍，该局为副部级单位，由人力资源和社会保障部管理，内设5个机构，分别是综合司、职位管理司、考试录用司、考核奖励司、培训与监督司。　　根据国务院批准的国家公务员局主要职责内设机构和人员编制规定，国家公务员局是按照统筹公务员事务管理的要求设定的，从职位管理、考试录用、考核奖励到培训与监督，覆盖公务员事务管理的各个环节。

【鞍山新闻】虹桥原址重建新桥本报讯（记者邓小彬）昨日，记者在虹桥北侧空地上看到，施工人员正在修建施工临时用房。据了解，空地除修建临时用房外，还将摆放修建新桥所用的材料，打梁工作也将在此进行。　　据市城建部门介绍，虹桥改造工程将拆除原有的老桥，在原址重建新桥。与老桥相比，新桥南北各拓宽8米，形成29米宽、双向6车道的桥面，全长487米。

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常将有日思无日,莫等无时思有时. 由俭入奢易，由奢入俭难。饮食衣服，若思得之艰难，不敢轻易费用。酒肉一餐，可办粗饭几日；纱绢一匹，可办粗衣几件。不馋不寒足矣，何必图好吃好着？常将有日思无日，莫待无时思有时，则子子孙孙常享温饱矣。

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去壳剥皮小窍门去核桃壳：将核桃放在蒸笼内用大火蒸8分钟，取出放入冷水中泡3分钟，捞出逐个破壳就能取出其整个果仁。去蚕豆壳：把干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内，加入适量的碱，倒上开水闷一刻钟，泡软后，剥皮容易，剥出豆瓣要用水冲洗。巧削桃子皮：将桃子浸入滚开的水中1分钟，再浸入冷水中，取出用手很容易剥去皮。巧去核桃仁皮：把核桃仁放在沸水中烫4分钟，只要用手捻，皮就剥下来了。巧去蛋壳：煮熟的蛋，立即放入冷水中，冷却后用手搓几下，壳就去除了；松花蛋只需将蛋的大头剥去泥和壳，再往小的一头敲一个小孔，然后用嘴从小头吹，整个不碎的蛋会自然脱落。

百度百科司考奇司考奇是SCOTCH的音译，是一种糖果的名称。SCOTCH翻译过来就是苏格兰，这种以咸味居多口感奇特的糖果最初出现在苏格兰地区，因此得名。在上世纪90年代开始出现在我国，最初出现的司考奇大多是金黄色和粉色的包装，口味主要以咸味居多，除此之外咖啡味、牛奶味、巧克力味的也比较多。

谁还记得小时候的<山楂果茶> 挺稠的玻璃瓶子的小时候特别喜欢喝喝倒牙也喝后来就没有了挺怀念滴

【无病一身轻】上班族应该吃这样的早餐上班一族应该吃这样的早餐呢？首先，等待时间不能太长；其次，必须好消化，不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适；第三，需要食用温暖的食物，有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。看看本站的早餐建议：上班一族的早餐：一碗红枣粟米粥＋鸡肉三明治粟米里的胡萝卜素和各种维生素含量都很高，红枣可以补血补气，又能有效增强免疫力，再加一份鸡肉三明治，这样搭配的早餐可以让体力彻底充沛起来，足以应付一上午繁重而忙碌的工作。上班一族的早餐：一杯新鲜酸奶＋两片全麦面包＋一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的办公室一族最需要。同时维生素A的主要功效还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，使皮肤富有弹性，调节皮肤细胞角质化的过程。如果时间实在太紧，可以花15秒泡一杯速冲汤，超市里都有的卖，口味也有很多种。上班路上吃两片面包，到了办公室后再吃个水果就可以了。

【无病一身轻】10种食物让你抵抗忧郁情绪忧郁，是对健康不利的情绪。在日常生活中，这十种食物可以帮你抗忧郁：　　　　深海鱼　　研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。　　　　香蕉　　香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。　　　　葡萄柚　　葡萄柚里大量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。　　　　全麦面包　　碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员说：“有些人把面食、点心这类食物当做一种可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”　　　　菠菜　　研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸的最著名的食物。　　　　樱桃　　樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。大蒜　　大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。　　　南瓜　　南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体内储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。　　　　　　低脂牛奶　　纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片3个月后，3/4的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶拥有最多的钙。　　　　鸡肉　　英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反映觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。

现在是不是日食呢?外面咋这个颜色啊? 谁看呢?

8月1日日全食全过程

你们谁看见日食了? 我给忘了

【国际新闻】四川绵阳市平武与北川交界地区发生6.1级余震新华网北京8月1日电据国家地震台网测定，北京时间2008年8月1日16时32分，在四川省绵阳市平武县、北川羌族自治县交界（北纬32．1度，东经104．7度）发生6．1级余震，震源深度约20公里。四川平武余震暂无人员伤亡通讯有影响中新网8月1日电北京时间2008年8月1日16时32分，在四川省绵阳市平武县、北川羌族自治县交界(北纬32.1度，东经104.7度)发生6.1级余震，震源深度约20公里。据中央电视台消息，这次余震对当地的通讯稍有影响，但到目前为止还没有出现人员伤亡、财产损失和建筑物倒塌的情况。此外，在此次余震发生后，当地立即实施了相关预案，目前当地群众情绪比较稳定。

【鞍山新闻】鞍山城主站、宁远收费站“畅通” 本报讯（记者王鑫实习生侯怡）鞍山城公路收费站主站和宁远公路收费站安全岛、收费亭拆除昨晚结束，同时地面清理完毕，道路实现全部通畅。　　收费亭拆除清运　昨晚全部结束　　昨日下午，记者来到坐落在鞍腾路的宁远收费站，收费站安全岛、收费亭已经基本拆除，拆除的石块、沙土还留在原地。拆除收费亭、安全岛的工程进展比较迅速，没有影响到过往车辆的通行，来往的车辆可以从原收费口的两边通过，没有出现车辆堵塞现象。　　据宁远收费站施工人员介绍，由于两旁的路灯线与收费站相连，拆除收费站期间，附近路灯失去了照明功能。为保证驾驶安全，收费站主灯仍保留，为来往司机照明。　　鞍山城公路收费站主站和宁远公路收费站收费亭、安全岛拆除在昨晚全部结束，拆除的石块、沙土当晚运走。水泥路面将于近期改为黑色路面。　　宁远至达道湾　少走20分钟　　记者当日还在鞍腾路上看到，腾达大道原来堆放阻碍车辆通行的土堆已经被挪走了一部分，很多车辆直接从这里进入腾达大道，驶向达道湾工业区，可少走二三十公里的道路，至少节省20分钟时间。　　一位出租车司机说，以前过收费站要收10元钱，很多乘客不愿意交，损失了不少生意，以后应该能多赚不少钱。还有往返于鞍山和海城做生意的车主，表示每天要过收费站好多次，为了节省特意办了月票，一个月也要300元，现在这笔钱可以省了。　　鞍山5个收费站　将陆续“免费”　　据悉，鞍山城公路收费站主站、宁远公路收费站停止收费后，海城南公路收费站、岫岩公路收费站以及台安公路收费站也将陆续停止收费。　　据介绍，按照相关规定，随着还贷期结束，鞍山5个收费站将陆续停止收费。根据辽宁省人民政府辽政发（2002）第337号文件批准，鞍山城收费站收费期限截止到2011年12月31日；宁远收费站的收费期限截止到2010年12月31日；海城南、岫岩、台安收费站的收费期限截止到2012年12月31日。

【国际新闻】日全食“搅热”俄罗斯据新华社莫斯科7月29日电（记者　董爱波）俄罗斯中部地区8月1日将“上演”罕见的日全食天象。新西伯利亚作为俄罗斯境内的最佳观测地，届时将迎来大批天文爱好者。　　俄塔社援引俄“西伯利亚”航空公司新闻秘书科列斯尼科娃的话说，为观测此次日全食，天文爱好者们从半年前就开始预订机票。目前，该公司从莫斯科至新西伯利亚的机票已为数不多，供不应求，公司将考虑增加额外航班。另据莫斯科航空问询处的消息，另外两家经营莫斯科至新西伯利亚航线的航空公司已几乎售完了8月1日以前的航班机票。

【国内新闻】我省阜新市一煤矿发生矿震据新华社沈阳7月30日电（记者王炳坤冯雷）记者从辽宁省煤炭工业管理局和辽宁阜新矿业集团获悉，30日9时20分许，辽宁阜新矿业集团恒大煤矿发生矿震，造成2人死亡、5人被埋。记者当日20时30分了解到，有3名被困矿工获救升井。目前，救援人员仍在全力救援最后两名被困人员，其中1人被确认仍然活着，另外1人生死不明。　　据介绍，事故发生在恒大煤矿151区回风下山4302巷道岔口处，矿震造成约20米巷道的顶板岩石脱落，在该处作业的7名矿工被埋。　　此前救援人员已经找到2名遇难矿工遗体。

【鞍山新闻】抓好百亿项目再造一个鞍山本报讯（首席记者刘淼）昨日，市委书记张杰辉就重点百亿元项目进行调研时强调，要谋划好具有战略意义的特大项目，着力推进销售收入超百亿元项目开工建设，持续不断地推出一批又一批大项目、好项目，促进项目规模、质量、结构、效益、环境全面升级，使其成为实现3到5年再造一个鞍山的重要支撑。市委常委、常务副市长孙春山，市委常委、秘书长李德平，副市长张世超陪同调研。　　时值盛夏，骄阳似火。张杰辉顶着酷暑听取了各项目的情况汇报，详细询问了项目规模、市场前景、未来发展空间等情况，叮嘱相关单位和部门要帮助这些企业解决资金、土地等实际困难，为项目尽快投产达产、企业发展壮大创造条件。　　在视察荣信股份大功率高端电子电力产品和航天科技东北产业化基地等高新技术项目时，张杰辉指出，发展高新技术产业一定要提高企业的再研发、再创新能力，实现技术的可持续性创新。要搞好市场调研，预留发展空间，加大项目投入，进一步增强科技对经济发展的支撑作用。　　在视察中冶东建的百万吨钢管、风电塔架、静压桩改扩建项目，鞍钢钢绳公司与贝卡尔特合资项目，鞍钢精品线材项目，中船重工船板加工项目，鞍钢30万吨有取向硅钢项目，宝得公司150万吨H型钢项目等装备制造业、精特钢材和钢材深加工项目时，张杰辉强调，要抢抓机遇，加快发展，依托鞍钢，大力发展装备制造业、精特钢材和钢材深加工，提高我市钢铁工业实力。要进一步延伸产业链条，扩大企业规模，填补国内钢材产品空白。要争取国家和省的相关政策支持，确保项目取得突破性进展。　　张杰辉还来到正在加紧建设的鞍钢煤化工精深加工系列产品项目和中钢热能院煤系针状焦及深加工项目现场，视察项目进展情况。张杰辉强调，要着力培育化工新材料产业集群，培育新形象产业。要大力培养相关人才，严格管理，做好安全、环保等工作。要提高企业自主创新能力，提升核心竞争力，推动全市经济实现大发展、快发展。　　在调研途中，张杰辉还听取了后英集团160万吨钢铁深加工、年产百万吨不锈钢、年产100万吨电镀锌板及工业地产、紧固件产业集群、中建电讯集团、300万吨重油制烯烃、昊田公司DBE产品和甘氨酸、后英集团菱镁深加工、国电鞍山热电厂、海城工业丝及帘子布等项目的情况介绍。

【鞍山新闻】“家暴”投诉站专管“家务事” 本报讯 8月1日起实施的《鞍山市预防和制止家庭暴力办法》（以下简称《办法》），以地方法规形式明确：接到投诉举报“家庭暴力正在实施”，公安人员必须立即出警。据悉，这是我市首部专门针对家庭暴力出台的地方性法规，也是目前全国有立法权的较大市的第一件此类地方性法规。　　在我国传统观念中，将家庭暴力视为“家务事”，外人不好干涉，执法机关更是难以介入。《鞍山市预防和制止家庭暴力办法》的颁布实施，标志着我市预防和制止家庭暴力工作已经步入法制化轨道。家庭暴力严重破坏家庭的稳定与和谐，损害家庭成员的利益，甚至还会引发一系列社会问题、危害社会稳定、阻碍社会的发展和进步。市人大常委会结合我市实际，依据《婚姻法》、《妇女权益保障法》等有关法律法规，制定预防和制止家庭暴力的地方性法规，用来规范和约束人们的家庭行为，从而预防和制止家庭暴力、增强公民的法制观念，促进建立平等、文明、和谐的家庭关系、社会和谐稳定发展。　　据介绍，我市113个基层派出所也建立了“制止家庭暴力投诉站”，将对家庭暴力案件优先接警、优先救助、优先处理，确保公安机关对家庭暴力案件及时介入干预、及时处理，有效制止家庭暴力的持续和升级。《办法》实施后，公安派出所家庭暴力投诉站将在受理家庭暴力投诉和举报时，做好记录和调查取证工作；对于正在实施的家庭暴力投诉和举报，立即出警予以处置；对违反治安管理处罚法的行为，依法予以处罚；对实施家庭暴力构成犯罪的，依法侦查；对于属于告诉才处理的，告知受害人到有管辖权的人民法院起诉。　　此外，我市还形成了妇联、公安、民政、司法等部门相互配合、协调一致的“四位一体”预防和制止家庭暴力联动机制，各司其职预防和制止家庭暴力，化解家庭矛盾，为受害人提供必要的救助。并要求，医疗机构对家庭暴力受害人进行及时救治，做好诊疗记录，协助公安机关调查；市、县（市）家庭暴力避救中心对遭受家庭暴力的受害人提出的避救申请进行审核，的确需要避救的，提供食宿和必要的心理疏导、法律咨询等帮助，对受害人状况进行记录；未成年人遭受家庭暴力的，其所在学校、幼儿园、托儿所要对其提供帮助、保护和心理疏导，对家庭暴力行为人进行劝阻和教育，必要时向公安机关报案。

【无病一身轻】“苦夏”的自我保健炎炎夏日，有些老人常感到烦躁，疲乏无力，食欲减退，甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是“暑伤气”，民间则说是“苦夏”。　　　　其实，摆脱“苦夏”的最好方法是自我调理与保健，可从以下几方面进行调理。　　心理调节　　在炎热的夏季，大约有16％的人会出现情绪和行为异常，特别是中老年人。医学上称之为“夏季情感障碍”，其表现为：情绪烦躁，爱发脾气；心境不佳；行为古怪。现代医学研究表明，其发生与气温、出汗、睡眠时间和饮食不足有密切关系。当环境温度超过30℃，日照时间超过12小时，情感障碍发生明显增多。加上出汗多，人体内的电解质代谢障碍，影响大脑神经活动，从而产生情绪和行为方面的异常。古代夏季养生学倡导：“调息静心，常如兆雪在心”。人们常说的心静自然凉是有科学道理的。要保持恬静的心理状态，不要过于激动，更不要发怒急躁。　　饮食调理　　夏天气温高，人体消化液分泌减少，胃酸降低，食欲神经受到抑制，饮食营养的调理和水分的补充至关重要。膳食应多样化。专家也指出，从营养学观点出发，煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，促进机体免疫功能，抵抗人体的抗病能力。习惯于喝白开水的人，体内脱氢酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不易产生疲劳。纯净的白开水容易解渴。为了健康，奉劝老年人夏天不渴也要主动喝点水。此外，夏天喝绿豆汤可以解热毒、止烦渴。茶叶水防癌，荷叶粥、薄荷粥、百合粥、菊花粥等对风热感冒者、高血压患者及患有眼科炎症者均较适宜。这样既保持钾另外，一些新鲜凉拌菜，加些蒜泥、姜末、醋及辛辣调味品，既可增进食欲，又能防肠道传染病，吃时切忌一次过量和过凉，老年人还要注意吃新鲜瓜果、蔬菜、豆制品及瘦肉、鱼和蛋，、钠平衡，又补充水分，又能保持对蛋白质和多种维生素的需要。　　睡眠要充足　　夏季昼长夜短，又因躁热，一般睡得晚，因而可用午睡补充。午睡有利健康，有助提高工作效率，研究者发现，午睡可使体内激素分泌平衡，能使心肌梗塞等发病率减少30％左右。午睡只需小憩片刻，不宜坐着或伏案而睡，更不易在凉风处睡，在过堂风处或电风扇旁睡。为凉快，整夜开着空调，当时舒服，睡后皮肤肌肉松弛，汗毛孔扩张，容易着凉感冒。睡眠的质量，对解除“苦夏”十分重要，劝中老年人注重提高睡眠。